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冠心病患者適合做哪些運動

來源:博禾知道

2022-04-03 07:01 41人閱讀

問題描述:我叔叔前段時間胸口疼去醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)有冠心病,我想咨詢一下冠心病患者適合做哪些運動?

醫(yī)生回答(1)

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冠心病不會銷售的,很多人會出現(xiàn)胸悶胸痛的癥狀,如果突然出現(xiàn)銷售要及時檢查有沒有其他方面的疾病,如果冠心病伴隨有糖尿病的話,會出現(xiàn)銷售的現(xiàn)象,出現(xiàn)冠心病后要注意控制好血脂,血糖,血壓等,生活中要注意飲食,注意休息,養(yǎng)成良好的作息規(guī)律和飲食習(xí)慣。
傅姁妮 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
冠心病患者注意事項有哪些
冠心病的發(fā)病病理基礎(chǔ)是冠狀動脈粥樣硬化引起管冠狀動脈管腔狹窄或閉塞,因而導(dǎo)致心肌缺血缺氧,而且常合并高血壓,因此冠心病患者平時要注意盡量避免各種誘發(fā)冠心病發(fā)作的因素:1.如勞累、情緒激動、體力活動、受涼等;2.在飲食中要清淡飲食,限制食鹽和脂肪的攝入;3.戒煙限酒,減輕精神負(fù)擔(dān),盡量減少心肌耗氧量。
劉占寬 副主任醫(yī)師 大連市第二人民醫(yī)院
冠心病患者應(yīng)注意什么
生活方式的改變有助于緩解冠心病病情的進展,冠心病一些主要的危害因素如高膽固醇、高血壓、糖尿病等在早期階段是沒有癥狀的。在日常生活中,要注意不要有情緒的波動,這樣會加速心跳,增加耗氧量,引發(fā)心絞痛或者是心肌梗塞。建議可以常備一些治療心臟的藥物在病癥發(fā)作時及時服藥。同時還要控制血壓、血糖,適當(dāng)?shù)倪\動。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
高血壓和冠心病患者手指麻木是什么原因引起的
該類疾病需要排除是頸椎病的可能性的考慮是有必要拍個頸椎的片子的考慮是積極的治療原發(fā)疾病的助于改善你的癥狀的
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
冠心病患者能活多長時間
冠心病關(guān)鍵病變在動脈內(nèi)膜,動脈內(nèi)膜脂質(zhì)沉淀,生長成為斑塊。斑塊呈螺旋狀分布,到了病變一個過程累及內(nèi)膜全周。心理情緒沖動、冷刺激、抽煙的人、肺炎等,引發(fā)反射性冠狀動脈痙攣。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
冠心病患者能吃花生嗎

冠心病患者一般可以適量吃花生,但需注意控制攝入量。花生含有優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸和膳食纖維等營養(yǎng)成分,有助于心血管健康,但過量可能增加熱量攝入。冠心病患者飲食需考慮血脂控制、體重管理、血糖穩(wěn)定、血壓調(diào)節(jié)、消化負(fù)擔(dān)等因素。

1、血脂控制

花生中的單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白膽固醇,但花生本身脂肪含量較高,每日建議攝入量不超過20克。合并高脂血癥患者需更嚴(yán)格控制,避免油炸或加鹽加工的花生制品。

2、體重管理

花生熱量較高,每100克約含567千卡,過量食用可能導(dǎo)致熱量超標(biāo)。肥胖或超重的冠心病患者可將花生作為堅果替代部分精制零食,但需計入每日總熱量,建議選擇原味花生并搭配新鮮蔬菜水果。

3、血糖穩(wěn)定

花生升糖指數(shù)較低且富含膳食纖維,適量食用有助于延緩餐后血糖上升。合并糖尿病的冠心病患者可選擇少量花生作為加餐,但需避免糖漬或蜜制產(chǎn)品,同時監(jiān)測血糖變化。

4、血壓調(diào)節(jié)

花生本身含鈉量低,但市售鹽焗花生鈉含量顯著增加。高血壓患者應(yīng)選擇無鹽添加的原味花生,每日攝入量控制在15克以內(nèi),避免鈉攝入過量影響血壓控制。

5、消化負(fù)擔(dān)

