坐月子的時(shí)候可以吃韭菜不？

韭菜是藥食兩用的，既是蔬菜類的，也是中藥一類的，韭菜是有溫補(bǔ)腎陽的作用的，產(chǎn)婦是可以吃韭菜的，產(chǎn)婦吃韭菜是可以溫補(bǔ)腎陽，促其產(chǎn)后血器官的盡快修復(fù)的。在哺乳期就最好不要吃韭菜了，因?yàn)椴溉槠趮寢尦韵碌氖澄飼?huì)進(jìn)入乳汁，影響寶寶，而韭菜的味道比較辣，對寶寶是不好的，加上韭菜還會(huì)抑制乳汁的分泌，因此在哺乳期不能吃韭菜。所以如果寶媽產(chǎn)后要喂奶，就先不要吃韭菜了，否則會(huì)影響到乳汁，寶寶喝奶也會(huì)不健康。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

坐月子真的想玩手機(jī)嗎？

作為一個(gè)過來人提醒你，手機(jī)可以玩，但是要適當(dāng)。因?yàn)樵伦拥臅r(shí)候氣血虛虧，所以拿起手機(jī)的時(shí)候剛開始可能沒感覺，但是拿的時(shí)間長了就會(huì)感覺到手很不舒服，所以在月子的時(shí)候盡量不要長時(shí)間的抱著手機(jī)玩而已，除了對眼睛的傷害之外，長時(shí)間的拿著手機(jī)，雖然在平時(shí)手機(jī)的重量根本不算什么，但在氣血虛虧的月子里，手機(jī)對手腕的傷害也是極大的，很容易引起手腕酸疼，手指酸疼的感覺出現(xiàn)。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

坐月子可以吹空調(diào)扇嗎？坐月子能不能吹空調(diào)扇

坐月子不建議開空調(diào)扇。因?yàn)榭照{(diào)扇的制冷效果是依靠風(fēng)力將底部水箱的水通過濾布吹出，通過水霧的蒸發(fā)達(dá)到降溫的目的，同時(shí)還會(huì)增加室內(nèi)的濕度。但是在坐月子期間，一定是要避免將風(fēng)對著直吹的，也要避免待在潮濕的環(huán)境中，以免留下關(guān)節(jié)疼痛的后遺癥。因此在坐月子期間不建議吹空調(diào)扇。

蔡依婷 副主任醫(yī)師 重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

孕婦坐月子應(yīng)該注意什么？

產(chǎn)后坐月子要注意休息，避免著涼，避免吃生冷硬辛辣食物，但是不能老躺在床上，產(chǎn)后第二天可以下床活動(dòng)，產(chǎn)后一周做縮肛運(yùn)動(dòng)，促使盆底功能盡早恢復(fù)，多吃新鮮水果和蔬菜，多吃豆類魚類，蛋類，瘦肉，禁性生活，可以淋浴不可以盆浴。產(chǎn)后42天必須到醫(yī)院復(fù)查，平時(shí)保持外陰清潔，避免潮濕

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

三伏天坐月子能不能吹空調(diào)？三伏天坐月子可以吹空調(diào)嗎

可以適當(dāng)?shù)拇悼照{(diào)。在三伏天坐月子是可以適當(dāng)吹空調(diào)的，并不會(huì)對自身健康有很大的影響，且適當(dāng)?shù)拇悼照{(diào)能夠減少人體排汗，降低自身溫度，起到一定的散熱作用，對于中暑、上火情況有所預(yù)防，但是需注意。吹空調(diào)的時(shí)間不宜過長，以免受涼引起感冒情況，一般來說，感受到體表溫度有所降低即可。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

剖腹產(chǎn)坐月子嗓子癢老想咳嗽

剖腹產(chǎn)后坐月子期間嗓子癢、老想咳嗽可能與傷口牽拉刺激、呼吸道敏感或感染等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整室內(nèi)濕度、飲用溫蜂蜜水、蒸汽吸入等緩解，若伴隨發(fā)熱或膿痰需就醫(yī)排查呼吸道感染。

剖腹產(chǎn)術(shù)后咳嗽可能因麻醉插管刺激咽喉黏膜導(dǎo)致暫時(shí)性敏感，表現(xiàn)為干癢無痰。建議用加濕器保持空氣濕度在50%-60%，避免冷空氣直接刺激，可含服潤喉糖或飲用羅漢果茶緩解黏膜干燥。若為過敏因素誘發(fā)，需遠(yuǎn)離粉塵、寵物毛發(fā)等過敏原，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定片等抗組胺藥物。

術(shù)后免疫力下降可能引發(fā)上呼吸道感染，出現(xiàn)黃痰、咽痛等癥狀時(shí)需警惕細(xì)菌性咽炎或支氣管炎。哺乳期患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛干混懸劑等哺乳期安全抗生素，配合川貝枇杷露止咳化痰。若咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)胸痛、呼吸困難，需排除肺炎或肺栓塞等嚴(yán)重并發(fā)癥。

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦應(yīng)注意咳嗽時(shí)用枕頭按壓腹部傷口減輕疼痛，避免劇烈咳嗽導(dǎo)致傷口裂開。飲食宜選擇銀耳羹、雪梨湯等潤肺食物，忌辛辣刺激。保持每日飲水1500-2000毫升稀釋痰液，睡眠時(shí)墊高枕頭減少胃酸反流刺激咽喉。若癥狀加重或發(fā)熱應(yīng)及時(shí)到呼吸內(nèi)科或產(chǎn)科就診。

