兒童流行性感冒引起肺炎吃什么飯

兒童流感后現(xiàn)肺炎，建議檢查血常規(guī)，c反應(yīng)蛋白，看看是細(xì)菌感染引起的，還是病毒感染引起的。建議抗感染治療，同時對癥治療，如果伴有喘息，可以應(yīng)用平喘藥物，如果痰多，可以應(yīng)用化痰藥物，飲食上建議清淡飲食。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

打流行性感冒疫苗重要嗎

打流行性感冒疫苗不是重要的疫苗，這種疫苗大部分人不需要打。老年體弱的患者為了預(yù)防流感可以注射這種疫苗，打疫苗也可能出現(xiàn)不良反應(yīng)，有的引起發(fā)燒的這些癥狀。過敏體質(zhì)的人要謹(jǐn)慎打疫苗。

李高歌 副主任醫(yī)師 錦州市中醫(yī)醫(yī)院

流行性感冒屬于什么傳染病

流行性感冒屬于急性呼吸道傳染病，流行性感冒多是由于感染流感病毒引起的。該疾病屬于丙類傳染病，容易在冬、春兩個季節(jié)發(fā)病，當(dāng)正常人體質(zhì)比較差或者接觸患病人群時，有可能會導(dǎo)致病毒感染引起該疾病的出現(xiàn)。可能會出現(xiàn)身體發(fā)熱、頭痛、乏力以及食欲減退等癥狀，小部分還可能會出現(xiàn)咳嗽以及咽喉疼痛的癥狀。如果不及時去醫(yī)院就診，還可能導(dǎo)致病毒大面積地傳播，對人體影響是比較大的。在治療期間應(yīng)注意謹(jǐn)遵醫(yī)囑，選擇合適的抗病毒藥物進(jìn)行控制。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小兒流行性感冒流感怎么治療

這一般都要采取藥物性的治療，因?yàn)榱餍行缘母忻笆潜纫话阈缘母忻皣?yán)重，而且他的的傳染性很強(qiáng)，但被這種病毒感染了以后，流行感冒就會反復(fù)的發(fā)作，嚴(yán)重的還會有發(fā)燒或者頭疼的癥狀，也會出現(xiàn)嘔吐的癥狀，如果對藥物治療不管用的，可以去醫(yī)院進(jìn)行輸液來治療這個流行感冒。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

流行性感冒有什么癥狀

流行性感冒主要癥狀是發(fā)燒、肌肉酸痛、全身乏力及呼吸道的癥狀。流行性感冒是呼吸道的傳染病之一，分為三型，甲型流感、乙型流感、丙型流感。流行性感冒傳染性很大，而且迅速，常常是集體發(fā)病，體溫在39~40°C之間，伴有頭疼、肌肉酸痛、全身乏力、食欲不振，并且鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咽喉痛、咳嗽等。一旦患有流感，要及時使用抗病毒藥物治療，如奧司他韋、四季抗病毒口服液、連花清瘟膠囊等。同時要對癥治療，發(fā)燒可以口服布洛芬或撲熱息痛退熱藥物治療。同時，要多喝水，清淡飲食，注意休息。

趙勛吟 副主任醫(yī)師 大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院

流行性感冒能打新冠疫苗嗎

流行性感冒的患者不能夠打新冠疫苗。無論是哪一種類型的新冠疫苗，都要求在急性疾病期間不能夠接種，尤其是感染性的疾病，通常不可以接種新冠疫苗。因?yàn)榻臃N新冠疫苗可能導(dǎo)致一些不良反應(yīng)的發(fā)生，有時會類似于感冒的癥狀，引起發(fā)熱、咳嗽甚至頭痛等相關(guān)的表現(xiàn)。流行性感冒的患者接種了新冠疫苗后，這些不良反應(yīng)的發(fā)生率可能會更高，不利于觀察病情，而且有可能會引起一些嚴(yán)重的不良反應(yīng)。另外，在流行性感冒期間，機(jī)體的免疫力有所下降，此時接種新冠疫苗，不利于抗體產(chǎn)生，會使新冠疫苗的效果受到影響。綜合考慮，流行性感冒的患者建議積極控制病情，等到身體恢復(fù)以后，再考慮接種新冠疫苗。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

流行性感冒吃什么藥好一些？

根據(jù)你說的情況，同屋的人都有感冒，不排除是流行性感冒，治療流行性感冒最好的藥物是奧司他韋膠囊，如果患者的病情不是太重，可以暫時先服用新康泰克或者999感冒靈或者復(fù)方氨酚烷胺片聯(lián)合蓮花清瘟膠囊。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

流行性感冒能打新冠疫苗嗎

流行性感冒的患者不能夠打新冠疫苗。無論是哪一種類型的新冠疫苗，都要求在急性疾病期間不能夠接種，尤其是感染性的疾病，通常不可以接種新冠疫苗。因?yàn)榻臃N新冠疫苗可能導(dǎo)致一些不良反應(yīng)的發(fā)生，有時會類似于感冒的癥狀，引起發(fā)熱、咳嗽甚至頭痛等相關(guān)的表現(xiàn)。流行性感冒的患者接種了新冠疫苗后，這些不良反應(yīng)的發(fā)生率可能會更高，不利于觀察病情，而且有可能會引起一些嚴(yán)重的不良反應(yīng)。另外，在流行性感冒期間，機(jī)體的免疫力有所下降，此時接種新冠疫苗，不利于抗體產(chǎn)生，會使新冠疫苗的效果受到影響。綜合考慮，流行性感冒的患者建議積極控制病情，等到身體恢復(fù)以后，再考慮接種新冠疫苗。

