孕婦貧血怎么補(bǔ)充營養(yǎng)

貧血其實(shí)只是一個(gè)癥狀，是一個(gè)疾病的統(tǒng)稱，首先要明確孕婦貧血是哪種病因引起的。最多見的孕婦貧血是由于血容量的增加，機(jī)體需求量的增加，導(dǎo)致這種缺鐵性貧血。在缺鐵性貧血的孕婦，就可以給予補(bǔ)充鐵劑。在食物上來講，深色的蔬菜，比如說香菇、木耳，還有紅色的肉，就是瘦肉這一類都是富含鐵非常豐富的食物。同時(shí)在食療的過程中，必要的情況下可以加服鐵劑，同時(shí)還需要補(bǔ)充充分的維生素C。含維C食物主要有綠色的蔬菜，新鮮的水果，都有助于鐵劑的吸收。以及補(bǔ)充葉酸、維生素B12，盡可能地減少貧血的發(fā)生。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

孕婦貧血怎么檢查出來

一般來說，如果單純想看一看有沒有貧血？是非常簡單的，建議到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)療機(jī)構(gòu)抽血化驗(yàn)一下血血常規(guī)，觀察一下血紅蛋白的水平，如果血紅蛋白的水平低于正常值的話，就可以診斷貧血，下一步就需要尋找貧血的發(fā)生原因

陳利妮 主任醫(yī)師 吉林市人民醫(yī)院

孕婦貧血有哪些癥狀

孕婦的貧血癥狀和大部分的正常人的癥狀是類似的。如果貧血程度比較輕微的話，孕婦可能不會(huì)出現(xiàn)任何的癥狀。而當(dāng)孕婦貧血比較嚴(yán)重的時(shí)候，就可能會(huì)開始感覺到疲倦、虛弱，或者是眩暈，這種在改變體位或者是活動(dòng)之后會(huì)加重。而手指甲、眼瞼和嘴唇會(huì)出現(xiàn)蒼白的情況，而且活動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)心跳加速，部分病人會(huì)有心悸、心慌、呼吸短促，或者是很難集中注意力的這種表現(xiàn)現(xiàn)象。有一些病人可能還會(huì)表現(xiàn)為一些頭痛、頭暈、耳鳴、目眩，或者是記憶力減退、食欲差、肚子不舒服等等這種癥狀。但是這些癥狀在不貧血的孕婦當(dāng)中也可能會(huì)出現(xiàn)，它并不具有特異性，所以孕婦還是要進(jìn)行定期的產(chǎn)檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)貧血及時(shí)處理的。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

孕婦貧血能吃芹菜嗎？

可以吃芹菜。貧血可以吃芹菜，但芹菜不宜吃太多，因?yàn)榍鄄藸I養(yǎng)含有蛋白質(zhì)，脂肪多種維生素和微量元素以及膳食纖維碳水，體質(zhì)不好的孕婦吃多了會(huì)引起血壓降低。芹菜含鐵元素高，對(duì)于女性補(bǔ)血養(yǎng)虛極具作用，還可以有效預(yù)防孕期便秘、孕期高血壓、妊姃高血壓和清腸潤便，解除消腫，安定情緒，美白護(hù)膚，預(yù)防缺鐵性貧血，還可以預(yù)防妊高證。此外還有蛋白質(zhì)、甘露醇和食物纖維等成分。平時(shí)不喝生冷水、堿性食物、甜品零食等對(duì)影響鐵質(zhì)吸收的食物。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦貧血32周吃什么補(bǔ)血快

對(duì)于32周的孕婦可以通過食療的方法，可以起到很好的補(bǔ)血效果，患者可以多吃紅棗，花生，豬血，黑豆，菠菜等食物，這樣可以增加飲食營養(yǎng)，還可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的水果，比如獼猴桃。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦貧血應(yīng)該注意什么

孕婦出現(xiàn)貧血以后，首先應(yīng)當(dāng)減少活動(dòng)、臥床休息，減少缺血帶來的問題。同時(shí)要醫(yī)院做檢查，查明貧血的原因，糾正貧血，減少對(duì)胎兒的影響。孕婦期出現(xiàn)的貧血，最常見的是缺鐵性貧血，由于胎兒的營養(yǎng)發(fā)育，對(duì)鐵的需求量會(huì)增加，有的時(shí)候孕婦已經(jīng)改善飲食，不能達(dá)到胎兒生長發(fā)育需求。懷孕期間出現(xiàn)貧血，就要改善飲食，如果存在缺鐵性貧血，就要強(qiáng)化食物的改變，能盡快的改善貧血狀態(tài)。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

孕婦貧血有哪些癥狀？

孕婦貧血會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀?如果是輕度貧血，可能孕婦自身沒有明顯癥狀，最多可能出現(xiàn)指甲或者四肢末端發(fā)白缺血，嘴唇不紅潤，中到重度的孕婦貧血可以出現(xiàn)頭暈，全身乏，心慌，心肌，神情淡漠，對(duì)什么食物都提不起興趣;中到重度的孕婦貧血可以出現(xiàn)一些消化道的癥狀。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

