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人體胸腰椎11是高位截癱嗎

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2022-06-04 13:29 21人閱讀

問(wèn)題描述:人體胸腰椎11是高位截癱嗎

醫(yī)生回答(1)

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高位截癱需要多長(zhǎng)時(shí)間?
高位截癱是一種很?chē)?yán)重的情況,患者會(huì)出現(xiàn)損傷平面以下的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)障礙,至于多久能出監(jiān)護(hù)室,要看具體情況,包括患者的意識(shí)評(píng)估,生命體征的監(jiān)測(cè),以及各項(xiàng)的化驗(yàn)和檢查結(jié)果,如果評(píng)估穩(wěn)定了就可以出去,一般是兩周左右,但也看個(gè)人病情變化。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
高位截癱的手術(shù)成功率是多少
高級(jí)癱手術(shù)后是否能夠恢復(fù)和傷情有關(guān),另外和損傷后是否得到了及時(shí)有效的治療,有關(guān)如果脊髓損傷后造成的脫位或骨折等在6~8小時(shí)之內(nèi)及時(shí)的手術(shù),減輕椎管內(nèi)的壓力,脊髓沒(méi)有完全壞死有可能恢復(fù),如果脊髓損傷嚴(yán)重造成了橫貫性損傷,恢復(fù)的可能性不大。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
高位截癱是什么意思
高位截癱是指脊髓高位損傷造成的脊髓橫斷水平以下的四肢癱瘓。臨床上,胸脊髓兩段以上的損傷稱(chēng)為高位截癱。臨床表現(xiàn)為損傷平面以下肢體感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)和反射完全消失,膀胱功能完全喪失。高位截癱的常見(jiàn)原因包括外傷、脊髓損傷、椎體腫瘤壓迫和先天性疾病。要加強(qiáng)日常護(hù)理、心理治療、物理治療等。
王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院
高位截癱手術(shù)多少天?
一般不少于一個(gè)月,而且是患者能坐起來(lái)的情況下。患者如果脊髓損傷后損傷平面以下有一定的肌力肌張力存在,后期才有坐起來(lái)的希望。先逐漸抬高床頭,沒(méi)什么不適再考慮逐漸抬高床頭直到可以坐起來(lái)。指導(dǎo)意見(jiàn):
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
高位截癱能治好嗎
高位截癱能不能治好,需要根據(jù)病人的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行判定。 有些高位截癱的患者是由于外傷或腫瘤壓迫引起的,而且經(jīng)過(guò)及時(shí)的治療,治療的方式方法較恰當(dāng),效果較好,這種情況下有可能就能完全治好。也有這種案例,患者能夠重新的恢復(fù)日常的生活,他的肌力不會(huì)留下明顯的障礙。 還有些高位截癱病人,病情非常嚴(yán)重且病程較長(zhǎng),錯(cuò)過(guò)了最佳治療時(shí)機(jī),這種情況下往往就不能夠治好,會(huì)留下截癱的后遺癥,對(duì)于日常的生活、工作以及學(xué)習(xí)造成非常大的影響。
林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院
高位截癱后婚姻還能維持多久
對(duì)于社會(huì)層面的問(wèn)題最好是咨詢(xún)一下相關(guān)部門(mén),臨床醫(yī)生這方面不清楚。高位截癱是高位脊髓損傷的運(yùn)動(dòng)功能障礙,患者截癱層面比較高,往往預(yù)后比較差。早期積極對(duì)因治療,后期配合康復(fù)訓(xùn)練。
李泰海 主治醫(yī)師 太原市婦幼保健院
車(chē)禍中的人能在昏迷中判斷高位截癱嗎?
請(qǐng)描述患者受傷的經(jīng)過(guò)。如果是很?chē)?yán)重的車(chē)禍傷,并且患者傷到了脊椎等部位導(dǎo)致的神經(jīng)功能的破壞,這個(gè)時(shí)候確實(shí)有可能會(huì)發(fā)生截癱。但是截癱也需要通過(guò)癥狀和神經(jīng)查體等方面來(lái)綜合判斷的,建議你去醫(yī)院看一看。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰痛會(huì)成為高位截癱嗎?
腰痛的患者成為高位截癱一般是不能夠恢復(fù)的,另外對(duì)于高位截癱的患者來(lái)說(shuō),很有可能造成神經(jīng)功能性的障礙,由于神經(jīng)是很難恢復(fù)的,所以就會(huì)造成功能性喪失,另外當(dāng)出現(xiàn)腰痛的時(shí)候,也一定要積極的進(jìn)行相應(yīng)的治療,避免造成高位截癱的情況,同時(shí)也可以配合康復(fù)性的治療以及針灸,這樣能夠很好的改善癥狀
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
