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股癬有先天的嗎
來源:博禾知道
2024-09-28 08:36
11人閱讀
問題描述:股癬有先天的嗎
醫(yī)生回答(1)
徐海林
主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
指導(dǎo)意見:考慮是沒有先天的,股癬都是由于后天感染真菌引起的,與患者的生存環(huán)境、體質(zhì)等有關(guān)。患者可以選擇使用丙烯胺類的藥物進(jìn)行治療,一般情況下,堅持用藥兩周以上癥狀可以得到緩解。但是如果患者的皮損比較嚴(yán)重,而且反復(fù)發(fā)作,使用外用的藥物得不到有效的治療效果,可以改為口服抗真菌的藥物治療。在日常生活中,還需要保持皮膚的清潔。
2024-09-28 08:39
癬
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股癬不能吃什么東西
股癬的患者如果多食用刺激性的食物,可能產(chǎn)生大量汗液,如果排泌不暢,就會造成局部環(huán)境的溫?zé)岷统睗瘢o真菌定植和繁殖帶來了一些好處。 如果發(fā)現(xiàn)自己確實是有股癬,或者以前曾經(jīng)有過股癬,在飲食上稍微注意,不要連續(xù)大量地食用刺激性的、容易出汗的食物。另外,要注意補充一些B族維生素的食物。
王俊宏
主任醫(yī)師
江蘇省人民醫(yī)院
如何區(qū)分股癬和濕疹
股癬是由于真菌感染引起的,這個疾病的發(fā)病部位比較局限,一般都是出現(xiàn)在大腿根部或者臀部。股癬是由于皮膚癬菌感染大腿內(nèi)側(cè)、腹股溝、會陰部與臀部所造成的一種真菌性皮膚病。臨床表現(xiàn)不同,濕疹多發(fā)于兩側(cè),呈對稱性分布,皮損是多形,可以表現(xiàn)為紅斑、丘疹、丘皰疹、糜爛、滲出、結(jié)痂,邊界并不清楚,股癬多發(fā)生于腹股溝內(nèi)側(cè),可以是單側(cè)或者雙側(cè)發(fā)病,皮損特征是中間皮疹不是很明顯,周圍皮疹比較嚴(yán)重,邊界很清楚。
朱振國
副主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
股癬越來越嚴(yán)重了怎么控制
股癬越來越嚴(yán)重的話可以先使用藥物來控制一下,比如可以在患處涂抹一些抗真菌感染消炎類的藥膏,同時再內(nèi)服這類型的藥物進(jìn)行治療。使用藥物治療期間注意不要吃辛辣刺激性的食物,可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,這樣能夠提高免疫力,有助于病癥的恢復(fù)。如果還是比較嚴(yán)重的話,就需要到正規(guī)的皮膚科就診做詳細(xì)的檢查,然后再進(jìn)行治療。
李婷婷
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
誰知道體癬有哪些癥狀?
皮癬的表現(xiàn)有很多種,如果這個病人是真菌侵犯表體制的話。不同的程度真菌引起是不一樣的炎癥。因此,臨床表現(xiàn)會有一定的差異,可以表現(xiàn)為紅斑、丘疹、水皰、鱗屑等損害,常常是呈環(huán)形的皮損,而且有明顯的邊界,所以,老百姓也叫圓癬或錢癬。初發(fā)時,皮疹是一個紅色的丘疹,然后逐漸向周邊擴大形成紅斑、鱗屑,由于機體免疫力的作用,環(huán)形損害的中心可以自愈,變平或遺留色素沉著,皮丘的表面是真菌生長非常活躍的地方有皮丘和林雪的避免遭受損失的患者應(yīng)該做一下全方面的檢查。
張國喜
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
胳膊上有癬怎么治療
蘚指的是體癬,就是由真菌感染引起的,用抗真菌的治療就可以了。如果蘚指的是神經(jīng)性皮炎或者玫瑰糠疹或者曬斑,曬斑它的治療就是避免日曬,神經(jīng)皮炎和玫瑰糠疹的用藥可以是一致的,就用外用的糖皮質(zhì)激素的軟膏,外擦就可以了。
陳云霞
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
股癬會自愈嗎?
