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腎紫癜是血液病嗎

來源:博禾知道

2022-05-23 13:27 50人閱讀

問題描述:腎紫癜是血液病嗎

醫(yī)生回答(1)

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這樣就可以夠持續(xù)全身組織格列衛(wèi)了。假如骨髓配型失敗,也能夠考慮,選擇骨髓移植醫(yī)治。但病患必需維持機體的絕對穩(wěn)定形態(tài)。身體素質得分較高。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
血液病早期10大征兆
突著急性白血病是造血細胞克隆性增殖性的惡性血液病,其特點為骨髓中白血病細胞惡性增殖、分化阻滯和凋亡受抑。病患重要出現(xiàn)為不一樣水平的血虛、出血、肝、脾腫大細菌感染和組織器官浸潤。
范蕓 主任醫(yī)師 北京醫(yī)院
得了血液病會怎么樣
有了血液病可能會引起出血癥,也有的引起發(fā)高燒,疼痛感染,抗病能力差等這些癥狀。患了血液病的人要掛血液科檢查,包括血液的化驗室的檢查,要及時針對原因治療,不能亂吃東西。
李鮚凇 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
白癜風屬于血液病嗎?
白癜風不是血液系統(tǒng)疾病,它是原發(fā)性的局限性,或者泛發(fā)性的皮膚粘膜色素,脫失性的疾病是皮膚色素細胞壞掉,導致皮膚出現(xiàn)白斑的疾病,由于自身免疫系統(tǒng),遺傳神經化學物質等因素共同作用
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孩子腿上有青紫瘀斑是血液病嗎
白血病的病患因為三系減低,有大概出現(xiàn)血小板縮小導致的出血傾向,例如稍微磕碰后的皮膚青紫。但是并非出現(xiàn)了青紫就是白血病導致的,大部分時候只是是外科因素,不要過度的緊張。血小板低的病患簡單出現(xiàn)凝血功能阻礙,在平常要注重做好防護,防止磕傷、碰傷。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
嚴重的血液病會出現(xiàn)什么癥狀?
白血病是一類造血干細胞惡性克隆性病。 克隆性白血病細胞由于增殖失控、分化阻礙、凋亡受阻等機制在骨髓和其他造血組織中大量增殖積累,并浸潤其他非造血組織和器官,同時抑制正常造血功能。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
血液病的早期癥狀是什么?
血液病的初期病癥血虛,因為紅細胞、血紅蛋白低于正常,血液攜氧有能力下降,出現(xiàn)為頭暈、乏力、面色蒼白、運動后心悸氣短、耳鳴、睡眠深度多夢、記憶力下降。假如出現(xiàn)這個狀況,提議你要按時到醫(yī)院門診血液內科救治,在專科醫(yī)生的引導下選擇醫(yī)治,防止病情加劇。假如出現(xiàn)這個狀況,提議你要按時到醫(yī)院門診血液內科救治,在專科醫(yī)生的引導下選擇醫(yī)治,防止病情加劇。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
血液病的早期癥狀的化驗單
病情那孩子須要查一查鐵蛋白看看有無缺鐵性血虛。其他沒啥問題白細胞高和細菌感染相關系,不是血液病不擔心,血虛已經有了目前須要找原因,地中海沒關系不必管他。提議去血液科具體向醫(yī)生說明狀況,依據(jù)自己病情做相關檢測。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
血液病能治愈嗎
根據(jù)我們血液系統(tǒng)的良惡性來進行分類。很多血液病是可以治愈的,比如因為缺乏營養(yǎng)、造血原料導致的貧血,可以通過補充相應的營養(yǎng)物質來治愈,但是要避免再次缺乏而反復發(fā)作。造血干細胞的移植,可以用于治療惡性腫瘤性的疾病。比如白血病。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
血液病能治愈嗎
喝紅糖水對白血病沒有作用,白血病能夠擔心喝糖水,不要太過擔心了。提議在按醫(yī)生的醫(yī)治計劃選擇化學治療醫(yī)治,有前提能夠選擇干細胞移植預后比較好。
李泰海 主治醫(yī)師 太原市婦幼保健院
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劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
大便隱血三個加號應該怎么辦?

