引產(chǎn)四十多天坐月子有口臭怎么辦

目前首先考量飲食不當(dāng)引來的上述不適癥狀，應(yīng)當(dāng)服藥期間調(diào)養(yǎng)飲食可以吃些乳酸菌素片和雙歧桿菌增進(jìn)吸收，同時(shí)多吃時(shí)令的蔬菜，水果開水燙熱后吃，消化維生素的同時(shí)增進(jìn)腸蠕動(dòng)，更有利于患者的身體健康口臭患者可以在理解對(duì)癥救治的同時(shí)，在生活中用偏方做為配置救治，在日常生活飲食中需要有恰當(dāng)飲食，防止刺激性食物。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

牙結(jié)石會(huì)導(dǎo)致口臭嗎

牙結(jié)石通常是由于不注意口腔衛(wèi)生所導(dǎo)致的。牙結(jié)石產(chǎn)生的原因是由于食物殘?jiān)?xì)菌和唾液長時(shí)間的殘留而形成的，牙結(jié)石可以引起口臭。慢性牙周炎是口腔科臨床上一種非常常見的疾病，在普通人群中的發(fā)病率占90%左右，慢性牙周炎的早期會(huì)出現(xiàn)牙齦腫痛，牙齦出血，口臭，檢查可以發(fā)現(xiàn)牙齒旁邊有很多臟的東西，如果不及時(shí)治療，后期會(huì)出現(xiàn)牙齦退縮，牙齒松動(dòng)，甚至牙齒脫落，是引起人類牙齒缺失最常見的病因。

顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

胃反流引起口臭怎么緩解

胃反流而引起的口臭可以通過注意口腔衛(wèi)生，以及注意生活習(xí)慣進(jìn)行改善。1.注意口腔衛(wèi)生。患者因?yàn)槲阜戳鞫鸬目诔衄F(xiàn)象，首先應(yīng)該注意口腔衛(wèi)生排除口腔疾病。并且注意日常飲食清淡，不要暴飲暴食，飯后漱口，早晚刷牙，自然口臭現(xiàn)象就會(huì)得到有效緩解。2.注意習(xí)慣。對(duì)于胃反流的患者，飯后最好等待3小時(shí)再進(jìn)行平躺，這樣可以減少反酸現(xiàn)象的發(fā)生。這些情況較為嚴(yán)重的患者，可以按照醫(yī)生指導(dǎo)服用一些胃動(dòng)力的藥物或是使用質(zhì)子泵抑制劑進(jìn)行改善。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

最近口臭是慢性咽炎嗎

最近口臭，可能是患有慢性咽炎。慢性咽炎在臨床通常會(huì)出現(xiàn)咽干、疼痛、異物感、口臭、燒灼感等癥狀，主要是由于不良的生活習(xí)慣導(dǎo)致細(xì)菌感染引起的，所以患者出現(xiàn)上述癥狀可能是患有慢性咽炎具體的情況，建議去醫(yī)院的消化內(nèi)科做進(jìn)一步的檢查進(jìn)行判斷。慢性咽炎可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過服用潤喉片、清喉利咽顆粒等藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)通過淋巴濾泡部分消融術(shù)等手術(shù)的方式進(jìn)行緩解。

魏以楨 副主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

最近總是口臭這是胃炎的早期癥狀嗎

最近總是口臭是胃炎的早期癥狀。正常人嘴巴沒有任何異味，出現(xiàn)口臭說明人體的消化功能不好，積食時(shí)間長了，必然會(huì)導(dǎo)致胃炎的發(fā)生，因此出現(xiàn)口臭的癥狀，一定要引起足夠的重視。需要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下服用健胃消食片、乳酸菌素片、參苓健脾胃顆粒、消積化滯片等藥物予以調(diào)理。飲食上可以多吃清淡、易消化的食物，忌食生冷寒涼、過于油膩的東西。一定要養(yǎng)成飯后散步和輕輕撫摸臍部的好習(xí)慣，可以有效緩解口臭的癥狀。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

肥胖癥會(huì)引起口臭嗎

肥胖癥會(huì)不會(huì)引起口臭，取決于肥胖癥是否導(dǎo)致其他代謝性的疾病或者是消化系統(tǒng)的疾病，如果沒有這些疾病就不會(huì)出現(xiàn)口臭。如果出現(xiàn)了消化系統(tǒng)的疾病，比如消化不良、幽門螺桿菌感染、合并糖尿病伴有糖尿病酮癥酸中毒、口腔感染等，就會(huì)出現(xiàn)口臭。

小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)

