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產(chǎn)后出血正常的是怎么樣的
來(lái)源:博禾知道
2022-06-15 18:47
41人閱讀
問(wèn)題描述:產(chǎn)后出血正常的是怎么樣的
醫(yī)生回答(1)
勘曉妹
主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):胃在心臟的靠左的下方部位,不是垂直在心臟下方,是30度傾斜的,呈長(zhǎng)橢圓形,如果你確定是心臟下方的腹部疼痛基本可以確定是胃的問(wèn)題,吃了剩飯后嘔吐是淺表性胃炎的基本癥狀,可以吃點(diǎn)胃復(fù)安,聯(lián)合抗生素共同治療,阿莫西林,胃必治還有馬叮啉四聯(lián)用藥,馬叮啉在難受時(shí)吃,好受時(shí)停止。
2022-06-15 19:01
產(chǎn)后出血
產(chǎn)后
出血
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李蕓
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
嚴(yán)重產(chǎn)后出血的定義
胎兒娩出后24小時(shí)內(nèi)出血量超過(guò)500ml者為產(chǎn)后出血。產(chǎn)后出血是分娩期的嚴(yán)重并發(fā)癥,是產(chǎn)婦死亡的重要原因之一,在我國(guó)居產(chǎn)婦死亡原因的首位。其發(fā)生率約占分娩總數(shù)的2%到3%,其中80%以上發(fā)生在產(chǎn)后兩個(gè)小時(shí)內(nèi)。產(chǎn)后出血的預(yù)后隨失血量、失血速度及孕產(chǎn)婦的體質(zhì)不同而異。由于臨床中測(cè)量和收集分娩時(shí)失血量確實(shí)存在一定困難,估計(jì)的失血量往往較實(shí)際出血量偏少,而實(shí)際產(chǎn)后出血發(fā)病率比估計(jì)的要高,因此應(yīng)特別重視產(chǎn)后出血的防治與護(hù)理工作,以降低產(chǎn)后出血的發(fā)生率及孕產(chǎn)婦的死亡率。
潘袁
副主任醫(yī)師
吉林大學(xué)第一醫(yī)院
晚期產(chǎn)后出血的原因
胎盤(pán)胎膜殘留是陰道分娩導(dǎo)致晚期產(chǎn)后出血最常見(jiàn)的原因,多發(fā)生在產(chǎn)后10天左右,臨床表現(xiàn)為血性惡露持續(xù)的時(shí)間延長(zhǎng),以后反復(fù)出血或突然大量流血。第一胎盤(pán)殘留第三產(chǎn)程處理不當(dāng),過(guò)早的牽拉胎盤(pán)能有大塊胎盤(pán)缺損或者副胎盤(pán)殘留在宮腔內(nèi),未能及時(shí)發(fā)現(xiàn)胎盤(pán)的組織發(fā)生變性壞死機(jī)化成胎盤(pán)息肉,當(dāng)其壞死脫落時(shí),基底部血管破裂出血,臨床表現(xiàn)為紅色惡露時(shí)間延長(zhǎng)反復(fù)出血,甚至突發(fā)大出血,失血性休克。大約是產(chǎn)后十天左右,患者會(huì)出現(xiàn)大量的出血,這是由于殘留的胎盤(pán)和胎膜組織在子宮腔里面變性壞死,當(dāng)這些壞死的組織脫落以后,就會(huì)導(dǎo)致血管的開(kāi)放,引起出血。
周瑋琰
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
產(chǎn)后出血的原因主要有
如果沒(méi)有及時(shí)的收縮或者收縮比較軟,就有可能引起出血,這種情況下就可以通過(guò)按摩子宮,壓迫子宮的方法止血,并且同時(shí)使用一些促進(jìn)子宮收縮的藥,這樣效果就比較好,有的情況下,比如胎盤(pán)的粘連,這種情況下就需要手剝胎盤(pán),平常如果發(fā)生陰道的裂傷出血也需要及時(shí)的縫合止血。引起產(chǎn)后出血,最常見(jiàn)的原因就是子宮收縮乏力,胎盤(pán)的粘連,胎盤(pán)的植入,還有軟產(chǎn)道的損傷,有的時(shí)候是孕婦的凝血功能障礙,這些都是有可能引起,產(chǎn)后出血最常見(jiàn)的就是子宮收縮乏力,當(dāng)生了寶寶以后,增大的子宮就會(huì)縮小。
李如昊
副主任醫(yī)師
信陽(yáng)市中心醫(yī)院
產(chǎn)后出血是什么原因引起的
產(chǎn)后出血的可能原因有以下幾方面:第一,子宮收縮不好。比如孩子比較大,羊水比較多,雙胎等原因,都有可能影響子宮收縮,從而出現(xiàn)出血。第二,胎盤(pán)的問(wèn)題。胎盤(pán)滯留、胎盤(pán)粘連不好剝離,或者是胎盤(pán)剝離之后有一部分流到宮腔,也會(huì)影響子宮收縮,出現(xiàn)產(chǎn)后出血。第三,還有產(chǎn)道裂傷。宮頸或者是陰道、會(huì)陰有裂傷,也會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后出血。第四,還有因其他合并癥出現(xiàn)凝血功能障礙,在產(chǎn)后的短期都有可能出現(xiàn)產(chǎn)后出血。第五,感染。最嚴(yán)重的感染就是子宮創(chuàng)面的感染,并且產(chǎn)宮腔和外界和陰道都是相通,如果沒(méi)有注意,就出現(xiàn)宮腔感染,就有可能出現(xiàn)感染導(dǎo)致產(chǎn)后出血。
王淑月
副主任醫(yī)師
河北省中醫(yī)院
產(chǎn)后出血需不需要手術(shù)
產(chǎn)后出血可能需要手術(shù),因?yàn)閭鹘y(tǒng)的觀點(diǎn)對(duì)治療PPH傾向于保守,如果血止住了就不需要手術(shù)了,如果出現(xiàn)大出血要及時(shí)進(jìn)行子宮的切除保全生命,平時(shí)要多吃滋補(bǔ)的食物,多飲水,保持心情愉快。注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,保障充足睡眠,如病情不見(jiàn)好轉(zhuǎn),應(yīng)盡早去醫(yī)院檢查,積極治療。
李峰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
流產(chǎn)后出血幾天干凈
