牙齒美白用舒適達牙膏

使用舒適達牙膏可以輔助改善牙齒美白，但效果有限，針對牙齒顏色發(fā)黑或發(fā)黃的問題，推薦使用冷光美白術來改善。該方法通過涂抹美白藥物并借助冷光照射實現(xiàn)快速改善效果。日常注意調整飲食，避免攝入過多色素重的食物以保持牙齒美白效果。

廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院

牙齒美白貼面是什么

牙齒貼面是牙齒美白的技術，是目前是近比較常用的一種美容方式。牙齒單板的修復主要是在有變色或缺陷的牙齒表面粘貼一層與正常牙齒顏色相似的材料(厚單板或者瓷單板)，這種保護牙體的方式是一種可以達到微創(chuàng)的修復方法。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

懷孕初期可以做牙齒美白嗎

，在懷孕的初期最好就不要做這些，因為在孕期特別是頭三個月，機體本身抵抗力就比較弱，盡量避免亂用一些藥物，不要接受一些射線，超聲波。平時盡量注意口腔清潔衛(wèi)生就可以。要合理的營養(yǎng)飲食，定期的產檢。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

牙齒美白是永久的嗎

牙齒美白不是永久的，目前沒有永久的牙齒美白方法。一般對于牙齒的美白有化學漂白、遮蓋美白還有激光美白的方法，其中激光是美白效果保持時間比較久的一種美白方法。如果患者想獲得長久的牙齒美白效果，需要在飲食上進行注意，同時每過幾年定期地去做牙齒的美白，即可維持效果。對于牙齒美白之后的護理:第一，吸煙的患者要進行戒煙。第二，少進食深色素的食物，如咖啡、醬油、可樂等。第三，積極清潔口腔衛(wèi)生。

謝江強 副主任醫(yī)師 瑞安市婦幼保健院

牙齒美白可以刷牙嗎

牙齒美白之后是可以刷牙的，不會對牙齒有影響，牙齒美白主要就是通過超聲波洗牙的方式，洗牙的儀器會發(fā)出一種高頻率的震動，就會刺激到牙齒表面，可以快速的去除牙齒表面的牙菌斑還有結石，從而達到牙齒美白的效果。美白牙齒之后一定不要吃色素重的食物。

徐海林 主任醫(yī)師 北京大學人民醫(yī)院

牙齒美白有哪些方法

牙齒美白的方法可以用美白凝膠，也可以用美白牙貼，還可以去正規(guī)的牙科醫(yī)院進行冷光美白等多種方法來做改善。在長時間不注意牙齒養(yǎng)護的情況下，會在牙齒表面形成色素沉積，特別是抽煙或者是喝濃茶后，容易在流牙齒上留下色素，從而變黑或者是變黃，對美觀造成嚴重的影響，平時可以用雙氧水來漱口，也有利于牙齒的美白，還可以在刷牙的時候用些含有美白成分的牙膏。

潘周輝 副主任醫(yī)師 鄭州大學第三附屬醫(yī)院

牙齒美白貼片好不好

牙齒美白貼片只能起到短期美白牙齒的目的，長期使用對牙齒以及周圍組織損害比較大，最好不要使用。另外，長期使用牙齒美白貼片，還會對牙齒表面的牙釉質，造成不同程度的損傷，反而易于色素、菌斑以及牙結石的形成與堆積。目前比較常用的牙齒美白貼片的主要成分是以過氧化氫為主的脫色劑，目的是讓牙齒脫色，以此來改變牙齒的顏色。

白曉燕 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

做牙齒美白對牙齒有傷害嗎？

你好做牙齒美白要去正規(guī)醫(yī)院牙科救治的，一般絕不會有傷害的。多采取牙齒冷光美白，是通過活性凝膠粘附在牙齒表面，通過光照以后產生氧化作用，讓藥物跟牙齒表面的污垢反映以后松解污垢及色素，最后擦洗，以超越美白效果。以上是對您問題的建議，祝您身體健康，工作順利。

