三伏天用空調(diào)扇管用嗎？三伏天用空調(diào)扇有沒(méi)有甩

有一定的散熱效果。三伏天是太陽(yáng)接近直射、地表溫度較高的時(shí)候，也是一年中最熱的日子，在此時(shí)用空調(diào)扇能夠起到一定的散熱效果，因?yàn)榭照{(diào)扇會(huì)吹出冷風(fēng)，對(duì)于人體表層的熱量有一定的消散，但是其效果并不是很好，在三伏天比較熱的時(shí)候，與普通風(fēng)扇的效果沒(méi)有很大區(qū)別，這時(shí)為了降低中暑的風(fēng)險(xiǎn)，最好用空調(diào)比較好。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

三伏天能不能泡腳？在三伏天能泡腳嗎

可以泡腳。泡腳是一種養(yǎng)生的方式，一年四季都可以泡腳，體內(nèi)濕寒之氣比較重的話，經(jīng)常泡腳還可以促進(jìn)體內(nèi)濕寒之氣的排出，有利于身體健康，三伏天進(jìn)行泡腳的話，可以根據(jù)自己的體質(zhì)進(jìn)行身體調(diào)理，往泡腳水里面加入一些對(duì)癥的藥材，如果體質(zhì)較好的話，建議用溫水進(jìn)行泡腳即可。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

三伏天怎么排濕氣寒氣有哪些辦法啊？三伏天怎么排濕氣寒氣有哪什么法

三伏天排寒濕的方法比較多，如溫水泡腳、拔罐、食用姜、穴位貼敷、艾灸等。三伏天是全年中溫度最高的一段時(shí)期，也是自然界陽(yáng)氣最盛的時(shí)期，此時(shí)身體中的毛孔張開，很適合進(jìn)行祛濕、驅(qū)寒，濕氣是一種中醫(yī)理論概念。中醫(yī)認(rèn)為自然界中氣候潮濕、食肉等是濕氣的來(lái)源，濕邪過(guò)重則易傷陽(yáng)氣；中醫(yī)認(rèn)為：凡致病具有寒冷、凝結(jié)、收引特性的外邪，稱為寒邪，三伏天的時(shí)候可以通過(guò)泡腳、拔罐、食用姜、穴位貼敷、艾灸等排出體內(nèi)的濕氣和寒氣，從而保健身體。

李玨 副主任醫(yī)師 解放軍總醫(yī)院第三醫(yī)學(xué)中心

三伏天新生兒可以吹風(fēng)扇嗎？三伏天新生兒能不能吹風(fēng)扇

可以吹風(fēng)扇，但最好風(fēng)扇不要對(duì)著新生兒吹。新生兒的身體是比較脆弱的，抵抗力較差，因此不能受寒，容易感冒，但是新生兒的新陳代謝又是比較快的，出汗會(huì)比較多，因此新生兒是可以吹風(fēng)扇的，但是為了避免新生兒感冒，最好是不要將風(fēng)扇直接對(duì)著寶寶。

蘭軍良 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

三伏天貼三伏貼時(shí)間上有什么要求？三伏天貼三伏貼時(shí)間貼的方法是什么

以三伏天的時(shí)間為參考。三伏貼名為三伏貼，其作用時(shí)間也是以三伏天為參考的，在三伏天貼三伏貼是以三伏天的時(shí)間周期為參考的，今天是2022年，2022年三伏天貼三伏貼時(shí)間如下：初伏敷貼時(shí)間：7月16日-7月25日。中伏敷貼時(shí)間：7月26日-8月14日。末伏敷貼時(shí)間：8月15日-8月24日。

李芷幼 主任醫(yī)師 內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院

三伏天怎么調(diào)理身體比較好？三伏天怎么調(diào)理身體好

可以去正規(guī)的醫(yī)院看醫(yī)生，進(jìn)行系統(tǒng)的調(diào)理。每個(gè)人的身體素質(zhì)不一樣，如果曾經(jīng)生過(guò)大病或者有過(guò)損傷身體的情況的話，需要進(jìn)行較為緩慢而系統(tǒng)的調(diào)理，這樣對(duì)身體會(huì)比較好，自己做身體調(diào)理也可以，但是終究不系統(tǒng)，而且不專業(yè)，還是找醫(yī)生進(jìn)行調(diào)理比較好。如果身體素質(zhì)比較好，也沒(méi)有生過(guò)什么大病，注意避暑和防曬就可以了。