股癬是由真菌感染引起,不能自愈,雖然通過飲食日常生活保健對股癬起到改善和緩解的作用,但是并不能徹底消滅真菌。股癬患者大多心情煩悶、暴躁。股癬的治療可以外涂達(dá)克寧藥膏或者是聯(lián)苯芐唑藥膏,每天晚上1次,連用3個月以上。
高建軍
副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院
花斑癬有可能擴散全身嗎
花斑癬的別名叫做汗癬,不僅會傳染,還可能會遺傳,主要是因為人體感染了真菌而引起的一種皮膚病,得了花斑癬一定要及時的進(jìn)行抗真菌的治療,否則花斑癬很有可能會擴散全身,因為這是屬于是一種傳染性的皮膚病,不但會對自己造成傳染,還有可能會傳染到別人。在治療花斑癬的過程中一定要注意日常生活的習(xí)慣,要勤換洗衣服,特別是一些貼身的內(nèi)衣。還要避免長時間生活在潮濕的環(huán)境當(dāng)中,運動之后應(yīng)該及時的擦干,避免汗液感染到健康的皮膚引起花斑癬的擴散。在飲食上要注意飲食清淡,少吃辛辣刺激的食物
何潔
副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
股癬發(fā)病原因是什么
股癬一般是因為皮膚受到了真菌感染而造成的,常見于腹股溝,一般都是絮狀表皮癬菌以及癬毛癬菌,還有紅色毛癬菌有關(guān)系。此外,白色念珠菌也有可能會侵犯腹股溝部位,繼而引起紅斑脫屑性斑片,邊緣出現(xiàn)丘皰疹。股癬一般存在于陰囊對側(cè)大腿皮膚,有可能是一側(cè)或者雙側(cè),大部分都是呈現(xiàn)環(huán)狀或者半環(huán)狀斑片。股癬比較容易在潮濕、溫?zé)岬募竟?jié)出現(xiàn),尤其是多汗的男性比較容易發(fā)病。股癬需要服用抗真菌藥物治療,比如可以選擇咪唑類藥物,包括咪康唑、酮康唑以及克霉唑等。
謝江強
副主任醫(yī)師
瑞安市婦幼保健院
什么是真菌性皮癬
真菌性皮癬醫(yī)學(xué)上指的蘚都是由真菌感染引起的,真菌感染分很多大類,由皮膚癬菌類、有酵母菌類還有等。但是真菌感染它引起的因為它的部位的不同,它就叫的名字不一樣。如果您面部上有真菌感染那我們就要面蘚,如果您頭上有真菌感染那么叫頭蘚,腳上有真菌感染的叫腳癬,腹股溝的地方有真菌感染的話我們叫做股蘚,長到身體的其他地方我們叫體癬,這種感染就是我們用抗真菌的藥治療,效果是比較好的。
李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
股癬好后皮膚怎么恢復(fù)白皙
股癬好了以后,要想皮膚恢復(fù)白皙,可以選擇藥物治療,也可以選擇物理治療。股癬部位的皮膚出現(xiàn)顏色變深,這個一方面是跟長股癬的時候,過度摳抓刺激有關(guān)系,另一方面也跟不當(dāng)?shù)挠盟幱嘘P(guān),比如使用了一些激素類的藥膏。針對于股癬引發(fā)的色素沉著,可以選擇使用具有淡化色素作用的藥膏,比如氫醌乳膏、維a酸乳膏或者積雪苷霜乳膏等等。而物理治療方面可以選擇果酸換膚治療,通過果酸來剝脫表面的色素沉著,當(dāng)然還可以選擇激光治療。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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曲中玉
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江蘇省人民醫(yī)院
前列腺癌手術(shù)后多久恢復(fù)