張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

坐月子可以吃月餅嗎

產(chǎn)后的媽大多數(shù)需要哺乳，所以一般飲食上會(huì)清淡少鹽油甚至湯水比較點(diǎn)為主。產(chǎn)婦的飲食和我們平時(shí)提倡的健康飲食差別不大，適當(dāng)多吃一些魚類、瘦肉、牛奶和堅(jiān)果，保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必要脂肪酸的攝入，喝足夠的水，包括牛奶、湯水等。月餅，是稍微偏干了一點(diǎn)，如果特別喜歡吃，可以吃，月餅沒有危害性，可以同時(shí)飲用一些熱水，或者一些湯水，會(huì)比較好一些，就是不要太涼。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

坐月子應(yīng)注意什么

月子期間要注意保暖，不要受風(fēng)著涼，千萬不能碰涼水。平時(shí)要用溫水刷牙，身體出汗時(shí)可以用溫水擦拭，適當(dāng)?shù)拈_窗戶透風(fēng)，保持室內(nèi)有新鮮空氣流通。飲食上要多樣化，葷素搭配，保障營養(yǎng)均衡。少吃堅(jiān)硬帶殼的食物和油炸食品，禁食辛辣刺激性食物。同時(shí)盡量少吃涼的水果。保持一個(gè)好心情。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

胎停清宮手術(shù)需要坐月子嗎

胎停清宮手術(shù)也是需要坐月子的。清宮手術(shù)后，那么對于女性的身體會(huì)造成比較大的損傷的，這種情況下，那么也是需要經(jīng)過一段時(shí)間慢慢調(diào)養(yǎng)恢復(fù)的過程的，比如說有可能是需要休息兩周到一個(gè)月左右的時(shí)間呢，那么在這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，那么是需要加強(qiáng)對于身體的保養(yǎng)的要禁止同房，要吃一些比較容易消化有營養(yǎng)的食物的。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

引產(chǎn)四十多天坐月子有口臭怎么辦

目前首先考量飲食不當(dāng)引來的上述不適癥狀，應(yīng)當(dāng)服藥期間調(diào)養(yǎng)飲食可以吃些乳酸菌素片和雙歧桿菌增進(jìn)吸收，同時(shí)多吃時(shí)令的蔬菜，水果開水燙熱后吃，消化維生素的同時(shí)增進(jìn)腸蠕動(dòng)，更有利于患者的身體健康口臭患者可以在理解對癥救治的同時(shí)，在生活中用偏方做為配置救治，在日常生活飲食中需要有恰當(dāng)飲食，防止刺激性食物。

高珊 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

產(chǎn)婦坐月子身上起紅點(diǎn)怎么回事

產(chǎn)婦坐月子身上起紅點(diǎn)可能由產(chǎn)后激素波動(dòng)、皮膚清潔不當(dāng)、衣物材質(zhì)刺激、飲食過敏或感染性皮膚病等原因引起，可通過局部護(hù)理、調(diào)...

坐月子得了頸椎病頭疼怎么辦

坐月子期間出現(xiàn)頸椎病引起的頭痛可通過熱敷理療、調(diào)整哺乳姿勢、適度頸部運(yùn)動(dòng)、藥物治療及中醫(yī)推拿等方式緩解。頸椎病可能由長期...

坐月子能喝純牛奶嗎

坐月子期間一般可以喝純牛奶，有助于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)。哺乳期女性飲用需觀察嬰兒是否有乳糖不耐受表現(xiàn)。純牛奶含有豐富的鈣和...

新手媽媽須知：產(chǎn)后坐月子有4大“雷區(qū)”，需巧妙避開！

產(chǎn)后恢復(fù)期是女性身體重塑的黃金階段，但很多傳統(tǒng)坐月子方法正在悄悄透支媽媽們的健康。最近一項(xiàng)針對2000名產(chǎn)婦的跟蹤調(diào)查顯示，68...

坐月子乳房脹痛有硬塊怎么辦

坐月子乳房脹痛有硬塊可通過熱敷按摩、調(diào)整哺乳姿勢、排空乳汁、穿戴合適內(nèi)衣、藥物治療等方式緩解。乳房脹痛有硬塊通常由乳汁淤...

坐月子飲食禁忌有哪些 盤點(diǎn)新媽媽坐月子飲食的五個(gè)禁忌

坐月子期間飲食禁忌主要包括避免生冷食物、辛辣刺激食物、高鹽高糖食物、油膩難消化食物以及酒精類飲品。1、生冷食物：產(chǎn)后體質(zhì)??...

坐月子驅(qū)寒祛濕的方法是什么

坐月子驅(qū)寒祛濕可通過飲食調(diào)理、艾灸療法、中藥足浴、環(huán)境調(diào)節(jié)、適度活動(dòng)等方式實(shí)現(xiàn)。產(chǎn)后女性氣血虛弱，易受寒濕侵襲，需綜合干...

坐月子偏頭痛怎么治

坐月子偏頭痛可通過熱敷按摩、調(diào)整作息、補(bǔ)充水分、心理疏導(dǎo)、藥物治療等方式緩解。偏頭痛可能與激素波動(dòng)、睡眠不足、脫水、情緒...

坐月子期間飲食注意事項(xiàng)有哪些 了解坐月子的四大飲食禁忌

坐月子期間飲食需注重營養(yǎng)均衡與禁忌規(guī)避，主要有避免生冷寒涼食物、限制高鹽高脂飲食、忌食辛辣刺激食材、慎用回奶類食物四大禁...

坐月子的夜里我叫醒了老公，才明白什么是夫妻，什么是婚姻

天還沒亮，嬰兒的啼哭聲劃破夜的寂靜。我拖著剖腹產(chǎn)傷口未愈的身體，艱難地挪向嬰兒床。丈夫的鼾聲依舊均勻，仿佛與這個(gè)不眠之夜...