朱振國(guó) 副主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

三伏天艾灸多少天天灸一次會(huì)比較好？三伏天艾灸幾天灸一次好

因人而異。三伏天的時(shí)候是自然界陽(yáng)氣最為充沛的時(shí)期，此時(shí)段在身體上進(jìn)行艾灸可以起到溫陽(yáng)補(bǔ)身的功效，艾灸是通過(guò)使用艾條或者艾柱等物熱刺激人體穴位或特定部位，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法，三伏天艾灸是沒(méi)有固定的時(shí)間限制的，需要因人而異，要根據(jù)自身的疾病以及癥狀來(lái)決定，所以不同人進(jìn)行的頻次也是不一樣的。

王聰 副主任醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院

三伏天從一個(gè)節(jié)氣開始？三伏天是從哪一個(gè)節(jié)氣開始算

三伏是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的時(shí)段，一般出現(xiàn)在小暑和大暑之間，可以分為初伏、中伏和末伏，每年入伏的時(shí)間不固定，一般可以用“夏至三庚”這四個(gè)字來(lái)計(jì)算入伏的日期。意思就是從夏至后第三個(gè)庚日算起為第一伏的開始，稱為初伏；第四個(gè)庚日為第二伏的開始，稱為中伏；立秋后第一個(gè)庚日為第三伏的開始，稱為末伏。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

三伏天祛濕氣最好的時(shí)間？三伏天祛濕氣最好的時(shí)間是什么時(shí)候

沒(méi)有最佳時(shí)間，需要祛濕的話，可以去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理。三伏天是全年中溫度最高的一段時(shí)期，三伏天的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┒虾扇~茶、赤小豆薏米水等進(jìn)行身體的調(diào)理，如果濕氣較重的話，建議去當(dāng)?shù)卣?guī)的中醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理，讓醫(yī)師開具方劑，做系統(tǒng)性的身體調(diào)養(yǎng)，這樣效果更好。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

三伏天艾灸能每天都要做嗎？三伏天艾灸能每天都需要做嗎

不建議每天都做。艾灸有很好的保健作用，可以保持一定的頻次，但不宜每天或者長(zhǎng)時(shí)間做，尤其是像三伏天這種特殊天氣，具體需要根據(jù)個(gè)人的實(shí)際情況來(lái)決定，比如前伏階段可以根據(jù)自身情況，進(jìn)行短期的每天艾灸，后期則可以選擇隔天艾灸，一般來(lái)說(shuō)并不會(huì)整個(gè)三伏天都在艾灸，建議還是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行更為安全。

李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

濕氣重的人在三伏天怎么治療

濕氣重的人在三伏天可通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)排汗、中藥調(diào)理、穴位按摩、環(huán)境調(diào)節(jié)等方式治療。濕氣重通常由脾虛失運(yùn)、外感濕邪、飲食...

三伏天坐月子需要注意什么

三伏天坐月子需重點(diǎn)防暑降溫、科學(xué)清潔、合理飲食和情緒調(diào)節(jié)。高溫環(huán)境下需保持室內(nèi)通風(fēng)，避免中暑；個(gè)人衛(wèi)生需加強(qiáng)但避免受涼；...

濕氣重的人在三伏天怎么治療

濕氣重的人在三伏天需通過(guò)健脾祛濕、調(diào)整生活習(xí)慣和飲食調(diào)理改善癥狀。關(guān)鍵方法包括中藥調(diào)理、運(yùn)動(dòng)排汗、飲食祛濕和環(huán)境除濕。1.?...

三伏天有這些習(xí)慣的女性，小心婦科炎癥，盡量避免

三伏天的高溫潮濕，就像給細(xì)菌開了個(gè)五星級(jí)度假村。那些平時(shí)不起眼的小習(xí)慣，可能正在悄悄破壞你的私.密健康防線。別等出現(xiàn)瘙癢??...

三伏天怎樣讓孩子長(zhǎng)高

三伏天可通過(guò)科學(xué)飲食、適度運(yùn)動(dòng)、充足睡眠、合理補(bǔ)鈣、調(diào)節(jié)情緒等方式幫助孩子長(zhǎng)高。三伏天高溫濕熱可能影響孩子食欲與代謝，需...