高位截癱恢復(fù)肌肉需要多長(zhǎng)時(shí)間?
高位截癱肌肉的功能多久能恢復(fù)和損傷的程度相關(guān),如果完全損傷一般是不能夠恢復(fù)的,可以導(dǎo)致肌肉萎縮,如果不完全損傷經(jīng)過(guò)及時(shí)有效的治療,多數(shù)是可以恢復(fù)的,恢復(fù)的是比較慢的,一般要經(jīng)過(guò)半年以上的時(shí)間。
李雨晨 主任醫(yī)師 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院
高位截癱大腿關(guān)節(jié)腫怎么回事?
腿部腫脹主要是由于長(zhǎng)期不活動(dòng)導(dǎo)致的下肢靜脈回流比較差,這種情況如果癥狀比較輕,明顯的話不能夠排除下肢深靜脈血栓,需要去醫(yī)院做一個(gè)B超以及第二具體的檢查,這種情況一定要注意做好護(hù)理工作
張子騰 主任醫(yī)師 上海市同濟(jì)醫(yī)院
高位截癱怎么解決大便
脊髓損傷是一種比較嚴(yán)重的疾病,它常常導(dǎo)致病人的半身癱瘓,大小便不能控制,嚴(yán)重的影響著日常的生活,今天我們就來(lái)聊一聊有關(guān)高...
高位截癱患者能不能過(guò)性生活
高位截癱患者可以過(guò)性生活,但需根據(jù)神經(jīng)損傷程度調(diào)整方式,通過(guò)醫(yī)療輔助、心理支持和適應(yīng)性技巧實(shí)現(xiàn)。主要方法包括藥物輔助勃起...
高位截癱患者的護(hù)理方法有哪些
高位截癱患者護(hù)理需從皮膚管理、呼吸功能維護(hù)、排尿排便護(hù)理、心理支持和康復(fù)訓(xùn)練五方面入手。預(yù)防壓瘡、保持呼吸道通暢、導(dǎo)尿管...
怎么照顧高位截癱患者的護(hù)理
高位截癱患者護(hù)理需專(zhuān)業(yè)、全面的日常照護(hù),核心在于預(yù)防并發(fā)癥、維持生理功能和心理支持。關(guān)鍵措施包括皮膚管理、排尿排便護(hù)理、...
高位截癱還能恢復(fù)嗎
高位截癱通常難以完全恢復(fù),但通過(guò)早期醫(yī)療干預(yù)、康復(fù)訓(xùn)練和輔助器械的使用,可以在一定程度上改善功能、提升生活質(zhì)量。具體的恢...
高空墜落傷高位截癱怎么辦
高空墜落導(dǎo)致的高位截癱是一種嚴(yán)重的損傷,通常需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性治療。脊髓損傷、顱腦外傷等可能會(huì)伴隨發(fā)生,因此及時(shí)...
高位截癱還可以生孩子嗎?
高位截癱患者可以生孩子,但需要經(jīng)過(guò)詳細(xì)的醫(yī)學(xué)評(píng)估和個(gè)性化的健康管理。生育過(guò)程可能面臨一定的風(fēng)險(xiǎn),需要多學(xué)科團(tuán)隊(duì)的協(xié)作支持...
高位截癱的護(hù)理措施
高截癱患者皮膚感覺(jué)喪失,行動(dòng)不便,心理波動(dòng)大。平時(shí)要防止?fàn)C傷、跌傷、碰傷等意外傷害,也要防止自傷、自殺等意外。無(wú)人值守時(shí)...
脊髓損傷高位截癱怎么辦
脊髓損傷導(dǎo)致的高位截癱是一個(gè)讓人感到無(wú)助的情況,因?yàn)樗ǔI婕暗筋i段或胸腰段以上部位的嚴(yán)重外傷,進(jìn)而引起四肢的感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)...
高空墜落傷高位截癱是怎么回事
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大智慧阿思達(dá)克通訊社7月9日訊,細(xì)胞免疫治療一時(shí)炙手可熱。繼《Science》雜志將腫瘤免疫療法評(píng)為2013年十大科學(xué)突破第一位后,在今年美國(guó)兩場(chǎng)權(quán)威腫瘤學(xué)術(shù)會(huì)議AACR(美國(guó)癌癥研究會(huì))和ASCO(美國(guó)臨床腫瘤學(xué)會(huì)年會(huì))上,細(xì)胞免疫治療再次成為前沿聚焦點(diǎn)。值得一提的是,包括默克、百時(shí)美施貴寶、羅氏制藥等國(guó)際制藥巨頭已爭(zhēng)相投身相關(guān)藥物和技術(shù)研究開(kāi)發(fā)。二級(jí)市場(chǎng)層面,開(kāi)能環(huán)保(300272.SZ)7月
鼻翼一側(cè)紅腫疼痛是怎么回事
鼻翼一側(cè)紅腫疼痛,可能與毛囊炎、痤瘡、皮脂腺感染及鼻周軟組織炎癥等問(wèn)題相關(guān),需根據(jù)具體原因采取相應(yīng)治療,如避免擠壓、使用抗菌藥物或必要時(shí)就醫(yī)。 1、毛囊炎導(dǎo)致的炎癥 毛囊炎是毛囊被細(xì)菌感染而引發(fā)的炎癥,多與不當(dāng)衛(wèi)生習(xí)慣或過(guò)度清潔有關(guān)。鼻翼處油脂分泌旺盛,容易滋生細(xì)菌,致使毛囊感染。建議使用溫和的清潔產(chǎn)品每天清潔面部,保持皮膚干燥清爽。若已出現(xiàn)感染,可以局部使用抗菌藥膏,如莫匹羅星軟膏,或者紅霉素軟膏。避免用手觸摸或擠壓,以防感染擴(kuò)大。 2、痤瘡或粉刺發(fā)炎 鼻翼是痤瘡的高發(fā)區(qū)域,尤其對(duì)于油性皮膚人群。當(dāng)毛孔堵塞或皮脂腺分泌旺盛時(shí),可能形成炎性痘痘,并伴隨疼痛。炎癥期間可使用含有水楊酸、過(guò)氧化苯甲酰成分的護(hù)膚品幫助消炎。