大便隱血三個加號可通過完善胃腸鏡檢查、調整飲食結構、藥物治療、手術干預、定期復查等方式處理。大便隱血三個加號通常由消化道潰瘍、腸道息肉、痔瘡出血、消化道腫瘤、藥物刺激等原因引起。

1、完善胃腸鏡檢查

胃腸鏡檢查是明確出血部位的金標準,可直觀觀察食管、胃、十二指腸及結直腸黏膜病變。檢查前需禁食6-8小時,檢查中發(fā)現(xiàn)活動性出血可通過內鏡下止血。對于高風險人群如長期服用非甾體抗炎藥者,建議每1-2年復查。

2、調整飲食結構

急性期應選擇低渣半流質飲食,避免辛辣刺激及粗纖維食物。恢復期逐步增加優(yōu)質蛋白如魚肉、蛋類,搭配易消化的米粥、軟面條。每日飲水1500-2000毫升,便秘者可適量增加火龍果、西梅等富含膳食纖維的水果。

3、藥物治療

消化道潰瘍可選用奧美拉唑腸溶膠囊抑制胃酸,膠體果膠鉍干混懸劑保護黏膜。痔瘡出血可使用馬應龍麝香痔瘡栓局部止血。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用,避免自行調整劑量。

4、手術干預

對于內鏡下無法止血的潰瘍、直徑超過2厘米的息肉或確診的消化道腫瘤,需考慮外科手術。常見術式包括腹腔鏡下胃大部切除術、腸息肉電切術等,術后需配合腸內營養(yǎng)支持。

5、定期復查

治療后每3個月復查糞便隱血試驗,持續(xù)陰性者可延長至半年一次。高危人群需每年進行胃腸鏡隨訪,監(jiān)測過程中如出現(xiàn)黑便、消瘦等癥狀應立即就診。同時需糾正吸煙、酗酒等危險因素。

日常應保持規(guī)律作息,避免過度勞累和精神緊張。注意觀察大便性狀變化,記錄排便頻率和伴隨癥狀。烹飪方式以蒸煮為主,限制油炸食品攝入。適當進行散步、太極拳等低強度運動,促進胃腸蠕動。若出現(xiàn)頭暈、心悸等貧血表現(xiàn),需及時就醫(yī)評估血紅蛋白水平。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
膝蓋骨折手術腫了怎么辦

膝蓋骨折手術后腫脹可通過抬高患肢、冷敷熱敷交替、藥物消腫、康復訓練、定期復查等方式緩解。腫脹通常由術后炎癥反應、血液循環(huán)不暢、活動不當?shù)仍蛞稹?/p>

1、抬高患肢

術后將患肢墊高超過心臟水平,利用重力作用促進靜脈回流。建議使用軟枕支撐小腿中段,避免直接壓迫手術切口。每日保持抬高姿勢12-16小時,睡眠時繼續(xù)維持該體位。抬高期間可配合踝泵運動,每小時屈伸踝關節(jié)10-15次。

2、冷敷熱敷交替

術后72小時內采用冰袋冷敷,每次15-20分鐘,間隔1小時重復。冷敷時用毛巾包裹冰袋避免凍傷。72小時后改用溫熱毛巾外敷,溫度控制在40℃左右,每日3-4次。冷熱交替可改善局部微循環(huán),但需避開手術切口未愈合區(qū)域。

3、藥物消腫

遵醫(yī)囑使用地奧司明片、邁之靈片等改善微循環(huán)藥物,或外用多磺酸粘多糖乳膏。若伴隨明顯疼痛可短期服用塞來昔布膠囊。中藥制劑如傷痛寧噴霧劑也可輔助使用。所有藥物均需嚴格遵循醫(yī)囑,禁止自行調整用量。

4、康復訓練

拆除固定后逐步開展股四頭肌等長收縮訓練,每日3組每組10-15次。腫脹減輕后增加踝關節(jié)環(huán)繞運動及直腿抬高練習。物理治療師指導下使用CPM機進行被動關節(jié)活動,初始角度控制在30°內,每周增加5-10°。

