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2022-05-13 15:24 48人閱讀
寶寶拉稀一天2-3次但精神狀態(tài)良好，可能與喂養(yǎng)不當(dāng)、腹部受涼等生理性因素有關(guān)，也可能是病毒性腸炎、細(xì)菌性腸炎等病理性因素引起?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部等方式緩解，必要時(shí)需就醫(yī)檢查。
1、喂養(yǎng)不當(dāng)
寶寶胃腸功能發(fā)育不完善，過(guò)量喂養(yǎng)或突然更換奶粉可能導(dǎo)致消化不良。表現(xiàn)為大便稀溏、次數(shù)增多但無(wú)發(fā)熱。建議家長(zhǎng)采用少量多餐喂養(yǎng)方式，母乳喂養(yǎng)者母親需避免進(jìn)食生冷油膩食物。若為奶粉喂養(yǎng)，可嘗試將奶粉適當(dāng)稀釋或暫時(shí)改用低乳糖配方。
2、腹部受涼
寶寶腹部保暖不足時(shí)，冷刺激可能加速腸蠕動(dòng)導(dǎo)致腹瀉。常見(jiàn)于季節(jié)交替或夜間踢被后，大便呈水樣但無(wú)黏液。家長(zhǎng)可用溫?zé)崾终祈槙r(shí)針按摩寶寶臍周，或使用40℃左右的熱水袋隔衣熱敷腹部10-15分鐘。注意保持室溫在24-26℃，穿著連體衣防止肚臍外露。
3、病毒性腸炎
輪狀病毒或諾如病毒感染是嬰幼兒腹瀉常見(jiàn)病因，可能與接觸污染物品有關(guān)，通常伴隨輕微嘔吐。大便呈蛋花湯樣且酸臭味明顯。可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物，同時(shí)口服補(bǔ)液鹽預(yù)防脫水。家長(zhǎng)需對(duì)奶瓶、玩具等進(jìn)行煮沸消毒。
4、細(xì)菌性腸炎
進(jìn)食不潔食物可能引發(fā)沙門氏菌等感染，大便中可見(jiàn)黏液或血絲，可能伴有低熱。需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等抗生素治療。家長(zhǎng)應(yīng)記錄寶寶排便性狀變化，就診時(shí)攜帶2小時(shí)內(nèi)新鮮大便樣本供檢測(cè)。
5、乳糖不耐受
先天性乳糖酶缺乏或繼發(fā)性乳糖不耐受可能導(dǎo)致腹瀉遷延，大便多泡沫且有酸腐味?？蓢L試改用無(wú)乳糖配方奶粉，或在使用普通奶粉前添加乳糖酶滴劑。母乳喂養(yǎng)者可先擠出部分前奶，減少寶寶攝入乳糖含量高的后奶。
保持寶寶臀部清潔干燥，每次排便后用溫水清洗并涂抹氧化鋅軟膏預(yù)防紅臀。觀察是否出現(xiàn)尿量減少、眼窩凹陷等脫水征象。若腹瀉持續(xù)超過(guò)3天、大便帶血或出現(xiàn)嗜睡等癥狀，需立即就醫(yī)。哺乳期母親應(yīng)保持飲食清淡，避免攝入可能引起過(guò)敏的海鮮、堅(jiān)果等食物。注意記錄寶寶每日排便次數(shù)、性狀及飲食情況，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明。
太陽(yáng)穴凹陷可通過(guò)面部肌肉鍛煉、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、物理治療、注射填充、手術(shù)矯正等方式改善。太陽(yáng)穴凹陷可能與遺傳、年齡增長(zhǎng)、體重驟減、外傷、骨骼發(fā)育異常等因素有關(guān)。
針對(duì)顳肌進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練有助于改善太陽(yáng)穴凹陷。可通過(guò)反復(fù)進(jìn)行咬牙動(dòng)作或使用口香糖鍛煉顳肌收縮力，每日?qǐng)?jiān)持能促進(jìn)局部血液循環(huán)和肌肉飽滿度。注意避免過(guò)度訓(xùn)練導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)紊亂，建議在專業(yè)指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案。