沈華 副主任醫(yī)師 江蘇省人民醫(yī)院

牙齒美白會不會傷牙

牙齒美白是會傷害到牙齒的。具體也是根據美白的方式來決定的，采用冷光美白牙齒的方式來美白牙齒，在操作的過程中可能會對牙齒神經產生一定的刺激和損害，美白劑主要就是過氧化氫，會讓牙齒出現(xiàn)過敏，會難受一段時間，牙齒美白的效果通常可以保持1~2年左右的時間，并不是永遠都可以美白的，等到兩年過后，牙齒會比原來看起來更加難看。

蒙嶺 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

怎么才能一直保持牙齒美白

根據您所敘述的，我建議您再次出現(xiàn)這種情況證明可能會是再次出現(xiàn)牙漬的情況，多與不注意始終保持口腔衛(wèi)生、抽煙等情況下。在再次出現(xiàn)這種情況之后，需要有及時的實施對癥救治，可以實施洗牙救治，同時留意始終保持口腔衛(wèi)生，留意防止專心抽煙，增加打擊。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

吃什么食物有助于牙齒美白養(yǎng)顏

牙齒美白養(yǎng)顏可以通過攝入富含維生素C、鈣質和纖維的食物來實現(xiàn)，同時減少色素沉積。草莓、蘋果、胡蘿卜等食物有助于清潔牙齒表??...

牙齒美白項目費用大致是多少

牙齒美白項目的費用通常在500元至5000元之間，具體價格因方法、機構和地區(qū)而異。常見的美白方法包括冷光美白、激光美白和家庭美白??...

不適合做牙齒美白有哪四種人

牙齒美白并不適合所有人，以下四類人群應謹慎：孕婦、牙齒敏感者、口腔疾病患者和未成年人。牙齒美白是通過化學物質或物理方法去...

冷光牙齒美白需要多少錢一次

冷光牙齒美白一次的費用通常在1000元至5000元之間，具體價格受地區(qū)、醫(yī)院資質、醫(yī)生經驗等因素影響。冷光美白是一種通過高強度藍光?...

吃什么食物有助于牙齒美白效果

牙齒美白可以通過食用草莓、蘋果和胡蘿卜等食物來輔助實現(xiàn)。草莓含有天然果酸，能夠幫助去除牙齒表面的污漬；蘋果的纖維結構有助...

牙齒美白哪種方法好,對牙沒有傷害

冷光美白、瓷貼面和牙釉質微打磨是三種安全有效的牙齒美白方法，對牙齒損傷較小。選擇時需根據牙齒狀況、預算和預期效果綜合評估...

牙齒美白有哪些常見的主要方法

牙齒美白的常見主要方法包括專業(yè)醫(yī)療美白、家用美白產品和日常護理。專業(yè)醫(yī)療美白包括冷光美白、激光美白和牙貼面；家用美白產品...

牙齒美白價格大概多少左右

牙齒美白價格通常在300-5000元之間，具體費用取決于美白方式、機構級別及地區(qū)差異。冷光美白約800-2000元，家用美白套裝200-800元，瓷貼?...

常見牙齒美白種類詳盡分析

牙齒美白主要通過去除牙面色素或改變牙齒結構來實現(xiàn)，常見方法包括冷光美白、激光美白、貼面美白等。不同方法適合不同人群，需根...

冷光牙齒美白對牙齒傷害有多大

冷光牙齒美白對牙齒的傷害通常是輕微的，主要表現(xiàn)為牙齒敏感和牙齦刺激，但這些問題大多為暫時性，可通過正確護理緩解。冷光美白...

