99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

減肥期間吃什么最容易瘦水果

來(lái)源:博禾知道

2024-10-23 15:51 27人閱讀

問(wèn)題描述:減肥期間吃什么最容易瘦水果

醫(yī)生回答(1)

相關(guān)推薦
減肥期間吃一根烤腸會(huì)胖嗎
減肥期間吃一根烤腸不會(huì)導(dǎo)致體重增加,適量食用不會(huì)有顯著影響,但建議少吃。對(duì)于想要減肥的人來(lái)說(shuō),可以選擇埋線減肥方法,通過(guò)蛋白線埋入穴位促進(jìn)脂肪分解和代謝。同時(shí),要適量控制飲食,避免油膩食品,以達(dá)到減肥效果。
劉福強(qiáng) 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
減肥期間能吃德芙巧克力嗎
根據(jù)你提出的問(wèn)題,在月經(jīng)期最好不要減肥,很容易導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)是受內(nèi)分泌功能控制的,受涼,勞累,情緒,細(xì)菌感染,藥物,疾病等原因都會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌功能異常,出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。
姬霏 主治醫(yī)師 九江市中醫(yī)院
減肥期間渾身發(fā)冷怎么回事
這種情況不好盲目判斷,首先需要明確渾身發(fā)冷和減肥之間到底有沒(méi)有關(guān)系(大部分人減肥不會(huì)出現(xiàn)),然后還要看到底是如何減肥的,方法是不是科學(xué),所以為了更好的判斷,最好是面診詳細(xì)敘述癥狀、查體有沒(méi)有異常、化驗(yàn)來(lái)綜合分析是怎么回事兒!
潘欣臻 副主任醫(yī)師 鷹潭市人民醫(yī)院
減肥期間每天能吃一塊阿膠嗎
在減肥期間,每天適量食用一塊阿膠是可行的。阿膠營(yíng)養(yǎng)豐富,可補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),同時(shí)具有活血化瘀的功效,并不會(huì)影響減肥效果。另外,對(duì)于追求快速減肥的人來(lái)說(shuō),抽脂手術(shù)是一種有效的減肥方式,該手術(shù)通過(guò)專業(yè)儀器將體內(nèi)堆積的脂肪抽取出來(lái),達(dá)到瘦身目的。
張立紅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
減肥期間可以吃藕粉嗎
或多或少是可以起到一定效果的,但是效果怎樣不能完全確定,因?yàn)榕悍郾旧硪泊嬖谟袩崃?,而且只吃藕粉有可能?huì)引起營(yíng)養(yǎng)失衡,還可能會(huì)導(dǎo)致自身免疫力處于低下?tīng)顟B(tài),感染各種疾病。
李星童 主任醫(yī)師 佛山市中醫(yī)院
減肥期間能吃豆腐皮嗎
減肥的人是可以吃豆腐皮的。豆腐皮是一種高營(yíng)養(yǎng)高礦物質(zhì)而且低脂肪的減肥食品,且富含優(yōu)質(zhì)的蛋白,一百克豆腐皮的熱量大約在447大卡左右;一張豆腐皮的熱量大約在二百六十八大卡左右,比較適合減肥的人食用。豆腐皮中含有的蛋白質(zhì)可以增加身體的抵抗力,提高抵抗病毒和細(xì)菌的能力。另外,豆腐皮有助于增加飽腹感,從而減少其他熱量的攝入。長(zhǎng)期減肥的人身體里容易缺少蛋白質(zhì),豆腐皮可以補(bǔ)充體內(nèi)缺少的一些營(yíng)養(yǎng)成分。豆腐皮的含水量比較低,建議采用蒸、煮、涼拌的方式食用。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
減肥期間可以喝奶茶嗎
現(xiàn)在市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉及自來(lái)水制成。而奶精重要成分氫化動(dòng)物油,是反式脂肪酸。這樣會(huì)對(duì)減肥不利的,因此不論是在減肥時(shí)期還是平常為了健康盡可能少喝牛奶茶,由于大量糖分會(huì)在體內(nèi)囤積,這樣糖分就會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪儲(chǔ)存起來(lái),因此不要喝。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
減肥期間吃冰粉會(huì)胖嗎
減肥吃適當(dāng)?shù)恼敉炼故遣慌秩说?。但肯定要適當(dāng)?shù)某哉敉炼挂彩怯袩崃康?,淀粉的熱量也是比較高,他應(yīng)該計(jì)算在主食以內(nèi)。假如超過(guò)人體須要的熱量也是會(huì)簡(jiǎn)單肥胖的。因此且吃一些低熱量的食物,多休息,多喝水。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
西米露減肥期間能吃嗎
減肥期間可適量食用西米露,但需控制攝入,因其含有碳水化合物過(guò)多攝入可能引發(fā)發(fā)胖。減肥時(shí)應(yīng)以低脂低鹽低油食物為主,同時(shí)可選擇吸脂手術(shù)來(lái)減脂瘦身。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
減肥期間喝西紅柿雞蛋湯可以嗎?
減肥期間可以喝西紅柿雞蛋湯的,注意不要吃肥肉,不要吃垃圾食品,像燒烤,麻辣燙。也不能吃些動(dòng)物的內(nèi)臟,要高維生素、高纖維素飲食,還要注意多運(yùn)動(dòng),跑步,游泳,跳繩,練瑜伽。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
減肥期間吃月餅會(huì)發(fā)胖嗎
減肥期間適當(dāng)吃月餅不會(huì)發(fā)胖,但如果食用過(guò)多可能會(huì)引起發(fā)胖。月餅的主要成分是面粉、水果、糖等,含有的糖分和熱量都比較高,屬于高熱量食物。因此,如果在減肥期間少量食用月餅,攝入的熱量有限,且能夠及時(shí)被身體代謝和消耗,通常不會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖的情況。但如果食用過(guò)多月餅,導(dǎo)致攝入的熱量過(guò)多,身體無(wú)法完全代謝和消耗,
蜂蜜快速減肥法有哪些?減肥期間可以吃多少蜂蜜?