如果是人工流產(chǎn)手術(shù)之后的出血,一般是不超過(guò)10天的,大多也是很少量的不規(guī)則出血。如果是藥物流產(chǎn)手術(shù)之后出血常常會(huì)超過(guò)10天,甚至有的人需要快20天才能干凈,也有一部分女性需要等到下次月經(jīng)之后才能徹底干凈的。在做了人工流產(chǎn)手術(shù)之后,需要觀察陰道出血的情況。如果有隨時(shí)的出血量多或者出血達(dá)到10天以上,可以去做一個(gè)B超檢查,要看是否存在殘留的問(wèn)題,也有的患者會(huì)有炎癥而導(dǎo)致出血的可能,也有少數(shù)患者最終需要做清宮手術(shù)。
陳文婷
副主任醫(yī)師
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
不屬于晚期產(chǎn)后出血的原因是
如果是因?yàn)樵型砥谄破ぃ@可能會(huì)是要供應(yīng)的可能性,建議最好及時(shí)的可以去往醫(yī)院實(shí)施待產(chǎn),如果是因?yàn)楣?yīng)以后破皮這是屬于正常的范圍現(xiàn)象,因?yàn)楣?yīng)以后宮腔內(nèi)除了許多殘存的惡露之類的許多東西要剔除體外,這是正常的用不著緊張,只要平時(shí)留意個(gè)人衛(wèi)生清潔,留意歇息,留意飲食生活習(xí)慣。需要聲明注意避免食辛辣刺激的食物,避免著涼感冒,注意個(gè)人衛(wèi)生。
魏碧荷
主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
產(chǎn)后出血可以喝枸杞茶嗎
枸杞含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素、鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以用來(lái)熬粥、煲湯,還可以直接吃。另外,從中醫(yī)理論認(rèn)為,枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)人體免疫力、抗氧化的作用。所以,產(chǎn)后出血、體質(zhì)虛弱的患者,可以適量喝些枸杞茶,但是不宜過(guò)多。女性產(chǎn)后出血的恢復(fù)期,需要增加多種營(yíng)養(yǎng),如動(dòng)物的肝臟、瘦肉、蛋奶類、豆制品、紅棗、桂圓等,都具有一定的補(bǔ)血作用。產(chǎn)后不要過(guò)于勞累,并且保證睡眠充足,可有助于身體的早日恢復(fù)。
杜永杰
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
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武漢專治焦慮的正規(guī)醫(yī)院
武漢專治焦慮的正規(guī)醫(yī)院有武漢大學(xué)人民醫(yī)院、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院、武漢市精神衛(wèi)生中心、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學(xué)中南醫(yī)院、湖北省第三人民醫(yī)院、武漢市武昌醫(yī)院以及湖北省中醫(yī)院。這些醫(yī)院在焦慮癥診療領(lǐng)域具備專業(yè)資質(zhì),擁有成熟的臨床診療體系和規(guī)范化的治療流程。其中,武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心作為全國(guó)重點(diǎn)專科,開(kāi)設(shè)焦慮專病門(mén)診并提供多元化治療方案;華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科依托醫(yī)院綜合實(shí)力,整合多學(xué)科資源優(yōu)化診療路徑;武漢市精神衛(wèi)生中心作為湖北省精神疾病防治核心機(jī)構(gòu),專設(shè)焦慮障礙科并配備先進(jìn)物理治療設(shè)備,為患者提供針對(duì)性服務(wù)。?武漢大學(xué)人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)?武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心是湖北省精神衛(wèi)生領(lǐng)域的龍頭單位,其焦慮癥診療團(tuán)隊(duì)采用“評(píng)估-干預(yù)-康復(fù)”一體化模式。科室配備心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)、經(jīng)顱磁刺激儀(TMS)等設(shè)備,可開(kāi)展認(rèn)知行為治療(CBT)、正念減壓療法及藥物治療。醫(yī)院特別設(shè)立青少年情緒障礙門(mén)診,針對(duì)學(xué)生群體焦慮問(wèn)題進(jìn)行早期干預(yù)。作為國(guó)家臨床醫(yī)學(xué)研究中心核心單位,其治療方案嚴(yán)格遵循國(guó)際指南,并與國(guó)內(nèi)外多個(gè)研究機(jī)構(gòu)合作開(kāi)展臨床科研,確保患者獲得循證醫(yī)學(xué)支持的治療方案。?華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院?同濟(jì)醫(yī)院精神醫(yī)學(xué)科作為國(guó)家重點(diǎn)學(xué)科,在焦慮癥診治中強(qiáng)調(diào)精準(zhǔn)醫(yī)療理念。科室建立數(shù)字化診療平臺(tái),通過(guò)AI輔助分析系統(tǒng)對(duì)患者的焦慮程度進(jìn)行量化評(píng)估。治療手段涵蓋虛擬現(xiàn)實(shí)暴露療法(VRET)、團(tuán)體心理治療及生物反饋訓(xùn)練,尤其擅長(zhǎng)處理伴有軀體癥狀的復(fù)雜性焦慮病例。醫(yī)院通過(guò)心身醫(yī)學(xué)協(xié)作組,聯(lián)合神經(jīng)內(nèi)科、心血管科等科室,為共病患者制定個(gè)性化治療方案。