孕婦貧血還會(huì)得糖尿病嗎

孕婦的貧血和孕婦的糖尿病應(yīng)該是兩個(gè)概念，兩個(gè)問題應(yīng)該沒有太直接的聯(lián)系。孕婦貧血的時(shí)候，有可能會(huì)攝入很多的含糖的食物，比如大棗，可能會(huì)吃紅糖，這些含糖的物質(zhì)有可能會(huì)增多，尤其吃食物的量也增多了，有可能會(huì)造成血糖偏高，需要進(jìn)行監(jiān)測(cè)。因?yàn)樵袐D到后期的時(shí)候也很容易出現(xiàn)糖耐量的異常，需要在補(bǔ)充含鐵食物的同時(shí)，關(guān)注血糖和尿糖的問題，減少兩個(gè)病互相影響的狀態(tài)。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

孕婦貧血吃什么食物對(duì)胎兒好

孕婦貧血的話可以吃一些補(bǔ)氣血的食物，這樣的話對(duì)胎兒比較好，比如說可以多吃瘦肉，豬肝，豬血，黑木耳等，還有紅棗，但是也不建議過量，過量的話有可能出現(xiàn)不消化等情況，適量就可以。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦貧血怎么判斷

孕婦貧血，主要是通過化驗(yàn)血常規(guī)，通過血紅蛋白的值以及紅細(xì)胞數(shù)值來判斷，一般主要是根據(jù)血紅蛋白的值來判斷貧血的嚴(yán)重程度，如果血紅蛋白值在90~110g/L之間

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕婦貧血吃什么好

懷孕期間貧血不僅會(huì)導(dǎo)致孕婦心悸、呼吸急促、頭暈、疲勞，還會(huì)導(dǎo)致胎兒宮內(nèi)缺氧、生長發(fā)育遲緩、產(chǎn)后智力發(fā)育障礙。孕婦貧血吃什...

孕婦貧血食療吃什么好得快

孕婦貧血可以通過富含鐵、維生素B12和葉酸的食物來改善，如紅肉、動(dòng)物肝臟、深綠色蔬菜、豆類等。貧血的原因包括鐵攝入不足、吸收...

孕婦貧血怎么辦才好？孕婦吃什么能補(bǔ)血？

貧血是一種非常常見的癥狀，尤其是女性朋友貧血的人數(shù)較多，對(duì)于孕婦來說，出現(xiàn)貧血的癥狀該怎么辦才好呢？孕婦吃什么食物能補(bǔ)血呢？孕婦的身體不像從前那樣，胎兒是從孕婦體內(nèi)吸收營養(yǎng)的，下面，給大家具體介紹一下孕婦貧血吃的食物。1、孕婦貧血怎么辦一、是多吃含鐵豐富的食物動(dòng)物肝臟富含礦物質(zhì)。像鹵雞肝、豬肝等，一

孕婦貧血吃什么好？孕婦貧血的2款食療方

通常情況下，孕婦貧血是一種生理因素所致，女性孕6周起血容量開始增多，至孕32-34周時(shí)達(dá)到高峰，約增加30%-40%，這個(gè)血容量會(huì)維持至分娩。孕婦血容量的增加的主要因素是血漿增加，而紅細(xì)胞的增加速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到這個(gè)水平，因此孕婦血液相對(duì)平時(shí)稀釋，這是孕婦貧血的主要原因。同時(shí)因孕期諸多生理因素的影響（妊娠早期嘔吐、食欲

孕婦貧血怎么辦？孕婦貧血吃什么好？

由于孕婦正在孕育著新的生命，所以一旦營養(yǎng)跟不上，或者營養(yǎng)補(bǔ)充出現(xiàn)偏差，就會(huì)出現(xiàn)貧血的癥狀，那么孕婦貧血該怎么辦？如何能夠預(yù)防孕婦貧血呢？1、什么是貧血孕婦血清鐵蛋白及血紅蛋白檢查是最敏感的指標(biāo)。當(dāng)血清鐵蛋白低于12微克/升或血紅蛋白低于110克/升時(shí)，即可診斷為孕婦貧血（我們?cè)卺t(yī)院做的指血報(bào)告單上，可以看到血

孕婦貧血吃什么水果補(bǔ)血效果最好

孕婦貧血可通過食用櫻桃、紅棗、龍眼、桑葚、草莓等水果輔助改善。補(bǔ)血效果較好的水果主要有含鐵量高、維生素C豐富、促進(jìn)造血功??...

孕婦貧血的原因有哪些？孕期補(bǔ)血有什么誤區(qū)？

女性在孕期的時(shí)候可能出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，這會(huì)對(duì)健康造成很多不利的影響，需要及時(shí)調(diào)理恢復(fù)，如果護(hù)理不當(dāng)，對(duì)健康的危害也是非常巨大的，那么孕婦貧血的原因有哪些？孕期補(bǔ)血有什么誤區(qū)？下面就來詳細(xì)了解貧血的原因，以及正確的調(diào)理方法吧。1、孕期貧血的原因一、懷孕時(shí)因?yàn)樵袐D生理上的變化及成長中胎兒的需要，發(fā)生貧血的

孕38周貧血74吃什么 孕婦貧血危險(xiǎn)嗎

孕38周血紅蛋白74克/升屬于妊娠期重度貧血，需立即就醫(yī)干預(yù)。孕婦貧血可能由鐵儲(chǔ)備不足、葉酸缺乏、慢性失血、造血功能障礙、妊娠?...