口臭是胃火引起的嗎

胃熱引起的口臭需要進(jìn)行下列的治療:1、保持運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于食物的排空，有利于減輕口臭的癥狀。2、通過飲食調(diào)整，多見于吃黃瓜、冬瓜、西瓜、苦瓜，這些食材都可以幫助去除胃熱，有利于人體胃腸的蠕動(dòng)進(jìn)行食物消化。3、可以選擇中藥的方式來治療胃熱引起的口臭，像平胃散、木香順氣丸、大山楂丸、保和丸等，都有利于改善的人體的體質(zhì)，促進(jìn)脾胃的健運(yùn)，對(duì)于糾正口臭從根本上來治療，有非常大的益處。中藥的選擇最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理的進(jìn)行應(yīng)用。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

引起口臭的原因和解決辦法有哪些

再次出現(xiàn)了口臭的癥狀，要去醫(yī)院復(fù)診，要留意仔細(xì)檢查可有再次出現(xiàn)胃部的疾病，如果胃黏膜遭到幽門螺桿菌感染之后，就會(huì)容易引來口臭的表現(xiàn)出，可以采取口服抗生素的藥物來實(shí)施用藥治療，同時(shí)還要留意仔細(xì)檢查可有患上慢性咽喉炎，如果再次出現(xiàn)有急性傳染，也會(huì)容易產(chǎn)生口臭的表現(xiàn)出。需要強(qiáng)調(diào)的是多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜水果。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

肺腎陰虛會(huì)引起口臭嗎

肺腎陰虛一般并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)口臭，出現(xiàn)口臭這種情況和腸胃以及一些濕熱有一定的關(guān)系，患者一定要辨別病后再對(duì)癥治療，如果是濕熱引起的患者，可以服用龍膽瀉肝丸來進(jìn)行調(diào)理，期間一定謹(jǐn)記辛辣刺激性食物及煙酒，不要熬夜，保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉身體，提高身體免疫力。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

牙齦發(fā)炎口臭怎么辦

牙齦發(fā)炎主要是因?yàn)榭谇粌?nèi)出現(xiàn)了牙菌斑和牙結(jié)石，所以才會(huì)導(dǎo)致口臭。治療方法可以使用超聲波進(jìn)行洗牙，將牙菌斑和牙結(jié)石徹底清除，再進(jìn)行局部消炎，可配合服用消炎類藥物進(jìn)行治療。日常要注意早晚刷牙不得少于3分鐘，刷牙時(shí)應(yīng)盡量選擇軟毛牙刷，避免用力刷牙造成牙齦出血。刷牙時(shí)要注意將牙齦和牙齒之間的縫隙清潔干凈，飯后可用清水或漱口水進(jìn)行漱口，保持良好的口腔衛(wèi)生。如果牙齦炎和口臭仍然沒有得到改善，建議到醫(yī)院的口腔科就診，根據(jù)具體的情況進(jìn)行相應(yīng)的處理，以免加重病情。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

舌苔發(fā)黃發(fā)苦口臭怎么回事

舌苔發(fā)黃發(fā)苦口臭可能由胃火旺盛、肝膽濕熱、口腔衛(wèi)生不良、飲食不當(dāng)、消化系統(tǒng)疾病等原因引起，可通過中藥調(diào)理、改善口腔衛(wèi)生、...

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女性有口臭吃維生素b6有用嗎

女性口臭可能與維生素B6缺乏有關(guān)，但需結(jié)合具體原因綜合干預(yù)。口臭的改善方法主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強(qiáng)口腔衛(wèi)生、治療消化道疾病?...