門(mén)診實(shí)行分層診療制度,輕癥患者可通過(guò)綠色通道快速獲得心理咨詢服務(wù),重癥患者則由多學(xué)科團(tuán)隊(duì)聯(lián)合會(huì)診。?武漢市精神衛(wèi)生中心?這所三級(jí)甲等精神專科醫(yī)院設(shè)有獨(dú)立的焦慮障礙診療中心,配置湖北省首個(gè)焦慮癥專病病區(qū)。中心開(kāi)展基于DSM-5診斷標(biāo)準(zhǔn)的精細(xì)化分型診療,提供重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)、腦電生物反饋等非藥物治療選項(xiàng)。針對(duì)社交焦慮、廣泛性焦慮等亞型,開(kāi)發(fā)階梯式治療程序并建立長(zhǎng)期隨訪體系。醫(yī)院創(chuàng)新性地開(kāi)設(shè)藝術(shù)治療工坊,通過(guò)音樂(lè)療法、繪畫(huà)療法輔助緩解焦慮癥狀,相關(guān)成果獲湖北省科技進(jìn)步獎(jiǎng)。其24小時(shí)心理援助熱線“027-85844666”為急性焦慮發(fā)作患者提供即時(shí)支持。?華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院?協(xié)和醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科在綜合醫(yī)院心身疾病診療領(lǐng)域具有領(lǐng)先地位,年接診焦慮患者超萬(wàn)人次。科室引進(jìn)德國(guó)心身醫(yī)學(xué)模式,建立從門(mén)診篩查到住院治療的全流程管理機(jī)制。特色項(xiàng)目包括焦慮相關(guān)睡眠障礙的多導(dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)(PSG)干預(yù)、基于HRV分析的自主神經(jīng)功能調(diào)節(jié)訓(xùn)練等。醫(yī)院配備湖北省首個(gè)數(shù)字化認(rèn)知矯正治療室,通過(guò)計(jì)算機(jī)化程序幫助患者改善焦慮相關(guān)的認(rèn)知偏差。針對(duì)圍產(chǎn)期焦慮、腫瘤患者焦慮等特殊群體開(kāi)設(shè)專項(xiàng)門(mén)診,制定保護(hù)性醫(yī)療方案。?湖北省第三人民醫(yī)院(湖北省中山醫(yī)院)?該院神經(jīng)心理科將焦慮癥納入重點(diǎn)病種管理,獨(dú)創(chuàng)“神經(jīng)調(diào)節(jié)-心理重建-社會(huì)功能恢復(fù)”三維治療體系。科室配備美國(guó)Neuroscan腦電事件相關(guān)電位系統(tǒng),可精準(zhǔn)檢測(cè)焦慮相關(guān)的神經(jīng)生理指標(biāo)異常。開(kāi)展基于fNIRS的近紅外腦功能成像技術(shù),為藥物選擇提供客觀依據(jù)。醫(yī)院特別設(shè)立企業(yè)員工心理減壓中心,針對(duì)職場(chǎng)焦慮開(kāi)發(fā)模塊化干預(yù)課程,與武漢多家大型企業(yè)建立合作關(guān)系。其焦慮障礙Day Hospital模式允許患者白天接受強(qiáng)化治療,晚間回歸家庭,兼顧療效與生活連續(xù)性。?武漢市武昌醫(yī)院?武昌醫(yī)院心理治療科作為武漢市卒中后情緒障礙診療中心,在繼發(fā)性焦慮治療方面積累豐富經(jīng)驗(yàn)。科室配備焦慮障礙VR脫敏訓(xùn)練系統(tǒng),模擬多種場(chǎng)景幫助患者漸進(jìn)式克服恐懼。建立藥物治療血藥濃度監(jiān)測(cè)平臺(tái),通過(guò)TDM技術(shù)實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)用藥。醫(yī)院聯(lián)合社區(qū)開(kāi)展焦慮癥三級(jí)預(yù)防網(wǎng)絡(luò),定期舉辦心理健康講堂并提供篩查服務(wù)。針對(duì)老年群體開(kāi)發(fā)懷舊療法、園藝療法等非藥物干預(yù)手段,相關(guān)服務(wù)模式入選湖北省醫(yī)養(yǎng)結(jié)合示范項(xiàng)目。?湖北省中醫(yī)院?該院神志病科(心理科)充分發(fā)揮中醫(yī)藥特色,建立焦慮癥中西醫(yī)結(jié)合診療標(biāo)準(zhǔn)。科室研發(fā)的安神解郁方、調(diào)樞啟神針?lè)ǖ忍厣煼ǐ@國(guó)家專利,將針灸與認(rèn)知行為治療相結(jié)合形成整合干預(yù)方案。引進(jìn)中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)系統(tǒng),根據(jù)九種體質(zhì)類型制定個(gè)性化調(diào)理方案。醫(yī)院藥學(xué)部配備現(xiàn)代化中藥顆粒劑生產(chǎn)線,提供便于服用的抗焦慮中藥配方。其五行音樂(lè)療法工作室運(yùn)用傳統(tǒng)五音理論編排治療曲目,配合生物反饋儀增強(qiáng)放松效果,形成獨(dú)具特色的非藥物干預(yù)體系。
小禾科普
主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
黃連素和腸炎寧可以一起吃嗎
黃連素和腸炎寧可以一起吃,但需注意具體癥狀和劑量是否適合,最好在醫(yī)生或藥師指導(dǎo)下服用。這兩種藥物常用于治療腸道感染、腹瀉等問(wèn)題,但作用機(jī)制不同,盲目同時(shí)服用可能導(dǎo)致藥效互相影響或加重腸胃的不良反應(yīng)。 1、黃連素的作用機(jī)制與適用范圍 黃連素即黃連素片,主要成分為鹽酸小檗堿是一種抗菌藥物,能夠抑制多種腸道內(nèi)的細(xì)菌感染,尤其是能夠有效對(duì)抗痢疾桿菌、大腸桿菌等病原體,對(duì)于因細(xì)菌感染引起的腹瀉非常有效。它還有一定的抗炎效果,可以改善腸道炎癥問(wèn)題。但需要注意,黃連素常見(jiàn)的副作用包括胃腸道不適,如惡心、食欲下降等。患有胃潰瘍或使用其他抗菌藥物的人應(yīng)謹(jǐn)慎使用。 2、腸炎寧的作用機(jī)制與適用范圍 腸炎寧是一種中成藥,主要成分包括白頭翁、黃連、黃柏等。它具有清熱解毒、抗炎止瀉的作用,因此常用于細(xì)菌性或病毒性導(dǎo)致的腸炎癥狀,以及急性或慢性腹瀉。