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15歲有痔瘡怎么辦

來源:博禾知道

2022-05-01 18:09 39人閱讀

問題描述:15歲有痔瘡怎么辦

醫(yī)生回答(1)

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屁股上有痔瘡怎么辦?
一般屁股上長的不是痘痘那歸屬于一種一般的座瘡,就是因?yàn)殚L時(shí)候久坐或是坐在比較熱的、濕的凳子上也有大概是衣服濕潤激發(fā)皮膚毛孔沒方法正常呼吸進(jìn)因此會(huì)激發(fā)這個(gè)“痘痘”。您目前的現(xiàn)象下,平常肯定要注重生活規(guī)律,防止抽煙喝酒,不要吃生涼刺激性食品。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
咽喉疼痛滿臉痔瘡怎么辦
痤瘡由棒狀桿菌和/或螨蟲感染引起。祛除痤瘡應(yīng)該從根本入手,改善膚質(zhì),消除細(xì)菌螨蟲的生長環(huán)境。堅(jiān)持每天兩次潔面,清除面部多余的油脂和塵污。洗面次數(shù)不宜過多,否則會(huì)刺激皮脂腺分泌,勢得其反。少食或忌食酸辣、過甜、油膩食物,多食蔬菜水果,保持大便通暢。避免過勞和熬夜,保持心情舒暢,這對于改善內(nèi)分泌失調(diào)很有幫助。應(yīng)用專業(yè)的控油祛痘產(chǎn)品,降低油脂分泌水平,改善膚質(zhì)。
潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
長了痔瘡怎么辦
痔是曲張的靜脈,長出來了。就不能主動(dòng)消失了,有些能夠縮回到肛門內(nèi),大便溶劑)氣化,腹瀉的現(xiàn)象會(huì)使痔水腫,傳染,增大,疼痛。提議每日高錳酸鉀片溶于溫水坐浴。
許愛禮 主治醫(yī)師 洛陽市中心醫(yī)院
月子期間有痔瘡怎么辦
如果痔瘡癥狀較輕,可以通過藥物來實(shí)施保守救治,通過外用藥物紓解痔瘡的疼痛,主要有消炎活血的效用,如果癥狀較嚴(yán)重,可以等月子完全恢復(fù)以后,去當(dāng)?shù)卣?guī)的肛腸科醫(yī)院實(shí)施手術(shù)救治,在救治的過程中恰當(dāng)配搭飲食,多吃清淡易消化的食物,始終保持大便細(xì)軟,多吃新鮮的蔬菜水果需要強(qiáng)調(diào)的是平時(shí)的生活中盡量多運(yùn)動(dòng),不要老是坐著,要注意自己的個(gè)人衛(wèi)生
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
便秘引起痔瘡怎么辦
痔瘡沒有獲得減緩,反重復(fù)發(fā)作作是很簡單出現(xiàn)習(xí)慣性排便次數(shù)縮小的,對身體傷害很大。假如痔瘡狀況不重要,能夠用藥減緩,需要時(shí)可作手術(shù)醫(yī)治痔瘡。月子里排便次數(shù)縮小痔瘡,不提議用藥品,由于產(chǎn)婦用藥極大概作用寶寶的發(fā)展發(fā)育。
張茂以 主任醫(yī)師 河北省中醫(yī)院
哺乳期痔瘡怎么辦?
首先可以選擇保守的醫(yī)治方法,使用痔瘡膏劑外用,大概保持每日用溫鹽水大概高錳酸鉀濃縮以后選擇肛門坐浴,可以減少腫脹的病癥,同時(shí)也能夠選擇飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)養(yǎng),多吃菌類和水果,多喝水,養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
寶寶痔瘡怎么辦
假如寶寶常排便次數(shù)減少就是會(huì)的,痔瘡?fù)ǔV恍铚p緩大便溶劑)氣化,還有就是多用溫水熱敷患處就是很快就行了。痔瘡的醫(yī)治比較復(fù)雜,一是維持通暢,每天大便一次,二是每天用溫開水坐浴每次30分鐘,三是全身上下組織槐角丸痔根斷,四是需要時(shí)打針軟化劑。多吃新鮮菌類水果,香蕉,喝蜂蜜水,蘊(yùn)腸通便,維持大便通暢,涂抹馬英龍痔瘡膏,消炎快速消腫。多吃新鮮菌類水果,香蕉,喝蜂蜜水,蘊(yùn)腸通便,保持大便通暢,涂抹馬英龍痔瘡膏,消炎快速消腫。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
孕婦嚴(yán)重便秘痔瘡怎么辦?