花生蛋白質(zhì)和脂肪含量較高,胃腸功能較弱的患者可能出現(xiàn)腹脹。建議細嚼慢咽或選擇花生醬等易消化形式,合并膽囊疾病者需限制攝入,急性發(fā)作期應(yīng)暫時避免食用。

冠心病患者的日常飲食應(yīng)以低鹽、低脂、高纖維為原則,花生可作為健康零食適量補充。建議選擇未加工的帶殼原味花生,每日攝入量約15-20克,同時保持膳食多樣化。注意觀察食用后有無胃腸不適或血脂波動,定期復(fù)查血脂血糖指標(biāo)。合并多重危險因素的患者應(yīng)在營養(yǎng)師指導(dǎo)下制定個體化飲食方案,避免單一食物過量攝入。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
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李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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汪治國 副主任醫(yī)師 咸寧市中心醫(yī)院
結(jié)婚十年一直不孕怎么回事,怎么辦
結(jié)婚十年一直不孕可能與生殖健康問題、生活方式因素或心理壓力相關(guān),需要夫妻雙方共同進行檢查與調(diào)整,尋求專業(yè)醫(yī)療幫助是首要步驟。常見原因包括遺傳、環(huán)境因素、生理問題或病理性疾病,治療可以通過生活方式改善、藥物治療或輔助生殖技術(shù)實現(xiàn)。 1、遺傳因素 遺傳問題可能影響生殖能力,例如染色體異?;蚣易暹z傳性疾病可能是原因之一。這類情況需要在醫(yī)院進行基因檢測和染色體分析,以便明確診斷。如果確診為遺傳性問題,可以咨詢生殖遺傳醫(yī)學(xué)根據(jù)具體情況選擇合適的助孕或輔助生殖技術(shù),如體外受精結(jié)合胚胎篩查。 2、環(huán)境因素 長時間接觸有害化學(xué)物質(zhì)或重金屬,或者工作生活中長期受到環(huán)境污染,也可能干擾生殖系統(tǒng)正常運作。吸煙、飲酒、熬夜等不良生活習(xí)慣也可能影響生育能力。建議夫妻雙方減少接觸可能的環(huán)境污染源,戒煙戒酒,確保充足睡眠;并在飲食中增加富含抗氧化劑和重要微量元素的食物,比如綠葉蔬菜、堅果和深海魚類。 3、生理因素 男人可能存在精子質(zhì)量低下、精液量少或運動能力不足的問題,而女性可能面臨排卵障礙、多囊卵巢綜合征或輸卵管阻塞等情況。這類問題可通過激素水平檢測、超聲檢查和精液分析確診。治療方法包括根據(jù)情況調(diào)節(jié)激素水平如使用促排卵藥物克羅米芬、輸卵管堵塞疏通術(shù)等。 4、病理性疾病 慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮肌瘤等疾病會導(dǎo)致生育困難,應(yīng)及時確診與治療。例如,子宮內(nèi)膜異位癥可以通過藥物治療如孕激素或GnRH激動劑緩解癥狀,必要時還可采用腹腔鏡手術(shù)進行治療。 5、心理與壓力 心理壓力過大會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),進而影響生殖功能。夫妻關(guān)系緊張、過度關(guān)注懷孕結(jié)果可能形成惡性循環(huán)。建議夫妻多溝通,學(xué)會壓力管理。如果相關(guān)問題持續(xù),尋求心理咨詢或陪伴性治療對改善妊娠機會有幫助。 結(jié)婚十年不孕并非無法解決的問題。建議夫妻雙方主動采取行動,從健康生活方式入手,同時盡快進行全面檢查,找到具體原因并尋求科學(xué)有效的治療方法;必要時考慮輔助生殖技術(shù)如人工授精或試管嬰兒,有助于實現(xiàn)生育夢想。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
糖尿病患者不想忌嘴也不愛運動怎么辦?

