腰椎滑脫術后多久下床

腰椎滑脫手術以后主要是進行滑脫復位內固定治療，手術治療以后，一般建議繼續(xù)臥床休息1~2個月，就可以重新的佩戴好腰部的支具，開始進行下床活動鍛煉，在此之前多進行在床上的四肢鍛煉增強肌肉力量。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰椎滑脫術后能干活嗎

如果病人腰椎滑脫已經(jīng)非常的嚴重，引起病人出現(xiàn)反復的腿痛、腿麻，影響病人正常生活或者是工作的，就有必要積極的進行手術治療的。首先需要說明一下，患有腰椎滑脫的患者，可以從事一些力所能及的工作，但是絕對不可以從事重體力勞動，比如說過度的彎腰拿重東西或者是抬重物，千萬不可以受到外傷。通常，需要進行椎間盤的摘除，椎體滑脫的復位并椎間植骨融合內固定手術治療就完全可以的。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰椎滑脫最佳的治療方法有哪些？

腰椎滑脫患者的早期可以選擇保守治療，比如可以吃一些非甾體類的止痛藥物以及肌肉松弛藥物等來對癥治療。如果晚期出現(xiàn)了雙下肢跛行等嚴重癥狀的時候，建議患者采用手術治療，需要將滑脫的椎體復位，再進行椎間融合手術。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

一度腰椎滑脫嚴重嗎

如果病人出現(xiàn)了腰椎一度滑脫的情況是不嚴重的，因為一度腰椎滑脫是最輕的腰椎滑脫，病人只是出現(xiàn)腰部酸脹疼痛，甚至有的病人還不會引發(fā)臨床癥狀，更不會導致椎管狹窄，引發(fā)椎管內脊髓，或者是神經(jīng)根壓迫的情況。一般患者出現(xiàn)了腰部的疼痛，可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片，同時患者可以在腰部進行理療，比如推拿，按摩，熱敷，這樣可以促進局部的血液循環(huán)，使局部的肌肉得到緩解，避免出現(xiàn)攣縮的情況。病人發(fā)生腰椎滑脫在嚴重程度判斷上，要根據(jù)病人臨床表現(xiàn)決定。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

腰椎滑脫有哪些癥狀？

對于腰椎滑脫的這種情況一定額外的出現(xiàn)，一般會出現(xiàn)一些有腰部酸痛疼痛以及腳跟有發(fā)麻的狀況，在一定要多注意休息，盡量避免久站久坐等情況。合理選擇一些保守方式來進行緩解癥狀。先選擇一些止疼藥物來進行緩解一下。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰椎滑脫什么科

如果病人出現(xiàn)了腰椎滑脫的情況，可以到醫(yī)院脊柱外科就診檢查治療，主要是看腰椎滑脫的程度和腰椎管內脊髓受壓的情況。當腰椎有退行性疾病時，腰椎穩(wěn)定性明顯降低，腰背部肌肉和韌帶緊張度降低，腰椎上下位椎體發(fā)生位移，引起腰椎滑脫的發(fā)生。同時還要加強保暖，避免受涼，可以進行腰背部肌肉功能鍛煉，在一定程度上能夠有效的增強腰背部的肌肉力量，有一定作用能夠預防腰椎滑脫的進一步加重，如果出現(xiàn)了一些神經(jīng)癥狀，可以積極的進行保守治療，必要時進行手術處理。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

保守治療腰椎滑脫的相關診療措施都有哪些？

根據(jù)您所說的情況來看的話，這個是可以通過中醫(yī)理療康復的方式治療，或者是口服活血通絡止痛的藥物，緩解疼痛的癥狀，促進血液循環(huán)，平時要注意多休息，不要過度勞累，做好腰椎的保護，避免過度的負重，有助于病情好轉，必要時可以考慮手術。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

腰椎滑脫能按摩嗎

如果患者比較年輕或者是癥狀比較輕，滑脫的程度并不是很嚴重，下肢的神經(jīng)癥狀也不是很明顯，對于這一類的患者，可以選擇按摩來進行治療。那么最好是建議患者不要進行按摩的治療，進行按摩的治療，很可能會加重局部的損傷，使一些臨床的癥狀更加的嚴重的。按摩的治療可以緩解局部的肌肉痙攣，可以很好的改善局部的血液循環(huán)，達到一個緩解疼痛的目的。

