橋本甲狀腺炎怎么發(fā)現(xiàn)？

如果出現(xiàn)甲狀腺部位的疼痛，甚至?xí)霈F(xiàn)明顯的在狀腺體積變化時，可以通過超聲對甲狀腺的結(jié)構(gòu)和體積做初步的判斷，而且在此基礎(chǔ)上還可以進一步的擬定相關(guān)的帶狀腺激素水平測定，來判斷是否合并有甲狀腺功能減退。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學(xué)第三附屬醫(yī)院

橋本甲狀腺炎多吃什么食物

橋本甲狀腺炎患者應(yīng)多攝入富含硒、鋅、碘和維生素D的食物，同時避免高碘和致甲狀腺腫食物。橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性甲狀腺疾病，飲食調(diào)理有助于緩解癥狀和改善甲狀腺功能。富含硒的食物如巴西堅果、葵花籽和魚類，鋅含量高的食物包括牡蠣、牛肉和南瓜籽，適量碘可通過海帶、紫菜等海產(chǎn)品獲取，維生素D則可通過曬太陽或食用魚肝油、蛋黃補充。避免高碘食物如海帶、紫菜，以及致甲狀腺腫食物如卷心菜、西蘭花和花生。 1. 硒是甲狀腺激素代謝的重要元素，有助于減少甲狀腺抗體水平。巴西堅果是硒的最佳來源，每天1-2顆即可滿足需求。葵花籽和魚類如金槍魚、沙丁魚也富含硒，適量食用有助于改善甲狀腺功能。 2. 鋅對免疫系統(tǒng)和甲狀腺功能有重要作用。牡蠣是鋅的極佳來源，牛肉和南瓜籽也含有豐富的鋅。適量攝入鋅有助于增強免疫力和改善甲狀腺激素的合成。 3. 碘是甲狀腺激素合成的必需元素，但攝入過量可能加重橋本甲狀腺炎。海帶、紫菜等海產(chǎn)品含有適量碘，但需注意不要過量。適量碘攝入有助于維持甲狀腺功能正常。 4. 維生素D對免疫調(diào)節(jié)和甲狀腺健康至關(guān)重要。曬太陽是獲取維生素D的最佳方式，魚肝油、蛋黃和強化牛奶也是良好的來源。充足的維生素D有助于減少自身免疫反應(yīng)。 5. 避免高碘食物如海帶、紫菜，以及致甲狀腺腫食物如卷心菜、西蘭花和花生。這些食物可能干擾甲狀腺激素的合成和代謝，加重橋本甲狀腺炎的癥狀。 橋本甲狀腺炎患者應(yīng)通過合理飲食調(diào)理，多攝入富含硒、鋅、碘和維生素D的食物，同時避免高碘和致甲狀腺腫食物，以改善甲狀腺功能和緩解癥狀。定期監(jiān)測甲狀腺功能和抗體水平，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行藥物治療和飲食調(diào)整，確保甲狀腺健康。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

橋本甲狀腺炎怎么治療最好的方法

橋本甲狀腺炎的治療主要包括藥物治療和生活調(diào)理，甲狀腺激素替代治療是核心手段，結(jié)合飲食調(diào)整和定期監(jiān)測，可以有效控制病情。藥物治療包括左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片和碘塞羅寧，生活調(diào)理則需注意避免高碘食物、增加富含硒的食物攝入以及適度運動。 1. 藥物治療是橋本甲狀腺炎的主要治療方式。左甲狀腺素鈉片是最常用的甲狀腺激素替代藥物，能夠補充體內(nèi)缺乏的甲狀腺激素，緩解甲減癥狀。甲狀腺片和碘塞羅寧也常用于治療，具體劑量需根據(jù)患者的甲狀腺功能檢查結(jié)果調(diào)整。定期監(jiān)測甲狀腺激素水平，確保藥物劑量合適，避免過量或不足。 2. 飲食調(diào)整對橋本甲狀腺炎的管理至關(guān)重要。患者應(yīng)避免攝入高碘食物，如海帶、紫菜等，以免加重甲狀腺炎癥。同時，增加富含硒的食物攝入，如巴西堅果、葵花籽和魚類，有助于減輕甲狀腺的氧化應(yīng)激。適量攝入富含維生素D的食物，如魚類、蛋黃和強化乳制品，也有助于改善免疫系統(tǒng)功能。 3. 適度運動有助于改善橋本甲狀腺炎患者的整體健康狀況。有氧運動如快走、游泳和騎自行車，可以提高心肺功能，增強免疫力。力量訓(xùn)練如啞鈴、彈力帶練習(xí)，有助于增加肌肉質(zhì)量，改善代謝。運動頻率和強度需根據(jù)個人體能狀況調(diào)整，避免過度疲勞。 4. 心理調(diào)適在橋本甲狀腺炎的治療中也不可忽視。長期患病可能導(dǎo)致情緒波動、焦慮和抑郁，心理疏導(dǎo)和支持有助于患者保持積極心態(tài)。通過冥想、深呼吸等放松技巧，可以緩解壓力，改善睡眠質(zhì)量。與家人和朋友保持良好溝通，獲得情感支持，也有助于疾病的康復(fù)。 橋本甲狀腺炎的治療需要綜合藥物治療、飲食調(diào)整、適度運動和心理調(diào)適等多方面措施，患者應(yīng)定期進行甲狀腺功能檢查，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，才能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

遺傳性橋本甲狀腺炎多久能查出來

遺傳性甲狀腺炎，可以通過查甲狀腺功能以及根據(jù)臨床癥狀來確定，一般一天到兩天之內(nèi)就可以確診的。這種情況的，一定要根據(jù)具體的癥狀，調(diào)整治療。健康飲食，不要吃些辛辣生冷油膩性的食物，多吃些蔬菜水果，補充維生素，提高機體的免疫力，補充蛋白質(zhì)，增強體質(zhì)。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

