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肥胖的青少年如何減肥?

來源:博禾知道

2022-06-01 14:55 27人閱讀

問題描述:虛胖的青少年怎樣減肥?

醫(yī)生回答(1)

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如何系統(tǒng),情緒化飲食如何減肥?
正確科學(xué)的減肥方法,首先應(yīng)該樹立良好的心態(tài)和積極樂觀的情緒。保證充足良好的睡眠,少吃過于油膩,高熱量的食物,堅(jiān)持鍛煉身體,加速脂肪燃燒和分解,至少應(yīng)該堅(jiān)持每天戶外鍛煉,半小時(shí)到一小時(shí)左右,堅(jiān)持半年左右就會(huì)有明顯的效果,需要持之以恒。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
痛風(fēng)如何減肥?
痛風(fēng)的患者也是可以通過控制飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥效果的,要多吃些新鮮的蔬菜和水果,不要吃嘌呤高的食物和肉,不要過度勞累,可以選擇一些比較溫和的運(yùn)動(dòng)方式散步,太極拳等,痛風(fēng)患者一定要忌酒。
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
腰部如何減肥?
腰部的減肥注意堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)向做仰臥起坐,跳繩,練瑜伽,騎自行車,這些有氧運(yùn)動(dòng)長時(shí)間的堅(jiān)持,能夠促進(jìn)脂肪的燃燒,去掉贅肉。還要注意調(diào)整飲食,多吃些高纖維的食物。不要吃些高脂肪和高熱量的食物,像一些肥肉,油炸油煎食品,也不要經(jīng)常大量吃些甜食。
石根厚 主治醫(yī)師 安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院
哺乳期如何減肥?
哺乳期減肥相對(duì)是比較困難的,因?yàn)椴溉槠谶^度的限制飲食會(huì)影響哺乳,而特殊的時(shí)期運(yùn)動(dòng)量可能也很難維持,所以這種情況下,可以采用低油低糖的飲食方式,采用吃粗糧主食低脂肪的食物來提供熱卡,維持正常的哺乳效果,盡可能的增加點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量。
張清華 副主任醫(yī)師 暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
寒假期間如何減肥是健康的?
在寒假內(nèi)減肥,最好是多做一些有氧運(yùn)動(dòng),比如游泳,騎自行車快走,慢跑轉(zhuǎn)呼啦圈等,也可以做引體向上,俯臥撐,這主要是針對(duì)男孩子做的,關(guān)鍵是主食應(yīng)該控制一下,盡量吃一些干飯。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何減肥?
指導(dǎo)意見:對(duì)于減肥,首先需要明確肥胖的類型,再結(jié)合肥胖類型選擇減肥方式的,可以進(jìn)行全身性的運(yùn)動(dòng),伸展運(yùn)動(dòng),拉力運(yùn)動(dòng)等等運(yùn)動(dòng)來減肥的,然后要控制好飲食,做運(yùn)動(dòng)要保持規(guī)律性,至少做40分鐘以上的運(yùn)動(dòng),才能有減肥效果的。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
人流后如何減肥
根據(jù)您的描述,由于剛做完流產(chǎn)手術(shù),您的身體還是比較虛弱的,近段您最好不要刻意的進(jìn)行減肥。一定要減肥的話最好采用運(yùn)動(dòng)減肥的方法,不要節(jié)食。每天多吃新鮮的水果和蔬菜,多運(yùn)動(dòng),可以練練瑜伽,跳跳有氧體操,效果都不錯(cuò)。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
假期如何減肥最快?
月經(jīng)期間減肥多吃一些蔬菜和水果,多吃容易消化的食物,不要吃油炸的,油膩的,刺激的,可以適當(dāng)?shù)某砸恍└闻K,這個(gè)時(shí)候不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),可以選擇慢跑或者是輕柔緩慢的健身操,月經(jīng)期過后是減肥效果最好的時(shí)候,可以增加些運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。
李昶斌 副主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院
如何減肥,減肥減肥?
減肥首先調(diào)整飲食習(xí)慣,不要吃些高脂肪高熱量和大量的甜食,像肥肉甜點(diǎn)心,油炸油煎食品,還有一些碳酸飲料,多吃些蔬菜水果,補(bǔ)充膳食纖維,促進(jìn)脂肪的分解和代謝,還要多做,有氧運(yùn)動(dòng),跑步,游泳,跳繩,練瑜伽。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
甲亢患者應(yīng)該如何減肥?
甲亢患者身體日漸的增肥是患上甲亢疾病常見的癥狀,并且患了甲亢不及時(shí)治療的話有的患者的眼睛球還非常的突出。對(duì)于甲亢患者來說含碘的食物不能多吃,如果因?yàn)榧卓簩?dǎo)致的肥胖的話建議適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥。治療甲亢建議采用碘化鉀片來進(jìn)行治療。
蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
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子宮肌瘤開刀手術(shù)后一般要住院幾天