與黃連素相比,腸炎寧更偏向標(biāo)本兼治,尤其適用于濕熱型腸炎導(dǎo)致的腸胃不適。雖然藥性較溫和,但也可能引發(fā)惡心、頭暈等副反應(yīng)。 3、同時(shí)服用的注意事項(xiàng) 黃連素和腸炎寧可以各自針對(duì)腸道問(wèn)題起效,但若要一同服用,應(yīng)注意以下幾點(diǎn): 明確病因:若腹瀉是由細(xì)菌感染引起的,黃連素和腸炎寧可以配合使用,縮短療程。但如果是病毒性感染、藥物過(guò)敏或腸易激綜合征導(dǎo)致的腹瀉,不宜隨意使用這兩種藥物。 避免過(guò)量服藥:兩種藥物可能都有止瀉作用,若劑量過(guò)大,可能抑制腸蠕動(dòng),導(dǎo)致便秘或腹脹。 個(gè)體差異:孕婦、哺乳期女性、兒童及老人應(yīng)特別小心,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。若服藥后出現(xiàn)不良反應(yīng)如腹痛加重、嘔吐等,應(yīng)立即停止并盡快就醫(yī)。 用藥時(shí)間:兩種藥物可間隔1-2小時(shí)服用以避免直接相互作用。 4、其他改善腸道健康的建議 在服用藥物同時(shí),調(diào)整飲食和日常習(xí)慣有助于更快恢復(fù)腸道健康。例如: 飲食調(diào)節(jié):可選擇流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,避免辛辣、油膩、高纖維等刺激性食物。適量飲用淡鹽水、米湯等有助于補(bǔ)充電解質(zhì)。 補(bǔ)液:腹瀉時(shí)可能導(dǎo)致脫水,特別是長(zhǎng)時(shí)間腹瀉的患者,應(yīng)及時(shí)采用口服補(bǔ)液鹽補(bǔ)充水分和電解質(zhì)。 適度休息:腸道感染時(shí)盡量避免過(guò)度勞累,給身體足夠的時(shí)間恢復(fù)。 服用黃連素和腸炎寧時(shí)應(yīng)根據(jù)具體癥狀和病因合理用藥,出現(xiàn)異常反應(yīng)需盡快咨詢并結(jié)合健康生活習(xí)慣輔助治療,才能更快痊愈。
廖張?jiān)?/span>
主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
頸動(dòng)脈搭橋手術(shù)的問(wèn)題!
頸動(dòng)脈搭橋手術(shù)是一種用于改善頸動(dòng)脈狹窄或阻塞的血液循環(huán)的外科方法,目的是預(yù)防腦中風(fēng)及其相關(guān)并發(fā)癥,適用于嚴(yán)重動(dòng)脈硬化或其他治療手段效果有限的患者。手術(shù)過(guò)程、術(shù)后恢復(fù)和風(fēng)險(xiǎn)管理是該手術(shù)中需重點(diǎn)關(guān)注的問(wèn)題。 1、什么是頸動(dòng)脈搭橋手術(shù)? 頸動(dòng)脈搭橋手術(shù)是一項(xiàng)通過(guò)創(chuàng)造新的血液流通路徑來(lái)解決頸動(dòng)脈嚴(yán)重狹窄或阻塞的手術(shù)。通常,醫(yī)生會(huì)取患者身體其他部位的健康血管如大隱靜脈或橈動(dòng)脈,將其與顱外動(dòng)脈連接,繞過(guò)被阻塞的頸動(dòng)脈,直接通向腦部,確保腦組織持續(xù)獲得足夠的血液和氧氣。該手術(shù)主要針對(duì)高風(fēng)險(xiǎn)腦卒中患者,如藥物治療和支架手術(shù)效果不佳的人群。 2、手術(shù)適應(yīng)癥及誰(shuí)需要手術(shù)? 頸動(dòng)脈搭橋手術(shù)主要適應(yīng)于以下情況: 動(dòng)脈狹窄程度超過(guò)70%,伴隨腦缺血癥狀,如反復(fù)出現(xiàn)頭暈、單側(cè)肢體麻木、言語(yǔ)障礙等。 藥物控制效果不佳,或患者無(wú)法耐受其他治療方式,如頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)或支架置入術(shù)。 影像學(xué)檢查如CTA、MRA發(fā)現(xiàn)頸動(dòng)脈閉塞,且患者存在缺血性腦卒中高風(fēng)險(xiǎn)。 3、手術(shù)過(guò)程及可能面臨的風(fēng)險(xiǎn) 手術(shù)通常在全麻下進(jìn)行,整個(gè)過(guò)程可能需要2-4小時(shí),由經(jīng)驗(yàn)豐富的血管外科醫(yī)生操作。術(shù)中醫(yī)生會(huì)通過(guò)顯微鏡精確連接血管以確保血流通暢。盡管手術(shù)成功率高,但仍存在一定風(fēng)險(xiǎn),如術(shù)中感染、血腫形成、血管閉塞、腦梗塞等。術(shù)后需警惕血壓波動(dòng)可能引發(fā)的再灌注損傷。 4、術(shù)后護(hù)理及康復(fù)建議 術(shù)后需住院觀察數(shù)日,配合抗凝劑和控制血壓的藥物治療。常用藥物包括阿司匹林、氯吡格雷等。 康復(fù)階段重點(diǎn)在于監(jiān)測(cè)手術(shù)效果,定期進(jìn)行超聲或血流檢查,了解血管通暢情況。 飲食和生活習(xí)慣方面需避免高脂高鹽飲食,增加富含膳食纖維的蔬果攝入,如菠菜、西蘭花、蘋(píng)果等。適當(dāng)進(jìn)行低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如步行、游泳,以促進(jìn)血液循環(huán)。 頸動(dòng)脈搭橋手術(shù)對(duì)許多嚴(yán)重頸動(dòng)脈狹窄患者來(lái)說(shuō),是一種挽救生命和提高生活質(zhì)量的重要選擇。但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)不容忽視,因此需由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生根據(jù)個(gè)體情況來(lái)綜合評(píng)估適應(yīng)癥,同時(shí)配合術(shù)后科學(xué)的護(hù)理和生活管理方可獲得最佳的治療效果。如果懷疑有頸動(dòng)脈狹窄問(wèn)題,請(qǐng)及時(shí)咨詢專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行檢查,避免延誤治療。