如何發(fā)現(xiàn)橋本甲狀腺炎

橋本氏甲狀腺炎初期癥狀不明顯，如果發(fā)現(xiàn)有大脖子，也就是甲狀腺腫大，就要到醫(yī)院去做甲狀腺功能檢查，甲狀腺彩超等，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，橋本氏甲狀腺炎的治療主要是針對癥狀來對癥處理，時期不同用藥也不同，所以要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

中醫(yī)如何治療橋本甲狀腺炎？

當患有橋本甲狀腺炎的時候，相應(yīng)的病情是因為發(fā)生了免疫復(fù)合無反應(yīng)沉積而導(dǎo)致的，在這種情況下對于中藥來治療的效果并不理想，因為本身中藥起效比較慢，但是在治療上還需要通過對甲狀腺激素的進一步判定，來有效的擬定相應(yīng)的治療措施。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

中醫(yī)治療橋本甲狀腺炎效果怎么樣

當患有橋本甲狀腺炎的時候，相應(yīng)的病情是因為發(fā)生了免疫復(fù)合無反應(yīng)沉積而導(dǎo)致的，在這種情況下對于中藥來治療的效果并不理想，因為本身中藥起效比較慢，但是在治療上還需要通過對甲狀腺激素的進一步判定，來有效的擬定相應(yīng)的治療措施。

李林臻 主任醫(yī)師 哈爾濱市公安消防醫(yī)院肝病診療中心

橋本甲狀腺炎5個表現(xiàn)

橋本甲狀腺炎的治療包括藥物調(diào)節(jié)甲狀腺功能和生活方式調(diào)整，常見表現(xiàn)包括甲狀腺腫大、疲勞、體重增加、便秘和皮膚干燥，這些癥狀與自身免疫系統(tǒng)攻擊甲狀腺有關(guān)。治療方法包括服用左旋甲狀腺素、調(diào)整飲食和定期監(jiān)測甲狀腺功能。 1. 甲狀腺腫大是橋本甲狀腺炎的典型表現(xiàn)之一，由于免疫系統(tǒng)攻擊甲狀腺導(dǎo)致其炎癥和腫脹。患者可能會感到頸部不適或吞咽困難。治療上，醫(yī)生通常會建議服用左旋甲狀腺素，幫助調(diào)節(jié)甲狀腺功能，并定期進行超聲檢查以監(jiān)測甲狀腺的變化。 2. 疲勞是橋本甲狀腺炎的常見癥狀，由于甲狀腺功能減退導(dǎo)致新陳代謝減慢。患者可能會感到持續(xù)的疲倦和無力。改善疲勞的方法包括確保充足的睡眠、適度運動和攝入富含維生素B的食物，如全谷物和瘦肉。 3. 體重增加也是橋本甲狀腺炎的表現(xiàn)之一，由于甲狀腺功能減退導(dǎo)致新陳代謝率下降。患者可能會發(fā)現(xiàn)即使飲食和運動習(xí)慣沒有改變，體重仍在增加。控制體重的策略包括低熱量飲食、增加膳食纖維攝入和進行有氧運動，如快走或游泳。 4. 便秘是橋本甲狀腺炎的常見癥狀，由于甲狀腺功能減退導(dǎo)致腸道蠕動減慢。患者可能會感到排便困難或不適。緩解便秘的方法包括增加水分攝入、多吃富含纖維的食物，如蔬菜和水果，以及進行適度的腹部按摩。 5. 皮膚干燥是橋本甲狀腺炎的表現(xiàn)之一，由于甲狀腺功能減退導(dǎo)致皮膚油脂分泌減少。患者可能會感到皮膚粗糙或瘙癢。改善皮膚干燥的措施包括使用保濕霜、避免使用刺激性清潔產(chǎn)品和增加Omega-3脂肪酸的攝入，如魚類和亞麻籽油。 橋本甲狀腺炎的治療和癥狀管理需要綜合藥物、飲食和生活方式的調(diào)整，患者應(yīng)定期監(jiān)測甲狀腺功能，遵循醫(yī)生的建議，保持良好的生活習(xí)慣，以有效控制病情并提高生活質(zhì)量。

何潔 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

橋本甲狀腺炎甲減飲食有哪些要求？

如果是患者所說的這種癥狀下，建議要注意自己含碘食物的攝入量，但是也不能過多的攝入，適當?shù)臄z入可以有效減少病癥的復(fù)發(fā)，同時要注意飲食上注意以高熱量、高維生素、高蛋白為主，還要注意作息時間的調(diào)整。可以吃一些高纖維的蔬菜和水果，以及粗糧等食物，比如芹菜，白菜，空心菜，花生，大豆都是富含有維生素的，對于病情都是有一定的康復(fù)作用。比如含維生素和鈣類的物質(zhì)，可以適當增加動物肝臟，這些食物對甲狀腺炎的患者是有一定益處的。生活中注意作息時間的調(diào)整，防止炎癥的進一步惡化。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

懷孕后患橋本甲狀腺炎的產(chǎn)后需要治療嗎

如果是明確的橋本氏甲狀腺炎，抗體滴度很高，孕前和孕期甲狀腺功能正常，到產(chǎn)后突然出現(xiàn)一個明確的甲亢的這種狀態(tài)，最新的指南是推薦給予β受體阻滯劑，緩解病人的心悸心慌這些癥狀。像抗甲狀腺藥物，像丙基硫氧嘧啶，他巴唑這一類的藥物，目前不推薦。如果說β受體阻滯劑對癥能夠解決問題的話，大概4到6周，6到8周以后，她會緩解癥狀了。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

橋本甲狀腺炎能治愈嗎

橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，其中免疫系統(tǒng)錯誤地攻擊甲狀腺組織，導(dǎo)致甲狀腺功能減退這種疾病通常是慢性的，且目前沒有根...