三伏天來(lái)了，可多吃哪些食物？清熱潤(rùn)肺，消暑止咳

三伏天的熱浪像蒸籠一樣籠罩著城市，連呼吸都帶著灼熱感。這種時(shí)候最怕的就是上火咳嗽，喉嚨干得像沙漠。其實(shí)大自然早就為我們準(zhǔn)...

三伏天泡腳大汗淋漓是排毒嗎

三伏天泡腳大汗淋漓并非排毒，而是人體調(diào)節(jié)體溫的正常生理反應(yīng)。大量出汗主要與外界高溫刺激、泡腳水溫過(guò)高、個(gè)體代謝差異、自主...

三伏天調(diào)理脾胃的好處

三伏天調(diào)理脾胃有助于改善消化功能、增強(qiáng)免疫力、緩解暑濕不適。三伏天是全年氣溫最高、濕度最大的時(shí)期，此時(shí)人體陽(yáng)氣外浮，脾胃功能相對(duì)較弱，通過(guò)科學(xué)調(diào)理可達(dá)到祛濕健脾、預(yù)防秋冬疾病的效果。三伏天高溫高濕環(huán)境易導(dǎo)致脾胃運(yùn)化功能下...

三伏天怎么排濕氣寒氣最好

三伏天排濕氣寒氣最好的方法包括飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉和中醫(yī)理療。濕氣和寒氣在夏季容易積聚，導(dǎo)致身體不適，通過(guò)科學(xué)的方法可以有效緩解。1.飲食調(diào)理飲食是排濕氣寒氣的重要方式。薏米具有健脾祛濕的作用，可以煮粥或泡茶飲用。紅豆與薏...

三伏天吃什么祛濕氣寒氣還減肥

三伏天祛濕氣寒氣同時(shí)減肥，可通過(guò)飲食調(diào)理實(shí)現(xiàn)。推薦薏米紅豆粥、冬瓜湯、生姜茶等食物，配合適量運(yùn)動(dòng)加速代謝。1.薏米紅豆粥薏?...

左側(cè)肋骨下方疼痛是什么原因？左側(cè)肋骨痛預(yù)示著三種疾病

左側(cè)肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。

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右肩膀痛要警惕的四種病是：肩周炎、肩關(guān)節(jié)創(chuàng)傷、膽囊疾病、惡心腫瘤轉(zhuǎn)移。

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10個(gè)孕婦有8個(gè)血糖高的原因有：胰島素分泌異常、其他因素。孕婦血糖高應(yīng)該調(diào)整飲食、適當(dāng)鍛煉身體。

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打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個(gè)小妙招

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腎結(jié)石突然發(fā)作時(shí)那種撕心裂肺的痛，經(jīng)歷過(guò)的人這輩子都忘不了！明明沒(méi)吃什么特別的東西，這些"小石頭"怎么就賴在身體里不走了？?...

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醫(yī)生：血肌酐居高不下，卻一輩子沒(méi)腎病的人，3個(gè)習(xí)慣雷打不動(dòng)

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降血同的藥物干預(yù)從葉酸治療到維生素聯(lián)用

在飲食與生活習(xí)慣的雙重影響下， 75%的中國(guó)高血壓患者深受“高血同”的威脅，腦卒中風(fēng)險(xiǎn)激增至普通人的12倍。同型半胱氨酸（Hcy），這個(gè)被稱為“新一代膽固醇”的代謝毒素，在體檢報(bào)告上往往被忽視，但在體內(nèi)卻悄然破壞血管。當(dāng)它堆積超標(biāo)時(shí)，就會(huì)引發(fā)高血同。

再三勸告:過(guò)了60的老人，寧可牙齒缺失，也別在這5種狀態(tài)去鑲

60歲后牙齒松動(dòng)脫落很常見(jiàn)，但有些老人急著鑲牙反而傷了健康。牙科診室里，經(jīng)常能看到鑲牙后出現(xiàn)各種不適的老人家。其實(shí)在某些特?...

研究發(fā)現(xiàn)：經(jīng)常慢跑的肝病患者，用不了多久，肝臟會(huì)有3大變化

慢跑時(shí)耳邊拂過(guò)的風(fēng)，腳下踏過(guò)的路，可能正在悄悄改變你的肝臟健康！最新研究揭示了這個(gè)讓人驚喜的關(guān)聯(lián)——規(guī)律慢跑能給肝臟帶來(lái)...