彭正仁 副主任醫(yī)師 九江市中醫(yī)院

腰椎滑脫都有哪些最新的治療方法

腰椎滑脫如果是輕度的話可以使用一些活血化瘀的藥物配合腰椎按摩，理療，針灸進行對癥治療，嚴重的話就需要行手術治療。平時要注意休息，避免腰部的過度活動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰椎滑脫保守治療法

如果病人出現(xiàn)了腰椎滑脫的情況，保守治療的方法，一是在日常工作生活中一定要避免反復的彎腰活動。坐著時也要多注意坐姿，以免導致腰椎部位受力增大，導致腰椎滑脫情況的加重。必要時可以行腰部的牽引、理療的治療，對于腰椎滑脫癥狀的減輕恢復也有很好的幫助作用。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

腰椎滑脫能不能保守治療

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得了胃潰瘍怎么使用蓋爽

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十二指腸潰瘍止血后可以吃面條嗎

十二指腸潰瘍止血后可以吃面條，但需注意選擇易消化、低刺激的軟面條，并遵循醫(yī)生復查及飲食建議。建議從清淡、易消化的流質或半流質食物過渡，以免刺激傷口或加重胃腸負擔。 1、過渡期飲食的重要性 十二指腸潰瘍止血后，胃腸道尚未完全恢復，未愈合部分仍較脆弱。此時飲食應以低纖維、低刺激為主，如清湯面或煮得軟爛的掛面，這些食物較為溫和，不增加胃酸分泌。需要避免辛辣、油膩、高纖維食物，比如辣椒、炸醬面、粗糧面條等，以防止導致胃腸刺激。 2、如何食用面條更健康 若選擇吃面條，可搭配富含優(yōu)質蛋白的食材，例如雞蛋、瘦肉末，增強營養(yǎng)攝入，同時應避免過熱或過冷的食物，以溫度適宜為佳。進餐時宜細嚼慢咽，以減輕十二指腸負擔，促進消化能力復原。 3、止血后恢復期的飲食原則 面條可作為早期恢復的食物之一，但飲食需循序漸進。止血后的1-3天適宜以流質食物為主，如米湯、清湯；3天后可過渡至軟爛的半流質飲食如面條、粥；2周左右逐步恢復普通飲食。同時應避免濃茶、咖啡、酒精等刺激性飲品，以防止再出血。 4、飲食外的其他護理建議 飲食調整只是恢復期的一部分，還需保持規(guī)律作息，避免熬夜及精神緊張。醫(yī)生可能會開具抑制胃酸分泌的藥物如奧美拉唑、雷貝拉唑，患者需按時服用，避免擅自停藥。定期復查，如胃鏡檢查等，能夠及時評估潰瘍恢復情況。 十二指腸潰瘍止血后可以吃面條，但需注意食用時選擇適宜種類，并遵循清淡、易消化的原則。了解潰瘍護理與飲食關系至關重要，建議養(yǎng)成良好的飲食習慣，并積極接受必要的醫(yī)療干預，防止?jié)儚桶l(fā)。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

化療后手腳麻木怎么辦

化療后手腳麻木可能與周圍神經(jīng)損傷有關，可通過調整化療方案、藥物治療和生活方式干預改善癥狀。早期干預效果更佳，建議與醫(yī)生溝通確定具體方案。 1、化療引起周圍神經(jīng)損傷的原因 化療后手腳麻木常由于化療藥物如紫杉醇、順鉑、長春堿類損傷了周圍神經(jīng)引起。這種神經(jīng)毒性可能導致感覺異常、刺痛甚至疼痛，通常雙手雙腳最為明顯。年齡較大、糖尿病或既往存在神經(jīng)問題的人群更容易受影響。建議患者主動告知醫(yī)生不適癥狀，以便調整藥物劑量或更換化療方案。 2、藥物治療緩解麻木 藥物治療是改善神經(jīng)麻木的重要手段。醫(yī)生可能會推薦的藥物包括： 維生素B族如B1、B6、B12：促進神經(jīng)修復。 加巴噴丁或普瑞巴林：用于緩解神經(jīng)痛和麻木。 抗氧化劑如硫普羅寧：減少神經(jīng)毒性。 治療方案需在醫(yī)生指導下進行，不可自行用藥，以避免副作用。 3、生活方式的輔助干預 通過飲食、運動和護理來輔助改善癥狀： 飲食：多攝取富含B族維生素的食物全谷物、堅果、綠葉蔬菜和含抗氧化物的食物如藍莓、菠菜。 溫和運動：適當進行低強度運動，如散步和手腳簡單伸展，有助于改善血液循環(huán)。 日常皮膚護理：避免受到過冷、過熱的刺激，防止二次損傷。 4、物理治療和其他干預 物理治療對于化療后的周圍神經(jīng)損傷也有一定幫助，比如針灸、經(jīng)皮神經(jīng)電刺激TENS療法等。心理支持對于緩解患者的焦慮與情緒壓力也是不可忽視的方面。 化療后的手腳麻木是常見副作用，需要耐心調理。在醫(yī)生的指導下，通過合理的治療和生活干預多數(shù)患者可逐漸緩解癥狀。如癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應盡早尋求專業(yè)醫(yī)生幫助以避免進一步影響生活質量。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院