孕婦貧血喝牛奶好嗎？懷孕貧血喝牛奶有什么影響？

一般的牛奶都是含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)的，所以很多發(fā)育期的小孩和孕期的孕婦會(huì)通過喝牛奶來補(bǔ)充身體所需的影響，有不少貧血的女性抵抗力比較差就會(huì)喝牛奶來增強(qiáng)抵抗力，但是有人說補(bǔ)鐵的過程中不能喝牛奶，那孕婦貧血喝牛奶好嗎？懷孕貧血喝牛奶有什么影響？1、孕婦貧血喝牛奶嗎孕婦貧血最好不要喝牛奶，尤其在服用鐵劑補(bǔ)血時(shí)

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23家公司業(yè)績預(yù)告出爐 亞寶藥業(yè)三季度預(yù)增80%

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持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎

近年來，由于飲食過多或不健康等等造成的肥胖人士日益增多，而此類人群也漸漸的出現(xiàn)了一系列的身體健康問題。比如說，肥胖低通氣綜合癥等等，需要及時(shí)進(jìn)行治療。持續(xù)正壓呼吸機(jī)具有較好的療效。那么，持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎?持續(xù)正壓呼吸機(jī)能治肥胖低通氣綜合癥嗎

鼻咽癌需要手術(shù)嗎

鼻咽癌是否需要手術(shù)需要根據(jù)具體分期和病情特點(diǎn)決定，大多數(shù)鼻咽癌患者主要接受放療為主的治療，但手術(shù)可能作為輔助或用于特定情況。常見治療包括放療、化療和手術(shù)，不同方法適用于不同階段。 1、鼻咽癌的治療核心：放療 鼻咽癌對(duì)放射線高度敏感，放療是首選治療方法，尤其是早期患者。對(duì)于局部腫瘤，常用調(diào)強(qiáng)放療IMRT技術(shù)精準(zhǔn)殺傷癌細(xì)胞并保護(hù)周圍組織。中晚期患者，經(jīng)常結(jié)合化療同步使用，提高療效。放療周期通常為6-7周，副作用包括口干、咽喉不適等，可通過多喝水、使用人工唾液等緩解。 2、手術(shù)治療：針對(duì)特殊情況 手術(shù)并非鼻咽癌的首要治療，但在放療效果欠佳或復(fù)發(fā)的情況下，可能考慮切除腫瘤或清除頸部淋巴結(jié)。例如內(nèi)鏡鼻咽腫瘤切除術(shù)是微創(chuàng)方式，創(chuàng)傷較小，適合局限性復(fù)發(fā)患者。嚴(yán)重鼻腔堵塞或反復(fù)出血的患者可能需要切除腫瘤以緩解癥狀。 3、綜合治療：化療與靶向藥物 中晚期鼻咽癌常需要結(jié)合化療，化療藥物如含鉑類藥物順鉑能增強(qiáng)放療效果。對(duì)于特定基因突變患者，靶向藥物如尼妥珠單抗提供更精準(zhǔn)治療。化療常引發(fā)惡心、乏力等副作用，需注意營養(yǎng)支持和心理疏導(dǎo)。 4、日常護(hù)理與飲食建議 治療期間應(yīng)注意營養(yǎng)均衡，多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，減少辛辣刺激飲食，避免吸煙和酒精。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如散步可提高免疫力，但要避免過度疲勞。定期復(fù)診和影像檢查是防復(fù)發(fā)的重要措施。 鼻咽癌的治療方法取決于分期，放療是核心手段，手術(shù)應(yīng)用于特定情況。患者應(yīng)與醫(yī)生詳細(xì)討論病情，選擇個(gè)體化治療方案，并重視復(fù)診和生活管理以提高生活質(zhì)量。

