21天減肥法可以吃胡蘿卜嗎？

21天減肥法可以適當的吃一些胡蘿卜，胡蘿卜含熱量非常低而里面含有維生素比較豐富，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食，以及長期堅持運動來實現，這樣不反彈對于肝腎沒有損害。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

高胡蘿卜素血癥是指什么

高胡蘿卜素血癥是指體內胡蘿卜素含量過高所引起的一種疾病，它在臨床上主要見于皮膚科、血液科等科室。高胡蘿卜素血癥也稱為柑皮癥，一般主要跟進食過多富含胡蘿卜素的食物，比如番茄、南瓜、胡蘿卜、黃花菜、菠菜等食物有關。另外，高胡蘿卜素血癥也可以見于一些器質性的疾病，比如當患有糖尿病、高脂血癥以及甲狀腺功能減低時，也可能會導致胡蘿卜素含量明顯升高。，高胡蘿卜素血癥的主要表現是鞏膜不黃染而皮膚出現黃染。大多數可能沒有明顯癥狀，一般預后良好。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

白酒和胡蘿卜能一起吃嗎

最近，美國食品專家警告人們一起吃葡萄酒和胡蘿卜是危險的。專家指出，由于胡蘿卜中富含的β胡蘿卜素與酒精一起進入人體，毒素會在肝臟中產生，從而引發(fā)肝病。尤其是喝胡蘿卜汁后，不要馬上喝。胡蘿卜富含胡蘿卜素。如果它們和酒精一起進入人體，毒素會在肝臟中產生，導致肝病。兩者不能一起食用，以免危及人體健康。

劉長生 副主任醫(yī)師 浙醫(yī)二院

胡蘿卜生吃還是熟吃？需要注意什么？

從你上述描述的情況來看，胡蘿卜中含有豐富的營養(yǎng)物質，特別是胡蘿卜素，對身體非常有好處。胡蘿卜中的營養(yǎng)物質可溶于油脂，建議最好還是用油炒熟食用。胡蘿卜雖然營養(yǎng)豐富，但是不能只吃胡蘿卜，要保證營養(yǎng)均衡，不能挑食。平時要多吃新鮮的蔬菜水果以及富含蛋白質的食物，不要吃辣椒、大蒜等刺激的食物，飲食要清淡，要多喝水。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

中醫(yī)忌口蘿卜包括胡蘿卜嗎

中醫(yī)忌口蘿卜不包括胡蘿卜，因為胡蘿卜和蘿卜不是同一種屬，其功效也有很大的區(qū)別。蘿卜為十字花科蘿卜屬二年或一年生草本植物，供食用的的主要是蘿卜的根莖。蘿卜有泄氣的作用，所以服用參類藥物，或者補氣的藥物醫(yī)生會要求，忌口蘿卜和蘿卜籽，蘿卜籽也叫做萊菔子。胡蘿卜又稱紅蘿卜或甘荀，為野胡蘿卜的變種，富含胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、磷等維生素和礦物質，可以治療貧血、感冒、便秘、高血壓。預防癌癥、健胃、美容，有小人參的美稱。

邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

海帶和胡蘿卜可以一起燉排骨湯吃嗎，會有不良反應嗎

海帶和胡蘿卜是可以一起燉排骨湯吃的，這個并沒有什么不良反應。海帶是一種味道可口的食品，既可涼拌，又可做湯，海帶宜忌脾胃虛寒者忌食，身體消瘦者不宜食用。胡蘿卜一般人都可食用，更適宜癌癥、高血壓、夜盲癥、干眼癥患者、營養(yǎng)不良、食欲不振者、皮膚粗糙者。提醒你，海帶是寒性食物，所以脾胃虛寒的人應該少吃。建議你平時飲食要規(guī)律清淡，禁忌生冷辛辣刺激性食物，加強運動鍛煉身體，控制體重，預防心腦血管疾病的發(fā)生。

李雨晨 主任醫(yī)師 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

吃感冒藥能吃胡蘿卜嗎？受涼感冒吃哪些藥物治療

考慮應該是受涼感冒引起的癥狀。可以吃蘿卜的。建議您可以口服阿莫西林，感冒清熱顆粒，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激刺激性食物，清淡飲食，多喝水，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，注意保暖，以免受涼，多休息，保證充足的睡眠。

亢曉冬 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

土豆胡蘿卜汁治療干燥綜合征嗎？

目前還沒有發(fā)現土豆胡蘿卜汁能夠有效治療干燥綜合征。干燥綜合征是一種這種慢性炎癥性自身免疫性疾病，目前沒有根治的方法主要是進行對癥治療，比如口腔干燥者應該避免相關不良狀況的發(fā)生，比如停止吸煙飲酒、避免使用引起口干的藥物(比如阿托品)，保持清潔衛(wèi)生，勤漱口眼角膜炎者可以使用人工淚液。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

小孩怎樣吃胡蘿卜

蘿卜可以做成菜泥給孩子食用，胡蘿卜也可以做一些糕點給孩子食用，可以將胡蘿卜蒸熟之后用一些面團攪和一起做成饅頭、包子等，平常要注意小孩的營養(yǎng)均衡，除了吃蔬菜，水果之類y還要適當的補充優(yōu)質的蛋白質，比如新鮮的海產品類食物，禽類食物，雞蛋，以及豬肉等，都是可以選擇的。

劉磊 副主任醫(yī)師 河南中醫(yī)學院一附院

胡蘿卜真的能治腹瀉嗎？

胡蘿卜里含有植物纖維及營養(yǎng)的營養(yǎng)元素，可以增進腸胃的蠕動，能使用腸胃中的粘膜受到影響，拉肚子的癥狀就會減輕。但光吃胡蘿卜也是不行的，患者還要配合藥物進行治療，常見的有瀉立停、蒙脫石散等。治療疾病期間患者的飲食要清淡一些、少油。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