子宮肌瘤開刀手術(shù)后一般需要住院3-7天,具體時(shí)間與手術(shù)方式、術(shù)后恢復(fù)情況等因素有關(guān)。

腹腔鏡手術(shù)創(chuàng)傷較小,術(shù)后恢復(fù)較快,通常住院3-5天即可出院。術(shù)后第一天需臥床休息,醫(yī)生會(huì)觀察切口愈合情況、監(jiān)測(cè)體溫和血壓等生命體征。術(shù)后第二天可嘗試下床活動(dòng),促進(jìn)胃腸功能恢復(fù)。術(shù)后3-5天若排氣排便正常、無發(fā)熱或異常出血,經(jīng)醫(yī)生評(píng)估后可出院。開腹手術(shù)因切口較大,住院時(shí)間稍長,通常需5-7天。術(shù)后需更嚴(yán)格監(jiān)測(cè)感染風(fēng)險(xiǎn),醫(yī)生會(huì)根據(jù)引流量、血常規(guī)結(jié)果等判斷恢復(fù)進(jìn)度。術(shù)后5-7天若切口愈合良好、無并發(fā)癥,可拔除引流管并安排出院。無論哪種手術(shù)方式,出院前醫(yī)生會(huì)指導(dǎo)傷口護(hù)理、藥物使用及復(fù)診時(shí)間。

出院后需保持傷口清潔干燥,避免劇烈運(yùn)動(dòng)或提重物。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,如瘦肉、雞蛋、西藍(lán)花等,促進(jìn)組織修復(fù)。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴和性生活,定期復(fù)查超聲觀察恢復(fù)情況。若出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇或陰道異常出血,應(yīng)立即就醫(yī)。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
完美的低聚果糖沙棘茶對(duì)治療腎結(jié)石是否有作用

完美的低聚果糖沙棘茶對(duì)治療腎結(jié)石沒有直接作用。腎結(jié)石的治療需根據(jù)結(jié)石成分、大小及癥狀制定個(gè)體化方案,低聚果糖沙棘茶可能作為輔助飲品,但無法替代醫(yī)療干預(yù)。

低聚果糖是一種益生元,有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,可能間接改善代謝環(huán)境,但對(duì)溶解或排出腎結(jié)石無明確效果。沙棘富含維生素C和黃酮類物質(zhì),具有抗氧化作用,但同樣缺乏針對(duì)結(jié)石形成的直接干預(yù)證據(jù)。目前醫(yī)學(xué)上治療腎結(jié)石的核心手段包括增加飲水量、藥物排石、體外沖擊波碎石或手術(shù)取石,飲食調(diào)整僅作為輔助措施。若患者希望通過飲用此類茶飲輔助健康,需注意避免過量攝入維生素C,以免增加草酸鹽結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。

腎結(jié)石患者日常應(yīng)保持每日2000-3000毫升飲水量,限制高草酸食物如菠菜、堅(jiān)果的攝入,并遵醫(yī)囑定期復(fù)查。若出現(xiàn)劇烈腰痛、血尿等癥狀須立即就醫(yī),不可依賴保健飲品延誤治療。

