石斛能不能降三高

石斛歸屬于一味中藥，有益胃生津、滋陰清熱的功能，可用于陰傷津虧、口干煩渴、食少干嘔、病后虛熱、目暗不明等癥。石斛可用于腎陰虛發(fā)熱的調養(yǎng)，腎陽虛病患是不可用的。提議最佳去醫(yī)院門診中醫(yī)科號脈辯證施治，脾氣缺乏寒的病患應慎用，以避免出現(xiàn)腹瀉不適。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

沒有三高怎么會有頸動脈斑塊

之前沒有三高，卻得了頸動脈狹窄，考慮跟抽煙相關，長時候抽煙就會對血管導致肯定作用，從因此激發(fā)頸動脈狹窄。還有許多人喜歡飲酒，酒精刺激血管以后也會添加病發(fā)率。意見提議：提議您到常為您診療醫(yī)治、熟悉你病情和病歷的醫(yī)生那里具體咨詢。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

喝椰子粉有什么好處？三高人群可以喝嗎？

椰子粉中主要是能夠補充微量元素，常見的是有鈣、鋅、鐵，還有氨基酸和維生素C等，一般三高人群是可以喝的，因為椰子粉一般不會有什么糖分的，正常的使用不會有影響，如果是有糖的不宜飲用，三高人群的飲食也是要注意不要吃高脂肪，高膽固醇的食物，多吃高維生素、高纖維素的食物，適當?shù)倪M行注意補充鈣和鉀，定期進行試身體的檢查。

李皓圳 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院

急性腎小球腎炎三高一低指的是什么

急性腎小球腎炎主要的癥狀是有，血壓上升，身體浮腫，血尿蛋白尿的癥狀，需要通過用保護腎臟的藥物治療，比如是金水寶膠囊，或者百令膠囊，而且要注意不能吃高糖，高鹽，高脂肪，高蛋白的食物。

蘇藤良 副主任醫(yī)師 北海市人民醫(yī)院

三高要注意什么飲食

患者如果有高血壓、高血脂或者高尿酸的話，建議平時的飲食方面盡量不要吃高嘌呤或者高油膩的食物，避免引起癥狀更加嚴重，多喝開水多排尿有助于尿酸的排出。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

糖尿病三高癥，疲勞，視力模糊，如何治療？

糖尿病和三高癥的西醫(yī)治療，還是按你現(xiàn)在的方法就行。另外，可以再配合中醫(yī)中藥治療。除中醫(yī)中藥如果再配合自己在家里面進行康復訓練，會比較吃藥打胰島素效果更好。可以采用一種中國傳統(tǒng)文化（中醫(yī)）挖掘出來的行之有效的康復方法，具體方法是：早上起床以后利用10分鐘，做身體上下顫抖運動，感覺像騎在馬上一樣，再配合呼吸做3分鐘的排病氣的運動，吸氣時吸到頭頂、呼氣時從上到下呼到腳心，把疾病之氣排入地下（有想象力的因素）。這樣反復做，每一天可以做兩次，也可以晚上做13分鐘，堅持三個月就有明顯效果。關鍵是相信、堅持。中國傳統(tǒng)文化醫(yī)學理論認為，腫瘤、結石、慢性炎癥都是因為疾病之氣的凝聚，造成的。“氣聚則成為包塊、氣散則包塊消失、結石排除于身體外”，根據(jù)這個理論，你每天堅持康復訓練，就會出現(xiàn)糖尿病好起來，甚至出現(xiàn)糖尿病痊愈的結果。關鍵是相信、一直堅持康復訓練。

李遠恒 主治醫(yī)師 遂平縣中醫(yī)院

三高的人吃什么水果較好

三高的是要藥品醫(yī)治的，吃水果是治不了三高的，假如是在藥品掌握的現(xiàn)象下，想吃點水果是能夠的，是能夠吃梨子，蘋果，西瓜，彌猴桃等水果的。

李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

男人治療三高期間能要孩子嗎

男人治療三高期間不可以要孩子，建議你口服克克常規(guī)藥物膠囊，降低血脂水平。平時注意低脂低鹽低糖飲食，多吃水果蔬菜，適當運動為好的，一般來說，醫(yī)生會建議有優(yōu)生優(yōu)育危險跡象的婦女應注意保暖，避免寒冷。此外，患者還注意有個舒適的環(huán)境，也有利于休息。祝愿患者健康分娩。

鄭志峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

三高貧血怎么辦？

如果有高血脂，高血壓等等，需要使用相應的藥物，貧血的話，建議到當?shù)厝揍t(yī)院的血液科就診，需要先進行檢查，明確一下貧血的發(fā)生原因，然后針對原因治療，跟治療高血壓，高血脂等等并不會發(fā)生沖突

