下肢動(dòng)脈硬化閉塞如何護(hù)理 下肢動(dòng)脈硬化閉塞的3個(gè)護(hù)理技巧分享
下肢動(dòng)脈硬化閉塞可通過(guò)調(diào)整生活方式、控制基礎(chǔ)疾病、促進(jìn)血液循環(huán)等方式護(hù)理。護(hù)理方法主要有保持適度運(yùn)動(dòng)、科學(xué)飲食管理、規(guī)范用藥監(jiān)測(cè)。
1、保持適度運(yùn)動(dòng)：
規(guī)律進(jìn)行步行、騎自行車(chē)等有氧運(yùn)動(dòng)，每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)側(cè)支循環(huán)建立，改善下肢血流灌注，運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛需立即停止。避免久坐久站，間歇性跛行患者可采用走-停-走模式。
2、科學(xué)飲食管理：
采用低鹽低脂飲食，每日食鹽攝入不超過(guò)5克，限制動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉等高膽固醇食物。增加深海魚(yú)類(lèi)、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物，每日蔬菜攝入不少于500克。合并糖尿病患者需嚴(yán)格控糖，監(jiān)測(cè)餐后血糖。
3、規(guī)范用藥監(jiān)測(cè)：
遵醫(yī)囑使用抗血小板藥物如阿司匹林腸溶片、氯吡格雷，調(diào)脂藥物如阿托伐他汀鈣片。定期檢測(cè)血脂四項(xiàng)、凝血功能等指標(biāo)，觀察有無(wú)牙齦出血等不良反應(yīng)。禁止擅自調(diào)整藥物劑量，合并高血壓者需每日監(jiān)測(cè)血壓變化。
下肢動(dòng)脈硬化閉塞患者需戒煙限酒，冬季注意肢體保暖但避免使用電熱毯直接烘烤。每日檢查足部皮膚溫度、顏色及感覺(jué)變化，穿著寬松棉襪與防滑鞋。睡眠時(shí)抬高床頭15度促進(jìn)靜脈回流，出現(xiàn)靜息痛或皮膚潰瘍需立即血管外科就診。保持樂(lè)觀心態(tài)，定期進(jìn)行踝肱指數(shù)檢測(cè)評(píng)估病情進(jìn)展。
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