前列腺癌手術(shù)后的恢復(fù)時間通常為數(shù)周到數(shù)月,具體恢復(fù)進(jìn)度取決于手術(shù)方式、個人體質(zhì)以及術(shù)后護(hù)理。良好的康復(fù)計劃和管理能促進(jìn)更快的恢復(fù)。 1、術(shù)后恢復(fù)時間的影響因素 前列腺癌的手術(shù)方式不同,恢復(fù)時間有所不同。例如,腹腔鏡手術(shù)或機器人輔助手術(shù)創(chuàng)傷較小,通常可在2-3周內(nèi)恢復(fù)日常活動,而傳統(tǒng)開放式手術(shù)可能需要4-6周的時間。個人的年齡、身體健康狀況以及是否存在其他基礎(chǔ)疾病如糖尿病或心血管疾病也會影響恢復(fù)速度。 2、常見術(shù)后癥狀和管理 術(shù)后可能會經(jīng)歷尿失禁、勃起功能障礙和疲勞等癥狀。這些問題可以通過以下方式減輕或改善: 尿失禁:康復(fù)初期,可以通過凱格爾運動骨盆底肌肉鍛煉來增強控制能力,有專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下的盆底治療也有助于恢復(fù)。 勃起功能障礙:醫(yī)生可能會建議使用口服藥物如他達(dá)拉非、伐地那非或西地那非、真空勃起裝置或其他治療方法。 術(shù)后疲勞:合理飲食、充足睡眠以及逐步恢復(fù)低強度活動如散步有助于減輕疲勞感。 3、注意事項及飲食調(diào)整 從術(shù)后開始到完全恢復(fù),個人護(hù)理是關(guān)鍵。飲食上推薦攝入高纖維食物如全谷物、水果、蔬菜來防止便秘,并保持充分的水分?jǐn)z入。避免刺激性食物如酒精、咖啡因、辛辣食物,避免重體力勞動,并按照醫(yī)生囑咐逐漸恢復(fù)運動。 完全恢復(fù)的時間因人而異,通常需要3-6個月。手術(shù)后應(yīng)定期隨訪,監(jiān)測前列腺特異性抗原PSA水平,以評估術(shù)后癌癥控制情況,并及時與醫(yī)生溝通任何異常癥狀。從長遠(yuǎn)來看,遵循醫(yī)生指導(dǎo)并保持健康生活方式是良好恢復(fù)的關(guān)鍵。
蒙嶺
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
武漢哪家醫(yī)院治精神分裂比較專業(yè)
武漢治療精神分裂癥專業(yè)水平較高的醫(yī)院主要集中在具備精神專科診療資質(zhì)的三甲醫(yī)療機構(gòu),這些醫(yī)院在疾病診斷、藥物治療、心理干預(yù)及康復(fù)管理等方面擁有成熟的臨床經(jīng)驗。其中武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心、武漢市精神衛(wèi)生中心、華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)中南醫(yī)院等機構(gòu),憑借先進(jìn)的診療設(shè)備、規(guī)范化的治療方案和科研創(chuàng)新能力,成為患者及家屬的優(yōu)先選擇。 1.武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心 武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心是湖北省精神疾病防治的核心機構(gòu),其精神科為國家臨床重點專科。該中心針對精神分裂癥建立了標(biāo)準(zhǔn)化診療流程,配備腦功能成像系統(tǒng)、經(jīng)顱磁刺激治療儀等設(shè)備,可精準(zhǔn)評估患者腦功能狀態(tài)。在治療方面采用藥物治療聯(lián)合認(rèn)知行為療法(CBT)、家庭治療等多維度干預(yù)模式,尤其注重急性期癥狀控制與緩解期的社會功能恢復(fù)。該中心還參與多項國家級科研項目,推動新型抗精神病藥物的臨床研究,為患者提供前沿治療方案。 2.武漢市精神衛(wèi)生中心(武漢市心理醫(yī)院) 作為華中地區(qū)規(guī)模最大的三級甲等精神專科醫(yī)院,該院設(shè)有早期干預(yù)科、精神康復(fù)科等特色科室。針對精神分裂癥患者,醫(yī)院實施分級診療制度,對首次發(fā)作患者開展早期綜合干預(yù),通過生物-心理-社會醫(yī)學(xué)模式降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。