必要時(shí)可使用皮膚科醫(yī)生處方的藥物,如夫西地酸乳膏。飲食上應(yīng)減少高糖高脂肪的攝入,堅(jiān)持多飲水。 3、皮脂腺感染或鼻癤 鼻翼附近的皮脂腺感染,如硬結(jié)性或化膿性鼻癤,可能引起顯著紅腫疼痛,而且隨感染范圍擴(kuò)大可能產(chǎn)生腫塊。此時(shí)避免隨意擠壓,以免感染擴(kuò)散至面部危險(xiǎn)三角區(qū)域。建議盡早前往醫(yī)院接受處理,醫(yī)生可能開(kāi)具口服抗生素如頭孢類(lèi)藥物或者進(jìn)行必要的切開(kāi)引流手術(shù)。 4、鼻周軟組織炎或外部刺激 因過(guò)敏、摩擦、冷熱刺激或其他外部物理刺激,可能誘發(fā)局部軟組織炎癥,導(dǎo)致暫時(shí)性紅腫疼痛。在排除感染因素的情況下,局部冷敷可緩解疼痛,同時(shí)避免過(guò)度洗臉。可以短期外涂舒緩修復(fù)類(lèi)乳膏如維生素E膏以促進(jìn)炎癥恢復(fù)。 當(dāng)鼻翼紅腫疼痛反復(fù)發(fā)作或伴有其他不適如發(fā)熱、膿液流出,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)以避免進(jìn)一步感染擴(kuò)散等風(fēng)險(xiǎn)。保持良好的生活方式、注意衛(wèi)生和飲食均衡,是預(yù)防這一問(wèn)題的重要步驟。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
酒精性脂肪肝能治愈嗎
酒精性脂肪肝是可以通過(guò)戒酒、飲食調(diào)整和醫(yī)學(xué)干預(yù)實(shí)現(xiàn)逆轉(zhuǎn)甚至治愈的,但關(guān)鍵在于早期發(fā)現(xiàn)并采取積極的治療措施。 1、病因解析:酒精性脂肪肝的形成原因 酒精性脂肪肝通常是由于長(zhǎng)期大量飲酒導(dǎo)致的肝臟代謝能力受損。酒精在肝臟內(nèi)分解生成的乙醛和自由基會(huì)直接傷害肝細(xì)胞。酒精攝入還會(huì)影響脂肪代謝,導(dǎo)致肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積。如果不加控制,酒精性脂肪肝可能會(huì)進(jìn)一步發(fā)展為酒精性肝炎或者肝硬化。除了飲酒量過(guò)多的因素,不良的生活習(xí)慣如高熱量飲食、缺乏運(yùn)動(dòng),以及遺傳因素也會(huì)加重病情。 2、治療方法:如何逆轉(zhuǎn)或治愈酒精性脂肪肝 1、戒酒為首要條件:徹底戒除酒精是治愈酒精性脂肪肝的前提條件。戒酒不僅能夠讓肝臟停止進(jìn)一步受損,還可以改善肝臟的自我修復(fù)功能。 2、規(guī)范醫(yī)療治療:醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)病情開(kāi)具藥物,例如阿德福韋酯、多烯磷脂酰膽堿,以幫助修復(fù)肝細(xì)胞和控制炎癥。也可以使用N-乙酰半胱氨酸等抗氧化劑以減輕酒精對(duì)肝臟的氧化損傷。 3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和運(yùn)動(dòng)計(jì)劃:減少高脂肪、高糖食物的攝入,重點(diǎn)補(bǔ)充蔬菜、水果和含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物如魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)。運(yùn)動(dòng)可增加脂肪燃燒率,每周建議中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳150分鐘以上。 4、定期監(jiān)測(cè)肝功能:包括肝臟B超和血液檢查,主要關(guān)注轉(zhuǎn)氨酶ALT、AST和肝臟脂肪含量的變化,以幫助評(píng)估治療效果。 3、后期管理和生活方式優(yōu)化 即使脂肪肝通過(guò)戒酒和治療得到改善,也要長(zhǎng)期保持健康的生活方式,如避免應(yīng)酬式飲酒,攝入平衡飲食,并定期到醫(yī)院復(fù)查肝功能。保持心理健康和避免長(zhǎng)期精神壓力同樣重要,這有助于規(guī)避失去自控力的復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。 酒精性脂肪肝是可以治愈的,但需要在醫(yī)生指導(dǎo)下積極配合治療并徹底戒除酒精。如果不及時(shí)采取行動(dòng),可能會(huì)發(fā)展為不可逆的肝硬化甚至肝癌。患者應(yīng)盡快戒酒并尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療幫助,同時(shí)培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣,為肝臟提供長(zhǎng)期保護(hù)。
杜永杰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰椎間盤(pán)突出開(kāi)刀多久出院
腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后一般需要5-10天出院,但具體時(shí)間因病情、手術(shù)方式和個(gè)體恢復(fù)情況而定。微創(chuàng)手術(shù)恢復(fù)較快,傳統(tǒng)開(kāi)放手術(shù)可能延長(zhǎng)住院時(shí)間。出院后仍需科學(xué)康復(fù)才能確保恢復(fù)效果。 1、手術(shù)方式對(duì)出院時(shí)間的影響 腰椎間盤(pán)突出手術(shù)主要分為微創(chuàng)手術(shù)和傳統(tǒng)開(kāi)放手術(shù)。 微創(chuàng)手術(shù),如椎間孔鏡技術(shù)或經(jīng)皮內(nèi)鏡下髓核摘除術(shù),由于切口小、損傷少,術(shù)后恢復(fù)較快,通常3-5天即可出院。 傳統(tǒng)開(kāi)放手術(shù),如后路椎間盤(pán)切除術(shù)或椎體融合術(shù),術(shù)后恢復(fù)期較長(zhǎng),住院時(shí)間可能延長(zhǎng)至7-10天。術(shù)后需觀察切口愈合情況,并檢查是否存在感染或其他并發(fā)癥。 2、個(gè)體差異與并發(fā)癥的影響 患者年齡、身體狀況及術(shù)后并發(fā)癥會(huì)影響出院時(shí)間。 年輕患者或術(shù)前身體狀況較好的人,通常恢復(fù)較快。 若術(shù)后出現(xiàn)感染、神經(jīng)受損或其他并發(fā)癥,可能需要延長(zhǎng)觀察時(shí)間,甚至轉(zhuǎn)入康復(fù)治療階段。 高齡患者、患有慢性疾病或免疫功能低下者,需要更多時(shí)間來(lái)完成術(shù)后康復(fù)。 3、術(shù)后康復(fù)的必要性 出院后雖然疼痛緩解,但腰椎結(jié)構(gòu)仍需恢復(fù)穩(wěn)固性。 出院后前兩周需生活規(guī)律,避免提重物等高強(qiáng)度活動(dòng)。 康復(fù)鍛煉很重要,可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行核心肌群訓(xùn)練、輕度拉伸和腰背部肌肉強(qiáng)化練習(xí)。 飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)類(lèi)、禽肉和蛋類(lèi)及富含鈣質(zhì)的食物如牛奶或豆制品,促進(jìn)骨骼和肌肉恢復(fù)。 手術(shù)后5-10天即可出院并不意味著完全康復(fù),患者應(yīng)積極遵醫(yī)囑進(jìn)行術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練,同時(shí)定期復(fù)查確保腰椎狀態(tài)穩(wěn)定。如癥狀加重或出現(xiàn)不適需盡快就醫(yī)。科學(xué)的術(shù)后管理不僅能提高生活質(zhì)量,還能避免疾病復(fù)發(fā)。
倪新海 主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
雙眼皮什么季節(jié)做最好恢復(fù)
雙眼皮手術(shù)在秋冬季節(jié)進(jìn)行通常恢復(fù)效果更好,因?yàn)闇囟冗m宜且出汗少,有助于減少傷口感染風(fēng)險(xiǎn)并促使術(shù)后恢復(fù)更快。選擇適合的季節(jié)可以有效降低術(shù)后腫脹及恢復(fù)期的不適感,同時(shí)手術(shù)后的護(hù)理也更為便利。 1. 溫度和濕度對(duì)恢復(fù)的影響 秋冬季節(jié)的氣溫較低且濕度適中,能有效減少傷口感染的概率。高溫或濕熱的夏季容易導(dǎo)致臉部多汗,不利于傷口清潔,增加細(xì)菌滋生的風(fēng)險(xiǎn)。而冬季氣候干爽,有助于維持傷口的干燥環(huán)境,減少術(shù)后發(fā)炎的概率,也能減輕腫脹,使疤痕更快褪去。 2. 陽(yáng)光強(qiáng)度對(duì)疤痕的影響 紫外線會(huì)影響傷口愈合,特別是淺色皮膚,容易因紫外線曝曬導(dǎo)致色素沉著。秋冬季陽(yáng)光強(qiáng)度較低,外出時(shí)皮膚暴露在紫外線下的風(fēng)險(xiǎn)更小,有助于保持術(shù)后瘢痕部位的穩(wěn)定與美觀。當(dāng)然,即便選擇秋冬季節(jié)手術(shù),術(shù)后仍需注意遮陽(yáng),使用防曬產(chǎn)品或佩戴墨鏡,有助于減少色素沉著風(fēng)險(xiǎn)。 3. 術(shù)后護(hù)理的便利性 秋冬季節(jié)的穿衣風(fēng)格也利于術(shù)后護(hù)理。冬季出門(mén)常戴圍巾或帽子,不僅遮擋紫外線,還能適當(dāng)隱蔽手術(shù)痕跡,避免因周?chē)巳宏P(guān)注增加心理負(fù)擔(dān)。同時(shí),相較于夏季高溫頻繁使用空調(diào),秋冬季室內(nèi)空氣流通更自然,避免了空調(diào)環(huán)境可能對(duì)恢復(fù)的不利影響。 選擇手術(shù)的季節(jié)并非絕對(duì)硬性限制,但秋冬季氣候條件對(duì)雙眼皮術(shù)后恢復(fù)更為友好。如果當(dāng)前身體狀況準(zhǔn)備充分,也可以根據(jù)自身及醫(yī)師的建議靈活安排時(shí)間。術(shù)后遵循醫(yī)囑護(hù)理,保持良好的飲食與作息,將會(huì)大幅優(yōu)化手術(shù)效果與恢復(fù)速度。如果對(duì)術(shù)后恢復(fù)有疑慮,建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。
咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
運(yùn)動(dòng)是多巴胺還是內(nèi)啡肽