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日達(dá)仙能用于慢性肝炎嗎

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進(jìn)口恩替卡韋博路定能換國產(chǎn)的嗎

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吃化療藥有什么副作用

化療藥物常見副作用包括惡心嘔吐、脫發(fā)、乏力、免疫力下降、消化問題等，其因藥物影響正常細(xì)胞功能而引發(fā)。這些副作用的嚴(yán)重程度因人而異，可通過藥物、飲食調(diào)整及生活習(xí)慣改善等來緩解。 1、惡心嘔吐及食欲下降 化療藥物對(duì)消化系統(tǒng)有一定刺激，容易引發(fā)惡心嘔吐及食欲減退。對(duì)此，可通過抗嘔吐藥物緩解，如格拉司瓊、昂丹司瓊或阿瑞匹坦等。建議化療期間選擇清淡并易消化的飲食，如米粥、蒸蔬菜等，分多餐少量進(jìn)食以減輕不適。避免攝取油膩或辛辣食物，避免刺激腸胃。 2、脫發(fā)和指甲脆弱 化療藥可能影響毛囊細(xì)胞分裂，導(dǎo)致脫發(fā)和指甲脆弱。為盡量避免脫發(fā)，可考慮化療期間使用冷帽療法。多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，如雞蛋、魚、堅(jiān)果等以促進(jìn)毛發(fā)和指甲的健康生長。若脫發(fā)已經(jīng)發(fā)生，可選擇配戴假發(fā)，同時(shí)注意頭皮清潔和避免刺激性護(hù)理產(chǎn)品。 3、免疫力下降和感染風(fēng)險(xiǎn) 化療會(huì)抑制骨髓造血功能，影響白細(xì)胞生成，導(dǎo)致免疫力下降，增加感染風(fēng)險(xiǎn)。為預(yù)防感染，應(yīng)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生，避免去人群密集的場(chǎng)所，家中定期消毒清潔。醫(yī)生可能會(huì)建議在血細(xì)胞下降明顯時(shí)注射粒細(xì)胞刺激因子藥物，如培非格司亭或菲格司亭。攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃，以及蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、豆制品等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。 4、身體乏力和疲勞 疲勞是化療期間的常見表現(xiàn)，可能與藥物副作用或貧血相關(guān)。為緩解乏力，可適量進(jìn)行低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步或瑜伽，促進(jìn)血液循環(huán)。對(duì)于貧血相關(guān)的疲勞，醫(yī)生可能會(huì)建議補(bǔ)充鐵劑或使用促紅細(xì)胞生成素藥物。平時(shí)保證充足的睡眠，合理安排休息和活動(dòng)時(shí)間，將有助于維持精力。 5、消化不良和腹瀉 部分化療藥物可能刺激腸道，引發(fā)腹瀉或消化不良問題。可根據(jù)醫(yī)囑服用止瀉藥物洛哌丁胺或保護(hù)胃黏膜的藥物如奧美拉唑。要注意飲食輕松易消化，如煮熟的胡蘿卜、蘋果泥和白米飯，避免粗纖維類食物如芹菜、豆類等。 化療藥物的副作用是可以通過醫(yī)療手段及生活調(diào)節(jié)減輕甚至避免的。如果讀者已經(jīng)開始化療并出現(xiàn)不適，建議及時(shí)告知由醫(yī)生評(píng)估具體調(diào)整治療方案。保持良好的心態(tài)、適量鍛煉和規(guī)律生活，也是提升抗病能力的重要支持。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

青春期抑郁癥狀表現(xiàn)

青春期抑郁癥的癥狀包括情緒低落、興趣喪失、注意力下降、睡眠紊亂等，一旦發(fā)現(xiàn)癥狀明顯，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助，以免影響孩子的身體健康和心理發(fā)育。 1、情緒低落和興趣喪失 青春期抑郁最常見的表現(xiàn)之一是情緒低落，可能表現(xiàn)為經(jīng)常感到悲傷、無望或空虛。一些青少年會(huì)對(duì)原本感興趣的活動(dòng)失去興趣，比如不再喜歡和朋友相處、不愿參與學(xué)校活動(dòng)等。這種癥狀往往會(huì)導(dǎo)致他們的學(xué)習(xí)成績下降、社交活動(dòng)減少，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的自我封閉傾向。對(duì)于這類情況，可以通過心理咨詢幫助孩子表達(dá)內(nèi)心感受，同時(shí)日常生活中家庭成員應(yīng)多給予支持和陪伴，幫助提升他們的情緒。 2、注意力問題和學(xué)習(xí)能力下降 許多患上抑郁問題的青少年會(huì)發(fā)現(xiàn)很難集中注意力或保持學(xué)習(xí)的節(jié)奏。這可能表現(xiàn)為經(jīng)常發(fā)呆、對(duì)老師布置的任務(wù)感到吃力、容易遺漏重要信息等。這種狀態(tài)不僅影響學(xué)習(xí)成績，還可能引發(fā)強(qiáng)烈的精神壓力。這種情況下，家長可以幫助制定更靈活的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并在醫(yī)生的建議下積極使用認(rèn)知行為療法CBT進(jìn)行干預(yù)。 3、睡眠和飲食紊亂 部分患有抑郁癥的青少年會(huì)出現(xiàn)失眠或嗜睡，不規(guī)則的睡眠直接影響他們的身體發(fā)育和免疫力。有些青少年會(huì)在抑郁期間暴飲暴食或食欲不振，進(jìn)一步影響身體健康。通過建立規(guī)律的作息時(shí)間，并在飲食方面多使用營養(yǎng)均衡的餐單，例如增加富含維生素B和D的食物如深綠色蔬菜、魚類，可以逐步調(diào)整這些狀況。如果問題較為嚴(yán)重，醫(yī)生可能會(huì)推薦短期藥物治療，如小劑量的抗抑郁藥，例如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs。 4、出現(xiàn)自殘和自殺行為的危險(xiǎn) 在極端情況下，一些青少年可能會(huì)因抑郁而產(chǎn)生自殘或自殺的念頭，甚至付諸行動(dòng)。這種情況需要高度警惕，一旦發(fā)現(xiàn)孩子有表達(dá)自殺意圖的語言或行為，如收集刀具、服用藥物等，要立即尋求專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的幫助，并確保家庭提供無條件的支持和關(guān)愛。 青春期抑郁癥如果不及時(shí)治療可能對(duì)生活、學(xué)業(yè)和未來發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)尋求專業(yè)心理幫助尤為重要。同時(shí)家庭的溫暖和陪伴也是孩子心理健康康復(fù)的關(guān)鍵。多關(guān)注孩子的情緒變化，和他們進(jìn)行有效溝通，才能幫助他們平安度過這一人生的重要階段。