小孩抽動癥會自愈嗎

小孩抽動癥可能會自愈，但需要根據(jù)癥狀輕重、持續(xù)時間以及孩子的個體情況而定，部分輕度抽動癥可能隨著年齡增長逐漸好轉，但嚴重或長期持續(xù)的情況通常需要科學干預，如行為治療和藥物治療。 1抽動癥的原因分析 小孩抽動癥的主要原因常包括以下幾方面： 1遺傳因素：家族中有抽動癥或類似神經(jīng)心理疾病的孩子，其罹患概率較高。 2環(huán)境因素：心理壓力過大、家庭不和諧、學習壓力或重大生活事件可能成為誘發(fā)或加劇癥狀的外部原因。 3生理因素：中樞神經(jīng)發(fā)育異常或神經(jīng)遞質功能紊亂，特別是多巴胺活動異常，是許多抽動癥孩子的根本癥結。 4其他：感染鏈球菌后可能發(fā)展為基底節(jié)病變相關抽動癥，某些腦傷或其他系統(tǒng)性疾病同樣可能影響癥狀的出現(xiàn)。 2癥狀可能消退或需要干預的判斷指標 抽動癥的自愈通常發(fā)生在癥狀較輕的兒童身上，例如抽動癥狀僅表現(xiàn)為短暫、輕微的眨眼、清嗓等現(xiàn)象，且不影響日常學習或生活。這類癥狀隨著系統(tǒng)發(fā)育，可能在青春期前后自我緩解。但如果抽動癥狀頻發(fā)，且越發(fā)嚴重，或伴有注意力缺陷、多動癥狀，通常無法自愈，需要尋求專業(yè)治療。 3治療和干預方法 1行為療法：適合癥狀輕度或中度的孩子，幫助他們通過訓練改善癥狀。常用方法包括習慣反轉訓練、放松訓練等，這些方法由專業(yè)心理醫(yī)生指導完成。 2藥物治療：針對癥狀嚴重、影響學習和生活的患兒，可選擇藥物，包括抗多巴胺藥如氟哌啶醇、α2受體激動劑如可樂定等，需遵醫(yī)囑使用。 3家庭干預：家長提供支持性環(huán)境，如減少責備、幫助孩子緩解壓力、建立積極的家庭氛圍，同時避免孩子長期接觸電子屏幕，能有效輔助癥狀緩解。 4其他干預：對于與感染相關的抽動癥，可通過及時的抗感染治療如抗生素以及抗炎處理來解決病因。 抽動癥的患兒有自愈的可能，但這并不適用于所有情況，早期干預和科學管理非常重要。如癥狀持續(xù)超過一年且影響生活，應盡快就診，接受專業(yè)評估和治療，幫助孩子建立健康、穩(wěn)定的未來發(fā)展道路。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺