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鼻可樂每周至少需要使用多少次

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糖尿病用藥卜可要避免與什么藥同服？

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頸腰康膠囊主治哪些疾病 用藥方法是怎樣的

藥物可以用于治療哪些疾病這些問題是我們在用藥之前需要了解的，只有了解清楚以后，用藥才可以做到，對癥使用藥物，另外用藥前還要注意掌握藥品的用法和用量，不可以胡亂的操作，不然容易影響到藥物的效果，耽誤身體康復，接下來給大家詳細介紹一下頸腰康膠囊主治哪些疾病?用藥方

克銀丸適用于治療哪種類型的銀屑病

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安神鎮(zhèn)驚二十味丸怎么樣

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嬰兒腹瀉吃什么藥好？

具有育兒經驗的家長都知道，嬰兒腹瀉這種不良癥狀的比較常見的，畢竟嬰兒的身體機能還不完善，所以很容易受到各種致病菌的侵害，從而誘發(fā)腹瀉這種不良癥狀的出現(xiàn)，給嬰兒的身體健康帶來了諸多不良的影響，需要及早治療。那么，嬰兒腹瀉吃什么藥好?下面讓我們了解一下吧!倘若嬰兒

動脈血管分為幾層

動脈血管的結構主要分為三層：內膜、中膜和外膜，每一層都有特定的功能和組成，對血管的正常運作和健康至關重要。了解這些層次的結構有助于識別動脈疾病的成因以及維護血管健康的手段。 1、動脈內膜 動脈內膜是動脈的最內層，直接與血液接觸，由一層單薄的內皮細胞構成。這層細胞不僅可以防止血液凝結，還負責調節(jié)血管擴張、收縮，以及保護動脈壁免受高血流壓力和毒素的損傷。當內膜受損時，容易引起動脈粥樣硬化等疾病。內膜健康的關鍵在于避免高脂飲食和吸煙，控制血糖和血壓也是重要手段。 2、動脈中膜 中膜是動脈壁的中間層，由平滑肌細胞和彈性纖維組成，功能是調節(jié)動脈的彈性和血壓。這一層對于動脈的擴張和收縮至關重要，能幫助血管應對血液流動的壓力。當中膜的彈性纖維隨著年齡增長發(fā)生退化時，可能導致動脈硬化。常見的干預方法包括有氧運動如快走、游泳和補充富含維生素C的水果如橙子、檸檬以延緩衰老。 3、動脈外膜 動脈的外膜是連接和保護血管外部的主要結構，包含結締組織以及小血管和神經。這一層為動脈提供支持和營養(yǎng)，維持動脈的結構完整性。如果外膜受到感染或出現(xiàn)病變，如動脈外膜炎，可能危及血管的功能穩(wěn)定性。維持外膜健康需要保持整體血管的營養(yǎng)供給，例如攝入富含膳食纖維的谷物如燕麥、全麥和抗氧化劑食物如胡蘿卜、番茄。 動脈血管的三層結構相互協(xié)同，正常工作是身體健康循環(huán)的基礎。如果某一層出現(xiàn)病變，例如動脈硬化或血管破裂，應盡早就醫(yī)。平時應通過健康飲食、適量運動和戒煙等方式，綜合維護血管整體健康狀態(tài)。

