周小鳳
副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn):耳朵里經(jīng)常癢可能由耳垢堆積、外耳道濕疹、真菌感染、皮膚干燥、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起,可通過(guò)清潔耳道、使用抗真菌藥物、保濕護(hù)理、抗過(guò)敏治療等方式緩解。
1、耳垢堆積:耳垢過(guò)多可能堵塞耳道,刺激皮膚引發(fā)瘙癢。建議定期使用生理鹽水或?qū)S枚杠浕瘎┣鍧嵍溃苊馐褂妹藓灥扔参锾投?,以免損傷耳道皮膚或?qū)⒍竿频酶睢?br>2、外耳道濕疹:濕疹可能導(dǎo)致耳道皮膚紅腫、脫屑和瘙癢。日常護(hù)理包括保持耳道干燥,避免接觸刺激性物質(zhì)。可使用含氫化可的松的軟膏局部涂抹,減輕炎癥和瘙癢。
3、真菌感染:耳道潮濕環(huán)境易滋生真菌,導(dǎo)致瘙癢、耳垢增多。治療可使用抗真菌藥物,如克霉唑滴耳液,每日2-3次,連續(xù)使用1-2周。同時(shí)保持耳道干燥,避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴耳機(jī)或耳塞。
4、皮膚干燥:耳道皮膚干燥可能引發(fā)瘙癢。可使用無(wú)刺激的保濕乳液或凡士林涂抹耳道口,保持皮膚濕潤(rùn)。避免頻繁清潔耳道,以免破壞皮膚天然屏障。
5、過(guò)敏反應(yīng):接觸過(guò)敏原如洗發(fā)水、耳飾等可能引發(fā)耳道瘙癢。建議更換無(wú)香料、低刺激的洗護(hù)產(chǎn)品,避免佩戴可能引起過(guò)敏的耳飾。癥狀嚴(yán)重時(shí)可口服抗組胺藥物,如氯雷他定片,每日1次,每次10mg。
日常護(hù)理中,建議保持耳道清潔干燥,避免頻繁掏耳。飲食上可多攝入富含維生素A、E的食物,如胡蘿卜、堅(jiān)果等,有助于維持皮膚健康。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力,減少感染風(fēng)險(xiǎn)。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排除其他潛在疾病。
2025-07-28 06:45