程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

慢性膽囊炎的禁忌

慢性膽囊炎患者需要嚴(yán)格控制飲食、避免情緒波動(dòng)和過度勞累，因?yàn)檫@些因素可能加重病情或誘發(fā)急性發(fā)作。重點(diǎn)關(guān)注高脂肪、高糖食物及刺激性飲品的攝入，同時(shí)培養(yǎng)健康的生活方式。 1、飲食禁忌 慢性膽囊炎的飲食管理是控制病情的關(guān)鍵。應(yīng)避免高脂肪食物如油炸食品、肥肉、奶油，因?yàn)橹緯?huì)刺激膽囊收縮，加重癥狀。甜食如蛋糕、糖果、巧克力和精加工食品容易增加膽汁分泌負(fù)擔(dān)，也需盡量少吃。辛辣刺激的食物如辣椒、咖喱、酒精飲品可能引起消化道刺激，避免為宜。建議以清淡、易消化食物為主，例如蒸煮蔬菜、低脂肉類和全谷物。 2、情緒與心理調(diào)節(jié) 情緒波動(dòng)也是慢性膽囊炎發(fā)作的重要誘因，過度壓力可能導(dǎo)致胃腸道功能紊亂，影響膽汁排泄，從而加重病情。建議學(xué)會(huì)減壓，比如通過深呼吸、正念冥想或適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持心態(tài)平和。若有長期抑郁或焦慮問題，建議咨詢心理進(jìn)行系統(tǒng)性的心理輔導(dǎo)。 3、生活習(xí)慣調(diào)整 慢性膽囊炎患者需避免暴飲暴食及過度節(jié)食，因?yàn)閮烧叨紩?huì)對(duì)膽囊造成額外負(fù)擔(dān)。規(guī)律飲食是維護(hù)膽囊功能的基礎(chǔ)，可采取一日三餐加兩次輕食的模式，少食多餐。避免熬夜和長期體力透支，充分休息能有效減輕身體炎癥反應(yīng)。適量運(yùn)動(dòng)如散步有助于體液循環(huán)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4、慎用藥物 一些藥物可能對(duì)膽囊產(chǎn)生刺激，如激素類藥物和某些抗生素，使用前應(yīng)咨詢對(duì)于需要長期藥物治療的患者，如高血壓或糖尿病，應(yīng)聽取專業(yè)意見，以確保藥物對(duì)膽囊負(fù)擔(dān)最小。不要擅自使用膽囊排石類藥物，以免刺激膽囊引發(fā)急性發(fā)作。 優(yōu)質(zhì)的生活方式和嚴(yán)格的飲食控制是慢性膽囊炎管理的核心。避免肆意飲食、調(diào)節(jié)心態(tài)、預(yù)防疲勞，能減少復(fù)發(fā)，改善生活質(zhì)量。如果癥狀明顯或頻繁發(fā)作，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，必要時(shí)考慮手術(shù)治療，包括微創(chuàng)膽囊切除術(shù)等選項(xiàng)。

支修益 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

脖子到肩膀處斜方肌痛是怎么回事

斜方肌在脖子到肩膀區(qū)域出現(xiàn)疼痛往往是由于肌肉過度使用、姿勢(shì)不良、外部環(huán)境刺激或潛在疾病引發(fā)的。應(yīng)根據(jù)具體原因進(jìn)行調(diào)整，包括改善姿勢(shì)、適量運(yùn)動(dòng)、熱敷或冷敷、藥物治療以及必要時(shí)就醫(yī)排查更嚴(yán)重的潛在問題。 1.姿勢(shì)問題 斜方肌疼痛最常見的原因是長期保持不良姿勢(shì)。例如，長時(shí)間低頭玩手機(jī)、伏案工作或肩膀前傾會(huì)導(dǎo)致該區(qū)域肌肉處于持續(xù)緊張狀態(tài)，引發(fā)慢性疼痛。建議在日常生活中保持肩膀和脖子放松，避免含胸彎腰。可以練習(xí)正確的坐姿、站姿，同時(shí)工作時(shí)每隔30-45分鐘起身活動(dòng)一下，舒緩肌肉。 2.肌肉勞損或過度使用 過度運(yùn)動(dòng)或者重復(fù)性動(dòng)作也會(huì)導(dǎo)致斜方肌勞損。例如，提重物或高強(qiáng)度鍛煉可能使肌纖維受傷，引發(fā)肌肉酸痛甚至炎癥。對(duì)于輕微不適，可以嘗試熱敷以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解酸痛；對(duì)于急性疼痛，則可在前24-48小時(shí)應(yīng)用冷敷減少炎癥。適當(dāng)休息并避免刺激受損區(qū)域是恢復(fù)的關(guān)鍵。如果需用藥物，可選擇局部涂抹外用消炎止痛藥膏，或醫(yī)囑下服用非甾體抗炎藥如布洛芬。 3.肌肉僵硬與氣候因素 寒冷、潮濕的環(huán)境也可能引起斜方肌緊張，特別是風(fēng)寒侵襲易誘發(fā)肌筋膜疼痛綜合癥。保持頸部和肩膀的溫暖是預(yù)防疼痛的重要方法，例如使用圍巾保暖或晚上用熱水袋敷在疼痛部位。此外可以嘗試泡熱水澡以放松全身肌肉。 4.潛在疾病或結(jié)構(gòu)性問題 如果疼痛持續(xù)存在或加重，需要警惕可能由其他疾病引起的癥狀，包括頸椎病、肩周炎或纖維肌痛綜合征等。例如頸椎病可能由于神經(jīng)受壓導(dǎo)致相關(guān)區(qū)域疼痛，并伴隨手麻、頭暈等表現(xiàn)。及時(shí)就醫(yī)檢查頸椎核磁共振MRI或X光，可幫助明確診斷并接受針對(duì)性治療。 5.放松與康復(fù)訓(xùn)練 緩解陳舊性或輕微斜方肌疼痛時(shí)，科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練有助于恢復(fù)肌肉狀態(tài)。可以嘗試簡單的拉伸動(dòng)作，例如將頭緩慢向左或右側(cè)偏斜，感受對(duì)側(cè)肌肉被拉伸。肩頸瑜伽也是不錯(cuò)的選擇，有助于改善血液循環(huán)和肌肉柔韌性，但要避免動(dòng)作過猛，否則可能加重?fù)p傷。 若疼痛持續(xù)時(shí)間過長或伴隨其他異常癥狀，需立刻咨詢醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估。保持身體健康，加強(qiáng)鍛煉和培養(yǎng)正確的生活習(xí)慣是預(yù)防斜方肌疼痛的最佳方式。

謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

蘆薈對(duì)痔瘡有用嗎

蘆薈對(duì)緩解痔瘡的癥狀有一定作用，但它并不能治愈痔瘡。蘆薈具有抗炎、舒緩和促進(jìn)傷口愈合的特性，可以幫助緩解痔瘡引起的瘙癢、紅腫和疼痛，但在使用前需要確保對(duì)蘆薈不過敏，并結(jié)合其他治療手段，如飲食調(diào)整、藥物治療等。 1、蘆薈緩解痔瘡癥狀的機(jī)制 蘆薈中的活性成分包括多糖和蕓香苷等，具有抗炎和抗氧化特性，這些功能可以減輕痔瘡引起的肛門紅腫、燒灼感或瘙癢。使用蘆薈的方法通常是選擇質(zhì)量有保障的蘆薈膠，或者將蘆薈汁稀釋后外敷于患處。但在使用前需進(jìn)行皮膚測(cè)試，避免引起接觸性過敏。蘆薈有一定的收斂作用，有助于減少靜脈擴(kuò)張和滲出，從而緩解局部癥狀。 2、藥物治療如何結(jié)合使用 對(duì)于中度和重度痔瘡，僅依靠蘆薈效果有限，配合藥物治療可能更有效。例如，局部使用痔瘡膏如含有腎上腺皮質(zhì)激素的外用藥、栓劑如消痔栓能快速緩解炎癥和疼痛；口服藥物可以選擇地奧司明片，用于改善靜脈回流。如果癥狀較重且影響生活，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情評(píng)估是否需要其他手術(shù)手段。 3、飲食與生活習(xí)慣的重要性 改善飲食和生活方式對(duì)于緩解和預(yù)防痔瘡至關(guān)重要。多攝入膳食纖維，以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，例如全谷物、綠葉蔬菜和水果，減少便秘引起的排便困難。每天飲足夠的水，對(duì)軟化糞便有幫助。養(yǎng)成規(guī)律排便的習(xí)慣，避免久坐和過度用力排便也是重要措施。適度的戶外活動(dòng)和針對(duì)骨盆區(qū)域加強(qiáng)循環(huán)的小動(dòng)作，如提肛運(yùn)動(dòng)，也對(duì)痔瘡的恢復(fù)有積極影響。 蘆薈可以緩解痔瘡引起的不適，但并不能替代科學(xué)的治療方法。如果癥狀持續(xù)不見好轉(zhuǎn)或加重，應(yīng)盡快尋求醫(yī)生的幫助，選擇適合的治療方案。生活方式的調(diào)整和醫(yī)學(xué)指導(dǎo)相結(jié)合，才能更好地防治痔瘡問題。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

囊胚移植16天相當(dāng)于正常懷孕多少天

囊胚移植16天一般相當(dāng)于正常懷孕4周零2天30天左右，具體時(shí)間需結(jié)合胚胎發(fā)育的天數(shù)以及移植日確定。從懷孕周數(shù)計(jì)算角度來看，懷孕周期一般從末次月經(jīng)的第一天開始算起，囊胚是通過體外受精培育后5至6天形成的，因此移植后的懷孕周期需加上此胚胎發(fā)育的天數(shù)。 1、計(jì)算懷孕天數(shù)的方式 懷孕的周期計(jì)算標(biāo)準(zhǔn)是從女性最后一次月經(jīng)第一天開始算起，而不是從受精卵結(jié)合或囊胚著床算起。在試管嬰兒周期中，囊胚移植通常發(fā)生在胚胎發(fā)育5-6天后，因此需要在移植日的基礎(chǔ)上回推14天模擬月經(jīng)周期的排卵日期，以計(jì)算懷孕的總天數(shù)。例如，移植16天時(shí)，應(yīng)加6天的胚胎發(fā)育期和排卵日的14天，也就是大約16+6+14=36天，大約為孕4周零2天。 2、囊胚移植后如何確認(rèn)懷孕狀態(tài) 在囊胚移植后的7-14天，可以通過抽血檢測(cè)血清hCG值來判定是否成功懷孕。通常，正常懷孕的hCG值會(huì)出現(xiàn)明顯增長。同時(shí)，也可通過超聲波確認(rèn)是否形成胚囊以及胚芽，這是判斷孕周的重要方式。如果有疑問，可以進(jìn)一步與生殖科醫(yī)生確認(rèn)實(shí)際確切孕周。 3、懷孕早期的注意事項(xiàng) 囊胚移植后的懷孕早期需要特別注意身體的情況，尤其是以下幾個(gè)方面： 藥物支持：通常需要服用黃體酮及其他醫(yī)生開具的激素藥物來支持早孕期胎兒發(fā)育。 避免過度勞累：尤其是前三個(gè)月，應(yīng)注意臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 定期監(jiān)測(cè)：保持良好的生活習(xí)慣，并按醫(yī)生建議進(jìn)行hCG和B超檢查，及時(shí)了解胚胎發(fā)育情況。 飲食調(diào)理：多補(bǔ)充葉酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和其他微量營養(yǎng)素。 囊胚移植后的懷孕時(shí)間計(jì)算方法與自然受孕稍有不同，但不影響實(shí)際胎齡的定義。在懷孕早期，更加細(xì)致的護(hù)理和對(duì)胚胎發(fā)育的監(jiān)測(cè)有助于保障母體與胎兒的健康，同時(shí)如有任何疑問，應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)