63歲老人晨練去世，醫(yī)生呼吁4種運(yùn)動(dòng)快停止，別再“反向養(yǎng)生”了

清晨公園里，李大爺像往常一樣打太極的身影突然倒下，這個(gè)畫面讓很多晨練老人心頭一緊。運(yùn)動(dòng)本是好事，但選錯(cuò)方式可能變成"健康??...

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)：堅(jiān)持早睡的脂肪肝患者，用不了多久，身體會(huì)有4個(gè)改善

熬夜刷手機(jī)的你注意了！肝臟科醫(yī)生診室里有個(gè)有趣發(fā)現(xiàn)：那些被脂肪肝困擾卻堅(jiān)持早睡的患者，復(fù)查時(shí)總帶著藏不住的笑容。原來(lái)他們...

烏龍養(yǎng)血膠囊有補(bǔ)血作用嗎?對(duì)血虛患者有用嗎

生活中很多的朋友們可能會(huì)出現(xiàn)血虛的現(xiàn)象，血虛往往是由于脾胃虛弱導(dǎo)致的一種慢性失血現(xiàn)象，一般多見(jiàn)于女性患者，患者患病后往往會(huì)出現(xiàn)心悸，失眠，頭暈頭痛等的癥狀，所以要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，必要的話可以服用藥物，那么烏龍養(yǎng)血膠囊有補(bǔ)血作用嗎?對(duì)血虛患者有用嗎?我們來(lái)了解一

安福達(dá)這個(gè)藥的功效作用是什么？

前列腺出現(xiàn)了疾病是讓人難受的，給人們的健康造成了不少的影響，一些尿頻尿急之類的癥狀也是容易出現(xiàn)的，對(duì)于前列腺疾病要及時(shí)重視一下的。男性到了中老年是前列腺疾病的多發(fā)人群，尿頻尿急使人特別煩惱，整天要往廁所跑的，這就使得我們要重視此病，這個(gè)疾病的治療很多時(shí)候需要用

癲癇康膠囊怎么樣？服用時(shí)我們是否有禁忌癥呢？

癲癇康膠囊怎么樣?服用時(shí)我們是否有禁忌癥呢?癲癇是一種常見(jiàn)的神經(jīng)科疾病，患者的治療要把握好的治療方法。治療疾病之前，應(yīng)注意自己的選擇適合的藥物，并對(duì)藥物有一個(gè)比較詳細(xì)的了解，比如說(shuō)藥物的禁忌癥癲癇康膠囊是一種用于癲癇的中成藥，其禁忌:尚不明確。大家在用藥的時(shí)候

普特彼用藥后常見(jiàn)副作用有哪些

皮炎疾病屬于相對(duì)常見(jiàn)的一種皮膚科疾病，會(huì)給患者的健康造成很大的影響，建議患者多了解一些疾病方面的知識(shí)，日常生活中也要樹立起治療疾病的信心，做好相關(guān)的預(yù)防措施，那么普特彼用藥后常見(jiàn)副作用有哪些?普特彼不良反應(yīng):在分別有12例和216例健康志愿者參加的臨床研究中，

消痔靈注射液的不良反應(yīng)是什么

痔瘡是一種在日常生活中很容易出現(xiàn)的健康問(wèn)題，大多數(shù)朋友都有不同程度的痔瘡困擾，嚴(yán)重的痔瘡會(huì)讓人坐立難安，也會(huì)讓人出現(xiàn)便血的癥狀，需要注意根據(jù)患者的不同情況來(lái)選擇不同的藥物食用，期間可能會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)，那么消痔靈注射液的不良反應(yīng)是什么?消痔靈注射液功能主治是

龜齡集由什么藥物成分組成的？

腎虛腎虧是不少男性疾病的誘發(fā)因素來(lái)的，腎虛容易導(dǎo)致很多男性疾病的發(fā)生，因?yàn)槟I虛容易誘發(fā)陽(yáng)痿早泄影響夫妻感情，使得患者很是苦惱不已，影響了正常的夫妻生活，容易影響了家庭幸福，對(duì)于這個(gè)疾病是要重視起來(lái)的。那么龜齡集由什么藥物成分組成的?腎虧的出現(xiàn)很多時(shí)候也是需要用

