支修益
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
指導(dǎo)意見：產(chǎn)后復(fù)查可通過婦科檢查、血液檢查、超聲檢查、盆底功能評估、心理評估等方式進(jìn)行。產(chǎn)后復(fù)查通常由產(chǎn)后恢復(fù)情況、潛在并發(fā)癥、心理狀態(tài)等因素引起。
1、婦科檢查：產(chǎn)后復(fù)查中，婦科檢查是基礎(chǔ)項(xiàng)目，主要用于評估子宮恢復(fù)情況、惡露排出是否正常以及是否存在感染等問題。醫(yī)生會通過觸診和視診檢查子宮大小、宮頸狀態(tài)，必要時(shí)進(jìn)行陰道分泌物檢測，排除陰道炎或?qū)m頸炎等婦科疾病。
2、血液檢查：血液檢查包括血常規(guī)、血糖、肝功能等，用于評估產(chǎn)后是否存在貧血、感染或代謝異常。產(chǎn)后失血較多時(shí)，血常規(guī)可幫助判斷是否需補(bǔ)充鐵劑；血糖檢查有助于篩查妊娠期糖尿病的恢復(fù)情況，確保身體代謝功能正常。
3、超聲檢查：超聲檢查主要用于評估子宮復(fù)舊情況，排除胎盤殘留或?qū)m腔積血等問題。通過腹部或陰道超聲，醫(yī)生可以觀察子宮大小、內(nèi)膜厚度以及是否存在異?；芈?，確保子宮恢復(fù)良好，避免產(chǎn)后出血或感染風(fēng)險(xiǎn)。
4、盆底功能評估：產(chǎn)后盆底功能評估包括盆底肌力測試和尿失禁篩查，用于判斷盆底肌肉是否受損。醫(yī)生會通過指檢或儀器檢測盆底肌力，必要時(shí)建議進(jìn)行盆底康復(fù)訓(xùn)練，如凱格爾運(yùn)動，以預(yù)防尿失禁或盆腔器官脫垂。
5、心理評估：產(chǎn)后心理評估通過問卷或訪談了解產(chǎn)婦的情緒狀態(tài)，篩查是否存在產(chǎn)后抑郁或焦慮。醫(yī)生會關(guān)注產(chǎn)婦的睡眠質(zhì)量、情緒波動以及對育兒的適應(yīng)情況，必要時(shí)建議心理咨詢或藥物治療，幫助產(chǎn)婦順利度過產(chǎn)后心理調(diào)整期。
產(chǎn)后復(fù)查期間，建議產(chǎn)婦注意均衡飲食，增加富含鐵、蛋白質(zhì)和維生素的食物，如瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜；適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動，如散步或瑜伽，有助于身體恢復(fù)；保持良好的作息和心理狀態(tài)，避免過度勞累，定期復(fù)查確保健康。