董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

桑葚干糖尿病人可以泡水喝嗎

桑葚干糖尿病人可以適量泡水飲用，但需注意控制攝入量，并根據(jù)自身血糖控制情況判斷是否適合。桑葚干雖富含營養(yǎng)，有助于補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，但其含糖量較高，過量食用可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。 1、桑葚干的營養(yǎng)特點(diǎn)與糖尿病人的注意事項(xiàng) 桑葚干富含膳食纖維、維生素C、維生素B族、鐵和多酚等抗氧化成分，具有一定的抗氧化和補(bǔ)血作用。對(duì)于糖尿病患者，雖然桑葚干的部分成分可能帶來益處，但其天然糖分含量較高，攝入過多可能使血糖升高。糖尿病人如果想泡水飲用，需要將桑葚干嚴(yán)格控制在較少的量，例如2-3顆，避免糖分?jǐn)z入過多。飲用后需注意監(jiān)測(cè)血糖變化。 2、適量桑葚干可能帶來的益處 桑葚干中的多酚類化合物具有一定的輔助降糖作用，可以改善胰島素抵抗，同時(shí)其中的膳食纖維有助于延緩糖類的吸收。但這種輔助作用非常有限，不可替代藥物治療或其他科學(xué)的控糖方式。如計(jì)劃試用桑葚干泡水，應(yīng)當(dāng)視其為飲食調(diào)劑的一部分，而非主要控糖方案。 3、糖尿病人如何更好地控制飲食選擇 糖尿病患者需要的是總食物攝入的整體平衡。建議攝入更多低升糖指數(shù)GI的食物，如燕麥、全麥?zhǔn)澄铩⒕G葉蔬菜等。飲品選擇上，可以考慮無糖菊花茶、綠茶或白開水，更有利于血糖管理。如果特別想嘗試桑葚干泡水，應(yīng)控制量并根據(jù)個(gè)體差異進(jìn)行調(diào)整，例如先咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師是否合適。 糖尿病人士可以嘗試桑葚干泡水但需適量，避免因其糖分對(duì)血糖波動(dòng)產(chǎn)生不利影響，并配合健康飲食和藥物治療以達(dá)到更好的血糖控制效果。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

中國為什么這么多乙肝

中國乙肝患者眾多主要與遺傳、病毒傳播途徑、感染率高、疫苗普及滯后以及大眾健康意識(shí)薄弱等因素有關(guān)，通過加強(qiáng)疫苗接種、提高健康教育和開展病毒篩查可以有效改善局面。 1、遺傳與母嬰傳播 乙肝病毒是一種具有高度傳染性的病毒，容易通過母嬰傳播遺傳給后代。在中國，歷史上乙肝病毒在育齡女性中的高感染率，使得一代代新生兒易受到感染。很多孩子在出生時(shí)通過患病母親的體液感染乙肝病毒，而這種傳播方式一旦未采取有效阻斷措施如乙肝免疫球蛋白注射，嬰兒感染后易發(fā)展為慢性感染者。孕期乙肝篩查和母嬰阻斷技術(shù)至關(guān)重要，所有乙肝病原攜帶者孕婦應(yīng)積極尋求產(chǎn)科醫(yī)生的幫助。 2、病毒傳播途徑獨(dú)特 乙肝病毒主要通過血液、體液和母嬰垂直傳播，包括輸血、性傳播、不安全注射操作等方式。在中國過去數(shù)十年的醫(yī)療資源及血液管理不完善的情況下，不當(dāng)?shù)妮斞妥⑸涑蔀椴《緜鞑サ臏卮病Ｔ谝恍┞浜蟮貐^(qū)，共用注射器或刀具等仍然常見，進(jìn)一步擴(kuò)大了乙肝的感染群體。 3、疫苗普及滯后 上世紀(jì)80年代以前，中國尚未將乙肝疫苗列入常規(guī)接種計(jì)劃。直到1992年，全國范圍內(nèi)才開始推廣乙肝疫苗，但覆蓋率初期不高，而農(nóng)村地區(qū)的兒童免疫計(jì)劃更是大面積缺失。缺乏早期免疫保護(hù)的老年人群基礎(chǔ)感染率較高，且部分成年人對(duì)乙肝疫苗接受程度低，這也是“乙肝多發(fā)”現(xiàn)狀的重要成因。 4、大眾健康意識(shí)薄弱 一部分人不了解乙肝的嚴(yán)重性，忽視了定期體檢和病毒篩查的必要性。未采取安全防護(hù)措施、疏于個(gè)人衛(wèi)生等行為讓病毒更容易傳播。健康教育的不足使很多人誤以為乙肝只是單純的傳染性疾病，而忽略了其對(duì)肝臟功能的長期損害，甚至可能導(dǎo)致肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。 5、高感染率疊加高慢性化率 乙肝病毒感染率高是多因素疊加的結(jié)果，同時(shí)部分人群感染病毒后容易慢性化。孩子在出生后感染乙肝病毒超過90%可能發(fā)展為慢性乙肝，而成年感染者的慢性化比例約為5%-10%。這一規(guī)律加劇了中國范圍內(nèi)“乙肝高負(fù)擔(dān)”的現(xiàn)象，尤其在經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)表現(xiàn)得尤為突出。 提高乙肝疫苗接種率、推廣全民健康教育、推動(dòng)乙肝篩查和抗病毒治療是減少感染人數(shù)的有效措施。我們每個(gè)人都應(yīng)注重乙肝預(yù)防，定期體檢、避免風(fēng)險(xiǎn)行為，并為易感人群提供醫(yī)療援助，共同助力全面控制乙肝發(fā)展。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