陳云霞 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

孕早期只在門口蹭一蹭有事嗎

孕早期即使只是“門口蹭一蹭”依然可能存在風險，因為精子具有一定的活動能力，理論上在特定條件下可能導致意外受孕或感染相關疾病。如果擔心懷孕，建議及時使用早孕試紙檢測，加強對自己的健康保護。 1、懷孕的可能性 精子在溫暖濕潤環(huán)境中可以短時間存活，且具備一定的游動能力。如果在“門口蹭一蹭”的過程中有部分精液接近女性陰道口，懷孕的可能性雖低，但并非完全不存在。許多意外懷孕的案例來源于“沒有完全插入但有接觸”的情況，尤其是在女性身體處于排卵期時，懷孕幾率會更高。如果不確定是否發(fā)生受孕，可在性生活10-14天后用早孕試紙檢測。 2、感染的風險 性生活即使沒有完全插入，也可能導致性傳播疾病如梅毒、淋病、尖銳濕疣等或生殖道感染的風險。皮膚接觸、體液交換都可能成為疾病傳播的途徑。對于易感的孕婦而言，感染可能不僅影響母體，還可能對胎兒健康造成威脅，如導致流產、早產等。 3、對胎兒的潛在影響 孕早期是胚胎發(fā)育的關鍵時期，任何感染、疾病或藥物對胚胎的傷害風險都較高。如果孕婦因性生活受到感染或對懷孕結果產生影響如意外懷孕或需要用藥，建議盡快咨詢產科維持孕早期的清潔與健康，同時選擇安全的性生活方式是對胎兒最基本的保護。 4、如何更好地預防 若未準備懷孕，應提前采取避孕措施，如使用安全套或陰道避孕凝膠。對于已經懷孕的女性，建議與伴侶進行充分溝通，遵循基礎安全衛(wèi)生原則，如性生活前清潔身體、避免高強度運動或頻繁的性接觸，以保證母嬰安全。 孕早期女性需要格外注意自己的身體健康和衛(wèi)生。如果有過性生活而擔心懷孕或可能感染，應盡快尋求醫(yī)生幫助。對于已經確認懷孕的女性，建議在產檢時詳細說明所有可能的健康隱患，及時排查和治療。保障孕期母嬰健康安全是重點，請用科學的方法判斷自身的情況并采取行動。

張書信 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

急性闌尾炎要住院幾天

急性闌尾炎需要住院時間一般為3到7天，具體天數取決于手術方式、病情嚴重程度及術后恢復速度。有效的治療包括手術切除闌尾以及術后護理。 1手術方式及住院時間 急性闌尾炎的治療主要通過兩種手術方式完成，即傳統(tǒng)開腹手術和腹腔鏡手術。腹腔鏡手術創(chuàng)傷較小，恢復較快，通常住院時間為3到5天。而傳統(tǒng)開腹手術可能因創(chuàng)口較大，恢復期延長至5到7天。如果急性闌尾炎未及時治療而出現(xiàn)了腹腔感染或膿腫，則住院時間可能需要更長。 2病情嚴重程度的影響 急性闌尾炎根據病情分為單純性和復雜性。若是炎癥局限于闌尾，可在手術后較短時間內出院。但若發(fā)生了穿孔、腹膜炎或膿腫等合并癥，則治療過程會更加復雜，住院時間相應延長，可能需要通過輔助抗生素治療及引流術來促進恢復。 3術后護理及恢復對住院天數的影響 術后需觀察患者的恢復情況，包括切口愈合、發(fā)熱狀況以及進食消化功能的恢復。若病情恢復順利，患者能較快恢復進食，并無術后感染跡象，可在醫(yī)生評估后盡快出院。否則則需延長住院觀察時間。 患者如確診急性闌尾炎，需盡早到醫(yī)院檢查與治療，住院時間因個體情況不同略有差異，但通常在一周內。在出院后也需注意護理和隨訪，尤其是觀察切口愈合情況和防止感染，遵醫(yī)囑進行合理的術后恢復活動。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