禚洪慶
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
胸骨畸形如何治療
胸骨畸形的治療因患者的具體情況而定,主要包括觀察、非手術(shù)治療和手術(shù)治療三種方式,不同的治療方法適用于不同類型和程度的胸骨畸形。 1、觀察與保守治療 對(duì)于輕度胸骨畸形,沒(méi)有明顯功能障礙或美觀問(wèn)題的患者,可以采取觀察或定期復(fù)查的方式。通常醫(yī)生會(huì)建議避免劇烈運(yùn)動(dòng),注意日常姿勢(shì)矯正,同時(shí)結(jié)合適當(dāng)?shù)暮粑?xùn)練或瑜伽改善胸部肌肉和骨骼的形態(tài)。如果畸形輕微且未引發(fā)健康問(wèn)題,這種保守方式能有效管理多數(shù)情況。 2、非手術(shù)治療 1胸部護(hù)具:如佩戴矯形支具,是治療輕中度胸骨畸形的一種非侵入性方法。這種裝置通過(guò)施加一定壓力逐漸改善骨骼形態(tài),尤其在兒童和青少年時(shí)期效果較好。 2運(yùn)動(dòng)療法:通過(guò)加強(qiáng)胸肌和其他相關(guān)肌群,可提供額外的支持,有助于改善胸骨的形態(tài)。推薦的運(yùn)動(dòng)包括游泳、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)和有氧活動(dòng)等。 3理療和康復(fù)訓(xùn)練:部分患者可能受益于康復(fù)訓(xùn)練,特別是旨在改善骨骼對(duì)稱性和呼吸功能的課程。 3、手術(shù)治療 1微創(chuàng)手術(shù):例如Nuss手術(shù),通過(guò)植入特制鋼板將胸骨推回正常位置,適用于嚴(yán)重的雞胸或漏斗胸。 2Ravitch手術(shù):這是多年來(lái)使用廣泛的傳統(tǒng)手術(shù),通過(guò)去除變形的軟骨并調(diào)整胸骨形態(tài)來(lái)矯正畸形。 3改進(jìn)型微創(chuàng)技術(shù):隨著醫(yī)療技術(shù)進(jìn)步,部分醫(yī)院已可提供更加精確的手術(shù)方案,減少創(chuàng)傷、縮短康復(fù)時(shí)間。 胸骨畸形會(huì)因年齡、病變程度及個(gè)人意愿出現(xiàn)不同治療方案選擇。建議有明顯畸形或癥狀的患者盡早就醫(yī),以制定更適合的治療計(jì)劃,必要時(shí)可請(qǐng)骨科或胸外科專家進(jìn)一步評(píng)估治療方案并積極應(yīng)對(duì)。
高建軍
副主任醫(yī)師
濰坊市婦幼保健院
紋眉后眼睛腫了的原因
紋眉后眼睛腫可能是術(shù)后正常反應(yīng)、過(guò)敏、感染、操作不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹>唧w原因需結(jié)合個(gè)人狀況判斷,同時(shí)應(yīng)根據(jù)不同原因采取相應(yīng)的處理方式,例如冰敷、藥物治療或就醫(yī)處理。 1、正常術(shù)后反應(yīng) 紋眉是一種侵入性操作,過(guò)程中可能會(huì)引發(fā)皮膚組織輕微損傷。這種損傷會(huì)導(dǎo)致局部炎癥反應(yīng),引起輕微腫脹。正常情況下,這種腫脹一般會(huì)在1-3天內(nèi)逐漸消退。可通過(guò)冷敷緩解腫脹,建議24小時(shí)內(nèi)每次冰敷10分鐘,每隔2-3小時(shí)一次。同時(shí),避免頻繁觸碰傷口,以免加重炎癥。 2、過(guò)敏反應(yīng) 紋眉時(shí)使用的顏料或麻醉劑可能引起皮膚過(guò)敏,導(dǎo)致眼周組織水腫、紅癢甚至疼痛。如果懷疑是過(guò)敏反應(yīng),應(yīng)立即停止相關(guān)操作,并服用抗過(guò)敏藥物,如氯雷他定或塞他莫,如果癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)盡快就醫(yī)。 3、感染 術(shù)后護(hù)理不當(dāng)或操作不規(guī)范可能導(dǎo)致感染,表現(xiàn)為腫脹伴有紅熱或分泌物增多。建議保持局部清潔,避免用手觸摸傷口,可以使用碘伏輕輕消毒。若感染嚴(yán)重需及時(shí)到醫(yī)院就診,醫(yī)生可能會(huì)開(kāi)具抗生素治療,常用藥物如阿莫西林、頭孢氨芐等。 4、操作不當(dāng) 紋眉過(guò)程中如果技術(shù)不專業(yè),針刺深度過(guò)深或重復(fù)刺入相同部位,也可能導(dǎo)致眼周腫脹加重。這種情況下,需要尋找專業(yè)醫(yī)生修復(fù),術(shù)后繼續(xù)遵循醫(yī)囑,注意消炎處理。 大部分情況下,紋眉后輕度腫脹是正常的,如果腫脹明顯并伴有其他不適,切忌自行處理,應(yīng)盡快就醫(yī)以確保安全。術(shù)后恢復(fù)階段嚴(yán)格按照專業(yè)建議護(hù)理,是減少并發(fā)癥的關(guān)鍵。
魏以楨
副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
四歲女孩正常身高是多少
四歲女孩的正常身高范圍大約在95厘米到110厘米之間,具體數(shù)值因遺傳、營(yíng)養(yǎng)、生活環(huán)境等因素有所差異。家長(zhǎng)可以通過(guò)合理的喂養(yǎng)、健康的生活習(xí)慣以及監(jiān)測(cè)孩子生長(zhǎng)情況,幫助其健康成長(zhǎng)。 1遺傳因素:遺傳是影響孩子身高的核心因素之一。父母雙方的身高在很大程度上決定了孩子的身高潛力,這是基因表達(dá)的結(jié)果。不過(guò),遺傳只是身高的基礎(chǔ),后天因素也能夠起到非常重要的作用。 建議:家長(zhǎng)可以通過(guò)計(jì)算遺傳身高中樞值即父母平均身高±5-7厘米來(lái)估算孩子的預(yù)測(cè)身高。應(yīng)根據(jù)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育特點(diǎn)合理預(yù)期,避免制定過(guò)高或過(guò)低的目標(biāo)。 