沙巴棕軟膠囊具體的藥物成分是什么？

前列腺也是容易患病的，尤其是當(dāng)男性朋友們沒(méi)有愛(ài)護(hù)起來(lái)的時(shí)候，如果經(jīng)常做一下傷害前列腺的事情，前列腺就容易患病了，前列腺增生對(duì)患者生活帶來(lái)的影響是蠻多的，對(duì)于這個(gè)疾病發(fā)生了要重視起來(lái)的，尿頻尿急的經(jīng)常發(fā)生給人們的生活影響也是很大的。那么沙巴棕軟膠囊具體的藥物成分

阿片類藥成癮者使用濟(jì)泰片會(huì)產(chǎn)生哪些不良反應(yīng)嗎

錯(cuò)誤的使用藥物可能會(huì)產(chǎn)生一些耐藥性，長(zhǎng)期大量使用藥物可能會(huì)引起中毒，頻繁的使用一個(gè)藥品可能會(huì)產(chǎn)生依賴性，阿片類藥物成癮的情況在生活中并不少見(jiàn)，那么阿片類藥成癮者使用濟(jì)泰片會(huì)產(chǎn)生哪些不良反應(yīng)嗎?濟(jì)泰片成份有延胡索(制)、丹參、當(dāng)歸、川芎、炒桃仁、紅花、珍珠粉、附

生精膠囊都有什么適應(yīng)癥的？

很多人在結(jié)婚之后就想擁有一個(gè)屬于自己的孩子，但由于一些疾病的出現(xiàn)導(dǎo)致這一愿望博禾不能實(shí)現(xiàn)的，而男性不育疾病的出現(xiàn)給這個(gè)愿望造成了很大的打擊，可以造成男性不育的原因也是比較多的，比如男子無(wú)精、少精等情況都可以導(dǎo)致的，對(duì)于這些情況發(fā)生了還是要多重視起來(lái)的，那么生精

佛慈制藥等4上市公司被查出膠囊鉻含量超標(biāo)

5月25日訊5月25日,甘肅省藥監(jiān)局公布膠囊產(chǎn)品抽檢結(jié)果,蘭州佛慈制藥股份有限公司(002644)崆峒分公司生產(chǎn)的“氨咖黃敏膠囊”(商品名：善舒),批號(hào)為12C13,被爆鉻含量超標(biāo)。截至目前,已公布的地區(qū)中,遼寧省不合格產(chǎn)品87批次、不合格產(chǎn)品涉及15家企業(yè)為最多。在公布的公司中,上市公司亞太藥業(yè)、魯抗醫(yī)藥、康緣藥業(yè)也涉及其中。公告稱中國(guó)藥典2010版實(shí)施前生產(chǎn)的膠囊劑藥品鉻含量超標(biāo)的由生產(chǎn)企業(yè)主

肺部有炎癥吃什么食物

肺部炎癥可通過(guò)飲食調(diào)節(jié)緩解癥狀，推薦食用富含維生素C的水果、具有抗炎作用的蔬菜、高蛋白食物、易消化的流質(zhì)食物以及具有潤(rùn)肺功效的食材。 1、水果：柑橘類水果如橙子、柚子富含維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)炎癥恢復(fù)。蘋果、梨等水果含有豐富的抗氧化物質(zhì)，能夠減輕肺部炎癥反應(yīng)。每天攝入200-300克水果，分兩次食用效果更佳。 2、蔬菜：西蘭花、菠菜等深綠色蔬菜含有豐富的維生素A和葉酸，有助于修復(fù)受損的肺部組織。洋蔥、大蒜等食材具有天然的抗炎作用，能夠抑制炎癥因子的釋放。建議每天攝入300-500克蔬菜，烹飪方式以清炒或蒸煮為主。 3、蛋白質(zhì)：雞蛋、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)來(lái)源有助于修復(fù)受損的肺部組織，增強(qiáng)身體抵抗力。豆制品如豆腐、豆?jié){含有豐富的植物蛋白，易于消化吸收。每天攝入50-100克蛋白質(zhì)，分三餐均勻分配。 4、流質(zhì)：雞湯、蔬菜湯等溫?zé)崃髻|(zhì)食物能夠緩解喉嚨不適，補(bǔ)充水分。蜂蜜檸檬水具有潤(rùn)喉、抗炎的作用，適合在炎癥期間飲用。每天保證1500-2000毫升的水分?jǐn)z入，少量多次飲用。 5、潤(rùn)肺：銀耳、百合等食材具有滋陰潤(rùn)肺的功效，能夠緩解干咳、喉嚨痛等癥狀。梨子燉冰糖是傳統(tǒng)的潤(rùn)肺食療方，適合在肺部炎癥期間食用。每周食用2-3次潤(rùn)肺食材，注意控制糖分?jǐn)z入。 在肺部炎癥期間，除了注意飲食調(diào)理外，還需保持充足的休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)進(jìn)行深呼吸練習(xí)，有助于改善肺部功能。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。保持良好的生活習(xí)慣，如戒煙、避免接觸空氣污染物，有助于預(yù)防肺部炎癥的復(fù)發(fā)。

