如何確認是肛周膿腫還是外痔

肛周膿腫和外痔有明顯區(qū)別。外痔一般發(fā)生位置在肛緣處;肛周膿腫的位置可以在肛緣，也可以和肛門有一定的距離。淺部膿腫離肛門近，深部膿腫離肛門遠。外痔有結(jié)締組織性外痔、血栓性外痔、炎性外痔和靜脈曲張性外痔，外觀、形態(tài)上各有其特點。肛周膿腫一般呈圓形或橢圓形，腫塊表面發(fā)紅、皮溫高。早期觸之較硬，形成膿腫后，觸之有波動感，肛周膿腫疼痛較劇烈。外痔除血栓性外痔疼痛劇烈外，其它類型外痔疼痛較輕，或無疼痛。由此可見，肛周膿腫和外痔有明顯的區(qū)別。

張楠 主任醫(yī)師 濟南市中心醫(yī)院

外痔需要手術(shù)切除嗎

病患平常有大便溶劑）氣化的習慣，1周前出現(xiàn)肛門疼痛，在肛周摸到了腫物，外用藥品后后果不理想，自覺肛門疼痛重要，腫塊變大，遂來院救治，通過查驗診斷為血栓性外痔。預(yù)防反重復(fù)發(fā)作作須要防止排便次數(shù)縮小、長時間喝酒、進食大量刺激性食品和久坐久立等。

劉福強 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

外痔容易導(dǎo)致什么并發(fā)癥？

痔是最常見的肛腸疾病，最常見的癥狀就是便血，無痛性間歇性、點滴出血。便血或者肛周墜脹是外痔的癥狀，便血過多不治療容易引發(fā)貧血，麻痹大意，延誤了真正的疾病腸道腫瘤，從而喪失最佳治療時機，建議及時到醫(yī)院進行檢查，外痔痔核在肛門外，分泌物增多，誘發(fā)肛門瘙癢癥或肛門濕疹．女性患者還會因此導(dǎo)致婦科疾病的發(fā)生．病情輕微可以先采用保守治療，在平時的日常生活中注意局部衛(wèi)生，便后溫水坐浴、外敷痔瘡膏涂抹，注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，多飲水防止發(fā)生便秘，避免生冷辛辣刺激性食物.

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

外痔會是否會自己消失

痔瘡分內(nèi)痔、外痔、混合痔三種類型，如果病人患有的外痔不大的情況下，是可以采取保守治療。比如采用一些外用涂抹肛門的藥物，或者口服的藥物來進行治療，如果病人外痔的痔和已經(jīng)非常大了，像這種情況只能通過手術(shù)切除掉，不切除的話很有可能會出現(xiàn)大便干燥的情況，也會有經(jīng)常復(fù)發(fā)的可能。在平時的生活上一定要有一個良好的生活習慣。才能避免再次引起痔瘡。在平時的飲食上，一定要以清淡和富含營養(yǎng)的食物為主，禁止吃那些辛辣刺激性的食物。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

外痔有墜脹感怎么辦？

痔瘡導(dǎo)致的各種不適感，主要還是從飲食及生活習慣上進行改善，患有痔瘡，并且有肛門隆起的感覺，這可能是由于嚴重的內(nèi)痔或直腸粘膜松弛引起的肛門下垂。考慮使用藥物保守治療，如痔瘡栓劑或外用痔瘡膏，然后用稀釋鹽水或高錳酸鉀坐浴。情況如果還未改善的話，需要及時的就醫(yī)了，另外患者平時需要注意休息，保持良好的睡眠習慣，避免久坐，飲食清淡為主，避免辛辣刺激性食物，可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，保持大便暢通，養(yǎng)成每日規(guī)律排便的習慣。效果不好的話，可以進行手術(shù)治療。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

外痔微創(chuàng)手術(shù)需要住院嗎

痔瘡微創(chuàng)手術(shù)包括PPH和RPH。痔瘡微創(chuàng)手術(shù)，是目前比較先進的治療方法，其特點是手術(shù)痛苦比較少，恢復(fù)比較快，出血量少，是目前痔瘡患者最宜選用的一種手術(shù)。所以痔瘡微創(chuàng)手術(shù)需要住院，應(yīng)當密切觀察病情，及時的處理可能出現(xiàn)的并發(fā)癥。