橋本甲狀腺炎有什么危害

橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，可能引起的危害有甲狀腺腫大、甲狀腺功能減退、自身免疫反應(yīng)、增加心腦血管疾病的風(fēng)險、低代謝癥候群等。1、甲狀腺腫大：當橋本甲狀腺炎發(fā)作時，大量炎癥因子在甲狀腺處聚集，會刺激甲狀腺，引起甲狀腺腫大、質(zhì)地韌等癥狀，一般不會伴有疼痛。2、甲狀腺功能減退：如果受環(huán)境因素影響導(dǎo)致

橋本甲狀腺炎甲功正常需要吃藥嗎

橋本甲狀腺炎甲功正常一般不需要吃藥，但如果伴隨其他癥狀，需根據(jù)具體情況處理。1、橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，甲狀腺??...

橋本甲狀腺炎中醫(yī)治療方法

橋本甲狀腺炎中醫(yī)治療以調(diào)和陰陽、疏肝健脾為主，常用中藥調(diào)理、針灸療法和飲食調(diào)養(yǎng)改善免疫功能。核心在于糾正甲狀腺自身免疫異...

橋本甲狀腺炎是什么意思,嚴重不重

橋本甲狀腺炎（Hashimoto'sThyroiditis）是一種慢性自身免疫性甲狀腺炎，由免疫系統(tǒng)攻擊和破壞甲狀腺組織，引起甲狀腺功能障礙。該病的??...

橋本甲狀腺炎可以減肥嗎

橋本甲狀腺炎患者通過合理的生活方式調(diào)整和治療，可以有效輔助減肥。橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病，影響甲狀腺功能，導(dǎo)致代...

抗甲狀腺過氧化物酶抗體高是橋本甲狀腺炎嗎

抗甲狀腺過氧化物酶抗體高可能是橋本甲狀腺炎，也可能和甲狀腺功能亢進癥、甲狀腺功能減退、彌漫性甲狀腺腫、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等有關(guān)，建議及時就診，查明原因后，再有針對性的用藥治療。1、橋本甲狀腺炎：患者血清中抗甲狀腺過氧化物酶抗體的檢出率可達90%-95%，此檢查可作為橋本甲狀腺炎診斷金標準，患者會出現(xiàn)頸部腫物、食欲

橋本甲狀腺炎能治愈嗎？橋本甲狀腺病的方法是什么？

橋本甲狀腺炎比較常見，主要是體內(nèi)免疫功能紊亂引起的疾病，該病出現(xiàn)后需要立即治療。現(xiàn)在治療這種疾病的方法有很多，可以選擇適合自己的方法。那么橋本甲狀腺炎能治愈嗎？橋本甲狀腺炎能治愈嗎橋本甲狀腺炎是自身免疫性疾病，體內(nèi)免疫功能紊亂，引起抗體上升。對于橋本甲狀腺炎這種自身的免疫性疾病，目前還沒有根治的方法

橋本甲狀腺炎治不好？這五種護理方法可以提高生活質(zhì)量

橋本甲狀腺炎又稱慢性淋巴細胞性甲狀腺炎，臨床上常見。橋本甲狀腺炎是自身免疫性疾病，但與其他細菌感染引起的咽喉炎等炎癥性疾病不同，1912年日本九州大學(xué)橋本教授首次發(fā)現(xiàn)，因此得名。當然，為了在一定程度上提高橋本甲狀腺炎患者的生活質(zhì)量，日常必須做好護理。一、橋本甲狀腺炎是否無法治愈？橋本甲狀腺炎是特異性自身

患橋本甲狀腺炎的四項飲食事項請先注意！

很多人第一次聽到橋本甲狀腺炎就感興趣，這是什么病？你是怎么叫這個名字的？橋本甲狀腺炎是什么？橋本甲狀腺炎是常見的慢性甲狀腺炎，患者多為女性，其病情進展緩慢，發(fā)病也隱瞞。這種病比較特殊，不能治愈，病情不能斷根。橋本甲狀腺炎疾病名稱的由來是第一次報道慢性淋巴細胞性甲狀腺炎的人稱Hashimoto，來自日本九州大學(xué)的

怎么判斷自己有沒有甲狀腺疾病？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來判斷自己有沒有甲狀腺。

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現(xiàn)代制藥上半年凈利潤1.02億 同比增長35.36%

8月19日訊上海現(xiàn)代制藥股份有限公司（以下簡稱現(xiàn)代制藥）今日下午公布了上半年業(yè)績。公報顯示,2014年上半年,公司完成營業(yè)總收入13.72億元,比上年同期增長7.18%,實現(xiàn)利潤總額1.69億元,比上年同期增長31.13%,實現(xiàn)歸屬母公司的凈利潤1.02億元,比上年同期增長35.36%。每股收益約0.35元。公司稱,業(yè)績的增長,是因高毛利產(chǎn)品尤其是制劑產(chǎn)品銷售收入增加所致。公告還顯示,現(xiàn)代制藥合并