孕期特殊的生理期,有很多孕婦會(huì)有便秘的情況發(fā)生,建議食用點(diǎn)潤腸通便的食物如香蕉,蜂蜜水,另外,平時(shí)多吃點(diǎn)蔬菜水果和含纖維素高的食物如粗糧糙面,豆?jié){,柑桔,紅薯等,這個(gè)可以加速腸道的蠕動(dòng),有利于排便的,平時(shí)要注意多喝水,也有利于緩解便秘的癥狀的。此外,孕婦還應(yīng)堅(jiān)持適度的戶外活動(dòng)和家務(wù)勞動(dòng),以增強(qiáng)肌力,改善胃腸功能.若能做到這些,絕大多數(shù)孕婦是可以防止便秘發(fā)生的.可以少量使用蜂蜜。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
看痔瘡怎么辦
肛裂是肛門裂傷后合并細(xì)菌感染產(chǎn)生的慢性潰瘍,通常現(xiàn)象下恢復(fù)較慢,云南白藥痔瘡膏有祛腐生肌的效果,能夠用于肛裂的醫(yī)治。關(guān)于您目前的現(xiàn)象,可使用高錳酸鉀溶液坐浴,然后涂抹你所說的藥膏選擇醫(yī)治,要多選擇提肛活動(dòng),不要久坐和久蹲,假如病癥較重,就應(yīng)該按時(shí)到正規(guī)醫(yī)院門診采用手術(shù)的方式進(jìn)行治療。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
坐月子痔瘡怎么辦
您好,女性坐月子的時(shí)候有痔瘡主要是因?yàn)樯a(chǎn)引起的,這種情況下要注意治療,一般是以保守治療為主。坐月子期間出現(xiàn)痔瘡的問題,可以選擇藥物外涂,不建議口服藥物治療,容易影響母乳,另外飲食方面清淡為主,多吃綠色蔬果,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。希望我的回答能夠幫到您,祝您身體健康。
蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院
孕期出現(xiàn)痔瘡怎么辦可以好?6個(gè)解決孕婦痔瘡的有效方式
女性在懷孕的時(shí)候大多數(shù)身體的抵抗能力都會(huì)有所下降,這個(gè)時(shí)候很容易受到很多疾病的侵?jǐn)_,加上在懷孕后期,由于子宮的不斷表變大,會(huì)對胃腸造成一定的壓迫,這時(shí)候胃腸道功能也會(huì)出現(xiàn)一些異常,因此很容易引起孕婦出現(xiàn)便秘的情況,下面我們一起來當(dāng)孕婦出現(xiàn)便秘后,應(yīng)該采取哪些有效的方法來緩解。1、堅(jiān)持合理飲食要多吃富
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內(nèi)痔瘡怎么辦?不通過手術(shù)可以治療嗎
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強(qiáng)克常見不良反應(yīng)是什么?副作用多不多
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崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院
心律快是怎么回事