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉(zhuǎn)。

氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好？氣血不足食療方推薦

氣血不足食補(bǔ)吃什么調(diào)理的又快又好，氣血不足可食用棗、阿膠、人參等，這三種都屬于藥食同源類，用于調(diào)理身體效果很好，但具體效果因人而異。

眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？

眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋果、甘蔗、無花果。

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法

脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。

剖腹產(chǎn)比順產(chǎn)輕松？事實(shí)相反，剖腹產(chǎn)的這3個(gè)時(shí)候會(huì)讓你痛得咬牙

"剖腹產(chǎn)不就是睡一覺孩子就出來了嗎？"這種誤解讓很多準(zhǔn)媽媽吃了苦頭。其實(shí)剖腹產(chǎn)后的疼痛程度，可能會(huì)超出你的想象。那些說"剖腹...

癌癥去世的人越來越多？醫(yī)生：寧可在家睡大覺，也別做這3件事

癌癥確實(shí)已經(jīng)成為威脅現(xiàn)代人健康的重要疾病之一。但與其過度恐慌，不如從日常生活習(xí)慣入手，了解哪些行為可能增加風(fēng)險(xiǎn)。今天我們...

人不會(huì)無緣無故患腰肌勞損，研究發(fā)現(xiàn)：患病的人，離不開這3點(diǎn)

最近辦公室里的"哎喲"聲此起彼伏，不是這里酸就是那里痛。特別是腰部，簡直成了現(xiàn)代人的"重災(zāi)區(qū)"。你以為腰肌勞損是搬磚工人的專??...

這3種肉是人工合成，或?qū)ι眢w有害建議少吃，快來看看你吃過沒？

超市冰柜里那些紅艷艷的肉片，火鍋店里Q彈得不像話的丸子，還有快餐店永遠(yuǎn)嫩滑多汁的炸雞塊...這些讓人欲罷不能的美味，很可能根??...

天氣炎熱，醫(yī)生提醒體寒體質(zhì)人群，寧可多出汗，也別貪涼吃3食物

三伏天里，空調(diào)房里抱著冰西瓜追劇確實(shí)愜意，但有些人越吃越不對勁——手腳冰涼、小腹發(fā)脹、動(dòng)不動(dòng)就拉肚子。這可不是空調(diào)惹的禍...

為什么有的人容易長結(jié)節(jié)、息肉或囊腫？主要有3個(gè)因素

為什么有些人照鏡子時(shí)總能在體檢報(bào)告上看到"結(jié)節(jié)"、"息肉"這類字眼跳？而有些人年過五十體檢單依舊干干凈凈？這可不是運(yùn)氣問題。??...

女性“屁股大”難看自卑？這3個(gè)好處讓別人羨慕，做好5點(diǎn)保護(hù)臀部

看到鏡子里的自己總覺得臀部太大？先別急著自卑！那些讓你苦惱的"大屁股"，其實(shí)藏著讓人羨慕的健康優(yōu)勢。從科學(xué)角度來說，適度的?...

洗澡可能影響壽命！醫(yī)生再三提醒：50歲后，牢記洗澡“4不要”

洗澡這件日常小事，居然藏著影響壽命的秘密！特別是年過50的朋友，皮膚變薄、血管彈性下降，洗澡方式不對可能引發(fā)大問題。最近醫(yī)?...

預(yù)防腦梗藥物推薦：專家詳解預(yù)防腦卒中的關(guān)鍵

我國每年新發(fā)腦卒中患者超400萬人，其中腦梗死（缺血性腦卒中）占所有卒中類型的80%以上。面對嚴(yán)峻形勢，科學(xué)用藥預(yù)防成為守護(hù)腦血管的關(guān)鍵防線。

61歲老人腿麻沒在意，半年后確診腦梗，醫(yī)生痛心：錯(cuò)過黃金干預(yù)期

61歲的老張最近總覺得左腿發(fā)麻，以為是年紀(jì)大了缺鈣，每天多喝兩杯牛奶了事。直到有天晨練時(shí)突然栽倒在地，送醫(yī)檢查才發(fā)現(xiàn)腦部血?...

能全力適合什么病人

胃腸道功能紊亂的情況在生活中時(shí)有發(fā)生，患者可能會(huì)在某一段時(shí)間內(nèi)限制食物的攝入，或者患者本身就沒有吃東西的欲望，而身體的運(yùn)轉(zhuǎn)是需要足夠的熱量和營養(yǎng)元素的，此時(shí)可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用能全力，那么能全力適合什么病人?想要了解的朋友可以看看下面的具體介紹，同時(shí)也希

代丁一個(gè)療程是多久

每一種疾病都會(huì)損害人們的健康。事實(shí)上，在抗疾病的過程中我們需要使用一些醫(yī)療技術(shù)，我們可能還需要使用一些藥物。而有一些藥物也有用藥療程的規(guī)定，大家在用藥之前要加加深對這方面的了解。代丁這種藥物是比較常見的，那么，代丁一個(gè)療程是多久呢?代丁的用法用量是成人(18—

得斯芬可用于自身免疫性溶血性貧血嗎？

自身免疫性溶血性貧血是一種什么疾病?它是由于人體內(nèi)免疫功能調(diào)節(jié)絮亂，紅細(xì)胞表面會(huì)吸附有自身產(chǎn)生的抗體或者補(bǔ)體，通過抗原抗體反應(yīng)，紅細(xì)胞被破壞的速度加快了，從而引起這種溶血性貧血。自身免疫性溶血性貧血有兩種，分別是溫抗體型和冷抗體型，前者表現(xiàn)為貧血，后者則表現(xiàn)為