拔罐后能吹電扇嗎

拔罐后盡量避免吹電扇，以免引發(fā)風(fēng)寒入侵或局部感染。拔罐后皮膚毛孔打開，吹電扇可能導(dǎo)致身體受涼，影響血液循環(huán)和體內(nèi)恢復(fù)。如需降溫，應(yīng)采取更科學(xué)、溫和的方式，例如通風(fēng)換氣或適度調(diào)節(jié)室溫。 1、拔罐后為何不能吹電扇 拔罐的過程中，皮膚受到負壓刺激，局部毛孔擴張，體表的保護屏障減弱，容易受到外界風(fēng)寒侵襲。如果立即吹電扇，涼風(fēng)會直接進入體內(nèi)，可能引發(fā)肌肉僵硬、關(guān)節(jié)酸痛或?qū)е赂忻啊０喂迺r可能導(dǎo)致皮膚輕微損傷，吹電扇或空氣中攜帶的灰塵細菌可能進入，增加感染風(fēng)險。 2、拔罐后可以采取的降溫措施 拔罐后避免直接接觸冷風(fēng)和過低的溫度。如果感到身體發(fā)熱或氣溫較高，可以嘗試以下方法： 自然通風(fēng)： 打開窗戶讓室內(nèi)保持空氣流通，但避免身體直接處在風(fēng)口處。 使用風(fēng)扇遠距離擺動： 如果室內(nèi)悶熱，可將風(fēng)扇調(diào)到低速擺動狀態(tài)，并保持一定距離，避免風(fēng)直接吹向身體。 調(diào)整室內(nèi)溫度： 可適當使用空調(diào)，但空調(diào)溫度不宜過低，建議保持在25℃~27℃為宜，同時防止冷風(fēng)直吹。 3、拔罐后如何更好地護理身體 拔罐后應(yīng)注重保暖，避免外界寒涼因素對身體的影響。穿著寬松透氣的衣物，及時飲用溫水，以促進新陳代謝和毒素排出。另外，如果拔罐的部位出現(xiàn)皮膚瘙癢、發(fā)紅或感染跡象，應(yīng)立即暫停拔罐，并清潔局部皮膚，必要時就醫(yī)。 拔罐后吹電扇并不是一個推薦的行為，為了健康，建議采取溫和的方式降溫，保護身體免受風(fēng)寒侵襲。日常護理避免吹冷風(fēng)和過分降溫，可有效減少不適和拔罐后的副作用。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

發(fā)燒一直不退咋辦

發(fā)燒一直不退可能是感染、免疫疾病、腫瘤或其他系統(tǒng)性疾病引起的，應(yīng)盡快就醫(yī)明確病因，同時注意提高免疫力、合理用藥或采取針對性治療。以下從病因入手，分析原因并提供針對性的處理對策。 1、感染原因 感染是長期發(fā)燒最常見的原因，包括細菌、病毒、真菌或寄生蟲感染。比如肺炎、尿路感染、結(jié)核、腹腔或腸道感染，都可能導(dǎo)致發(fā)燒持續(xù)不退。如果是感染引起，可通過檢查血常規(guī)、CRPC反應(yīng)蛋白等化驗，確定病原。這類情況常需要對癥抗感染治療，比如： 細菌感染：使用青霉素類阿莫西林、頭孢菌素類頭孢呋辛、大環(huán)內(nèi)酯類阿奇霉素抗生素治療。 病毒感染：多給予抗病毒藥物如奧司他韋針對流感或阿昔洛韋針對皰疹病毒。 規(guī)范使用抗真菌藥物比如氟康唑可治療真菌感染。 治療同時需嚴格按照醫(yī)生醫(yī)囑服藥，切勿自行停藥。 2、免疫系統(tǒng)異常 自身免疫疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，可能導(dǎo)致長期發(fā)熱。這種情況下，需通過免疫學(xué)檢查確診。治療包括調(diào)節(jié)免疫功能： 服用糖皮質(zhì)激素如潑尼松來抑制免疫反應(yīng)。 使用免疫調(diào)節(jié)劑如羥氯喹、甲氨蝶呤等藥物。 定期復(fù)查，尋找潛在病灶。 通過調(diào)節(jié)免疫功能，可以有效緩解長期發(fā)熱的問題。 3、腫瘤或其他全身性疾病 少數(shù)發(fā)熱不退患者可能是惡性腫瘤、淋巴瘤、白血病等惡性疾病的表現(xiàn)。這類疾病通常伴有明顯的體重下降、貧血或淋巴結(jié)腫大。若懷疑，應(yīng)盡快做影像學(xué)檢查如胸部CT、增強核磁，以及腫瘤標志物篩查。一旦確診，根據(jù)具體疾病采取化療、放療或手術(shù)治療。 4、環(huán)境與藥物因素 藥物熱如抗生素、抗癲癇藥物或中暑，也可能導(dǎo)致體溫長期升高。可通過停用懷疑的藥物或轉(zhuǎn)移至涼爽環(huán)境來緩解。如果不確定，可記錄發(fā)燒時間、用藥情況，交由醫(yī)生判斷。 5、護理建議 同時結(jié)合日常護理幫助降溫，例如： 衣物適當減少，避免捂汗。 多喝溫水促進代謝排毒。 可用溫水擦拭身體幫助降溫，切勿用冰水直接外敷。 如體溫持續(xù)超過39℃或伴嚴重癥狀抽搐、精神不清等，應(yīng)立刻送醫(yī)處理。 發(fā)燒一直不退可能涉及多種潛在病因，需要通過全面檢查尋求針對治療。日常防范感染、定期體檢是預(yù)防慢性發(fā)熱的重要手段，一旦癥狀持續(xù)應(yīng)立刻就醫(yī)診斷，避免問題進一步惡化。