保證優(yōu)質(zhì)蛋白和膠原蛋白攝入有助于軟組織修復(fù)，適量補(bǔ)充維生素C可促進(jìn)膠原合成。動(dòng)物肝臟、深海魚(yú)類、蛋類等食物可提供必需營(yíng)養(yǎng)素，但需注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免單一補(bǔ)充導(dǎo)致代謝負(fù)擔(dān)。
低頻電刺激或超聲波治療可激活局部組織代謝，紅外線照射能改善微循環(huán)。這類無(wú)創(chuàng)療法需在專業(yè)機(jī)構(gòu)進(jìn)行，通常需要多次治療才能顯現(xiàn)效果，治療期間需配合保濕防曬等基礎(chǔ)護(hù)理。
透明質(zhì)酸或膠原蛋白注射可即時(shí)改善凹陷外觀，效果維持時(shí)間與材料特性相關(guān)。需選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)操作，注射后可能出現(xiàn)暫時(shí)性紅腫，需避免揉搓注射區(qū)域，禁止經(jīng)期或過(guò)敏體質(zhì)者使用。
嚴(yán)重骨骼發(fā)育異常者可考慮假體植入術(shù)，通過(guò)顳部填充重塑輪廓。手術(shù)需進(jìn)行三維影像評(píng)估，術(shù)后需加壓包扎并預(yù)防感染，恢復(fù)期可能出現(xiàn)暫時(shí)性局部麻木，需定期復(fù)查評(píng)估植入物狀態(tài)。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息和均衡飲食，避免快速減重導(dǎo)致面部脂肪流失。進(jìn)行面部按摩時(shí)手法需輕柔，沿顳肌走向從下向上提拉。外出時(shí)做好防曬避免光老化，選擇含維生素E的護(hù)膚品幫助維持皮膚彈性。若伴隨頭痛或視力變化應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排查病理性因素，所有治療需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。
慢性再生障礙性貧血患者適合適量食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素、維生素B12、葉酸及維生素C的食物，主要有豬肝、牛肉、菠菜、橙子、雞蛋等。飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡，避免生冷刺激，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合藥物治療。
豬肝富含血紅素鐵和維生素B12，有助于促進(jìn)血紅蛋白合成，改善貧血癥狀。慢性再生障礙性貧血患者因骨髓造血功能低下，鐵利用率可能降低，適量攝入動(dòng)物肝臟可幫助補(bǔ)充造血原料。建議每周食用1-2次，烹飪時(shí)需徹底煮熟，避免與高鈣食物同食影響鐵吸收。
牛肉是優(yōu)質(zhì)蛋白和血紅素鐵的重要來(lái)源，能為患者提供造血所需的氨基酸和礦物質(zhì)。其含有的鋅元素還可輔助提升免疫功能，適合體質(zhì)虛弱的再生障礙性貧血患者。宜選擇瘦肉部位燉煮或清炒，避免油炸等高脂烹飪方式。
菠菜含有豐富葉酸和植物性鐵，葉酸是紅細(xì)胞成熟必需的營(yíng)養(yǎng)素。慢性再生障礙性貧血患者常伴隨葉酸代謝異常，適量食用菠菜可幫助糾正巨幼細(xì)胞性貧血傾向。建議焯水后涼拌或快炒，搭配維生素C含量高的食物以提高鐵吸收率。
橙子富含維生素C，能促進(jìn)非血紅素鐵轉(zhuǎn)化為更易吸收的二價(jià)鐵形式，提高膳食鐵的生物利用率。再生障礙性貧血患者常需長(zhǎng)期服用鐵劑，配合維生素C可增強(qiáng)補(bǔ)鐵效果。每日建議攝入200-300克新鮮橙子，避免與牛奶同服。