熊革 主任醫(yī)師 北京積水潭醫(yī)院

為什么會得外痔這個病

痔瘡可能是因為長期久坐或者是飲食不規(guī)律導(dǎo)致的便秘而形成的，可以局部涂抹馬應(yīng)龍痔瘡軟膏來及的緩解，一定要注意肛門的衛(wèi)生，排便以后使用淡鹽水清洗是比較好的，平時不要吸煙喝酒，也不可以經(jīng)常吃辛辣的食物會導(dǎo)致痔瘡。

徐建威 副主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

外痔微創(chuàng)手術(shù)需要住院嗎

痔瘡微創(chuàng)手術(shù)來就相對于傳統(tǒng)而言微創(chuàng)手術(shù)，我們通常指的就是pph用吻合器來做的。一般需要在腰麻或者靜脈麻醉下完成，而且手術(shù)費用也稍微比較貴一點，所以盡量有條件要住院。住院有如下的好處，第一點因為隨著醫(yī)保的覆蓋就是大多數(shù)居民都是有醫(yī)保或者是社會保險的，所以住院他會有部分的報銷。第二點微創(chuàng)手手術(shù)需要靜脈麻醉或腰麻，手術(shù)后要平躺六個小時才能行走，所以因為麻醉的需要最好觀察一晚上或者是實在是不想住院的也要手術(shù)完六個小時之后可能6到8個小時之后才能離開醫(yī)院。第三點就是因為手術(shù)后雖然它是微創(chuàng)的但麻醉過完之后他有3到5個小時的疼痛高峰期，如果在醫(yī)院觀察會更好，疼痛的話能及時處理。如果是術(shù)后有出血的話也能及時發(fā)現(xiàn)和處理。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

外痔手術(shù)后傷口難愈合

痔瘡的患者在手術(shù)以后很容易出現(xiàn)切口局部水腫，也進一步影響到排便，那么會誘發(fā)便秘，排便困難，所以說在手術(shù)以后應(yīng)該堅持進行坐浴，也非常簡單，可以選擇用溫水或者是溫鹽水進行坐浴，另外就是適當?shù)慕o予通便的藥品，可以用麻仁潤腸丸，還有就是適當?shù)亩囡嬎约帮嬍痴{(diào)理，在術(shù)后應(yīng)該以流質(zhì)飲食為主，適當?shù)难a充新鮮的蔬菜和水果，多纖維的食品能夠促進腸道的蠕動，也能夠緩解便秘的癥狀，另外就是注意休息，不能長時間的坐位或者是直立體位，也容易影響到局部的靜脈血液回流，同時也需要配合抗炎治療，應(yīng)用廣譜的消炎藥，定期進行局部的換藥，定期到當?shù)厝ルS診。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

外痔治療用什么方法好

痔瘡的治療首先要始終保持大便通暢，排便易消化、少含渣滓的食物。飲食應(yīng)粗細配搭，少飲濃茶、咖啡、酒類及少進辛辣食物，以增加對肛管的打擊。便后要溫水坐浴，局部運用痔瘡栓或痔瘡膏。根據(jù)病情的不同，可以采用麻醉治療、冷藏治療及物理治療。嚴重者可手術(shù)治療，抱括引產(chǎn)法、膠圈套扎法、痔摘除等。外痔對患者們帶給的傷害是非常大的，一旦發(fā)覺自身的癥狀，就要及時就診診病，同時多看重自身護理工作，多吃蔬菜水果，防止打擊食物，期望外痔患者能獲得專業(yè)治療。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫(yī)院

大便拉出肉球是內(nèi)痔還是外痔

大便拉出肉球可能是內(nèi)痔脫出或外痔的表現(xiàn)，具體是內(nèi)痔還是外痔需要根據(jù)癥狀和醫(yī)生檢查確認。內(nèi)痔通常無痛，但可能伴隨出血；外痔...

外痔自己能好嗎 外痔的有效治療方法盤點

外痔可能自行緩解，但徹底自愈需結(jié)合規(guī)范治療。外痔的有效治療方法主要有溫水坐浴、藥物涂抹、飲食調(diào)整、手術(shù)治療、生活習慣改善...

如何改善外痔 改善外痔的三個方法揭曉

改善外痔可通過溫水坐浴、飲食調(diào)整、藥物治療三種方式緩解癥狀。外痔通常由久坐便秘、辛辣飲食、靜脈曲張等因素引起。1、溫水坐??...