2營(yíng)養(yǎng)攝入:充足而均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)孩子的骨骼發(fā)育至關(guān)重要。蛋白質(zhì)、鈣、維生素D、鋅等都是影響孩子身高的重要營(yíng)養(yǎng)素。如果營(yíng)養(yǎng)攝入不足或不均,可能會(huì)影響孩子的正常生長(zhǎng)。 建議:家長(zhǎng)應(yīng)保證孩子一日三餐均衡,多食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物如魚(yú)、瘦肉、雞蛋等,同時(shí)注意補(bǔ)充牛奶、豆制品等含鈣豐富的食品。在陽(yáng)光充足的時(shí)候,帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)以促進(jìn)維生素D合成。 3生活環(huán)境:外部生活環(huán)境包括家庭氛圍、生活作息、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等,對(duì)孩子的身高發(fā)育也有顯著影響。長(zhǎng)期暴露于壓力或不規(guī)律的生活作息下,可能影響生長(zhǎng)激素的分泌。 建議:家長(zhǎng)應(yīng)為孩子提供一個(gè)輕松、愉快的成長(zhǎng)環(huán)境,確保其每天有規(guī)律的作息、充分的睡眠一般建議幼兒日均睡眠約10-12小時(shí),并積極鼓勵(lì)適量運(yùn)動(dòng)如跳繩、拍球等來(lái)刺激骨骼生長(zhǎng)。 4健康狀況:如果孩子患有慢性疾病如哮喘、腸胃吸收障礙等或內(nèi)分泌異常如生長(zhǎng)激素缺乏、甲狀腺疾病等,也可能對(duì)身高產(chǎn)生影響。 建議:若家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子長(zhǎng)時(shí)間高于或低于其同年齡段兒童的身高范圍,或者每年的身高增長(zhǎng)速度低于5厘米,應(yīng)及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科或內(nèi)分泌科進(jìn)行檢查。 在四歲這個(gè)關(guān)鍵的生長(zhǎng)階段,家長(zhǎng)需要結(jié)合孩子的個(gè)性化成長(zhǎng)需求,注意遺傳、營(yíng)養(yǎng)、生活環(huán)境等多方面因素,以科學(xué)方式促進(jìn)孩子健康發(fā)育。如果對(duì)身高有疑慮,應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)的評(píng)估和指導(dǎo)。 高度關(guān)注孩子的身心健康,是幫助其健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。
蘭軍良
副主任醫(yī)師
臨汾市人民醫(yī)院
肋骨骨折睡覺(jué)后背肌肉疼怎么辦
肋骨骨折睡覺(jué)后背肌肉疼通常是由于姿勢(shì)不當(dāng)、肌肉代償或炎癥引起,也可能是骨折未愈合引起放射性疼痛。應(yīng)關(guān)注骨折康復(fù)過(guò)程,正確調(diào)整睡姿、緩解肌肉緊張或炎癥,必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。 1、調(diào)整睡姿減輕壓力 肋骨骨折會(huì)引起胸廓區(qū)域不適,在睡覺(jué)時(shí)需要選擇對(duì)肋骨和背部施加最小壓力的睡姿。建議采取仰臥或半坐臥位,使用支撐性較好的枕頭和靠墊,避免側(cè)臥對(duì)肋骨造成壓迫。如果睡后背疼明顯,可在腰背部墊軟墊,緩解肌肉緊張。 2、緩解背部肌肉疲勞與疼痛 骨折后,身體會(huì)通過(guò)肌肉代償維持姿勢(shì)平衡,可能導(dǎo)致后背肌肉緊張和酸痛。可適當(dāng)使用溫?zé)岱蟠龠M(jìn)血液循環(huán),緩解肌肉疲勞。溫?zé)岱髸r(shí),水溫不宜過(guò)高,每次持續(xù)15-20分鐘。若疼痛顯著,可考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥,如布洛芬、雙氯芬酸鈉等口服藥物減輕癥狀。 3、骨折康復(fù)與疼痛管理 肋骨骨折恢復(fù)期一般為4-6周,疼痛可能持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。如果后背疼痛嚴(yán)重增加或伴隨其他不適癥狀如發(fā)熱、胸腔積液的可能,需立刻就醫(yī)檢查評(píng)估骨折愈合情況和潛在并發(fā)癥。醫(yī)生可能通過(guò)X光或CT檢查明確情況,必要時(shí)采取物理治療或加用激素類藥物控制炎癥。 4、康復(fù)期適當(dāng)活動(dòng)與飲食支持 促進(jìn)骨折愈合的同時(shí),需避免劇烈活動(dòng)加重?fù)p傷。平時(shí)可選擇輕柔的康復(fù)性深呼吸練習(xí),維持肺部通氣功能。飲食上加強(qiáng)鈣質(zhì)和維生素D攝入,有助于骨骼快速愈合,可多食用牛奶、深綠色蔬菜和魚(yú)類。 睡覺(jué)時(shí)背部肌肉疼痛是肋骨骨折常見(jiàn)的伴隨癥狀,科學(xué)的護(hù)理和專業(yè)治療能有效緩解。若癥狀持續(xù)存在或加重,請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查,避免延誤康復(fù)進(jìn)程,為健康打下良好基礎(chǔ)。
冷啟剛
主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
腰椎間盤(pán)突出在做針灸月經(jīng)來(lái)了可以做嗎