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

藏紅花三高的人可以喝嗎

三高的人通常不提議喝番紅花。番紅花具有活血的效果，能夠擴大血管，但是高體循環(huán)的動脈血壓的病患通常血管壁比較脆弱。假如一旦突然被刺激擴大，簡單造成血管破裂引發(fā)出血的危害。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

阿斯綜合征三高一低

阿斯綜合征三高一低指的是在阿斯綜合癥發(fā)作時，伴隨高血壓、高血糖、高血脂以及腦供血不足的現(xiàn)象發(fā)生。阿斯綜合癥是由于心臟突然...

孕婦三高生完孩子會降嗎

孕婦在懷孕期間出現(xiàn)的三高問題，即高血壓、高血糖和高血脂，通常在分娩后可能會有所緩解。這主要是因為懷孕期間的三高往往與孕期...

哪些人容易得三高

中老年人、肥胖者、長期不良生活習慣者或有家族遺傳史的人更容易罹患高血壓、高血糖、高血脂這三種慢性疾病。三高的發(fā)生往往由遺...

什么是三高病人的癥狀

三高病人通常會出現(xiàn)血壓、血糖或血脂水平異常，但癥狀可能不明顯或被忽視，因此需要特別注意日常的健康監(jiān)測。忽略這些信號可能會...

三高容易引起什么病

三高主要指血壓高、血糖高、血脂高，長期未得到有效控制，可能會增加患心血管疾病、腦卒中和腎病等重大疾病的風險，建議及時就醫(yī)...

什么人得三高的可能性大

年齡增長、生活習慣不良或遺傳因素可能會讓人更容易出現(xiàn)三高。三高指的是高血壓、高血脂和高血糖，通常是心腦血管疾病的前兆。了...

三高病人后背疼痛原因

三高病人出現(xiàn)后背疼痛可能與多種因素相關，包括心血管疾病、腎臟功能問題或肌肉骨骼問題，應立即引起重視并及時就醫(yī)診斷。根據(jù)可...

三高是怎樣造成的

三高，指的是高血壓、高血糖和高血脂，它們常被一起提及并且互相關聯(lián)，核心原因在于不健康的生活方式和遺傳因素共同作用。高血壓...

甘油三高是高血脂嗎

甘油三酯偏高確實屬于高血脂癥的一種類型。甘油三酯是我們血液中的一種脂肪成分，理想的水平通常應低于150mg/dL。如果甘油三酯水平?...

常喝鐵觀音可以預防三高 但要注意這2點

鐵觀音是一種常見的茶，相信很多懂茶的人都知道，茶對人體來說本身就有很多益處，而且茶葉中還含有很多食物沒有的物質，所以經(jīng)常...

子宮肌瘤是什么原因導致的?子宮肌瘤和情緒有關嗎？

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數(shù)據(jù)顯示，我國老齡化程度持續(xù)加深，失能老年人群體已達3500萬人，而專業(yè)護理人員僅50余萬，供需矛盾突出。用智能技術賦能養(yǎng)老領域，成為企業(yè)“破題”新思路。在近日舉行的全國第一屆長期照護師職業(yè)技能等級認

方盛制藥擬上市 存在稅收優(yōu)惠政策變化風險

湖南方盛制藥股份有限公司：公司成立于2002年6月,現(xiàn)有注冊資本6300萬元。擁有全新廠房和2萬平方米生產(chǎn)車間,總投資達1.2億元。公司具有片劑(含頭孢菌素類)、膠囊劑(含頭孢菌素類)、顆粒劑(含頭孢菌素類)、散劑、栓劑、酊劑、噴霧劑、洗劑、頭孢菌素粉針劑等14個劑型的生產(chǎn)線、90余個品種的西藥中成藥產(chǎn)品,并擁有7項國家專利,具有穩(wěn)定可靠的生產(chǎn)能力。發(fā)行人于2008年被湖南省科技廳、財政廳、國家稅

晶明皰疹性角膜炎能用嗎

角膜炎引起的原因很多，有些是因為皰疹引起的，它對眼睛的傷害是比較大的，如果有這方面的問題可以用藥調理，這樣對眼睛疾病的控制才是有幫助的，下面一起來看一下晶明皰疹性角膜炎能用嗎?晶明適應癥是廣譜抗皰疹病毒藥。用于治療單純皰疹性角膜炎。晶明用法用量是滴入眼瞼內，一