如何辨別自己是否是疤痕體質(zhì)？

疤痕體質(zhì)是一種特殊的體質(zhì)，極易因輕微外傷或手術(shù)留下明顯疤痕，辨別方法包括觀察皮膚在傷口愈合過程中的表現(xiàn)，以及就醫(yī)通過專業(yè)測(cè)試確診。對(duì)于疑似疤痕體質(zhì)的人，早期識(shí)別和防護(hù)尤為重要，以減少疤痕的產(chǎn)生和影響。 1、觀察傷口愈合后的表現(xiàn) 若傷口愈合后疤痕異常增寬、突出于皮膚表面或者呈現(xiàn)明顯的紅色、紫色，且持續(xù)疼痛、瘙癢等不適感存在較長時(shí)間，這可能提示您存在疤痕體質(zhì)特征。尤其是疤痕逐漸增大，或邊緣厚實(shí)堅(jiān)硬，此類表現(xiàn)尤為典型。建議記錄每次傷口愈合的過程，方便日后分析。 2、尋求專業(yè)醫(yī)療檢測(cè) 皮膚科醫(yī)生或整形外科醫(yī)生能夠通過病史詢問、傷口痕跡檢查甚至病理學(xué)檢測(cè)幫助判斷是否為疤痕體質(zhì)。例如，通過皮膚測(cè)試了解是否有異常的纖維組織增生傾向，或通過檢查激素分泌水平、傷口炎癥反應(yīng)等因素全面評(píng)估。這是確診是否為疤痕體質(zhì)最可靠的方法。 3、關(guān)注遺傳和家族史 疤痕體質(zhì)具有一定的遺傳傾向。如果家族中有直系親屬明確屬于疤痕體質(zhì)，要提高警惕。遺傳因素會(huì)增加纖維細(xì)胞的增生能力，導(dǎo)致在恢復(fù)過程中疤痕組織過度增生。家族中類似案例的存在，也是判定自身體質(zhì)的關(guān)鍵參考。 4、重視疤痕的外部誘因 環(huán)境因素同樣影響疤痕形成，比如經(jīng)常接觸污染嚴(yán)重的環(huán)境、忽視受傷護(hù)理或選用刺激性較強(qiáng)的產(chǎn)品等，均可能導(dǎo)致疤痕異常增生。日常生活中，皮膚清潔、及時(shí)消毒以及使用促進(jìn)愈合的護(hù)膚品都非常必要，能夠減少疤痕體質(zhì)的外部表現(xiàn)。 5、補(bǔ)充營養(yǎng)和調(diào)理身體 體質(zhì)虛弱、缺乏特定的營養(yǎng)元素如維生素C、鋅元素等，也會(huì)影響傷口愈合質(zhì)量，可能加重疤痕問題。通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)蛋白質(zhì)的攝入，搭配適量的新鮮蔬果，有助于改善皮膚的修復(fù)能力，避免輕中度增生疤痕的產(chǎn)生。 如果懷疑自己是疤痕體質(zhì)，盡快咨詢醫(yī)生并采取針對(duì)性的防護(hù)措施尤為關(guān)鍵。選擇合適的傷口護(hù)理方式、飲食調(diào)理及避免不必要的手術(shù)或傷口，可以有效減少疤痕形成風(fēng)險(xiǎn)。這不僅改善了日常生活的自信心，也對(duì)健康狀況有積極的管理作用。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