李青 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院
白內(nèi)障手術(shù)多久能看電器

白內(nèi)障手術(shù)后一般1-3天可以看電器,具體恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、術(shù)后護(hù)理及個(gè)體差異有關(guān)。

超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù)是目前主流的手術(shù)方式,術(shù)后角膜切口較小,多數(shù)患者在術(shù)后第一天即可恢復(fù)基本視力,此時(shí)可以短時(shí)間觀看電視、手機(jī)等電器,但需避免強(qiáng)光刺激和長時(shí)間用眼。若采用傳統(tǒng)囊外摘除術(shù),因切口較大且需縫合,視力恢復(fù)相對(duì)較慢,通常需要3-7天才能穩(wěn)定,期間看電器可能出現(xiàn)眩光或視物模糊。術(shù)后早期使用電器時(shí),建議保持環(huán)境光線柔和,屏幕亮度調(diào)至舒適檔位,每20分鐘休息一次,避免眼睛干澀或疲勞。人工晶體植入后可能出現(xiàn)短暫的調(diào)節(jié)適應(yīng)期,尤其是多焦點(diǎn)晶體患者,看近處電器時(shí)可能有1-2周的適應(yīng)過程。

術(shù)后需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等預(yù)防感染,避免揉眼或讓污水進(jìn)入眼內(nèi)。飲食上可增加深色蔬菜和富含維生素C的水果,有助于角膜修復(fù)。術(shù)后1周內(nèi)不建議駕駛或操作精密儀器,復(fù)查時(shí)醫(yī)生會(huì)根據(jù)裂隙燈檢查結(jié)果確認(rèn)角膜愈合情況,再調(diào)整用眼建議。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
感冒引起的鼻炎的最佳治療方法
感冒引起的鼻炎可通過抗組胺藥物、鼻腔沖洗、局部激素噴霧等方式治療。感冒引起的鼻炎通常由病毒感染、鼻腔黏膜炎癥等因素引起。 1、抗組胺藥物:抗組胺藥物如氯雷他定片10mg/次,每日一次、西替利嗪片5mg/次,每日一次可以有效緩解鼻塞、流涕等癥狀。這類藥物通過抑制組胺釋放,減輕鼻腔黏膜的炎癥反應(yīng)。 2、鼻腔沖洗:使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗器進(jìn)行鼻腔沖洗,可以清除鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原,減輕鼻腔黏膜的炎癥。建議每日沖洗1-2次,使用溫鹽水效果更佳。 3、局部激素噴霧:局部激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑每次每鼻孔1噴,每日1-2次、氟替卡松鼻噴霧劑每次每鼻孔1噴,每日1次可以有效減輕鼻腔黏膜的炎癥和腫脹,改善鼻塞癥狀。 4、保持濕潤:使用加濕器或在室內(nèi)放置水盆,保持空氣濕潤,有助于減輕鼻腔干燥和不適。避免長時(shí)間處于干燥環(huán)境中,尤其是在冬季供暖期間。 5、飲食調(diào)節(jié):增加富含維生素C的食物如柑橘類水果、草莓、番茄等,有助于增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)感冒恢復(fù)。避免辛辣、油膩食物,減少對(duì)鼻腔黏膜的刺激。 在治療感冒引起的鼻炎時(shí),適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等,有助于增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)康復(fù)。同時(shí),注意保持室內(nèi)空氣流通,避免接觸過敏原和刺激性氣體,有助于減輕鼻炎癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重,建議及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
周小鳳 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
人流手術(shù)中是什么姿勢(shì)?