腰椎間盤(pán)突出患者在月經(jīng)期間是否可以進(jìn)行針灸需根據(jù)個(gè)體情況判斷,但一般而言,大多數(shù)女性在月經(jīng)期間仍可以接受針灸治療,前提是操作需合理、手法溫和,并留意機(jī)體的具體狀況。如有明顯經(jīng)期不適或出血量異常,則建議避免針灸。 1、月經(jīng)期針灸的安全性 月經(jīng)期間,女性體內(nèi)的激素水平波動(dòng)可能導(dǎo)致情緒變化、血管擴(kuò)張和凝血功能有所改變。針灸作為一種傳統(tǒng)中醫(yī)療法,通常對(duì)血液循環(huán)和神經(jīng)調(diào)節(jié)有益,大多數(shù)案例中不會(huì)因?yàn)樵陆?jīng)期影響療效或安全性。腰椎間盤(pán)突出患者如果沒(méi)有異常的月經(jīng)量增多或痛經(jīng)等癥狀,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下繼續(xù)進(jìn)行針灸治療。但建議避免刺激腹部、骨盆周圍或過(guò)于劇烈的針灸手法,以防加劇局部充血。 2、月經(jīng)期特殊情況的處理 如果女性在月經(jīng)期間本身就有經(jīng)期延長(zhǎng)、大量出血或嚴(yán)重痛經(jīng)等情況,針灸可能使血液循環(huán)進(jìn)一步加快,從而加重不適。這種情況下,建議暫停針灸或調(diào)整為其他更溫和的治療方式,如熱敷、藥物調(diào)理等。同時(shí),應(yīng)密切關(guān)注腰椎間盤(pán)突出的癥狀是否加重,短時(shí)間內(nèi)中斷治療不會(huì)顯著影響整體療效。 3、腰椎間盤(pán)突出期間針灸的注意點(diǎn) 針灸治療腰椎間盤(pán)突出可以選擇一些經(jīng)典穴位如腰部的阿是穴、命門(mén)穴、大腸俞等,有助于緩解疼痛、減輕炎癥和促進(jìn)局部血液循環(huán)。但在月經(jīng)期間,建議避免以下幾點(diǎn): 避免針刺過(guò)深或大面積刺激穴位,這可能引起不必要的疼痛或不適。 注意衛(wèi)生,防止交叉感染,特別是針對(duì)腰部已存在炎癥或感染的患者。 與醫(yī)生溝通,明確是否有特定穴位需要避開(kāi)或調(diào)整治療方案,以確保安全。 女性患者在月經(jīng)期間是可以適度進(jìn)行針灸治療腰椎間盤(pán)突出的,但應(yīng)根據(jù)自身狀況合理調(diào)整治療方案。如果月經(jīng)期間癥狀明顯不適或身體敏感,建議暫停治療,咨詢中醫(yī)師或骨科醫(yī)生后再行處理。通過(guò)科學(xué)的治療方式可更好管理病情,同時(shí)保證月經(jīng)期健康穩(wěn)定。
張楠
主任醫(yī)師
濟(jì)南市中心醫(yī)院
武漢附近的焦慮醫(yī)院哪家比較好
武漢附近的焦慮醫(yī)院比較好的有武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心、湖北省第三人民醫(yī)院精神心理科、武漢市精神衛(wèi)生中心、華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院心理科、鄂州市中心醫(yī)院精神科、黃岡市精神病醫(yī)院以及孝感市中心醫(yī)院心理科等。這些醫(yī)療機(jī)構(gòu)在焦慮癥的診斷、治療及康復(fù)管理方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),配備專業(yè)的心理評(píng)估系統(tǒng)和多模式干預(yù)體系。武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心作為國(guó)家臨床重點(diǎn)專科,依托綜合性三甲醫(yī)院資源優(yōu)勢(shì),開(kāi)展藥物聯(lián)合認(rèn)知行為療法;湖北省第三人民醫(yī)院精神心理科設(shè)有獨(dú)立心理治療室,采用生物反饋治療結(jié)合團(tuán)體心理輔導(dǎo);武漢市精神衛(wèi)生中心則聚焦青少年焦慮干預(yù),提供家庭治療及藝術(shù)治療等特色服務(wù)。#1 武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心武漢大學(xué)人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心是湖北省精神衛(wèi)生領(lǐng)域的核心機(jī)構(gòu),其焦慮癥診療體系涵蓋標(biāo)準(zhǔn)化診斷流程和個(gè)性化干預(yù)方案。該中心配備近紅外腦功能成像、心率變異性檢測(cè)等先進(jìn)設(shè)備,可客觀評(píng)估焦慮患者的生理指標(biāo)變化。治療方面推行階梯式管理模式,針對(duì)輕度焦慮開(kāi)展正念減壓訓(xùn)練,中度以上病例采用經(jīng)顱磁刺激(rTMS)聯(lián)合暴露療法,重癥患者則組建包含精神科醫(yī)師、臨床藥師和康復(fù)治療師的多學(xué)科團(tuán)隊(duì)。中心還設(shè)有晝夜門(mén)診服務(wù),建立電子病歷追蹤系統(tǒng),實(shí)現(xiàn)治療效果的動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)。#2 湖北省第三人民醫(yī)院精神心理科湖北省第三人民醫(yī)院精神心理科構(gòu)建了完整的焦慮障礙防治網(wǎng)絡(luò),年接診焦慮患者逾萬(wàn)人次。科室配置VR虛擬現(xiàn)實(shí)暴露治療系統(tǒng),通過(guò)模擬焦慮場(chǎng)景幫助患者逐步脫敏,并結(jié)合腦電生物反饋訓(xùn)練改善自主神經(jīng)功能紊亂。針對(duì)廣泛性焦慮患者,開(kāi)發(fā)了包含運(yùn)動(dòng)處方、飲食指導(dǎo)的整合干預(yù)方案,建立院內(nèi)焦慮自助管理APP提供認(rèn)知重構(gòu)訓(xùn)練課程。該科與社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)建立雙向轉(zhuǎn)診機(jī)制,對(duì)需要長(zhǎng)期隨訪的患者實(shí)施分級(jí)管理,定期開(kāi)展焦慮防治科普講座提升公眾心理健康素養(yǎng)。#3 武漢市精神衛(wèi)生中心武漢市精神衛(wèi)生中心設(shè)有焦慮障礙專科病房,采用國(guó)際通用量表進(jìn)行精細(xì)化分型診斷。其特色焦慮干預(yù)項(xiàng)目包括團(tuán)體繪畫(huà)治療、音樂(lè)放松訓(xùn)練及漸進(jìn)式肌肉松弛療法,針對(duì)職場(chǎng)焦慮人群開(kāi)設(shè)晚間門(mén)診服務(wù)。