心律快可能是由身體的正常生理反應(yīng),也可能提示潛在健康問題,如情緒波動(dòng)、運(yùn)動(dòng)、藥物影響、疾病等原因引起。要明確原因可結(jié)合病史、自我觀察和必要時(shí)醫(yī)學(xué)評估進(jìn)行判斷。 1、情緒、壓力或運(yùn)動(dòng) 在緊張、焦慮或快速運(yùn)動(dòng)后,心律加快是一種正常的生理現(xiàn)象。此時(shí)體內(nèi)的交感神經(jīng)興奮,心臟需要通過增加心率為肌肉和器官提供更多氧氣。一般情況下,休息或通過深呼吸等放松方法可讓心率恢復(fù)正常。如果心率長期維持在過快水平,尤其是在安靜狀態(tài)下仍然如此,就需要警惕。 2、藥物或飲食影響 一些藥物如甲狀腺激素藥物、解充血藥以及咖啡因或酒精的攝入,都可能刺激心臟引發(fā)心律加快。建議避免過量攝入興奮性飲品、藥物使用前遵醫(yī)囑,并觀察是否停用特定藥物后癥狀有所緩解。 3、疾病因素 心律快可能由心血管疾病如心房顫動(dòng)、心肌炎、內(nèi)分泌疾病如甲亢、感染發(fā)燒等引起。甲狀腺功能亢進(jìn)是一種常見原因,會(huì)導(dǎo)致代謝增加,使心跳顯著加快。低血糖、脫水等生理紊亂也會(huì)給心臟帶來類似負(fù)擔(dān)。出現(xiàn)疲勞、頭暈等伴隨癥狀時(shí),需及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行心電圖、血液檢查等精確評估。 4、治療與生活調(diào)整 如因病理因素引發(fā),需按具體病因選擇治療方案。例如: 心房顫動(dòng)可采取抗心律失常藥物如胺碘酮、心率控制藥物如倍他樂克等控制; 甲亢患者可選擇抗甲狀腺藥; 易引發(fā)感染的情況可對癥下藥,使用抗生素。 對于非疾病引起的短暫心率加快,可改變生活方式以避免刺激心臟,如保持健康飲食、減少刺激性物質(zhì)攝入、適量運(yùn)動(dòng)和減輕心理壓力。 若經(jīng)上述調(diào)整后心律快持續(xù)不緩解或伴胸痛、暈厥等癥狀需立即就醫(yī),防止?jié)撛诘奈<吧募膊”缓鲆暋?
劉茂靜 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
一次可以拔幾顆牙
一次能拔幾顆牙需要根據(jù)患者的口腔狀況、全身健康情況以及拔牙的原因來決定,通常建議每次拔1至2顆牙,特殊情況下最多可拔4顆牙。但需要口腔醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果制定具體方案,以確保安全和恢復(fù)效果。 1、一次拔牙的安全范圍 醫(yī)療上通常建議一次拔1至2顆牙。拔牙是一個(gè)創(chuàng)傷性操作,創(chuàng)口較小更有利于控制出血、減少術(shù)后感染幾率。同時(shí),過多拔牙可能對患者的身體耐受性造成壓力,尤其是老人、兒童或患有慢性病的人群。如果需要拔除的牙齒分布在不同部位或有交替的咀嚼需求,也應(yīng)分次進(jìn)行拔除。 2、一次拔牙的特殊情況 個(gè)別特殊情況下,醫(yī)生可能會(huì)建議一次拔3至4顆牙。例如矯正治療時(shí)需要拔除多顆牙來騰出空間,或者嚴(yán)重的牙周病導(dǎo)致多顆牙齒需要同時(shí)拔除。但這種情況通常會(huì)結(jié)合患者的全身狀態(tài),如血壓、血糖、凝血功能等多項(xiàng)指標(biāo),確保患者承受得住。這種多顆拔牙操作多在全麻或局麻條件下進(jìn)行,術(shù)后護(hù)理難度也會(huì)相應(yīng)增加。 3、拔牙后的恢復(fù)與護(hù)理 無論一次拔幾顆牙,都需進(jìn)行科學(xué)的術(shù)后護(hù)理。拔牙當(dāng)天盡量避免漱口和用力吸吮傷口,以防影響血凝塊的形成。