糖尿病人的健康食譜有哪些

糖尿病是胰島素分泌不足和胰島素抵抗引起的血糖代謝紊亂的一種代謝性疾病，以血糖升高為特征，醫(yī)學(xué)營養(yǎng)治療是糖尿病治療的基礎(chǔ)治療措施。要根據(jù)患者的性別，年齡，身高，工作性質(zhì)來確定總熱量，糖類要占飲食總熱量的50~60%。提倡用粗制米面和一定量雜糧，忌用葡萄糖，蔗糖，蜜糖和它們的制品。蛋白質(zhì)含量一般不超過總熱量的15%。蛋白質(zhì)至少有1/3來自動物蛋白質(zhì)，以保證必需氨基酸的供給，脂肪占總熱量的30%，飽和脂肪酸多價不飽和脂肪酸與單價不飽和脂肪酸的比例應(yīng)為1:1:1，每日膽固醇攝入量，要在300毫克以下。糖尿病人只要根據(jù)以上飲食的原則，葷素搭配，調(diào)劑各種蔬菜，肉食，主食就可以，如果血糖控制達(dá)標(biāo)，在兩頓飯的中間可以吃一些含糖量低的水果如蘋果，梨，西瓜等，但是在下一餐的主食要適當(dāng)?shù)臏p量。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

糖尿病人可以泡腳嗎？

泡腳可增進(jìn)局部的血液循環(huán)，有助于身體健康，糖尿病是可以泡腳的，但是必須留意溫度，不宜過高，不能超過40度。因為隨著病程的進(jìn)步，糖尿病容易再次出現(xiàn)微血管炎癥，如果溫度太高，有時候感覺會差的容易再次出現(xiàn)燒傷。同時糖尿病人泡腳時間不宜過長，泡完腳以后留意擦干腳部，再穿襪子。

馬保海 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

糖尿病人應(yīng)該如何飲食？

這種情況平時要注意糖尿病飲食，多吃綠葉蔬菜，進(jìn)食粗纖維食物，三餐規(guī)律，定時定量。每天最好吃500g蔬菜，主食以面食為主如饅頭，燕麥，全麥面包等，不要吃粥，不利于控制血糖。可以買糖尿病飲食書籍。加強鍛煉，多運動，肥胖者減肥，保證生活規(guī)律，心態(tài)平穩(wěn)，睡眠充足

張楠 主任醫(yī)師 濟(jì)南市中心醫(yī)院

糖尿病人口臭怎么辦

口臭與消化不良和胃炎有關(guān)，可以先試著吃一些食物，比如乳糖酶和健胃小吃片來幫助消化，看看是否可以改善消化，當(dāng)效果不好時，胃鏡檢查和胃炎可用奧美拉唑、硫糖鋁和乳糖酶治療。如果胃炎和消化不良被排除在外，應(yīng)該由口腔科檢查，看看是否有齲齒或牙結(jié)石，這些疾病會因牙齒出血而引起口臭。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

糖尿病人能吃標(biāo)有葡萄糖的食品嗎？

糖尿病人是不建議食用含有葡萄糖的食品的，尤其是含糖量較大的情況下可能會導(dǎo)致血糖偏高明顯，如果不能積極控制，嚴(yán)重者會導(dǎo)致糖尿病的各種并發(fā)癥，比如糖尿病腎病，低滲性昏迷，糖尿病酮癥酸中毒等。平時需要密切監(jiān)測血糖情況，少吃多餐，盡量不要吃太多甜品。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

糖尿病人血糖低如何處理

這種情況可以馬上吃點東西，緩解血糖低，患有糖尿病平時一定要控制好血糖，可以口服藥物控制或者是打胰島素針劑控制，平時要注意飲食，多喝水，多吃點新鮮的蔬菜，可以多吃點菠菜，芹菜，少吃油膩辛辣的食物，水果也要少吃，要多吃點粗纖維的食物，要少食多餐，定時定量，飯后要適當(dāng)?shù)倪\動。

尹慧 主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)藥研究院

糖尿病人喝什么水好

糖尿病患者是不限制水的攝入量的，每天都可以喝一些水，白開水是最好的飲料。糖尿病患者盡量多喝一些白開水，但如果覺得白開水沒有味道，也可以喝一些茶水，比如紅茶、綠茶、烏龍茶等，都是非常好的一些茶水飲料，糖尿病患者也是可以喝的，并且茶水還有一定的保健作用，并富含有一些微量元素，對糖尿病患者營養(yǎng)的補充也是非常好的。但糖尿病患者盡量少喝蜂蜜水、檸檬水以及中藥茶類。因為水果茶會包含一定的熱量，雖然熱量不高，但長期飲用對血糖還是會有一定影響的。而中藥茶還是建議在中醫(yī)師的指導(dǎo)之下，辨識體質(zhì)之后再應(yīng)用。

申家泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糖尿病人注意哪些飲食？

糖尿病患者首先要避免進(jìn)食高脂高熱量食物，也不要進(jìn)食容易升高血糖的食物，同時也要定時定量進(jìn)餐，均衡營養(yǎng)。一般來講要避免進(jìn)食油炸食品，肥肉，動物內(nèi)臟以及甜食糖類這些食物。糧食類食物定量進(jìn)食，每餐可以進(jìn)食量是1~2兩，可以適當(dāng)進(jìn)食粗糧。多吃青菜等含熱量少，含膳食纖維多的食物，小量進(jìn)食瘦肉雞蛋牛奶這些蛋白質(zhì)類食物。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