周菊 副主任醫(yī)師 應(yīng)急總醫(yī)院

流行性感冒與一般感冒是一回事嗎

兩者沒有本質(zhì)的區(qū)別都是只急性上呼吸道的病毒感染，只是感染的具體致病毒素的區(qū)別，根據(jù)其傳染性的強(qiáng)弱被習(xí)慣性稱為流感和普通的感冒。其治療原則是一樣的。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎么區(qū)別流行性感冒病毒和新型冠狀病毒

流行性感冒所引起的癥狀并不是特別嚴(yán)重，集中在打噴嚏、咳嗽和流鼻涕上面，有少部分患者會出現(xiàn)體溫的升高。一般的癥狀都不是特別嚴(yán)重，對于兒童和老年人來說癥狀會稍微重一些，但大部分患者在口服藥物以后癥狀就會得到緩解。而新型冠狀病毒肺炎的患者會出現(xiàn)體溫升高咳嗽以及發(fā)熱的臨床表現(xiàn)，如果患者所在的地區(qū)已經(jīng)隔離，或者本人和疑似患者以及確診患者進(jìn)行過接觸，那么有可能就是這種疾病。

陳宏子 主任醫(yī)師 上饒市人民醫(yī)院

流行性感冒如何治療 介紹流行性感冒的3個常用療法

比起普通感冒，流行性感冒的癥狀更為嚴(yán)重，也更容易誘發(fā)其他身體疾病。患者在治療流行性感冒時可使用藥物治療、一般治療和對癥治療這三種常用療法，這樣就能有效的消除感冒癥狀。不過，若是患者為兒童或者重病者，那么在用藥時就得謹(jǐn)慎一些，否則就很容易出現(xiàn)用藥過量和副作用多的問題。流行性感冒就是我們生活中常說的流感

流行性感冒的治療方法有哪些

流行性感冒的治療方法包括抗病毒藥物、對癥治療和增強(qiáng)免疫力。抗病毒藥物需在發(fā)病48小時內(nèi)使用，對癥治療緩解癥狀，增強(qiáng)免疫力幫?...

小兒流行性感冒的癥狀都是什么

小兒流行性感冒的常見癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、流鼻涕、肌肉酸痛、頭痛、疲勞等，嚴(yán)重時可能伴有嘔吐或腹瀉。治療以對癥支持...

流行性感冒和普通感冒的區(qū)別

流行性感冒（流感）和普通感冒均由病毒感染引起，但病原體、癥狀嚴(yán)重程度及并發(fā)癥風(fēng)險存在顯著差異。流感由流感病毒（甲、乙、丙...

流行性感冒應(yīng)該做哪些檢查 流行性感冒需做四個檢查

流行性感冒的臨床癥狀主要有發(fā)熱、頭暈?zāi)垦！⑷矸αΑ⒈亲佣氯．?dāng)身體出現(xiàn)這些癥狀的時候，應(yīng)立即去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，具體的檢查項(xiàng)目有血常規(guī)檢查、生化檢查、流感核酸檢測、流感抗原檢測。結(jié)果如果呈陽性，醫(yī)生會結(jié)合患者的臨床表現(xiàn)及流行病學(xué)史來確診。當(dāng)身體出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、全身無力等癥狀時，有可能是患上了感冒，

流行性感冒會傳染嗎，通過什么途徑傳染

流行性感冒具有高度傳染性，主要通過飛沫傳播、接觸傳播、氣溶膠傳播、母嬰垂直傳播和污染物間接傳播五種途徑。1、飛沫傳播：患??...

小兒流行性感冒的危害有哪些

小兒流行性感冒可能引發(fā)肺炎、中耳炎、心肌炎、腦炎及脫水等并發(fā)癥。流感對兒童的危害主要體現(xiàn)為{呼吸系統(tǒng)損害}、{耳部并發(fā)癥}、{?...

流行性感冒和普通感冒有什么區(qū)別 認(rèn)識各種感冒區(qū)別

流行性感冒和普通感冒的發(fā)作，會讓每個人的身體感到不適。因此，為了不讓自己感冒，需要人們在日常生活中注意個人的清潔衛(wèi)生、勤洗手、多進(jìn)行體育鍛煉、根據(jù)天氣的變化增添衣物，那就可以提升自身抵抗力，使病毒和細(xì)菌等，都避而遠(yuǎn)之。感冒作為日常生活中常見的疾病之一，多在季節(jié)交替時期出現(xiàn)，讓很多人都會面臨著鼻塞、喉

流行性感冒屬于哪類傳染病

流行性感冒屬于丙類傳染病，由流感病毒引起，具有季節(jié)性高發(fā)、傳播速度快的特點(diǎn)。預(yù)防需接種疫苗、保持衛(wèi)生習(xí)慣，治療以抗病毒藥...

流行性感冒治療方法有哪些

流行性感冒的治療方法包括藥物治療、對癥治療和預(yù)防措施。藥物治療可選用抗病毒藥物，對癥治療包括退燒、止咳和緩解鼻塞，預(yù)防措...