維固力使用后會(huì)出現(xiàn)便秘癥狀嗎 它的禁忌有哪些

維固力它是一種可以用于原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎疾病的藥物，這種藥物在許多大型的藥店里都是可以買到的，只不過需要患者攜帶好處方單，接下來給大家詳細(xì)介紹一下維固力使用后會(huì)出現(xiàn)便秘癥狀嗎?它的禁忌有哪些?維固力不良反應(yīng):罕見輕度的胃腸道不適,如惡心、便秘、腹?jié)q和腹瀉。

息寧能治哪些疾病？可以治療帕金森嗎？

年齡的衰老總是會(huì)伴隨一些健康風(fēng)險(xiǎn)的增加，有很多朋友都知道癡呆癥是一種不可逆的疾病，其實(shí)帕金森也是一種無法逆轉(zhuǎn)的疾病，目前只可以通過使用一些藥物來緩解病情的發(fā)展速度或者緩解患者當(dāng)前的一些痛苦，那么息寧能治哪些疾病，可以治療帕金森嗎?息寧適應(yīng)癥:·原發(fā)性帕金森氏病

優(yōu)泌林用的時(shí)候過量了會(huì)咋樣

藥物在使用過程中一定要掌握它的用量，如果用量過少或過多都會(huì)影響到身體健康，優(yōu)泌林有降低血糖的作用，但該藥物有些人也會(huì)出現(xiàn)過量使用的現(xiàn)象，下面一起來看看優(yōu)泌林用的時(shí)候過量了會(huì)咋樣?優(yōu)泌林藥物過量是對于胰島素的過量問題，未有明確的規(guī)定，因?yàn)檠逯醒堑乃绞鞘艿街T

江蘇瑞華爽約增發(fā) 亞寶藥業(yè)沒收1000萬定金

已簽訂股份認(rèn)購協(xié)議并繳納約1000萬元定金,等到正式發(fā)行股份時(shí)卻不繳款。近日,亞寶藥業(yè)（600351,收盤價(jià)6.45元）的定向增發(fā)遭遇買家江蘇瑞華違約,公司原本擬募集約4.7億元資金最終縮水至3.6億元。為此,亞寶藥業(yè)今日宣布將江蘇瑞華交付的1099.8萬元申購定金作為違約金,不予退還。不滿一年完成增發(fā)亞寶藥業(yè)今日發(fā)布定向增發(fā)結(jié)果,宣布已完成股份發(fā)行工作。發(fā)行結(jié)果顯示,亞寶藥業(yè)此次定增最終發(fā)行數(shù)量

消化不良腹脹怎么辦？

消化不良是一種比較常見的疾病，危害性也是不容小視的，尤其是長期消化不良的話，很容易誘發(fā)一些慢性腸胃疾病的出現(xiàn)，給患者的身體健康帶來了嚴(yán)重的傷害，十分不利于身體健康，是需要趁著病情尚不嚴(yán)重時(shí)及早治療的。那么，消化不良腹脹怎么辦?下面讓我們了解一下吧!首先，如果消

康緣藥業(yè)定增彰顯信心 強(qiáng)勢漲停補(bǔ)漲醫(yī)藥股

康緣藥業(yè)擬募3.6億元投植物提取項(xiàng)目,今日復(fù)牌后股價(jià)盤中漲停。因公司籌劃非公開發(fā)行股票重大事項(xiàng),鑒于事項(xiàng)存在重大不確定性,康緣藥業(yè)股票自2013年1月14日起停牌。停牌一周后,康緣藥業(yè)昨晚披露定向增發(fā)預(yù)案,擬募3.6億元主要投資植物提取物系列產(chǎn)品生產(chǎn)項(xiàng)目。根據(jù)公告,植物提取物不僅為熱毒寧、銀杏二萜內(nèi)酯等中藥注射劑生產(chǎn)的必備原料,而且可用于營養(yǎng)補(bǔ)充劑、保健食品、化妝品等生產(chǎn)。熱毒寧2012年銷售收入

有腎功能不全怎么吃索里昂

精神分裂癥是一種比較可怕的疾病，也是一種危害性比較大的健康狀況，需要選擇正確的方式來進(jìn)行治療，應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的要求，當(dāng)然也應(yīng)該要根據(jù)患者的實(shí)際情況來選擇用藥，那么有腎功能不全怎么吃索里昂?索里昂氨磺必利用于治療已陽性癥狀(例如:譫妄，幻覺，認(rèn)知障