運(yùn)動(dòng)同時(shí)能夠促進(jìn)多巴胺和內(nèi)啡肽的釋放,但兩者發(fā)揮的作用有所不同:多巴胺與運(yùn)動(dòng)時(shí)的動(dòng)力、成就感密切相關(guān),而內(nèi)啡肽則更多帶來(lái)愉悅與減緩疼痛的感覺(jué),二者共同作用使運(yùn)動(dòng)后讓人感到舒暢。了解兩種物質(zhì)作用機(jī)制,可以幫助我們更好地通過(guò)運(yùn)動(dòng)進(jìn)行身心調(diào)節(jié)。 1、多巴胺的作用與運(yùn)動(dòng)中成就感的關(guān)系 多巴胺是一種神經(jīng)遞質(zhì),負(fù)責(zé)獎(jiǎng)勵(lì)與情緒調(diào)節(jié)系統(tǒng)。它在運(yùn)動(dòng)時(shí)的分泌與成就感、激勵(lì)機(jī)制密切相關(guān)。例如,當(dāng)我們堅(jiān)持完成一項(xiàng)騎車(chē)、跑步或健身目標(biāo)時(shí),多巴胺水平會(huì)上升,這會(huì)帶來(lái)振奮和動(dòng)力,激勵(lì)我們繼續(xù)完成下一個(gè)挑戰(zhàn)。多巴胺還與提高注意力、增強(qiáng)學(xué)習(xí)能力有關(guān),這也是為什么運(yùn)動(dòng)后人們腦袋更加清晰的部分原因。 為了更有效地利用多巴胺效應(yīng),可以嘗試設(shè)定具體的運(yùn)動(dòng)目標(biāo),比如完成5公里的跑步,或者嘗試記步數(shù)打卡等。當(dāng)完成小目標(biāo)時(shí),多巴胺的釋放有助于增強(qiáng)自信心。 2、內(nèi)啡肽的作用與運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的愉悅感 內(nèi)啡肽是一種由體內(nèi)分泌的內(nèi)源性“止痛劑”,它通過(guò)與人體旨在感受痛覺(jué)的受體結(jié)合,起到減少疼痛、緩解疲憊的作用。運(yùn)動(dòng)時(shí)心率和體溫升高,觸發(fā)內(nèi)啡肽的釋放,產(chǎn)生“運(yùn)動(dòng)后微笑”的現(xiàn)象,這種狀態(tài)下,愉悅感和幸福感會(huì)明顯增強(qiáng)。正因如此,內(nèi)啡肽常被稱(chēng)為“幸福因子”。 若希望增加內(nèi)啡肽分泌,可以選擇適度的有氧運(yùn)動(dòng),比如游泳、跑步或跳舞,每次持續(xù)30分鐘左右。運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度太低或時(shí)間太短內(nèi)啡肽效果可能不明顯,而過(guò)量運(yùn)動(dòng)則可能適得其反。 3、多巴胺與內(nèi)啡肽的協(xié)同作用 多巴胺更多在運(yùn)動(dòng)中體現(xiàn)成就感,內(nèi)啡肽則主要在過(guò)程中減輕疼痛與調(diào)節(jié)情緒。兩者的協(xié)同作用可以提高運(yùn)動(dòng)對(duì)心理狀態(tài)的積極影響,比如提升自信、減壓以及改善睡眠等。為達(dá)到更優(yōu)化的效果,可以將有氧運(yùn)動(dòng)與肌肉鍛煉相結(jié)合,比如每周安排幾次結(jié)合力量訓(xùn)練與跑步的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,或者嘗試團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)來(lái)增加運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。 運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的身心愉悅感既離不開(kāi)多巴胺的激勵(lì)作用,也少不了內(nèi)啡肽的調(diào)節(jié)功能。為了更好地調(diào)節(jié)情緒與改善健康狀態(tài),應(yīng)該根據(jù)個(gè)人興趣與身體狀況選擇適度的運(yùn)動(dòng)形式,堅(jiān)持科學(xué)鍛煉才能最大限度地享受到這種化學(xué)物質(zhì)的雙重益處。
謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院
月經(jīng)量很少但是懷孕了怎么回事
月經(jīng)量很少但發(fā)現(xiàn)懷孕可能是因?yàn)橹渤鲅⒃陆?jīng)紊亂或個(gè)體月經(jīng)周期差異等,具體原因需結(jié)合醫(yī)學(xué)檢查確定,建議及時(shí)咨詢(xún)婦科醫(yī)生以確保母嬰健康。 1、著床出血 懷孕后受精卵著床時(shí)可能引起少量出血,表現(xiàn)為少量粉色或褐色分泌物,常被誤認(rèn)為是月經(jīng)。這種情況通常發(fā)生在排卵后的6-12天,不會(huì)伴有明顯腹痛或其他不適。著床出血通常無(wú)需處理,但如果出血量異常或持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),應(yīng)盡快就醫(yī)。 2、月經(jīng)紊亂或排卵異常 部分女性在懷孕早期由于體內(nèi)激素水平變化出現(xiàn)月經(jīng)紊亂表現(xiàn),例如月經(jīng)量減少甚至稀少出血。排卵期異常或黃體功能不足也可能導(dǎo)致這種情況。此時(shí)需通過(guò)血HCG檢測(cè)或超聲檢查進(jìn)一步確診。 