人流手術(shù)中通常采用膀胱截石位,即仰臥雙腿分開抬高固定在支架上的姿勢(shì)。該體位便于醫(yī)生操作器械并充分暴露手術(shù)視野,是婦科檢查及手術(shù)的常規(guī)體位。

膀胱截石位要求患者平躺于手術(shù)臺(tái),臀部靠近臺(tái)緣,雙腿屈曲分開并置于腿架,膝關(guān)節(jié)自然彎曲呈90度左右。手術(shù)臺(tái)頭部可稍降低形成輕度頭低臀高位,有助于子宮前傾。該體位能清晰暴露陰道及宮頸,方便放置窺陰器、擴(kuò)張宮頸及操作吸引管。術(shù)中會(huì)使用無菌巾覆蓋非手術(shù)區(qū)域,雙腿固定帶確保體位穩(wěn)定。體位擺放前需排空膀胱,術(shù)中全程保持身體放松避免移動(dòng)。

術(shù)后需保持外陰清潔干燥,2周內(nèi)避免盆浴及性生活。觀察陰道出血量及腹痛情況,出血超過月經(jīng)量或持續(xù)發(fā)熱需及時(shí)復(fù)診。飲食宜清淡富含優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶,促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲確認(rèn)宮腔恢復(fù)情況,遵醫(yī)囑落實(shí)避孕措施。

冷啟剛 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
高度近視可以作白內(nèi)障手術(shù)嗎

高度近視患者一般可以做白內(nèi)障手術(shù),但需術(shù)前評(píng)估眼底狀況及角膜條件。高度近視可能合并視網(wǎng)膜病變、角膜變薄等問題,需通過眼底檢查、角膜地形圖等排除手術(shù)禁忌。

高度近視患者眼球軸長超過正常范圍,晶狀體混濁后可能比普通人更早需要白內(nèi)障手術(shù)。手術(shù)需采用超聲乳化聯(lián)合人工晶體植入術(shù),術(shù)中可能選擇特殊度數(shù)的人工晶體以矯正近視。術(shù)前需重點(diǎn)檢查視網(wǎng)膜是否有裂孔、黃斑病變等,若存在活動(dòng)性視網(wǎng)膜病變需先治療。角膜內(nèi)皮細(xì)胞計(jì)數(shù)低于安全值或圓錐角膜患者可能需調(diào)整手術(shù)方案。

部分超高度近視患者術(shù)后可能出現(xiàn)視網(wǎng)膜脫離風(fēng)險(xiǎn)增高,需術(shù)中減少眼內(nèi)操作強(qiáng)度。人工晶體計(jì)算誤差概率較高,可能需預(yù)留一定近視度數(shù)。術(shù)后需密切隨訪觀察眼底變化,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。部分患者聯(lián)合后鞏膜加固術(shù)可降低遠(yuǎn)期并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。

建議高度近視患者術(shù)前完善光學(xué)相干斷層掃描、視野檢查等評(píng)估,術(shù)后定期復(fù)查眼底。避免攝入過多高糖食物以防加重眼底血管病變,適度補(bǔ)充含葉黃素的食物如菠菜、藍(lán)莓等有助于保護(hù)視網(wǎng)膜。避免跳水、拳擊等可能引起眼壓劇烈波動(dòng)的運(yùn)動(dòng),閱讀時(shí)保持良好照明。

王衛(wèi) 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
混合痔手術(shù)后多久大便不流血

混合痔手術(shù)后1-3天大便可能帶血,通常7-14天出血逐漸停止。術(shù)后出血量與創(chuàng)面大小、個(gè)人恢復(fù)能力及護(hù)理措施有關(guān)。

術(shù)后初期排便時(shí)少量滲血屬于正?,F(xiàn)象,因手術(shù)創(chuàng)面未完全愈合,糞便摩擦可能導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂。此時(shí)血液多呈鮮紅色,附著于糞便表面或手紙上,出血量較少且無持續(xù)滴血。隨著創(chuàng)面肉芽組織生長,出血頻率和量會(huì)逐步減少。若術(shù)后嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用痔瘡栓如復(fù)方角菜酸酯栓、肛泰栓等,配合高纖維飲食和溫水坐浴,可加速止血過程。

若術(shù)后超過兩周仍存在便血或出血量增加、顏色暗紅伴血塊,可能提示創(chuàng)面感染、縫線脫落或血管損傷。需及時(shí)復(fù)查排除術(shù)后并發(fā)癥,必要時(shí)行電凝止血或二次縫合。期間避免久蹲、用力排便,可口服乳果糖口服溶液軟化糞便,減少機(jī)械性刺激。