劉奇英 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

減肥清腸期間吃什么

減肥清腸期間建議選擇高纖維、低熱量、富含營養(yǎng)的食物，如全谷物、蔬菜水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白，同時避免高脂高糖的加工食品，以促進腸道排毒和體重管理。通過合理搭配飲食，還可改善便秘，提升新陳代謝。 1、多吃高纖維食物，促進腸道蠕動 高纖維食物是清腸的重要幫手，它們可以促進腸道蠕動，加速糞便排出。減肥期間建議攝入燕麥、糙米、全麥面包等全谷物食品，以及含纖維豐富的蔬菜如菠菜、芹菜和白菜。不僅幫助清理腸道垃圾，還能增加飽腹感，避免過度進食。多吃水果，如蘋果、梨和奇異果，尤其是連皮一起食用時，纖維攝入量更高，有助于改善便秘和消除腸道毒素。 2、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白，維持肌肉與代謝 清腸減肥期間也需要保證足夠的蛋白質(zhì)攝入，以維持身體基本代謝。優(yōu)質(zhì)蛋白可選擇雞蛋、魚肉、雞胸肉等低脂肪、高蛋白的來源，以控制熱量攝入。豆腐、豆?jié){等豆制品也是不錯的植物性蛋白選擇。蛋白質(zhì)還可以延緩胃排空，避免饑餓感，幫助更好控制食欲。 3、添加富含益生菌的食物，維護腸道健康 腸道中的有益菌對于維持良好的消化功能和清腸效果有重要作用。可以選擇發(fā)酵食品，如無糖酸奶、泡菜、味噌湯等，它們所含的益生菌可以幫助調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，進一步優(yōu)化消化和排毒功能。如果不喜歡發(fā)酵食品，可適量補充益生菌制劑，也能起到一定作用。需注意選擇低糖或無糖版本，避免額外熱量攝入。 4、適量補充健康脂肪，避免便秘 適當攝取健康脂肪對清腸很重要，它可以潤滑腸壁，減少便秘的發(fā)生。例如，可以每餐加入少量的堅果、種子如亞麻籽、奇亞籽或橄欖油。要注意控制食用量，一小把堅果或一勺橄欖油即可，否則可能影響卡路里攝入控制。 5、多喝水與草本茶，幫助清腸排毒 水是不含熱量的最天然清腸飲品，每日攝入足夠的水分可以軟化糞便、利于排便。推薦每天飲用1.5至2升白開水，外加適量草本茶，比如薄荷茶、菊花茶或姜茶，這些會有額外的代謝促進和助消化作用。但需避免加糖或濃茶，以免攝入額外熱量。 清腸減肥需從健康飲食入手，通過合理選擇高纖維、優(yōu)質(zhì)蛋白、益生菌和健康脂肪的食物，并注意飲水量，可以有效達到清腸和體重管理的目標。搭配適量運動，效果更佳。堅持健康而均衡的飲食結(jié)構(gòu)，才能長期保持身體輕盈和腸道健康。

彭玉平 主任醫(yī)師 南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

磨玻璃結(jié)節(jié)，原因在這里

磨玻璃結(jié)節(jié)可能由多種原因引起，包括炎癥、感染、纖維化、腫瘤等，需要通過影像學(xué)檢查及病理分析明確病因。及時就醫(yī)是關(guān)鍵，專業(yè)的檢查和評估有助于判斷結(jié)節(jié)的性質(zhì)和治療方案。 1、炎癥或感染原因 磨玻璃結(jié)節(jié)可能是由于肺部的炎癥反應(yīng)或感染導(dǎo)致。這類情況下，磨玻璃結(jié)節(jié)常由病毒性肺炎、細菌性肺炎或結(jié)核感染引起。炎癥性磨玻璃結(jié)節(jié)通常表現(xiàn)為邊界模糊，且可能伴有發(fā)熱、咳嗽等癥狀。治療方式包括使用消炎藥物或針對病毒、細菌的抗感染治療。例如，給予抗生素如阿莫西林、抗病毒藥物如奧司他韋或抗結(jié)核藥物如異煙肼可以有效控制感染，促進結(jié)節(jié)的消退。 2、纖維化或瘢痕改變 某些慢性疾病如塵肺、長期吸煙或彌漫性肺間質(zhì)病變，可能引發(fā)肺組織的纖維化，從而形成磨玻璃結(jié)節(jié)。纖維化性磨玻璃結(jié)節(jié)一般邊界較清晰，穩(wěn)定性較高。病情穩(wěn)定的情況下，通常無需特殊處理，僅需定期隨訪。如果病情加重，可能需要吸氧、抗纖維化藥物干預(yù)如吡非尼酮或改善呼吸功能的物理治療。 3、腫瘤原因 磨玻璃結(jié)節(jié)還可能與肺部腫瘤相關(guān)，如早期肺腺癌或原位癌，這類結(jié)節(jié)通常生長較慢，但具有惡性可能性。影像上可表現(xiàn)為邊緣清晰、有微小毛刺或伴有實性成分。對于懷疑惡性腫瘤的結(jié)節(jié)，可行穿刺活檢明確病理性質(zhì)。如果確認是癌性結(jié)節(jié)，可能需要手術(shù)切除、放療或靶向治療如采用靶向EGFR/ALK突變的藥物。 4、自身免疫性疾病或過敏反應(yīng) 某些自身免疫性疾病如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、結(jié)節(jié)病，或因吸入外界過敏原如粉塵、霉菌，也可能導(dǎo)致肺部反應(yīng)并形成磨玻璃結(jié)節(jié)。這種情況下，治療會基于基礎(chǔ)疾病，使用免疫抑制劑如潑尼松或抗過敏藥物來控制病情。 磨玻璃結(jié)節(jié)的成因較復(fù)雜，無論是良性還是惡性，都建議患者定期復(fù)查胸部CT，尤其是結(jié)節(jié)直徑超過8mm、有實性成分或形態(tài)不規(guī)則時，應(yīng)盡快就醫(yī)評估。專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)是防范健康風(fēng)險、制定個性化治療方案的重要前提。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