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

梅毒治好了能要孩子嗎

梅毒治好后是可以要孩子的，但前提是病情已經(jīng)完全治愈且經(jīng)過醫(yī)生專業(yè)評(píng)估確認(rèn)無傳染風(fēng)險(xiǎn)。治療徹底和身體狀況是否恢復(fù)是決定能否生育健康孩子的關(guān)鍵，需要遵循醫(yī)生指導(dǎo)并定期復(fù)查。 1、梅毒對(duì)生育的影響 梅毒是由梅毒螺旋體引起的性傳播疾病，可通過母嬰途徑傳染給胎兒，導(dǎo)致流產(chǎn)、早產(chǎn)或胎兒先天性梅毒。女性感染梅毒后妊娠，需要密切關(guān)注病情，以避免胎盤傳染給胎兒。即使梅毒治愈后，螺旋體可能在體內(nèi)殘留一定抗體，影響妊娠時(shí)的評(píng)估。徹底治愈梅毒并得到醫(yī)生確認(rèn)為無傳染風(fēng)險(xiǎn)后方能計(jì)劃懷孕。 2、治療梅毒的方法 治療梅毒的首選藥物是青霉素。 1早期梅毒：注射長效芐星青霉素，1劑次/周，共2-3次。 2晚期梅毒或神經(jīng)梅毒：采用水劑青霉素靜脈滴注，10-14天為一療程。 3青霉素過敏者：可使用頭孢曲松鈉注射或多西環(huán)素口服，但需注意藥物敏感性。同時(shí)建議伴侶接受同步治療，避免重復(fù)感染。 3、懷孕前的準(zhǔn)備與檢查 病情治愈后計(jì)劃懷孕的女性，需要進(jìn)行以下準(zhǔn)備： 1定期進(jìn)行梅毒螺旋體抗體檢測(cè)RPR或TPPA，確認(rèn)血清固定無活性感染。 2進(jìn)行全身健康評(píng)估，確保身體條件適合妊娠。 3懷孕前與醫(yī)生溝通，辨別是否需妊娠期特殊監(jiān)護(hù)。如果懷孕前3個(gè)月內(nèi)出現(xiàn)抗體滴度變化，需推遲懷孕計(jì)劃，直到滴度穩(wěn)定或復(fù)查無異常為止。 4、梅毒患者的生育注意事項(xiàng) 對(duì)于治愈后的育齡女性，懷孕期間需建立嚴(yán)密的孕期監(jiān)測(cè)機(jī)制，包括早孕期梅毒復(fù)查、胎兒發(fā)育檢查等。早孕期檢測(cè)陰性時(shí)，孕中晚期仍要監(jiān)測(cè)，以防電生理性復(fù)發(fā)。同時(shí)配偶也必須確認(rèn)無梅毒感染史，否則會(huì)增加妊娠相關(guān)并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。 當(dāng)梅毒治愈且醫(yī)生確認(rèn)無傳染風(fēng)險(xiǎn)后，是可以安全生育的，但需要嚴(yán)格遵守專業(yè)醫(yī)療團(tuán)隊(duì)的建議。如果您或伴侶曾有梅毒感染史，必須高度重視健康檢查，保證下一代健康。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