5、定期復查

術后1周、2周、4周定期復查X線,觀察骨折愈合進度。若腫脹持續(xù)加重伴皮膚發(fā)亮或疼痛加劇,需立即排除深靜脈血栓。康復期間每月進行1次骨密度檢測,及時補充鈣劑和維生素D制劑預防骨質疏松。

術后飲食需保證每日優(yōu)質蛋白攝入量達到1.2-1.5g/kg體重,優(yōu)先選擇魚肉、雞胸肉等低脂高蛋白食物。每日飲水1500-2000ml促進代謝,限制鈉鹽攝入預防水腫。康復期避免久站久坐,每2小時變換體位并做5分鐘踝泵運動。睡眠時保持患肢抬高體位至少3個月,直至腫脹完全消退。出現(xiàn)皮膚溫度升高或局部發(fā)紅需及時就醫(yī)排除感染。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
腦外傷會引起什么后果
腦外傷可能由車禍、跌倒、運動損傷、暴力撞擊、高空墜落等原因引起,可通過藥物治療、手術治療、康復訓練、心理干預、生活方式調整等方式治療。 1、腦震蕩:腦震蕩是腦外傷的常見后果,通常表現(xiàn)為頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。治療以休息為主,避免劇烈運動,必要時可服用布洛芬緩釋膠囊300mg/次,每日2次緩解癥狀。癥狀持續(xù)超過一周需就醫(yī)。 2、顱內出血:顱內出血可能與血管破裂、凝血功能障礙等因素有關,通常表現(xiàn)為意識模糊、劇烈頭痛、肢體無力等癥狀。治療包括使用氨甲環(huán)酸注射液1g/次,靜脈注射止血,嚴重時需進行開顱手術清除血腫。 3、腦水腫:腦水腫可能與腦組織損傷、炎癥反應等因素有關,通常表現(xiàn)為顱內壓增高、頭痛、嘔吐等癥狀。治療可使用甘露醇注射液250ml/次,靜脈滴注降低顱內壓,必要時進行去骨瓣減壓術。 4、癲癇發(fā)作:腦外傷后癲癇發(fā)作可能與神經元異常放電、腦組織瘢痕形成等因素有關,通常表現(xiàn)為肢體抽搐、意識喪失等癥狀。治療可使用丙戊酸鈉片500mg/次,每日2次控制發(fā)作,必要時進行迷走神經刺激術。 5、認知障礙:腦外傷后認知障礙可能與神經元損傷、腦組織萎縮等因素有關,通常表現(xiàn)為記憶力減退、注意力不集中等癥狀。治療可通過認知訓練、心理干預改善癥狀,必要時使用多奈哌齊片5mg/次,每日1次延緩病情進展。 腦外傷后需注意飲食均衡,多攝入富含蛋白質、維生素的食物,如雞蛋、魚類、綠葉蔬菜等。適當進行有氧運動,如散步、游泳,有助于促進腦功能恢復。保持良好的生活習慣,避免熬夜和過度勞累,定期復查,及時調整治療方案。
張永生 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
全身柔軟是怎么回事?

全身柔軟可能由遺傳性結締組織病、低鉀血癥、甲狀腺功能減退、重癥肌無力、多發(fā)性肌炎等原因引起,可通過實驗室檢查、影像學檢查、肌電圖檢查等方式明確診斷。建議及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下進行針對性治療。

1、遺傳性結締組織病

馬方綜合征等遺傳性疾病會導致膠原蛋白合成異常,表現(xiàn)為關節(jié)過度活動、皮膚彈性增加。患者可能伴隨主動脈擴張、晶狀體脫位等癥狀。需通過基因檢測確診,可使用β受體阻滯劑延緩心血管病變,必要時行胸主動脈置換術。

2、低鉀血癥

長期腹瀉或利尿劑使用可能導致血鉀低于3.5mmol/L,引發(fā)肌無力、腱反射減弱。患者常伴有心悸、惡心等癥狀。需靜脈補充氯化鉀注射液,口服枸櫞酸鉀顆粒糾正電解質紊亂,同時治療原發(fā)病。