痔瘡?fù)庵倘馇蚴中g(shù)切除多久恢復(fù)

痔瘡?fù)庵倘馇蚴中g(shù)切除后通常需要2-4周恢復(fù)，具體時間因個人體質(zhì)和術(shù)后護理情況而異。術(shù)后需注意傷口清潔、避免久坐、保持飲食清淡...

痔瘡?fù)庵倘馇蚴鞘裁丛虿砰L出來的

痔瘡?fù)庵倘馇虻男纬芍饕c肛門周圍靜脈曲張和壓力增加有關(guān)。治療包括改善生活習慣、藥物治療和必要時手術(shù)。外痔肉球通常由于肛門...

患上了結(jié)締組織性外痔如何治療

結(jié)締組織性外痔的治療包括藥物治療、手術(shù)治療和生活方式調(diào)整，具體方法需根據(jù)病情嚴重程度選擇。結(jié)締組織性外痔通常由肛門周圍結(jié)...

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臧金萍 主任醫(yī)師 鄭州人民醫(yī)院

月經(jīng)來了能艾灸嗎

月經(jīng)期間可以艾灸，但需要注意避免直接作用于腹部和腰骶部位，以免刺激血流加重不適。更適宜艾灸四肢末端和其他經(jīng)絡(luò)穴位，緩解經(jīng)期不適必須經(jīng)過醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的指導(dǎo)。 1、艾灸對月經(jīng)期的影響 艾灸通過溫熱刺激調(diào)節(jié)經(jīng)絡(luò)和氣血，是一種常見的中醫(yī)理療手段。但月經(jīng)期間，艾灸可能影響經(jīng)血運行，尤其是對下腹部和腰骶部的直接操作，可能刺激子宮收縮，導(dǎo)致疼痛加重或血流量增加。中醫(yī)認為，女性經(jīng)期氣血循經(jīng)而行，應(yīng)避免過多的熱力刺激，因此操作需謹慎。 2、月經(jīng)期間適宜的艾灸部位 在月經(jīng)期如果需要艾灸，可以選擇四肢的穴位進行輔助調(diào)理： 關(guān)元穴腹部以下禁灸改灸足三里：緩解疲勞，增強身體免疫力。 三陰交：位于小腿內(nèi)側(cè)，有助于調(diào)經(jīng)止痛，尤其對月經(jīng)不調(diào)或經(jīng)期腹痛效果較好。 合谷穴：位于手背，具有緩解頭痛和全身乏力的作用。 在操作前建議使用專業(yè)指導(dǎo)，每次艾灸以10~15分鐘為宜，以避免皮膚燒灼或不適。 3、避免不適的注意事項 使用艾灸期間應(yīng)避免著涼，灸后避免立即用冷水清洗身體；使用艾灸不可過度頻繁，以免擾亂身體的自然機制。若月經(jīng)期間痛經(jīng)明顯或伴隨其他異常癥狀如血量過多、劇烈疼痛等，需及時就醫(yī)排查其他病變的可能，例如子宮內(nèi)膜異位癥或子宮肌瘤。 月經(jīng)期可以在專業(yè)人士指導(dǎo)下適度使用艾灸，但應(yīng)避開腹部，注重調(diào)理全身經(jīng)絡(luò)，不可盲目操作。如果月經(jīng)不適嚴重，建議結(jié)合飲食、運動和藥物多種方式進行綜合調(diào)理。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