糖尿病人手麻怎么辦？

糖尿病患者出現(xiàn)了，手麻考慮存在糖尿病，周圍神經(jīng)病變是患者長期血糖控制差造成的，建議患者必須嚴(yán)格控制飲食，最好再去分餐吃，每日三餐每餐主食不要超過100克，另外適當(dāng)?shù)倪\動將空腹血糖控制在6.0毫摩爾每升餐后兩小時，血糖不要超過8.0毫摩爾每升，在口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物甲鈷胺。

杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病人能不能吃海參

糖尿病人可以吃海參。海參是一種低熱量、高營養(yǎng)的物質(zhì)，非常適合糖尿病人食用。在血糖保持穩(wěn)定的前提下，每天吃1-2根海參是最合適的。海參含糖非常少，絕不會引來血糖的下降。同時海參所含豐富的蛋白質(zhì)，可以協(xié)助糖尿病患者改正營養(yǎng)不良、營養(yǎng)貧乏等，對于身體徹底恢復(fù)機能有一定的好處。海參還會增加人體的免疫力，對于糖尿病患者，特別是患其他慢性疾病的糖尿病患者，可以增加抵抗力。需要強調(diào)的是保持心情愉快，沒事的時候就出去運動，增強身體抵抗力。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

糖尿病人加餐小竅門

糖尿病人加餐可選擇低升糖指數(shù)的食物，主要有少量堅果、無糖酸奶、水煮蛋、低糖水果、全麥面包等。合理加餐有助于穩(wěn)定血糖，避免過度饑餓導(dǎo)致暴飲暴食。1、少量堅果堅果富含不飽和脂肪酸和膳食纖維，如杏仁、核桃等，每次攝入10-15...

高血壓、糖尿病人可以吃西梅嗎

高血壓、糖尿病患者一般可以適量食用西梅，但需注意控制攝入量。西梅富含膳食纖維和天然抗氧化物質(zhì)，有助于調(diào)節(jié)血糖和血壓，但含糖量較高可能影響血糖波動。西梅含有豐富的膳食纖維，能夠延緩胃排空速度，減少餐后血糖的急劇升高，對糖尿...

糖尿病人以后能生孩子嗎

糖尿病患者一般是可以生孩子的，但需在血糖控制穩(wěn)定且無嚴(yán)重并發(fā)癥的情況下進(jìn)行孕前評估和孕期管理。糖尿病患者在血糖控制達(dá)標(biāo)且無嚴(yán)重視網(wǎng)膜病變、腎病等并發(fā)癥時，通?？梢哉Ｈ焉?。孕前需通過糖化血紅蛋白、眼底檢查、腎功能評估等全...

二型糖尿病人缺鈣吃什么鈣片

二型糖尿病人缺鈣可遵醫(yī)囑選擇碳酸鈣D3片、葡萄糖酸鈣片、乳酸鈣片、枸櫞酸鈣片或醋酸鈣片等鈣補充劑。鈣劑的選擇需結(jié)合患者胃腸功能、血鈣水平及是否存在其他并發(fā)癥綜合評估。一、碳酸鈣D3片碳酸鈣D3片含鈣量較高，每片通常含鈣5...

糖尿病人喝豆?jié){血糖會升高嗎

糖尿病人適量喝豆?jié){通常不會引起血糖明顯升高，但過量飲用或添加糖分可能影響血糖控制。豆?jié){屬于低升糖指數(shù)食物，含有優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，有助于穩(wěn)定血糖。豆?jié){的升糖指數(shù)較低，約為34，屬于低升糖食物。其富含的大豆蛋白消化吸收較慢...

糖尿病人腳大拇指疼怎么治療

糖尿病人腳大拇指疼可通過控制血糖、局部護(hù)理、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。該癥狀可能與糖尿病周圍神經(jīng)病變、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、甲溝炎、拇外翻、糖尿病足等因素有關(guān)。1、控制血糖持續(xù)高血糖會損傷周圍神經(jīng)和血管，導(dǎo)致足部疼...

提醒：糖尿病人若無這4種癥狀，說明血糖控制還不錯，可以放心了

糖尿病被稱為"甜蜜的負(fù)擔(dān)"，但你知道嗎？身體其實會悄悄告訴你血糖控制得怎么樣。如果沒出現(xiàn)這些預(yù)警信號，說明你的控糖工作做得相當(dāng)?shù)轿?！一、皮膚沒有異常變化1、皮膚瘙癢難忍高血糖會導(dǎo)致皮膚微循環(huán)障礙，出現(xiàn)頑固性瘙癢。特別是小...

β-葡聚糖糖尿病人可以吃嗎

糖尿病患者一般可以適量攝入β-葡聚糖，但需結(jié)合血糖控制情況調(diào)整食用量。β-葡聚糖是一種可溶性膳食纖維，主要存在于燕麥、酵母等食物中，具有調(diào)節(jié)血糖、改善胃腸功能等作用。β-葡聚糖通過延緩胃排空和碳水化合物消化吸收，有助于平...

