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2022-06-13 19:19 49人閱讀
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對(duì)減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),結(jié)合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營(yíng)養(yǎng)攝入。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續(xù)用藥,做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
濕疹結(jié)痂流黃水可通過(guò)局部清潔、外用藥物、口服藥物、物理治療、預(yù)防感染等方式治療。濕疹結(jié)痂流黃水通常由繼發(fā)感染、過(guò)度搔抓、接觸過(guò)敏原、皮膚屏障受損、免疫異常等原因引起。
1、局部清潔
使用溫和的生理鹽水或硼酸溶液浸濕紗布濕敷患處,每日重復(fù)進(jìn)行2-3次,每次10-15分鐘。清潔時(shí)動(dòng)作輕柔,避免強(qiáng)行剝離痂皮。清潔后可涂抹醫(yī)用凡士林保持皮膚濕潤(rùn)。若滲出液較多,可改用0.1%依沙吖啶溶液冷濕敷。
2、外用藥物
滲出明顯時(shí)可選用氧化鋅軟膏、復(fù)方爐甘石洗劑等收斂劑。合并細(xì)菌感染需使用莫匹羅星軟膏或夫西地酸乳膏等抗生素藥膏。糖皮質(zhì)激素類(lèi)如丁酸氫化可的松乳膏適用于無(wú)感染的炎癥期,每日薄涂1-2次。鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司軟膏可用于面部等敏感部位。
3、口服藥物
瘙癢嚴(yán)重者可口服氯雷他定片或西替利嗪片等抗組胺藥物。繼發(fā)廣泛感染時(shí)需遵醫(yī)囑服用頭孢克洛膠囊或阿奇霉素分散片。頑固性濕疹可短期使用潑尼松片等糖皮質(zhì)激素。免疫調(diào)節(jié)劑如復(fù)方甘草酸苷片適用于反復(fù)發(fā)作病例。
4、物理治療
窄譜中波紫外線(xiàn)照射可抑制皮膚炎癥反應(yīng),每周治療2-3次。冷噴治療能緩解急性期滲出,使用醫(yī)用冷噴儀每日護(hù)理。生物反饋療法幫助控制搔抓行為,需專(zhuān)業(yè)設(shè)備輔助。嚴(yán)重苔蘚化皮損可考慮淺層X(jué)線(xiàn)治療。
5、預(yù)防感染
保持患處干燥通風(fēng),避免包扎密閉。修剪指甲并夜間戴棉質(zhì)手套防止無(wú)意識(shí)搔抓。選擇純棉寬松衣物減少摩擦。室內(nèi)濕度維持在50%-60%,溫度20-24℃為宜。接觸水后立即擦干并涂抹保濕劑。
濕疹患者應(yīng)避免食用海鮮、辛辣食物等可能加重病情的飲食,穿著透氣純棉衣物,洗澡水溫不超過(guò)37℃,使用無(wú)皂基清潔產(chǎn)品。保持規(guī)律作息,控制情緒壓力,室內(nèi)定期除螨。若出現(xiàn)發(fā)熱、膿性分泌物增多等感染征象,或皮損持續(xù)加重超過(guò)1周無(wú)改善,應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診?;謴?fù)期可逐步進(jìn)行保濕修復(fù)護(hù)理,選用含神經(jīng)酰胺的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品幫助重建皮膚屏障。
新生兒缺血缺氧性腦病后遺癥主要包括運(yùn)動(dòng)障礙、智力發(fā)育遲緩、癲癇、視聽(tīng)功能障礙及行為異常等。該病由圍產(chǎn)期缺氧缺血導(dǎo)致腦損傷引起,需通過(guò)早期干預(yù)和康復(fù)治療改善預(yù)后。