吃一些蜂蜜(大約20-30克)可以避免脂肪在人體內(nèi)積累。并能消除人體內(nèi)的垃圾,使人體恢復(fù)原有的新陳代謝功能,改善便秘,平衡血糖。它真的是一種廉價(jià)而優(yōu)質(zhì)的減肥食品,對(duì)便秘引起肥胖的人尤其有效。蜂蜜快速減肥方法:蜂蜜綠茶減肥包括蜂蜜、茶和水。蜂蜜和茶的味道類型可以根據(jù)個(gè)人口味來(lái)選擇,但最好喝純成分、天然有機(jī)礦
如何在減肥期間選擇牛奶?高強(qiáng)度減肥者推薦飲用低脂牛奶
牛奶作為我們?nèi)粘W疃嘟佑|的飲品之一,具有著價(jià)格不高但營(yíng)養(yǎng)豐富的特點(diǎn),許多人已經(jīng)養(yǎng)成了一天一杯牛奶的飲用習(xí)慣。但許多減肥人士認(rèn)為牛奶是高脂肪食物,長(zhǎng)期飲用會(huì)攝入大量脂肪,導(dǎo)致身體發(fā)胖。其實(shí),不同種類的牛奶脂肪含量各不相同,科學(xué)飲用不但不會(huì)增重,反而有助于減肥。那么應(yīng)該如何在減肥期間選擇牛奶呢?1、謹(jǐn)慎
吃秋葵可以減肥嗎 秋葵干減肥期間可以吃嗎
秋葵,一種典型的高蛋白、低熱量的蔬菜,不會(huì)給我們的身體造成什么負(fù)擔(dān)。而且秋葵中還含有豐富的膳食纖維,這些膳食纖維可以幫助我們產(chǎn)生飽腹感,從而起到減肥的作用。相關(guān)知識(shí)介紹如下!1、吃秋葵可以減肥嗎?2、秋葵干減肥期間可以吃嗎?3、秋葵怎么吃減肥效果好?4、秋葵不適宜什么人吃?吃秋葵可以減肥嗎?一方面秋葵含
減肥期間吃泡椒竹筍會(huì)長(zhǎng)胖嗎
減肥期間吃泡椒竹筍不會(huì)長(zhǎng)胖。竹筍中所含有的膳食纖維可有效對(duì)抗脂肪沉積,從而抑制體重增加,并使胰島功能處于正常范圍;但是通...
月餅的熱量高嗎 減肥期間能吃多少月餅
關(guān)于月餅,眾所周知含糖量、含油量較高,所以,每100g月餅給一個(gè)正常成年人提供的能量占全天能量的20%左右。一般人群每日月餅的攝入量建議不超過(guò)100g,可將月餅搭配糧谷類食物作為一餐的主食來(lái)吃,加上新鮮的蔬菜和水果進(jìn)行食用,這樣一天的熱量就比較容易控制。相關(guān)知識(shí)介紹如下!1、月餅的熱量高嗎?2、減肥期間能吃多少月餅
減肥便秘是什么原因?qū)е碌陌??減肥期間便秘了該怎么辦呢?
對(duì)于減肥期有拉粑粑不順暢現(xiàn)象的女生來(lái)說(shuō),確實(shí)心理感覺(jué)會(huì)非常影響減肥的效果。減肥便秘是什么原因?qū)е碌陌。繙p肥期間便秘了該怎么辦呢?減肥便秘的原因減肥期間食物攝取減少,尤其是當(dāng)碳水化合物(谷物)減少的時(shí)候,消化道內(nèi)容易出現(xiàn)纖維素不足的狀態(tài)。加上大量運(yùn)動(dòng)有可能造成的體內(nèi)水分減少,特別容易發(fā)生便秘。減肥期間
女性經(jīng)期能減肥嗎?女性減肥期間要注意什么?
減肥是生活中很多女性經(jīng)常掛在口中的一件事,很多女性把自己的身材看得非常重要,都認(rèn)為自己越瘦越好,所以在平時(shí)經(jīng)常叫嚷著減肥,甚至有一些女性為了減肥而采取不科學(xué)的方法。卻不知這些不科學(xué)的方法有時(shí)候會(huì)影響到身體,就如經(jīng)期減肥。女性經(jīng)期能減肥嗎?有謠言流傳,女性在經(jīng)期進(jìn)行減肥能夠達(dá)到事半功倍的效果,所以很多
哪些食物是低卡路里? 低卡路里食物減肥期間放心吃
減肥又怎么少得了低熱量食物,低熱量食物就是指脂肪含量低、不容易使人發(fā)胖的食物,下面一起來(lái)看下有哪些食物。低熱量的食物不僅可以幫助我們減肥,還有很多其他的功效與作用。因此,很多醫(yī)生和專家都提倡低熱量飲食。下面不如就來(lái)一起了解了解低熱量的食物和零食都有哪些吧。低熱量食物的好處降低超重或肥胖糖尿病朋友的體
減肥期間為什么要控制糖分的攝入?減肥遠(yuǎn)離3種食物有效控糖
相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)低碳水減肥這種減肥方法,但是不知道其中的原理,與其說(shuō)低碳水減肥,不如說(shuō)控糖減肥。想要擁有更高的減肥效率,想要減肥成功,就要積極的控糖。如果只是一味地控制食量,還是經(jīng)常吃一些高糖分的食物或者高碳水食物,是無(wú)論如何也無(wú)法減肥成功的。為什么減肥期間要控糖?想要了解這個(gè)問(wèn)題的原因,先了解葡
如何判斷白斑是不是白癜風(fēng)?普通白斑與白癜風(fēng)的區(qū)別有哪些
可一個(gè)通過(guò)白斑顏色、白斑邊緣、白斑表面、癥狀來(lái)判斷白斑是不是白癜風(fēng)。
胃腸功能紊亂有哪些癥狀表現(xiàn)?胃腸功能紊亂身體會(huì)有哪些反應(yīng)
胃腸功能紊亂的癥狀表現(xiàn)有:功能性消化不良、腸易激綜合征、功能性便秘。
痛風(fēng)的癥狀及治療方法有哪些?痛風(fēng)如何治療?