糖尿病患者不想忌嘴也不愛運動時,可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、選擇低升糖指數(shù)食物、心理疏導(dǎo)、藥物干預(yù)、血糖監(jiān)測等方式控制病情。糖尿病通常由胰島素分泌不足、胰島素抵抗、遺傳因素、肥胖、不良生活習(xí)慣等原因引起。

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

減少精制碳水化合物攝入,用全谷物替代白米飯、白面包等主食。增加非淀粉類蔬菜攝入量,如西藍花、菠菜等。控制每日總熱量,避免暴飲暴食。采用少食多餐模式,有助于穩(wěn)定餐后血糖波動。

2、低升糖指數(shù)食物

優(yōu)先選擇升糖指數(shù)低于55的食物,如燕麥、糙米、豆類等。水果可選擇草莓、藍莓等漿果類。蛋白質(zhì)來源以魚類、禽肉、豆制品為主。避免含糖飲料,改用白開水或無糖茶飲。

3、心理疏導(dǎo)

糖尿病管理需要長期堅持,可能出現(xiàn)抵觸情緒??赏ㄟ^認(rèn)知行為療法改善對疾病的態(tài)度。加入病友互助小組獲取社會支持。必要時尋求專業(yè)心理咨詢,幫助建立健康行為模式。

4、藥物干預(yù)

在醫(yī)生指導(dǎo)下使用二甲雙胍片、格列美脲片、阿卡波糖片等口服降糖藥。胰島素分泌嚴(yán)重不足時可能需要門冬胰島素注射液、甘精胰島素注射液等胰島素制劑。定期復(fù)診調(diào)整用藥方案。

5、血糖監(jiān)測

使用血糖儀定期監(jiān)測空腹和餐后血糖。記錄血糖變化趨勢,發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。每3個月檢測糖化血紅蛋白評估長期控制效果。監(jiān)測并發(fā)癥相關(guān)指標(biāo)如腎功能、眼底檢查等。

糖尿病患者應(yīng)建立規(guī)律的作息時間,保證充足睡眠。戒煙限酒,避免熬夜等不良生活習(xí)慣。學(xué)習(xí)糖尿病相關(guān)知識,提高自我管理能力。定期進行并發(fā)癥篩查,包括眼底檢查、神經(jīng)病變評估等。保持樂觀心態(tài),與醫(yī)療團隊保持良好溝通,根據(jù)個體情況制定個性化的管理方案。即使不愿嚴(yán)格忌口和運動,通過綜合管理仍可有效控制病情發(fā)展。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
糖尿病為什么總感覺暈暈乎乎的,想出虛汗
糖尿病總感覺暈暈乎乎、想出虛汗可能由低血糖、高血糖、藥物副作用、飲食不當(dāng)、自主神經(jīng)病變等原因引起,可通過調(diào)整飲食、合理用藥、監(jiān)測血糖、改善生活習(xí)慣、就醫(yī)治療等方式緩解。 1、低血糖:低血糖是糖尿病患者常見的癥狀,可能與胰島素或降糖藥物使用過量、未按時進食等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為頭暈、出汗、心慌等癥狀。建議隨身攜帶含糖食物,如糖果或葡萄糖片,及時補充糖分。 2、高血糖:長期高血糖可能導(dǎo)致身體脫水,引發(fā)頭暈和虛汗,可能與飲食控制不佳、藥物劑量不足等因素有關(guān)?;颊咝鑷?yán)格監(jiān)測血糖,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),減少高糖食物的攝入。 3、藥物副作用:某些降糖藥物可能導(dǎo)致低血糖或頭暈等副作用,如磺脲類藥物或胰島素。患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物劑量,避免自行增減藥量。 4、飲食不當(dāng):糖尿病患者飲食不規(guī)律或攝入碳水化合物不足,可能導(dǎo)致血糖波動,引發(fā)頭暈和虛汗。建議定時定量進食,選擇低升糖指數(shù)的食物,如全麥面包、燕麥等。 5、自主神經(jīng)病變:糖尿病長期未控制可能導(dǎo)致自主神經(jīng)功能紊亂,影響血壓調(diào)節(jié)和出汗功能,表現(xiàn)為頭暈和虛汗?;颊咝瓒ㄆ诰歪t(yī),進行神經(jīng)功能檢查,必要時接受針對性治療。 糖尿病患者應(yīng)保持規(guī)律飲食,適量運動,如散步、瑜伽等,避免劇烈運動。定期監(jiān)測血糖,遵醫(yī)囑用藥,出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀時及時就醫(yī),預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
人流后排卵期的癥狀不太明顯了是怎么回事