如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)？普通白斑與白癜風(fēng)的區(qū)別有哪些

可一個通過白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來判斷白斑是不是白癜風(fēng)。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

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一名新冠陽性老中醫(yī)的生病歷程，確診真的不可怕

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常吃魚肉，對身體好？3種魚還是少吃，或有致癌風(fēng)險，別貪嘴

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重慶送子鳥 男性不孕不育的特征

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頗得斯安有哪些作用

潰瘍性結(jié)腸炎是一種比較嚴(yán)重的情況，患者會出現(xiàn)肚子疼痛的癥狀，也會出現(xiàn)腹瀉的情況，甚至可能會引起便血，大家應(yīng)該要注意正確的進(jìn)行治療，有的患者已經(jīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下購買和使用頗得斯安，那么頗得斯安有哪些作用?頗得斯安適應(yīng)癥是1．潰瘍性結(jié)腸炎(炎癥伴潰瘍)的急性期治療和

力爾肽怎么使用

我們都知道，目前慢性乙型肝炎這種疾病的患者也是越來越多了，而且這種肝炎如果不及時治療，也是有可能造成疾病的惡化，還有可能會引起肝硬化的發(fā)生。現(xiàn)在肝炎治療過程中，可用的藥物也是比較多的，力爾肽這種藥物是比較常見的，那么，力爾肽怎么使用呢?力爾肽的用法用量是肌內(nèi)注

貝樂司在飯前吃嗎

潰瘍性結(jié)腸炎是一種大家需要正確應(yīng)對的問題，該疾病處于不同的時期，需要選擇不同的方法來進(jìn)行應(yīng)對，可以用于該疾病的藥物也比較多，可是也需要把握住使用相關(guān)的細(xì)節(jié)性工作，才能讓這個藥物的功效比較好的發(fā)揮出來，那么貝樂司在飯前吃嗎?貝樂司適應(yīng)癥是輕度至中度活動性潰瘍性結(jié)

鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢

很多時候，我們覺得自己的鼻腔已經(jīng)清理得很好的時候，其實(shí)并不是這樣的，因?yàn)檫€有很多我們無法用肉眼識別的細(xì)菌會附著在鼻腔內(nèi)，然后進(jìn)入人體，從而使我們患病。鼻可樂鼻腔清洗劑能夠較為全面的清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢?鼻可樂鼻腔清洗劑應(yīng)該怎么用呢?鼻可

愛寧達(dá)會有什么禁忌

過敏性皮炎表現(xiàn)為紅、癢、脫皮等，多發(fā)生在女性面部。一般女性愛美，喜歡使用各種護(hù)膚品或化妝品，但市面上的產(chǎn)品良莠不齊，使用了劣質(zhì)產(chǎn)品容易引起面部過敏性皮炎。大家應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院接受治療，愛寧達(dá)是一種常用藥，那么，愛寧達(dá)會有什么禁忌?愛寧達(dá)的禁忌是對吡美莫司或其它巨

天麻鉤藤顆粒(無糖型)禁用人群是什么

目前有許多朋友在生活中遇到了一些健康上的問題，其實(shí)處理健康問題的方法和方向都比較多，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用對癥的藥品，同時也要根據(jù)患者的實(shí)際身體情況來選擇合適的藥物，也應(yīng)該要知道藥品的使用禁忌和使用范圍等關(guān)鍵性內(nèi)容，那么天麻鉤藤顆粒(無糖型)禁用人群是什么

偏頭痛可以使用利扎曲普坦嗎

頭痛是一種很常見的情況，偏頭痛屬于一個比較常見的問題，應(yīng)該要注意選擇正確的方式來治療，平時也應(yīng)該要注意調(diào)整自己的狀態(tài)，應(yīng)該要在發(fā)作的過程中合理地使用藥品，那么偏頭痛可以使用利扎曲普坦嗎?利扎曲普坦用于成人及6至17歲兒童有或無先兆的偏頭痛發(fā)作的急性治療。利扎曲

秀霖筆是什么東西來的

醫(yī)學(xué)上有許多藥品或者醫(yī)療器材，都在人們了解的范圍之外，可能很多人第1次看到秀霖筆并不知道具體的作用，也并不知道它具體的使用方法，那么秀霖筆是什么東西?秀霖筆產(chǎn)品名稱是筆式胰島素注射器，保存條件是溫度10°C——30°C，相對濕度不超過70％，無腐蝕性氣體和通風(fēng)

甘倍輕的作用主要有哪些

乙肝是生活中可能遇到的健康問題，目前已經(jīng)有很多人在這方面遇到了麻煩，每個人都應(yīng)該選擇正確的方式來應(yīng)對。治療乙肝的藥物也有很多，應(yīng)該在合適的時間服用這種藥物。甘倍輕這種藥物相對來說也是比較常見的，那么，甘倍輕的作用主要有哪些呢?甘倍輕的適應(yīng)癥是適用于病毒復(fù)制活躍

血糖高可以用百捷血糖尿酸總膽固醇分析儀測嗎？

糖尿病發(fā)病原因多種多樣，主要有遺傳以及一些疾病病變導(dǎo)致，生活因素也會影響到。對于有糖尿病的患者，建議是在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用百捷血糖尿酸總膽固醇分析儀及時監(jiān)測血糖。血糖高可以用百捷血糖尿酸總膽固醇分析儀測嗎?對于您的問題，通過說明書可以知道，百捷血糖尿酸總膽固醇分