糖尿病人吃什么維生素對身體好

糖尿病人可以適量補充維生素B1、維生素B12、維生素C、維生素D、維生素E等維生素，有助于改善代謝和預(yù)防并發(fā)癥。糖尿病可能因胰島素分泌不足或利用障礙導(dǎo)致血糖升高，合理補充維生素可輔助調(diào)節(jié)糖代謝、保護(hù)神經(jīng)和血管。1、維生素...

堅果糖尿病人能吃嗎

糖尿病患者一般可以適量吃堅果，但需注意選擇低糖品種并控制攝入量。堅果富含不飽和脂肪酸、膳食纖維和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于穩(wěn)定血糖和改善胰島素敏感性。巴旦木、核桃、榛子等品種升糖指數(shù)較低，每日攝入量建議控制在15-20克。需避免糖...

孩子的第一個叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開始叛逆期

兒童的第一個叛逆期通常出現(xiàn)在兩到三歲，通常稱為嬰兒叛逆期。

大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事？是哪些疾病造成的

大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場腫瘤。

肌酐高了會出現(xiàn)什么問題？哪些疾病會導(dǎo)致肌酐升高

肌酐高了會出現(xiàn)水代謝紊亂癥狀、電解質(zhì)紊亂、代謝性酸中毒癥狀、泌尿系統(tǒng)疾病、消化系統(tǒng)疾病、神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見癥狀盤點

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅(qū)癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時治療可能危及生命因此患者應(yīng)引起高度重視。

懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)

懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。

好端端的，為何會得乳腺癌？別忽視身體發(fā)出的4大“信號”

最近有位28歲的姑娘在體檢中發(fā)現(xiàn)乳腺結(jié)節(jié)，嚇得連夜掛了專家號。醫(yī)生看完報告只說了一句："定期復(fù)查就行"，可姑娘心里還是七上八??...

57歲女子確診宮頸癌，流淚坦言：早有異常，沒當(dāng)回事！

57歲張阿姨在體檢報告單前呆坐許久，醫(yī)生那句"宮頸癌中期"的診斷像道晴天霹靂。其實三年前開始，那些被當(dāng)作"女人病"的小癥狀就頻頻...

從胃炎到胃癌，大約需要幾年？提醒：抓住5個癌變信號，及時剎車

胃痛、胃脹、反酸...這些癥狀你可能早就習(xí)以為常，但你知道嗎？我.國每年新增胃癌病例約40萬例，其中很多都是由慢性胃炎一步步發(fā)展...

腸癌是“傻癌”，好防也好治，3個預(yù)防要點，家人也能用得上

別被"傻癌"這個外號騙了！腸癌雖然早期治療幾率高，但我.國每年仍有近20萬人因此失去生命。它就像個狡猾的小偷，前期靜悄悄作案，?...

“無癥狀的肺結(jié)節(jié)”不用治？醫(yī)生提醒：這類肺結(jié)節(jié)或猝不及防奪命

肺結(jié)節(jié)這個體檢報告上的"常客"，常常讓人陷入兩難：不處理怕耽誤病情，處理又怕過度醫(yī)療。特別是那些不痛不癢的"無癥狀肺結(jié)節(jié)"，??...

切除子宮的女人，人跟著也會有這4種“變化”，要坦然接受

當(dāng)體檢報告上出現(xiàn)"子宮肌瘤"、"腺肌癥"這些診斷時，很多女性都面臨過是否切除子宮的艱難抉擇。有位38歲的患者術(shù)后三個月突然發(fā)現(xiàn)：...

每喝一次，皮膚衰老就快一步？這3種飲品是皮膚老化的“加速器”

皮膚狀態(tài)越來越差？照鏡子時突然發(fā)現(xiàn)眼角冒出的細(xì)紋？可能你每天喝的飲品正在偷偷加速皮膚老化！那些看似無害的日常飲料，其實暗...

子宮肌瘤是吃出來的，這2種食物是元兇，勸你還是不要往嘴巴塞了

子宮肌瘤這個"女性專屬煩惱"，每年體檢報告上出現(xiàn)的頻率越來越高。很多姑娘拿到報告后第一反應(yīng)就是："我是不是吃錯什么了？"確實??...

甲狀腺結(jié)節(jié)“癌變”時，可能會露出3個馬腳，要記清楚了

甲狀腺摸到小疙瘩先別慌！體檢報告上"甲狀腺結(jié)節(jié)"四個字讓很多人心里咯噔一下。其實95%的結(jié)節(jié)都是良性的，但確實有極少數(shù)會悄悄"黑...

氣溫炎熱，勸誡：高血脂人群寧可吃點水煮菜，也別貪嘴這4類食物

三伏天里，一碗冰鎮(zhèn)綠豆湯下肚的舒爽，誰喝誰知道！但對于高血脂人群來說，夏季飲食可不止解暑這么簡單。血管里的"油脂"在高溫下?...