胃潰瘍怎么快速緩解疼痛

胃潰瘍引起的疼痛可以通過藥物治療、飲食調(diào)整和心理干預(yù)快速緩解，但需要明確病因并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。常用方法包括使用抑制胃酸的藥物、避免刺激性食物及調(diào)整生活習(xí)慣，同時重視情緒管理和日常護理。 1、藥物治療： 藥物是快速緩解胃潰瘍疼痛的主要方法之一，可根據(jù)醫(yī)生建議選擇以下三種： 質(zhì)子泵抑制劑PPI：如奧美拉唑、蘭索拉唑，能有效抑制胃酸分泌，保護胃黏膜，緩解疼痛。 H2受體拮抗劑：如雷尼替丁，減少胃酸的分泌，常用于癥狀較輕的患者。 胃黏膜保護劑：如硫糖鋁和前列腺素類藥物，通過形成保護膜，減少胃酸對潰瘍面的刺激。 使用藥物時需嚴格按照醫(yī)囑，不可自行隨意增減劑量。如果潰瘍與幽門螺桿菌感染有關(guān)，還需要聯(lián)合抗生素治療。 2、飲食調(diào)整： 飲食對胃部健康有直接影響，科學(xué)調(diào)整有助于緩解疼痛： 少量多餐：減少胃內(nèi)壓力，避免刺激潰瘍面。 避免辛辣、過酸及過熱食物：如辣椒、檸檬、咖啡等，這些食物容易刺激胃黏膜，加重疼痛。 選擇易消化、高營養(yǎng)的食物：如粥、軟面條和蒸煮蔬菜，能減輕胃的負擔(dān)，加速組織修復(fù)。 3、生活方式干預(yù)： 健康的生活習(xí)慣能防止癥狀加重，有助于治療過程： 戒煙限酒：煙草中的尼古丁和酒精會刺激胃酸分泌，加重潰瘍。 管理壓力：精神緊張可能導(dǎo)致胃酸分泌異常，緩解壓力可以通過冥想、深呼吸等方式來實現(xiàn)。 避免長時間空腹：饑餓狀態(tài)時胃酸分泌不間斷，會加重對潰瘍面的刺激。 4、就醫(yī)建議： 若疼痛持續(xù)且劇烈，或出現(xiàn)嘔血、黑便等表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)。這可能提示潰瘍面出現(xiàn)大面積出血或穿孔等嚴重并發(fā)癥，需要住院治療，甚至可能需要手術(shù)干預(yù)。 胃潰瘍的疼痛要通過綜合的方法來緩解，單靠某一種方式效果有限。建議患者不僅關(guān)注疼痛的緩解，還應(yīng)配合醫(yī)生積極治療胃潰瘍的根本病因，養(yǎng)成科學(xué)的飲食及生活習(xí)慣，以防止病情反復(fù)或加重。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

剛出生的嬰兒總睡覺是什么原因

剛出生的嬰兒總是睡覺是正常的生理現(xiàn)象，因為新生兒的睡眠模式與大腦和身體的發(fā)育密切相關(guān)，但也可能受遺傳、環(huán)境因素或病理問題的影響。家長需要了解原因并正確應(yīng)對，如有異常要及時就醫(yī)。 1、新生兒正常的睡眠特征 剛出生的嬰兒每天通常需要16-18小時的睡眠，這是為了滿足快速生長和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的需求。由于出生后嬰兒的褪黑素分泌尚未成熟，他們的睡眠時間通常不分晝夜，呈現(xiàn)間斷性、多階段的小睡模式。只要嬰兒進食正常、體重增長良好，頻繁睡覺通常無需擔(dān)憂。 2、遺傳因素的影響 如果父母在嬰兒時期也是“愛睡覺”的寶寶，這可能是遺傳影響。這類嬰兒通常精力充沛，但整個睡眠模式和性格特質(zhì)可能會沿襲家族特點。例如，某些嬰兒天生“好覺”，很容易入睡，也睡得更久。 3、環(huán)境因素對睡眠的作用 嬰兒的睡眠深度容易受到環(huán)境因素的影響。如果光線太強、聲音嘈雜或溫度不適宜，嬰兒的睡眠質(zhì)量可能會受到干擾。但如果環(huán)境舒適、安全，他會更傾向于長時間保持睡眠狀態(tài)。為嬰兒營造安靜、光線柔和、溫度適宜的臥室環(huán)境非常重要。 4、生理和病理因素 某些生理條件會導(dǎo)致新生兒睡眠時間偏長。例如，早產(chǎn)兒的身體發(fā)育和調(diào)節(jié)能力較弱，可能需要更多的睡眠來恢復(fù)體力。但如果嬰兒在頻繁睡覺的情況下出現(xiàn)吃奶無力、膚色蒼白、嗜睡難以叫醒等癥狀，就可能提示低血糖、黃疸等潛在問題，需要及時前往醫(yī)院檢查。 5、家長能做什么 1觀察規(guī)律：家長可以記錄寶寶的睡眠時間、吃奶情況和排泄狀況，以便掌握整體的成長狀態(tài)。 2提供支持：確保寶寶在溫暖、安穩(wěn)的環(huán)境中休息，通過按時喂奶滿足能量需求。 3及早干預(yù)：如果發(fā)現(xiàn)嬰兒嗜睡過度、吃奶減少或反應(yīng)遲鈍，應(yīng)及時就醫(yī)，避免延誤病情。 新生兒總睡覺通常是健康的表現(xiàn)，但家長需要密切觀察并做好護理工作。一旦出現(xiàn)異常信號，結(jié)合醫(yī)生的專業(yè)建議行事，是保障嬰兒健康成長的關(guān)鍵。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