腰椎間盤突出護腰帶使用方法

腰椎間盤突出患者在使用護腰帶時，需要正確佩戴才能有效減輕疼痛、保護腰椎，同時避免因錯誤使用導(dǎo)致病情加重。合理的使用方法包括合適的選擇、正確的佩戴位置和科學的使用時長。 1、護腰帶選擇 選擇一款適合自己的護腰帶尤為重要。市場上的護腰帶類型較多，腰椎間盤突出患者應(yīng)選擇具備良好支撐性、透氣性并能調(diào)節(jié)松緊的護腰帶。如果癥狀明顯或病情較重，建議尋求醫(yī)生或康復(fù)師的建議，根據(jù)具體的腰椎病變部位和癥狀選擇合適的款式。例如加強型腰椎護腰帶適合中重度突出的患者，而普通支撐型則適合輕度患者或日常保養(yǎng)。 2、佩戴方法及注意事項 正確佩戴是確保效果的關(guān)鍵。護腰帶應(yīng)貼合于腰椎的生理曲線，通常在腰椎L1至L5之間的位置，確保既支撐住腰部又不壓迫腹部或胸部。在佩戴時，保持身體站立狀態(tài)，將護腰帶從腰部繞過，再調(diào)整松緊度，以便固定好腰部但不會對身體內(nèi)部器官產(chǎn)生擠壓。同時要避免護腰帶過松或過緊：過松無法固定腰椎，過緊則可能影響血液循環(huán)。 3、使用時長與場所 護腰帶的佩戴時長需要科學規(guī)劃。長時間使用可能導(dǎo)致腰部肌肉的力量減弱，適得其反。建議在身體負重、搬運物品以及久坐等需要腰部穩(wěn)定的活動中短時佩戴，一次使用最好不超過2小時。在病情較嚴重時，可在醫(yī)生指導(dǎo)下制定具體的使用時長。另外，日常活動中，不宜帶著護腰帶入睡或完全依賴護腰帶，將其作為輔助工具而非長期依靠。 合理佩戴護腰帶可以保護腰椎，但同樣需要配合鍛煉和生活習慣調(diào)整。例如，適當進行核心力量訓練如平板支撐或橋式動作以增強腰腹肌肉的穩(wěn)定性，并要避免久坐不動或頻繁彎腰負重。如果護腰帶使用后腰痛加重或其他異常，需及時就醫(yī)，進一步檢查腰椎間盤的情況。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

十二指腸潰瘍和十二指腸炎的區(qū)別

十二指腸潰瘍和十二指腸炎的主要區(qū)別在于病理特點、癥狀表現(xiàn)和治療方法。前者是局部組織被胃酸侵蝕形成潰瘍，后者則是十二指腸黏膜的炎癥反應(yīng)。兩者的治療各有側(cè)重：潰瘍重在抑制胃酸和促進潰瘍愈合，而炎癥則需消除炎癥因子并改善腸道功能。 1、病因與病理區(qū)別 十二指腸潰瘍通常是由于幽門螺桿菌感染、胃酸分泌過多或長期服用非甾體類抗炎藥NSAIDs導(dǎo)致的。其病理特點是在十二指腸黏膜表層形成局限性潰瘍，可能侵蝕到深層組織。而十二指腸炎則主要是因為感染如寄生蟲、細菌或病毒、飲食刺激如辛辣食物、膽汁反流或長期酗酒引發(fā)的廣泛性炎癥，通常不伴結(jié)構(gòu)性破損。 2、臨床癥狀的不同 十二指腸潰瘍的典型癥狀是周期性、節(jié)律性腹痛，多發(fā)生于上腹部偏右，疼痛常與空腹相關(guān)，進食后可緩解；嚴重時可能出現(xiàn)黑便或嘔血。而十二指腸炎的表現(xiàn)更傾向于非特異性的消化不適，如腹脹、腹痛、食欲降低，伴隨惡心或偶發(fā)腹瀉，癥狀不具有明確的規(guī)律性。 3、治療方法的差異 針對十二指腸潰瘍的治療，包括： 使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑或H2受體拮抗劑如雷尼替丁以減少胃酸分泌。 進行幽門螺桿菌根除治療，常采用鉍劑聯(lián)合兩種抗生素三聯(lián)療法。 補充胃黏膜保護劑如硫糖鋁來促進組織愈合。 十二指腸炎的治療重點則是減輕炎癥和保護腸黏膜： 避免辛辣、刺激性食物，優(yōu)先選擇易消化的低脂飲食。 使用黏膜保護劑如枸櫞酸鉍鉀減少進一步刺激。 針對感染因素，可能需要采用抗菌或驅(qū)蟲藥治療。 4、飲食和生活方式的干預(yù) 潰瘍的患者應(yīng)注重減少壓力，保持規(guī)律飲食，不吃易刺激胃酸分泌的食物，如咖啡、濃茶。十二指腸炎的護理則需減少暴飲暴食，控制煙酒攝入，同時注意食物衛(wèi)生，以防感染。 潰瘍和炎癥雖然病因和治療有所不同，但相互轉(zhuǎn)化的可能性較高。如果不及時治療十二指腸炎，或長期存在炎癥刺激，可能導(dǎo)致潰瘍的發(fā)生。一旦出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)盡早就醫(yī)明確診斷，并嚴格遵醫(yī)囑進行治療和調(diào)整生活習慣，以避免病情惡化。