類風濕性關節(jié)炎能不能用安佰諾

類風濕性關節(jié)炎，這種疾病在我們生活中還是很常見的，只不過每個患者的病情嚴重程度不一樣，但是對于此疾病是需要治療的，因為這種疾病如果不及時控制病情的話，是容易越來越嚴重，讓患者的行動能力受到嚴重影響的下面，我們來看一看類風濕性關節(jié)炎能不能用安佰諾?安佰諾適應癥:

赫派用藥時需注意什么事項細節(jié)

類風濕性關節(jié)炎屬于相對比較嚴重的一種疾病，嚴重的影響了人們的生活質量，對于該疾病有些朋友們可能并不是很陌生，相信身邊有很多的朋友或者是親人都患有該疾病，對于這個疾病的治療建議要從日常生活中調理，并不是一朝一夕能夠治愈的，那么赫派用藥時需注意什么事項細節(jié)?赫派注

鼻可樂鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢

如今，外界環(huán)境污染比較嚴重，很多朋友連出門都不怎么敢出去，但是，我們是群體動物。所以，難免要出去外面的，此時，除了要佩戴口罩之外，還要進行鼻腔的清理。鼻可樂鼻腔清洗劑能有效的清理鼻腔。那么，鼻可樂鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢?鼻可樂鼻腔清洗劑的適用范圍是什么呢

丙種球蛋白主要作用有什么

免疫球蛋白缺乏是個糟糕的問題，很多人可能在這方面有困擾，所以可能誘發(fā)敗血癥。這個時候要在醫(yī)生的指導下進行治療，同時要注意維護自己的健康，選擇正確的方式進行調理。丙種球蛋白這種藥物很多人可能并不陌生，當然使用這種藥物的時候大家首先需要關注他的作用。那么，丙種球蛋

頗得斯安的作用有哪些

潰瘍性結腸炎是一種非常麻煩的疾病，所引起的諸如腹脹、腹瀉，甚至是腹痛等并發(fā)癥會鬧得患者無法正常工作及生活，給患者帶來了嚴重的精神困擾，十分不利于身體健康，有可能跟患者受到了一些不良飲食習慣的影響有關。下面了解一下頗得斯安的作用有哪些吧!頗得斯安的作用有哪些?頗

現(xiàn)代制藥2011年凈利1.2億元 擬10股派1元

3月8日訊現(xiàn)代制藥8日晚間發(fā)布公告披露公司2011年度報告,2011年公司凈利潤1.2億元,增長11.03%。現(xiàn)代制藥2011年營業(yè)收入17.03億元,較2010年增長19.65%,歸屬上市公司股東凈利潤1.2億元,增長11.03%,基本每股收益0.4172元,增長11.03%。現(xiàn)代制藥擬以2011年12月31日總股本287,733,402股為基數(shù),向全體股東每十股派送現(xiàn)金紅利1元（含稅）,共計分

胃腸道脹氣怎么調理？

胃腸道脹氣是一種比較麻煩的疾病，也是比較常見的，如果病情得不到有效的緩解的話，那么就會導致一些諸如胃潰瘍等等腸胃疾病的出現(xiàn)，給患者的身體健康帶來了嚴重的傷害，十分不利于身體。那么，胃腸道脹氣應該怎么樣調理呢?下面讓我們了解一下吧!調理胃腸道脹氣這種不良癥狀，首

十五味賽爾斗丸孕婦能吃嗎 需要注意些什么

膽囊炎是一種比較常見的不良癥狀，往往會給患者帶來了比較大的精神困擾，容易引起膽囊穿孔的出現(xiàn)，有必要及早處理。那么，十五味賽爾斗丸孕婦能吃嗎?十五味賽爾斗丸需要注意些什么?下面了解一下!十五味賽爾斗丸在臨床上能夠用于治療膽囊炎這種不良癥狀。而孕婦忌服十五味賽爾斗