雞蛋提供完全蛋白和卵磷脂，所含的維生素B12對(duì)維持正常造血功能至關(guān)重要。其軟質(zhì)特性適合消化功能較弱的患者，蛋黃中的鐵元素也較易被人體吸收。建議每日食用1-2個(gè)水煮蛋或蒸蛋，避免煎炸導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)破壞。
慢性再生障礙性貧血患者需建立長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)管理計(jì)劃，每日保證足夠熱量攝入，采用少食多餐方式減輕胃腸負(fù)擔(dān)。烹飪方式以蒸煮燉為主，避免腌制、燒烤等加工食品。同時(shí)定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo)，根據(jù)醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，必要時(shí)配合環(huán)孢素軟膠囊、司坦唑醇片等藥物治療。注意食品衛(wèi)生安全，所有食材需充分清洗烹熟，防止感染風(fēng)險(xiǎn)。
參芪杜仲丸和參杞杜仲丸不一樣，兩者在成分、功效及適用人群上存在差異。參芪杜仲丸主要由人參、黃芪、杜仲等組成，側(cè)重補(bǔ)氣健脾、強(qiáng)筋壯骨；參杞杜仲丸則含人參、枸杞、杜仲等，更注重滋補(bǔ)肝腎、益精明目。
參芪杜仲丸的核心成分包括人參、黃芪、杜仲、牛膝等，其中黃芪補(bǔ)氣升陽(yáng)，適用于氣虛乏力者。參杞杜仲丸則以人參、枸杞、杜仲、熟地黃為主，枸杞滋陰明目，適合肝腎陰虛人群。兩者雖均含杜仲，但配伍藥材不同決定了功效側(cè)重點(diǎn)的差異。
參芪杜仲丸主要用于脾腎兩虛引起的腰膝酸軟、肢體倦怠，其補(bǔ)氣作用較強(qiáng)。參杞杜仲丸則針對(duì)肝腎不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、視物昏花，滋陰效果更顯著。臨床上前者多用于慢性疲勞綜合征，后者更適用于更年期綜合征或老年性眼病輔助治療。
參芪杜仲丸適合氣血不足伴腰肌勞損的中老年人群，尤其是有便溏、食欲不振等脾虛癥狀者。參杞杜仲丸則更適合長(zhǎng)期用眼過(guò)度或熬夜導(dǎo)致的肝腎虧虛者，如電腦工作者、學(xué)生等。糖尿病患者服用參杞杜仲丸時(shí)需監(jiān)測(cè)血糖，因其含熟地黃可能影響糖代謝。
參芪杜仲丸通過(guò)黃芪多糖增強(qiáng)免疫力，杜仲素促進(jìn)骨膠原合成，整體調(diào)節(jié)能量代謝。參杞杜仲丸則依賴枸杞多糖保護(hù)視網(wǎng)膜，熟地黃苷改善微循環(huán)，側(cè)重抗氧化和神經(jīng)保護(hù)。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示兩者對(duì)骨質(zhì)疏松均有改善，但作用途徑不同。
兩種藥物均需中醫(yī)辨證使用，感冒發(fā)熱期間禁用。參芪杜仲丸不宜與降血壓藥同服，可能增強(qiáng)降壓效應(yīng)。參杞杜仲丸避免與抗凝藥物聯(lián)用，枸杞可能延長(zhǎng)凝血時(shí)間。孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用，服藥期間忌食生冷油膩。
建議根據(jù)具體體質(zhì)癥狀選擇用藥，長(zhǎng)期服用前需咨詢中醫(yī)師。日?？膳浜习哪I俞、足三里等穴位增強(qiáng)療效，飲食上參芪杜仲丸適用者宜多吃山藥、紅棗，參杞杜仲丸適用者可適量食用黑芝麻、桑葚。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、太極拳等柔緩運(yùn)動(dòng)有助于藥物吸收，避免劇烈運(yùn)動(dòng)耗傷氣血。