人流后排卵期癥狀不明顯可能與激素水平波動、子宮內(nèi)膜恢復(fù)延遲、心理壓力等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為排卵痛減輕、分泌物減少等??赏ㄟ^激素檢查、超聲監(jiān)測等方式明確原因。

1、激素水平波動

人工流產(chǎn)手術(shù)會突然終止妊娠狀態(tài),導(dǎo)致體內(nèi)雌激素和孕激素水平急劇下降。這種變化可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的正常調(diào)節(jié)功能,使排卵期促黃體生成素峰值不足,導(dǎo)致卵泡發(fā)育異?;蚺怕颜系K。部分患者可能出現(xiàn)黃體功能不足,表現(xiàn)為基礎(chǔ)體溫雙相曲線不典型。需通過血清孕酮檢測結(jié)合超聲檢查評估卵巢功能。

2、子宮內(nèi)膜損傷

手術(shù)操作可能造成子宮內(nèi)膜基底層機械性損傷,影響內(nèi)膜周期性增生修復(fù)。當(dāng)內(nèi)膜厚度不足時,卵巢分泌的雌激素難以刺激內(nèi)膜產(chǎn)生典型增殖期改變,繼而導(dǎo)致排卵期宮頸黏液分泌量減少。這種情況可能持續(xù)1-3個月經(jīng)周期,建議通過陰道超聲監(jiān)測內(nèi)膜厚度變化,必要時采用雌激素制劑促進內(nèi)膜修復(fù)。

3、盆腔粘連形成

術(shù)后炎癥反應(yīng)可能導(dǎo)致輸卵管傘端或卵巢周圍粘連,影響卵泡正常破裂排卵。這種機械性障礙會使卵泡黃素化而不破裂,臨床表現(xiàn)為持續(xù)存在的卵泡囊腫?;颊呖赡馨橛新耘枨浑[痛,可通過子宮輸卵管造影或腹腔鏡檢查確診。對于輕度粘連可采用盆底物理治療,嚴(yán)重者需行粘連松解術(shù)。

4、心理應(yīng)激影響

手術(shù)帶來的焦慮情緒會通過神經(jīng)內(nèi)分泌途徑抑制促性腺激素釋放激素的脈沖式分泌。長期精神緊張可能導(dǎo)致功能性下丘腦性閉經(jīng),表現(xiàn)為排卵障礙及相關(guān)癥狀消失。這種情況多伴有睡眠障礙、食欲改變等軀體化癥狀,建議通過心理咨詢配合低劑量激素替代治療改善。

5、甲狀腺功能異常

手術(shù)應(yīng)激可能誘發(fā)甲狀腺功能紊亂,特別是既往有甲狀腺疾病史的患者。甲狀腺激素水平異常會干擾性激素結(jié)合球蛋白的合成,改變游離雌激素的生物利用度。這類患者常伴有乏力、怕冷等低代謝癥狀,需檢查甲狀腺功能五項,確診后給予左甲狀腺素鈉片等藥物治療。

術(shù)后3個月內(nèi)建議保持規(guī)律作息,每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素E有助于卵巢功能恢復(fù)。避免劇烈運動及盆浴,每周進行2-3次盆底肌訓(xùn)練可改善盆腔血液循環(huán)。若超過6個月仍無典型排卵征象,需復(fù)查激素六項及抗苗勒管激素評估卵巢儲備功能。所有藥物治療均需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行,禁止自行服用激素類保健品。

鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
皮肌炎復(fù)發(fā)激素藥要加量嗎

皮肌炎復(fù)發(fā)時激素藥加量需由醫(yī)生評估決定,通常需結(jié)合病情活動度、既往治療反應(yīng)及藥物副作用綜合判斷。

皮肌炎復(fù)發(fā)時若癥狀較輕,如僅有輕微肌無力或皮疹,可能無須立即增加激素劑量,可通過調(diào)整免疫抑制劑(如甲氨蝶呤片、他克莫司膠囊)或聯(lián)合物理治療控制病情。此時需密切監(jiān)測肌酶譜、炎癥指標(biāo)及肌肉功能,避免激素過量引發(fā)骨質(zhì)疏松、血糖升高等副作用。若患者既往對激素減量敏感,醫(yī)生可能優(yōu)先考慮延長當(dāng)前劑量維持時間,而非直接加量。