痛風(fēng)的癥狀及治療方法:首先痛風(fēng)是尿酸在人體血液中的濃度過(guò)高,在軟組織形成針狀結(jié)晶,導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過(guò)度反應(yīng)敏感,而造成痛苦的炎癥。痛風(fēng)可出現(xiàn)關(guān)節(jié)劇痛、痛風(fēng)石等癥狀,治療方法包括藥物治療和手術(shù)治療。
怎么判斷自己有沒(méi)有甲狀腺疾病?做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病
可以通過(guò)甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來(lái)判斷自己有沒(méi)有甲狀腺。
破傷風(fēng)的癥狀表現(xiàn)有哪些?破傷風(fēng)常見(jiàn)的4大癥狀
破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難,肌肉痙攣,呼吸困難,發(fā)熱等。
鼻炎發(fā)作治療指南:雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑高效使用法
鼻炎是鼻黏膜慢性炎癥性疾病,全球患者數(shù)量眾多,發(fā)作表現(xiàn)為鼻塞、流涕、噴嚏等癥狀,顯著影響患者生活質(zhì)量。在鼻炎的治療用藥中,雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑是核心抗炎藥物。而單用雷諾考特時(shí),因鼻黏膜嚴(yán)重充血(鼻
雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑:急性鼻炎使用前必知要點(diǎn)
急性鼻炎是耳鼻喉科常見(jiàn)的疾病,以鼻塞、流涕、打噴嚏和鼻黏膜充血腫脹為特征。雷諾考特(布地奈德鼻噴霧劑)作為控制鼻炎的一線抗炎藥物,在急性發(fā)作期鼻黏膜嚴(yán)重腫脹時(shí),常因藥液難以有效分布至病灶而療效受限。本
雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑速效方案:鼻塞流涕急救小秘訣
持續(xù)性鼻塞致呼吸艱難,頻繁流涕浸濕紙巾。重度鼻炎患者飽受口呼吸、睡眠障礙困擾,日常工作生活陷入身體難受、效率低下的惡性循環(huán)。鼻黏膜因炎癥因子刺激出現(xiàn)血管擴(kuò)張、組織水腫,形成“生物屏障”,即便使用雷諾考
兒童過(guò)敏性鼻炎:雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑的使用小竅門(mén)
兒童過(guò)敏性鼻炎影響孩子生活質(zhì)量,白天上課噴嚏不斷、頭暈、注意力不集中,夜間鼻塞、憋醒。臨床一線用藥雷諾考特(布地奈德鼻噴霧劑)因抗炎強(qiáng)、安全性高常被家長(zhǎng)優(yōu)選,但嚴(yán)重鼻塞會(huì)阻礙藥物滲透,起效慢,孩子仍長(zhǎng)
雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑用前加一步,藥效更長(zhǎng)久
鼻塞、連打十余個(gè)噴嚏、清涕不止是鼻炎患者日常,夜間呼吸不暢難眠,白天頭昏腦脹影響工作學(xué)習(xí),生活質(zhì)量降低。臨床常用的雷諾考特(布地奈德鼻噴霧劑)能緩解癥狀,但因鼻黏膜充血腫脹形成“屏障”,起效慢、藥效維
60歲多少天吃一次西地那非?西地那非原研藥讓愛(ài)不被年齡定義
隨著歲月流轉(zhuǎn),六十歲的人生已沉淀出醇厚韻味,享受生活的熱情卻從未減退。在這珍貴的人生階段,一些健康小困擾或許會(huì)悄然出現(xiàn),比如在床榻間偶爾“力不從心”的尷尬,為親密關(guān)系蒙上一層薄霧。面對(duì)勃起功能障礙(E
雷諾考特布地奈德鼻噴霧劑:過(guò)敏性鼻炎的正確用藥須知
過(guò)敏性鼻炎是全球高發(fā)的炎癥性疾病,患者常因花粉、塵螨等過(guò)敏原刺激,出現(xiàn)鼻塞、流涕、陣發(fā)性噴嚏及鼻癢等癥狀,其中嚴(yán)重鼻塞不僅影響呼吸與嗅覺(jué),還可能誘發(fā)頭痛、哮喘等并發(fā)癥。鼻塞嚴(yán)重者單獨(dú)使用雷諾考特(布地
中國(guó)首個(gè):金賽藥業(yè)伏欣奇拜單抗獲批,半年降低痛風(fēng)復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)87%
近日,國(guó)家藥品監(jiān)督管理局(NMPA)官網(wǎng)發(fā)文宣布,金賽藥業(yè)自主研發(fā)的1類創(chuàng)新藥——金蓓欣(伏欣奇拜單抗)已正式獲批上市,適用于對(duì)非甾體類抗炎藥和/或秋水仙堿禁忌、不耐受或缺乏療效的,以及不適合反復(fù)使用
流感用藥新突破:速福達(dá)?(瑪巴洛沙韋)可及性提升,羅氏與京東健康共建防治體系
來(lái)源:經(jīng)濟(jì)觀察網(wǎng)·雙方將圍繞流感領(lǐng)域展開(kāi)長(zhǎng)期合作,共同推動(dòng)健康服務(wù)生態(tài)建設(shè)·合作將涵蓋流感用藥科普教育體系建設(shè)、互聯(lián)網(wǎng)診療能力提升、健康大數(shù)據(jù)運(yùn)用、多方對(duì)話平臺(tái)搭建等關(guān)鍵領(lǐng)域(2025年3月6日,中國(guó)
養(yǎng)世紀(jì)關(guān)節(jié)肽核心原理揭秘|讓軟骨重獲新生