盆腔靜脈淤血綜合癥怎么治療

盆腔靜脈淤血綜合癥的治療包括藥物治療、介入治療和生活方式調整等，根據(jù)疾病的嚴重程度決定具體方案，需在專業(yè)醫(yī)生的指導下實施。應盡早干預，以緩解癥狀和改善生活質量。 1、藥物治療 藥物是盆腔靜脈淤血綜合癥的常用治療手段，主要通過改善血液循環(huán)和減輕炎癥來緩解癥狀： 靜脈活性藥物：如地奧司明、曲克蘆丁，可增強血管壁張力、減少局部靜脈擴張，適用于輕度患者。 抗凝藥物：如肝素、華法林，特別是在發(fā)現(xiàn)血栓時使用，以防止血液淤積進一步加重。 止痛藥物：布洛芬等非甾體抗炎藥，用于緩解盆腔疼痛，但應短期使用。 2、介入治療 對于藥物效果不佳的患者，可嘗試先進的介入治療方法，通常創(chuàng)傷較小，恢復較快： 靜脈栓塞術：使用硬化劑封閉異常靜脈，常見于慢性和重度病情。 導管消融治療：通過微創(chuàng)手術消除異常血管擴張，適合有明顯癥狀的患者。 血管支架植入：用于修復受損靜脈，改善局部血液循環(huán)。 3、生活方式調整 健康的生活習慣對改善盆腔靜脈淤血癥狀有重要作用，適合輕中度患者和治療后的恢復期： 適當運動：選擇瑜伽、游泳等有助于促進血液循環(huán)的運動，避免久坐或長時間站立。 合理飲食：多攝入富含膳食纖維的食品如燕麥、蔬菜及水果，改善便秘以減輕盆腔靜脈壓迫；同時限制高鹽飲食，防止靜脈負擔加重。 穿戴彈力襪：通過增加靜脈回流，減少淤血積累，適合長時間處于坐姿的患者。 盆腔靜脈淤血綜合癥雖然不是危及生命的疾病，但長期不治療可能導致慢性感染或不孕等風險。一旦確診，需要結合個人病情選擇合適的治療方案，并嚴格遵循醫(yī)生的建議實現(xiàn)減緩癥狀和恢復健康的目標。

原慶 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

蘋果醋能降尿酸嗎

蘋果醋可能對降低尿酸水平有一定輔助作用，但不能替代藥物或規(guī)范治療。科學研究表明，蘋果醋中的醋酸可能促進代謝活動，幫助排泄尿酸，但尚未有確鑿的醫(yī)學證據(jù)證明其直接能夠降低尿酸水平。要有效控制尿酸，需要綜合飲食調整、生活方式改善以及必要時的藥物治療。 1、蘋果醋的作用機制 蘋果醋含有豐富的有機酸，其中的醋酸在消化過程中會轉化為堿性物質，可能幫助調節(jié)體液酸堿平衡，促進體內新陳代謝。少量飲用蘋果醋可能促進腎臟排泄尿酸，防止尿酸鹽的積累。不過需要注意，蘋果醋本身的作用較為有限，不能單獨作為治療高尿酸血癥的方法。 2、飲食調整與合理控制攝入 要有效降低尿酸，飲食是關鍵。盡量減少高嘌呤食物的攝入，比如動物內臟、海鮮以及酒精，尤其是啤酒。同時，可適量增加堿性食物的攝入，如低脂牛奶、綠葉蔬菜以及含鉀豐富的水果如香蕉，這些都有助于降低尿酸水平。如果飲用蘋果醋，建議每天用一到兩湯匙蘋果醋兌水稀釋飲用，避免空腹服用，以免刺激胃黏膜。 3、藥物與專業(yè)治療 對于尿酸水平較高的患者，日常調整可能不足以控制癥狀，需在醫(yī)生指導下服用降尿酸藥物，如別嘌呤醇、非布司他或丙磺舒。嚴重時可能還需要配合抗炎藥物緩解痛風發(fā)作。定期檢測尿酸水平、腎功能指標也至關重要，確保治療方案適合個人需求。 蘋果醋可以作為健康飲食的補充，但其對降低尿酸的作用僅限于輔助，不能取代科學治療。如果您有尿酸過高或痛風問題，應及時就醫(yī)，制定科學的治療計劃并堅持執(zhí)行。合理飲食與專業(yè)治療相結合，才能更好地管理尿酸水平。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

前牙樹脂美學修復的步驟

前牙樹脂美學修復的步驟包括準備牙齒、選擇樹脂材料和修復操作等，通過這些步驟可以有效改善牙齒的外觀。修復前需要對牙齒進行清潔處理，為樹脂材料的附著提供良好的環(huán)境。隨后，根據(jù)牙齒的實際情況選擇合適的樹脂材料進行修復，確保修復后的效果自然美觀。 1、牙齒準備：在美學修復開始之前，牙醫(yī)需要對前牙進行詳細的檢查、清潔和酸蝕處理。酸蝕是為了增加樹脂材料的附著力。牙醫(yī)會使用特定的酸蝕劑來處理牙齒表面，去除任何污垢和菌斑，確保樹脂能牢固黏附。 2、樹脂材料選擇：不同的樹脂材料具有不同的美觀性和耐用性。根據(jù)患者的需求和牙齒的具體情況，牙醫(yī)會選擇顏色和透明度適當?shù)臉渲员ＷC修復后的牙齒能夠與其他牙齒的色澤和結構一致。 3、修復操作：修復過程中，牙醫(yī)會逐層添加樹脂。在每一層樹脂加入后，都會通過光固化技術進行硬化，確保每一層都牢固無縫。完成后，牙醫(yī)將對修復的樹脂進行打磨和拋光，以達到與自然牙齒一致的光滑度和形態(tài)。 4、調整與檢查：修復完成后，牙醫(yī)會再進行仔細檢查，以保證樹脂修復與咬合關系的協(xié)調，避免不必要的磨損或不適感。必要時還會進行進一步的調整。 通過系統(tǒng)化的前牙樹脂美學修復程序，可以有效提升牙齒的美觀性和功能性，為患者帶來滿意的修復效果。在修復之后，患者還需要注意日常的牙齒護理，定期進行牙齒檢查，確保修復效果持久。良好的口腔衛(wèi)生習慣不僅能延長修復的使用壽命，還能有效預防其他牙齒疾病的發(fā)生。