雙眼皮手術的適應癥

雙眼皮手術的適應癥主要包括單眼皮、上瞼皮膚松弛、內雙等特定情況，以及希望改善眼部整體美感的人群。通過手術可以達到增強眼部立體感、放大眼睛的效果，但需結合個體實際情況與專業(yè)醫(yī)生溝通決定是否進行手術。 1、單眼皮或內雙的美學需求 單眼皮或內雙的結構可能會讓眼睛顯得較為狹小或沒有立體感，這類人群是雙眼皮手術的主要適應癥之一。手術通過調整眼瞼組織，形成明顯的雙眼皮褶皺，從而改善眼部美觀。術式包括埋線法、切開法和韓式微創(chuàng)法，其中埋線法適合年輕、眼部皮膚緊致的人，切開法適合皮膚松弛較明顯者，韓式微創(chuàng)法適合追求傷口隱蔽和自然效果的人。 2、上瞼皮膚松弛、遮蓋視線 老年人或部分中青年人因上瞼皮膚松弛，導致上眼瞼下垂，甚至壓迫睫毛影響視線，這不僅是美觀問題，更可能影響正常視覺功能。雙眼皮手術在這種情況下可同時解決松弛皮膚、重塑眼瞼美觀和改善視線遮擋問題。手術方法優(yōu)先推薦切開法，以便更精確地去除多余皮膚。 3、眼裂小、上瞼脂肪多造成“腫泡眼” 腫泡眼是由于上瞼脂肪較多或眼肌發(fā)育不均衡導致的，這種眼部特征容易顯得眼神無神、疲憊。此類患者可通過雙眼皮手術與部分脂肪去除術的聯(lián)合治療，使眼裂顯得更大、更有神。建議選擇經驗豐富的眼整形以避免術中去脂過多導致眼皮凹陷。 4、不對稱雙眼皮矯正 先天或因外傷、手術等原因導致的雙眼皮寬窄不一致、形狀不對等，可能讓整體面部顯得不協(xié)調。這種情況下，雙眼皮手術可以起到矯正作用，需術前詳盡設計以追求兩側對稱。 適應癥選擇應根據個人眼部特點、需求及醫(yī)生建議決定，切勿盲目追求流行趨勢。手術前務必與專業(yè)醫(yī)生溝通，進行全面檢查與設計，以確保效果理想、安全性高，同時術后做好護理工作促進恢復，如果存在疑慮請及時到正規(guī)醫(yī)療機構咨詢。

張玲 主任醫(yī)師 河南省腫瘤醫(yī)院

腸有息肉什么癥狀

腸息肉通常不會引起明顯癥狀，但較大的息肉可能導致便血、腹痛、腹瀉或大便習慣改變。如果出現(xiàn)腸道不適頻繁，或有大便帶血，應盡快就診，通過結腸鏡檢查確診并處理，避免惡變風險。 1、無癥狀或輕微癥狀的可能性 腸息肉在早期或體積較小時，往往沒有明顯癥狀，很多患者在體檢時通過結腸鏡檢查才意外發(fā)現(xiàn)。少數情況下可能會因腸道刺激引發(fā)間歇性腹痛或消化不良癥狀。 2、便血或出血信號 較大的腸息肉可能因為摩擦或破損，導致大便中混有鮮血或暗紅色血液，部分患者誤以為是痔瘡。這類出血信號不可忽視，尤其是反復發(fā)生的情況，需要及時到醫(yī)院篩查。 3、大便習慣的改變 腸息肉體積增大后，可能引起腸腔狹窄或部分阻塞，從而導致排便困難、腹瀉和便秘交替出現(xiàn)。如果排便規(guī)律突然改變或伴隨腹脹、不適等，應引起警惕。 4、腸梗阻或劇烈腹痛的情況 極少數情況下，腸息肉可能引起腸套疊或完全梗阻，導致患者出現(xiàn)劇烈腹痛、惡心，甚至嘔吐，這種情況需要緊急手術處理。 在日常生活中，保持良好的飲食和生活習慣有助于減少腸息肉的發(fā)生，例如多攝入富含膳食纖維的食物，避免高脂肪和加工食品攝入。定期體檢，尤其是有息肉或腸癌家族史的人群，應在醫(yī)生指導下進行腸鏡篩查。進一步的治療方式，例如切除息肉，可通過內鏡微創(chuàng)手術完成，當發(fā)現(xiàn)可疑癥狀時應盡早就醫(yī)。