術(shù)后48小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng),減少熱食和辛辣刺激。若有腫脹,可冷敷消炎;如疼痛持續(xù),可服用醫(yī)生推薦的止痛藥,如布洛芬。但如果出現(xiàn)劇烈疼痛、持續(xù)出血或發(fā)燒等情況,應(yīng)立即聯(lián)系口腔醫(yī)生處理。 拔牙是常見的口腔外科手術(shù),但具體操作方案需結(jié)合自身實(shí)際情況。建議在拔牙前尋找專業(yè)的口腔醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)檢查和評估,確保拔牙過程安全,同時(shí)遵從醫(yī)生建議進(jìn)行術(shù)后護(hù)理,促進(jìn)創(chuàng)口愈合。
陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
支氣管異物的預(yù)防方法
支氣管異物的預(yù)防需要從飲食安全、監(jiān)護(hù)兒童行為、養(yǎng)成健康進(jìn)食習(xí)慣等方面入手。避免兒童在進(jìn)食時(shí)哭鬧或玩耍,切勿食用容易嗆咳的小顆粒食物,同時(shí)保障生活環(huán)境安全也是關(guān)鍵。 1、注意飲食安全 支氣管異物多因食物誤吸導(dǎo)致,特別是花生、瓜子、小硬糖和果凍等圓滑或粒狀食物,極易引發(fā)窒息風(fēng)險(xiǎn)。為預(yù)防此類情況,切勿讓兒童獨(dú)自進(jìn)食小顆粒食物,充分咀嚼后再吞咽。對年長者或牙口不佳者,也應(yīng)避免食用過硬或不易下咽的食物。 2、加強(qiáng)兒童行為監(jiān)測 好動(dòng)的兒童常常邊吃東西邊跑跳、玩鬧或哭笑,這會(huì)讓誤吸異物的可能性倍增。監(jiān)護(hù)人在兒童進(jìn)食期間應(yīng)提醒其保持安靜,避免讓孩子含著食物走動(dòng)或說話。特別是在玩具選擇上,應(yīng)遠(yuǎn)離含有細(xì)小零件或易被吞咽的物品。 3、養(yǎng)成合理進(jìn)食習(xí)慣 教育兒童從小養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣尤為重要,比如專心進(jìn)食、不含食物說話、不躺著吃東西等。同時(shí),要根據(jù)自身體質(zhì)調(diào)整飲食方式,比如慢性咳嗽或吞咽功能欠佳的患者更適宜半流食或軟食。 4、急救知識(shí)的普及與學(xué)習(xí) 再完善的預(yù)防也不能完全避免意外。掌握海姆立克急救法等基本急救技能,可以在異物卡喉時(shí)為患者爭取救援時(shí)間。家庭成員尤其是兒童的主要照護(hù)者應(yīng)學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí),并定期復(fù)習(xí)。 作為一種高危情況,支氣管異物的預(yù)防需要從飲食、行為習(xí)慣及生活環(huán)境多角度入手。家庭中應(yīng)加強(qiáng)安全意識(shí),教育孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣,同時(shí)掌握急救技能為突發(fā)情況下提供保障。如有誤吸異物的懷疑,務(wù)必立即就醫(yī)以避免嚴(yán)重后果。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
乳頭脹疼硬直挺是怎么回事?