周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

鼻子有黑頭怎么去除

鼻子上黑頭的主要成因是毛孔中的油脂和角質(zhì)堆積被氧化，可以通過科學清潔、調(diào)節(jié)油脂分泌和定期護理來有效去除。 1、解決原因：為什么會有黑頭 黑頭的形成主要與以下幾個因素有關(guān)： 油脂分泌過多：鼻子是油脂分泌較為旺盛的區(qū)域。當皮脂腺分泌過多油脂，毛孔堵塞后油脂暴露在空氣中被氧化，就會形成黑頭。 角質(zhì)堆積：老化角質(zhì)未被及時清理導(dǎo)致毛孔被堵塞，為黑頭提供了形成的條件。 清潔不足或過度清潔：長時間未徹底清潔，化妝品、污垢堆積毛孔，或者清潔過度刺激油脂分泌都可能誘發(fā)黑頭。 不良生活習慣：高糖、高脂飲食、不規(guī)律作息也會加劇皮脂分泌，增加黑頭形成風險。 2、日常清潔及護理方法 定期清潔毛孔：采用含有水楊酸、果酸等成分的潔面產(chǎn)品，這些成分可以溶解毛孔內(nèi)的油脂和污垢，同時溫和去角質(zhì)。建議每天早晚潔面，但避免過度清洗。 定期使用清潔面膜：選擇含有活性炭、粘土等成分的清潔面膜，每周使用1-2次能夠幫助吸附多余油脂和深層清潔毛孔。 做好卸妝工作：對于化妝人士，卸妝是必不可少的一步，尤其是鼻翼周圍需要仔細清潔，避免毛孔堵塞。 3、改善生活習慣與飲食調(diào)整 飲食均衡：減少油膩、辛辣食品的攝入，增加蔬菜水果的食用，尤其是富含維生素C的柑橘類水果，有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。 規(guī)律作息：保持充足睡眠，減少皮膚代謝紊亂。避免熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣，可以改善皮膚出油。 避免頻繁觸碰鼻子：手上的細菌和油脂容易加重毛孔堵塞，形成新的黑頭。 4、科學輔助去除黑頭 醫(yī)美手段：若黑頭較為嚴重，可考慮專業(yè)清理，如微針、果酸換膚和光子嫩膚等，這些方法能夠清理毛孔、收縮毛孔，減少黑頭復(fù)發(fā)。 家庭清理設(shè)備：可以使用黑頭吸附儀器，或物理清理工具如粉刺針來暫時性去除黑頭，但操作前后需嚴格消毒。 避免傷害皮膚：切忌暴力擠壓黑頭，這樣容易導(dǎo)致皮膚炎癥、毛孔粗大甚至永久性疤痕。 通過科學的護理方式和良好的生活習慣，可以逐步減少鼻子黑頭的產(chǎn)生。如果黑頭問題長期無法改善或伴隨皮膚紅腫，應(yīng)盡快到皮膚科就診，尋求醫(yī)生的專業(yè)幫助。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

得了甲亢就一定會得甲亢性心臟病嗎

得了甲亢不一定會導(dǎo)致甲亢性心臟病，但如果甲亢長期未治療或控制不當，可能增加心臟功能異常的風險。通過及早治療甲亢如藥物控制、碘131治療或手術(shù)及改善生活方式，多數(shù)人可以避免心臟相關(guān)問題。 1、甲亢為什么可能導(dǎo)致甲亢性心臟病 甲亢會導(dǎo)致甲狀腺激素水平異常升高，直接作用于心血管系統(tǒng)。高水平的甲狀腺激素會引發(fā)交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮，導(dǎo)致心跳加快、心臟輸出量上升、血壓波動等。如果長期控制不良，可能出現(xiàn)房顫心律不齊、心肌肥厚或心力衰竭等，這些問題統(tǒng)稱為甲亢性心臟病。一般而言，患甲亢時間較長、年齡較大的患者風險較高。 2、如何有效治療甲亢以避免心臟問題 要預(yù)防甲亢性心臟病，關(guān)鍵是合理治療甲亢。以下是三種常見的治療方法： 抗甲狀腺藥物：如甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶，可通過抑制甲狀腺合成激素來控制甲亢癥狀。需根據(jù)醫(yī)生建議長期監(jiān)測藥效。 碘131治療：通過放射性碘破壞甲狀腺部分組織，用于難以通過藥物完全控制的患者。 手術(shù)治療：對藥物無效或存在甲狀腺腫大壓迫癥狀的患者，可選擇甲狀腺部分切除手術(shù)。 3、生活習慣上的改善建議 除了醫(yī)學治療，日常生活管理同樣重要： 飲食調(diào)節(jié)：避免攝入過多含碘食物如海帶、紫菜，減少刺激性食品攝入。 控制情緒與壓力：減少心血管系統(tǒng)受激狀態(tài)，適當進行冥想或深呼吸練習。 適量運動：進行柔和的有氧運動，如散步或瑜伽，避免劇烈運動加重心臟負擔。 4、什么時候需要重點關(guān)注心臟問題 如果甲亢患者出現(xiàn)胸悶、心悸、明顯的氣短或不明原因的持續(xù)疲勞癥狀，應(yīng)警惕是否有心臟并發(fā)癥的可能，需立即就醫(yī)，由心內(nèi)科醫(yī)生和內(nèi)分泌科醫(yī)生聯(lián)合評估。 控制甲亢是預(yù)防心臟疾病的關(guān)鍵。盡早確診甲亢并進行規(guī)范化治療，就能有效降低甲亢性心臟病的發(fā)生概率。長期隨訪及注意生活細節(jié)，可幫助患者維持健康狀態(tài)。