若復(fù)發(fā)表現(xiàn)為進行性肌無力、吞咽困難或間質(zhì)性肺炎加重,通常需短期增加激素劑量(如潑尼松片)以快速抑制炎癥反應(yīng),同時聯(lián)合靜脈注射免疫球蛋白或生物制劑(如利妥昔單抗注射液)。嚴(yán)重病例可能需采用激素沖擊療法(甲潑尼龍注射液),但需警惕感染、電解質(zhì)紊亂等風(fēng)險。部分患者因長期激素依賴,需逐步調(diào)整方案以減少累積毒性。

皮肌炎患者復(fù)發(fā)期間應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整用藥,避免自行增減激素劑量。日常需保持低鹽高蛋白飲食,補充鈣劑和維生素D預(yù)防骨質(zhì)疏松,定期復(fù)查肺功能及肌力評估。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院
割了痔瘡多久不流黃水

割了痔瘡后流黃水一般持續(xù)3-7天,具體時間與術(shù)后護理、創(chuàng)面恢復(fù)情況等因素相關(guān)。

痔瘡手術(shù)后創(chuàng)面滲液是正?,F(xiàn)象,早期滲液可能呈淡黃色或淡血性,主要成分為組織液和少量血液。術(shù)后1-3天滲液量較多,此時需每日用溫水或生理鹽水清洗會陰,保持局部干燥清潔。3天后滲液逐漸減少,顏色變淺,若使用可吸收縫線,縫線溶解期間可能出現(xiàn)短暫滲液增多。術(shù)后5-7天創(chuàng)面開始形成新生上皮,滲液明顯減少或停止。若滲液伴隨發(fā)熱、劇烈疼痛或膿性分泌物,需警惕感染可能?;謴?fù)期間應(yīng)避免久坐久站,排便時勿過度用力,飲食需清淡并補充足量膳食纖維。

術(shù)后應(yīng)穿寬松棉質(zhì)內(nèi)褲,避免摩擦創(chuàng)面??勺襻t(yī)囑使用康復(fù)新液濕敷或馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏促進愈合,但禁止自行使用抗生素。若滲液超過10天未緩解或出現(xiàn)異味、發(fā)熱等癥狀,需及時復(fù)查排除肛瘺等并發(fā)癥?;謴?fù)期每日飲水量建議超過1500毫升,適量食用西藍花、燕麥等富含膳食纖維的食物,避免辛辣刺激飲食。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
做心臟主動脈瓣狹窄手術(shù)費用多少錢?

心臟主動脈瓣狹窄手術(shù)一般需要5-15萬元,具體費用可能與手術(shù)方式、麻醉方式、術(shù)后恢復(fù)情況等因素有關(guān)。

心臟主動脈瓣狹窄手術(shù)費用主要分為術(shù)前檢查、手術(shù)操作、術(shù)后護理三個部分。術(shù)前檢查費用通常在1-3萬元,包括心電圖、心臟彩超、冠狀動脈造影等檢查項目。手術(shù)操作費用在3-10萬元,其中傳統(tǒng)開胸手術(shù)費用較低,微創(chuàng)介入手術(shù)費用較高。術(shù)后護理費用在1-2萬元,包括重癥監(jiān)護、藥物治療、康復(fù)治療等項目。不同地區(qū)醫(yī)療收費標(biāo)準(zhǔn)存在差異,一線城市手術(shù)費用普遍高于二三線城市。手術(shù)復(fù)雜程度也會影響最終費用,合并其他心臟疾病患者可能需要更高費用。部分患者術(shù)后出現(xiàn)并發(fā)癥需要延長住院時間,也會增加總體費用。

建議患者在手術(shù)前詳細了解費用構(gòu)成,做好經(jīng)濟準(zhǔn)備。術(shù)后注意休息,避免劇烈運動,遵醫(yī)囑定期復(fù)查。保持低鹽低脂飲食,控制血壓和血脂水平,有助于術(shù)后恢復(fù)。出現(xiàn)胸悶、氣促等不適癥狀應(yīng)及時就醫(yī)。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院

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