邵自強 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

角孫的位置與功效

角孫穴位于耳尖后方鬢角的位置，其主要功效為疏風清熱、活絡止痛，常用于緩解頭痛、偏頭痛、耳后腫痛，以及改善局部微循環(huán)。通過刺激角孫穴，能夠促進氣血流通，達到調節(jié)身體功能的作用。 1、位置與定位方法 角孫位于人體耳廓上方，在耳尖后方約一橫指，通過觸摸可感到此處皮下骨骼相對突起。為了找到精確位置，可以用手壓耳尖向頭部傾斜，耳尖下降后手指達到的部位即為角孫穴。一旦確定位置，可以進行按摩或針灸來激發(fā)該穴位的作用。 2、功效解析 疏風清熱：角孫穴屬手少陽三焦經絡，該經絡貫穿頭頸部區(qū)域，與頭部氣血運行密切相關。按壓角孫穴能夠幫助散熱，緩解風熱引發(fā)的頭痛、耳痛等不適。 緩解頭痛和偏頭痛：該穴位是常用的鎮(zhèn)痛保健穴，尤其對于偏頭痛有較好的緩解作用。通過針灸或中藥調理，同時按摩角孫穴，可以有效改善疼痛問題。 局部活血化瘀：刺激角孫穴可以促進耳周毛細血管循環(huán)，幫助緩解耳后腫脹、局部淤血問題，從而使頭部經絡更加通暢。 3、刺激方法及注意事項 手指按摩：用食指或拇指垂直按壓一分鐘，力度適中，直到出現(xiàn)酸脹感，能夠起到舒緩作用。適合日常調理頭部疲勞。 針灸療法：由專業(yè)針灸師將針具扎入角孫穴內，深度一般為 0.5-1寸，對慢性頭痛和耳朵病癥效果顯著。 艾灸：使用艾條懸灸角孫穴 5-10、分鐘，可疏通經絡、改善局部循環(huán)。 角孫穴對頭部健康有顯著的調理功效，是一處易于操作且成效顯著的養(yǎng)生要穴。在實際使用中，是否需要治療應根據病癥嚴重程度及專業(yè)醫(yī)師建議調整方案，必要時結合按摩、針灸、中藥等多種方法進行綜合調理。

張文同 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

自閉癥和孤獨癥的區(qū)別

自閉癥與孤獨癥本質上指的是同一種發(fā)展障礙，兩者沒有區(qū)別。自閉癥只是孤獨癥的另一種表述，屬于同一個定義下的不同稱呼。它們均指的是一種從兒童早期顯現(xiàn)，以社交溝通障礙和行為模式刻板為主要特征的神經發(fā)育障礙。 1、名稱的來源與演變 在醫(yī)學上，“孤獨癥”是這一類神經發(fā)育障礙的正式中文翻譯，最早源于“Autism Spectrum DisorderASD”，即“孤獨譜系障礙”。“自閉癥”是這個疾病早期在民間傳播時的俗稱，由于更符合大眾認知習慣，逐漸被廣泛使用。這些名稱沒有任何診斷學上的差異。 2、特征表現(xiàn) 無論稱呼是“自閉癥”或“孤獨癥”，它們的主要特征包括： 社交障礙：如難以理解他人情感、不善表達或對社交互動不感興趣。 語言與溝通問題：語言能力遲緩或缺乏，存在模仿性言語或固定表達方式。 重復刻板的行為模式：如對特定物體或行為的過度關注，以及對環(huán)境變化的強烈抵觸。 3、原因與干預 自閉癥/孤獨癥的成因尚未完全明確，可能涉及遺傳、環(huán)境、神經發(fā)育異常等多個因素。雖然目前無法治愈，但通過早期干預可顯著改善患兒的生活質量： 行為療法：如應用行為分析法ABA，有助于改善社交和行為問題。 語言治療：針對語言障礙，通過系統(tǒng)訓練提高患者的表達和交流能力。 特殊教育：為兒童量身定制教育計劃，包括感官訓練和強調獨立生活技能的課程。 換言之，自閉癥和孤獨癥是同一事物的不同名稱，公眾需要更多科學認知，早期篩查、干預將在康復過程中起決定性作用。如果發(fā)現(xiàn)相關癥狀，應盡早尋找專業(yè)機構評估并建立干預計劃。