習慣性流產(chǎn)的檢查項目

習慣性流產(chǎn)可以通過多項檢查明確病因，包括遺傳學檢查、子宮及輸卵管檢查、內分泌檢查、免疫功能檢查和感染檢查等，這些項目有助于為進一步治療提供科學依據(jù)。 1、遺傳學檢查 夫妻雙方的染色體異常是習慣性流產(chǎn)的重要原因，因此建議對夫妻雙方進行染色體核型分析。檢查可發(fā)現(xiàn)是否存在易位、倒位等異常情況，特別是夫婦中一方為平衡易位攜帶者時，胚胎可能會發(fā)生染色體不平衡，導致流產(chǎn)。這類情況需通過遺傳咨詢或輔助生殖技術如胚胎植入前遺傳學篩查來降低風險。 2、子宮及輸卵管檢查 子宮解剖異常如子宮縱隔、子宮肌瘤或子宮內膜損傷等可能導致胚胎著床受阻或發(fā)育受限。常用檢查手段包括超聲波如三維超聲、宮腔鏡、輸卵管造影等。對于發(fā)現(xiàn)的異常情況，女性可通過宮腔鏡手術矯正子宮畸形或切除阻礙受孕的病灶，從而提高妊娠成功率。 3、內分泌功能檢查 內分泌紊亂如黃體功能不足、多囊卵巢綜合征或甲狀腺功能異常會影響胚胎的健康發(fā)育。檢查項目通常包括黃體酮、促甲狀腺激素TSH和其他性激素水平測定。通過針對性治療，例如激素補充劑、甲狀腺素藥物或調節(jié)月經(jīng)的促排卵藥物如克羅米芬，可改善內分泌環(huán)境，增加懷孕幾率。 4、免疫功能檢查 某些免疫紊亂如抗磷脂綜合征、封閉抗體缺乏是習慣性流產(chǎn)的潛在原因。檢查方法包括抽血檢測抗磷脂抗體如抗心磷脂抗體、狼瘡抗凝物和封閉抗體水平。如果確診，可通過低劑量阿司匹林、肝素或免疫療法如淋巴細胞免疫療法來改善妊娠環(huán)境，以減少流產(chǎn)風險。 5、感染檢查 慢性感染如子宮內膜炎、支原體和衣原體感染也可能導致流產(chǎn)，可通過細菌培養(yǎng)或PCR檢測明確診斷。一旦發(fā)現(xiàn)感染，需要及時用抗生素、抗病毒等藥物進行治療，清除感染源，以恢復宮腔的健康狀態(tài)。 習慣性流產(chǎn)通常是多種因素共同作用的結果，因此需要全面檢查并結合專業(yè)醫(yī)生的指導進行治療。如果遭遇這種情況，早診早治有助于增加健康妊娠的可能性。

李宏 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

甲狀腺突眼常見誤區(qū)

甲狀腺突眼是甲狀腺功能異常引發(fā)的眼部表現(xiàn)，不少人存在誤區(qū)，影響了治療和預后。主要誤區(qū)包括將其誤認為單純“眼疾”、忽略甲狀腺疾病的基礎治療以及盲目選擇治療方式。了解誤區(qū)并正確應對，可避免病情惡化，保護視力和生活質量。 1誤區(qū)一：把甲狀腺突眼當作普通眼病 甲狀腺突眼不是單純的眼疾，而是甲狀腺功能異常多見于甲亢引發(fā)的系統(tǒng)性疾病表現(xiàn)。該疾病導致眼睛周圍的軟組織和肌肉受累，出現(xiàn)眼突、流淚、眼干、視物模糊甚至復視等癥狀。如果只進行局部的眼科治療，而忽視甲狀腺本身的問題，病情可能反復或加重。解決方法包括定期抽血檢查甲狀腺激素水平，必要時由內分泌科醫(yī)生制定甲狀腺功能控制方案，如抗甲狀腺藥物、放射性碘治療或手術切除甲狀腺。 2誤區(qū)二：忽視甲狀腺突眼病情的嚴重性 許多人認為甲狀腺突眼只是美觀問題，可能會自然恢復，長期不重視。這種認知容易延誤治療。實際上，甲狀腺突眼可伴有眼部并發(fā)癥，如角膜潰瘍、角膜感染，甚至導致不可逆的視神經(jīng)損傷及失明。對于中到重度的甲狀腺突眼，可能需要糖皮質激素如潑尼松緩解炎癥，嚴重者考慮對受壓迫的眼眶實施減壓手術。 3誤區(qū)三：盲目追求快速改善外觀 一些患者只關注突眼的外觀效果，盲目尋求不適合的美容類手術，而忽略根本問題的處理。甲狀腺突眼的治療講究先控制甲狀腺功能，再分步改善突眼。如果強行用單純的整形手術方法緩解突眼外觀，可能適得其反，加重眼部炎癥或導致并發(fā)癥。對于突眼癥狀較輕的患者，可以嘗試佩戴防風鏡或進行熱敷緩解；重癥階段按照醫(yī)生建議逐步治療，最后酌情選擇眼科整形手術恢復外形。 甲狀腺突眼的治療需全面綜合，避免單一偏向。規(guī)范治療、盡早干預是減少疾病對眼部損害的重要一環(huán)。如有類似癥狀，建議及時就醫(yī)，通過檢查明確診斷并采取科學的治療方案以保護視力和健康。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院