醫(yī)院配備重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)、無抽搐電休克治療(MECT)等物理治療技術(shù),并建立職業(yè)康復(fù)工坊、藝術(shù)治療室等康復(fù)設(shè)施,幫助患者逐步恢復(fù)生活技能。其社區(qū)精神衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)覆蓋全市,提供定期隨訪和居家康復(fù)指導(dǎo)。 3.華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬同濟醫(yī)院 同濟醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科在器質(zhì)性精神障礙與重性精神疾病診治領(lǐng)域具有顯著優(yōu)勢。科室采用國際通用的PANSS量表(陽性與陰性癥狀量表)進(jìn)行癥狀評估,結(jié)合血藥濃度監(jiān)測實現(xiàn)精準(zhǔn)用藥。針對難治性精神分裂癥,開展氯氮平血藥濃度導(dǎo)向治療及藥物基因組學(xué)檢測,優(yōu)化個體化用藥方案。醫(yī)院與神經(jīng)內(nèi)科、影像科建立多學(xué)科協(xié)作機制,通過腦磁圖、功能核磁共振等技術(shù)排查神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾病,確保診斷準(zhǔn)確性。其開放式病房管理模式為穩(wěn)定期患者提供更人性化的治療環(huán)境。 4.華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 協(xié)和醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科在精神分裂癥共病管理方面表現(xiàn)突出,特別是合并代謝綜合征、心血管疾病患者的綜合治療。科室建立藥物不良反應(yīng)監(jiān)測體系,定期開展肝功能、心電圖等生理指標(biāo)檢測,預(yù)防抗精神病藥物引發(fā)的代謝異常。醫(yī)院引進(jìn)虛擬現(xiàn)實(VR)暴露療法輔助治療陰性癥狀,通過情景模擬訓(xùn)練改善患者的社會認(rèn)知功能。科研方面,科室聚焦神經(jīng)免疫機制研究,探索炎癥因子與精神癥狀的關(guān)聯(lián)性,相關(guān)成果已應(yīng)用于臨床生物標(biāo)記物檢測。 5.武漢大學(xué)中南醫(yī)院 中南醫(yī)院神經(jīng)心理科采用"全病程管理"模式,從急性期住院治療到社區(qū)康復(fù)實施全程跟蹤。科室設(shè)立精神分裂癥專病門診,提供長效針劑治療選擇,顯著提高患者用藥依從性。醫(yī)院配備事件相關(guān)電位(ERP)檢測系統(tǒng),客觀評估患者的注意力及信息處理能力缺損程度。在康復(fù)階段,引入計算機認(rèn)知矯正治療(CCRT)系統(tǒng),通過標(biāo)準(zhǔn)化訓(xùn)練程序改善患者的執(zhí)行功能。此外,醫(yī)院開設(shè)家屬教育課堂,指導(dǎo)家庭照護(hù)技巧,構(gòu)建社會支持網(wǎng)絡(luò)。 這些醫(yī)療機構(gòu)均嚴(yán)格遵循《中國精神分裂癥防治指南》,建立從急性期治療到長期康復(fù)的完整服務(wù)體系。患者在選擇時應(yīng)結(jié)合自身病情特點、就診便利性及醫(yī)保政策,優(yōu)先選擇具備精神專科資質(zhì)且能提供持續(xù)康復(fù)支持的醫(yī)院。需要特別注意的是,精神分裂癥需長期規(guī)范治療,定期復(fù)診和藥物調(diào)整對維持病情穩(wěn)定至關(guān)重要。
小禾科普
主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺
年輕人會得扁桃體癌嗎