前列腺癌患者飲食注意事項 多吃番茄和胡蘿卜

隨著我國逐漸進入老齡化社會，老年人的健康問題受到社會的關注。前列腺癌是一種惡性腫瘤，它在老年男性中較為常見的疾病。對于前列腺癌，患者除了要采取積極的治療手段外，還需要在飲食上注意，吃一些有利的食物，這無論是對于患病的男性還是未患病的男性都是值得去了解和實踐的。根據有關調查，胡蘿卜素對于前列腺癌患者十

胡蘿卜過量會導致女性不孕嗎？吃太多胡蘿卜小心皮膚變黃

胡蘿卜是一種非常健康的成分，它含有非常健康的胡蘿卜素，但也有美容和減肥的效果，所以它受到了許多女性的青睞。但需要提醒的是，雖然胡蘿卜很好，但也不能貪婪，研究發(fā)現吃太多的胡蘿卜可能會導致不孕。胡蘿卜美容瘦身深受女性青睞胡蘿卜富含胡蘿卜素和維生素B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣和食物纖維幾乎可以與美國綜合維生

胡蘿卜素對女性健康有什么影響 哪些食物會引發(fā)女性不孕

1.高纖維食品:這是女性不孕的重要飲食原因。專家發(fā)現，全麥面包、通心粉等高纖維食物的攝入會擾亂女性的激素平衡，吃得越多，懷孕的幾率就越低。同時，長期攝入高纖維食物不僅會降低激素水平，還會停止排卵。此前的研究表明，高強度運動、焦慮和壓力導致排卵停止，這是第一次將健康飲食與之聯系起來。2、吃太多胡蘿卜：吃一

胡蘿卜對子宮肌瘤有什么幫助 子宮肌瘤最怕的食物是什么

子宮肌瘤很容易出現在40歲以上的女性身上。當然，很多年輕人都有這種情況。由于目前的體積可能相對較小，醫(yī)生不會進行特殊治療，但作為患者，不要掉以輕心。你應該知道子宮肌瘤最害怕四種食物。如果您不知道這些信息，以下內容可以幫助您。一、草莓草莓是一種常見的水果，營養(yǎng)豐富，可以改善膚色，幫助改善子宮肌瘤。但目前

蘿卜干變黑還能吃嗎？生吃胡蘿卜有什么危害？

曬干的蘿卜干變黑了還能吃嗎？看情況。如果在正常儲存條件下變黑，味道無異味，一般可以食用，因為這種情況一般是由于蘿卜含有微量單寧酸成分，單寧酸光或暴露在空氣中，由于氧化，顏色會逐漸變黑，特別是不能接觸鐵，蘋果、香蕉的原理相同，這些水果有一段時間，表面會逐漸變黑。但有時變黑是因為發(fā)霉，此時建議不要吃，因

甲狀腺結節(jié)不能吃胡蘿卜嗎？甲狀腺結節(jié)患者需少食用胡蘿卜

有甲狀腺結節(jié)的患者不需要刻意少吃胡蘿卜，只要不過量食用即可。甲狀腺結節(jié)的患者平日宜吃高蛋白、高維生素、低脂肪的食物，不宜吃辛辣刺激、煙熏燒烤、煎炸油膩、腌漬類食物，還應避免飲酒等。胡蘿卜作為一種常見的蔬菜，其脂肪含量較低，不屬于高脂肪和辛辣刺激性食物的范疇。并且，胡蘿卜的營養(yǎng)價值很高，富含胡蘿卜素、

哪些食物會引發(fā)女性不孕？胡蘿卜素對女性健康有什么影響？

1.高纖維食品:這是女性不孕的重要飲食原因。專家發(fā)現，全麥面包、通心粉等高纖維食物的攝入會擾亂女性的激素平衡，吃得越多，懷孕的幾率就越低。同時，長期攝入高纖維食物不僅會降低激素水平，還會停止排卵。此前的研究表明，高強度運動、焦慮和壓力導致排卵停止，這是第一次將健康飲食與之聯系起來。2、吃太多胡蘿卜：吃一

用胡蘿卜下酒會中毒嗎？用胡蘿卜下酒有可能會導致肝病

胡蘿卜又叫黃蘿卜、紅蘿卜，顏色靚麗，脆嫩多汁，芳香甘甜。對人體有多方面的保健功能，被譽為“小人參”。胡蘿卜下酒真有毒嗎胡蘿卜現已是世界公認的營養(yǎng)佳品。1991年1月1日歐洲經濟共同體作出決議，將胡蘿卜列為水果。根據這項決議，在用胡蘿卜制作蜜餞時，胡蘿卜被稱為水果。誠然，胡蘿卜具有很高的保健作用和醫(yī)療價值，但

酒精是女性不孕的主因嗎？想生育的女性不要吃胡蘿卜

生育是人類繁衍的偉大使命。父親和母親是一個美妙的名字。父愛和母愛是無價的。然而，在日常飲食中，有一些食物威脅著男女的生育能力。懷孕的男人和女人必須注意。讓我們跟隨小編了解一下。導致女性不孕的食物1、咖啡研究發(fā)現，咖啡對懷孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯以上咖啡的女性只有一半不喝這種飲料。因此，