3、內(nèi)分泌或其他身體因素影響 身體的內(nèi)分泌失調(diào),例如甲狀腺功能異常或多囊卵巢綜合征,可能導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律。在懷孕早期,黃體酮水平不足也會(huì)引起月經(jīng)量少甚至早孕流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。這種情況通常需要醫(yī)生通過(guò)檢查后決定是否需要補(bǔ)充黃體酮藥物,如黃體酮軟膠囊或注射類(lèi)藥物。 4、其他特殊情況 例如子宮肌瘤、宮腔粘連等疾病,也可能使女性懷孕后出現(xiàn)類(lèi)似月經(jīng)的少量出血,其中部分可能需要醫(yī)學(xué)干預(yù),具體措施包括激素治療、改善子宮內(nèi)環(huán)境等。但這些情況較為少見(jiàn),也需由醫(yī)生排查。 如果月經(jīng)量很少后檢測(cè)出懷孕,不要忽視可能背后的健康信號(hào),應(yīng)盡快進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的醫(yī)學(xué)檢查確保胎兒和自身體質(zhì)的穩(wěn)定。同時(shí),注意補(bǔ)充葉酸、營(yíng)養(yǎng)均衡,避免劇烈運(yùn)動(dòng),積極為孕期健康安全做好準(zhǔn)備。
魏以楨 副主任醫(yī)師 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
針灸完為什么屁特別多
針灸后出現(xiàn)屁特別多的情況通常是因?yàn)獒樉氖柰ń?jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)腸胃功能,促進(jìn)氣血運(yùn)行,從而引發(fā)腸道氣體排出。一般來(lái)說(shuō),這屬于正常現(xiàn)象,無(wú)需過(guò)度擔(dān)心,但持續(xù)不適時(shí)建議專(zhuān)業(yè)診斷。 1、經(jīng)絡(luò)疏通效應(yīng) 針灸通過(guò)刺激特定穴位,可以起到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和氣血的作用。在過(guò)程中,體內(nèi)氣機(jī)被調(diào)動(dòng),特別是對(duì)胃腸道的經(jīng)絡(luò)調(diào)節(jié)較為敏感,容易激發(fā)腸道活動(dòng),從而促進(jìn)氣體產(chǎn)生并排出。出現(xiàn)屁多屬于針灸在發(fā)揮調(diào)整功能的一部分效果。 2、腸胃功能改善 針灸對(duì)腸胃功能的影響較顯著,具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、調(diào)節(jié)消化功能的作用。對(duì)于存在消化不良、胃腸蠕動(dòng)緩慢的人群,施針后可能出現(xiàn)氣體劇烈運(yùn)動(dòng)和排出的情況,這是腸胃逐漸恢復(fù)活力的表現(xiàn),有助于改善便秘或腹脹等癥狀。 3、吸收和飲食影響 部分人針灸后飲水較多或飲食習(xí)慣受到影響,如誤食易產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、淀粉類(lèi),可能加劇腸道氣體生成。飲水增加可能刺激胃腸道蠕動(dòng),加速多余氣體排出,也會(huì)導(dǎo)致屁特別多。 如何緩解或應(yīng)對(duì) 飲食調(diào)整 避免食用易產(chǎn)氣的豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等食物,同時(shí)適量減少粗纖維攝入,從而減少腸道氣體的產(chǎn)生。 適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 針灸后進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步,可以進(jìn)一步幫助調(diào)節(jié)腸胃功能、促進(jìn)氣體排出,防止腸道內(nèi)氣體堆積。 尋求專(zhuān)業(yè)建議 若伴隨其他不適癥狀,如腹痛或嚴(yán)重腹脹,或氣體排出過(guò)多影響日常生活,建議咨詢(xún)臨床醫(yī)生或針灸師,以調(diào)整治療方案或評(píng)估是否存在潛在問(wèn)題。 通常針灸引發(fā)的屁多無(wú)需特殊干預(yù),它是身體調(diào)節(jié)的自然表現(xiàn)。適當(dāng)調(diào)整飲食和生活習(xí)慣有助于緩解。如果擔(dān)心癥狀異常或長(zhǎng)期不緩解,可及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)療建議。
張文同 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
橋本甲狀腺炎會(huì)不會(huì)遺傳