貧血與血小板有一定關(guān)系，但兩者屬于不同的血液系統(tǒng)問(wèn)題。貧血主要與紅細(xì)胞或血紅蛋白減少有關(guān)，而血小板減少或功能異?？赡軐?dǎo)致出血傾向。
貧血通常由紅細(xì)胞生成不足、破壞過(guò)多或失血引起，表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。血小板主要參與止血過(guò)程，數(shù)量異?？赡軐?dǎo)致出血或血栓。某些疾病如再生障礙性貧血、骨髓增生異常綜合征等可能同時(shí)影響紅細(xì)胞和血小板，導(dǎo)致貧血與血小板減少并存。營(yíng)養(yǎng)缺乏如鐵、維生素B12或葉酸不足可能同時(shí)引起貧血和血小板功能異常。
部分血液系統(tǒng)疾病或藥物副作用可導(dǎo)致貧血與血小板減少同時(shí)發(fā)生。自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡可能通過(guò)免疫機(jī)制同時(shí)破壞紅細(xì)胞和血小板。某些惡性腫瘤如白血病可能抑制骨髓造血功能，造成全血細(xì)胞減少?；熕幬镌跉[瘤細(xì)胞的同時(shí)也可能抑制骨髓造血，引起貧血和血小板減少。
出現(xiàn)貧血或血小板異常時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后針對(duì)性治療。日常需保持均衡飲食，適當(dāng)補(bǔ)充富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，避免劇烈運(yùn)動(dòng)或外傷。定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo)，遵醫(yī)囑調(diào)整治療方案，避免自行用藥干擾血液系統(tǒng)功能。
補(bǔ)胃陰較快的中成藥主要有六味地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸、養(yǎng)胃舒膠囊、陰虛胃痛顆粒等。胃陰不足可能與長(zhǎng)期飲食辛辣、慢性胃炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為口干舌燥、胃脘隱痛等癥狀。
六味地黃丸由熟地黃、山茱萸等組成，適用于腎陰虧損兼胃陰不足者。該藥能緩解潮熱盜汗、胃脘灼熱感，但脾胃虛寒者慎用。服藥期間忌食辛辣刺激食物。
知柏地黃丸在六味地黃丸基礎(chǔ)上加知母、黃柏，更適合陰虛火旺型胃陰不足。可改善口干咽痛、胃部嘈雜感，但便溏者不宜使用。服藥后出現(xiàn)腹瀉應(yīng)停藥就醫(yī)。
麥味地黃丸含麥冬、五味子等，側(cè)重滋養(yǎng)肺胃之陰。對(duì)干咳少痰伴胃陰不足效果較好，但外感發(fā)熱時(shí)禁用。建議空腹溫水送服以增強(qiáng)吸收。
養(yǎng)胃舒膠囊含黨參、白術(shù)等藥材，專用于慢性胃炎所致胃陰虧虛。能緩解胃痛隱隱、食欲不振，服藥期間需保持飲食清淡，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
陰虛胃痛顆粒含北沙參、麥冬等，針對(duì)胃陰不足引起的灼痛感。糖尿病患者應(yīng)選擇無(wú)糖型，服藥2周癥狀未緩解需復(fù)查胃鏡排除器質(zhì)性病變。
胃陰不足者日常可適量食用銀耳、百合、山藥等滋陰食材，避免煎炸燥熱食物。保持規(guī)律作息，夜間胃部不適時(shí)可飲用少量蜂蜜水。若服藥后出現(xiàn)腹脹或便溏，應(yīng)及時(shí)調(diào)整用藥方案。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證選用中成藥，避免自行長(zhǎng)期服用。
腎病綜合征患者貧血可通過(guò)補(bǔ)充鐵劑、使用促紅細(xì)胞生成素、調(diào)整飲食、控制原發(fā)病、輸血治療等方式改善。貧血通常由蛋白質(zhì)丟失、促紅細(xì)胞生成素不足、鐵缺乏、骨髓抑制、慢性炎癥等因素引起。