3、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足會減慢代謝速率,引起黏液性水腫導致肌肉松弛。患者多伴有怕冷、體重增加等表現(xiàn)。需服用左甲狀腺素鈉片替代治療,定期監(jiān)測TSH水平調整劑量。

4、重癥肌無力

神經肌肉接頭處乙酰膽堿受體抗體攻擊引發(fā)肌無力,表現(xiàn)為晨輕暮重、眼瞼下垂。新斯的明試驗可輔助診斷,常用溴吡斯的明片緩解癥狀,嚴重時需血漿置換或胸腺切除術。

5、多發(fā)性肌炎

自身免疫性肌炎導致近端肌群無力,伴肌酶升高和肌電圖異常。患者可能出現(xiàn)吞咽困難、皮疹等癥狀。需使用醋酸潑尼松片控制炎癥,聯(lián)合甲氨蝶呤片免疫抑制治療。

日常應注意避免過度勞累,保證充足睡眠,適量補充富含鉀的香蕉、菠菜等食物。進行適度抗阻訓練維持肌力,但需避免劇烈運動。定期監(jiān)測血壓、心率等生命體征,若出現(xiàn)呼吸困難或肢體活動障礙需立即就醫(yī)。長期服藥者應遵醫(yī)囑定期復查肝腎功能及電解質水平。

李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
散光近視75需要戴眼鏡嗎?

散光近視75度一般需要戴眼鏡,有助于矯正視力并減輕視疲勞。散光近視屬于屈光不正,可能由角膜形態(tài)異常、晶狀體調節(jié)功能紊亂等因素引起,建議在專業(yè)驗光后遵醫(yī)囑配鏡。

75度散光近視雖然度數(shù)較低,但可能伴隨視物模糊、眼睛酸脹等癥狀。長時間用眼時,未矯正的散光會導致睫狀肌持續(xù)緊張,可能加速近視進展。框架眼鏡能有效分散光線折射,減少角膜不規(guī)則帶來的成像偏差。對于兒童青少年,及時矯正有助于視覺發(fā)育,避免弱視風險。成年人佩戴眼鏡可緩解駕駛、閱讀時的視覺壓力。

存在少數(shù)調節(jié)能力較強的患者,可能暫時無須全天佩戴眼鏡。這類人群在短距離用眼或低強度視覺任務時,或可通過自身調節(jié)代償。但進行精細操作、夜間活動等場景仍需借助眼鏡輔助。若出現(xiàn)頭痛、重影等視疲勞癥狀加重,則必須堅持佩戴。

建議每6-12個月復查視力變化,根據(jù)驗光結果調整鏡片度數(shù)。日常注意保持30厘米以上的用眼距離,每40分鐘遠眺休息。增加戶外活動時間,補充富含維生素A的深色蔬菜,避免在昏暗環(huán)境下長時間使用電子設備。出現(xiàn)視力下降或眼痛等癥狀應及時就醫(yī)復查。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
腦血管狹窄能喝酒嗎

腦血管狹窄患者通常不建議飲酒。飲酒可能加重血管損傷或誘發(fā)腦缺血發(fā)作,但極少數(shù)情況下少量飲酒可能對部分人群影響較小。

腦血管狹窄患者飲酒可能刺激血管收縮,增加腦血流阻力,導致腦組織供血不足。酒精代謝產物會損傷血管內皮細胞,加速動脈粥樣硬化進程。飲酒后血壓波動可能誘發(fā)短暫性腦缺血,出現(xiàn)頭暈、言語不清等癥狀。長期飲酒還會干擾抗血小板藥物效果,增加血栓形成風險。

極少數(shù)研究顯示少量紅酒中的多酚類物質可能對血管有保護作用,但需要嚴格控制在每周100毫升以內。這種保護作用遠不足以抵消酒精對腦血管的損害,且個體差異較大。存在高血壓、糖尿病等基礎疾病的患者更應完全戒酒。