年輕人是可能患上扁桃體癌的,但幾率較低,其主要風(fēng)險因素包括人類乳頭瘤病毒HPV感染、吸煙、酗酒和免疫力低下等。早期發(fā)現(xiàn)和治療可以顯著提高治療效果,因此年輕人需要了解病因、重視癥狀并及時就醫(yī)。 1、可能的病因 病毒感染:研究表明,HPV感染是扁桃體癌的重要病因之一,特別是與高危型HPV感染有關(guān)。HPV病毒可以通過性傳播傳播,而年輕人在感染高發(fā)人群中占一定比例,增加了患病概率。 生活習(xí)慣:吸煙和酗酒是患上扁桃體癌的危險因素,因為這些習(xí)慣會對扁桃體黏膜產(chǎn)生長期的刺激和損傷。一些年輕人可能因壓力或社交環(huán)境而形成這些不良習(xí)慣。 免疫力低下:自身免疫系統(tǒng)功能下降,例如長期疲勞或睡眠不足,可能使扁桃體癌的風(fēng)險增高。艾滋病或長期服用免疫抑制劑的人群更易患病。 遺傳因素:部分癌癥具有家族聚集性,如果家族中存在癌癥史,可能會增加患扁桃體癌的風(fēng)險。 2、可能的癥狀和重視就醫(yī) 早期癥狀:包括喉嚨持續(xù)性疼痛、吞咽困難、異物感以及扁桃體單側(cè)腫大。如果伴有頸部淋巴結(jié)腫大,應(yīng)格外警惕。 晚期癥狀:惡性腫瘤發(fā)展后可能出現(xiàn)嚴(yán)重疼痛、出血或聲音嘶啞等,甚至影響說話和呼吸功能。但由于該病初期較隱匿,建議若癥狀持續(xù)超過兩周,應(yīng)盡快就醫(yī)。 3、檢查與治療方法 檢查方法:包括咽喉鏡檢查、癌癥標(biāo)志物檢測和活體組織病理檢測,可明確診斷。 治療手段:治療以切除病灶為首選,包含以下方式: a 手術(shù)切除:適用于早期患者,通常是扁桃體部分或全部切除手術(shù),視病灶范圍決定具體切除方式。 b 放療:對手術(shù)后可能殘余的癌細(xì)胞進(jìn)行精準(zhǔn)消除,特別是對局部晚期患者較為有效。 c 化療:適用于癌癥進(jìn)展期或轉(zhuǎn)移性患者,通常結(jié)合放療使用,減輕病灶。 4、年輕人如何預(yù)防 接種HPV疫苗:接種HPV疫苗能有效防止相關(guān)病毒感染,從而降低患相關(guān)癌癥的風(fēng)險。建議年輕人、特別是未感染HPV的群體及時接種。 健康生活習(xí)慣:戒煙限酒、均衡飲食和規(guī)律作息能夠增強免疫力,減少風(fēng)險。 定期體檢:特別是有家族癌癥史的年輕人,每年進(jìn)行口腔和喉嚨檢查,有助于及早發(fā)現(xiàn)潛在問題。 年輕人雖然患扁桃體癌的幾率較低,但并不是完全免疫。了解病因、保持健康的生活習(xí)慣并關(guān)注癥狀變化,是預(yù)防該病的重要方法。如果發(fā)現(xiàn)異常癥狀,應(yīng)盡快咨詢醫(yī)生進(jìn)行評估。
馬烈
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院
抑郁是精神病的一種嗎
抑郁不是精神病的一種,而是一種常見的精神障礙,其包括情緒、認(rèn)知、行為等多方面的癥狀,可干擾正常的生活和工作。抑郁和精神病不能等同,但抑郁若長期不治療可能引發(fā)更嚴(yán)重的心理或精神問題。早期發(fā)現(xiàn)、科學(xué)治療可以有效緩解抑郁癥狀。 1、抑郁癥的定義與類別 抑郁癥屬于情感障礙的一種,其主要表現(xiàn)為持續(xù)性的情緒低落、興趣減少、自我否定等癥狀。與精神病如精神分裂癥不同,抑郁癥患者的現(xiàn)實判斷力通常完整,并無明顯的幻覺或妄想等精神病性特征。但部分嚴(yán)重抑郁癥患者可能會伴隨精神病性癥狀比如妄想或幻覺,此時被稱為“有精神病性特征的抑郁”。 2、抑郁癥的常見病因 遺傳因素:與家族遺傳有一定相關(guān)性,如果直系親屬中有人患抑郁癥,發(fā)病風(fēng)險會增加。 環(huán)境因素:長期面臨應(yīng)激事件,例如失業(yè)、親人去世以及人際關(guān)系緊張等,可能成為誘發(fā)抑郁的觸發(fā)器。 