寶寶身上長癬如何治療

寶寶身上長癬應(yīng)及時(shí)治療，常見的方法包括外用抗真菌藥物、保持皮膚清潔干燥以及注意飲食均衡。如癥狀未緩解，應(yīng)盡快就醫(yī)明確病因并制定更精準(zhǔn)的治療方案。 1、原因分析 寶寶身上長癬通常是由真菌感染引起的，這類感染主要發(fā)生在皮膚屏障功能受損或潮濕環(huán)境下。具體原因可能包括皮膚外部環(huán)境、免疫系統(tǒng)相對(duì)較弱以及與感染者或污染物接觸。寶寶皮膚嬌嫩，抵御病菌能力較低，若長時(shí)間皮膚潮濕或穿著不透氣的衣物，就可能為真菌滋生提供條件。與其他家人、寵物的直接接觸也可能成為感染傳播的途徑。 2、外用抗真菌藥物 醫(yī)學(xué)上常用的外用抗真菌藥物對(duì)寶寶安全有效，可以減少真菌感染引起的癥狀。這類藥物包括咪康唑軟膏、特比萘芬乳膏及益康唑霜。每日按照說明涂抹于患處，療程通常為1-2周，但具體應(yīng)根據(jù)癥狀改善情況調(diào)整，用藥前咨詢醫(yī)生以確保劑量適宜。家長在涂藥前需先清潔并擦干寶寶皮膚，避免藥物被稀釋或堵塞毛孔。 3、保持皮膚清潔干燥 有效的護(hù)理能輔助疾病恢復(fù)，家長需特別注意寶寶衛(wèi)生。如實(shí)踐中，寶寶的汗液是一個(gè)經(jīng)常被忽視的問題，尤其在炎熱天氣，寶媽可每天用溫水為寶寶洗澡，避免使用刺激性沐浴露。注意擦干皮膚褶皺處，如頸部、腋下和腹股溝，以抑制真菌生長。同時(shí)每天更換衣褲，選擇純棉材質(zhì)并注意洗滌時(shí)徹底漂洗，以免殘留洗滌劑刺激寶寶皮膚。 4、飲食調(diào)理 飲食對(duì)提高寶寶抵抗力至關(guān)重要，應(yīng)注意提供均衡的飲食，讓孩子多進(jìn)食富含維生素C與鋅的食物，如獼猴桃、橙子、胡蘿卜和雞蛋等，這能幫助增強(qiáng)皮膚修復(fù)能力并改善免疫力。避免刺激性或高糖食品，因?yàn)樘欠诌^多可能加速真菌繁殖。 若上述方法仍未見好轉(zhuǎn)或癥狀持續(xù)加重，務(wù)必帶寶寶前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行皮膚科檢查，以明確癬的具體類型并由專業(yè)醫(yī)生制定適合的進(jìn)一步治療方案。寶寶皮膚健康同樣需要家長科學(xué)護(hù)理與早干預(yù)。

王鳳英 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

乳房一擠就出血怎么回事

乳房一擠就出血可能是乳腺疾病、皮膚外傷或者局部炎癥引起，嚴(yán)重情況下可能與乳腺腫瘤相關(guān)。建議盡快就醫(yī)進(jìn)行乳腺彩超或?qū)Ч茜R檢查，同時(shí)避免自行擠壓，以免加重病情。 1常見原因分析 乳房出血通常有多種原因。第一，乳腺疾病是一個(gè)重要因素，例如乳腺增生、乳腺囊性疾病可能導(dǎo)致導(dǎo)管內(nèi)組織異常脆弱，一旦受到擠壓容易出血。第二，局部皮膚外傷或乳頭皸裂可能導(dǎo)致表面小血管破裂，尤其是在哺乳期女性中較為常見。第三，如果有紅腫和刺痛感，則可能是乳腺炎，炎癥造成微小血管破裂從而出血。腫瘤性病變，如乳腺良性乳頭瘤或乳腺惡性腫瘤，是一個(gè)不容忽視的可能性，需盡早排查。 2如何應(yīng)對(duì)治療 根據(jù)具體病因，治療方法有所不同： 針對(duì)乳腺增生，可咨詢醫(yī)生后口服乳腺健康調(diào)理藥物，如他莫昔芬、逍遙丸等，并定期復(fù)查乳腺影像。 若為表層皮膚損傷或乳頭皸裂，可保持乳房的清潔和干燥，涂抹促進(jìn)傷口愈合的藥膏，如維生素E乳膏，使用劃痕貼防止感染擴(kuò)大。 乳腺炎則可配合抗生素治療如青霉素或頭孢類，必要時(shí)引流積液。 排查疑似腫瘤時(shí)，需借助影像學(xué)和病理學(xué)手段，良性乳頭瘤可手術(shù)切除，若確診為惡性腫瘤，則需根據(jù)腫瘤分期進(jìn)行手術(shù)、化療或靶向治療。 3日常護(hù)理建議 為降低此類問題的發(fā)生概率，可在日常生活中注意以下幾點(diǎn)： 避免過度擠壓乳房或使用不合適的內(nèi)衣，以免摩擦受力過大導(dǎo)致問題； 定期對(duì)乳房進(jìn)行自檢，觀察是否存在包塊或分泌物異常； 注重飲食健康，加強(qiáng)蛋白質(zhì)、維生素?cái)z入，同時(shí)減輕乳腺負(fù)擔(dān)，減少高脂肪、高糖食物攝入。 如出現(xiàn)乳房擠壓出血問題，千萬不要掉以輕心，應(yīng)盡早尋求醫(yī)生檢查，明確病因以采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧o論是簡單皮膚外傷還是乳腺腫瘤，及早干預(yù)可以大大提高治愈率和康復(fù)效果。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