乳頭脹疼硬直挺可能由生理性因素如月經(jīng)周期、懷孕、病理性變化如乳腺炎、乳腺纖維瘤、乳腺癌或外部刺激如衣物摩擦、過度刺激引起,需要根據(jù)癥狀特點(diǎn)和持續(xù)時(shí)間判斷是否需要就醫(yī)。建議結(jié)合自身情況,檢查誘因并及時(shí)采取適當(dāng)措施。 1、生理性因素: 乳頭脹疼硬直常見于女性生理周期中的激素波動(dòng)。例如月經(jīng)前期,由于體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高,乳腺組織會(huì)短暫性充血,可能導(dǎo)致乳頭脹痛和硬直。懷孕也是一種常見原因,孕期乳房組織增大、激素水平劇烈變化,乳頭會(huì)感到敏感甚至疼痛。這些變化通常為暫時(shí)性,在月經(jīng)結(jié)束或孕期適應(yīng)后會(huì)自然緩解。對此,可通過穿著寬松透氣的內(nèi)衣或使用熱敷緩解不適。 2、病理性因素: 如果乳頭脹疼硬直持續(xù)時(shí)間較長,且伴隨異常分泌、乳房硬塊、皮膚凹陷等癥狀,可能與乳腺疾病有關(guān)。例如乳腺炎通常表現(xiàn)為乳房局部紅腫、熱痛;乳腺纖維瘤以局部硬結(jié)可移動(dòng)為特點(diǎn);乳腺癌則需警惕不對稱硬塊或異常分泌物。這類情況建議盡快就醫(yī),通過超聲、乳腺X線或活檢等檢查明確診斷,治療上可根據(jù)病因選擇抗感染藥物、手術(shù)切除等方式。 3、外部刺激: 乳頭長時(shí)間受到摩擦、過度清潔刺激也會(huì)引發(fā)疼痛,例如穿著不合適的文胸或頻繁使用刺激性的清潔產(chǎn)品。為了避免這種問題,建議選擇質(zhì)地柔軟的內(nèi)衣,并注意溫和清潔乳頭區(qū)域。如果乳頭受傷,可使用例如凡士林保護(hù)乳頭皮膚,防止進(jìn)一步刺激。 乳頭脹疼的原因跨度較大,從無害的生理性因素到可能威脅健康的病理性問題。如果癥狀持續(xù)時(shí)間較長或伴隨其他異常表現(xiàn),請務(wù)必及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行科學(xué)診斷和治療。同時(shí)日常生活中注意健康管理,保持內(nèi)衣潔凈舒適,減少對乳房的刺激是預(yù)防不適的重要手段。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
子宮內(nèi)膜只有6mm能懷孕嗎
子宮內(nèi)膜只有6mm通常會(huì)影響懷孕的幾率,因?yàn)樽訉m內(nèi)膜過薄無法為受精卵提供良好的著床環(huán)境。造成子宮內(nèi)膜薄的原因包括激素水平異常、子宮手術(shù)后遺癥或慢性子宮炎癥等,但也可以通過藥物治療、飲食調(diào)整和生活方式改善來提升子宮內(nèi)膜厚度,從而提高懷孕幾率。 1、子宮內(nèi)膜薄的可能原因 子宮內(nèi)膜的厚度主要由雌激素水平調(diào)控,所以內(nèi)分泌失調(diào)或卵巢功能異常可能導(dǎo)致內(nèi)膜薄。另外,曾經(jīng)經(jīng)歷過刮宮手術(shù)的女性可能會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜損傷。慢性子宮炎癥、宮腔粘連或盆腔疾病也可能影響子宮內(nèi)膜的生長。如果患者年齡較大,子宮內(nèi)膜可能隨著生殖能力下降而逐漸變薄。 2、子宮內(nèi)膜薄的治療方法 1藥物治療:醫(yī)生可能會(huì)使用雌激素制劑如戊酸雌二醇促進(jìn)子宮內(nèi)膜生長。黃體酮制劑可以幫助改善月經(jīng)周期和內(nèi)膜增厚。還可嘗試注射人絨毛膜促性腺激素HCG,以刺激卵巢分泌更多雌激素。 2手術(shù)治療:如果子宮內(nèi)膜薄由宮腔粘連或慢性宮腔內(nèi)感染引起,醫(yī)生可能建議宮腔鏡手術(shù)清理病變組織并疏通血液循環(huán),從而促進(jìn)子宮內(nèi)膜恢復(fù)。 