指導(dǎo)意見:青春期吃鈣片對(duì)身高有一定的輔助作用,建議您還是去醫(yī)院做一個(gè)微量元素的檢測(cè),如果不缺鈣的話是不建議吃藥物了,平時(shí)可以通過飲食來進(jìn)行攝入,如果不缺鈣,反而因?yàn)殚L(zhǎng)期的吃鈣片會(huì)導(dǎo)致骨骼過早成熟,這樣反而會(huì)影響身體增高。您平時(shí)可以吃一些鈣含量高的食物,比如吃一些魚類,蝦類,蛋類,還有牛奶,想要長(zhǎng)高,平時(shí)還需要保證充足的睡眠,再通過適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來促進(jìn)身體的生長(zhǎng)。
2022-06-22 12:37