人體腰椎有多少節(jié)

人體腰椎共有五節(jié)，它們?cè)谔峁┲魏挽`活性的同時(shí)，也容易因各種因素受損。常見的問題包括腰椎間盤突出、肌肉勞損等。保護(hù)腰椎健康需注意運(yùn)動(dòng)和姿勢(shì)，同時(shí)保持健康的生活方式。 1、腰椎的生理解剖：腰椎是脊柱下部的五個(gè)大椎骨，負(fù)責(zé)支撐上半身，并參與運(yùn)動(dòng)和壓力緩解。這五節(jié)腰椎分別為L1至L5，每一節(jié)都具有特定功能，如維持軀干穩(wěn)定和允許一定范圍的運(yùn)動(dòng)。 2、腰椎的健康風(fēng)險(xiǎn)：腰椎容易受到生理因素、外傷和疾病等多種因素影響。生理因素包括長期的不良姿勢(shì)、肥胖以及年齡相關(guān)的椎間盤退化等。外傷常見于意外跌倒或運(yùn)動(dòng)損傷。腰椎間盤突出等病理問題也是常見的腰椎疾病。 3、保護(hù)腰椎的方法： 1、運(yùn)動(dòng)：適度的核心肌群鍛煉能增強(qiáng)椎間隙的支撐力，例如瑜伽和普拉提。 2、姿勢(shì)調(diào)整：避免久坐，定期起身活動(dòng)，并保持坐姿和站姿的正確。 3、重物搬運(yùn)：抬重物時(shí)，使用腿部力量而非腰部，以減少椎間壓力。 總結(jié)核心觀點(diǎn)：腰椎的健康對(duì)整體身體功能至關(guān)重要。通過了解腰椎的結(jié)構(gòu)及其易受傷害的因素，采取合理的預(yù)防措施和積極的生活方式管理，有助于防止腰椎問題的發(fā)生。保持運(yùn)動(dòng)，注意姿勢(shì)，及時(shí)就醫(yī)是確保腰椎健康的關(guān)鍵。讀者應(yīng)認(rèn)識(shí)并重視腰椎健康，以避免長期的身體損害。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

肛門括約肌痙攣怎么治

肛門括約肌痙攣可通過藥物緩解、熱敷放松、理療干預(yù)及必要時(shí)手術(shù)治療有效改善癥狀，同時(shí)配合生活習(xí)慣調(diào)整來降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 1、藥物治療 肛門括約肌痙攣多因肌肉緊張而引起。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用解痙藥物，如地西泮Diazepam、硝酸甘油軟膏或鈣通道阻滯劑，這些藥物可以放松局部肌肉、緩解疼痛。若伴隨明顯炎癥，可根據(jù)需要局部外用非甾體抗炎藥軟膏。若痙攣頻繁影響睡眠，還可選擇適當(dāng)劑量的鎮(zhèn)靜類藥物。 2、物理治療和熱敷 熱敷是緩解肌肉痙攣的有效方法之一。在肛門處使用溫?zé)崦砘蚪轀厮∶咳?至2次，每次10至15分鐘能促進(jìn)血液循環(huán)、放松肌肉，緩解不適。理療如低頻電刺激、生物反饋訓(xùn)練等也有助于緩解痙攣，需在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 3、飲食調(diào)節(jié)與排便管理 多數(shù)肛門痙攣患者有慢性便秘或排便過度用力的情況，飲食中多攝入富含膳食纖維的食物如全谷物、綠葉蔬菜和水果，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣可減輕肌肉負(fù)擔(dān)。同時(shí)，避免辛辣刺激性食物與過度飲酒。 4、心理調(diào)節(jié)或手術(shù)治療 精神過度緊張、焦慮經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣加重，因此培養(yǎng)良好的心態(tài)有助于緩解癥狀。重度反復(fù)性痙攣患者可能需要手術(shù)干預(yù)，如部分肛門內(nèi)括約肌切開術(shù)以減少括約肌壓力，但需權(quán)衡利弊后進(jìn)行。 若肛門括約肌痙攣嚴(yán)重頻繁或合并其他癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)明確病因，避免拖延導(dǎo)致病情加重。在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適合的治療方案，同時(shí)優(yōu)化生活方式，才能有效緩解癥狀并預(yù)防復(fù)發(fā)。