曲中玉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

皰疹性咽峽炎會不會傳染給大人

皰疹性咽峽炎是一種具有傳染性的疾病，大人也可能被感染，尤其是免疫力較弱或者接觸了患者唾液、飛沫及污染物的情況下。主要傳播途徑包括飛沫傳播、接觸患者分泌物及污染的物品。為預防感染，需做好個人衛(wèi)生防護，并避免近距離接觸患者。 1、皰疹性咽峽炎的病因及傳播途徑 皰疹性咽峽炎主要由腸道病毒如柯薩奇病毒A組引起。這種疾病的傳染性較強，常見于兒童，但成人在一定條件下也可能感染。病毒通過患者的飛沫、唾液、咳嗽或噴嚏傳播，還可能因接觸被污染的物品如玩具、水杯等而感染。個人免疫系統(tǒng)的防御能力較弱時，感染風險較大。 2、如何防止傳染給大人 對于家庭或工作環(huán)境中有皰疹性咽峽炎患者的情況下，大人需注意以下幾點： 1嚴格洗手：接觸患者后或每天用餐前后需用肥皂和流動水徹底洗手，避免病毒通過手部口、鼻、眼傳播。 2避免接觸：盡量不要與患者共用毛巾、牙刷、餐具等物品，避免直接接觸患者產(chǎn)生的飛沫和分泌物。 3提高免疫力：日常注意均衡飲食、規(guī)律作息，適量補充富含維生素C的水果蔬菜如橙子、西蘭花，增強身體抵抗力，降低感染可能。 3、如果大人被感染怎么辦 一旦大人感染皰疹性咽峽炎，通常會出現(xiàn)咽喉疼痛、發(fā)熱、口腔皰疹等癥狀。如果確認感染，應采取以下處理措施： 1退熱處理：使用對乙酰氨基酚等常用退燒藥需遵醫(yī)囑，控制體溫。 2癥狀緩解：對咽喉疼痛，可以服用含片如復方雙花含片或西瓜霜噴劑減輕不適。同時需增加水分攝入，避免進食刺激性食物。 3遵醫(yī)就診：若癥狀較重或持續(xù)高燒超過48小時，應及時前往醫(yī)院進行抗病毒治療如應用利巴韋林或更適合的抗病毒藥物。 皰疹性咽峽炎確實可以傳染給大人，特別是在親密照料或免疫低下的情況下。為降低感染風險，應加強日常防護并避免共用物品。如果懷疑被感染，務必盡早咨詢醫(yī)生并對癥治療，通常可在一至兩周內恢復健康。