林燕 副主任醫(yī)師 山東第一醫(yī)科大學附屬皮膚病醫(yī)院

生了孩子后干澀性冷淡怎么辦

產(chǎn)后出現(xiàn)干澀和性冷淡，多與激素變化、心理壓力及身體恢復(fù)相關(guān)，可通過改善生理狀態(tài)、調(diào)整心理狀態(tài)和必要的醫(yī)療干預(yù)進行緩解。 1、激素水平的變化 產(chǎn)后雌激素水平會顯著下降，這是導(dǎo)致陰道干澀和性欲下降的主要原因。哺乳期時催乳素的增加也可能抑制性欲。針對干澀問題，可以使用外用潤滑劑如水溶性潤滑劑或陰道保濕劑緩解不適。另外，若癥狀較為明顯，可以咨詢醫(yī)生是否需要應(yīng)用低劑量雌激素藥物，如陰道雌激素栓劑或藥膏來改善。 2、陰道及盆底恢復(fù)不完全 生育過程中陰道及盆底肌組織可能受到損傷，導(dǎo)致干澀或性生活不適。建議進行盆底肌康復(fù)訓練如凱格爾運動以增強盆底肌力量，幫助改善陰道彈性和潤滑。有條件的情況下可以咨詢產(chǎn)后康復(fù)中心，接受專業(yè)的康復(fù)治療。同時注意飲食攝取充足蛋白質(zhì)、維生素及富含膠原蛋白的食物，促進組織修復(fù)。 3、心理因素的影響 產(chǎn)后體型變化、新增的育兒壓力、睡眠不足及夫妻溝通減少等均可能影響女性的心理狀態(tài)，對性欲產(chǎn)生負面影響。適當分擔育兒工作，爭取更多的休息時間，恢復(fù)體能和情緒穩(wěn)定感很重要。同時建議夫妻間坦誠溝通彼此的感受和需求，增進親密關(guān)系。可嘗試心理咨詢或夫妻療法協(xié)助調(diào)整情緒和重建心理歸屬感。 4、環(huán)境和生活習慣的調(diào)整 環(huán)境和習慣上的調(diào)整對改善性冷淡等問題也非常重要。建立規(guī)律的生活模式，適量運動如瑜伽或快走，釋放身體和心理的緊張感。安排獨處時光，包括偶爾嘗試浪漫的約會或夫妻旅行，重建感情聯(lián)結(jié)。 當產(chǎn)后干澀和性冷淡持續(xù)影響生活質(zhì)量時，及時就醫(yī)，接受專業(yè)婦科醫(yī)生或心理醫(yī)生的評估和治療非常關(guān)鍵。健康的夫妻關(guān)系需要生理和心理的共同支持，關(guān)注自己的需求，同時與伴侶攜手共同面對會更有效。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