段阿姨曾經(jīng)常在凌晨三點(diǎn)被膝蓋的刺痛驚醒,像有無(wú)數(shù)根針在骨縫里扎刺。以前能夠歡快地跳廣場(chǎng)舞的雙腿,如今連走路都十分困難,而這也是許多正遭受關(guān)節(jié)問(wèn)題困擾的老年人的現(xiàn)狀。然而,在經(jīng)過(guò)養(yǎng)世紀(jì)關(guān)節(jié)肽的調(diào)理后,段
中山藥監(jiān)局發(fā)通報(bào) 稱聯(lián)邦制藥膠囊不可能含蟲(chóng)
11月1日訊聯(lián)邦制藥所產(chǎn)阿莫西林膠囊被媒體曝出內(nèi)含活蟲(chóng),昨日,中山市食品藥品監(jiān)管局在官網(wǎng)上發(fā)布通報(bào),披露現(xiàn)場(chǎng)檢查聯(lián)邦制藥所產(chǎn)阿莫西林膠囊的結(jié)果,稱經(jīng)現(xiàn)場(chǎng)檢測(cè),膠囊中不可能出現(xiàn)含有活蟲(chóng)的情況。通報(bào)稱,該公司所使用內(nèi)包裝設(shè)備配有高靈敏度檢測(cè)和剔除系統(tǒng),膠囊中不可能出現(xiàn)活蟲(chóng)的情況。公司質(zhì)管人員現(xiàn)場(chǎng)做的挑戰(zhàn)性測(cè)試結(jié)果,也支持這一判斷。此外,通報(bào)還提到,經(jīng)查企業(yè)歷史檢查檔案,該公司未有過(guò)違法違規(guī)行為。此外,
必利勁這個(gè)早泄進(jìn)口藥物由什么成分組成的?
早泄是讓人難受的,不少人因?yàn)檫@個(gè)疾病而失去了男人的自信,早泄對(duì)于夫妻感情也是一種很大的沖擊力,美好的性生活對(duì)于夫妻感情促進(jìn)有著一定的影響,如果早泄的情況是持續(xù)的,性生活也會(huì)受到很大影響,容易影響夫妻的感情,對(duì)于早泄是要重視起來(lái)的。那么必利勁這個(gè)早泄進(jìn)口藥物由什
復(fù)方鱉甲軟肝片能用于肝硬化嗎
早期肝硬化是一個(gè)需要重視的疾病問(wèn)題,目前的情況也是比較嚴(yán)重的,大多數(shù)患者可以考慮用藥物治療。當(dāng)然,很多藥物在使用過(guò)程中首先需要了解藥物的適用疾病,這樣才能合理用藥。復(fù)方鱉甲軟肝片這種藥物是比較常見(jiàn)的,那么,復(fù)方鱉甲軟肝片能用于肝硬化嗎?復(fù)方鱉甲軟肝片的功能主治
意泰麗用藥后有不良反應(yīng)嗎?如何用藥才科學(xué)
在生活中大家要注意做好絕經(jīng)的預(yù)防工作,只有做好了預(yù)防工作,才能夠讓自己順利的度過(guò)這個(gè)特殊的事情,讓自己的身體恢復(fù)健康,讓自己更加積極的面對(duì)生活,那么意泰麗用藥后有不良反應(yīng)嗎?如何用藥才科學(xué)?藥物的不良反應(yīng)很多患者都忽略了,其實(shí)很多藥物在服用后一般都存在一些不良
長(zhǎng)期吃益康膠囊可以延緩衰老嗎
延緩衰老是很多人都想要做的事情,可是并不是每一個(gè)人都能夠做得好,延緩衰老需要講究一些方法,需要的時(shí)間也是比較長(zhǎng)的,有的人可能了解了一些產(chǎn)品,也可能知道一些藥品,那么長(zhǎng)期吃益康膠囊可以延緩衰老嗎?益康膠囊成分有人參、黃芪、丹參、黃精、三七、何首烏、靈芝、澤瀉、天
健朗星什么人用行?它的用法是什么?
隨著年齡的增長(zhǎng),人的身體在逐漸的退化,所以一些老年疾病也會(huì)逐漸發(fā)生的,老年癡呆癥就屬于比較常見(jiàn)的老年疾病,這類疾病會(huì)直接影響到患者的正常生活,有些人可能會(huì)因?yàn)榛加欣夏臧V呆癥而出現(xiàn)生活不能自理的情況,所以可能需要用藥來(lái)控制,下面來(lái)看一下健朗星什么人用行?它的用法
蘭州佛慈制藥股份有限公司關(guān)于使用部分閑置募集資金和
閑置自有資金進(jìn)行現(xiàn)金管理的進(jìn)展公告證券代碼:002644證券簡(jiǎn)稱:佛慈制藥公告編號(hào):2016-025蘭州佛慈制藥股份有限公司關(guān)于使用部分閑置募集資金和閑置自有資金進(jìn)行現(xiàn)金管理的進(jìn)展公告本公司及董事會(huì)全體成員保證公告內(nèi)容真實(shí)、準(zhǔn)確和完整,不存在虛假記載、誤導(dǎo)性陳述或者重大遺漏。蘭州佛慈制藥股份有限公司(以下簡(jiǎn)稱“公司”)第五屆董事會(huì)第二十六次會(huì)議和2015年年度股東大會(huì)審議通過(guò)了《關(guān)于使用部分閑置募
輝瑞制藥涉嫌夸大安全性 斥資1.64億美元和解
日前,輝瑞制藥有限公司以1.64億美元為代價(jià)平息了股東對(duì)西樂(lè)葆(Celebrex)的訴訟,不過(guò),輝瑞的新聞發(fā)言人在公告中繼續(xù)否認(rèn)了股東們對(duì)其指控。在訴訟中,股東聲稱輝瑞在2000至2001年間夸大了西樂(lè)葆的臨床試驗(yàn)結(jié)果,稱其安全性要優(yōu)于其他同類競(jìng)爭(zhēng)藥物,誤導(dǎo)了其投資方向。西樂(lè)葆1998年在美上市,2000年獲準(zhǔn)進(jìn)口中國(guó),目前中國(guó)批準(zhǔn)的適應(yīng)癥為骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和成人急性疼痛,近日經(jīng)中國(guó)藥審評(píng)價(jià)
安福達(dá)這個(gè)藥物的功效作用如何?