術(shù)后應(yīng)保持每日飲水量超過2000毫升,增加燕麥、西藍(lán)花等富含膳食纖維的食物攝入,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣。便后使用無菌溫水清洗肛門,避免用粗糙紙巾擦拭。若出現(xiàn)頭暈、心慌等貧血癥狀或持續(xù)出血,須立即就醫(yī)處理。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
支氣管炎喝什么湯好
支氣管炎患者可以通過飲用一些具有潤肺、止咳、化痰功效的湯品來緩解癥狀。這類湯品通常采用清淡、易消化的食材,能夠幫助改善呼吸道不適,促進(jìn)身體恢復(fù)。 1、雪梨銀耳湯:雪梨具有潤肺止咳的作用,銀耳則能滋陰潤燥。將雪梨切塊與銀耳一同燉煮,加入適量冰糖調(diào)味,適合緩解支氣管炎引起的干咳和咽喉不適。 2、百合蓮子湯:百合和蓮子均有潤肺安神的功效。將百合、蓮子與瘦肉一同煲湯,能夠緩解咳嗽、痰多等癥狀,同時(shí)有助于改善睡眠質(zhì)量。 3、白蘿卜排骨湯:白蘿卜具有化痰止咳的作用,排骨則能補(bǔ)充營養(yǎng)。將白蘿卜與排骨一同燉煮,湯品清淡且富含蛋白質(zhì),適合支氣管炎患者食用。 4、枇杷葉瘦肉湯:枇杷葉具有止咳化痰的功效,瘦肉則能補(bǔ)充體力。將枇杷葉與瘦肉一同煲湯,適合緩解支氣管炎引起的咳嗽、痰多等癥狀。 5、川貝母燉雪梨:川貝母具有清熱化痰的作用,雪梨則能潤肺止咳。將川貝母與雪梨一同燉煮,加入適量冰糖調(diào)味,適合緩解支氣管炎引起的咳嗽、痰多等癥狀。 支氣管炎患者在飲食上應(yīng)以清淡、易消化為主,避免辛辣、油膩食物。適當(dāng)增加富含維生素C的水果和蔬菜,如橙子、獼猴桃、菠菜等,有助于增強(qiáng)免疫力。同時(shí),保持充足的水分?jǐn)z入,避免過度勞累,適當(dāng)進(jìn)行輕度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽等,有助于促進(jìn)身體恢復(fù)。若癥狀持續(xù)或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
陸海英 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院
寶寶手術(shù)后發(fā)燒怎么辦

寶寶手術(shù)后發(fā)燒可通過物理降溫、調(diào)整飲食、保持環(huán)境舒適、觀察癥狀變化、遵醫(yī)囑用藥等方式處理。手術(shù)后發(fā)燒可能與手術(shù)創(chuàng)傷、感染、藥物反應(yīng)、脫水、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。

1、物理降溫

使用溫水擦拭寶寶額頭、腋下、腹股溝等部位,幫助散熱。避免使用酒精或冰水,以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。體溫超過38.5攝氏度時(shí),可考慮使用退熱貼。密切監(jiān)測(cè)體溫變化,每1-2小時(shí)測(cè)量一次。若物理降溫效果不佳或體溫持續(xù)升高,需及時(shí)就醫(yī)。

2、調(diào)整飲食

提供清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物,如米湯、稀粥、蔬菜泥等。少量多次喂食,避免一次性攝入過多。適當(dāng)增加水分?jǐn)z入,預(yù)防脫水。避免油膩、辛辣或高糖食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶可繼續(xù)母乳,但母親需注意自身飲食清淡。

3、保持環(huán)境舒適

保持室內(nèi)溫度在24-26攝氏度,濕度50%-60%。穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物,避免過度包裹。定期開窗通風(fēng),但避免直接吹風(fēng)。減少噪音和強(qiáng)光,為寶寶創(chuàng)造安靜舒適的休息環(huán)境。避免頻繁搬動(dòng)或刺激寶寶。