生理因素:腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)如5-羥色胺、去甲腎上腺素功能失調(diào)、內(nèi)分泌紊亂均與抑郁相關(guān)。 病理因素:某些慢性疾病如甲狀腺功能減退癥、糖尿病、腦卒中后綜合癥等,可能表現(xiàn)出抑郁癥狀。 3、抑郁癥的科學(xué)治療方法 藥物治療:目前常用的抗抑郁藥物包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs,如舍曲林、去甲腎上腺素-多巴胺再攝取抑制劑NDRI,如安非他酮以及三環(huán)類抗抑郁藥物TCAs,如阿米替林。具體選藥需要醫(yī)生根據(jù)患者病情制定方案。 心理治療:認(rèn)知行為療法CBT和人際心理治療IPT是兩種效果顯著的心理干預(yù)手段,可以幫助患者調(diào)整負(fù)面認(rèn)知,改善人際互動。 其他治療:對于嚴(yán)重抑郁病例,可嘗試經(jīng)顱磁刺激治療TMS或電休克治療ECT,通過物理方法改善患者的腦部活動。 4、生活方式干預(yù)的輔助作用 飲食:均衡飲食有助于改善情緒,如多攝入富含Ω-3脂肪酸的食物如魚油、富含維生素B和D的食物如深綠色蔬菜、堅果。 運動:規(guī)律的中低強度運動如快走、瑜伽可促進(jìn)多巴胺和內(nèi)啡肽分泌,緩解抑郁癥狀。 睡眠管理:保持規(guī)律作息,減少熬夜,有助于穩(wěn)定情緒。 抑郁癥和精神病雖然同屬精神障礙的范疇,但二者并不能完全等同。抑郁癥患者需要意識到這一疾病的可治愈性,并積極尋求醫(yī)學(xué)幫助,堅持科學(xué)治療。若您或家人出現(xiàn)相關(guān)癥狀,建議及時咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生或精神科以避免病情加重。
徐海林
主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
緩解頸椎疼痛的動作
緩解頸椎疼痛可以通過一些簡單的拉伸、放松與局部鍛煉動作進(jìn)行改善,同時配合良好的生活習(xí)慣預(yù)防癥狀加重,例如保持正確姿勢和避免久坐。以下從具體動作入手,幫助緩解頸椎疼痛問題。 1、頸部拉伸動作 輕柔的拉伸可以放松緊張的頸椎肌肉,改善血液循環(huán)。試試“慢頭側(cè)傾”動作:保持坐姿和脊背挺直,雙肩放松,將耳朵緩慢朝同側(cè)肩部方向靠攏,感受到一側(cè)頸部輕微拉伸即可,保持10秒后返回中線,另一側(cè)重復(fù)3-5次。還可以嘗試“貓牛式”拉伸,站立或跪姿狀態(tài)下,挺直背部,先緩慢低頭拱背貓式,然后依次抬頭向上凹背牛式,每組8-10次。 2、肌肉強化訓(xùn)練 適度增強頸部和肩背部肌肉的力量有助于穩(wěn)定頸椎。嘗試“抗阻力頸屈伸動作”:以手掌施加輕微阻力,分別對抗前后左右四個方向的頸部施力,每個方向保持5秒,放松,重復(fù)10次。在沒有器械時,也可以通過“聳肩”動作來強化肩部肌肉,將肩膀盡量上聳停留2秒后放下,重復(fù)15次。 3、緩解壓力的放松運動 緊張的精神壓力可能會導(dǎo)致肌肉僵硬,從而引發(fā)頸椎疼痛。可以進(jìn)行深呼吸放松法:坐在椅子上,雙手放在膝蓋上,深吸一口氣,緩慢地吐氣,持續(xù)5-10分鐘。做一些簡單的全身放松瑜伽也能很有效,例如“嬰兒式”或“靜態(tài)伸展”。 4、注意日常習(xí)慣調(diào)整 生活中養(yǎng)成正確的姿勢對預(yù)防頸椎疼痛至關(guān)重要。注意坐姿時保持頭部中正,不要長時間低頭看手機或電腦,可以使用升降電腦屏幕支架,減少頸部負(fù)擔(dān)。如果需要長時間工作,注意每隔30-60分鐘起身活動一下,避免長時間保持單一姿勢。 頸椎疼痛問題可以通過上述合理的動作與習(xí)慣改善,如果癥狀持續(xù)或加重,建議立即前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查并遵從專業(yè)醫(yī)生的建議,避免延誤治療。
李婷婷