春筍和胡蘿卜能一起吃嗎？春筍的功效和作用

春筍一年四季皆有，但唯有春筍、毛筍味兒最好。烹飪時不論是拌涼菜、蒸炒還是煮湯，均細嫩芳香，是大家喜愛的美味之一。春筍是竹桿的原型，縱切面由此可見中間有很多橫隔板和周邊的肥厚型筍肉，筍肉又被筍籜包囊著。筍肉、橫隔板及筍籜的細嫩一部分均可食。那麼春筍和紅蘿卜能一起吃嗎？春筍和紅蘿卜能一起吃嗎？春筍可以和

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉。

耳朵進水怎么辦解決的小妙招 耳朵進水的正確處理方法

解決耳朵進水的小妙招有：棉簽蘸取、單腳跳躍。

月經一直不干凈是什么原因引起的？月經30天不干凈是什么病

月經一直不干凈的原因是：貧血、子宮內膜病變、凝血異常。

小便時尿出淡紅色是怎么回事？小便時尿出淡紅色是什么病

小便時尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統(tǒng)疾病。

灰指甲怎么根治簡單有效的方法？灰指甲有什么辦法能治好

灰指甲怎么根治簡單有效的方法是藥物治療和手術治療。

免疫治療打破宮頸癌防治困局 紅卡?引領高危型HPV干預邁入“免疫治療”時代

宮頸癌是全球女性中第四大常見的惡性腫瘤,其防治工作始終是全球公共衛(wèi)生事業(yè)的重點。目前中國宮頸癌篩查覆蓋率不足30%,更加凸顯了精準干預的緊迫性。隨著免疫治療技術的突破,高危型人乳頭狀瘤病毒(HR-HP

兒童“打呼嚕”背后的隱患！免疫失衡下，別讓過敏性鼻炎合并腺樣體肥大偷走孩子的童年！

研究表明，我國兒童過敏性鼻炎患病率高達10.08%-21.09%，且有逐年上升的趨勢，腺樣體肥大患病率則達34.4%。值得注意的是，由于兩個病癥的相互影響，因此過敏性鼻炎常合并腺樣體肥大同時發(fā)生。目前

不追風口、不搶窗口，中國皮膚學級功效護膚領航者薇諾娜的獨特突圍之路

在功效護膚品市場,皮膚學級護膚品可視作“皇冠上的明珠”。然而,十五年前,中國皮膚學級護膚品市場市場幾乎是一片空白。2024年,中國皮膚學級護膚市場規(guī)模已達339.60億元,中國皮膚學級護膚品市場高速擴

提升中國罕見病患者生存質量！《中國1型神經纖維瘤病患者診療狀況及生命質量調研報告2025》在京發(fā)布

2025年5月10日，國內首部聚焦神經纖維瘤病患者的調研報告——《中國1型神經纖維瘤病患者診療狀況及生命質量調研報告2025》在北京正式發(fā)布。此報告由深圳市泡泡家園神經纖維瘤病關愛中心與蔻德罕見病中心

國際護士節(jié)|透過“天使光環(huán)”，擁抱真實的TA們

每年的5月12日是國際護士節(jié)，人們總是贊美護士們“白衣天使”的奉獻精神，卻鮮少關注她們高強度工作背后承受的巨大壓力。JournalofClinicalNursing雜志發(fā)表的一項研究表明，三分之一的醫(yī)

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奇經技術助力健康中國，張必清責任擔當書寫大愛之路 ——從技術創(chuàng)新到普惠民生，一家企業(yè)的使命傳承

引言：政策引領下的中醫(yī)現代化探索在國家大力推進中醫(yī)藥傳承創(chuàng)新的背景下，奇經技術始終緊跟政策方向，其非藥物療法體系與基層健康管理需求高度契合，通過簡化操作流程、降低服務成本，切實推動中醫(yī)技術走進社區(qū)與家

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臉紅≠過敏！重慶華膚皮膚病醫(yī)院揭秘夏季“面部殺手”玫瑰痤瘡真相

【宜康網預約掛號平臺】夏季高溫濕熱，紫外線強烈，皮膚問題進入高發(fā)期，其中玫瑰痤瘡(俗稱“酒糟鼻”)尤為常見。這種慢性炎癥性皮膚病不僅影響外觀，還可能伴隨灼熱、刺痛等不適感，給患者的身心健康帶來困擾。重

養(yǎng)老“黑科技”上崗 破解失能照護“人力荒”難題

數據顯示，我國老齡化程度持續(xù)加深，失能老年人群體已達3500萬人，而專業(yè)護理人員僅50余萬，供需矛盾突出。用智能技術賦能養(yǎng)老領域，成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國第一屆長期照護師職業(yè)技能等級認

蒙元寶一次要使用幾片

心絞痛是生活中非常常見的疾病，這種疾病對患者的正常生活和身體健康有很大影響，因此，一般來說，心絞痛通常需要及時用藥物治療，因此讓我們來看看蒙元寶一次可以使用幾片?蒙元寶功能主治是活血化瘀、強心止痛。用于冠心病，心煩心悸，心絞痛。蒙元寶用法用量是口服。一次3-4

尤脫欣用藥多久是一個療程

尖銳濕疣疾病危害相對比較大，在患病之后會影響到身體的健康，甚至會危及到家人和朋友的健康面對這種疾病，建議患者要盡早的去接受檢查和治療，日常生活中更要注意做好護理措施，這樣才能更好的讓自己的身體康復，那么尤脫欣用藥多久是一個療程?尤脫欣用法用量:1．涂藥前先用消

蒙元寶使用期間飲食要注意些什么

很多人都清楚，在生病的時候，不管是用藥治療，還是采用其他的方法進行治療，飲食上都是需要特別注意的，因為有很多隱私會影響到治療的作用，蒙元寶是一種很常見的藥物，下面我們來看一下蒙元寶使用期間飲食要注意些什么?蒙元寶注意事項:尚不明確。這里建議患者朋友們在服用蒙元