盧成瑜 主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

腸胃不好為什么老是拉肚子

腸胃不好老是拉肚子一般與胃腸道的消化吸收功能紊亂、腸道菌群失衡、飲食不當或其他疾病有關，調整生活方式、改善飲食、必要時藥物治療是解決問題的關鍵。 1消化吸收功能紊亂 消化道的功能紊亂是導致拉肚子的常見原因，尤其是對腸胃比較敏感的人群。胃酸分泌不足、消化酶缺乏可能導致食物無法完全消化，從而引起腹瀉。建議這類人群規(guī)律飲食，避免吃過于油膩、辛辣、生冷的食物，同時可在醫(yī)生指導下服用助消化藥物，如多酶片、胰酶制劑等。 2腸道菌群失衡 腸道內的細菌分布對維持消化系統(tǒng)健康至關重要。菌群失衡可能由于長期濫用抗生素、壓力過大、缺乏膳食纖維等因素引起。不平衡的菌群容易導致腸道蠕動異常或功能減弱，從而引發(fā)腹瀉。調理建議包括多吃富含益生元的食品如香蕉、燕麥、適量補充益生菌制劑如乳酸菌、雙歧桿菌等。 3飲食不當因素 食用不衛(wèi)生的食材、盒飯、路邊攤食物，或者對某些食物過敏如乳糖不耐受，常常會成為腸胃不適的誘因。例如，乳糖不耐受者飲用乳制品，可能導致腹脹、腸痙攣、腹瀉等問題。建議記錄飲食日記排查敏感食物，同時避免暴飲暴食和加工食品的攝入。 4胃腸道疾病 一些慢性腸胃疾病會以腹瀉為主要表現(xiàn)，如腸道炎癥、腸易激綜合征或慢性胃炎等。這些疾病可能是由炎癥反應、過敏或免疫系統(tǒng)異常所致。如果腹瀉頻繁且伴隨明顯的疼痛、發(fā)熱、體重減輕等癥狀，需要盡快就醫(yī)，可能需要進行胃腸鏡檢查并遵醫(yī)囑使用藥物，如柳氮磺吡啶、抗炎藥物及止瀉藥物等。 5外部環(huán)境因素刺激 寒冷的天氣、受涼或季節(jié)性病毒感染，也可能加重腸胃的不適，使人更容易出現(xiàn)腹瀉。例如輪狀病毒、諾如病毒等在較多人群聚集時容易傳播，導致突發(fā)性腹瀉。建議注意日常防護，減少寒冷刺激，避免與傳染源接觸；必要時補充透析液或電解質產(chǎn)品緩解脫水誘發(fā)的癥狀。 要改善腸胃老是拉肚子的情況，應從調整飲食、調理菌群、避免環(huán)境刺激以及治療潛在疾病等方面入手。如果長期腹瀉得不到緩解，建議及時進行醫(yī)學檢查，并根據(jù)醫(yī)生建議采取進一步治療。腸胃是人體重要的消化器官，悉心呵護才能提升整體健康狀態(tài)。

朱欣佚 副主任醫(yī)師 東南大學附屬中大醫(yī)院

早上起來嗓子里有濃痰怎么回事

早上起來嗓子里有濃痰可能是由于上呼吸道感染、過敏或胃食管反流等問題引起的。針對病因需要，包括感染、環(huán)境刺激或生活習慣等多方面因素，采取相應的治療措施如藥物、飲食調理和生活方式的改變。 1、感染性原因： 濃痰常見于上呼吸道感染，如感冒、咽炎或扁桃體炎等。這類感染可能由細菌或病毒引起，導致粘膜分泌增加，濃痰隨之產(chǎn)生。如果痰液呈黃綠色，可能提示細菌感染，這種情況下需要及時前往醫(yī)院就診。醫(yī)生通常會根據(jù)具體情況開具抗生素如阿莫西林、頭孢類藥物來治療。還可以使用一些局部治療藥物，如噴喉類抗菌劑緩解癥狀。多喝水能幫助稀釋痰液，促進排痰。 2、環(huán)境因素： 空氣干燥、灰塵多或長期吸煙容易刺激呼吸道粘膜，從而引起嗓子發(fā)癢、濃痰增多。這種情況下，可以通過使用空氣加濕器增加室內濕度，或選擇鼻腔噴霧減輕刺激。如果是因為吸煙引起的，可以嘗試逐步減少吸煙量，最終戒煙。外出時佩戴口罩能避免灰塵和過敏原對呼吸道的進一步刺激。 3、胃食管反流： 胃酸在夜間反流到咽喉部位，使粘膜受刺激而分泌粘稠的痰液，這是早晨嗓子有痰的一個重要原因。如果長期有反酸、燒心等問題，可能與胃食管反流疾病GERD相關。對此可以嘗試調整飲食習慣，例如避免睡前2小時內進食油膩和刺激性的食物，抬高床頭10-15度，必要時服用抗反流藥物，如奧美拉唑或雷貝拉唑。但嚴重癥狀應及時就醫(yī)排查胃腸道疾病。 4、過敏相關： 如果早晨濃痰伴隨著鼻塞或頻繁打噴嚏，可能是過敏引起的。如對粉塵、花粉或塵螨等過敏會導致呼吸道分泌物增加，形成濃痰。這時可以嘗試遠離過敏原，并服用抗過敏藥物，常見的如氯雷他定或西替利嗪，早上使用后效果較顯著。 濃痰早晨出現(xiàn)多與夜間身體狀態(tài)、環(huán)境刺激或健康問題密切相關。當癥狀輕微時，通過改善環(huán)境、調節(jié)作息或飲食可以緩解；如果癥狀頻繁或伴隨咳嗽、發(fā)熱等，應及時就醫(yī)以明確診斷和治療。注重呼吸道健康，能有效改善癥狀并提升生活質量。