現(xiàn)在不少的男性出現(xiàn)了前列腺炎的情況,對(duì)于前列腺炎發(fā)生了要及時(shí)重視一下的,男性前列腺出現(xiàn)了疾病是容易帶來(lái)不少難受的癥狀的,給人們帶來(lái)了困擾,如男性前列腺增生會(huì)讓患者出現(xiàn)尿頻這樣的癥狀,身體素質(zhì)也會(huì)跟著下降,前列腺疾病更為嚴(yán)重的還容易導(dǎo)致男性出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的,那么,
歐蘭寧平時(shí)如何保存
精神分裂癥是目前生活中比較常見(jiàn)的一種疾病,大家應(yīng)該要注意用正確的方法來(lái)對(duì)待可以用于精神分裂癥的藥品是比較多的,應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,選擇使用的過(guò)程中也應(yīng)該要做好保存工作,那么歐蘭寧平時(shí)如何保存?歐蘭寧需要在遮光,密封,在陰涼處(不超過(guò)20℃)保存。歐蘭寧說(shuō)明
腫瘤治療的主要方法
腫瘤治療可通過(guò)手術(shù)、放療、化療、靶向治療、免疫治療等方式進(jìn)行。手術(shù)是切除腫瘤組織的主要手段,適用于早期腫瘤或局部進(jìn)展的腫瘤。放療利用高能射線殺死癌細(xì)胞,常用于術(shù)后輔助治療或無(wú)法手術(shù)的患者。化療通過(guò)藥物抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng),適用于全身性腫瘤或轉(zhuǎn)移性腫瘤。靶向治療針對(duì)特定基因突變或蛋白表達(dá)異常的腫瘤,具有較高的精準(zhǔn)性。免疫治療通過(guò)激活或增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)對(duì)抗腫瘤,近年來(lái)在多種腫瘤治療中取得顯著進(jìn)展。 1、手術(shù):手術(shù)是治療實(shí)體腫瘤的首選方法,適用于早期腫瘤或局部進(jìn)展的腫瘤。常見(jiàn)手術(shù)方式包括腫瘤切除術(shù)、淋巴結(jié)清掃術(shù)等。手術(shù)可徹底切除腫瘤組織,減少?gòu)?fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),但需結(jié)合患者身體狀況和腫瘤分期選擇合適的手術(shù)方案。 2、放療:放療利用高能射線破壞癌細(xì)胞DNA,抑制其生長(zhǎng)和分裂。放療常用于術(shù)后輔助治療,以清除殘留癌細(xì)胞,或作為無(wú)法手術(shù)患者的主要治療手段。放療方案包括外照射和內(nèi)照射,具體劑量和療程需根據(jù)腫瘤類型和分期確定。 3、化療:化療通過(guò)使用細(xì)胞毒性藥物殺死癌細(xì)胞或抑制其增殖?;熯m用于全身性腫瘤或轉(zhuǎn)移性腫瘤,常與手術(shù)或放療聯(lián)合使用。常用化療藥物包括順鉑、紫杉醇、氟尿嘧啶等,具體用藥方案需根據(jù)腫瘤類型和患者耐受性調(diào)整。 4、靶向治療:靶向治療針對(duì)腫瘤細(xì)胞中特定的基因突變或蛋白表達(dá)異常,通過(guò)抑制相關(guān)信號(hào)通路或蛋白功能,精準(zhǔn)殺死癌細(xì)胞。常用靶向藥物包括曲妥珠單抗、伊馬替尼、厄洛替尼等,適用于肺癌、乳腺癌、胃腸道腫瘤等多種癌癥。 5、免疫治療:免疫治療通過(guò)激活或增強(qiáng)人體免疫系統(tǒng)對(duì)抗腫瘤,包括免疫檢查點(diǎn)抑制劑、CAR-T細(xì)胞療法等。免疫檢查點(diǎn)抑制劑如帕博利珠單抗、納武利尤單抗,通過(guò)阻斷免疫抑制信號(hào),增強(qiáng)T細(xì)胞對(duì)癌細(xì)胞的殺傷作用。CAR-T細(xì)胞療法通過(guò)改造患者自身T細(xì)胞,使其特異性識(shí)別并殺死癌細(xì)胞。 腫瘤治療過(guò)程中,患者需注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如魚(yú)類、瘦肉、新鮮蔬菜和水果。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。同時(shí),保持良好的心理狀態(tài),積極面對(duì)治療,定期復(fù)查,及時(shí)調(diào)整治療方案,有助于提高治療效果和生活質(zhì)量。
咸國(guó)哲 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
幼兒急疹注意事項(xiàng)
幼兒急疹是一種常見(jiàn)的嬰幼兒病毒感染,通常表現(xiàn)為高熱和皮疹,需注意觀察、護(hù)理和預(yù)防并發(fā)癥。幼兒急疹的護(hù)理方法包括降溫、補(bǔ)水、觀察皮疹、避免交叉感染、及時(shí)就醫(yī)。 1、降溫:幼兒急疹常伴隨高熱,需通過(guò)物理降溫緩解不適??墒褂脺厮潦妙~頭、腋下、四肢等部位,避免使用酒精或冰水。適當(dāng)減少衣物,保持室內(nèi)通風(fēng),但避免直接吹風(fēng)。體溫超過(guò)38.5℃時(shí),可遵醫(yī)囑使用對(duì)乙酰氨基酚口服液劑量為10-15mg/kg,每4-6小時(shí)一次或布洛芬混懸液劑量為5-10mg/kg,每6-8小時(shí)一次。 2、補(bǔ)水:高熱期間幼兒易脫水,需及時(shí)補(bǔ)充水分。可給予溫水、稀釋果汁或口服補(bǔ)液鹽溶液,少量多次喂服。母乳喂養(yǎng)的嬰兒可增加哺乳次數(shù)。觀察尿量,若尿量減少或尿液顏色深黃,提示脫水,需及時(shí)補(bǔ)充液體。 3、觀察皮疹:幼兒急疹的皮疹通常在高熱消退后出現(xiàn),表現(xiàn)為紅色斑丘疹,多分布于軀干和四肢。