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
寶寶呼吸急促怎么辦
寶寶呼吸急促時應(yīng)立即評估病因并采取對應(yīng)的處理措施,如發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重情況需盡快就醫(yī)。可能引起呼吸急促的常見原因包括環(huán)境因素感染、過敏、哮喘或阻塞等,具體處理方式需依據(jù)病因選擇合適的干預(yù)方法。 1、感染性疾病: 寶寶的呼吸急促常由呼吸道感染引起,如普通感冒、支氣管炎或肺炎等。這時可能還伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀。輕度的呼吸道感染可通過多休息、適當(dāng)補充溫水和清淡飲食來輔助恢復(fù),但如果懷疑支氣管炎或肺炎,應(yīng)及時就醫(yī)。藥物治療可能包括抗生素如阿莫西林用于細(xì)菌感染和化痰藥物如氨溴特羅口服液。嚴(yán)重者可能需要住院并使用氧氣治療。 2、哮喘或過敏因素: 某些孩子在面對過敏源例如花粉、寵物毛發(fā)、塵螨等或哮喘發(fā)作時,也可能出現(xiàn)急促呼吸的表現(xiàn)。輕度哮喘管理需遠(yuǎn)離過敏源,并在醫(yī)生指導(dǎo)下按需使用吸入式支氣管擴張藥如布地奈德霧化吸入或沙丁胺醇。如果哮喘發(fā)作嚴(yán)重,需緊急就醫(yī)以確保氣道開放。 3、異物吸入或氣道阻塞: 寶寶好奇心重,可能吸入異物如小玩具碎片或食物塊導(dǎo)致呼吸急促甚至氣道受阻。如果懷疑異物吸入,家長應(yīng)觀察呼吸道是否有聲音異常或無法正常呼吸。如發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重癥狀,需立即采取海姆立克急救法,并盡快送醫(yī)取出異物。 4、新生兒或嬰幼兒生理性呼吸特點: 部分新生兒因肺部發(fā)育不完善,可能在睡眠或喂奶后出現(xiàn)間歇性呼吸急促,這被稱為“新生兒呼吸不規(guī)則”,通常是生理現(xiàn)象且無害。此時建議家長觀察寶寶的體溫、喂奶狀況、整體活動力是否正常。如果未見異常,適當(dāng)調(diào)整寶寶的睡眠姿勢或喂奶姿勢即可緩解;若伴隨面色發(fā)紫等異常表現(xiàn)需立刻就醫(yī)。 寶寶呼吸急促需從癥狀輕重判斷是否需要緊急醫(yī)療干預(yù)。若呼吸困難嚴(yán)重并伴隨臉色青紫、無力哭鬧或其他異常,應(yīng)立即撥打急救電話或送醫(yī)檢查。家長平時也應(yīng)關(guān)注寶寶的呼吸變化,避免接觸可疑的感染源或過敏源,為寶寶營造安全健康的成長環(huán)境。
張明利
主任醫(yī)師
河南省中醫(yī)藥研究院
如何辨別自己是否是疤痕體質(zhì)?
疤痕體質(zhì)是一種特殊的體質(zhì),極易因輕微外傷或手術(shù)留下明顯疤痕,辨別方法包括觀察皮膚在傷口愈合過程中的表現(xiàn),以及就醫(yī)通過專業(yè)測試確診。對于疑似疤痕體質(zhì)的人,早期識別和防護(hù)尤為重要,以減少疤痕的產(chǎn)生和影響。 1、觀察傷口愈合后的表現(xiàn) 若傷口愈合后疤痕異常增寬、突出于皮膚表面或者呈現(xiàn)明顯的紅色、紫色,且持續(xù)疼痛、瘙癢等不適感存在較長時間,這可能提示您存在疤痕體質(zhì)特征。尤其是疤痕逐漸增大,或邊緣厚實堅硬,此類表現(xiàn)尤為典型。建議記錄每次傷口愈合的過程,方便日后分析。 2、尋求專業(yè)醫(yī)療檢測 皮膚科醫(yī)生或整形外科醫(yī)生能夠通過病史詢問、傷口痕跡檢查甚至病理學(xué)檢測幫助判斷是否為疤痕體質(zhì)。例如,通過皮膚測試了解是否有異常的纖維組織增生傾向,或通過檢查激素分泌水平、傷口炎癥反應(yīng)等因素全面評估。這是確診是否為疤痕體質(zhì)最可靠的方法。 3、關(guān)注遺傳和家族史 疤痕體質(zhì)具有一定的遺傳傾向。如果家族中有直系親屬明確屬于疤痕體質(zhì),要提高警惕。