頗得斯安栓劑有什么作用

頗得斯安栓劑有什么作用?潰瘍性結腸炎被認為是一種非常痛苦的疾病，所引起的諸如腸穿孔等并發(fā)癥給患者帶來了嚴重的精神困擾，會導致患者無法正常工作以及生活，有可能跟患者受到了細菌感染等不良癥狀的影響有關。下面了解一下頗得斯安栓劑!頗得斯安栓劑有什么作用?頗得斯安栓劑

必利勁用法與用量是多少？

大家平時生活中無論是得大病還是小病，在采用藥物治療疾病前是需要多藥物的具體用法用量進行詳細了解的，因為我們只有清楚知道了藥物的正確使用量，才能更好的將藥效發(fā)揮出來，并得到控制病情的目的，所以用藥前積極配合醫(yī)生了解清楚其正確用法用量非常重要，那么必利勁用法與用量

火把花根片是治療風濕性關節(jié)炎的嗎

類風濕性關節(jié)炎大家多不陌生，但是這種疾病可能會造成更多的傷害，一旦確診，我們應該積極做治療，避免出現嚴重的并發(fā)癥。有很多藥物是可以治療風濕性關節(jié)炎的，接下來，我們來看看火把花根片是治療風濕性關節(jié)炎的嗎?火把花根片的功能主治是:祛風除濕，舒筋活絡，清熱解毒，具有

非那雄胺片（百達英）有什么作用的呢

如今男性出現脫發(fā)的癥狀越來越嚴重，尤其是40歲左右的男性，因為背負的社會壓力和家庭負擔相對較大，這種情況下我建議用及時的調整自己的心態(tài)，不要給自己太多的壓力，做好疾病的預防措施，那么非那雄胺片(百達英)有什么作用的呢?非那雄胺片(百達英)適應癥:百達英適用于治

希笛尼適合兒童使用嗎

每個人都希望自己能夠健健康康的成長，每個人都希望自己能夠擁有幸福美滿的生活，可是疾病總是無處不在，總是會滿足了一些條件之后出現在人們身體身上，有的人出現了功能性消化不良的狀況，此時應該要注意選擇正確的方法來進行治療，那么希笛尼適合兒童使用嗎?希笛尼適應癥是改善

丙種球蛋白有哪些使用禁忌 過量會怎么樣

新生兒敗血癥是一種比較常見的不良癥狀，往往會給孩子的身體健康帶來了很大的隱憂，所以務必要及早給孩子治療。那么，丙種球蛋白有哪些使用禁忌?丙種球蛋白過量會怎么樣?下面讓我們了解一下吧!丙種球蛋白在臨床上是可以用于治療新生兒敗血癥的。不過，有IgA抗體的選擇性Ig

蘇麥卡適合哪些患者吃?飲食上怎么調理

對慢性低鈉血癥疾病很多的朋友們并不了解該疾病的危害是比較大的，對于患者來講，在患病后往往會出現腦細胞水腫或者是顱高壓的現象，患者一定要盡早的服用藥物來改善自身的不適癥狀，那么蘇麥卡適合哪些患者吃?飲食上怎么調理?我們來詳細了解一下吧。對于低鈉血癥疾病的治療，建

急性腎炎恢復上學的指標

急性腎炎患者恢復上學的主要指標包括腎功能的正常恢復、蛋白尿和血尿的消失以及身心條件的全面評估，這需在專業(yè)醫(yī)生的判斷和建議下確定。早期治療至關重要，恢復期間應注重休息、營養(yǎng)以及定期復查。 1、腎功能的正常恢復 急性腎炎會引起腎功能的暫時性損傷，因此在考慮恢復上學前，需要通過血液和尿液檢查確認腎功能指標如肌酐、尿素氮等恢復正常。高血壓和浮腫癥狀也需消失或明顯改善。如果持續(xù)存在腎功能異常，即便癥狀緩解，也須延遲恢復上學。 2、蛋白尿和血尿的消失或顯著減輕 急性腎炎患者通常會有蛋白尿或血尿癥狀。檢測尿液蛋白水平是否恢復正常，尿紅細胞數是否顯著減少，是評估病情穩(wěn)定的重要依據。如果仍有明顯的蛋白尿或血尿，特別是伴隨癥狀加重，應繼續(xù)治療并休養(yǎng)，不宜提前恢復上學。 3、身體綜合狀況評估 除了病理指標外，患者的精力水平、體力狀況是否恢復也是重要參考。急性腎炎后，一些患者可能在早期經歷疲勞、免疫功能下降，此時身體對感染的抵抗力較差。醫(yī)生可能建議在恢復期間適當延長休息時間，并注重飲食營養(yǎng)如高蛋白、高維生素飲食和按時服藥。 4、心理狀態(tài)和壓力管理 上學可能會增加壓力，影響恢復進程。在評估恢復情況時，需確保患者具備心理穩(wěn)定性，可以應對學習任務。如果患者出現焦慮或情緒波動，建議家長與學校老師溝通，必要時尋求心理醫(yī)生的幫助，制定減輕學習壓力的計劃。 需要每周或每月定期復查以監(jiān)測病情變化，醫(yī)生會根據檢查結果給出。遵從醫(yī)生的指導十分重要，不可自行決定恢復上學的時間。同時，回校后仍需避免過度勞累，并保持良好的作息與飲食習慣，如有異常需及時復診。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