橋本甲狀腺炎可能具有一定的遺傳傾向,但并非絕對(duì)會(huì)遺傳。環(huán)境因素、免疫系統(tǒng)異常以及其他外界影響也可能在發(fā)病過(guò)程中起到重要作用。如有家族史,應(yīng)重視健康檢查,做好預(yù)防措施。 1、遺傳因素:橋本甲狀腺炎是一種自身免疫性疾病。研究表明,其在家族中常有一定的聚集性,尤其是在直系親屬如父母或兄弟姐妹中,出現(xiàn)甲狀腺疾病、其他自身免疫疾病或相關(guān)癥狀的可能性更高。這可能與遺傳基因相關(guān),例如與免疫調(diào)節(jié)、甲狀腺功能相關(guān)的基因變異。然而,即使有遺傳背景,也并不代表所有家庭成員都會(huì)發(fā)病,這還需要其他外部和自身因素的共同作用。 2、環(huán)境因素:盡管遺傳因素可能使某些人更易感,但環(huán)境因素往往是“觸發(fā)”橋本甲狀腺炎的重要原因。例如,過(guò)度或長(zhǎng)期的心理壓力、感染、碘攝入過(guò)量或不足,以及某些藥物的使用等,都可能增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。這些外部因素在某種程度上比遺傳的影響更直接,也更容易加以控制。 3、生理因素:性別和年齡是橋本甲狀腺炎的重要風(fēng)險(xiǎn)因素。女性比男性更容易患上此病,尤其是在生育期之后或更年期。免疫系統(tǒng)功能異常也是重要的生理原因。一旦免疫系統(tǒng)錯(cuò)誤攻擊甲狀腺組織,就會(huì)導(dǎo)致橋本甲狀腺炎的發(fā)生。 4、預(yù)防與管理:雖然遺傳無(wú)法改變,但通過(guò)積極的生活方式調(diào)整可以有效降低橋本甲狀腺炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。建議定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能,尤其是有家族史的個(gè)體;在飲食方面,平衡碘的攝入量,避免過(guò)量使用含碘食品或補(bǔ)充劑;盡可能緩解壓力,保持心理健康。如出現(xiàn)甲狀腺功能低下的早期癥狀,如疲勞、體重增加或皮膚干燥,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)以明確診斷。 家族中有甲狀腺疾病史并不意味著一定會(huì)發(fā)病,但應(yīng)保持警惕,注重預(yù)防與健康管理。如有類(lèi)似風(fēng)險(xiǎn)或癥狀,應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)內(nèi)分泌科醫(yī)生進(jìn)行檢查,做到早發(fā)現(xiàn)、早干預(yù)。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
先天性斜視能治好嗎
先天性斜視是可以通過(guò)治療改善的,治療方式包括手術(shù)矯正、佩戴眼鏡以及視力訓(xùn)練,具體方法需要根據(jù)患者的年齡、斜視類(lèi)型和嚴(yán)重程度決定。早期發(fā)現(xiàn)和治療可以顯著提高治療效果,減少對(duì)視功能的長(zhǎng)期影響。 1、什么是先天性斜視? 先天性斜視是指兒童在出生后6個(gè)月內(nèi)就存在的眼位異常問(wèn)題,主要表現(xiàn)為雙眼無(wú)法同時(shí)聚焦在同一個(gè)目標(biāo)上,常見(jiàn)類(lèi)型包括內(nèi)斜視、外斜視和上下斜視。其主要影響是導(dǎo)致視覺(jué)發(fā)育異常,如弱視或雙眼視覺(jué)功能發(fā)育受限。 2、先天性斜視的病因 1遺傳因素:一些具有家族史的兒童更容易患先天性斜視,相關(guān)基因可能影響眼球運(yùn)動(dòng)肌肉的發(fā)育和調(diào)節(jié)。 2環(huán)境因素外部影響:孕期母體受到病毒感染、缺氧、營(yíng)養(yǎng)不足等情況可能影響胎兒眼部發(fā)育。 3生理和病理原因:腦部神經(jīng)發(fā)育異常、眼球肌肉均衡失調(diào)或某些相關(guān)疾病如唐氏綜合征、腦癱可造成斜視。 3、治療措施有哪些? 1手術(shù)治療:手術(shù)是先天性斜視的主要治療方法之一,通常通過(guò)調(diào)整眼外肌的張力來(lái)恢復(fù)眼位平衡。手術(shù)一般建議在2-4歲視覺(jué)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期進(jìn)行,可考慮松弛或縮短相應(yīng)肌肉來(lái)矯正斜視。 2佩戴矯正眼鏡:如果患兒同時(shí)存在屈光不正如近視或遠(yuǎn)視,醫(yī)生可能推薦佩戴眼鏡糾正視力,同時(shí)部分緩解斜視癥狀。 3視覺(jué)訓(xùn)練:手術(shù)后或輕度斜視患者可通過(guò)視功能訓(xùn)練如遮蓋弱視眼、精細(xì)手部操作等鍛煉雙眼的調(diào)節(jié)能力和協(xié)作功能。長(zhǎng)期堅(jiān)持訓(xùn)練有助于提升雙眼視力協(xié)調(diào)性。 4、日常護(hù)理與預(yù)防 家長(zhǎng)需要關(guān)注孩子的視力發(fā)育,觀察是否出現(xiàn)眼球運(yùn)動(dòng)異常、持續(xù)瞇眼等問(wèn)題。如果發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及早就醫(yī),篩查是否存在斜視。同時(shí),對(duì)孕期母體進(jìn)行良好的健康管理可降低疾病風(fēng)險(xiǎn),如戒煙限酒、補(bǔ)充葉酸和均衡營(yíng)養(yǎng)。 先天性斜視只要得到及時(shí)診斷并通過(guò)適當(dāng)干預(yù)治療,是可以顯著改善的。建議家長(zhǎng)留意兒童早期視力發(fā)育,定期帶孩子做眼科檢查,確保視功能健康發(fā)育。
李婷婷 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
葡萄有壯陽(yáng)的功效嗎