3飲食與生活方式:補(bǔ)充鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物比如瘦肉、深色綠葉蔬菜有助于改善子宮功能;富含維生素E的堅(jiān)果類也能促進(jìn)內(nèi)膜生長。規(guī)律作息、減少壓力,通過適量運(yùn)動(dòng)改善全身循環(huán)對于子宮健康也很重要。 3、子宮內(nèi)膜薄情況下能否懷孕 懷孕本身除了取決于子宮內(nèi)膜,還受到卵巢功能、輸卵管通暢性、整體激素水平等多種因素的影響。如果努力改善內(nèi)膜厚度后仍難以自然懷孕,可考慮輔助生殖技術(shù)。人工授精或試管嬰兒技術(shù)在醫(yī)學(xué)指導(dǎo)下能夠顯著提高妊娠率。 子宮內(nèi)膜達(dá)到理想厚度更有助于受孕成功,如果發(fā)現(xiàn)內(nèi)膜厚度不足,應(yīng)盡早咨詢婦科醫(yī)生尋找病因并積極治療,從而提升備孕成功率及孕期健康穩(wěn)定性。
劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院
中度慢性淺表性胃炎嚴(yán)重嗎
中度慢性淺表性胃炎通常并不算嚴(yán)重,但如果長期得不到有效治療,可能會(huì)加重為萎縮性胃炎,甚至增加胃癌風(fēng)險(xiǎn)。及時(shí)調(diào)整飲食習(xí)慣、合理用藥以及生活方式干預(yù)可以有效緩解病情,預(yù)防病情惡化。 1、病因分析 中度慢性淺表性胃炎的形成通常與以下幾種因素相關(guān): 感染因素:幽門螺桿菌感染是最常見的病因,它通過破壞胃黏膜屏障引發(fā)慢性炎癥。 飲食因素:長期飲用濃茶、咖啡、酒精以及愛吃辛辣、不規(guī)律飲食會(huì)刺激胃黏膜。 藥物刺激:如長期服用非甾體抗炎藥如阿司匹林、布洛芬可能損傷胃黏膜。 精神壓力:長期處于高壓力狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌增加,引發(fā)反復(fù)性胃炎。 2、臨床癥狀 中度慢性淺表性胃炎的常見癥狀包括上腹部隱痛、不適感、飽脹感、反酸和噯氣等。如果病情加重,可能會(huì)出現(xiàn)胃部灼痛、惡心甚至鼻出血等不適。此時(shí)盡早就醫(yī)可以避免更嚴(yán)重的病理變化。 3、治療及護(hù)理建議 藥物治療 a. 根除幽門螺桿菌:四聯(lián)療法質(zhì)子泵抑制劑+黏膜保護(hù)劑+兩種抗生素。 b. 抑制胃酸分泌:常用藥物包括奧美拉唑、泮托拉唑等質(zhì)子泵抑制劑。 c. 胃黏膜保護(hù):如硫糖鋁和鋁碳酸鎂。 飲食調(diào)理 a. 避免辛辣、油炸、過酸的食物,多選擇易消化的高蛋白、高膳食纖維食物。 b. 定時(shí)定量進(jìn)餐,減少對胃的負(fù)擔(dān)。 生活習(xí)慣優(yōu)化 a. 戒煙戒酒,以減少對胃黏膜的刺激。 b. 保持良好的作息,避免過勞和精神壓力。 定期胃鏡檢查可以監(jiān)控胃部變化,確保早期發(fā)現(xiàn)潛在問題。如若癥狀持續(xù)加重或伴有體重減輕、黑便等警示信號(hào),應(yīng)及時(shí)復(fù)診,防止進(jìn)展為更嚴(yán)重的病變狀態(tài)。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
甲狀腺結(jié)節(jié)患者可以吃海鹽嗎
甲狀腺結(jié)節(jié)患者是否可以吃海鹽需要根據(jù)具體情況而定,但對于甲狀腺功能正常的患者,適量攝入海鹽通常是可以的;但若伴隨甲狀腺功能亢進(jìn)或嚴(yán)重高碘環(huán)境影響,則應(yīng)避免食用含碘量較高的海鹽,選擇無碘鹽更為穩(wěn)妥。 1、海鹽中的碘含量對甲狀腺結(jié)節(jié)的影響 海鹽因富含碘而聞名,而碘是合成甲狀腺激素的重要原料。一般來說,碘缺乏可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺腫大,但過量攝入碘則可能引發(fā)甲狀腺功能亢進(jìn)或加重甲狀腺結(jié)節(jié)惡化。