服用地奧司明片的注意事項有哪些

服用地奧司明片的注意事項有哪些?痔瘡這種常見的疾病危害性很大，會誘發(fā)諸如肛瘺等并發(fā)癥的出現(xiàn)，給患者的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害，十分不利于提高生活質(zhì)量，有可能跟患者存在長期吃辛辣食物等不良生活習(xí)慣有關(guān)。下面了解一下地奧司明片!服用地奧司明片的注意事項有哪些?地奧

賽樂特適應(yīng)癥是什么 能治抑郁癥嗎

負(fù)面的情緒就如海水一樣讓很多人無法正常的呼吸，沒有辦法正常的思考，沒有辦法好好的調(diào)理，故而大家應(yīng)該要注意科學(xué)的掌握自己的情緒，按照醫(yī)生的叮囑來正確的處理，尤其是抑郁癥患者需要合理的使用藥物，那么賽樂特適應(yīng)癥是什么，能治抑郁癥嗎?賽樂特適應(yīng)癥是各種類型的抑郁癥，

注射用還原型谷胱甘肽老年人可以使用嗎

病毒性肝炎的出現(xiàn)，給患者帶來了比較大的身體健康損害，一旦造成了永久性肝損害，那么后果是不堪設(shè)想的，必須及早治療。那么，注射用還原型谷胱甘肽老年人可以使用嗎?下面了解一下阿拓莫蘭(注射用還原型谷胱甘肽)吧!阿拓莫蘭(注射用還原型谷胱甘肽)老年患者應(yīng)適當(dāng)減少用藥劑

促肝細(xì)胞生長素要怎么服用

有些朋友平時可能不太注意肝臟的護(hù)理，雖然身體有肝臟不適的癥狀，但沒有特別疼痛的癥狀，所以很容易被人忽視，慢慢可能會變成比較嚴(yán)重的肝炎。這個時候可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用促肝細(xì)胞生長素，那么，促肝細(xì)胞生長素要怎么服用呢?促肝細(xì)胞生長素的用法用量是口服，一次2——

奧邁必利不良反應(yīng)是什么?對患者有傷害嗎

很多疾病給我們的生活帶來了困擾，痛風(fēng)疾病發(fā)病率相對較高，對于患者來講要多了解疾病的相關(guān)知識，不然的話一旦疾病發(fā)作會給我們的生活和工作帶來影響，建議要及時的用藥進(jìn)行調(diào)理，做好相關(guān)的治療工作，減少疾病發(fā)病的幾率，那么奧邁必利不良反應(yīng)是什么?對患者有傷害嗎?對藥物的

一正的成份中有哪些 它的性狀是怎樣的

有很多的患者在使用藥物之前都比較關(guān)注藥物的成分組成問題，尤其是那些身體體質(zhì)比較特殊，容易過敏的患者畢竟如果使用了會過敏的藥物，是會讓身體更加難受的，一正它是一種功能主治補腎活血止痛的藥物，下面我們來看一下一正的成份中有哪些?它的性狀是怎樣的?一正成分:熟地黃、

癲癇康膠囊主治什么疾病

很多朋友可能都遇到了癲癇的情況，其實癲癇是一個很常見的疾病，也是一個危害性很大的疾病，需要注意用正確的方法來應(yīng)對，目前可以用于癲癇的藥物是比較多的，不同的藥物具有不一樣的作用，適合不同的情況下進(jìn)行使用，那么癲癇康膠囊主治什么疾病?癲癇康膠囊功能主治是鎮(zhèn)驚熄風(fēng)、

新華制藥2011年凈利7602萬元 同比降22%

3月25日訊新華制藥（000756）周日晚間發(fā)布年報,2011年,公司營業(yè)總收入29.38億元,同比增長12.37%。公司盈利7602.37萬元,同比下降21.83%,每股收益0.17元。此外,2011年度公司擬向全體股東每10股派發(fā)現(xiàn)金紅利0.3元。新華制藥稱,凈利潤下降的主要原因是報告期資產(chǎn)減值損失上升。對于2012年計劃,新華制藥表示,公司將加快國際營銷渠道網(wǎng)絡(luò)建設(shè),爭取2012年年內(nèi)完成在

衛(wèi)力功效作用有哪些

身體在疾病面前有時候會非常的渺小，有的疾病出現(xiàn)的速度非?？?，造成的危害性也非常大，因此我們應(yīng)該要注意維護(hù)身體的健康，出現(xiàn)不舒服的情況可以到醫(yī)院檢查，也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┧幤?，那么衛(wèi)力功效作用有哪些?衛(wèi)力功能主治是舒肝開郁、鎮(zhèn)驚安神，用于頭昏頭痛，

水飛薊賓葡甲胺片有什么不良反應(yīng)

生活中總有許多因素會影響我們的健康，有些人會遇到疾病問題。不同的健康狀況需要不同的治療方法，人們應(yīng)該接受正確的治療方法，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的治療。水飛薊賓葡甲胺片這種藥物是比較常見的，那么，水飛薊賓葡甲胺片有什么不良反應(yīng)呢?水飛薊賓葡甲胺片的不良反應(yīng)是偶