小孩心肌炎的10個征兆

小孩心肌炎的主要征兆包括胸痛、乏力、心跳加快等，若出現類似癥狀應盡早就醫(yī)以防嚴重后果。本文將詳細說明心肌炎的10個常見癥狀及其具體表現，幫助家長們更好地識別這種疾病。 1胸痛或胸部不適：心肌炎可能導致心臟周圍的炎癥，進而引起胸痛或胸悶感，往往在活動后癥狀加重。若孩子主訴胸痛，應高度警惕，及時送醫(yī)檢查心臟功能。 2乏力和易疲勞：患心肌炎的兒童可能會出現極度乏力，不愿活動，甚至上樓梯、小跑等輕微運動后就感到非常疲勞。這種表現與心臟供血功能下降有關。 3心跳加速或心律失常：心肌炎會干擾心臟的正常電流傳導，導致心率過快或心律不齊。如果孩子沒有明顯原因卻頻繁心跳加速，應盡快做心電圖檢查排除問題。 4呼吸困難：即便安靜狀態(tài)下也可能感到喘不過氣，體力活動時尤為明顯。這是心肌炎影響心臟功能導致血流不暢的重要征兆。 5面色蒼白或皮膚發(fā)紺：如果孩子的皮膚變得蒼白，甚至唇周和指甲出現紫紺，很可能是心臟泵血不足、身體缺氧的表現。 6腹痛或嘔吐：一些患心肌炎的孩子會誤以為自己是胃部問題，實際上腹痛或嘔吐可能是由于心臟的問題引發(fā)的反射性癥狀。 7水腫：心臟功能受限會引起血液回流受阻，導致身體局部水腫，尤其是腿部或眼瞼區(qū)域較為常見。 8頭暈或暈厥：如果心輸出量不足，孩子可能會出現頭暈甚至暈厥。這種癥狀通常暗示心肌炎已經較為嚴重，需立即就醫(yī)。 9發(fā)熱：心肌炎往往與病毒感染相關，孩子可能伴隨有低燒或高燒，且多出現類似感冒的癥狀，如咽痛、咳嗽。 10運動耐受性下降：得了心肌炎的孩子即便是輕微的日常活動也會出現疲勞和呼吸困難，明顯不能像健康兒童一樣完成身體活動。 如發(fā)現孩子同時存在上述幾個癥狀，應盡早就醫(yī)進行心肌酶學、心電圖或超聲心動圖檢查以明確診斷。一旦確診，根據病情輕重可選擇藥物治療如免疫抑制劑、抗病毒藥等、支持性治療如心臟康復、限制體力活動，嚴重時可能需要更高強度的治療如裝置心臟輔助泵或移植。 及時關注小兒健康狀況并及早干預可大大降低并發(fā)癥風險。如果您的孩子出現本文描述的癥狀，不要拖延，盡早聯系專業(yè)醫(yī)生進行全面評估和治療。心肌炎風險不可忽視，早發(fā)現、早治療是保護孩子心臟健康的重要手段。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

小孩骨折多久恢復正常

小孩骨折一般需要4到8周恢復正常，根據骨折的類型、部位以及治療是否得當，恢復時間可能有所差異。積極的治療、適當的飲食以及康復鍛煉能加速修復。 1、骨折的恢復時間與類型相關 骨折分為閉合性骨折和開放性骨折。閉合性骨折通常恢復較快，而開放性骨折因組織損傷復雜，愈合周期可能更長。不同部位的骨折恢復時間也不相同，例如手指或腳趾的小骨頭可能在4周左右愈合，股骨這種較大的長骨則需6到8周甚至更長時間。 2、骨骼愈合的必備條件 骨骼的正常愈合需要血液循環(huán)暢通、骨折對位良好以及合適的固定。醫(yī)生通常采用石膏固定、夾板固定或手術內固定等方法，根據骨折情況制定具體方案。例如，骨折移位嚴重的情況通常需要鋼板、鋼釘等內固定手術，還可能需要之后拆除金屬物。 3、飲食對骨骼恢復的影響 充足的營養(yǎng)是促進骨骼恢復的關鍵。多攝入含鈣豐富的食物，如牛奶、芝麻醬、豆腐，以及富含維生素D的魚類和蛋黃，能夠促進骨骼鈣質沉積。同時，適量補充富含蛋白質的食物，如瘦肉、雞蛋和堅果，能幫助修復軟組織。 4、適當的康復活動和醫(yī)生指導 骨折固定后，固定部位可能出現肌肉萎縮或關節(jié)僵硬的現象。在愈合期后期，在醫(yī)生的指導下進行適當的康復鍛煉非常重要。例如，簡單的屈伸、活動關節(jié)的練習可以幫助恢復功能，但要避免過早或過度用力，以免導致二次損傷。 小孩骨折的恢復需要時間和科學的護理。家長應密切配合醫(yī)生的治療方案，督促孩子按時復診，并重視營養(yǎng)和康復鍛煉。若發(fā)現疼痛異常或愈合延遲，應立即就醫(yī)評估，以確保骨骼健康恢復。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院