腦血管狹窄患者應嚴格遵醫(yī)囑控制危險因素,定期監(jiān)測血管狀況。日常需保持低鹽低脂飲食,適當進行有氧運動,保證充足睡眠。若出現(xiàn)肢體麻木、視物模糊等缺血癥狀,須立即就醫(yī)。戒煙限酒是預防腦血管事件的重要措施,建議用茶水或果汁替代酒精飲品。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
全髖關節(jié)置換手術步驟

全髖關節(jié)置換手術步驟主要包括術前評估、麻醉消毒、假體植入、復位測試和縫合包扎五個環(huán)節(jié)。手術通過人工假體替換病變髖關節(jié),恢復關節(jié)功能并緩解疼痛。

1、術前評估

術前需完善影像學檢查如X線或CT,評估髖關節(jié)病變程度及骨質條件。醫(yī)生會測量股骨頸長度和髖臼角度,確定假體型號。患者需進行心肺功能評估和血液檢查,排除手術禁忌。術前8小時禁食禁水,術區(qū)皮膚準備需剃除毛發(fā)并消毒。

2、麻醉消毒

手術多采用椎管內麻醉或全身麻醉。患者取側臥位,術區(qū)用碘伏溶液反復消毒3遍,鋪無菌巾建立無菌區(qū)域。麻醉師持續(xù)監(jiān)測生命體征,確保麻醉深度適宜。手術團隊需嚴格執(zhí)行無菌操作規(guī)范,預防術后感染。

3、假體植入

經后外側或前外側入路切開約10-15厘米,顯露髖關節(jié)。切除病變股骨頭并修整髖臼,用髖臼銼打磨至合適深度。安裝鈦合金髖臼杯并螺釘固定,置入聚乙烯內襯。股骨髓腔擴髓后植入股骨柄假體,根據(jù)術前測量選擇合適股骨頭假體。

4、復位測試

假體安裝完成后進行關節(jié)復位,測試關節(jié)活動度和穩(wěn)定性。檢查屈曲、內收外展等動作是否順暢,確認無脫位傾向。C型臂X線機透視確認假體位置良好,股骨偏心距和下肢長度恢復正常。必要時調整假體位置或更換組件。

5、縫合包扎

徹底沖洗術野后放置引流管,逐層縫合肌肉、筋膜和皮膚。加壓包扎傷口預防血腫形成,患肢保持外展中立位。術后即刻拍攝X線片存檔,送患者至復蘇室觀察。麻醉清醒后即可開始踝泵運動和呼吸訓練。

術后需保持傷口干燥清潔,2周內避免坐矮凳、蹺二郎腿等危險動作。康復期應遵醫(yī)囑使用助行器,逐步進行直腿抬高和髖關節(jié)外展訓練。定期復查評估假體位置及骨長入情況,出現(xiàn)發(fā)熱或異常疼痛需及時就醫(yī)。長期需控制體重并避免劇烈運動,以延長假體使用壽命。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院
怎樣判斷牙槽骨吸收程度

牙槽骨吸收程度可通過口腔檢查、影像學檢查、牙周探診等方式綜合判斷。主要有臨床牙周檢查、X線片檢查、錐形束CT檢查、牙槽骨高度測量、牙槽骨密度評估等方法。

1、臨床牙周檢查

通過牙周探針測量牙齦溝深度,觀察牙齦退縮情況,評估牙齒松動度。牙周袋深度超過3毫米可能提示牙槽骨吸收,伴隨牙齦紅腫、出血等癥狀時需進一步檢查。醫(yī)生會記錄每顆牙的六個位點探診深度,繪制牙周圖表進行動態(tài)對比。

2、X線片檢查

采用根尖片或全景片觀察牙槽嵴頂至釉牙骨質界的距離。正常牙槽骨高度應位于釉牙骨質界下方1-2毫米,X線片上可見骨小梁結構清晰。當出現(xiàn)骨高度降低、骨硬板消失或模糊時,提示存在吸收現(xiàn)象。系列X線片對比能更準確判斷吸收進展速度。

3、錐形束CT檢查

三維成像能清晰顯示牙槽骨立體形態(tài),精確測量頰舌側骨板厚度和高度。對于種植修復前評估、復雜牙周病例具有優(yōu)勢,可檢測早期垂直型骨吸收。輻射量低于傳統(tǒng)CT,但成本較高,多用于疑難病例的輔助診斷。