肛門潮濕是什么原因引起的

肛門潮濕可能由局部衛(wèi)生不良、肛周皮膚病、肛門括約肌功能障礙、肛瘺、痔瘡等原因引起，可通過改善衛(wèi)生習(xí)慣、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。 1、局部衛(wèi)生不良：肛門區(qū)域清潔不徹底可能導(dǎo)致潮濕，尤其在炎熱天氣或運(yùn)動(dòng)后。建議每日用溫水清洗肛門區(qū)域，避免使用刺激性肥皂，保持干燥，必要時(shí)可使用吸水性好的衛(wèi)生巾或護(hù)墊。 2、肛周皮膚病：濕疹、皮炎等皮膚病可能導(dǎo)致肛門周圍皮膚潮濕、瘙癢。局部可使用抗真菌藥膏如克霉唑乳膏每日2次或激素類藥膏如氫化可的松軟膏每日1次，同時(shí)避免抓撓，保持皮膚清潔干燥。 3、肛門括約肌功能障礙：括約肌松弛或損傷可能導(dǎo)致肛門無法完全閉合，造成潮濕?？赏ㄟ^凱格爾運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)括約肌功能，每日練習(xí)3次，每次10-15分鐘，必要時(shí)咨詢醫(yī)生進(jìn)行生物反饋治療。 4、肛瘺：肛瘺是肛門周圍形成的異常通道，可能導(dǎo)致分泌物增多和潮濕。肛瘺通常需要手術(shù)治療，如肛瘺切開術(shù)或肛瘺掛線術(shù)，術(shù)后需保持傷口清潔，遵醫(yī)囑使用抗生素如頭孢克洛每次500mg，每日3次預(yù)防感染。 5、痔瘡：痔瘡可能導(dǎo)致肛門分泌物增多，引起潮濕?？墒褂弥摊徃嗳珩R應(yīng)龍痔瘡膏每日2次緩解癥狀，同時(shí)避免久坐久站，增加膳食纖維攝入，如每日食用燕麥、紅薯等，保持大便通暢。 肛門潮濕的日常護(hù)理包括飲食調(diào)理和運(yùn)動(dòng)建議。飲食上應(yīng)避免辛辣刺激性食物，多攝入富含纖維的食物如蔬菜、水果、全谷物，每日飲水量保持在1500-2000毫升。運(yùn)動(dòng)方面可選擇步行、瑜伽等輕度有氧運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善血液循環(huán)。同時(shí)，保持肛門區(qū)域清潔干燥，避免穿緊身衣物，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因后進(jìn)行針對性治療。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

害怕失重是心臟不好嗎

害怕失重不一定是心臟不好的表現(xiàn)，可能與心理因素、前庭功能異常、低血壓、貧血、焦慮癥等原因有關(guān)。通過心理調(diào)節(jié)、改善生活習(xí)慣、醫(yī)療干預(yù)等方式可以緩解癥狀。 1、心理因素：害怕失重可能與心理壓力或恐懼感有關(guān)，尤其是在高空或快速移動(dòng)的環(huán)境中。通過放松訓(xùn)練、心理咨詢等方式可以緩解心理壓力，改善對失重的恐懼感。 2、前庭功能異常：前庭系統(tǒng)負(fù)責(zé)平衡感，功能異?？赡軐?dǎo)致對失重感的敏感性增加。前庭康復(fù)訓(xùn)練、平衡練習(xí)等方法有助于改善前庭功能，減少失重感。 3、低血壓：低血壓可能導(dǎo)致腦部供血不足，引發(fā)頭暈或失重感。增加鹽分?jǐn)z入、適量飲水、避免突然起身等措施有助于穩(wěn)定血壓，減少癥狀。 4、貧血：貧血會(huì)導(dǎo)致血液攜氧能力下降，可能引發(fā)頭暈或失重感。補(bǔ)充鐵劑、維生素B12、葉酸等營養(yǎng)素，改善飲食結(jié)構(gòu)，有助于緩解貧血癥狀。 5、焦慮癥：焦慮癥患者可能對失重感特別敏感，甚至產(chǎn)生恐慌。認(rèn)知行為療法、藥物治療如帕羅西汀20mg/日、阿普唑侖0.25mg/日、舍曲林50mg/日等方法可以有效緩解焦慮癥狀。 日常飲食中多攝入富含鐵、維生素B12和葉酸的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜等，有助于改善貧血。適量運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等可以增強(qiáng)體質(zhì)，改善低血壓和焦慮癥狀。保持良好的作息習(xí)慣，避免過度勞累，有助于緩解心理壓力。如果癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查以排除潛在疾病。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

容量性高血壓如何降壓

容量性高血壓可通過限制鈉鹽攝入、使用利尿劑、調(diào)整生活方式、藥物治療、監(jiān)測血壓等方式控制。容量性高血壓通常由鈉鹽攝入過多、腎臟功能異常、體液潴留、激素水平失衡、藥物副作用等原因引起。 1、限制鈉鹽：減少鈉鹽攝入是控制容量性高血壓的關(guān)鍵措施之一。每日鈉鹽攝入量應(yīng)控制在5克以下，避免高鹽食物如腌制食品、加工肉類等，選擇新鮮食材并減少調(diào)味品使用。 2、使用利尿劑：利尿劑是治療容量性高血壓的常用藥物，通過促進(jìn)尿液排出減少體液潴留。常用藥物包括氫氯噻嗪片25毫克/次，每日一次、呋塞米片20毫克/次，每日一次等，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 3、調(diào)整生活方式：保持健康的生活方式有助于控制血壓。建議每日進(jìn)行30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等，戒煙限酒，保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。 4、藥物治療：對于容量性高血壓患者，醫(yī)生可能會(huì)開具降壓藥物。常用藥物包括鈣通道阻滯劑如氨氯地平片5毫克/次，每日一次、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑如依那普利片10毫克/次，每日一次等，需遵醫(yī)囑服用。 5、監(jiān)測血壓：定期監(jiān)測血壓有助于評估治療效果和調(diào)整治療方案。建議每日早晚各測量一次血壓，記錄數(shù)據(jù)并定期復(fù)診，及時(shí)與醫(yī)生溝通血壓變化情況。 控制容量性高血壓需要綜合管理，包括飲食調(diào)節(jié)、藥物治療、生活方式調(diào)整等多方面干預(yù)。飲食上建議多攝入富含鉀、鎂的食物如香蕉、菠菜等，減少高脂肪、高糖食物攝入。運(yùn)動(dòng)方面可選擇有氧運(yùn)動(dòng)如慢跑、騎自行車等，每周至少進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。護(hù)理上需注意定期復(fù)診，遵醫(yī)囑用藥，避免自行調(diào)整藥物劑量或停藥。通過多管齊下的方式，可以有效控制容量性高血壓，降低心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。

曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院

小產(chǎn)要休息多少天

小產(chǎn)后通常需要休息14-30天，具體時(shí)間因人而異，需根據(jù)身體恢復(fù)情況調(diào)整。小產(chǎn)后的休息時(shí)間與個(gè)體體質(zhì)、流產(chǎn)方式、妊娠周期等因素密切相關(guān)。充分的休息有助于子宮恢復(fù)，避免并發(fā)癥，同時(shí)需注意飲食調(diào)理和情緒管理，以促進(jìn)身體和心理的全面康復(fù)。 1、休息時(shí)間：小產(chǎn)后建議至少休息14天，若妊娠周期較長或身體狀況較差，可延長至30天。休息期間避免劇烈活動(dòng)，以臥床為主，減少體力消耗，促進(jìn)子宮收縮和恢復(fù)。同時(shí)，注意觀察出血情況，若出血量過多或持續(xù)時(shí)間過長，需及時(shí)就醫(yī)。 2、飲食調(diào)理：小產(chǎn)后需加強(qiáng)營養(yǎng)攝入，多食用富含蛋白質(zhì)、鐵和維生素的食物，如雞蛋、瘦肉、魚類、菠菜等。避免生冷、辛辣食物，以免刺激胃腸道或影響子宮恢復(fù)。適當(dāng)補(bǔ)充紅棗、枸杞等補(bǔ)氣血的食材，有助于身體恢復(fù)。 3、情緒管理：小產(chǎn)后女性可能因激素水平變化和心理壓力出現(xiàn)情緒波動(dòng)，表現(xiàn)為焦慮、抑郁等。家人應(yīng)給予充分關(guān)心和支持，幫助其調(diào)整心態(tài)。可通過聽音樂、閱讀、冥想等方式緩解情緒，必要時(shí)尋求專業(yè)心理輔導(dǎo)。 4、個(gè)人衛(wèi)生：小產(chǎn)后需特別注意個(gè)人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥，避免使用盆浴或坐浴，以防感染。勤換衛(wèi)生巾，避免使用內(nèi)置式衛(wèi)生棉條。注意保暖，避免受涼，尤其是腹部和下肢部位。 5、復(fù)查與避孕：小產(chǎn)后需按醫(yī)生建議進(jìn)行復(fù)查，通常為術(shù)后1-2周，檢查子宮恢復(fù)情況及是否存在感染。若恢復(fù)良好，可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步恢復(fù)正常生活。術(shù)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，之后需采取有效避孕措施，避免短期內(nèi)再次懷孕。 小產(chǎn)后恢復(fù)期間，除注意休息外，還可通過適量運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，如散步、瑜伽等，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息，避免熬夜，有助于身體恢復(fù)。同時(shí)，多飲水，促進(jìn)新陳代謝，幫助排出體內(nèi)廢物。若出現(xiàn)異常癥狀，如持續(xù)腹痛、發(fā)熱等，需及時(shí)就醫(yī)，以免延誤治療。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

直腸炎多久變成直腸癌

直腸炎發(fā)展為直腸癌的時(shí)間因人而異，無法確定具體時(shí)間。直腸炎可能由感染、炎癥性腸病、長期便秘或不良飲食習(xí)慣等因素引起，通常表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、便血等癥狀。直腸癌可能與遺傳、長期慢性炎癥、飲食結(jié)構(gòu)不合理等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為排便習(xí)慣改變、體重下降、貧血等癥狀。直腸炎患者應(yīng)定期進(jìn)行腸鏡檢查，監(jiān)測病情變化，必要時(shí)采取藥物治療或手術(shù)治療。 1、炎癥控制：直腸炎患者需積極控制炎癥，避免慢性炎癥長期刺激腸黏膜?？赏ㄟ^抗炎藥物如美沙拉嗪500mg/次，每日3次、柳氮磺吡啶1g/次，每日2次等緩解癥狀，減少炎癥對腸道的損害。 2、飲食調(diào)節(jié)：合理飲食有助于減輕腸道負(fù)擔(dān)。建議增加膳食纖維攝入，如燕麥、糙米、蔬菜等，減少高脂肪、高蛋白食物的攝入，避免辛辣刺激性食物，減少腸道刺激。 3、生活習(xí)慣：保持良好生活習(xí)慣對預(yù)防直腸癌至關(guān)重要。避免久坐，適量運(yùn)動(dòng)如散步、慢跑等，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少便秘發(fā)生。戒煙限酒，減少對腸道的刺激。 4、定期檢查：直腸炎患者應(yīng)定期進(jìn)行腸鏡檢查，監(jiān)測腸黏膜變化。建議每年或每兩年進(jìn)行一次腸鏡，及時(shí)發(fā)現(xiàn)早期癌變或癌前病變，早期干預(yù)可有效降低癌變風(fēng)險(xiǎn)。 5、心理疏導(dǎo)：長期慢性疾病可能對患者心理造成壓力，需進(jìn)行心理疏導(dǎo)。可通過心理咨詢、放松訓(xùn)練等方式緩解焦慮情緒，保持積極心態(tài)，有助于疾病康復(fù)。 直腸炎患者應(yīng)注重飲食與運(yùn)動(dòng)的結(jié)合，建議每日攝入足量蔬菜水果，如蘋果、胡蘿卜、菠菜等，保持腸道健康。適量運(yùn)動(dòng)如瑜伽、游泳等有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)腸道功能恢復(fù)。定期復(fù)查腸鏡，監(jiān)測病情變化，必要時(shí)采取醫(yī)療干預(yù)，降低癌變風(fēng)險(xiǎn)。