王靖 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院腫瘤醫(yī)院

做人流后吃什么好

在進(jìn)行人流手術(shù)后，合理的飲食可以更好地幫助身體恢復(fù)，建議多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素以及利于消化的食物，避免刺激性食物和生冷食物。 1、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鐵質(zhì)： 手術(shù)后身體會(huì)因出血導(dǎo)致鐵質(zhì)損失，容易引發(fā)貧血，還需要優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來修復(fù)組織和促進(jìn)新細(xì)胞生成。可以選擇食用瘦肉、雞蛋、魚類等動(dòng)物性蛋白質(zhì)，也可以多吃富含鐵的食物如動(dòng)物肝臟、菠菜和紅棗等。如果從植物中攝取鐵質(zhì)，建議配合富含維生素C的水果如橙子、草莓以促進(jìn)鐵的吸收。 2、攝取充足維生素和礦物質(zhì)： 維生素A、維生素C和維生素E對(duì)修復(fù)黏膜、加強(qiáng)免疫力至關(guān)重要。可以多食用胡蘿卜、南瓜、獼猴桃、西紅柿等食物。鈣、鋅等礦物質(zhì)有助于增強(qiáng)抵抗力，建議在飲食中增加牛奶、豆腐、貝類等含鈣和鋅豐富的食物。 3、選擇易消化食物： 人流手術(shù)后，有些女性可能會(huì)出現(xiàn)腸胃不適，選擇一些清淡、易消化的食物是更佳的選擇。例如米湯、小米粥、雞湯等流質(zhì)或半流質(zhì)食物，既能提供營養(yǎng)，又不會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。 4、避免刺激性和生冷食物： 避免辛辣、高鹽的食物，這些可能會(huì)刺激胃腸道引起不適，也不利于炎癥的恢復(fù)。同時(shí)，生冷食物還會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒濕加重，建議暫停食用冷飲、冰品以及性質(zhì)寒涼的瓜果如西瓜、梨等。 5、補(bǔ)充水分促進(jìn)代謝： 保持充足的水分?jǐn)z入可幫助加快新陳代謝，促進(jìn)體內(nèi)毒素和代謝廢物的排出，尤其是手術(shù)后身體虛弱時(shí)更需要充足水分支持。可以喝白開水、淡蜂蜜水或紅糖姜水，有助于維持機(jī)體代謝平衡。 在恢復(fù)期間，堅(jiān)持健康合理的飲食，并定期復(fù)查以了解身體的恢復(fù)狀況。如果出現(xiàn)身體虛弱、持續(xù)貧血、或明顯的術(shù)后并發(fā)癥，應(yīng)及時(shí)與專業(yè)醫(yī)生溝通。合理飲食、充足休息和心理調(diào)適，共同促成更快的術(shù)后恢復(fù)。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

6歲以上還需不需要打乙肝

6歲以上仍需要根據(jù)具體情況決定是否接種乙肝疫苗，通常在未完成全程疫苗接種、乙肝抗體滴度不足或?qū)儆诟唢L(fēng)險(xiǎn)人群時(shí)，接種乙肝疫苗是必要的。 1、為什么6歲以上可能還需要接種乙肝疫苗 乙型肝炎是由乙肝病毒引起的一種傳染性疾病，其會(huì)通過血液、母嬰傳播以及密切接觸傳播。大多數(shù)兒童在出生后三次接種乙肝疫苗可以獲得長期甚至終生的免疫力，但部分個(gè)體可能因?yàn)槲窗磿r(shí)完成全程接種、免疫力低下或抗體水平下降，導(dǎo)致對(duì)乙肝病毒的抵御能力不夠。高風(fēng)險(xiǎn)人群如與乙肝患者密切接觸者或暴露于高危環(huán)境中的人，也仍需額外接種疫苗以增強(qiáng)保護(hù)效果。針對(duì)6歲以上的兒童或人群，需視具體情況而定是否需追加接種。 2、如何判斷6歲以上是否需要補(bǔ)種乙肝疫苗 判斷是否需要補(bǔ)種，可通過查驗(yàn)乙肝表面抗體水平HBsAb來明確。如果抗體呈陽性且滴度達(dá)到10、mIU/mL以上，通常具有免疫保護(hù)力，不需要補(bǔ)種。如果滴度低于此值或呈陰性，則建議補(bǔ)種乙肝疫苗。同時(shí)，對(duì)于那些未完成乙肝疫苗全程接種的人群，或有特殊暴露風(fēng)險(xiǎn)的人群，應(yīng)咨詢專業(yè)醫(yī)生以決定是否補(bǔ)種。 3、接種方案的 對(duì)于需要補(bǔ)種乙肝疫苗的6歲以上兒童或成人，通常有以下接種方案： 1常規(guī)全程接種法：按照0-1-6個(gè)月的時(shí)間間隔，接種3針標(biāo)準(zhǔn)劑量疫苗； 2加速免疫法：對(duì)于暴露于高風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境者，可在0-1-2個(gè)月接種3針，并在12個(gè)月后再補(bǔ)種第4針； 3單針加強(qiáng)法：若抗體水平低但仍有部分免疫，醫(yī)生可能建議補(bǔ)打一針疫苗。 以上接種方案需根據(jù)乙肝表面抗體和當(dāng)?shù)匦l(wèi)生機(jī)構(gòu)的規(guī)范予以評(píng)估和選擇。 4、日常預(yù)防乙肝感染的其他措施 除了疫苗接種，加強(qiáng)日常防護(hù)亦非常重要。家庭中如有乙肝患者，應(yīng)避免共用易導(dǎo)致血液傳播的物品，如剃須刀、牙刷等；醫(yī)療操作過程中，需注意避免直接接觸患者血液。教育兒童避免不必要的直系血親暴露行為，也是重要的預(yù)防手段。 乙肝的預(yù)防是一項(xiàng)長期且全社會(huì)的任務(wù)。對(duì)于6歲以上的兒童或人群，如果抗體水平不足或?qū)儆诟唢L(fēng)險(xiǎn)人群，應(yīng)在醫(yī)生建議下盡早補(bǔ)種乙肝疫苗，這既能保障自身健康，也能為公共衛(wèi)生安全貢獻(xiàn)力量。