對于功能正常的甲狀腺結(jié)節(jié)患者,適量攝入海鹽對健康影響不大,但對于伴隨功能異常如甲亢或位于高碘地區(qū)的患者,過量碘攝入可能會(huì)進(jìn)一步刺激甲狀腺組織。 2、適量攝入碘的原則 健康成人每天推薦的碘攝入量為150微克,但最好控制不超過600微克。甲狀腺結(jié)節(jié)患者若食用海鹽,需關(guān)注每日膳食中其他來源如海鮮、乳制品的碘含量。可以通過查看包裝上的營養(yǎng)成分表,選擇低碘或適量碘含量的海鹽,避免碘超標(biāo)攝入。 3、其他飲食建議 對于甲狀腺結(jié)節(jié)患者,總體飲食需注重均衡和個(gè)性化管理: 選擇食材:可適量多吃富含硒的食物如巴西堅(jiān)果或蘑菇以及富含維生素D的食物如深海魚類,這些營養(yǎng)素有助于支持甲狀腺健康。 避免碘過量:避免高碘食品如紫菜、海帶,尤其是本身處于高碘環(huán)境的人群。 限制加工食品:一些高鹽加工食品中的碘添加劑含量無法準(zhǔn)確控制,可能潛在增加碘攝入負(fù)擔(dān)。 4、如何選擇合適的鹽類 對于甲狀腺結(jié)節(jié)患者,如果甲狀腺功能正常,可選擇適量碘強(qiáng)化鹽或普通海鹽。但如果疑似甲亢或正在服用調(diào)節(jié)甲狀腺功能藥物,建議選擇無碘鹽,并在醫(yī)生建議下調(diào)整膳食碘攝入策略。另外,無碘鹽可以通過其他方式補(bǔ)充人體需要的微量元素,如均衡飲食中的肉類、谷類來源的礦物質(zhì)。 甲狀腺結(jié)節(jié)患者是否可以吃海鹽,應(yīng)視甲狀腺功能和碘攝入的具體情況而定。如有疑問或存在甲亢風(fēng)險(xiǎn),請及時(shí)就醫(yī),在專業(yè)營養(yǎng)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整飲食和鹽的選擇。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
心里焦慮不安怎么辦
心里焦慮不安時(shí),可以通過調(diào)整生活作息、心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練和必要的醫(yī)學(xué)干預(yù)進(jìn)行緩解,嚴(yán)重時(shí)需及時(shí)就醫(yī)以獲得專業(yè)幫助。以下從自我應(yīng)對到醫(yī)學(xué)治療展開。 1、調(diào)整作息與生活方式 不規(guī)律的生活方式可能加重焦慮。保持規(guī)律的作息時(shí)間,確保每天有足夠的睡眠7-8小時(shí),可以讓大腦得到充分的休息,從而降低焦慮水平。同時(shí),適量運(yùn)動(dòng)如散步、跑步、瑜伽等對緩解焦慮非常有效,比如每天快走30分鐘,可以幫助身體釋放壓力,增加內(nèi)啡肽等有助于放松的化學(xué)物質(zhì)。避免攝入過多的咖啡因、酒精等刺激物,這些會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng),使焦慮癥狀更嚴(yán)重。 2、練習(xí)放松與深呼吸訓(xùn)練 焦慮發(fā)作時(shí),心跳加速、呼吸變淺是常見的身體反應(yīng)。學(xué)習(xí)一些放松技巧,如腹式呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松訓(xùn)練,可以降低身體的應(yīng)激水平。當(dāng)感到焦慮時(shí),可以嘗試緩慢吸氣,數(shù)到“5”,然后慢慢呼氣,重復(fù)5到10次,這能夠讓心率逐漸放緩,帶來鎮(zhèn)靜效果。同時(shí),可嘗試冥想或正念練習(xí),通過專注于自身的呼吸和當(dāng)下的體驗(yàn),減少對焦慮情緒的過度關(guān)注。 3、心理疏導(dǎo)與社交支持 與可信賴的朋友、家人分享焦慮感受,或?qū)で髮I(yè)心理咨詢師的幫助,是緩解的有效方法。心理咨詢可以幫助我們更好地了解焦慮的根源,并學(xué)習(xí)如何管理負(fù)面情緒。例如,認(rèn)知行為療法CBT是常用的心理干預(yù)手段之一,通過改變對事件的看法來降低焦慮。