張國喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

手背濕疹用什么藥膏好

手背濕疹可通過外用藥物進(jìn)行治療，常見藥物包括糖皮質(zhì)激素類藥膏、鈣調(diào)磷酸酶抑制劑、保濕劑等。濕疹可能與皮膚屏障功能受損、過敏原刺激、環(huán)境干燥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚紅斑、瘙癢、脫屑等癥狀。 1、糖皮質(zhì)激素：糖皮質(zhì)激素類藥膏是治療濕疹的首選藥物，具有抗炎、止癢的作用。常用的藥物包括氫化可的松乳膏1%、糠酸莫米松乳膏0.1%、丙酸氟替卡松乳膏0.05%。這些藥膏需根據(jù)醫(yī)生建議使用，避免長期大面積使用，以免引起皮膚萎縮等副作用。 2、鈣調(diào)磷酸酶抑制劑：對于糖皮質(zhì)激素治療效果不佳或不能耐受的患者，可選擇鈣調(diào)磷酸酶抑制劑，如他克莫司軟膏0.03%、0.1%和吡美莫司乳膏1%。這類藥物通過抑制免疫反應(yīng)減輕炎癥，適用于面部、手部等敏感部位。 3、保濕劑：濕疹患者皮膚屏障功能受損，保濕劑的使用至關(guān)重要。常見的保濕劑包括凡士林、尿素軟膏10%、甘油等。保濕劑需每日多次涂抹，尤其是在洗手后，以維持皮膚水分，減少干燥和瘙癢。 4、抗組胺藥物：對于瘙癢明顯的患者，可口服抗組胺藥物緩解癥狀，如氯雷他定片10mg/次，每日一次或西替利嗪片10mg/次，每日一次。這類藥物通過阻斷組胺受體減輕瘙癢，但需注意避免與其他鎮(zhèn)靜藥物合用。 5、生活方式調(diào)整：避免接觸刺激性物質(zhì)，如洗滌劑、化學(xué)溶劑等。保持手部清潔干燥，減少頻繁洗手，使用溫和的清潔產(chǎn)品。冬季可佩戴手套保護(hù)手部皮膚，避免冷風(fēng)直接刺激。 手背濕疹患者需注意飲食均衡，避免食用辛辣、海鮮等易致敏食物。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于增強(qiáng)免疫力，但避免過度出汗導(dǎo)致皮膚刺激。護(hù)理方面，建議每日涂抹保濕劑，避免搔抓患處，定期復(fù)診以調(diào)整治療方案。

李勛 副主任醫(yī)師 河南省中醫(yī)院

吃了緊急避孕藥會(huì)怎么樣

緊急避孕藥可通過抑制排卵、阻止受精或干擾著床等方式達(dá)到避孕效果。緊急避孕藥可能由意外性行為、避孕失敗等原因引起，常見副作用包括惡心、嘔吐、月經(jīng)紊亂等。 1、抑制排卵：緊急避孕藥通過高劑量孕激素抑制排卵，阻止卵子釋放。服藥后可能出現(xiàn)乳房脹痛、疲勞等癥狀，通常無需特殊處理，注意休息即可。 2、阻止受精：藥物改變宮頸黏液性質(zhì)，阻礙精子通過。部分人可能感到輕微腹痛或頭痛，可通過熱敷或適量飲水緩解。 3、干擾著床：藥物影響子宮內(nèi)膜環(huán)境，阻止受精卵著床。少數(shù)人可能出現(xiàn)陰道點(diǎn)滴出血，一般持續(xù)1-2天，保持外陰清潔即可。 4、惡心嘔吐：服藥后部分人出現(xiàn)惡心嘔吐，建議空腹服用可減輕癥狀，必要時(shí)可使用維生素B6緩解。 5、月經(jīng)紊亂：緊急避孕藥可能引起月經(jīng)提前或推遲，通常1-2個(gè)月經(jīng)周期后恢復(fù)正常，若持續(xù)異常需就醫(yī)。 緊急避孕藥使用后應(yīng)注意飲食清淡，避免辛辣刺激食物，適量補(bǔ)充維生素C和B族維生素。保持規(guī)律作息，避免熬夜，適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步或瑜伽，有助于緩解藥物帶來的不適。若出現(xiàn)嚴(yán)重副作用如劇烈腹痛、大量出血等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