腎病綜合征患者因長(zhǎng)期蛋白尿?qū)е妈F結(jié)合蛋白丟失，可能引發(fā)缺鐵性貧血。可遵醫(yī)囑使用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、多糖鐵復(fù)合物膠囊等鐵劑。鐵劑可能引起胃腸不適，建議餐后服用，避免與鈣劑同服影響吸收。治療期間需監(jiān)測(cè)血清鐵蛋白和轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度。
腎臟受損會(huì)影響促紅細(xì)胞生成素分泌，導(dǎo)致腎性貧血?？善は伦⑸渲亟M人促紅細(xì)胞生成素注射液，配合靜脈補(bǔ)鐵效果更佳。使用期間需監(jiān)測(cè)血紅蛋白水平，避免血紅蛋白上升過(guò)快增加血栓風(fēng)險(xiǎn)。部分患者可能出現(xiàn)血壓升高，需加強(qiáng)血壓監(jiān)測(cè)。
適量增加富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃等，同時(shí)補(bǔ)充維生素C促進(jìn)鐵吸收。限制高磷食物攝入，避免加重腎臟負(fù)擔(dān)。注意控制每日蛋白質(zhì)總量，過(guò)量蛋白可能加重蛋白尿?？勺稍儬I(yíng)養(yǎng)師制定個(gè)性化食譜。
積極治療腎病綜合征可減少蛋白尿，改善貧血。根據(jù)病理類型使用醋酸潑尼松片、他克莫司膠囊、環(huán)磷酰胺片等藥物控制病情。定期復(fù)查尿蛋白定量和腎功能，調(diào)整治療方案。合并高血壓或糖尿病時(shí)需嚴(yán)格控制血壓血糖。
嚴(yán)重貧血出現(xiàn)明顯缺氧癥狀時(shí)，可考慮輸注濃縮紅細(xì)胞。輸血需謹(jǐn)慎，可能加重容量負(fù)荷和鐵過(guò)載。輸血前需評(píng)估心功能，輸血速度宜慢，必要時(shí)使用利尿劑。長(zhǎng)期反復(fù)輸血需警惕鐵沉積癥，可考慮使用去鐵胺注射液。
腎病綜合征患者貧血管理需綜合治療，定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)、鐵代謝和腎功能指標(biāo)。保持適度運(yùn)動(dòng)，避免劇烈活動(dòng)加重蛋白尿。注意休息，保證充足睡眠。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整藥物劑量。出現(xiàn)乏力加重、心悸等癥狀及時(shí)就醫(yī)。戒煙限酒，避免感染等誘發(fā)因素。保持良好心態(tài)，積極配合治療。
血紅蛋白80克每升屬于中度貧血。貧血程度可分為輕度、中度、重度和極重度，血紅蛋白80克每升處于中度貧血范圍，可能由缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血、慢性病貧血、再生障礙性貧血、溶血性貧血等原因引起。
缺鐵性貧血是血紅蛋白80克每升的病因之一，可能與鐵攝入不足、鐵吸收障礙、慢性失血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。巨幼細(xì)胞性貧血可能與葉酸或維生素B12缺乏有關(guān)，常見(jiàn)癥狀包括舌炎、手足麻木、食欲減退等。慢性病貧血通常伴隨慢性感染、炎癥或腫瘤，表現(xiàn)為原發(fā)疾病癥狀加重。再生障礙性貧血可能與骨髓造血功能衰竭有關(guān)，癥狀包括出血傾向、反復(fù)感染等。溶血性貧血與紅細(xì)胞破壞加速有關(guān)，可能出現(xiàn)黃疸、脾腫大等癥狀。