袁曉勇 副主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

支原體肺炎感染是什么原因造成的

支原體肺炎感染通常由遺傳、環(huán)境因素和生理免疫狀態(tài)等綜合作用造成，主要是吸入了感染的支原體病原體后引發(fā)的呼吸道疾病，可以通過藥物、環(huán)境清潔和提高免疫力等方式來有效防治。 1、遺傳因素影響： 在支原體肺炎的易感性方面，遺傳可能起到一定的作用。例如，家族中有免疫力較差或呼吸道疾病史的成員，可能會增加家庭內感染的風險。雖然支原體肺炎本身并不是遺傳病，但免疫系統(tǒng)相關的弱點可能間接為病原體的擴散提供了條件。這需要家族中易感人群加強對免疫健康管理和感染防護。 2、環(huán)境因素的重要性： 支原體屬于呼吸道感染病原體，常在人群密集、不通風的環(huán)境中傳播，比如學校、辦公室、養(yǎng)老院等公共場所。其傳染方式以飛沫傳播為主，尤其是在秋冬季節(jié)，空氣干燥加重了病毒、細菌的傳播。建議注意保持室內空氣流通，佩戴口罩避免感染，在周圍人群患病時可保持適當距離。 3、生理因素的作用： 免疫力低下的人群如兒童、老年人或長期患其他疾病者，往往是支原體肺炎的高發(fā)人群。當人體免疫系統(tǒng)無法正常識別和抵抗這些外來病原體時，感染可能更加嚴重。日常生活需通過均衡飲食、充足睡眠、適度運動來提高身體抵抗力。例如，每天保證6-8小時的高質量睡眠，飲食搭配注重維生素C和蛋白質的補充。 4、病理和外傷引發(fā)風險： 支原體一旦通過上呼吸道侵襲，可能引發(fā)咳嗽、發(fā)熱、頭痛、聲音嘶啞等癥狀。嚴重者會導致肺部炎癥，甚至引發(fā)肺功能障礙，需高度重視。一些患者原本有呼吸衰竭等基礎病史，其感染癥狀也會加重。目前藥物治療可采用大環(huán)內酯類如紅霉素、克拉霉素、四環(huán)素類如多西環(huán)素或氟喹諾酮類藥物如左氧氟沙星治療。具體藥物選擇需在醫(yī)生指導下進行。 5、注意日常防護措施： 對于普通公眾來說，除藥物治療以外，日常防護具有重要意義。建議個人注意勤洗手；避免與患者密切接觸；在空氣污染嚴重的環(huán)境中，使用空氣凈化器改善室內空氣質量；同時，可養(yǎng)成運動習慣，比如輕快步行、瑜伽，每周不少于150分鐘。 支原體肺炎患者在發(fā)病時需及早就醫(yī)，以防癥狀發(fā)展至嚴重程度，同時接種疫苗若有或者避免流感季大規(guī)模聚集活動，都能有效減少潛在風險。如若有家人反復感染，需及時排查家庭對此病的防護漏洞，為健康筑起第一道屏障。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