肝臟不好吃什么好怎么調理

肝臟不好時，應多吃護肝食物如綠色蔬菜、水果、優(yōu)質蛋白以及富含維生素的食品，同時減少油膩和高鹽食物的攝入；調理需配合飲食、作息調整和適當運動。 1飲食調理建議 改善肝臟功能的食物包括富含維生素A、C、E的水果和蔬菜如胡蘿卜、菠菜、西紅柿以及柑橘類水果，這些食物具有抗氧化作用，可減輕肝臟氧化應激。而綠茶、紅棗等含有多酚和特殊抗氧化成分，對肝臟也有益。高質量蛋白來源如魚類、去皮雞肉、豆腐等能修復肝細胞損傷。建議避免高脂肪、高糖飲食，以減少肝臟負擔，多選擇清淡的烹飪方式如蒸、煮代替煎炸。要限制酒精攝入，酒精是導致肝臟損傷的主要原因之一。 2生活習慣調整 規(guī)律作息對肝臟健康至關重要，每晚盡量在11點前入睡，因為肝臟的排毒活躍時間在夜間。如果長期熬夜，會導致肝功能下降。日常需多喝溫水，促進毒素代謝。工作生活中盡量避免接觸化學品、過期藥物等有毒物質，以減少對肝臟的損害。長期服藥的患者需定期監(jiān)測肝功能。 3適量運動 適度的有氧運動如快走、慢跑或瑜伽可以增進血液循環(huán)，減少脂肪在肝臟的堆積，但要注意別過度運動，以免產(chǎn)生額外代謝負擔。每周3至5次、每次30分鐘左右的運動為宜。 肝臟健康需要從日常飲食、作息安排和生活方式上全面呵護。如果感覺肝臟不適或已有明顯癥狀，應及早咨詢醫(yī)生進行專業(yè)檢查。通過科學調理，能夠更好地改善肝功能，維持身體健康。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

踝關節(jié)損傷可以用支具固定嗎

可以，踝關節(jié)損傷后使用支具固定是一種常見且有效的治療措施，可以幫助限制關節(jié)活動，減輕疼痛并促進恢復。除了支具固定，還可根據(jù)損傷嚴重程度采取藥物治療、物理治療等方法。 1、踝關節(jié)損傷的原因與類型 踝關節(jié)損傷主要分為以下幾類：輕微扭傷、韌帶拉傷、軟組織撕裂以及骨折。常見致因包括劇烈運動時動作不當、摔倒或跌落造成的外傷、長期反復使用踝關節(jié)導致的慢性勞損。從解剖結構角度看，任何損害關節(jié)周圍軟組織結構的因素，都可能影響踝關節(jié)的穩(wěn)定性。 如果損傷較輕如一度韌帶拉傷，通常無需復雜處理，支具輔助即可緩解。但對于嚴重損傷如三度韌帶完全撕裂或骨折，可能需要聯(lián)合支具固定和專業(yè)治療。 2、使用支具固定的適用情況 支具固定適用于多種場景： 輕中度踝關節(jié)扭傷：如僅有輕微腫脹或壓痛，短時間內使用支具能限制關節(jié)活動，避免二次損傷。 術后康復期：踝關節(jié)手術后的恢復階段，固定支具有助于安全負重行走，同時穩(wěn)定關節(jié)。 慢性不穩(wěn)定性：如果踝關節(jié)反復扭傷，醫(yī)生可能建議佩戴功能性支具，增加對關節(jié)的保護。 3、治療與恢復方法 藥物控制：早期的疼痛與炎癥可通過口服非甾體抗炎藥如布洛芬和局部使用消腫藥膏減輕。但需按醫(yī)生囑咐服用，避免長期使用。 物理治療：輕微損傷后期，可采用冷熱敷結合、超聲波理療等手段，促進血液循環(huán)，加速軟組織愈合。 功能訓練：待急性疼痛緩解后，通過踝關節(jié)圍繞活動如踢踝接球或單足平衡訓練逐步恢復關節(jié)靈活性和力量，理想保持軟組織功能穩(wěn)定性。 4、使用支具的注意事項 確保選用符合損傷程度的支具：固定型支具用于嚴重損傷，功能型支具適合慢性不穩(wěn)定情況。 佩戴時避免過緊：需要均勻固定而不影響局部血液循環(huán)。 妥善保護皮膚健康：長期佩戴時需注意清潔和觀察，以防因摩擦引起皮膚受損或感染。 踝關節(jié)損傷后支具固定可以作為有效的輔助治療手段，但應根據(jù)損傷程度合理選擇，并嚴格遵循醫(yī)囑。恢復期間配合科學訓練和關節(jié)保護措施，能有效避免后續(xù)問題，確保踝關節(jié)的功能正常。建議損傷后及時就醫(yī)，醫(yī)生專業(yè)判斷有助于制定更適合的個性化治療方案。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