血紅蛋白80克每升患者需注意飲食均衡，適當(dāng)增加富含鐵、葉酸、維生素B12的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜等。避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止跌倒或磕碰導(dǎo)致出血。保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累。定期復(fù)查血常規(guī)，監(jiān)測(cè)血紅蛋白變化。若出現(xiàn)心悸、氣短等癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
急性溶血性貧血可能由遺傳性紅細(xì)胞膜缺陷、自身免疫性溶血、感染、藥物或化學(xué)物質(zhì)誘發(fā)、輸血反應(yīng)等原因引起。急性溶血性貧血是指紅細(xì)胞在短時(shí)間內(nèi)大量破壞，導(dǎo)致血紅蛋白急劇下降的病理狀態(tài)，患者可能出現(xiàn)黃疸、乏力、血紅蛋白尿等癥狀。
遺傳性球形紅細(xì)胞增多癥、遺傳性橢圓形紅細(xì)胞增多癥等疾病可導(dǎo)致紅細(xì)胞膜結(jié)構(gòu)異常，使紅細(xì)胞在脾臟等單核-吞噬細(xì)胞系統(tǒng)中被過(guò)早破壞。這類患者通常有家族史，可能伴隨脾臟腫大。治療上需根據(jù)病情選擇脾切除術(shù)或輸血支持，常用藥物包括葉酸片、維生素B12注射液等。
溫抗體型自身免疫性溶血性貧血、冷凝集素病等自身免疫性疾病可產(chǎn)生針對(duì)紅細(xì)胞的抗體，導(dǎo)致紅細(xì)胞被破壞。這類患者可能合并系統(tǒng)性紅斑狼瘡、淋巴瘤等疾病，表現(xiàn)為直接抗人球蛋白試驗(yàn)陽(yáng)性。治療需使用糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片、免疫抑制劑如環(huán)孢素軟膠囊，嚴(yán)重時(shí)需輸注洗滌紅細(xì)胞。
瘧疾、支原體肺炎、傳染性單核細(xì)胞增多癥等感染性疾病可通過(guò)直接破壞紅細(xì)胞或誘發(fā)免疫反應(yīng)導(dǎo)致溶血?；颊叱氀Y狀外，還可能出現(xiàn)發(fā)熱、寒戰(zhàn)等感染表現(xiàn)。治療需針對(duì)原發(fā)感染使用抗瘧藥如雙氫青蒿素哌喹片、抗生素如阿奇霉素分散片，同時(shí)給予對(duì)癥支持治療。
磺胺類抗生素、抗瘧藥、苯肼類化合物等藥物，以及砷化物、鉛等化學(xué)物質(zhì)可誘發(fā)氧化應(yīng)激反應(yīng)，導(dǎo)致紅細(xì)胞膜損傷。患者常有明確用藥史或毒物接觸史，可能出現(xiàn)醬油色尿。治療需立即停用可疑藥物，使用解毒劑如二巰丙醇注射液，必要時(shí)進(jìn)行血液凈化治療。
ABO血型不合輸血、Rh血型不合輸血可引起急性血管內(nèi)溶血，通常在輸血后立即出現(xiàn)寒戰(zhàn)、高熱、腰痛等癥狀。這類情況屬于醫(yī)療急癥，需立即停止輸血，給予腎上腺素注射液、地塞米松磷酸鈉注射液等藥物抗休克治療，同時(shí)維持水電解質(zhì)平衡。
急性溶血性貧血患者應(yīng)注意臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)。飲食上應(yīng)保證足夠的熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量補(bǔ)充富含葉酸和鐵的食物如動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜。避免食用可能誘發(fā)溶血的蠶豆及其制品。保持室內(nèi)空氣流通，注意保暖防止感染。定期監(jiān)測(cè)血常規(guī)、網(wǎng)織紅細(xì)胞計(jì)數(shù)等指標(biāo)，嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整藥物劑量。出現(xiàn)發(fā)熱、黃疸加重、尿色加深等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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