眼白經(jīng)常出血怎么回事

眼白經(jīng)常出血可能是由外傷、血管問題、炎癥或系統(tǒng)性疾病等原因引起，需要根據(jù)具體原因采取針對性措施。如果頻繁發(fā)生，建議及時就醫(yī)排查潛在的疾病隱患。 1、外傷或摩擦引起 眼白出血常見原因是外傷或機械摩擦，比如用力揉眼、不小心被物體碰撞導(dǎo)致微小血管破裂。這種情況下，出血一般局限在眼白部分，癥狀通常會在1至2周內(nèi)自行吸收。如果出血面積較大或出血反復(fù)，建議停止揉眼，使用冷敷減輕出血，同時及時就醫(yī)以排除其他可能。 2、血管脆弱或高血壓 微小血管脆弱或血壓突然升高也可能導(dǎo)致眼白出血，常見于中老年人或患有高血壓、糖尿病的群體。血管脆弱可能與缺乏維生素C、E有關(guān)。建議檢查血壓并保持穩(wěn)定，同時通過飲食攝入富含維生素的水果和蔬菜比如橘子、菠菜以增強血管彈性。如果發(fā)現(xiàn)頻發(fā)性出血并伴有頭痛或其他癥狀，應(yīng)立刻就醫(yī)完善血管和心血管系統(tǒng)檢查。 3、炎癥或感染 結(jié)膜炎等眼部炎癥可能導(dǎo)致血管擴張及破裂，進而出現(xiàn)眼白出血。一些感染性疾病，如病毒性角膜炎，也可能誘發(fā)類似癥狀。此時，患者還可能伴有眼部刺痛、流淚或分泌物增多的癥狀。應(yīng)避免用手接觸眼睛，及時使用符合醫(yī)生指導(dǎo)的抗菌滴眼液進行治療。 4、系統(tǒng)性疾病的影響 某些全身性疾病如血液病如白血病、血小板功能異常或維生素K缺乏也可導(dǎo)致眼白經(jīng)常出血。這是因為這些病癥可能干擾了正常的凝血機制。若眼白出血頻繁出現(xiàn)且伴有其他全身癥狀如易疲勞、淤青或牙齦出血，建議盡快完成血液學及相關(guān)檢查以明確病因。 5、生活習慣問題 長期熬夜、眼部疲勞、用眼過度也可能誘發(fā)眼白出血。這是因為用眼疲勞會導(dǎo)致眼部血管壓力增加，易引發(fā)局部出血。建議生活作息規(guī)律，保證充足睡眠；使用電腦或手機時每隔半小時休息片刻，讓眼睛放松；適當使用人工淚液改善眼部干燥。 眼白經(jīng)常出血不能忽視，應(yīng)結(jié)合個人狀況分析可能原因。如果癥狀反復(fù)或伴隨其他不適，如視力下降，務(wù)必及時到醫(yī)院眼科或相關(guān)科室詳細檢查，及早治療潛在問題。這不僅有助于緩解眼部癥狀，也能預(yù)防重要器官的系統(tǒng)性疾病。

王俊宏 主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

老人低蛋白血癥的危害

老人低蛋白血癥會導(dǎo)致免疫力下降、傷口愈合變慢、水腫及貧血等一系列健康問題，需要及時干預(yù)以防止惡化。常見原因包括營養(yǎng)不良、慢性疾病、腸胃吸收障礙等，可通過飲食調(diào)整、治療基礎(chǔ)疾病及必要時補充藥物來改善。 1、低蛋白血癥的常見危害 蛋白質(zhì)是維持身體正常運作的核心物質(zhì)，低蛋白血癥會直接影響多項生理功能： 免疫功能下降：蛋白質(zhì)不足使免疫系統(tǒng)功能受損，老人容易受到細菌、病毒等病原體的感染，增加肺炎、尿路感染等風險。 水腫和循環(huán)異常：由于血液中的白蛋白減少，血管內(nèi)滲透壓降低，水分從血管流向組織，引起四肢或面部水腫。嚴重時可能導(dǎo)致胸水、腹水等危險狀況。 貧血和疲勞感：低蛋白可能影響紅細胞生產(chǎn)，導(dǎo)致慢性貧血，表現(xiàn)為精神不振、頭暈等問題。 傷口愈合變慢：與傷口修復(fù)相關(guān)的膠原蛋白合成受阻，導(dǎo)致愈合能力減弱，傷口長時間難以愈合，甚至引發(fā)感染。 2、常見原因分析及應(yīng)對方法 營養(yǎng)不良：年老者由于食欲下降或咀嚼吞咽困難，可能攝入蛋白質(zhì)不足。建議選擇易咀嚼的高蛋白食物，如豆腐、雞蛋、魚肉等，必要時可補充蛋白粉或營養(yǎng)性飲品。 慢性疾病：慢性腎病、肝病等可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)丟失或合成障礙，需針對原發(fā)疾病治療，如慢性腎病患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蛋白補劑，同時控制蛋白質(zhì)攝入總量。 腸胃吸收障礙：有些老人患有胃病、潰瘍性結(jié)腸炎或胃腸粘膜損傷等，使蛋白質(zhì)吸收減少。此類情況需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用益生菌調(diào)理腸道，同時選擇更易吸收的小分子蛋白，如乳清蛋白。 3、如何預(yù)防與進一步改善 飲食調(diào)整：日常可以增加優(yōu)質(zhì)蛋白來源的食物，例如雞蛋、牛奶、低脂奶制品、豆類、瘦肉等，每日建議蛋白攝入量根據(jù)每公斤體重達到1-1.5克。 適量運動：輕柔的有氧運動有助于促進肌肉代謝與蛋白吸收，但需根據(jù)身體狀況選擇適宜的運動類型，例如散步、太極等，避免過度勞累。 定期檢測：建議老人定期檢查血清白蛋白水平，及早發(fā)現(xiàn)低蛋白血癥問題，以免影響其他重要器官功能。 應(yīng)對老人低蛋白血癥，不僅需要增加蛋白質(zhì)的攝入，同時還需針對潛在的誘因進行干預(yù)，例如控制慢性病并注意腸胃健康。為了保障老年人生活質(zhì)量，家屬與老人自身都應(yīng)多加留意相關(guān)癥狀，必要時盡早就醫(yī)，遵循醫(yī)生建議進行治療和調(diào)整飲食。