嬰兒幾個月開始補鈣

嬰兒通常在4到6個月后需要適量補鈣，但是否需要補鈣應根據(jù)寶寶的生長發(fā)育情況、日常飲食以及醫(yī)生的專業(yè)建議進行。建議通過飲食、多曬太陽來促進鈣吸收，而盲目使用鈣劑可能會適得其反。 1、原因分析：嬰兒鈣需求的增加 嬰兒出生后，母乳和配方奶是鈣的主要來源，其能滿足嬰兒出生至6個月的大部分鈣需求。然而，隨著嬰兒生長發(fā)育速度加快，骨骼和牙齒發(fā)育加速，對鈣的需求逐步增加。個別嬰兒可能因早產(chǎn)、飲食結構不合理或維生素D缺乏而導致鈣吸收不足，可能需要額外的鈣補充。這就需要依據(jù)醫(yī)學評估，評估是否添加外部補鈣措施。 2、常見補鈣方式 均衡飲食：滿6個月的嬰兒開始添加輔食時，可為其提供營養(yǎng)豐富的食物，如強化鈣的米粉、豆腐以及綠色蔬菜如菠菜和西蘭花，其中富含天然的鈣成分，可以逐步滿足日益增長的鈣需求。 促進鈣吸收的行為：在正常飲食中，適度曬太陽能幫助寶寶通過皮膚合成維生素D，促進鈣吸收。每天曬10-20分鐘避開強光直射，是較為自然的方式。 鈣制劑的適當使用：若醫(yī)生評估發(fā)現(xiàn)鈣缺乏嚴重，可選擇添加合適的鈣劑。但目前市面上的鈣劑種類繁多，應選擇兒童專用的鈣產(chǎn)品，例如液體鈣滴劑、乳鈣或咀嚼片型鈣劑。使用時注意不要超量，并結合維生素D效果更佳。 3、盲目補鈣的風險 盲目給嬰兒補鈣可能導致鈣過量，進而引發(fā)便秘、厭食等問題，嚴重時可能還會導致腎結石。父母應謹慎對待嬰兒補鈣問題，避免擅自加用鈣劑，而是通過就醫(yī)判斷需求。 嬰兒補鈣需要綜合考慮年齡、飲食、生活習慣和實際健康狀態(tài)，建議6個月內盡量依賴母乳或配方奶滿足鈣需求，并根據(jù)輔食引入逐步增加鈣源食材。如果不確定是否需要補鈣，可及時咨詢兒科避免對寶寶健康造成影響。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