乳牙牙髓炎需要根管治療嗎

乳牙牙髓炎是否需要根管治療主要取決于病情的嚴重程度。如果炎癥尚未擴散到牙根周圍，醫(yī)生可能建議采用保守治療；若炎癥已經(jīng)波及牙髓深部甚至根尖周區(qū)域，根管治療可能是必要的解決方案。 1、乳牙牙髓炎的原因 乳牙牙髓炎通常由細菌感染引起。 齲齒：兒童常見的齲齒若未及時治療，可能發(fā)展為乳牙牙髓炎。 外傷：乳牙受到急性撞擊或長期慢性刺激會造成牙髓的損傷與感染。 牙齒結(jié)構(gòu)特殊性：乳牙的牙釉質(zhì)和牙本質(zhì)較永久牙薄，牙髓腔更大，因而更容易感染。 2、根管治療是否適合乳牙牙髓炎 根管治療是治療嚴重乳牙牙髓炎的主要手段之一，但需根據(jù)病情和乳牙的壽命期決定。 輕度牙髓炎：如炎癥僅限于表淺牙髓區(qū)域，醫(yī)生可能建議使用間接蓋髓術(shù)或直接蓋髓術(shù)，以保持牙髓的活力。 不可逆性牙髓炎：炎癥達到牙髓深層，乳牙已無法恢復(fù)健康，此時通常需要進行牙髓摘除術(shù)，部分或完全清除感染的牙髓。 嚴重感染到根尖周圍：若炎癥波及牙根甚至根尖周區(qū)域，根管治療有助于清除感染、阻止進一步損害，并保留乳牙功能。 3、乳牙根管治療的細節(jié)方式 典型的乳牙根管治療包括以下步驟： 部分根管治療Pulpotomy：適用于牙根未完全發(fā)育但局部牙髓感染的情況，保留未受感染的牙根部分牙髓。 完全根管治療Pulpectomy：適用于牙根感染較嚴重的情況，清除所有牙髓組織并消毒牙根管道。 根尖封閉：用專門的生物材料填充和封閉根尖，避免細菌復(fù)發(fā)。 4、家庭護理與預(yù)防建議 保護牙齒：避免兒童啃咬堅硬物品，預(yù)防牙齒外傷。 定期涂氟：幫助加強乳牙堅固性，防止齲齒發(fā)生。 養(yǎng)成良好口腔習(xí)慣：每日早晚刷牙、飯后漱口，定期進行口腔檢查。 乳牙健康對兒童的咀嚼、發(fā)音和恒牙發(fā)育都有重要影響。如果孩子出現(xiàn)牙痛、牙齒變色或面部腫脹等問題，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，確定乳牙牙髓炎的治療方案。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

銀屑病會伴隨人一生嗎

銀屑病可能伴隨人一生，但通過科學(xué)治療與良好的生活管理，多數(shù)患者可顯著減輕癥狀并長期控制發(fā)作。銀屑病的特點是周期性病變，現(xiàn)階段尚無徹底治愈的方法，但并非所有患者癥狀都會持續(xù)存在，可通過藥物、生活方式調(diào)整等改善生活質(zhì)量。 1、銀屑病的病因 銀屑病是一種慢性炎癥性皮膚病，其病因尚未完全明確，但主要與以下因素相關(guān)： 遺傳因素：具有家族遺傳背景的人群患病風(fēng)險較高。如果父母一方患銀屑病，子女的遺傳概率約為10%-20%；如果父母雙方均患病，這一概率會超過50%。 免疫因素：銀屑病是免疫系統(tǒng)紊亂引發(fā)的一種自身免疫疾病，T細胞功能異常會攻擊正常的皮膚組織，導(dǎo)致皮膚過度增生。 環(huán)境因素：感染如鏈球菌感染、氣候變化、生活壓力、某些藥物使用如鋰、β受體阻滯劑等外部因素均可能誘發(fā)或加重病情。 其他常見誘因：皮膚損傷、抽煙、大量飲酒等不健康的生活習(xí)慣也可能加重銀屑病發(fā)展。 2、銀屑病的治療 科學(xué)治療能夠有效改善銀屑病癥狀，以下是多種常見方式： 藥物治療：針對輕中度患者可外用藥物如糖皮質(zhì)激素、維甲酸類藥膏等。對于中重度患者可聯(lián)合使用光療或口服藥物如甲氨蝶呤、環(huán)孢素或生物制劑如IL-17抑制劑、TNF-α抑制劑。 光療：窄波紫外線B光療NB-UVB是一種常見的非藥物療法，通過調(diào)節(jié)免疫反應(yīng)減輕皮損，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下進行。 飲食配合：適量補充富含Omega-3脂肪酸的食物如深海魚、多攝入蔬果以及避免高糖、高脂飲食，能夠減輕炎癥反應(yīng)，幫助癥狀緩解。 3、生活方式調(diào)整 緩解壓力：保持良好的心理狀態(tài)，避免情緒波動。可以每天練習(xí)瑜伽、冥想來增強抗壓能力。 避免刺激：注意日常護膚，使用溫和的護膚產(chǎn)品，避免過度清潔，以防損傷皮膚屏障。 戒煙戒酒：這些不良生活習(xí)慣會顯著加重銀屑病的病程，需要盡量避免。 銀屑病雖可能持續(xù)存在，但通過積極的治療和科學(xué)的生活管理，可以顯著減少發(fā)作次數(shù)，提高生活質(zhì)量。如果病情疑難或癥狀明顯加重，應(yīng)及時就醫(yī)以避免更嚴重的全身炎癥反應(yīng)。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