崔界峰 副主任醫(yī)師 北京回龍觀醫(yī)院

眼上的脂肪粒怎么去掉

眼上的脂肪粒可以通過改善護膚習慣、調(diào)整飲食和專業(yè)醫(yī)美手段進行去除。常見方法包括溫和清潔、均衡飲食、激光或針清等醫(yī)療手段，具體方法需根據(jù)個人情況選擇。 1、脂肪粒的成因 脂肪粒是由于皮膚角質(zhì)層過厚、毛孔堵塞或皮脂分泌異常，導(dǎo)致油脂堆積而形成的小米粒狀白色顆粒。常見成因包括： 1護膚品使用不當：油性或厚重的護膚品可導(dǎo)致毛孔堵塞，易誘發(fā)脂肪粒。 2角質(zhì)層過厚：長期護膚不當或忽略去角質(zhì)，會形成皮膚代謝障礙，從而引發(fā)脂肪粒。 3激素或營養(yǎng)不均衡：內(nèi)分泌失調(diào)或缺乏維生素A等營養(yǎng)素，也可能增加脂肪粒風險。 2、去除脂肪粒的家庭方法 在脂肪粒較少、規(guī)模較小時，可以嘗試以下溫和的方法： 1調(diào)整護膚品：選擇清爽型、不含油脂及致痘成分的護膚品，保證爽膚水、眼霜均適合膚質(zhì)。 2做好清潔與去角質(zhì)：每周使用溫和的果酸、乳酸產(chǎn)品促進角質(zhì)代謝，但避免在眼周使用顆粒型產(chǎn)品以防刺激。 3調(diào)節(jié)飲食：增加富含維生素A的食物攝入，如胡蘿卜、菠菜，同時減少高糖、高脂食物。保持體內(nèi)代謝平衡有助于改善皮膚狀況。 3、專業(yè)去除方法 如果脂肪粒已明顯增多或自療效果不顯著，可考慮以下醫(yī)療方案： 1激光治療：常見于醫(yī)療美容機構(gòu)，利用激光破壞脂肪粒組織，適合大面積分布或較大顆粒的脂肪粒。 2針清處理：由專業(yè)醫(yī)生用無菌針剖開脂肪粒表層并清除內(nèi)容物，針對單一顆粒效果顯著。 3化學煥膚：通過高濃度果酸剝脫老舊角質(zhì)層，改善皮膚整體代謝，有助于減輕脂肪粒形成的病理環(huán)境。 改善日常護理與及時專業(yè)處理可以有效去除眼部脂肪粒，同時日常預(yù)防應(yīng)重視護膚與飲食均衡。如果脂肪粒反復(fù)或較大面積存在，建議盡早咨詢皮膚科醫(yī)生以明確診斷和治療方案。

禚洪慶 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院