同時(shí),適當(dāng)?shù)纳缃换騾⑴c興趣愛好如繪畫、音樂也能轉(zhuǎn)移注意力,緩解心理壓力。 4、必要時(shí)尋求醫(yī)學(xué)幫助 當(dāng)焦慮已明顯影響生活和工作時(shí),應(yīng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生評估。這種情況下,可能需要藥物或其他治療手段加以干預(yù)。如抗焦慮藥物:①SSRIs類抗抑郁劑如舍曲林、帕羅西汀;②苯二氮卓類藥物如阿普唑侖;③丁螺環(huán)酮等非成癮性抗焦慮藥物。這些藥物主要用于改善焦慮癥狀,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,避免副作用或藥物依賴。嚴(yán)重者可結(jié)合心理治療進(jìn)行綜合干預(yù)。 焦慮不安可能是短暫的情緒波動(dòng),也可能是焦慮癥等心理疾病的表現(xiàn)。通過調(diào)整作息、心理調(diào)節(jié)和醫(yī)學(xué)治療,大多數(shù)情況下都可以有效緩解。當(dāng)焦慮持續(xù)存在或加重時(shí),切勿忽視,盡早咨詢專業(yè)醫(yī)生或心理治療師,及時(shí)處理問題能夠顯著提高生活質(zhì)量。
林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學(xué)附屬皮膚病醫(yī)院
3歲兒童乙肝沒有抗體是否重新接種
3歲兒童在檢查乙肝抗體缺失后,通常建議進(jìn)行重新接種疫苗來確保預(yù)防效果。重新接種疫苗可以有效地增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的抵抗力,避免乙肝病毒的感染風(fēng)險(xiǎn),家長需及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生以獲得。 1、遺傳因素。乙肝本身主要依靠疫苗接種來預(yù)防,但個(gè)體的免疫反應(yīng)能力可能受到遺傳因素影響。一些兒童可能出現(xiàn)疫苗接種后免疫反應(yīng)不夠強(qiáng)烈,導(dǎo)致乙肝抗體水平不足。 2、環(huán)境因素。兒童在生活環(huán)境中接觸乙肝病毒的風(fēng)險(xiǎn)較低,但在某些高風(fēng)險(xiǎn)環(huán)境下,如與乙肝攜帶者密切接觸的家庭環(huán)境,感染風(fēng)險(xiǎn)可能增加。重新接種可以有效彌補(bǔ)抗體的不足,提供額外的保護(hù)。 3、生理因素。兒童的免疫系統(tǒng)尚未完全成熟,可能導(dǎo)致疫苗接種后抗體水平不穩(wěn)定。細(xì)胞介導(dǎo)的免疫反應(yīng)也會(huì)因年齡不同而有所差異,三歲兒童重新接種乙肝疫苗能夠幫助其免疫系統(tǒng)進(jìn)一步識(shí)別病毒。 4、疫苗接種方案。確認(rèn)乙肝抗體消失后,可通過二次接種疫苗,如常規(guī)接種方案中的初接與加強(qiáng)針接種。通常建議根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行檢測和接種,確保有效預(yù)防。 重新接種乙肝疫苗是應(yīng)對抗體缺失的重要措施,與醫(yī)生溝通確認(rèn)接種方案至關(guān)重要。疫苗的質(zhì)量和接種的準(zhǔn)確性也會(huì)影響免疫效果;家長在安排接種時(shí),需要選擇正規(guī)途徑和地點(diǎn)完成接種,以保證兒童健康安全。在生活中,保持衛(wèi)生習(xí)慣、避免不必要的醫(yī)療器械共用,更有助于預(yù)防乙肝感染。及時(shí)接種疫苗是打造抗病毒屏障的有力手段,家長應(yīng)對兒童的疫苗接種情況定期檢查,以便及時(shí)補(bǔ)種。
朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

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