眼睛紅不疼不癢怎么回事

眼睛紅而不疼不癢可能與輕度炎癥、眼部血管擴張或其他非感染性問題有關(guān)，但也可能是某些眼部或全身性疾病的早期信號，為安全起見，建議根據(jù)具體情況進行檢查和處理。下面詳細分析可能的原因及對應(yīng)處理方法。 1外部環(huán)境刺激 長時間暴露在干燥空氣、煙霧、紫外線或粉塵等環(huán)境中可能導(dǎo)致眼睛微微充血，但通常沒有疼痛或癢感。這種情況可以通過減少暴露、佩戴防護眼鏡及使用人工淚液來緩解。如果癥狀持續(xù)，需排除更嚴重問題。 2過度用眼與疲勞 長時間盯著電子屏幕、不規(guī)律作息或長時間閱讀可能引起眼部血管擴張，導(dǎo)致眼睛發(fā)紅。這種情況通常只需改善生活習(xí)慣，例如保持20-20-20規(guī)則每20分鐘休息20秒，遠望20英尺，保證充足睡眠。 3輕度結(jié)膜炎 過敏、輕微感染或非感染性炎癥可能引起眼睛發(fā)紅，但不疼不癢。這可以通過觀察癥狀是否自行緩解來區(qū)分。若懷疑過敏性結(jié)膜炎，可嘗試避免過敏原并使用抗過敏眼藥水需遵從 4干眼癥 由于淚液分泌不足導(dǎo)致眼表濕潤度下降，可能出現(xiàn)眼紅但無疼痛或瘙癢。人工淚液是常用的保濕治療方法，同時應(yīng)減少眼部壓力。如果長期干眼癥狀未改善，可能需要進一步檢查淚腺功能。 5血管性疾病或其他隱性疾病 少數(shù)情況下，眼睛紅可能與血液循環(huán)問題如高血壓或血管壓力變化或全身性疾病如甲狀腺問題有關(guān)。這類情況往往伴有其他癥狀，建議盡早進行專業(yè)檢查以明確病因。 若眼睛紅持續(xù)或伴其他癥狀如視力模糊、分泌物增多等，需盡快就醫(yī)以排查更嚴重疾病。日常生活中，養(yǎng)成規(guī)律作息、避免用眼疲勞和保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，有助于預(yù)防類似問題。如癥狀非短時間內(nèi)緩解，及時就診是最安全、明智的選擇。

張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

孤獨癥是什么原因引起的

孤獨癥的發(fā)生可能與遺傳因素、環(huán)境因素、生理因素以及某些疾病誘發(fā)因素共同作用相關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，孤獨癥的成因較為復(fù)雜，是多種因素綜合作用的結(jié)果，需根據(jù)具體情況進行科學(xué)評估與干預(yù)。 1、遺傳因素 許多研究表明，孤獨癥與遺傳因素有顯著相關(guān)性。孤獨癥患者的家族中，往往有成員存在類似的癥狀或相關(guān)的行為特征。一些基因突變或基因功能異常如神經(jīng)發(fā)育相關(guān)基因，被認為可能導(dǎo)致腦部信息處理的異常。如果家庭中有孤獨癥成員，早期監(jiān)測和基因檢測可能有助于評估下一代的患病風(fēng)險。 2、環(huán)境因素 外部環(huán)境的影響，如孕期感染、接觸有害化學(xué)物質(zhì)、空氣污染，以及孕期母親的營養(yǎng)狀態(tài)如孕期缺乏葉酸等，可能增加孩子發(fā)生孤獨癥的風(fēng)險。過早出生或出生時體重過低的兒童，其孤獨癥發(fā)病幾率也可能增加。預(yù)防措施包括優(yōu)生優(yōu)育、孕期保持健康生活方式，以及減少暴露在有害環(huán)境下。 3、生理因素 孤獨癥患者往往存在神經(jīng)發(fā)育異常，特別是大腦結(jié)構(gòu)和功能的變化。例如，大腦神經(jīng)連接過多或過少、大腦某一區(qū)域的活動異常。這些生理因素可能影響孤獨癥個體的社會交往能力和語言能力。對于出現(xiàn)發(fā)育延遲或異常行為的孩子，及時進行神經(jīng)行為學(xué)評估是非常重要的。 4、疾病誘因 某些疾病可能觸發(fā)或加劇孤獨癥的表現(xiàn)。例如，癲癇、高危新生兒腦病、罕見代謝疾病等，這些疾病對大腦發(fā)育的損害，可能導(dǎo)致孤獨癥狀的出現(xiàn)。對于此類情況，早期干預(yù)、控制基礎(chǔ)疾病，可能降低后續(xù)影響。 針對孤獨癥，目前治療主要集中在行為干預(yù)、語言訓(xùn)練和教育支持，常用方法包括： 行為干預(yù)療法：如應(yīng)用行為分析ABA，專注于改善社交能力、練習(xí)語言技能和減少問題行為。 教育訓(xùn)練計劃：如TEACCH模式，幫助孤獨癥兒童改善自理能力和結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)。 藥物治療：特殊情況下，可使用藥物緩解孤獨癥伴隨的焦慮、過度活動或情緒問題。 孤獨癥需要早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。家長應(yīng)密切關(guān)注孩子的發(fā)育里程碑，如發(fā)現(xiàn)語言、社交、行為異常，應(yīng)盡早咨詢專業(yè)醫(yī)生或發(fā)育行為科專家，以制定全面的評估和干預(yù)計劃。

夏長軍 主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學(xué)院一附院