原發(fā)性和繼發(fā)性高血壓區(qū)別

原發(fā)性與繼發(fā)性高血壓的區(qū)別主要在于病因，原發(fā)性高血壓無法明確具體原因，而繼發(fā)性高血壓由其他疾病或外部因素引起。二者在診斷、治療和預后上也存在差異，應根據具體情況選擇正確的處理方法。 1、病因上的差異 原發(fā)性高血壓占高血壓病例的90%以上，病因不明確，通常與遺傳、年齡增長、不良生活習慣如高鹽飲食、肥胖、吸煙、酗酒和長期心理壓力等因素相關。繼發(fā)性高血壓則是由明確的疾病或外部因素引起，如腎臟疾病慢性腎炎、多囊腎、內分泌疾病甲狀腺功能亢進、庫欣綜合征、服藥口服避孕藥、非甾體抗炎藥或阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征等。 2、癥狀表現上的差異 原發(fā)性高血壓在早期可能無明顯癥狀，通常通過體檢偶爾發(fā)現。隨著病程發(fā)展，可能出現頭痛、頭暈、心悸等非特異性表現。繼發(fā)性高血壓則常有突發(fā)性血壓升高，尤其在年輕人中比較明顯，通常伴隨原發(fā)疾病的癥狀，例如腎功能受損可能引起的水腫或多尿，內分泌紊亂可能導致的肥胖和容易乏力等。 3、診斷上的差異 診斷原發(fā)性高血壓需排除繼發(fā)性高血壓，通過長期血壓監(jiān)測確認持續(xù)性升高。繼發(fā)性高血壓則需針對可能的病因進行更多專項檢查，如腎臟超聲、內分泌激素水平檢測、睡眠呼吸監(jiān)測等。 4、治療方法的不同 原發(fā)性高血壓以控制血壓和改善生活方式為主。用藥包括： 血管緊張素轉化酶抑制劑如貝那普利 鈣離子拮抗劑如氨氯地平 利尿劑如氫氯噻嗪 飲食需低鹽、低脂，多攝入富含鉀和膳食纖維的食物，如香蕉、綠葉蔬菜。適當運動每周5次，每次30分鐘有氧運動也必不可少。 繼發(fā)性高血壓則需針對病因治療。例如，腎臟疾病引起的高血壓需控制原發(fā)病；內分泌紊亂可通過藥物或手術如切除腺瘤解決；因藥物引發(fā)的高血壓需在醫(yī)生指導下調整藥物。 5、預后差異 原發(fā)性高血壓通常需終身管理，依從性很重要。如果不及時治療可能引發(fā)心腦血管并發(fā)癥。繼發(fā)性高血壓若病因可逆，預后通常較好，但需盡早干預，防止靶器官損害。 了解原發(fā)性和繼發(fā)性高血壓的區(qū)別能幫助我們更好地對癥處理，減輕疾病負擔。如果發(fā)現血壓持續(xù)升高，伴有異常癥狀，應盡早就醫(yī)明確病因。科學管理、規(guī)范治療是控制高血壓的關鍵。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

巴氏刷牙法刷上下頜舌腭面時惡心干嘔怎么處理

刷上下頜舌腭面時出現惡心干嘔的情況可能是由于姿勢不當、刷牙方式刺激了敏感區(qū)或者心理因素引起的，可以通過調整刷牙姿勢、分區(qū)清潔和減弱刺激等方法加以改善。 1、原因分析 1姿勢問題：巴氏刷牙法需要調整牙刷傾斜角度來有效清潔牙齒，但如果頭部后仰過多或牙刷進入過深，可能刺激咽反射，導致惡心感。 2敏感區(qū)刺激：每個人咽部的敏感程度不同，觸及腭垂或舌根時，容易觸發(fā)干嘔反應，尤其是在清潔靠后的舌腭面時過于用力。 3心理因素：焦慮緊張或者對刷牙的排斥情緒也可能放大感官刺激，導致干嘔。 2、解決方法 1調整姿勢：保持頭部穩(wěn)定，避免過度后仰。在清潔上下頜舌腭面靠后的區(qū)域時，可以稍微低頭，使牙刷更易控制而不碰到敏感區(qū)域。 2改良刷牙方法：選用小刷頭的牙刷如兒童牙刷，減少對敏感區(qū)的接觸角度。可從前到后分區(qū)逐漸清潔舌腭面，不要一次清理整個牙弓。 3心理減敏訓練：通過逐步適應刷牙動作來降低敏感度，例如采用緩慢接近敏感區(qū)的方式，并深呼吸放松。 4其他輔助措施：為抵消惡心感，可在刷牙前嘗試喝一口溫開水或者含薄荷味的漱口水，幫助放松咽部。 3、改善日常生活習慣 有規(guī)律的刷牙習慣和定期更換牙刷很重要。為降低干嘔頻率，還可以在日常中嘗試訓練舌部的耐受能力，比如用舌刮器清潔舌苔，逐步適應觸碰敏感區(qū)的過程。 如果以上調整無法改善癥狀或者干嘔現象明顯影響到口腔清潔效果，建議咨詢牙科必要時通過醫(yī)生指導找到更適合的清潔方式。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

腦梗塞好了后還要吃降壓藥嗎

腦梗塞好了后通常仍需繼續(xù)服用降壓藥，這是因為控制血壓能夠有效預防腦梗塞復發(fā)并保護全身血管系統(tǒng)的健康。具體是否需要長期服藥，應依據個人病情、血壓狀況及醫(yī)生建議科學調整。 1、腦梗塞與高血壓的關系：高血壓是腦梗塞最主要的危險因素之一。血壓高會加重動脈硬化，增加腦血管堵塞的風險。即使腦梗塞已經治愈，許多患者血管的結構性病變難以完全逆轉，因此血壓的長期管理顯得尤為重要。如果再次發(fā)生高血壓危象，可能引發(fā)新的腦梗塞或其他嚴重的心腦血管疾病。 2、長期服用降壓藥的益處：降壓藥不僅可以降低血壓，還可減輕血管壁損傷，改善血管彈性和血流穩(wěn)定性，從而降低腦梗塞復發(fā)的風險。常用的降壓藥包括以下幾類： 鈣通道阻滯劑如氨氯地平： 適合大多數腦血管病患者，可以有效擴張血管。 ACEI或ARB類藥物如貝那普利、纈沙坦： 有助于保護心腦血管，同時減少蛋白尿等并發(fā)癥，尤其適合伴有糖尿病或腎病的患者。 利尿劑類藥物如吲達帕胺： 尤其適合老年患者和有水鈉潴留傾向的人群。 藥物需根據個體的具體情況由醫(yī)生制定方案，切勿自行停藥或減藥。 3、其他輔助措施控制血壓：除了藥物治療，生活方式的改善也至關重要。應注意以下幾點： 控制飲食：減少鹽分攝入，增加富含鉀元素和膳食纖維的食物，如香蕉、菠菜、全谷物等。 規(guī)律運動：建議每天進行30分鐘左右的中等強度有氧運動，如散步、快走或游泳。 保持心理平穩(wěn)：過度緊張、焦慮易導致血壓波動，學會減壓技巧對防復發(fā)意義重大。 4、監(jiān)測和定期復查：腦梗塞患者需定期監(jiān)測血壓變化，通常建議每天早晨和晚上測量一次。每3-6個月復查一次腦血管情況，包括血脂、血糖和頸動脈彩超檢查。 即使腦梗塞病情恢復較好，大多數患者仍需要服用降壓藥并堅持健康的生活方式。血壓平穩(wěn)是預防腦梗塞復發(fā)的關鍵。一旦出現頭暈、惡心、肢體無力等異常癥狀，應立即就醫(yī)，避免延誤治療導致嚴重后果。