尿酸高綠豆湯可以吃嗎

尿酸高的人可以適量飲用綠豆湯，但需要注意控制總的嘌呤攝入量。綠豆本身嘌呤含量較低，煮成湯后大部分營養(yǎng)物質溶解在水中，適量食用不會明顯升高尿酸，但不建議大量飲用或加入高糖成分。飲食控制和健康習慣同樣重要。 1、綠豆湯的嘌呤含量分析 綠豆屬于低嘌呤食物，每100克綠豆的嘌呤含量約為20毫克，煮成湯后濃度進一步稀釋。對尿酸高的人來說，低嘌呤食物對影響尿酸水平的風險很小，因此適量飲用綠豆湯是安全的。但需注意，過量飲用可能因為額外攝入過多水分或糖分，間接對腎臟排泄功能產(chǎn)生負擔。 2、尿酸高患者注意避免的因素 1不建議加入糖或甜味劑：糖分攝入過多會影響胰島素代謝，抑制尿酸排泄，不利于身體健康。 2不要將綠豆湯與高嘌呤食物同時攝入：如動物內臟、海鮮等，否則可能加重體內尿酸負擔。 3控制飲食，總量適當：即使綠豆湯嘌呤含量較低，一次性大量飲用仍可能因總量超標對尿酸代謝造成隱憂。 3、如何科學飲食管理尿酸高 1低嘌呤、高纖維飲食：尿酸高患者可以多吃富含纖維的蔬菜水果，如西蘭花、蘋果等，它們可促進尿酸排泄，減少痛風風險。 2確保每日足夠飲水：建議每天保證1500-2000毫升水分攝入，有助于稀釋尿酸并促進尿酸排泄。 3避免其他高風險因素：限制酒精攝入，尤其是啤酒和果糖飲料，并減少攝入高熱量、高脂肪食品。 飲用綠豆湯可以作為尿酸高人群的飲食調節(jié)之一，但關鍵在于整體飲食結構和生活方式管理。尿酸高者需要保持均衡飲食、規(guī)律運動，確保尿酸水平穩(wěn)定，必要時進行醫(yī)學檢查并聽從醫(yī)生指導。

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

小孩腋下37℃算發(fā)燒嗎

小孩腋下37℃通常不算發(fā)燒，但需要觀察其他伴隨癥狀來判斷是否存在健康問題。一般來說，腋下溫度超過37.2℃才被認為是低熱，超過38℃為發(fā)燒。除了準確測溫，還要注意孩子的狀態(tài)，例如是否出現(xiàn)精神差、食欲不振等，并視情況采取進一步措施或就醫(yī)。 1、測量體溫的標準及方法 腋下體溫通常是人體體溫的一個重要參考值，但并非絕對標準。小孩的正常腋溫范圍為36℃至37.2℃之間，37℃在正常范圍內可能并不代表發(fā)燒。采用測量腋下體溫時，需確保測溫位置干燥，測量時間通常不少于5分鐘。為了更準確了解體溫，可通過口腔溫度或耳溫等方式對比。 2、影響孩子體溫的常見因素 孩子的體溫可能受到多種因素的影響，導致腋下37℃的情況。有可能是身體活動后體溫上升，也可能是因為環(huán)境溫度較高、穿衣過多或剛飲用了熱飲。確保測量時避免這些干擾因素。如果孩子持續(xù)表現(xiàn)精神乏力、食欲減退，同時伴有輕微的咳嗽、鼻塞等癥狀，要警惕是否為早期感染跡象。 3、37℃體溫的觀察與處理建議 如果孩子腋下37℃，但沒有明顯的不適或感染癥狀，家長可以先采取觀察措施，無需急于處理。可以讓孩子穿著適量衣物，保持房間通風，適當增加水分攝入，監(jiān)測體溫變化。如果體溫繼續(xù)升高超過37.5℃，需注意記錄體溫增長的規(guī)律，并聯(lián)系 4、何時需要警惕并就醫(yī) 若孩子伴隨腋下37℃的同時出現(xiàn)精神萎靡、呼吸急促、皮膚發(fā)紅或其他異常表現(xiàn)，應盡早就醫(yī)檢查，排除病毒感染或炎癥等可能。同時，1歲以下的嬰幼兒體溫調節(jié)能力差，如果體溫即使略高也需引起重視，優(yōu)先咨詢專業(yè)兒科 孩子腋下37℃是否屬于發(fā)燒需結合多種因素判斷，同時關注孩子日常表現(xiàn)。如果無法確定體溫變化的原因或有較明顯的不適狀態(tài)，建議咨詢醫(yī)生獲得專業(yè)指導。家長在日常中也需學習正確的體溫測量和護理方法，確保孩子的健康成長。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院