感冒后鼻炎怎么治療

感冒后鼻炎可通過抗組胺藥物、鼻腔沖洗、局部激素噴霧等方式治療。感冒后鼻炎通常由病毒感染、鼻腔黏膜炎癥、免疫力下降等原因引起。 1、抗組胺藥物：感冒后鼻炎常伴有鼻塞、流涕等癥狀，抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次，每日一次、西替利嗪片10mg/次，每日一次可有效緩解過敏反應(yīng)，減輕鼻腔黏膜充血和分泌物增多。 2、鼻腔沖洗：使用生理鹽水或?qū)Ｓ帽乔粵_洗器進(jìn)行鼻腔沖洗，可清除鼻腔內(nèi)的分泌物和病原體，減輕黏膜炎癥。每日沖洗1-2次，持續(xù)使用一周可顯著改善癥狀。 3、局部激素噴霧：布地奈德鼻噴霧劑64μg/噴，每日兩次、糠酸莫米松鼻噴霧劑50μg/噴，每日一次等局部激素藥物可減輕鼻腔黏膜炎癥，緩解鼻塞和流涕癥狀，適合長期使用。 4、增強(qiáng)免疫力：感冒后鼻炎與免疫力下降有關(guān)，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C、鋅等營養(yǎng)素，保持充足睡眠，避免過度勞累，有助于提升免疫力，減少鼻炎復(fù)發(fā)。 5、避免刺激：感冒后鼻炎患者應(yīng)避免接觸冷空氣、煙霧、粉塵等刺激物，保持室內(nèi)空氣濕潤，使用加濕器或放置水盆增加空氣濕度，有助于緩解鼻腔不適。 感冒后鼻炎患者應(yīng)注意飲食清淡，避免辛辣刺激性食物，多攝入富含維生素的水果蔬菜，如橙子、蘋果、胡蘿卜等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑，增強(qiáng)體質(zhì)。保持鼻腔清潔，定期進(jìn)行鼻腔沖洗，避免用力擤鼻，防止鼻腔黏膜損傷。若癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)一步明確診斷和治療。

崔琳靜 副主任醫(yī)師 淮北市人民醫(yī)院

腦垂體囊腫怎么去除

腦垂體囊腫可通過藥物治療、手術(shù)切除等方式治療。腦垂體囊腫可能與遺傳因素、感染、外傷、內(nèi)分泌紊亂、垂體瘤等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭痛、視力下降、月經(jīng)紊亂、性功能障礙等癥狀。 1、藥物治療：對于癥狀較輕或囊腫較小的患者，可嘗試藥物治療。常用藥物包括溴隱亭片劑，每日2.5-5mg、卡麥角林片劑，每周0.25-1mg、奧曲肽注射劑，每8小時(shí)50-100μg。這些藥物通過調(diào)節(jié)激素水平或抑制囊腫生長來緩解癥狀。 2、經(jīng)鼻蝶竇手術(shù)：這是一種微創(chuàng)手術(shù)，通過鼻腔進(jìn)入蝶竇，切除囊腫。手術(shù)創(chuàng)傷小，恢復(fù)快，適合大多數(shù)腦垂體囊腫患者。術(shù)后需密切監(jiān)測激素水平，必要時(shí)進(jìn)行激素替代治療。 3、開顱手術(shù)：對于囊腫較大或位置特殊的患者，可能需要進(jìn)行開顱手術(shù)。手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)較高，但能更徹底地切除囊腫。術(shù)后需注意顱內(nèi)壓變化，預(yù)防感染和腦脊液漏。 4、放射治療：對于手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)高或復(fù)發(fā)的患者，可考慮放射治療。常用方法包括伽馬刀、質(zhì)子治療等。放射治療通過精準(zhǔn)照射囊腫，抑制其生長。治療過程中需監(jiān)測激素水平，預(yù)防放射性損傷。 5、定期隨訪：無論采取何種治療方式，患者均需定期隨訪。隨訪內(nèi)容包括激素水平檢測、影像學(xué)檢查、癥狀評估等。根據(jù)隨訪結(jié)果調(diào)整治療方案，預(yù)防復(fù)發(fā)和并發(fā)癥。 腦垂體囊腫患者需注意飲食均衡，避免高脂肪、高糖食物，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素和礦物質(zhì)的食物。保持規(guī)律作息，避免過度勞累。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)。定期復(fù)查，及時(shí)調(diào)整治療方案，確保治療效果。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

午睡醒了心跳加快心慌

午睡后心跳加快心慌可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、改善生活習(xí)慣、放松心情等方式緩解，通常由睡眠姿勢不當(dāng)、睡眠質(zhì)量差、情緒緊張等原因引起。 1、睡眠姿勢：平躺或側(cè)臥有助于減少心臟負(fù)擔(dān)，避免俯臥或手臂壓迫胸部，這些姿勢可能影響血液循環(huán)，導(dǎo)致醒來后心跳加快。適當(dāng)調(diào)整枕頭高度，保持頸部自然彎曲，有助于改善呼吸和心臟功能。 2、睡眠質(zhì)量：午睡時(shí)間過長或過短都可能影響睡眠質(zhì)量，建議控制在20-30分鐘。避免在嘈雜或光線過強(qiáng)的環(huán)境中午睡，選擇安靜、舒適的環(huán)境有助于提高睡眠質(zhì)量，減少醒來后的不適感。 3、情緒調(diào)節(jié)：情緒緊張或焦慮可能導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮，引起心跳加快。午睡前進(jìn)行深呼吸、冥想或聽輕音樂，有助于放松心情，減少醒來后的心慌感。 4、飲食影響：午睡前避免攝入過多咖啡因或高糖食物，這些物質(zhì)可能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致心跳加快。選擇清淡易消化的食物，如水果或堅(jiān)果，有助于保持身體平穩(wěn)狀態(tài)。 5、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣：長期缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致心肺功能下降，午睡后容易出現(xiàn)心跳加快。每天進(jìn)行適量有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑或瑜伽，有助于增強(qiáng)心肺功能，改善睡眠質(zhì)量。 午睡后心跳加快心慌可能與多種因素有關(guān)，建議從睡眠環(huán)境、生活習(xí)慣、情緒調(diào)節(jié)等方面進(jìn)行改善。日常飲食中可增加富含鎂的食物，如菠菜、杏仁，有助于穩(wěn)定心率。適量運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自行車，能夠增強(qiáng)心肺功能。保持良好的作息規(guī)律，避免熬夜，有助于提高整體睡眠質(zhì)量。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時(shí)就醫(yī)檢查，排除潛在的心臟疾病。

臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院