皮疹一般不癢,無(wú)需特殊處理,避免抓撓。保持皮膚清潔干燥,避免使用刺激性護(hù)膚品。若皮疹持續(xù)不退或伴有其他異常癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。 4、避免交叉感染:幼兒急疹具有傳染性,需注意隔離防護(hù)。避免帶患兒去公共場(chǎng)所,減少與其他兒童接觸。家庭成員需勤洗手,保持室內(nèi)清潔通風(fēng)?;純菏褂玫牟途?、玩具等需定期消毒,避免交叉感染。 5、及時(shí)就醫(yī):幼兒急疹通常為自限性疾病,但需警惕并發(fā)癥。若高熱持續(xù)超過(guò)3天、皮疹異常、出現(xiàn)抽搐、呼吸困難等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情進(jìn)行血常規(guī)、病毒檢測(cè)等檢查,必要時(shí)給予抗病毒治療或?qū)ΠY處理。 幼兒急疹期間,飲食以清淡易消化為主,如米粥、蔬菜泥、水果泥等,避免油膩、辛辣食物。適當(dāng)增加富含維生素C的食物,如橙子、獼猴桃,有助于增強(qiáng)免疫力。保持室內(nèi)環(huán)境舒適,避免過(guò)度包裹或受涼。皮疹消退后,可適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng),但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。定期監(jiān)測(cè)體溫,觀察病情變化,確?;純旱玫匠浞中菹⒑妥o(hù)理。
汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
肩胛骨手術(shù)后多久可以恢復(fù)
怎樣治療鼻甲肥大
鼻甲肥大可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。鼻甲肥大通常由慢性鼻炎、過(guò)敏、環(huán)境刺激、鼻中隔偏曲、長(zhǎng)期使用鼻腔減充血?jiǎng)┑仍蛞稹?1、藥物治療:鼻甲肥大可能與慢性鼻炎、過(guò)敏等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為鼻塞、流涕等癥狀。常用藥物包括布地奈德鼻噴霧劑每次噴1-2次,每日1-2次、糠酸莫米松鼻噴霧劑每次噴1次,每日1次、氯雷他定片每日1片。這些藥物可減輕炎癥和過(guò)敏反應(yīng),緩解癥狀。 2、物理治療:鼻甲肥大可能與環(huán)境刺激、長(zhǎng)期使用鼻腔減充血?jiǎng)┑纫蛩赜嘘P(guān),通常表現(xiàn)為鼻腔干燥、不適等癥狀??刹捎蒙睇}水鼻腔沖洗每日1-2次、蒸汽吸入每日1-2次等方法,幫助清潔鼻腔、緩解鼻塞。 3、手術(shù)治療:對(duì)于藥物治療效果不佳的患者,可考慮手術(shù)治療。常見(jiàn)手術(shù)方式包括下鼻甲部分切除術(shù)、下鼻甲射頻消融術(shù)。手術(shù)可有效縮小鼻甲體積,改善鼻腔通氣。 4、環(huán)境調(diào)整:避免接觸過(guò)敏原和刺激性氣體,保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),使用加濕器,減少鼻腔干燥和刺激。 5、生活習(xí)慣:戒煙限酒,避免長(zhǎng)期使用鼻腔減充血?jiǎng)?,保持鼻腔清潔,定期進(jìn)行鼻腔護(hù)理。 飲食上應(yīng)避免辛辣刺激性食物,多吃富含維生素C的水果和蔬菜,如橙子、獼猴桃、菠菜等。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、游泳,增強(qiáng)身體免疫力。保持鼻腔清潔,定期使用生理鹽水沖洗鼻腔,避免鼻腔干燥和感染。若癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
闌尾炎微創(chuàng)手術(shù)后多久能排氣
闌尾炎微創(chuàng)手術(shù)后排氣時(shí)間因人而異,通常術(shù)后1-2天內(nèi)可恢復(fù)。排氣是腸道功能恢復(fù)的重要標(biāo)志,術(shù)后盡早排氣有助于減少并發(fā)癥。術(shù)后可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)、適度活動(dòng)、腹部按摩、藥物輔助等方式促進(jìn)排氣。若術(shù)后48小時(shí)仍未排氣,需及時(shí)就醫(yī)排查是否存在腸梗阻等異常情況。 1、飲食調(diào)節(jié):術(shù)后早期應(yīng)以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主,如米湯、稀粥、藕粉等,避免食用產(chǎn)氣食物如豆類、牛奶等。術(shù)后24小時(shí)可少量進(jìn)食,逐漸增加飲食量,避免暴飲暴食。飲食清淡易消化,有助于腸道功能恢復(fù)。 2、適度活動(dòng):術(shù)后6小時(shí)可在床上進(jìn)行翻身、抬腿等輕微活動(dòng),術(shù)后24小時(shí)可在家人協(xié)助下下床活動(dòng)。適度活動(dòng)可促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排氣?;顒?dòng)量應(yīng)循序漸進(jìn),避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 3、腹部按摩:術(shù)后可進(jìn)行腹部順時(shí)針按摩,從右下腹開(kāi)始,沿結(jié)腸走行方向進(jìn)行。按摩力度適中,每次10-15分鐘,每日2-3次。