遺傳因素會增加纖維細(xì)胞的增生能力,導(dǎo)致在恢復(fù)過程中疤痕組織過度增生。家族中類似案例的存在,也是判定自身體質(zhì)的關(guān)鍵參考。 4、重視疤痕的外部誘因 環(huán)境因素同樣影響疤痕形成,比如經(jīng)常接觸污染嚴(yán)重的環(huán)境、忽視受傷護(hù)理或選用刺激性較強的產(chǎn)品等,均可能導(dǎo)致疤痕異常增生。日常生活中,皮膚清潔、及時消毒以及使用促進(jìn)愈合的護(hù)膚品都非常必要,能夠減少疤痕體質(zhì)的外部表現(xiàn)。 5、補充營養(yǎng)和調(diào)理身體 體質(zhì)虛弱、缺乏特定的營養(yǎng)元素如維生素C、鋅元素等,也會影響傷口愈合質(zhì)量,可能加重疤痕問題。通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),加強蛋白質(zhì)的攝入,搭配適量的新鮮蔬果,有助于改善皮膚的修復(fù)能力,避免輕中度增生疤痕的產(chǎn)生。 如果懷疑自己是疤痕體質(zhì),盡快咨詢醫(yī)生并采取針對性的防護(hù)措施尤為關(guān)鍵。選擇合適的傷口護(hù)理方式、飲食調(diào)理及避免不必要的手術(shù)或傷口,可以有效減少疤痕形成風(fēng)險。這不僅改善了日常生活的自信心,也對健康狀況有積極的管理作用。
張文同
主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
四歲小孩扁桃體腫大要不要切除
四歲小孩扁桃體腫大是否需要切除需結(jié)合病情嚴(yán)重程度、具體診斷和生活影響來決定。如果扁桃體腫大導(dǎo)致反復(fù)感染、呼吸障礙或影響生長發(fā)育,可能需要手術(shù)治療;輕微癥狀則可以先嘗試保守治療。建議及時咨詢評估手術(shù)必要性。 1、原因分析 扁桃體腫大多由感染、免疫系統(tǒng)發(fā)育和遺傳因素引起。小孩的免疫系統(tǒng)尚未成熟,扁桃體作為免疫防線容易因病菌感染而腫大。如果扁桃體經(jīng)常反復(fù)炎癥,會導(dǎo)致慢性炎癥性腫大。部分遺傳因素可能增加扁桃體增生的風(fēng)險。環(huán)境因素如空氣質(zhì)量差或反復(fù)接觸過敏原也會促進(jìn)扁桃體的增生。 2、手術(shù)適應(yīng)癥 并非所有扁桃體腫大都需要切除,手術(shù)的主要適應(yīng)癥包括以下幾種情況: 1反復(fù)扁桃體化膿性炎癥如每年發(fā)作5次以上。 2造成呼吸道阻塞表現(xiàn)為打鼾、呼吸暫停。 3影響吞咽功能或語言發(fā)育。 如需手術(shù),可選擇常見方式如傳統(tǒng)手術(shù)切除、冷凍切除或激光切除,具體方案需根據(jù)病情由醫(yī)生決定。 3、保守治療方法 對于癥狀較輕的小孩,保守治療通常是首選: 1抗感染藥物:如青霉素類抗生素,可控制細(xì)菌感染。 2抗過敏用藥:如氯雷他定,對過敏性炎癥有效。 3改善生活環(huán)境:清潔空氣,避免過敏原如塵螨、花粉等。 4增強免疫力:均衡飲食、多運動,適當(dāng)補充維生素C和D。 4、飲食與生活護(hù)理 合理的飲食調(diào)理和生活習(xí)慣對緩解癥狀十分重要。飲食宜選擇清淡、易消化的食物,如粥類、燉湯;避免辛辣、刺激性食物。注意讓孩子多喝水,以保持咽喉濕潤。同時,保持室內(nèi)空氣流通,避免二手煙和空氣污染。 當(dāng)發(fā)現(xiàn)小孩扁桃體腫大時,家長需密切觀察癥狀并及時就醫(yī),評估是否需要手術(shù)干預(yù)。對大多數(shù)輕微情況,通過保守治療和良好護(hù)理可顯著改善。如果醫(yī)生建議手術(shù),不必過于擔(dān)心,術(shù)后通常恢復(fù)良好并能顯著改善生活質(zhì)量。
李婷婷
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
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