腦出血腦梗死鑒別的方法

腦出血和腦梗死的鑒別方法主要包括影像學(xué)檢查、臨床癥狀分析和病史評估。影像學(xué)檢查如CT和MRI是確診的關(guān)鍵，臨床癥狀如頭痛、意識障礙等有助于初步判斷，病史評估可幫助了解發(fā)病背景。具體鑒別方法可從以下五個方面展開。 1、影像學(xué)檢查：CT掃描是鑒別腦出血和腦梗死的首選方法。腦出血在CT上表現(xiàn)為高密度影，而腦梗死則顯示為低密度影。MRI檢查可進(jìn)一步明確病變范圍，特別是對早期腦梗死的敏感性更高。DWI序列在腦梗死發(fā)病后數(shù)小時內(nèi)即可顯示異常信號。 2、臨床癥狀：腦出血患者常表現(xiàn)為突發(fā)劇烈頭痛、嘔吐、意識障礙，部分患者可能出現(xiàn)偏癱或失語。腦梗死患者的癥狀相對緩慢，可能表現(xiàn)為肢體無力、言語不清或視力障礙。兩者均可能出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)定位體征，但腦出血的進(jìn)展速度更快。 3、病史評估：腦出血患者多有高血壓病史，部分患者可能近期有頭部外傷或服用抗凝藥物。腦梗死患者常伴有動脈粥樣硬化、糖尿病或心房顫動等病史。了解患者的既往病史有助于初步判斷病因。 4、實驗室檢查：血常規(guī)、凝血功能、血糖和血脂等實驗室檢查可輔助鑒別診斷。腦出血患者可能出現(xiàn)凝血功能異常，腦梗死患者可能伴有血糖或血脂異常。D-二聚體水平升高提示血栓形成風(fēng)險增加。 5、腦脊液檢查：在無法進(jìn)行影像學(xué)檢查時，腰椎穿刺可輔助鑒別。腦出血患者的腦脊液常呈血性，腦梗死患者的腦脊液通常無明顯異常。但腰椎穿刺存在一定風(fēng)險，需謹(jǐn)慎操作。 腦出血和腦梗死的鑒別需要綜合影像學(xué)、臨床癥狀和病史等多方面信息。CT和MRI檢查是確診的關(guān)鍵，臨床癥狀和病史評估有助于初步判斷。實驗室檢查和腦脊液檢查可輔助診斷。鑒別過程中需注意兩種疾病的發(fā)病機制和危險因素差異，及時采取針對性治療措施。日常飲食中應(yīng)減少高鹽高脂食物的攝入，適當(dāng)增加富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果。規(guī)律運動如散步、游泳等有助于改善血液循環(huán)，降低腦卒中風(fēng)險。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

藿香清胃膠囊治口臭嗎

藿香清胃膠囊可通過清熱解毒、化濕和胃的作用改善口臭癥狀?？诔敉ǔＳ上涣肌⒖谇恍l(wèi)生不良、胃腸濕熱、口腔疾病、長期吸煙等原因引起。 1、消化不良：藿香清胃膠囊中的藿香、陳皮等成分有助于促進(jìn)消化，緩解胃部不適，減少因消化不良引起的口臭。建議飯后服用，避免暴飲暴食，選擇清淡易消化的食物如小米粥、蒸南瓜。 2、口腔衛(wèi)生不良：藿香清胃膠囊雖不能直接清潔口腔，但其清熱解毒的作用可輔助改善口腔環(huán)境。建議配合每日刷牙兩次、使用牙線清潔牙縫，并定期進(jìn)行口腔檢查。 3、胃腸濕熱：藿香清胃膠囊中的黃連、黃芩等成分具有清熱燥濕的作用，可緩解胃腸濕熱引起的口臭。建議避免辛辣油膩食物，選擇清熱利濕的食材如薏米、冬瓜。 4、口腔疾?。恨较闱逦改z囊可輔助改善因口腔疾病如牙齦炎、牙周炎引起的口臭。建議及時就醫(yī)治療口腔疾病，配合使用抗菌漱口水如復(fù)方氯己定含漱液。 5、長期吸煙：藿香清胃膠囊可緩解因吸煙引起的口腔異味，但其效果有限。建議減少吸煙頻率，配合使用含薄荷成分的口腔噴霧或咀嚼無糖口香糖。 藿香清胃膠囊可作為輔助改善口臭的選擇，但需結(jié)合具體原因采取針對性措施。日常飲食中可多攝入富含纖維的蔬菜如芹菜、胡蘿卜，避免過多攝入刺激性食物如辣椒、咖啡。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如慢跑、游泳，有助于促進(jìn)新陳代謝，改善口腔異味。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查，必要時咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行針對性治療。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