心律快是怎么回事

心律快可能是由身體的正常生理反應(yīng)，也可能提示潛在健康問題，如情緒波動、運(yùn)動、藥物影響、疾病等原因引起。要明確原因可結(jié)合病史、自我觀察和必要時醫(yī)學(xué)評估進(jìn)行判斷。 1、情緒、壓力或運(yùn)動 在緊張、焦慮或快速運(yùn)動后，心律加快是一種正常的生理現(xiàn)象。此時體內(nèi)的交感神經(jīng)興奮，心臟需要通過增加心率為肌肉和器官提供更多氧氣。一般情況下，休息或通過深呼吸等放松方法可讓心率恢復(fù)正常。如果心率長期維持在過快水平，尤其是在安靜狀態(tài)下仍然如此，就需要警惕。 2、藥物或飲食影響 一些藥物如甲狀腺激素藥物、解充血藥以及咖啡因或酒精的攝入，都可能刺激心臟引發(fā)心律加快。建議避免過量攝入興奮性飲品、藥物使用前遵醫(yī)囑，并觀察是否停用特定藥物后癥狀有所緩解。 3、疾病因素 心律快可能由心血管疾病如心房顫動、心肌炎、內(nèi)分泌疾病如甲亢、感染發(fā)燒等引起。甲狀腺功能亢進(jìn)是一種常見原因，會導(dǎo)致代謝增加，使心跳顯著加快。低血糖、脫水等生理紊亂也會給心臟帶來類似負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)疲勞、頭暈等伴隨癥狀時，需及時到醫(yī)院進(jìn)行心電圖、血液檢查等精確評估。 4、治療與生活調(diào)整 如因病理因素引發(fā)，需按具體病因選擇治療方案。例如： 心房顫動可采取抗心律失常藥物如胺碘酮、心率控制藥物如倍他樂克等控制； 甲亢患者可選擇抗甲狀腺藥； 易引發(fā)感染的情況可對癥下藥，使用抗生素。 對于非疾病引起的短暫心率加快，可改變生活方式以避免刺激心臟，如保持健康飲食、減少刺激性物質(zhì)攝入、適量運(yùn)動和減輕心理壓力。 若經(jīng)上述調(diào)整后心律快持續(xù)不緩解或伴胸痛、暈厥等癥狀需立即就醫(yī)，防止?jié)撛诘奈＜吧募膊”缓鲆暋?

劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

踝骨骨折應(yīng)該怎么辦

踝骨骨折需要立刻就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)的治療和康復(fù)，主要方法包括急救處理、藥物治療、手術(shù)固定、康復(fù)理療以及日常護(hù)理。正確的處理和康復(fù)能有效促進(jìn)骨折愈合，恢復(fù)踝關(guān)節(jié)的功能。 1、急救與初步處理 發(fā)生踝骨骨折后，第一時間應(yīng)停止活動，用毛巾、衣物等物品對受傷部位簡單固定，避免繼續(xù)移動損傷部位，并盡量抬高患肢以減少腫脹。如果有出血情況，需用干凈的紗布止血，并迅速撥打急救電話或前往附近醫(yī)院就診。急救過程中避免使傷肢承重，也不要試圖自行矯正。 2、醫(yī)療治療方式 醫(yī)療干預(yù)是治療踝骨骨折的核心，一般包括藥物、手術(shù)和固定等方法： 藥物治療：醫(yī)生可能會開具消炎藥、止痛藥，如布洛芬，以緩解疼痛和控制炎癥。嚴(yán)重感染的患者可能需要使用抗生素。 手術(shù)治療：對移位嚴(yán)重或多發(fā)性骨折，醫(yī)生通常會推薦手術(shù)，最常見的方法是內(nèi)固定手術(shù)如鋼板螺釘固定。這種治療可快速有效恢復(fù)骨骼對位，幫助骨折愈合。 石膏或支具固定：對于輕微的踝骨骨折，可采用石膏或支具固定，維持踝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，防止二次損傷。 3、康復(fù)與功能恢復(fù) 在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練能有效恢復(fù)踝部功能并預(yù)防后遺癥： 康復(fù)運(yùn)動：可選練習(xí)關(guān)節(jié)活動范圍的輕柔動作，如踝泵運(yùn)動上下活動腳趾，幫助維持血液循環(huán)，減輕腫脹。 理療輔助：比如通過超聲波理療、熱敷、電刺激等方法，加速骨折周圍組織修復(fù)。 4、日常護(hù)理與預(yù)防 踝骨骨折后，還需注意日常保護(hù)與護(hù)理： 飲食調(diào)理：多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、深綠色蔬菜，有助于骨折愈合。 癥狀觀察：若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、傷口發(fā)炎或腫脹加重等情況，應(yīng)盡快復(fù)診。 避免重壓：康復(fù)期間避免提重物或長時間站立，以防止對骨折部位造成額外壓力。 踝骨骨折需要科學(xué)診治與系統(tǒng)康復(fù)，才能有效促進(jìn)愈合，恢復(fù)正常生活功能。嚴(yán)格遵從同時做好日常護(hù)理，是治療和防復(fù)發(fā)的關(guān)鍵。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