朱振國 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

減肥期間可以吃雞爪嗎

減肥期間可以適量吃雞爪，但需注意控制用量和烹飪方式，以避免攝入過多熱量或者鹽分。雞爪富含膠原蛋白和人體所需的營養(yǎng)成分，但高油、高鹽或糖分過多的烹飪方式可能不利于減肥。 1、雞爪的營養(yǎng)價值 雞爪的主要成分是蛋白質和膠原蛋白，脂肪含量相對較低，尤其是未經(jīng)油炸或糖醋烹飪的雞爪，是一種富含蛋白質的低熱量食物，也是減肥期間較容易獲得的優(yōu)質蛋白來源。雞爪不含碳水化合物，相較于其他零食更適合作為富含營養(yǎng)的小吃。但雞爪中存在一定量的動物脂肪，過量食用會導致能量攝入超標，從而影響減肥效果。 2、如何選擇適當?shù)呐腼兎绞?烹飪方式對減肥期間的食物選擇至關重要。若想在飲食中加入雞爪，建議選擇低熱量、低鹽的烹飪方法： 水煮雞爪：將雞爪煮熟后用低鹽調味，這樣既保證了口感又減少了不必要的熱量。 清燉雞爪：可以搭配食材如香蔥、姜片等天然香料燉煮，口味清淡、健康。 涼拌雞爪：雞爪熟透后可以用檸檬汁和香菜調味，避免用高油、醬油過多的調料。 需要避免油炸、紅燒、糖醋等方式，這些做法會增加菜肴中脂肪、糖分和熱量的含量，抵消減肥的努力。 3、吃雞爪的注意事項 雖然雞爪本身熱量低，但往往在減肥期間容易因為調味品過多而攝入多余的鹽分和油脂。高鹽飲食可能導致水分滯留和浮腫，造成體重波動，影響減肥信心。糖分攝入也容易轉化為脂肪儲存。所以一天食用量建議不要超過4只雞爪，以防熱量累計過多。 減肥期間想吃雞爪是可以的，但需注意烹飪方式的選擇和用量的控制，清淡簡單的做法更適合健康減脂。調整好飲食搭配，并堅持合理的運動，才能在享受美味時獲得更好的減肥效果。

王曉彥 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院

野枸杞子的食用方法

野枸杞子可以泡水、煲湯、入藥、入菜食用，不僅方便，還能最大化保留其中的營養(yǎng)成分，如維生素、微量元素和多糖。常用的食用方法有沖泡代茶飲、加入日常燉煮食物及直接作為零食食用，掌握適量攝入則更有益健康。 1、泡水飲用 野枸杞子泡水是最常見的食用方法，取5-10克枸杞，加溫水沖泡即可飲用。這種方法能夠釋放枸杞中的水溶性營養(yǎng)物質，適合日常滋補保健。如果想搭配增強效果，可以加入紅棗、菊花或冰糖，可有效調節(jié)眼疲勞、滋補肝腎、養(yǎng)陽明目。注意不要用過熱的水超過80℃，以免破壞枸杞中的有效成分。 2、煲湯或燉煮食用 野枸杞適合與食材燉煮共同進補，如用于煮雞湯、排骨湯或加入羊肉燉品中。每次加入10-15克為宜，能夠提升湯品口感的同時補充多糖和天然色素，有助于增強免疫力、緩解體虛疲勞。例如，枸杞雞湯可以采用雞肉、枸杞、生姜、紅棗一起燉煮2小時，有暖身益氣的效果。 3、直接嚼服或入菜 直接嚼服枸杞是最簡單的食用方式，一天建議食用5-8克，有助于吸收枸杞中的脂溶性成分，如胡蘿卜素，但要選擇干凈干燥的野枸杞進行直接食用。烹飪時，枸杞也可以作為色彩點綴和營養(yǎng)補充，如加入炒蛋、粥或溫拌菜中，讓飲食多樣又健康。在日常菜肴中，枸杞和菠菜、百合等食材是不錯的搭配。 針對不同人群，野枸杞的食用也需要特別注意。過量食用可能導致上火、流鼻血等癥狀，尤其是體質燥熱的人應適量減量。糖尿病患者的攝取量應根據(jù)醫(yī)生建議酌情調控。如果發(fā)現(xiàn)食用后身體有不適反應，應停止使用并留意觀察癥狀。 野枸杞子營養(yǎng)價值豐富，但合理食用是健康關鍵。選擇適合自己的食用方式，將其融入日常飲食，不僅能提升味蕾體驗，還能補充身體所需的養(yǎng)分，助力身心健康。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