高血壓性視網(wǎng)膜病變分期

高血壓性視網(wǎng)膜病變可通過眼底檢查分為四期，具體表現(xiàn)為視網(wǎng)膜動脈狹窄、出血、滲出及視盤水腫。高血壓性視網(wǎng)膜病變通常由長期高血壓未得到有效控制引起。 1、視網(wǎng)膜動脈狹窄：長期高血壓導(dǎo)致視網(wǎng)膜動脈壁增厚，血管腔變窄，影響視網(wǎng)膜供血?；颊呖赡艹霈F(xiàn)視力模糊或視物變形。治療上需控制血壓，常用藥物包括氨氯地平片5mg每日一次、依那普利片10mg每日一次、美托洛爾片50mg每日兩次。 2、視網(wǎng)膜出血：高血壓使血管壁脆性增加，易發(fā)生破裂出血?；颊呖赡苡^察到眼前黑影或視力下降。治療需積極降壓，同時使用止血藥物如維生素K1注射液10mg每日一次，配合激光光凝術(shù)減少出血風(fēng)險。 3、視網(wǎng)膜滲出：高血壓導(dǎo)致血管通透性增加，血漿成分滲出至視網(wǎng)膜組織?；颊呖赡艹霈F(xiàn)視物模糊或視力下降。治療上需控制血壓，使用利尿劑如呋塞米片20mg每日一次，必要時進(jìn)行視網(wǎng)膜激光治療。 4、視盤水腫：嚴(yán)重高血壓引起視神經(jīng)頭部水腫，可能伴隨頭痛、惡心等癥狀?；颊咝枇⒓淳歪t(yī)，使用降壓藥物如硝苯地平控釋片30mg每日一次，同時進(jìn)行脫水治療如甘露醇注射液250ml靜脈滴注。 高血壓性視網(wǎng)膜病變的護(hù)理需注意飲食調(diào)節(jié)，建議低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入量不超過5g，多食用富含維生素C和E的食物如柑橘類水果和堅果。適當(dāng)進(jìn)行有氧運動如快走或游泳，每周至少150分鐘。定期監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑用藥，避免情緒波動和過度勞累。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

脊髓疫苗注意事項

脊髓疫苗可通過注射方式預(yù)防脊髓灰質(zhì)炎，接種前需了解相關(guān)注意事項。脊髓疫苗通常由滅活病毒或減毒活病毒制成，接種后可能出現(xiàn)輕微不適反應(yīng)。 1、接種時間：脊髓疫苗需按照免疫規(guī)劃時間表接種，通常在嬰兒2個月、4個月、6個月和18個月時進(jìn)行基礎(chǔ)免疫，4歲時進(jìn)行加強免疫。接種時間需嚴(yán)格遵守，以確保免疫效果。 2、接種禁忌：對疫苗成分過敏者、免疫缺陷患者、正在發(fā)熱或患有急性疾病者不宜接種。接種前需詳細(xì)告知醫(yī)生自身健康狀況，避免不良反應(yīng)。 3、接種反應(yīng)：接種后可能出現(xiàn)局部紅腫、發(fā)熱、食欲不振等輕微反應(yīng)，通常1-2天內(nèi)自行消退。若出現(xiàn)高熱、抽搐等嚴(yán)重反應(yīng)，需立即就醫(yī)。 4、接種護(hù)理：接種后需觀察30分鐘，無異常反應(yīng)方可離開。接種部位保持清潔干燥，避免抓撓。多飲水，注意休息，避免劇烈運動。 5、特殊人群：孕婦、哺乳期婦女、老年人等特殊人群接種需謹(jǐn)慎。需在醫(yī)生指導(dǎo)下評估風(fēng)險和收益，制定個性化接種方案。 脊髓疫苗接種后需注意飲食調(diào)理，多攝入富含維生素C的水果蔬菜，如橙子、獼猴桃、西蘭花等，增強免疫力。適度進(jìn)行散步、瑜伽等低強度運動，促進(jìn)血液循環(huán)。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜，確保充足睡眠。接種后一周內(nèi)避免食用海鮮、辛辣刺激食物，減少過敏風(fēng)險。定期監(jiān)測體溫，如有異常及時就醫(yī)。

王強 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

冠心病中醫(yī)治療方法有什么

冠心病可通過中藥調(diào)理、針灸、推拿、食療、氣功等方式治療。冠心病通常由冠狀動脈粥樣硬化、心肌缺血等因素引起。 1、中藥調(diào)理：中藥通過調(diào)節(jié)氣血、改善微循環(huán)來緩解冠心病癥狀。常用藥物包括丹參、川芎、三七等，可制成湯劑或丸劑，每日服用。丹參具有活血化瘀的作用，川芎能行氣止痛，三七則可散瘀止血。 2、針灸治療：針灸通過刺激特定穴位，改善心臟供血，緩解心絞痛。常用穴位包括內(nèi)關(guān)、心俞、膻中等。針灸需由專業(yè)醫(yī)師操作，每周進(jìn)行2-3次，療程根據(jù)病情調(diào)整。 3、推拿療法：推拿通過按摩特定部位，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解心臟負(fù)擔(dān)。常用手法包括揉法、按法、推法等，重點按摩心前區(qū)和背部。推拿需由專業(yè)技師操作，每次30分鐘，每周2-3次。 4、食療調(diào)理：食療通過攝入特定食物，改善心臟功能，預(yù)防冠心病發(fā)作。建議多食用黑木耳、山楂、燕麥等食物。黑木耳具有軟化血管的作用，山楂能降脂降壓，燕麥則可降低膽固醇。 5、氣功鍛煉：氣功通過調(diào)節(jié)呼吸和身體姿勢，增強心臟功能，緩解冠心病癥狀。常用功法包括八段錦、五禽戲等。氣功需在專業(yè)教練指導(dǎo)下進(jìn)行，每天練習(xí)30分鐘，長期堅持效果更佳。 冠心病患者應(yīng)注重飲食調(diào)理，多攝入富含纖維和維生素的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，避免高脂肪、高鹽飲食。適量運動如散步、太極拳等有助于改善心臟功能，保持心情舒暢，避免情緒波動。定期監(jiān)測血壓、血脂，及時調(diào)整治療方案。