手背上起小疙瘩是艾滋病嗎

手背上起小疙瘩通常并不是艾滋病的直接表現(xiàn)，但如果伴有其他異常癥狀或風(fēng)險(xiǎn)行為，建議盡早就醫(yī)進(jìn)行診斷。小疙瘩的常見原因包括過敏、濕疹、毛囊炎等，少數(shù)情況下可能與免疫功能紊亂有關(guān)，而艾滋病主要表現(xiàn)為免疫系統(tǒng)受損后的機(jī)會(huì)性感染和并發(fā)癥。明確病因是解決問題的關(guān)鍵，可以通過皮膚科檢查或艾滋病檢測(cè)排除隱患。 1、過敏性反應(yīng) 手背上出現(xiàn)小疙瘩可能是對(duì)外界物質(zhì)過敏引起的，例如接觸清潔劑、化妝品或植物等。過敏會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅斑、瘙癢和凸起的小疙瘩，這屬于免疫系統(tǒng)對(duì)某些物質(zhì)的防御反應(yīng)。建議避免接觸可疑的致敏物，使用抗組胺藥物緩解癥狀，癥狀嚴(yán)重時(shí)需咨詢皮膚科 2、濕疹或皮膚炎癥 局部皮膚的炎癥反應(yīng)也可能導(dǎo)致小疙瘩，比如濕疹、接觸性皮炎等。這些炎癥通常伴隨瘙癢感，某些情況下還可能有皮膚干燥和脫屑癥狀。保持皮膚清潔，避免抓撓，使用保濕霜或皮質(zhì)類固醇藥膏如氫化可的松軟膏能有效緩解輕度癥狀。 3、毛囊炎或汗腺堵塞 毛囊感染或汗腺被堵塞也會(huì)導(dǎo)致凸起的小疙瘩。這種情況通常發(fā)生在潮熱、汗液分泌較多的情況下，或是毛孔受細(xì)菌感染導(dǎo)致的。可以通過保持皮膚干爽、清潔，外用抗菌藥膏如莫匹羅星軟膏來處理。如紅腫范圍擴(kuò)大，需及時(shí)就醫(yī)。 4、免疫功能或感染相關(guān)疾病 艾滋病和其他導(dǎo)致免疫功能紊亂的疾病可能間接引起皮膚問題。例如，由于艾滋病會(huì)削弱免疫力，導(dǎo)致患者更容易感染皮膚真菌、病毒或細(xì)菌，從而出現(xiàn)皮疹或疙瘩。但單純的手背小疙瘩不能作為艾滋病的診斷依據(jù)，需結(jié)合他癥狀如持續(xù)發(fā)熱、體重下降和風(fēng)險(xiǎn)因素如高危性行為來判斷，必要時(shí)進(jìn)行HIV抗體檢測(cè)。 5、其他病因 某些全身性疾病如糖尿病或藥物反應(yīng)也可能引發(fā)皮膚異常，以及季節(jié)更替導(dǎo)致的皮膚敏感。在不確定疙瘩來源時(shí)，應(yīng)憑借醫(yī)生的專業(yè)檢查確定具體病因，不盲目用藥。 手背上的小疙瘩一般問題不大，但如果懷疑與免疫系統(tǒng)或艾滋病相關(guān)，應(yīng)立即尋求醫(yī)學(xué)幫助并排查高危因素。通過專業(yè)診斷，針對(duì)病因采取精準(zhǔn)處理措施，可以有效緩解癥狀并解決根本問題。定期體檢和提高健康意識(shí)也能幫助減少健康隱患的發(fā)生。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

十二指腸有息肉嚴(yán)重嗎

十二指腸息肉的嚴(yán)重程度取決于其大小、數(shù)量、病理性質(zhì)和是否有癌變傾向，一般建議發(fā)現(xiàn)后盡快就醫(yī)評(píng)估和處理，以避免潛在惡化。常見原因包括遺傳因素、慢性炎癥或飲食不當(dāng)，處理方法包括內(nèi)鏡切除、手術(shù)治療及日常飲食管理。 1、原因分析：為什么會(huì)長息肉？ 1遺傳因素：家族性腺瘤性息肉病是一種遺傳性疾病，可能導(dǎo)致消化道多個(gè)部位的息肉形成，包括十二指腸。這類遺傳病患者患癌的風(fēng)險(xiǎn)較高，需要格外注意。 2炎癥刺激：長期的慢性炎癥，如胃酸反流至十二指腸等，可能持續(xù)破壞黏膜，進(jìn)而誘發(fā)息肉生長。 3飲食因素：高脂肪、高鹽食品或缺乏膳食纖維的飲食習(xí)慣，可能增加息肉的形成概率。 4其他病理因素：如慢性胃炎、幽門螺桿菌感染可能間接影響十二指腸息肉的形成。 2、診斷與評(píng)估：息肉如何進(jìn)一步檢查？ 醫(yī)生通常通過胃鏡檢查明確息肉的大小、位置以及病理性質(zhì)良性還是惡性。特殊情況下可能需要活檢確認(rèn)。如果息肉較大或有癌變風(fēng)險(xiǎn)，可能會(huì)建議進(jìn)一步影像學(xué)檢查，如腹部CT或MRI。 3、治療方案：應(yīng)該如何應(yīng)對(duì)十二指腸息肉？ 1內(nèi)鏡切除：針對(duì)小于1厘米的良性息肉，常通過內(nèi)鏡下息肉切除術(shù)EMR/ESD進(jìn)行處理，安全且恢復(fù)快。 2外科手術(shù)：若息肉過大或病變部位復(fù)雜，可能需要進(jìn)行部分腸段切除術(shù)。 3定期隨訪：息肉切除后需定期復(fù)查胃鏡，以觀察是否有新的息肉形成或術(shù)后復(fù)發(fā)跡象。 4、飲食與日常管理：怎樣防止息肉再生？ 1多攝入膳食纖維：可促進(jìn)腸道健康，如燕麥、全麥?zhǔn)称贰⑸钌卟说取?2減少高脂肪和腌制食品：避免油炸或過于辛辣的食物，以降低對(duì)消化道的刺激。 3戒煙限酒：煙酒不僅刺激消化黏膜，還會(huì)增加癌變的概率。 雖然大多數(shù)十二指腸息肉屬于良性，但仍需盡早就醫(yī)檢查并根據(jù)醫(yī)生建議采取合理措施。良好的飲食和健康管理能夠減少息肉再次形成的可能性，也能降低相關(guān)并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。定期體檢是維持消化道健康的重要保障。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院