1、運(yùn)動(dòng)障礙
運(yùn)動(dòng)障礙是常見(jiàn)后遺癥,表現(xiàn)為肌張力異常、姿勢(shì)控制困難或腦性癱瘓??赡芘c缺氧導(dǎo)致的基底節(jié)或運(yùn)動(dòng)皮層損傷有關(guān),常伴隨腱反射亢進(jìn)、關(guān)節(jié)攣縮等癥狀??祻?fù)治療包括神經(jīng)發(fā)育療法、運(yùn)動(dòng)功能訓(xùn)練,嚴(yán)重者需使用巴氯芬片緩解肌痙攣,或注射A型肉毒毒素改善局部肌張力障礙。
2、智力發(fā)育遲緩
智力發(fā)育遲緩與缺氧后海馬體、大腦皮層神經(jīng)元損傷相關(guān),表現(xiàn)為認(rèn)知、語(yǔ)言、記憶等功能落后。早期可通過(guò)認(rèn)知刺激訓(xùn)練、結(jié)構(gòu)化教育干預(yù),配合腦蛋白水解物口服溶液營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。中重度患兒需長(zhǎng)期進(jìn)行個(gè)體化康復(fù)計(jì)劃,必要時(shí)使用吡拉西坦片促進(jìn)腦代謝。
3、癲癇發(fā)作
約20%-40%患兒會(huì)出現(xiàn)癲癇,與缺氧后異常神經(jīng)元重構(gòu)相關(guān)??杀憩F(xiàn)為局灶性發(fā)作、嬰兒痙攣癥等,腦電圖顯示異常放電。治療需根據(jù)發(fā)作類(lèi)型選擇左乙拉西坦口服溶液、丙戊酸鈉緩釋片或托吡酯膠囊,配合生酮飲食等輔助療法控制發(fā)作。
4、視聽(tīng)功能障礙
視皮質(zhì)或聽(tīng)神經(jīng)束損傷可導(dǎo)致皮質(zhì)性視覺(jué)障礙、感音神經(jīng)性耳聾。表現(xiàn)為追視困難、對(duì)聲音反應(yīng)遲鈍,需通過(guò)視覺(jué)刺激訓(xùn)練、聽(tīng)覺(jué)統(tǒng)合治療改善。必要時(shí)配戴助聽(tīng)器,使用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),重度視力障礙需早期進(jìn)行定向行走訓(xùn)練。
5、行為情緒異常
前額葉損傷可能導(dǎo)致注意力缺陷、情緒調(diào)節(jié)障礙或自閉癥樣行為。表現(xiàn)為多動(dòng)、沖動(dòng)或社交障礙,可通過(guò)行為矯正訓(xùn)練、感覺(jué)統(tǒng)合治療改善。嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用哌甲酯緩釋片或阿立哌唑口腔崩解片等藥物干預(yù)。
對(duì)于存在后遺癥的患兒,建議家長(zhǎng)定期隨訪(fǎng)神經(jīng)發(fā)育評(píng)估,堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃,保證充足營(yíng)養(yǎng)攝入尤其是DHA等腦發(fā)育營(yíng)養(yǎng)素。注意營(yíng)造低刺激環(huán)境,避免過(guò)度疲勞,按醫(yī)囑規(guī)范用藥。早期持續(xù)干預(yù)可顯著改善預(yù)后,多數(shù)患兒通過(guò)系統(tǒng)治療能逐步提高生活質(zhì)量。
熟地黃吃多了可能會(huì)引起胃損傷。熟地黃作為中藥材,適量服用有助于滋陰補(bǔ)血,但過(guò)量可能加重胃腸負(fù)擔(dān),導(dǎo)致胃部不適。