4、牙槽骨高度測量

通過影像學標記釉牙骨質界與骨嵴頂?shù)木嚯x量化吸收程度。輕度吸收為骨喪失1-2毫米,中度2-4毫米,重度超過4毫米。結合鄰牙對比和咬合關系分析,可判斷是局部還是廣泛性吸收,為治療方案提供依據(jù)。

5、牙槽骨密度評估

使用數(shù)字化影像分析軟件測量骨礦化密度,吸收區(qū)域常表現(xiàn)為低密度影。骨質疏松患者可能出現(xiàn)均勻性密度降低,而局限性密度減低多與根尖炎癥或牙周病相關。骨密度變化往往早于形態(tài)改變,有助于早期干預。

建議每6-12個月進行專業(yè)牙周檢查,使用軟毛牙刷和牙線清潔牙齒鄰面,控制菌斑堆積。吸煙者需戒煙,糖尿病患者應加強血糖管理。出現(xiàn)牙齦出血、牙齒移位等癥狀時及時就診,早期干預可有效延緩牙槽骨吸收進程。日常飲食注意補充鈣質和維生素D,避免單側咀嚼加重局部骨吸收。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
想過死是抑郁的前兆嗎
想過死可能是抑郁的前兆,但并非絕對。抑郁情緒通常表現(xiàn)為持續(xù)的悲傷、興趣喪失、精力下降、睡眠障礙、食欲改變、注意力難以集中、自我評價過低等。如果這些癥狀持續(xù)兩周以上,且對日常生活造成顯著影響,建議及時就醫(yī)評估。抑郁的成因復雜,可能與遺傳、神經遞質失衡、心理社會壓力等因素有關。日常生活中,保持規(guī)律作息、適度運動、健康飲食、尋求社交支持等方式有助于緩解抑郁情緒。若癥狀加重,可在醫(yī)生指導下使用抗抑郁藥物,如舍曲林50mg/天、氟西汀20mg/天或帕羅西汀20mg/天。同時,心理治療如認知行為療法、正念療法等也是有效的干預手段。 1、情緒低落:抑郁的核心癥狀是持續(xù)的情緒低落,表現(xiàn)為悲傷、空虛或絕望感。這種情緒可能由生活壓力、人際關系緊張或重大生活事件引發(fā)。通過規(guī)律作息、適度運動和心理疏導,可以緩解情緒波動。 2、興趣喪失:抑郁患者常對以往感興趣的活動失去熱情,甚至無法從中獲得愉悅感。這可能與多巴胺和血清素等神經遞質失衡有關。嘗試重新參與輕度活動,如散步、繪畫或聽音樂,有助于逐步恢復興趣。 3、睡眠障礙:抑郁患者常伴隨失眠或過度睡眠,影響身體恢復和情緒調節(jié)。睡眠障礙可能與下丘腦-垂體-腎上腺軸功能紊亂有關。建立固定的睡眠時間表,避免睡前使用電子設備,有助于改善睡眠質量。 4、食欲改變:抑郁可能導致食欲減退或暴飲暴食,進而影響體重和身體健康。這種變化可能與下丘腦功能失調有關。保持均衡飲食,攝入富含色氨酸的食物如香蕉、堅果和魚類,有助于調節(jié)情緒。 5、自我評價低:抑郁患者常伴隨強烈的自責感和自我否定,認為自己無價值或無能。這可能與負性認知模式有關。通過認知行為療法,可以逐步糾正這種思維模式,提升自我認同感。 抑郁的預防和緩解需要綜合干預。飲食上,建議多攝入富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚,以及富含維生素B族的食物如全谷物和綠葉蔬菜。運動方面,每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動,如快走、游泳或騎自行車,有助于提升情緒。心理護理上,保持積極社交,與家人朋友分享感受,必要時尋求專業(yè)心理咨詢。若癥狀持續(xù)或加重,及時就醫(yī),遵循醫(yī)生建議進行藥物或心理治療。
陳玉靜 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

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