記憶障礙的預(yù)防方法有哪些？

記憶障礙的預(yù)防方法包括保持規(guī)律的睡眠、均衡飲食、適量鍛煉、持續(xù)學(xué)習(xí)和社交活動等，還可以通過控制慢性疾病、避免腦部損傷以及戒除不良生活習(xí)慣來保護(hù)大腦健康。 1、保持充足和規(guī)律的睡眠 睡眠不足會顯著影響記憶力，因?yàn)榇竽X在睡眠中會進(jìn)行信息的整理和存儲。不規(guī)律或質(zhì)量差的睡眠可能導(dǎo)致記憶障礙的發(fā)生。建議每天保持7-8小時的高質(zhì)量睡眠，避免睡前使用電子設(shè)備或攝入咖啡因等干擾睡眠的行為，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2、合理安排均衡飲食 充足的營養(yǎng)對大腦功能十分重要，特別是富含抗氧化劑、維生素和Omega-3脂肪酸的食物能夠幫助保護(hù)記憶力。推薦多攝入水果、蔬菜、堅果、深海魚以及全谷物，減少高糖、高脂飲食的比例。另外，多喝水也可以幫助維持腦細(xì)胞正常功能。 3、堅持運(yùn)動鍛煉 適量體育鍛煉能夠促進(jìn)腦血流循環(huán)，提高記憶力，降低神經(jīng)退行性疾病的風(fēng)險。每周進(jìn)行至少150分鐘的有氧運(yùn)動，例如慢跑、散步、騎自行車或游泳。同時，瑜伽、太極等運(yùn)動也可以降低壓力，保護(hù)大腦健康。 4、保持終身學(xué)習(xí)和頭腦活躍 學(xué)習(xí)新事物和參加智力活動可以刺激大腦神經(jīng)的連接，延緩記憶力下降。例如，學(xué)習(xí)一門新語言、彈奏樂器或解數(shù)學(xué)題。日常生活中也可以嘗試玩拼圖、閱讀和參加討論等活動，給大腦提供“訓(xùn)練”。 5、培養(yǎng)良好的社交習(xí)慣 孤獨(dú)和抑郁是記憶障礙的潛在誘因，多與家人朋友交流可以增強(qiáng)心理健康，進(jìn)而間接保護(hù)記憶力。定期參與社交活動，如聚會、志愿服務(wù)或興趣小組，不僅促進(jìn)精神愉悅，還能為生活增添新鮮感。 6、管理慢性疾病和防腦部損傷 高血壓、糖尿病、膽固醇代謝異常等慢性病與記憶障礙的風(fēng)險顯著相關(guān)，積極管理這些健康問題是預(yù)防的關(guān)鍵。同時，平時注意保護(hù)頭部，避免腦外傷，尤其是參與運(yùn)動或駕駛時務(wù)必采取安全保護(hù)措施。 7、戒除不良的生活習(xí)慣 長期吸煙、酗酒會對大腦功能產(chǎn)生破壞性影響，應(yīng)逐步戒除。同時，減少長時間高強(qiáng)度壓力狀態(tài)，學(xué)會通過冥想、深呼吸或傾訴緩解壓力，使大腦保持健康狀態(tài)。 記憶障礙的預(yù)防需要從日常生活入手，通過睡眠、飲食、運(yùn)動等多方面進(jìn)行調(diào)節(jié)，同時避免不良生活方式的影響。如果有明顯記憶力減退或其他認(rèn)知問題，建議盡早就醫(yī)，以便全面評估和干預(yù)。記憶力珍貴，提前保護(hù)才能保持大腦的最佳狀態(tài)。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

做增強(qiáng)CT前為什么要喝水

做增強(qiáng)CT前需要喝水是為了充分充盈胃腸道，改善檢查區(qū)域的影像質(zhì)量，同時幫助保護(hù)腎臟降低造影劑帶來的潛在風(fēng)險。喝水可以提升影像對比度，避免干擾醫(yī)生診斷；同時稀釋造影劑，降低其對身體特別是腎臟的負(fù)擔(dān)。 1、增強(qiáng)CT中喝水的重要性 增強(qiáng)CT主要通過注射含碘造影劑獲取清晰的影像，喝水可以使您的胃腸道充分充盈，減少消化道空氣造成的偽影。充盈后的器官與有病變的組織形成更明顯的影像差異，有助于醫(yī)生精準(zhǔn)識別病變位置和性質(zhì)。對于需要檢測腹部的增強(qiáng)CT而言，喝水特別能幫助鑒別胃腸道和周圍器官的問題。 2、保護(hù)腎臟功能 增強(qiáng)CT使用的含碘造影劑可能對腎臟造成一定負(fù)擔(dān)，特別是對已有慢性腎病的人群。充分喝水能夠稀釋造影劑在體內(nèi)的濃度，加速其代謝，減輕腎臟的工作壓力，降低發(fā)生造影劑相關(guān)腎病的風(fēng)險。如果患者存在腎功能不全風(fēng)險，醫(yī)生可能會建議術(shù)前、術(shù)后分別補(bǔ)充一定量的液體或使用特殊藥物保護(hù)。 3、避免低血容量狀態(tài)風(fēng)險 在檢查前禁食可能讓部分人群處于相對脫水狀態(tài)，喝水可以有效避免因血容量不足導(dǎo)致的不適反應(yīng)，如頭暈、乏力等。同時，身體處于水分充足的狀態(tài)，有助于造影劑在血液中分布均勻并快速分解。 補(bǔ)充注意事項(xiàng) 檢查前一般建議按照醫(yī)生囑咐喝水，通常為500-1000毫升，不要夾帶其他飲品，避免攝入含糖或含氣飲品，以免因氣體或其他成分影響影像診斷結(jié)果。如果您有過敏史、腎臟病或心血管疾病，應(yīng)事先告知必要時醫(yī)生會根據(jù)具體情況調(diào)整前后處理措施。 保持適量的水分?jǐn)z入對確保增強(qiáng)CT結(jié)果的準(zhǔn)確性，以及減少潛在的不良反應(yīng)，具有重要意義。術(shù)前聽從醫(yī)生指示，根據(jù)規(guī)定時間和劑量喝水，為檢查順利進(jìn)行做好準(zhǔn)備工作。合理配合檢查也能更快獲得準(zhǔn)確的診斷信息。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