熟地黃含有較多糖類(lèi)及黏液質(zhì)成分,過(guò)量攝入可能刺激胃黏膜,引發(fā)腹脹、惡心等癥狀。長(zhǎng)期大量服用可能影響消化功能,尤其對(duì)脾胃虛弱者風(fēng)險(xiǎn)更高。煎煮時(shí)間不足或配伍不當(dāng)可能進(jìn)一步增加對(duì)胃腸的刺激。部分人群可能出現(xiàn)口干、食欲減退等反應(yīng),與藥物滋膩特性相關(guān)。
存在慢性胃炎、胃潰瘍等基礎(chǔ)疾病時(shí),熟地黃過(guò)量易誘發(fā)胃痛或加重原有癥狀。個(gè)別體質(zhì)敏感者可能出現(xiàn)腹瀉等不耐受反應(yīng),與腸道菌群失衡有關(guān)。未經(jīng)辨證使用或超劑量服用可能干擾正常胃腸蠕動(dòng)功能。
使用熟地黃前建議咨詢(xún)中醫(yī)師進(jìn)行體質(zhì)辨證,避免自行增減藥量。服藥期間出現(xiàn)胃部隱痛、反酸等癥狀時(shí)應(yīng)暫停使用??纱钆渖叭省㈥惼さ壤須馑幉臏p輕滋膩之性。日常飲食宜清淡易消化,避免與生冷油膩食物同服。脾胃功能較弱者可將熟地黃改為隔日服用,或采用少量多次的用藥方式。
8個(gè)月寶寶感冒有痰可通過(guò)保持環(huán)境濕潤(rùn)、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)、拍背排痰、使用藥物霧化、就醫(yī)評(píng)估等方式處理。感冒有痰通常由病毒感染、氣道分泌物增多、繼發(fā)細(xì)菌感染、過(guò)敏反應(yīng)、環(huán)境干燥等原因引起。
1、保持環(huán)境濕潤(rùn)
使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在50%-60%,有助于稀釋痰液。避免空調(diào)或暖氣直吹,防止呼吸道黏膜干燥。每日開(kāi)窗通風(fēng)2-3次,每次15-30分鐘,減少空氣中病原體濃度。若痰液黏稠,可在浴室制造蒸汽環(huán)境,讓寶寶吸入溫暖濕潤(rùn)的空氣5-10分鐘。
2、調(diào)整喂養(yǎng)姿勢(shì)
喂奶時(shí)抬高寶寶頭部15-30度,喂食后豎抱拍嗝20分鐘,減少胃食管反流刺激呼吸道。增加每日喂養(yǎng)次數(shù),減少單次奶量,避免嗆奶加重咳嗽。母乳喂養(yǎng)的母親需減少攝入乳制品及高糖分食物,降低痰液分泌。
3、拍背排痰
餐前或餐后1小時(shí)進(jìn)行拍背,五指并攏呈空心掌,從背部由下向上輕叩,每次5-10分鐘。配合體位引流,將寶寶俯臥于家長(zhǎng)膝蓋,頭部略低于胸部。注意觀察痰液顏色變化,若出現(xiàn)黃綠色痰液需警惕細(xì)菌感染。
4、藥物霧化
遵醫(yī)囑使用吸入用布地奈德混懸液減輕氣道炎癥,或吸入用乙酰半胱氨酸溶液分解黏痰。霧化后及時(shí)清潔面部,避免藥液殘留刺激皮膚。禁止自行使用鎮(zhèn)咳藥,以免抑制排痰反射。若伴隨發(fā)熱,可配合小兒氨酚黃那敏顆粒緩解癥狀。
5、就醫(yī)評(píng)估
當(dāng)痰鳴音持續(xù)3天未緩解、呼吸頻率超過(guò)40次/分或出現(xiàn)口唇發(fā)紺時(shí),需急診排除肺炎。醫(yī)生可能建議血常規(guī)檢查判斷感染類(lèi)型,或進(jìn)行胸片檢查評(píng)估肺部情況。對(duì)于反復(fù)呼吸道感染的寶寶,需排查免疫缺陷或先天性氣道異常。
家長(zhǎng)需每日監(jiān)測(cè)寶寶體溫和呼吸狀態(tài),記錄痰液量和性狀變化。保持寶寶頸部及胸部保暖,但避免過(guò)度包裹導(dǎo)致出汗著涼。感冒期間暫停添加新輔食,優(yōu)先選擇易消化的米糊、蔬菜泥。若使用吸鼻器清理鼻腔,操作前需用生理鹽水軟化分泌物,動(dòng)作輕柔避免黏膜損傷?;謴?fù)期可適當(dāng)增加維生素C含量高的水果泥,如蘋(píng)果泥、梨泥,幫助增強(qiáng)免疫力。
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