張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院

哪種中藥治療腿抽筋

腿抽筋可通過(guò)白芍、牛膝、獨(dú)活等中藥治療。腿抽筋可能由肌肉疲勞、缺鈣、血液循環(huán)不良、神經(jīng)壓迫、寒濕侵襲等原因引起。 1、白芍：白芍具有養(yǎng)血柔肝、緩急止痛的功效，常用于治療因血虛或肝郁引起的腿抽筋。可將白芍煎湯服用，每日10-15克，分兩次服用，或與其他中藥配伍使用，如白芍配甘草以增強(qiáng)止痛效果。 2、牛膝：牛膝有活血通絡(luò)、強(qiáng)筋健骨的作用，適用于因血瘀或筋骨虛弱導(dǎo)致的腿抽筋。牛膝可煎湯或泡酒，每日用量為10-15克，常與杜仲、桑寄生等藥材搭配，以增強(qiáng)補(bǔ)腎強(qiáng)筋的效果。 3、獨(dú)活：獨(dú)活具有祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛的功效，常用于治療因寒濕侵襲引起的腿抽筋。獨(dú)活可煎湯或泡酒，每日用量為6-12克，常與防風(fēng)、羌活等藥材配伍，以增強(qiáng)祛風(fēng)除濕的效果。 4、桑寄生：桑寄生有補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的作用，適用于因肝腎不足導(dǎo)致的腿抽筋。桑寄生可煎湯或泡酒，每日用量為10-15克，常與杜仲、牛膝等藥材搭配，以增強(qiáng)補(bǔ)肝腎的效果。 5、桂枝：桂枝具有溫經(jīng)通絡(luò)、散寒止痛的功效，常用于治療因寒邪侵襲引起的腿抽筋。桂枝可煎湯或泡酒，每日用量為3-9克，常與白芍、甘草等藥材配伍，以增強(qiáng)溫經(jīng)止痛的效果。 日常飲食中可多攝入富含鈣、鎂的食物，如牛奶、豆制品、綠葉蔬菜等，同時(shí)保持適量運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，有助于改善血液循環(huán)和肌肉功能。若腿抽筋頻繁或癥狀加重，建議及時(shí)就醫(yī)，排除潛在疾病。

葉小茵 主治醫(yī)師 福建協(xié)和醫(yī)院

一緊張或激動(dòng)心臟難受

一緊張或激動(dòng)心臟難受可通過(guò)心理調(diào)節(jié)、呼吸訓(xùn)練、藥物治療等方式緩解，通常由情緒波動(dòng)、自主神經(jīng)紊亂、心臟疾病等原因引起。 1、情緒波動(dòng)：情緒波動(dòng)如緊張、焦慮或興奮會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致心率加快、血壓升高，出現(xiàn)心悸、胸悶等不適。建議通過(guò)冥想、深呼吸或瑜伽等方式放松情緒，避免過(guò)度激動(dòng)。日?？膳囵B(yǎng)興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力，減少情緒波動(dòng)對(duì)心臟的影響。 2、自主神經(jīng)紊亂：自主神經(jīng)功能失調(diào)可能導(dǎo)致心臟對(duì)情緒變化的反應(yīng)過(guò)度敏感。日?？赏ㄟ^(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)如慢跑或游泳、保持良好睡眠等方式調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。避免熬夜、過(guò)度勞累，減少對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的刺激。 3、心臟疾?。盒呐K疾病如心律失常、心肌缺血等可能在情緒激動(dòng)時(shí)加重癥狀。建議定期進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查，明確是否存在心臟問(wèn)題。藥物治療可選用美托洛爾緩釋片47.5mg，每日一次、地爾硫卓緩釋膠囊90mg，每日一次或胺碘酮片200mg，每日一次控制癥狀。 4、心理因素：長(zhǎng)期心理壓力或焦慮癥可能導(dǎo)致心臟對(duì)情緒變化更為敏感?？赏ㄟ^(guò)心理咨詢、認(rèn)知行為療法等方式緩解心理壓力，改善心臟不適。日?？蓢L試寫日記、與朋友交流，釋放負(fù)面情緒。 5、環(huán)境刺激：嘈雜、擁擠或高壓環(huán)境可能加重心臟不適。建議避免長(zhǎng)時(shí)間處于此類環(huán)境中，保持安靜、舒適的生活環(huán)境。外出時(shí)可佩戴降噪耳機(jī)，減少外界刺激對(duì)情緒的影響。 日常飲食中可多攝入富含鎂、鉀的食物如香蕉、菠菜、堅(jiān)果，有助于穩(wěn)定心律。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如快走、騎自行車，每周3-5次，每次30分鐘，增強(qiáng)心肺功能。保持良好心態(tài)，避免過(guò)度緊張，必要時(shí)就醫(yī)咨詢心理醫(yī)生或心內(nèi)科獲取專業(yè)指導(dǎo)。