對腸道最好的食物是什么

富含膳食纖維、益生菌和多種營養(yǎng)素的食物對腸道最好，包括全谷物、酸奶和新鮮水果蔬菜等。它們能促進(jìn)腸道健康、提高消化能力并增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，建議多樣化搭配飲食來充分保護(hù)腸道功能。 1、富含膳食纖維的全谷物和豆類 膳食纖維是腸道健康的重要元素，它能夠促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘，并維持腸道菌群的平衡。全谷物如燕麥、糙米、小米等含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，減少腸癌的風(fēng)險。豆類如紅豆、黑豆、鷹嘴豆富含可溶性和不可溶性纖維，不僅能改善消化，還能提供多種維生素和礦物質(zhì)。飲食中每天適量加入全谷物和豆類，比如將白米飯?zhí)鎿Q為糙米飯，或者讓紅豆成為餐后的甜品，都能有效保護(hù)腸道健康。 2、含益生菌的發(fā)酵食品 發(fā)酵食品如酸奶、乳酸菌飲品、泡菜不僅美味，還富含對腸道有益的益生菌。益生菌能夠抑制有害菌的繁殖，增強(qiáng)腸道屏障功能，同時對常見的腸道炎癥性疾病如潰瘍性結(jié)腸炎和克羅恩病有輔助作用。每天飲用一小杯優(yōu)質(zhì)酸奶或乳酸菌飲品，有助于提高腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量。關(guān)注“無添加糖”或“低脂”的選項(xiàng)，避免為身體增加不必要的負(fù)擔(dān)。 3、水分充足且易消化的新鮮蔬菜和水果 蔬菜水果如菠菜、胡蘿卜和蘋果，不僅富含膳食纖維，還含有極高的抗氧化成分、維生素和水分，有助于軟化糞便，緩解便秘。蘋果中的果膠是一種優(yōu)秀的可溶性纖維，能促進(jìn)腸道益生菌的增長，而綠葉蔬菜如菠菜和甘藍(lán)提供鎂元素，有助于調(diào)節(jié)腸道健康。建議每日攝入300-500克蔬菜水果，可以做成沙拉或榨成果蔬汁，以增加口感變化和營養(yǎng)吸收。 4、攝入適量健康脂肪 適量的健康脂肪如堅果、種子和橄欖油對腸道也有保護(hù)作用。這些食物中的優(yōu)質(zhì)脂肪酸能滋潤腸壁并抑制慢性炎癥，還可以幫助脂溶性維生素的吸收。每日攝入少量堅果，如幾顆核桃、杏仁，或在沙拉中加入橄欖油調(diào)料，都能為腸道提供額外保護(hù)。 多樣化、均衡化的腸道健康飲食是提升整體健康的重要一步。選擇高纖維、益生菌豐富的食物，搭配新鮮蔬果和少量健康脂肪，同時注意飲食搭配的多樣性，可以更全面地滿足腸道的需求。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣的同時，多飲水與保持規(guī)律作息也能全面促進(jìn)腸道健康！

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

螃蟹的嘌呤含量多少

螃蟹屬于高嘌呤食物，每100克螃蟹中嘌呤含量約為 113-150 毫克，攝入過多可能增加高尿酸血癥或痛風(fēng)的風(fēng)險，尤其是痛風(fēng)患者和尿酸水平偏高者需謹(jǐn)慎食用。 1、螃蟹嘌呤含量的來源 螃蟹嘌呤含量較高的主要原因是其肌肉組織中含有豐富的核酸分解代謝產(chǎn)物。嘌呤是人體內(nèi)核酸的重要組成部分，螃蟹中的嘌呤含量受品種、部位以及加工方式影響。例如，蟹肉的嘌呤含量通常高于蟹黃，而蒸煮等烹飪方式對嘌呤的降低作用有限。痛風(fēng)患者或高尿酸血癥人群需要嚴(yán)格控制螃蟹的食用量。 2、食用螃蟹的健康建議 1痛風(fēng)或高尿酸人群應(yīng)盡量避免直接食用高嘌呤的食物，螃蟹就是其中之一。如果特別想吃螃蟹，可將其與高纖維飲食搭配，比如蔬菜，減緩尿酸吸收，但仍要限量，建議不超過 30-50 克。 2普通人食用螃蟹時也需適量，每次建議控制在 1-2、只中小型螃蟹以內(nèi)，避免過量攝入影響健康。暴飲暴食螃蟹可能導(dǎo)致尿酸水平短期升高。 3烹飪螃蟹時，可嘗試反復(fù)換水煮沸，以減少螃蟹中的嘌呤溶出于湯水中。另外，烹飪過程可避免加入高鹽或高脂類調(diào)料，維護(hù)整體營養(yǎng)均衡。 3、嘌呤與尿酸的代謝關(guān)聯(lián) 食物中嘌呤經(jīng)人體代謝后，會生成尿酸，由于尿酸主要通過腎臟排泄，當(dāng)嘌呤攝入過多或排泄功能受損時，容易出現(xiàn)尿酸過高，引發(fā)痛風(fēng)。對于高尿酸血癥患者，應(yīng)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少進(jìn)食螃蟹等高嘌呤食物，同時多喝白水，增加尿酸排泄。 對于大部分人群，適量食用螃蟹是可以的，但需意識到其嘌呤含量較高，特別是高尿酸血癥和痛風(fēng)患者請務(wù)必謹(jǐn)慎。日常飲食應(yīng)控制嘌呤總攝入量，搭配均衡膳食與健康生活習(xí)慣維護(hù)身體健康。