于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院

腦干岀血是怎么形成的

腦干出血可能由高血壓、腦血管畸形、動脈瘤、外傷、血液病等原因引起，可通過控制血壓、手術(shù)治療、藥物治療等方式干預(yù)。 1、高血壓：長期高血壓會導(dǎo)致腦部小動脈硬化，血管壁變脆，容易破裂出血?？刂蒲獕菏穷A(yù)防腦干出血的關(guān)鍵，建議通過低鹽飲食、規(guī)律運動、戒煙限酒等方式維持血壓穩(wěn)定。 2、腦血管畸形：先天性腦血管結(jié)構(gòu)異?？赡軐?dǎo)致血管壁薄弱，在血流沖擊下破裂出血。腦血管畸形可通過影像學(xué)檢查確診，必要時進(jìn)行手術(shù)切除或介入治療。 3、動脈瘤：腦動脈局部擴張形成動脈瘤，瘤壁薄弱容易破裂出血。動脈瘤可通過血管造影明確診斷，治療方式包括開顱夾閉術(shù)和血管內(nèi)介入栓塞術(shù)。 4、外傷：頭部受到外力撞擊可能導(dǎo)致腦干血管損傷出血。外傷性腦干出血需及時就醫(yī)，根據(jù)損傷程度采取保守治療或手術(shù)治療，同時注意預(yù)防感染和腦水腫。 5、血液?。耗承┭杭膊∪绨籽?、血小板減少癥等可能導(dǎo)致凝血功能異常，增加出血風(fēng)險。針對血液病的治療需根據(jù)具體病因進(jìn)行，如化療、免疫治療或輸血支持。 腦干出血的預(yù)防和治療需從生活方式、基礎(chǔ)疾病管理、定期體檢等多方面入手，建議保持健康飲食，適度運動，定期監(jiān)測血壓和血糖，避免過度勞累和情緒波動。如出現(xiàn)頭痛、嘔吐、意識障礙等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

哪類人慎用沙星類藥物

沙星類藥物可通過抗生素治療、對癥處理等方式緩解感染癥狀。沙星類藥物通常由感染性疾病、過敏體質(zhì)、特殊人群等原因引起使用限制。 1、過敏體質(zhì)：對沙星類藥物或其中成分過敏的人群應(yīng)避免使用，過敏反應(yīng)可能表現(xiàn)為皮疹、瘙癢、呼吸困難等癥狀。使用前需進(jìn)行皮膚過敏測試，確認(rèn)無過敏反應(yīng)后方可使用。 2、兒童與青少年：沙星類藥物可能影響骨骼發(fā)育，18歲以下人群需謹(jǐn)慎使用。特殊情況需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免長期或大劑量用藥。 3、孕婦與哺乳期婦女：沙星類藥物可能通過胎盤或乳汁影響胎兒或嬰兒，孕婦和哺乳期婦女應(yīng)避免使用。必要時需在醫(yī)生評估后使用，確保母嬰安全。 4、腎功能不全者：沙星類藥物主要通過腎臟代謝，腎功能不全者需調(diào)整劑量或避免使用。用藥期間需監(jiān)測腎功能指標(biāo)，避免藥物蓄積引發(fā)不良反應(yīng)。 5、神經(jīng)系統(tǒng)疾病患者：沙星類藥物可能加重神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，如癲癇患者需慎用。用藥期間需密切觀察神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)，必要時調(diào)整治療方案。 日常飲食中可增加富含維生素C的食物如柑橘類水果，增強免疫力；適量運動如散步、瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)；護(hù)理上注意個人衛(wèi)生，避免交叉感染。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

風(fēng)油精滴到眼睛怎么辦

風(fēng)油精滴到眼睛可通過沖洗、使用人工淚液、冷敷等方式緩解不適。風(fēng)油精滴入眼睛通常由誤操作或意外接觸引起。 1、沖洗：立即用大量清水沖洗眼睛，持續(xù)至少15分鐘，確保水流從內(nèi)眼角向外眼角流動，以稀釋并沖走風(fēng)油精成分，減少對眼部的刺激和損傷。 2、人工淚液：沖洗后可使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液，每次1-2滴，每日4-6次，幫助潤滑眼球，緩解干澀和不適感。 3、冷敷：用干凈的冷毛巾或冰袋輕輕敷在閉上的眼睛上，每次10-15分鐘，每日2-3次，冷敷有助于減輕眼部腫脹和疼痛，同時舒緩眼部不適。 4、避免揉眼：切勿用手揉搓眼睛，以免加重刺激或?qū)е陆悄p傷。若感覺異物感強烈，可輕輕眨眼，讓淚水自然沖洗眼部。 5、就醫(yī)：若眼部出現(xiàn)嚴(yán)重紅腫、疼痛、視力模糊或持續(xù)不適，應(yīng)及時就醫(yī)，醫(yī)生可能會開具抗炎眼藥水如氟米龍滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液，或進(jìn)行進(jìn)一步檢查處理。 日常生活中應(yīng)妥善存放風(fēng)油精，避免誤入眼睛。若發(fā)生意外，保持冷靜，及時采取正確措施，必要時尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。