小兒化痰止咳顆粒是什么藥

小兒化痰止咳顆粒是一種常用于緩解兒童咳嗽和痰多問題的中成藥，可通過清肺化痰、止咳平喘達到改善呼吸道癥狀的效果。這類藥物主要成分通常為中藥成分，作用溫和，適用于早期感冒咳嗽或輕中度咳痰癥狀。需根據(jù)醫(yī)生建議或藥品說明書正確使用。 1、成分和作用機理 小兒化痰止咳顆粒一般含有中藥成分，如桔梗、陳皮、百部、杏仁等。這些成分分別具有化痰排痰、止咳平喘、潤喉舒肺的作用。比如桔梗可以幫助排痰，杏仁和百部具有止咳的作用，陳皮能夠理氣化痰。這些成分的協(xié)同作用旨在緩解兒童呼吸道的不適，同時避免刺激脾胃，因此適合兒童體質使用。 2、適應癥與禁忌癥 此藥適應癥包括兒童因感冒、咽喉炎、支氣管炎等導致的咳嗽、咳痰癥狀。特別是在癥狀較輕、咳嗽為痰濕性黏稠痰液較多時療效顯著。但是需注意，不適合用于干咳或痰較少的情況。如果小兒出現(xiàn)胃寒、腹瀉或對于某些中藥成分過敏，也需避免使用。3歲以下兒童使用時需更加謹慎，建議在醫(yī)生指導下用藥。 3、用法用量與注意事項 使用時需嚴格按照藥品說明書或醫(yī)生建議的劑量服用。一般來說，小兒化痰止咳顆粒以溫水沖服的方式為主，每日服用2-3次，具體劑量以兒童體重和年齡為依據(jù)。在使用過程中，需注意避免同時服用冰冷或油膩食物，以免降低藥效。同時觀察孩子用藥后的反應，若癥狀加重或持續(xù)超過一周未改善，應立即停藥并就醫(yī)。家長需確保藥品存放在兒童無法接觸的地方，以免誤服引發(fā)安全問題。 在給孩子使用小兒化痰止咳顆粒時，需明確病因并遵循醫(yī)生或藥師的建議。如果癥狀嚴重或伴有發(fā)熱、呼吸困難等表現(xiàn)，必須及時就醫(yī)，以免延誤治療。合理用藥不僅有助于緩解癥狀，也能為孩子的健康保駕護航。

汪晨 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

吃了感冒藥可以喝咖啡嗎

吃了感冒藥后不建議立即喝咖啡，因為感冒藥中的成分可能與咖啡因相互作用，導致心跳加快、血壓升高、頭暈或過度興奮等不良反應，甚至影響藥效發(fā)揮。建議間隔4小時以上再飲用咖啡，以避免潛在的健康風險。 1、感冒藥成分與咖啡因的相互作用 大多數(shù)感冒藥含有抗組胺、偽麻黃堿或對乙酰氨基酚等成分，這些成分可能加劇咖啡因的刺激作用。例如，偽麻黃堿本身具有興奮神經(jīng)的效果，與咖啡因同時攝入可能引發(fā)心跳加速、血壓升高或焦慮感。與此同時，某些藥物在代謝過程中會通過肝臟酶系統(tǒng)，與咖啡因代謝路徑重疊，因此可能影響藥物的正常代謝，導致藥效減弱或副作用增加。吃了感冒藥后最好避免立即喝咖啡。 2、咖啡因對感冒癥狀的潛在影響 咖啡因具有利尿作用，可能導致身體丟失更多水分，而補充水分對于感冒康復是非常重要的。尤其是當感冒伴隨發(fā)燒或喉嚨痛時，咖啡引起的脫水情況可能加重不適。過量的咖啡因可能刺激胃酸分泌，導致胃部不適，讓感冒患者更加難受。 3、是否能間隔飲用以及注意事項 在服用感冒藥的情況下，如果確實想喝咖啡，建議間隔4小時以上，尤其是在藥物代謝已基本完成的情況下再飲用。也可以選擇低咖啡因或無咖啡因的飲品作為替代，例如溫水、紅茶或姜茶，既能避免藥物和咖啡因的相互作用，又能起到舒緩感冒癥狀的作用。 吃了感冒藥后不建議立即喝咖啡，這樣做不僅可能影響藥物療效，還可能引起不適癥狀。為了快速恢復健康，建議感冒期間選擇溫和的飲品，并注意多休息。如需飲用咖啡，務必與服藥時間間隔至少4小時。若服藥后身體出現(xiàn)任何不良反應，及時咨詢

馬偉 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院