潘袁 副主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

嬰兒幾個月開始補鈣

嬰兒通常在4到6個月后需要適量補鈣，但是否需要補鈣應根據寶寶的生長發(fā)育情況、日常飲食以及醫(yī)生的專業(yè)建議進行。建議通過飲食、多曬太陽來促進鈣吸收，而盲目使用鈣劑可能會適得其反。 1、原因分析：嬰兒鈣需求的增加 嬰兒出生后，母乳和配方奶是鈣的主要來源，其能滿足嬰兒出生至6個月的大部分鈣需求。然而，隨著嬰兒生長發(fā)育速度加快，骨骼和牙齒發(fā)育加速，對鈣的需求逐步增加。個別嬰兒可能因早產、飲食結構不合理或維生素D缺乏而導致鈣吸收不足，可能需要額外的鈣補充。這就需要依據醫(yī)學評估，評估是否添加外部補鈣措施。 2、常見補鈣方式 均衡飲食：滿6個月的嬰兒開始添加輔食時，可為其提供營養(yǎng)豐富的食物，如強化鈣的米粉、豆腐以及綠色蔬菜如菠菜和西蘭花，其中富含天然的鈣成分，可以逐步滿足日益增長的鈣需求。 促進鈣吸收的行為：在正常飲食中，適度曬太陽能幫助寶寶通過皮膚合成維生素D，促進鈣吸收。每天曬10-20分鐘避開強光直射，是較為自然的方式。 鈣制劑的適當使用：若醫(yī)生評估發(fā)現鈣缺乏嚴重，可選擇添加合適的鈣劑。但目前市面上的鈣劑種類繁多，應選擇兒童專用的鈣產品，例如液體鈣滴劑、乳鈣或咀嚼片型鈣劑。使用時注意不要超量，并結合維生素D效果更佳。 3、盲目補鈣的風險 盲目給嬰兒補鈣可能導致鈣過量，進而引發(fā)便秘、厭食等問題，嚴重時可能還會導致腎結石。父母應謹慎對待嬰兒補鈣問題，避免擅自加用鈣劑，而是通過就醫(yī)判斷需求。 嬰兒補鈣需要綜合考慮年齡、飲食、生活習慣和實際健康狀態(tài)，建議6個月內盡量依賴母乳或配方奶滿足鈣需求，并根據輔食引入逐步增加鈣源食材。如果不確定是否需要補鈣，可及時咨詢兒科避免對寶寶健康造成影響。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院

二段奶粉可以一直吃嗎

二段奶粉不能一直吃，通常建議在寶寶滿1歲后逐漸過渡到三段奶粉或輔食為主的飲食結構。二段奶粉設計主要針對6-12個月的寶寶營養(yǎng)需求，長期食用可能無法滿足大齡寶寶生長發(fā)育所需營養(yǎng)。同時，飲食應逐步多樣化以提供全面營養(yǎng)。 1、二段奶粉的特點與針對人群 二段奶粉通常適合6-12個月的寶寶，它的配方根據這一階段寶寶的生長發(fā)育需求設計，包括適當的蛋白質、脂肪、碳水化合物和微量元素比例，比如較高的鐵含量以預防缺鐵性貧血，而對鈉和蛋白質含量有所控制以減輕消化和腎臟負擔。但12個月以上寶寶的成長需求發(fā)生變化，此時需要攝入更多的鈣、維生素D、蛋白質和其他微量元素，例如三段奶粉就會針對較大寶寶增加更多支持骨骼發(fā)育的營養(yǎng)成分。 2、長時間食用二段奶粉的潛在問題 即使是營養(yǎng)豐富的二段奶粉，其配方仍然無法兼顧一歲以上寶寶的全部營養(yǎng)需求。如果一直食用二段奶粉，可能會導致一些營養(yǎng)不足，包括鈣、維生素D或微量元素缺乏，進而影響骨骼和免疫系統(tǒng)發(fā)育。較大寶寶的消化系統(tǒng)逐漸成熟，應適當增加固體食物攝入，提升咀嚼能力，二段奶粉無法替代這一過程，長期飲用可能延遲寶寶的飲食發(fā)展。 3、正確的過渡方法 寶寶滿1歲后可以逐漸將二段奶粉換成三段奶粉，三段奶粉專為1-3歲的寶寶設計，營養(yǎng)更加全面。如果寶寶已經習慣奶粉口感，建議通過逐步更換的方法避免排斥，例如先將二段和三段奶粉按一定比例混合，再逐漸增加三段奶粉所占比例。還應為寶寶引入其他多樣化飲食，比如增加水果、蔬菜、谷類、蛋類、肉類等輔食，保證均衡營養(yǎng)。每天奶粉攝入可以減少到500-700毫升，同時保證其他食物攝入豐富。 4、特殊情況的注意事項 如果寶寶存在特殊健康狀況，比如體重增長緩慢、過敏或胃腸道疾病等，應在兒科醫(yī)生指導下選擇合適的奶粉類型。某些寶寶可能因特殊需求仍適合二段奶粉，但這種情況需要專業(yè)建議支持，避免盲目決定。 二段奶粉不是長期解決方案，建議根據寶寶生長發(fā)育階段適時進行飲食調整，逐步引入三段奶粉和多種輔食，保障寶寶的全面健康發(fā)展。如有特殊情況，還需及時咨詢醫(yī)生以獲得專業(yè)建議。