姚偉 副主任醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

白細(xì)胞低能自己恢復(fù)嗎

白細(xì)胞偏低是否能自行恢復(fù)，取決于病因和具體情況。如果是短期的生理性波動，大多數(shù)人可以通過合理飲食、充足休息等方式自行恢復(fù)；但如果是由疾病、藥物或其他病理性原因引起的，則需針對原因進(jìn)行治療。 1、生理性因素： 白細(xì)胞輕微波動可由勞累、壓力或缺乏營養(yǎng)引起。這種情況通常不需要特別干預(yù)，通過調(diào)整作息、均衡營養(yǎng)即可改善。例如，多吃富含蛋白質(zhì)的食物如魚肉、雞蛋、維生素B6如香蕉、胡蘿卜以及富含鋅和鐵的食物如牛肉、菠菜。 2、外部環(huán)境影響： 某些外部損害如輻射、化學(xué)接觸可能導(dǎo)致白細(xì)胞減少。這種情況恢復(fù)較慢，建議盡可能避免進(jìn)一步接觸，并定期體檢跟蹤身體指標(biāo)。如果暴露風(fēng)險較大，可增加富含抗氧化劑的食物如藍(lán)莓、綠茶來保護(hù)免疫系統(tǒng)。 3、病理性原因： 病理性因素包括一些常見疾病，如病毒感染如流感、骨髓疾病如再生障礙性貧血、免疫系統(tǒng)問題。這時白細(xì)胞可能無法自行恢復(fù)，須依賴藥物治療。治療藥物包括粒細(xì)胞集落刺激因子如重組人粒細(xì)胞刺激因子，必要時進(jìn)行免疫調(diào)節(jié)或骨髓移植。 4、藥物影響： 某些化療藥物或抗生素可導(dǎo)致白細(xì)胞減少。這種情況下應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物種類或劑量，配合藥物如升白藥如利妥昔單抗、利妥珠單抗來促進(jìn)白細(xì)胞快速恢復(fù)。 白細(xì)胞是否能自行恢復(fù)需要綜合分析病因。如果是短期的小幅下降，可通過補(bǔ)充營養(yǎng)、調(diào)整生活習(xí)慣自行恢復(fù)；但若白細(xì)胞持續(xù)偏低或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除潛在的疾病風(fēng)險。切勿擅自用藥，科學(xué)治療才是關(guān)鍵。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

腔內(nèi)彩超是怎么檢查的

腔內(nèi)彩超是一種通過將超聲探頭插入體內(nèi)腔道如陰道、直腸來獲取高分辨率圖像的檢查方式，能夠準(zhǔn)確評估目標(biāo)部位的組織結(jié)構(gòu)及血流情況，通常用于生殖系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)或直腸等區(qū)域的疾病診斷。腔內(nèi)彩超檢查過程一般包括檢查準(zhǔn)備、探頭插入及動態(tài)觀察三個環(huán)節(jié)。 1、檢查的原理及應(yīng)用領(lǐng)域 腔內(nèi)彩超利用高頻超聲波對人體腔內(nèi)器官進(jìn)行成像，能以更近距離獲取高質(zhì)量的圖像。與傳統(tǒng)腹部超聲相比，腔內(nèi)彩超分辨率更高，特別適用于細(xì)致觀察子宮、卵巢、前列腺、膀胱和直腸等組織的形態(tài)和血液流動情況。常用于診斷子宮肌瘤、卵巢囊腫、前列腺增生等疾病，還可以評估胚胎發(fā)育情況或輔助不孕癥的病因分析。 2、檢查的具體步驟 檢查前，受檢者需排空膀胱，確保清晰成像。醫(yī)生會給腔內(nèi)探頭套上一次性保護(hù)套并涂抹耦合劑以降低摩擦，探頭通過陰道、直腸等進(jìn)入目標(biāo)腔道。探頭發(fā)出的超聲波遇到不同密度的組織會形成回聲，通過設(shè)備轉(zhuǎn)換為圖像，醫(yī)生根據(jù)實(shí)時動態(tài)畫面分析是否存在異常。整個過程安全、高效，通常僅需十幾分鐘。 3、腔內(nèi)彩超的注意事項(xiàng) 檢查前需遵循醫(yī)囑做好個人衛(wèi)生，避免使用影響檢查結(jié)果的藥物或物品如陰道栓劑。檢查過程中可能會有輕微的不適感，尤其對初次進(jìn)行腔內(nèi)彩超的患者，建議調(diào)整呼吸放松配合醫(yī)生操作。如果存在妊娠、明確感染或劇烈疼痛，應(yīng)提前告知醫(yī)生會根據(jù)患者情況選擇適宜的檢查方案。 腔內(nèi)彩超是一種無創(chuàng)、安全且高效的檢查手段，盡管可能會引起心理上的輕微擔(dān)憂，專業(yè)醫(yī)生會盡全力確保患者的舒適感受。如果臨床需要，患者可放心接受腔內(nèi)彩超檢查，從而為疾病的精確診斷和治療提供強(qiáng)有力的支持。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