雷敏 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

11個月寶寶發(fā)育指標(biāo)

11個月寶寶的發(fā)育指標(biāo)包括運動能力、語言發(fā)展、認(rèn)知能力、社交情感和精細(xì)動作等方面。運動能力上，寶寶通常能夠扶站、扶走，甚至獨立站立幾秒；語言發(fā)展表現(xiàn)為能發(fā)出簡單的單音節(jié)詞，如“爸”“媽”，并理解一些日常指令；認(rèn)知能力上，寶寶開始對周圍環(huán)境產(chǎn)生濃厚興趣，喜歡探索新事物；社交情感方面，寶寶會表現(xiàn)出對熟悉人的依戀，并開始模仿成人的行為；精細(xì)動作上，寶寶能用拇指和食指捏取小物件，并嘗試使用勺子。 1、運動能力：11個月的寶寶通常能夠扶站、扶走，甚至獨立站立幾秒。家長可以通過提供安全的站立和行走環(huán)境，鼓勵寶寶多練習(xí)。可以在家中設(shè)置穩(wěn)固的家具或扶欄，幫助寶寶練習(xí)站立和行走，但需確保周圍沒有尖銳物品或危險區(qū)域。 2、語言發(fā)展：寶寶能發(fā)出簡單的單音節(jié)詞，如“爸”“媽”，并理解一些日常指令。家長可以通過與寶寶多交流、讀繪本、唱兒歌等方式促進(jìn)語言發(fā)展。在日常生活中，盡量用簡單的語言與寶寶溝通，并重復(fù)關(guān)鍵詞，幫助寶寶建立語言聯(lián)系。 3、認(rèn)知能力：寶寶開始對周圍環(huán)境產(chǎn)生濃厚興趣，喜歡探索新事物。家長可以為寶寶提供豐富的感官刺激，如觸摸不同材質(zhì)的物品、觀察顏色鮮艷的玩具等。可以帶寶寶到戶外接觸自然環(huán)境，或在家中設(shè)置安全的探索區(qū)域，鼓勵寶寶自由探索。 4、社交情感：寶寶會表現(xiàn)出對熟悉人的依戀，并開始模仿成人的行為。家長可以通過與寶寶互動、回應(yīng)寶寶的需求，幫助其建立安全感。可以多與寶寶進(jìn)行面對面的互動游戲，如“躲貓貓”或模仿表情，增強親子關(guān)系。 5、精細(xì)動作：寶寶能用拇指和食指捏取小物件，并嘗試使用勺子。家長可以提供適合寶寶抓握的玩具，如積木或串珠，幫助其鍛煉手部精細(xì)動作?？梢宰寣殞殗L試自己用勺子吃飯，盡管可能弄臟，但這是鍛煉手眼協(xié)調(diào)的重要過程。 在日常護(hù)理中，家長應(yīng)注意為寶寶提供均衡的飲食，確保攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如雞蛋、魚肉、蔬菜和水果。適當(dāng)?shù)膽敉饣顒佑兄谠鰪妼殞毜捏w質(zhì)，如每天帶寶寶散步或進(jìn)行簡單的親子運動。定期進(jìn)行發(fā)育評估，及時發(fā)現(xiàn)并解決潛在問題，確保寶寶健康成長。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

奶粉過期了還能喝嗎

奶粉過期后不建議繼續(xù)飲用。過期奶粉可能因營養(yǎng)成分流失、微生物污染或變質(zhì)而對健康造成不利影響。 1、營養(yǎng)成分流失：奶粉中的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等營養(yǎng)成分會隨時間逐漸降解。過期后，這些成分的含量和活性可能顯著下降，無法滿足人體需求，長期飲用可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良。 2、微生物污染：奶粉開封后容易受潮，為細(xì)菌、霉菌等微生物的繁殖提供了條件。過期奶粉中可能存在致病菌，如沙門氏菌、大腸桿菌等，飲用后可能引發(fā)胃腸道感染，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。 3、變質(zhì)風(fēng)險：奶粉中的脂肪在儲存過程中可能發(fā)生氧化，產(chǎn)生異味或變質(zhì)。過期奶粉可能出現(xiàn)結(jié)塊、變色、異味等現(xiàn)象，飲用后可能引起惡心、嘔吐等不適反應(yīng)。 4、安全隱患：過期奶粉可能因儲存不當(dāng)而受到外界污染，如灰塵、昆蟲等。這些污染物可能攜帶病原體，增加健康風(fēng)險。 5、法律風(fēng)險：根據(jù)食品安全法規(guī)，銷售或使用過期食品屬于違法行為。飲用過期奶粉不僅對健康有害，還可能面臨法律風(fēng)險。 為了確保健康，建議在購買奶粉時注意查看生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，開封后盡快使用并妥善儲存。如果發(fā)現(xiàn)奶粉過期，應(yīng)及時丟棄，避免飲用。日常飲食中，可以選擇新鮮牛奶、酸奶等替代品，同時注意均衡飲食，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，以維持身體健康。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院