馬烈 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院

吃哪些食物可以促進股骨頭壞死修復

吃富含維生素D、鈣質、蛋白質、鐵、以及抗氧化物的食物可以幫助促進股骨頭壞死的修復，因為這些營養(yǎng)物質能夠支持骨骼新陳代謝、提高骨密度并促進血液循環(huán)，有利于壞死組織的修復和新組織的生成。除了營養(yǎng)飲食，保持良好的生活方式和結合規(guī)范治療也至關重要。 1、富含維生素D的食物 維生素D能夠促進鈣質吸收，對骨骼修復起到重要作用。建議多吃三文魚、金槍魚、雞蛋黃等食物，同時適量曬太陽也是獲取維生素D的重要方式。 2、富含鈣質的食物 鈣是骨骼的主要組成成分，能夠改善骨骼健康，建議攝入乳制品如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、芝麻等。可以選擇一些富含鈣質的強化食品來增加攝入量。 3、高蛋白食物 蛋白質對骨組織的修復至關重要，因為骨骼的膠原主要由蛋白質構成。飲食中可以增加瘦肉、雞肉、魚蝦、豆類等富含優(yōu)質蛋白的食物，幫助身體修復壞死的骨骼組織。 4、富含鐵的食物 鐵可以促進血液循環(huán)和新細胞生成，提高骨壞死區(qū)域的血供，有益于修復。多吃動物肝臟、紅肉、菠菜、黑木耳等富鐵食物，并搭配含維生素C的食物如檸檬、橙子，更易吸收。 5、抗氧化食物 抗氧化物可以減少炎癥反應，保護骨細胞不受自由基損傷，促進更好的修復。日常可以增加深色蔬菜如西蘭花、羽衣甘藍、藍莓、堅果等食物的攝入。 6、控制不健康飲食 糖分過高、油膩或加工食品可能會妨礙骨組織的修復，飲食中應當避免攝入過多含糖飲料、零食和油炸食品。同時，戒煙限酒有助于循環(huán)功能恢復。 在促進股骨頭壞死的修復過程中，僅靠飲食并不能完全治愈疾病，還需要結合醫(yī)生的建議進行藥物治療如雙膦酸鹽藥物、骨吸收抑制劑等、物理治療如高壓氧療法、 電磁波刺激或手術如關節(jié)置換術或骨移植術。良好的生活習慣，適當的康復運動如游泳、瑜伽，也能促進治療效果。 飲食調整能夠輔助治療股骨頭壞死，但單獨依靠飲食并不足夠。在醫(yī)生的指導下結合規(guī)范的治療方法，同時落實健康的生活方式，可以更好幫助恢復股骨健康，預防病情惡化。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

做胃鏡有息肉是直接切除了嗎

做胃鏡發(fā)現息肉是否直接切除需要根據息肉的大小、類型、位置以及患者的具體情況綜合判斷。在檢查過程中常見的處理方式包括直接切除、活檢以明確病理性質或后續(xù)觀察等。 1、息肉的類型和大小：當胃鏡下發(fā)現息肉時，醫(yī)生首先會評估息肉的類型。如果息肉較小且為良性常見如增生性息肉，通常建議在同次胃鏡中直接切除，通過電切或冷切的方式解決問題。對于較大或屬于腺瘤性息肉的情況，由于潛在癌變風險較高，醫(yī)生會傾向于通過胃鏡下微創(chuàng)切除。惡性傾向明顯的病變，則需要進一步綜合治療。 2、息肉位置的影響：息肉的位置也會影響切除的決定。如果息肉處于胃部危險區(qū)域，比如靠近血管的重要部位，直接切除可能會帶來較大風險。這類患者可能會建議分步治療或轉到更高一級醫(yī)院進行手術，避免出血或穿孔等并發(fā)癥。 3、醫(yī)生的診斷和建議：當息肉不能確定是良性或惡性時，醫(yī)生可能會先做活檢。通過送病理切片檢查了解具體性質后，再決定是否需要二次胃鏡切除或者進一步采取手術或其他治療方式。 4、日常護理的必要性：息肉的發(fā)生與長期胃部炎癥、感染幽門螺桿菌、不良飲食習慣等因素密切相關。患者需注意調整飲食結構，避免刺激胃的食物如辛辣、油膩并定期復查胃鏡，監(jiān)測新的息肉生長情況。 進行胃鏡檢查發(fā)現息肉是否直接切除，取決于綜合病情和醫(yī)生評估的建議。胃鏡只是診斷和治療的一部分，患者應注意按醫(yī)囑進行后續(xù)處理。如發(fā)現異常，應盡早復查并采取適合的治療方案，降低息肉癌變的風險，避免嚴重后果的發(fā)生。

王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院