中心搭建心理危機(jī)干預(yù)平臺(tái),開(kāi)通24小時(shí)焦慮求助熱線,配置移動(dòng)端認(rèn)知行為治療模塊供居家康復(fù)使用。物質(zhì)依賴共病焦慮的復(fù)雜病例可轉(zhuǎn)入整合醫(yī)療病區(qū),由多學(xué)科團(tuán)隊(duì)制定個(gè)體化戒斷與心理干預(yù)同步方案。#4 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院心理科協(xié)和醫(yī)院心理科依托綜合性醫(yī)院優(yōu)勢(shì),建立焦慮癥與軀體疾病共病診療路徑,特別是在心血管焦慮、腫瘤相關(guān)性焦慮等領(lǐng)域形成特色。科室配置動(dòng)態(tài)心電圖-心理狀態(tài)同步監(jiān)測(cè)系統(tǒng),準(zhǔn)確識(shí)別心因性軀體癥狀,開(kāi)展藥物敏感性基因檢測(cè)指導(dǎo)精準(zhǔn)用藥。針對(duì)圍產(chǎn)期焦慮、更年期焦慮等特定人群,聯(lián)合婦產(chǎn)科建立多學(xué)科會(huì)診機(jī)制,開(kāi)發(fā)孕產(chǎn)期心理支持手冊(cè)及線上咨詢平臺(tái)。#5 鄂州市中心醫(yī)院精神科鄂州市中心醫(yī)院精神科作為鄂東地區(qū)精神衛(wèi)生防治中心,承擔(dān)著周邊縣域焦慮患者的診療任務(wù)。科室設(shè)立焦慮癥日間病房,開(kāi)展結(jié)構(gòu)化團(tuán)體治療項(xiàng)目,包括社交焦慮模擬訓(xùn)練、焦慮管理技能工作坊等。引進(jìn)重復(fù)經(jīng)顱磁刺激儀配合中醫(yī)耳穴療法,形成中西醫(yī)結(jié)合干預(yù)模式,建立農(nóng)村地區(qū)焦慮篩查網(wǎng)絡(luò),定期組織醫(yī)療隊(duì)下鄉(xiāng)開(kāi)展早期識(shí)別和健康教育。#6 黃岡市精神病醫(yī)院黃岡市精神病醫(yī)院焦慮障礙專科采用階梯用藥策略,建立藥物不良反應(yīng)預(yù)警系統(tǒng),配備血藥濃度檢測(cè)設(shè)備實(shí)現(xiàn)精準(zhǔn)給藥。針對(duì)學(xué)生群體的考試焦慮問(wèn)題,開(kāi)發(fā)情景模擬脫敏訓(xùn)練程序,聯(lián)合教育部門(mén)建立校園心理援助機(jī)制。醫(yī)院設(shè)置開(kāi)放式康復(fù)活動(dòng)區(qū),通過(guò)園藝治療、寵物輔助治療等方式幫助患者重建社會(huì)功能,定期舉辦焦慮患者家屬教育課堂。#7 孝感市中心醫(yī)院心理科孝感市中心醫(yī)院心理科構(gòu)建焦慮癥全程管理模式,從初診評(píng)估到康復(fù)隨訪形成閉環(huán)服務(wù)。科室應(yīng)用虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)進(jìn)行驚恐障礙暴露治療,建立焦慮癥狀動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)云平臺(tái),患者可通過(guò)智能手環(huán)上傳生理數(shù)據(jù)。針對(duì)老年焦慮患者,開(kāi)發(fā)懷舊療法結(jié)合輕度運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方案,聯(lián)合社區(qū)開(kāi)展互助支持小組活動(dòng)。該科還承擔(dān)基層醫(yī)務(wù)人員焦慮識(shí)別培訓(xùn)項(xiàng)目,提升區(qū)域整體診療水平。
小禾科普
主任醫(yī)師
博禾醫(yī)生健康科普平臺(tái)
龍眼可以和西瓜一起吃嗎
龍眼和西瓜可以一起吃,但建議適量搭配,避免一次性攝入過(guò)多水果引發(fā)腸胃不適。兩種水果都富含營(yíng)養(yǎng)成分,但性質(zhì)不同,搭配食用時(shí)需要注意身體狀況及個(gè)人消化能力。 1、龍眼和西瓜的特性 龍眼屬于溫?zé)嵝运胸S富的糖分、維生素和礦物質(zhì),有補(bǔ)氣血和改善失眠的作用,但攝入過(guò)多可能導(dǎo)致上火或血糖升高。西瓜則屬于寒涼性水果,富含水分和維生素C,具有清熱解暑、生津止渴的作用,但食用過(guò)量可能導(dǎo)致腹瀉或脾胃虛弱。二者搭配時(shí),應(yīng)控制食用量,避免冷熱屬性對(duì)腸胃產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激,同時(shí)要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇性攝入。 2、哪些人群適宜或不適宜同時(shí)食用 龍眼和西瓜同食適合身體健康、消化功能正常的人群,特別是在炎熱的夏天可以達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)與解暑的雙重效果。但對(duì)于脾胃虛弱、糖尿病患者或容易上火的人而言,這種搭配不一定適合,容易引發(fā)不適感。例如,龍眼的高糖含量可能升高血糖,而西瓜的低溫屬性會(huì)加重脾胃虛寒的癥狀。 3、怎么合理搭配食用 如果想同時(shí)享用龍眼和西瓜,可以注意以下幾點(diǎn): 控制總量:每次食用龍眼不超過(guò)10顆,西瓜適量100克左右即可。 避免空腹:空腹同時(shí)進(jìn)食兩種水果可能造成胃部不適,建議在正餐后30分鐘左右作為餐后水果食用。 選擇新鮮水果:確保龍眼剝皮后無(wú)異味,西瓜保證切開(kāi)即食,避免水果變質(zhì)。 龍眼和西瓜雖然可以搭配食用,但關(guān)鍵在于適量和合理搭配。根據(jù)個(gè)人體質(zhì)和健康狀態(tài)選擇食用方法,既能享受水果的美味,也能避免可能的不適。如果出現(xiàn)腸胃不適或其他癥狀,應(yīng)及時(shí)調(diào)整飲食,必要時(shí)就醫(yī)咨詢專業(yè)意見(jiàn)。
張萌萌
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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