高建軍 副主任醫(yī)師 濰坊市婦幼保健院

恐懼傳統(tǒng)手術(shù)？微創(chuàng)手術(shù)來替代

微創(chuàng)手術(shù)是一種通過小切口或不切開表面皮膚完成手術(shù)的技術(shù)，因創(chuàng)傷小、恢復(fù)快等優(yōu)勢(shì)成為許多病人恐懼傳統(tǒng)手術(shù)時(shí)的良好替代選擇。常見的微創(chuàng)手術(shù)有腹腔鏡手術(shù)、胸腔鏡手術(shù)和內(nèi)窺鏡手術(shù)，具體選擇需根據(jù)病情評(píng)估。 1、什么是微創(chuàng)手術(shù) 微創(chuàng)手術(shù)是指通過小切口通常0.5-1厘米或天然腔道插入特定手術(shù)器械進(jìn)行治療的方法。醫(yī)生通過高清晰攝像裝置觀察體內(nèi)情況，借助特殊工具完成操作。與傳統(tǒng)手術(shù)切除較大面積組織、需長時(shí)間恢復(fù)不同，微創(chuàng)手術(shù)具有創(chuàng)傷更小、疼痛減輕、愈合更快、住院時(shí)間短等顯著優(yōu)勢(shì)。 2、微創(chuàng)手術(shù)適用的病癥 微創(chuàng)手術(shù)適合解決多種問題，包括但不限于以下幾個(gè)方面： ① 腹部疾病：如膽囊結(jié)石、盲腸炎、疝氣等，腹腔鏡手術(shù)可以快速處理。 ② 呼吸系統(tǒng)問題：如肺部結(jié)節(jié)、氣胸等，胸腔鏡手術(shù)是一個(gè)安全有效的選擇。 ③ 消化道問題：胃腸道疾病如息肉切除或瘤組織剔除，內(nèi)窺鏡技術(shù)能夠精確完成。 3、手術(shù)過程中的具體優(yōu)勢(shì) ① 病人受損少：手術(shù)切口僅米粒大小，避免大面積組織暴露，更少的失血量有效降低術(shù)后并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。 ② 恢復(fù)時(shí)間短：因?yàn)閷?duì)組織的干擾小，大多數(shù)患者術(shù)后1~3天即可出院，2周左右恢復(fù)正常生活。 ③ 美觀效果佳：減少疤痕殘留，對(duì)關(guān)注外觀的患者心理影響較低。 4、恐懼手術(shù)的心理疏導(dǎo) 部分患者對(duì)手術(shù)產(chǎn)生畏懼心理，這往往源于對(duì)傳統(tǒng)手術(shù)的認(rèn)知。有恐懼感的人群可以在了解手術(shù)過程和醫(yī)生專業(yè)能力后緩解焦慮；術(shù)前對(duì)患者進(jìn)行心理引導(dǎo)，也能減少負(fù)面情緒的干擾。 微創(chuàng)技術(shù)以其出色的療效和較少的創(chuàng)傷逐步替代了許多傳統(tǒng)手術(shù)方式，但并非每種疾病和情況都適合。建議患者在專業(yè)醫(yī)生評(píng)估后選擇最佳方案，不要讓恐懼心理阻礙身體健康的管理。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院