有內痔大便會有凹槽嗎

有內痔時，大便可能會出現(xiàn)一些形態(tài)上的變化，比如表面有凹槽現(xiàn)象，這是因為內痔增生的痔核占據了直腸空間，導致糞便形狀異常。這并不一定是唯一的表現(xiàn)，也可能伴隨出血、便后不適等癥狀。建議盡早查明原因，根據病情選擇合理的處理方式。 1、痔瘡導致的凹槽：內痔是直腸下端靜脈叢淤積擴張形成的腫物。當內痔較大時，可能會使排便通道變窄，糞便被擠壓后形成凹槽。但如果沒有其他不適癥狀，可能暫時無需特別干預，但建議保持良好的排便習慣，避免久坐及過度用力，預防痔瘡加重。 2、合并其他肛腸疾病：不僅內痔，直腸息肉、肛裂或其他肛腸疾病也可能使大便表面產生形狀改變。所以，不能僅根據大便形態(tài)判斷病因，最好到醫(yī)院接受肛鏡檢查，明確具體病情。 3、飲食調控與藥物緩解：輕癥內痔患者可以通過調節(jié)飲食改善癥狀。增加膳食纖維的攝入如多吃水果、蔬菜，以促進順暢排便。若排便刺激引起不適，可使用溫和的痔瘡軟膏如馬應龍麝香痔瘡膏，或痔瘡塞劑如太寧栓減輕局部炎癥和腫脹。嚴重時，需在醫(yī)生指導下服用清熱解毒類中成藥物如槐角丸。 4、手術干預必要性：若內痔反復發(fā)作且嚴重影響生活質量，可考慮痔瘡手術。目前常見的手術方法包括橡皮圈結扎術、PPH吻合器痔上粘膜環(huán)切術和傳統(tǒng)痔切除術。這些方法適用于不同程度的痔瘡，需要根據醫(yī)生建議選擇。 最后大便表面的凹槽也可能提示腸道存在其他問題，如腫瘤或狹窄等。若癥狀持續(xù)或加重，特別是伴隨便血、腹痛、消瘦等情況，應盡快就醫(yī)以排除其他可能的嚴重病因。通過正確的診斷與干預，大多數內痔問題是可以有效緩解的。

倪新海 主任醫(yī)師 中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院

死髓牙發(fā)黃怎么辦

死髓牙發(fā)黃通常與牙髓壞死后血紅素滲出或牙體變性有關，可通過牙齒漂白、貼面修復或全冠治療改善美觀問題，同時注意其他牙齒的健康。以下是詳細處理方法分析和建議。 1原因分析 死髓牙發(fā)黃主要是由于牙髓明確壞死，牙齒內部已無活性組織，導致牙齒失去供養(yǎng)功能而逐漸變色： 血紅素滲出：牙髓壞死過程中，血液中的色素沉淀滲入牙本質，形成暗黃色甚至偏灰的色調。 牙體結構變化：牙齒在缺乏牙髓供血狀態(tài)下，牙本質和牙釉質開始脫礦或老化，加劇黃變問題。 外部染色：死髓牙因結構脆弱，相比其它健康牙齒更易吸附茶漬、咖啡、煙草等外部色素。 2治療方案 因死髓牙發(fā)黃具有不可逆性，可根據牙齒狀態(tài)選擇以下處理方案： 牙齒漂白：適合顏色變黃較輕的死髓牙，可通過內部漂白技術如過氧化氫、碳酸鈉等藥物還原牙齒美白。但需醫(yī)生精準控制藥物濃度和操作時間，以免造成殘余組織損傷。 瓷貼面修復：適合牙齒顏色深、但牙體結構尚完整的情況，將變黃表層磨改一定厚度后，粘貼與天然牙色接近的陶瓷貼面，遮蓋色斑并保持自然美觀。 全冠修復：適合牙齒嚴重變色或破損，需全面遮擋牙體并增強咬合功能的患者。主要采用金屬烤瓷冠或全瓷冠，不僅改善顏色問題，同樣提升結構強度。 3后續(xù)護理 為延長治療效果，避免再次顯色，日常需注意以下事項： 避免食用深色或染色性食物如咖啡、紅酒及色彩鮮艷的調味品。 定期清潔牙齒，用軟毛牙刷輕柔清理，防止外部色素進一步粘附死髓牙表面。 定期復診，由專業(yè)牙醫(yī)監(jiān)測修復效果并及時調整。 改善死髓牙發(fā)黃問題需結合牙醫(yī)建議，選擇合適的美化、修復手段，同時做好后續(xù)護理以避免再生變色或其他口腔健康問題，建議盡早咨詢專業(yè)口腔科醫(yī)生以制定合理方案。

王燕 主任醫(yī)師 鄭州大學第五附屬醫(yī)院