腹部按摩可刺激腸道蠕動(dòng),促進(jìn)排氣。 4、藥物輔助:術(shù)后可遵醫(yī)囑使用促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的藥物,如莫沙必利片5mg每日3次,或甲氧氯普胺片10mg每日3次。藥物可幫助恢復(fù)腸道功能,促進(jìn)排氣。用藥需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 5、及時(shí)就醫(yī):若術(shù)后48小時(shí)仍未排氣,或伴有腹痛、腹脹、惡心嘔吐等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)進(jìn)行腹部檢查、影像學(xué)檢查等,排查是否存在腸梗阻、腹腔感染等并發(fā)癥。及時(shí)處理可避免病情加重。 術(shù)后應(yīng)注意飲食清淡易消化,適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng),避免劇烈運(yùn)動(dòng)。術(shù)后早期應(yīng)以流質(zhì)或半流質(zhì)飲食為主,如米湯、稀粥等,逐漸過(guò)渡到正常飲食。術(shù)后6小時(shí)可在床上進(jìn)行輕微活動(dòng),24小時(shí)后可下床活動(dòng)。適度活動(dòng)有助于腸道功能恢復(fù)。術(shù)后可進(jìn)行腹部按摩,刺激腸道蠕動(dòng)。若術(shù)后48小時(shí)仍未排氣,或伴有腹痛、腹脹等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)排查是否存在腸梗阻等異常情況。術(shù)后護(hù)理應(yīng)遵循醫(yī)囑,定期復(fù)查,確?;謴?fù)順利。
鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
股骨干粉碎骨折兩節(jié),導(dǎo)致腿部肌肉萎縮怎么辦
脊髓空洞癥的家庭護(hù)理該怎么做
脊髓空洞癥可通過(guò)日常護(hù)理、心理支持、康復(fù)訓(xùn)練等方式進(jìn)行家庭護(hù)理。脊髓空洞癥通常由先天性畸形、脊髓損傷、腫瘤壓迫等因素引起。 1、日常護(hù)理:脊髓空洞癥患者需保持皮膚清潔,避免長(zhǎng)時(shí)間臥床導(dǎo)致壓瘡。家屬應(yīng)協(xié)助患者定期翻身,使用氣墊床或軟墊減少皮膚受壓。注意室內(nèi)溫度適宜,避免患者受涼或過(guò)熱。 2、心理支持:脊髓空洞癥患者常因長(zhǎng)期病痛產(chǎn)生焦慮、抑郁等情緒。家屬應(yīng)多與患者溝通,傾聽(tīng)其內(nèi)心感受,給予鼓勵(lì)和安慰。必要時(shí)可尋求心理咨詢師的專業(yè)幫助。 3、康復(fù)訓(xùn)練:根據(jù)患者具體情況,制定個(gè)性化的康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃??蛇M(jìn)行適度的肢體活動(dòng),如被動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)、肌肉按摩等,以維持關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量。避免過(guò)度勞累,循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量。 4、疼痛管理:脊髓空洞癥患者常伴有慢性疼痛??赏ㄟ^(guò)熱敷、冷敷、按摩等物理方法緩解疼痛。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛藥物,如布洛芬緩釋片每次300mg,每日2次或?qū)σ阴0被悠看?00mg,每日3次。 5、預(yù)防并發(fā)癥:定期監(jiān)測(cè)患者生命體征,注意觀察有無(wú)呼吸困難、尿路感染等并發(fā)癥。保持患者呼吸道通暢,鼓勵(lì)多飲水,預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。定期進(jìn)行影像學(xué)檢查,監(jiān)測(cè)病情變化。 脊髓空洞癥患者應(yīng)保持均衡飲食,多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物,如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),如散步、游泳等,有助于改善心肺功能和肌肉力量。保持良好作息,避免熬夜和過(guò)度疲勞。定期復(fù)診,遵醫(yī)囑進(jìn)行相關(guān)檢查和治療。
戴海江 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
吃避孕藥對(duì)身體有傷害嗎
避孕藥對(duì)身體的影響因人而異,其傷害程度與個(gè)體健康狀況、用藥方式及藥物類型有關(guān)。避孕藥可能引起輕微不適,也可能帶來(lái)一定的健康風(fēng)險(xiǎn)。以下從五個(gè)方面分析避孕藥對(duì)身體的影響。 1、激素波動(dòng):避孕藥通過(guò)調(diào)節(jié)體內(nèi)激素水平抑制排卵,可能導(dǎo)致激素波動(dòng)。常見(jiàn)癥狀包括情緒波動(dòng)、乳房脹痛等。這些癥狀通常在用藥初期出現(xiàn),隨著身體適應(yīng)會(huì)逐漸緩解。保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)有助于減輕不適。 2、消化系統(tǒng):部分人群服用避孕藥后可能出現(xiàn)惡心、嘔吐或食欲改變。這些癥狀多與藥物刺激胃黏膜有關(guān)。