矽肺病是怎么造成的

矽肺病的發(fā)生主要是由于長期吸入大量含游離二氧化硅的粉塵，引發(fā)肺部纖維化。這種病因主要包括遺傳因素、環(huán)境因素、生理因素、外傷和病理性變化等。 1、遺傳因素：雖然矽肺病的直接原因是粉塵吸入，但個體對粉塵的敏感性可能受到遺傳因素影響。某些基因變異會增加肺組織對粉塵刺激的反應(yīng)，導(dǎo)致更容易患上矽肺病。研究表明具有家族病史的人群可能更易受到二氧化硅的影響。 2、環(huán)境因素：工人長時間暴露在高濃度的含硅粉塵環(huán)境中是矽肺病最常見的誘因。礦山、石材加工、建筑和鑄造行業(yè)是高風(fēng)險職業(yè)。如果防護(hù)措施不到位或者粉塵控制不佳，工人將面臨高風(fēng)險。環(huán)境中的空氣質(zhì)量差也可能加劇病情的發(fā)展。 3、生理因素：持續(xù)的粉塵吸入會導(dǎo)致肺臟清除功能的損害，特別是肺泡巨噬細(xì)胞的功能下降，從而造成粉塵在肺部堆積。個體的健康狀況、免疫力、吸煙史也會影響發(fā)病的可能性和進(jìn)程。 4、外傷：雖然外傷對矽肺病影響較小，但曾經(jīng)有過胸部外傷史的人，如職業(yè)性肺損傷，可能導(dǎo)致肺部的抵抗力下降，增加了發(fā)展的風(fēng)險。 5、病理性變化：長期吸入粉塵會引起肺組織的慢性炎癥反應(yīng)，逐漸導(dǎo)致纖維化變化。這種病理進(jìn)展的速度和嚴(yán)重程度受前述多種因素的綜合影響。 預(yù)防矽肺病的關(guān)鍵在于改善工作環(huán)境，使用有效的防塵設(shè)備和個人防護(hù)工具，降低暴露于粉塵的可能性。對于高風(fēng)險人群，定期體檢有助于早期發(fā)現(xiàn)潛在的肺部變化。矽肺病無法治愈，因此防護(hù)措施尤為重要。對于已經(jīng)確診的患者，除去粉塵暴露因素、提高生活質(zhì)量和延緩病情發(fā)展同樣是處理中的重要方面。

戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

血肌酐umol/L與mg/dl換算方法

血肌酐的單位換算方法為：將血肌酐的值從umol/L換算為mg/dL時，通過公式“數(shù)值umol/L ÷ 88.4、= 數(shù)值mg/dL”計算；反之，從mg/dL換算為umol/L時，使用公式“數(shù)值mg/dL × 88.4、= 數(shù)值umol/L”。這一換算公式便于國際醫(yī)學(xué)數(shù)據(jù)的統(tǒng)一理解和臨床參考。 1、為什么需要單位換算？ 血肌酐是臨床檢測腎功能的重要指標(biāo)，其結(jié)果通常以umol/L或mg/dL為單位表示。這兩種單位的使用取決于不同國家和地區(qū)的醫(yī)療習(xí)慣。例如，中國和歐洲多采用mmol/L或umol/L，而美國習(xí)慣使用mg/dL單位。通過換算公式，能夠幫助患者和醫(yī)生正確理解不同單位系統(tǒng)下的血肌酐數(shù)值，避免因單位錯誤而導(dǎo)致誤判。 2、如何進(jìn)行換算？ 在醫(yī)療實(shí)踐中，兩種單位之間的精確換算尤為重要。主要公式如下： umol/L換算為mg/dL：將umol/L值除以88.4。例如，若血肌酐值為130 umol/L，其換算值為130 ÷ 88.4、= 1.47、mg/dL。 mg/dL換算為umol/L：將mg/dL值乘以88.4。例如，若血肌酐值為1.47、mg/dL，則其換算值為1.47、× 88.4、= 130 umol/L。 3、臨床意義及注意事項(xiàng) 血肌酐的參考范圍因單位不同略有差別，但通常在umol/L中，正常范圍為男性參考值50-115、女性參考值40-100；換算為mg/dL時，正常范圍約為0.6-1.3、mg/dL。患者需注意，當(dāng)血肌酐值異常增加時，可能提示急性腎功能受損、慢性腎病等情況，需盡快就醫(yī)并接受相關(guān)檢查。同時，換算過程中務(wù)必使用準(zhǔn)確的公式并結(jié)合醫(yī)學(xué)背景進(jìn)行解讀，不可單憑數(shù)值自行診斷。 通過正確的單位換算，我們能夠更好地解讀血肌酐數(shù)值并關(guān)注腎功能健康。如檢測發(fā)現(xiàn)血肌酐異常，請及時咨詢專業(yè)明確病因并制定適當(dāng)?shù)闹委煼桨福瑥亩行Ч芾砟I臟健康。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院