4、觀察癥狀變化

記錄發(fā)燒的持續(xù)時(shí)間、最高溫度及伴隨癥狀。注意觀察寶寶的精神狀態(tài)、食欲、睡眠等情況。警惕出現(xiàn)嗜睡、煩躁不安、呼吸急促、皮疹等異常表現(xiàn)。若發(fā)燒持續(xù)超過48小時(shí)或體溫超過39攝氏度,應(yīng)立即就醫(yī)。術(shù)后傷口出現(xiàn)紅腫、滲液等感染跡象時(shí)也需及時(shí)處理。

5、遵醫(yī)囑用藥

嚴(yán)格按醫(yī)生指導(dǎo)使用退熱藥物,如布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚滴劑等。不得自行調(diào)整劑量或更換藥物。避免同時(shí)使用多種退熱藥??股匦柰瓿扇讨委煟豢呻S意停藥。注意觀察藥物不良反應(yīng),如皮疹、嘔吐等。所有用藥需詳細(xì)記錄并告知醫(yī)生。

術(shù)后發(fā)燒期間,家長需保持冷靜,避免過度焦慮影響寶寶情緒。維持規(guī)律作息,保證充足休息。恢復(fù)期避免劇烈活動(dòng)或外出。定期復(fù)查,監(jiān)測(cè)恢復(fù)情況。注意手衛(wèi)生,預(yù)防交叉感染。若發(fā)燒伴隨其他嚴(yán)重癥狀或持續(xù)不緩解,務(wù)必及時(shí)返院就診。術(shù)后護(hù)理需耐心細(xì)致,幫助寶寶平穩(wěn)度過恢復(fù)期。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院
靜脈曲張手術(shù)切斷血管嗎

靜脈曲張手術(shù)通常不會(huì)完全切斷血管,而是通過結(jié)扎、剝脫或閉合病變靜脈的方式改善血液回流。手術(shù)方式主要有大隱靜脈高位結(jié)扎剝脫術(shù)、腔內(nèi)激光閉合術(shù)、射頻消融術(shù)等,均以保留正常血管功能為前提。

靜脈曲張手術(shù)的核心目標(biāo)是阻斷病變靜脈的反流,而非破壞全部血管結(jié)構(gòu)。以大隱靜脈高位結(jié)扎剝脫術(shù)為例,醫(yī)生會(huì)在腹股溝處結(jié)扎大隱靜脈主干與深靜脈的連接點(diǎn),隨后分段剝脫嚴(yán)重曲張的靜脈段,但會(huì)保留健康的穿通支和深靜脈系統(tǒng)。腔內(nèi)激光閉合術(shù)則通過導(dǎo)管導(dǎo)入激光光纖,使血管內(nèi)膜受熱收縮閉合,血管最終被人體吸收,但周圍正常血管網(wǎng)絡(luò)仍保持通暢。這些術(shù)式均能有效減輕下肢脹痛、皮膚色素沉著等癥狀,同時(shí)維持下肢血液回流通路。

極少數(shù)情況下,若患者存在廣泛性靜脈畸形或血栓性靜脈炎,可能需要更廣泛的血管處理,但現(xiàn)代微創(chuàng)技術(shù)已大幅減少血管完全切斷需求。術(shù)后需穿戴醫(yī)用彈力襪1-3個(gè)月,避免久站久坐,定期復(fù)查血管超聲。若出現(xiàn)術(shù)區(qū)紅腫熱痛或下肢腫脹加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)排除深靜脈血栓風(fēng)險(xiǎn)。

靜脈曲張術(shù)后應(yīng)保持適度步行鍛煉促進(jìn)血液循環(huán),控制體重減輕下肢壓力,避免高溫泡腳或劇烈碰撞術(shù)區(qū)。飲食可增加維生素C和蛋白質(zhì)攝入幫助血管修復(fù),如柑橘類水果、魚類等。術(shù)后6個(gè)月內(nèi)避免提重物或高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),遵醫(yī)囑使用抗凝藥物預(yù)防血栓形成。

曹廣 主任醫(yī)師 北京安貞醫(yī)院

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