林麗麗 副主任醫(yī)師 桂林南溪山醫(yī)院

乳腺癌的發(fā)病與什么有關(guān)

乳腺癌的發(fā)病可能與遺傳因素、激素水平、生活方式、環(huán)境暴露、乳腺疾病史等因素有關(guān)。 1、遺傳因素：家族中有乳腺癌病史的人群患病風(fēng)險(xiǎn)較高，尤其是攜帶BRCA1和BRCA2基因突變的人群。建議有家族史的人群定期進(jìn)行乳腺篩查，必要時(shí)進(jìn)行基因檢測(cè)。 2、激素水平：長(zhǎng)期暴露于高雌激素環(huán)境可能增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)，例如初潮早、絕經(jīng)晚、未生育或晚育等。保持健康的生活方式，如規(guī)律運(yùn)動(dòng)、均衡飲食，有助于調(diào)節(jié)激素水平。 3、生活方式：不良生活習(xí)慣如吸煙、飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)、高脂飲食等可能增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。建議戒煙限酒，增加蔬菜水果攝入，保持適度運(yùn)動(dòng)。 4、環(huán)境暴露：長(zhǎng)期接觸某些化學(xué)物質(zhì)或輻射可能增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)，例如工業(yè)污染、電離輻射等。減少接觸有害物質(zhì)，做好個(gè)人防護(hù)。 5、乳腺疾病史：患有某些乳腺良性疾病如乳腺增生、乳腺纖維瘤等可能增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。定期進(jìn)行乳腺檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并治療乳腺疾病。 預(yù)防乳腺癌需要從多方面入手，保持健康的生活方式，避免接觸有害物質(zhì)，定期進(jìn)行乳腺篩查。飲食上建議多攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物如藍(lán)莓、西蘭花等，運(yùn)動(dòng)可選擇游泳、瑜伽等有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)保持良好的心態(tài)，積極面對(duì)生活。