葡萄沒(méi)有直接壯陽(yáng)的功效。葡萄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值主要體現(xiàn)在抗氧化、改善心血管健康等方面,壯陽(yáng)效果缺乏科學(xué)依據(jù)。影響性功能的因素主要有激素水平、心理狀態(tài)、血管功能、慢性疾病、生活方式等。

1、抗氧化作用:

葡萄富含白藜蘆醇和花青素等抗氧化成分,有助于清除體內(nèi)自由基,延緩細(xì)胞衰老。這些成分可能間接改善血管內(nèi)皮功能,但對(duì)勃起功能的直接影響尚未被臨床研究證實(shí)。日常適量食用葡萄可作為健康飲食的一部分。

2、心血管保護(hù):

葡萄中的多酚類(lèi)物質(zhì)能降低低密度脂蛋白膽固醇,減少動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)。良好的心血管狀態(tài)是維持正常性功能的基礎(chǔ),但需要明確這與直接壯陽(yáng)存在本質(zhì)區(qū)別。合并高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)疾病患者更應(yīng)關(guān)注原發(fā)病控制。

3、心理調(diào)節(jié):

葡萄含有的色氨酸是合成血清素的前體物質(zhì),可能幫助緩解焦慮情緒。心理性勃起功能障礙患者通過(guò)改善情緒狀態(tài)可能獲益,但這屬于間接作用。嚴(yán)重的心理障礙仍需專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)或藥物治療。

4、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充:

葡萄提供的維生素C、鉀等營(yíng)養(yǎng)素可維持機(jī)體正常代謝。雖然鋅元素對(duì)精子生成有重要作用,但葡萄的鋅含量有限,遠(yuǎn)不如牡蠣等海產(chǎn)品。單純依靠葡萄補(bǔ)充特定營(yíng)養(yǎng)素并不現(xiàn)實(shí)。

5、血糖影響:

葡萄的升糖指數(shù)中等,過(guò)量食用可能引起血糖波動(dòng)。糖尿病患者出現(xiàn)性功能障礙往往與長(zhǎng)期血糖控制不佳導(dǎo)致的神經(jīng)血管病變相關(guān),這種情況下更需要規(guī)范用藥而非依賴(lài)食物調(diào)理。

建議將葡萄作為均衡膳食的組成部分,每日攝入量控制在200-350克為宜。存在持續(xù)性功能障礙應(yīng)優(yōu)先排查糖尿病、高血壓等系統(tǒng)性疾病,必要時(shí)到男科或內(nèi)分泌科就診。改善性功能需要綜合干預(yù),包括規(guī)律運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、壓力管理等生活方式調(diào)整,單純夸大某種食物的功效并不科學(xué)。備孕人群可適當(dāng)增加鋅、硒等微量元素?cái)z入,但需通過(guò)多樣化飲食實(shí)現(xiàn)。

張國(guó)喜 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院

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