建議在飯后服藥,避免空腹服用,同時(shí)減少油膩、辛辣食物的攝入,以降低消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。 3、血栓風(fēng)險(xiǎn):避孕藥可能增加血栓形成的風(fēng)險(xiǎn),尤其是長(zhǎng)期服用或存在其他高危因素的人群。血栓風(fēng)險(xiǎn)與藥物中的雌激素含量有關(guān)。低劑量避孕藥相對(duì)安全,但吸煙、肥胖、高血壓等因素會(huì)進(jìn)一步增加風(fēng)險(xiǎn)。戒煙、控制體重、定期監(jiān)測(cè)血壓有助于降低血栓風(fēng)險(xiǎn)。 4、代謝影響:避孕藥可能對(duì)糖代謝、脂代謝產(chǎn)生一定影響,增加胰島素抵抗或血脂異常的風(fēng)險(xiǎn)。這種影響通常較輕微,但長(zhǎng)期服用需定期監(jiān)測(cè)血糖、血脂水平。均衡飲食、減少高糖高脂食物攝入、增加膳食纖維有助于維持代謝健康。 5、生育功能:避孕藥通過(guò)抑制排卵實(shí)現(xiàn)避孕效果,停藥后生育功能通??苫謴?fù)。但部分人群可能需要較長(zhǎng)時(shí)間恢復(fù)排卵周期。停藥后若出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律,建議咨詢必要時(shí)進(jìn)行激素水平檢查。 避孕藥的使用需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,選擇適合的藥物類型和劑量。用藥期間注意觀察身體變化,定期進(jìn)行健康檢查。飲食上可多攝入富含維生素B6、B12和葉酸的食物,如全谷物、綠葉蔬菜、魚(yú)類等,有助于減輕藥物副作用。同時(shí),保持適度運(yùn)動(dòng),如瑜伽、散步等,有助于調(diào)節(jié)激素水平,增強(qiáng)身體適應(yīng)能力。
董兆如 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
感冒嗓子疼鼻子不通氣怎么辦
感冒嗓子疼鼻子不通氣可通過(guò)多喝水、鹽水漱口、熱敷、蒸汽吸入、藥物治療等方式緩解。感冒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、接觸傳染源、環(huán)境干燥等原因引起。 1、多喝水:感冒時(shí)身體需要更多水分來(lái)稀釋黏液,緩解喉嚨干燥和鼻子堵塞。每天飲用溫水或溫茶,避免飲用過(guò)冷或過(guò)熱的飲料,以免刺激喉嚨。每天飲水量建議保持在2000毫升左右。 2、鹽水漱口:用溫鹽水漱口可以減輕喉嚨疼痛和炎癥。將半茶匙食鹽溶解在200毫升溫水中,每天漱口3-4次,每次持續(xù)30秒。鹽水漱口有助于清除喉嚨中的細(xì)菌和病毒,緩解不適。 3、熱敷:用溫?zé)崦矸笤诒亲由希梢跃徑獗侨捅亲硬煌?。將毛巾浸入溫水中,擰干后敷在鼻子上,每次持續(xù)5-10分鐘。熱敷有助于擴(kuò)張鼻腔血管,促進(jìn)黏液排出,緩解鼻塞癥狀。 4、蒸汽吸入:吸入蒸汽可以濕潤(rùn)鼻腔和喉嚨,緩解鼻塞和喉嚨干燥。將熱水倒入大碗中,用毛巾蓋住頭部,靠近碗口吸入蒸汽,每次持續(xù)10-15分鐘。蒸汽吸入有助于稀釋黏液,促進(jìn)鼻腔和喉嚨的濕潤(rùn)。 5、藥物治療:感冒癥狀嚴(yán)重時(shí),可考慮使用藥物緩解。喉嚨疼痛可使用布洛芬片劑,每次200-400毫克,每日3次;鼻塞可使用鹽酸偽麻黃堿片劑,每次60毫克,每日3次;黏液過(guò)多可使用氨溴索口服液,每次10毫升,每日3次。藥物治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。 感冒期間應(yīng)注意飲食清淡,避免辛辣刺激性食物,多吃富含維生素C的水果和蔬菜,如橙子、檸檬、菠菜等。適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽,有助于提高免疫力。保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),使用加濕器或放置水盆,避免環(huán)境過(guò)于干燥。注意休息,保證充足的睡眠,有助于身體恢復(fù)。
劉文生 副主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院
胃炎與胃癌的自我辨別方法有哪些

胃炎與胃癌的自我辨別可從癥狀特征、病程發(fā)展等方面初步區(qū)分,但最終需胃鏡確診。

胃炎多表現(xiàn)為上腹隱痛、飽脹感,疼痛具有周期性,進(jìn)食后可能加重或緩解,常伴反酸噯氣,癥狀持續(xù)數(shù)天至數(shù)周,使用抑酸藥后多能改善。胃癌疼痛多為持續(xù)性且逐漸加重,可能出現(xiàn)嘔血、黑便、體重驟降等報(bào)警癥狀,抑酸藥效果有限,癥狀超過(guò)1個(gè)月無(wú)緩解。

40歲以上人群若新發(fā)消化不良、貧血或吞咽困難,應(yīng)提高警惕。長(zhǎng)期幽門(mén)螺桿菌感染、胃癌家族史者更需定期篩查。日常避免高鹽腌制食品,戒煙限酒可降低風(fēng)險(xiǎn)。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

百度智能健康助手在線答疑

立即咨詢

阳曲县| 曲麻莱县| 玛曲县| 三穗县| 嘉善县| 宁蒗| 汉川市| 清新县| 曲水县| 泰州市| 锦屏县| 麻栗坡县| 平和县| 宜良县| 岚皋县| 平邑县| 遂平县| 新乐市| 疏勒县| 东丰县| 措勤县| 涡阳县| 岑巩县| 三都| 灵台县| 绿春县| 河北区| 镇远县| 南丹县| 新兴县| 卓尼县| 大荔县| 金乡县| 福建省| 秦皇岛市| 松原市| 报价| 泾川县| 上虞市| 盖州市| 自贡市|