王海泉 主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

心臟不舒服會(huì)咳嗽嗎

心臟不舒服可能會(huì)引起咳嗽，這通常與心臟功能異常導(dǎo)致肺部充血有關(guān)。心臟問(wèn)題引起的咳嗽可能與心力衰竭、心臟瓣膜疾病等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為夜間咳嗽加重、咳痰帶血等癥狀。心臟功能不全時(shí)，肺部血管壓力升高，液體滲出到肺泡中，刺激呼吸道引發(fā)咳嗽。長(zhǎng)期的心臟問(wèn)題可能導(dǎo)致慢性咳嗽，甚至伴隨呼吸困難、下肢水腫等癥狀。對(duì)于心臟問(wèn)題引起的咳嗽，需及時(shí)就醫(yī)，明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。 1、心力衰竭：心力衰竭可能導(dǎo)致肺部充血，引發(fā)咳嗽?；颊呖赡艹霈F(xiàn)夜間咳嗽加重、咳痰帶血等癥狀。治療上需通過(guò)利尿劑如呋塞米片20mg每日一次、血管擴(kuò)張劑如硝酸甘油片0.5mg舌下含服等方式減輕心臟負(fù)擔(dān)，改善肺部充血。 2、心臟瓣膜疾病：心臟瓣膜疾病如二尖瓣狹窄可能導(dǎo)致肺部壓力升高，引發(fā)咳嗽?；颊呖赡馨殡S呼吸困難、心悸等癥狀。治療上需通過(guò)手術(shù)如二尖瓣置換術(shù)或藥物治療如地高辛片0.25mg每日一次，減輕瓣膜功能障礙，緩解咳嗽癥狀。 3、肺動(dòng)脈高壓：肺動(dòng)脈高壓可能導(dǎo)致肺部血管壓力升高，引發(fā)咳嗽?；颊呖赡馨殡S胸痛、乏力等癥狀。治療上需通過(guò)血管擴(kuò)張劑如波生坦片125mg每日兩次、利尿劑如螺內(nèi)酯片25mg每日一次，降低肺動(dòng)脈壓力，緩解咳嗽。 4、心律失常：心律失常如房顫可能導(dǎo)致心臟泵血功能下降，引發(fā)肺部充血和咳嗽。患者可能伴隨心悸、頭暈等癥狀。治療上需通過(guò)抗心律失常藥物如胺碘酮片200mg每日一次、電復(fù)律等方式恢復(fù)正常心律，改善咳嗽癥狀。 5、心包積液：心包積液可能導(dǎo)致心臟受壓，引發(fā)肺部充血和咳嗽?；颊呖赡馨殡S胸痛、呼吸困難等癥狀。治療上需通過(guò)心包穿刺引流、利尿劑如呋塞米片20mg每日一次，減輕心臟壓力，緩解咳嗽。 心臟問(wèn)題引起的咳嗽需注意飲食調(diào)節(jié)，減少鹽分?jǐn)z入，避免高脂肪食物，多攝入富含維生素C的水果如橙子、獼猴桃。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳，增強(qiáng)心肺功能。保持良好的作息習(xí)慣，避免過(guò)度勞累，定期監(jiān)測(cè)血壓和心率，及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。

葉奎 副主任醫(yī)師 天津市第四中心醫(yī)院

腦基底動(dòng)脈瘤在什么位置

腦基底動(dòng)脈瘤位于腦基底動(dòng)脈的特定部位，通常發(fā)生在動(dòng)脈分叉處或彎曲處。腦基底動(dòng)脈是大腦后循環(huán)系統(tǒng)的重要組成部分，負(fù)責(zé)為腦干、小腦和大腦后部供血。動(dòng)脈瘤的形成與血管壁的薄弱有關(guān)，可能因高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化或先天性血管異常等因素導(dǎo)致。了解其具體位置有助于早期診斷和治療，減少破裂風(fēng)險(xiǎn)。 1、腦基底動(dòng)脈位置：腦基底動(dòng)脈位于腦干前方，由兩條椎動(dòng)脈在延髓與腦橋交界處匯合而成。它沿腦干腹側(cè)向上走行，最終分為左右大腦后動(dòng)脈。動(dòng)脈瘤常發(fā)生在分叉處，如基底動(dòng)脈頂端或大腦后動(dòng)脈起始部。 2、動(dòng)脈瘤形成機(jī)制：動(dòng)脈瘤的形成與血管壁的結(jié)構(gòu)異常有關(guān)。高血壓、動(dòng)脈粥樣硬化或先天性血管壁缺陷可能導(dǎo)致局部血管壁薄弱，在血流沖擊下逐漸膨出形成瘤體。吸煙、酗酒和家族史也是危險(xiǎn)因素。 3、常見(jiàn)癥狀表現(xiàn)：未破裂的腦基底動(dòng)脈瘤可能無(wú)明顯癥狀，但部分患者會(huì)出現(xiàn)頭痛、眩暈或視力模糊。破裂后則可能引發(fā)劇烈頭痛、惡心嘔吐、意識(shí)障礙甚至昏迷，需立即就醫(yī)。 4、診斷方法：腦基底動(dòng)脈瘤的診斷主要依賴影像學(xué)檢查。CT血管造影CTA和磁共振血管造影MRA可清晰顯示動(dòng)脈瘤的位置、大小和形態(tài)。數(shù)字減影血管造影DSA是診斷的金標(biāo)準(zhǔn)，但屬于有創(chuàng)檢查。 5、治療策略：未破裂的動(dòng)脈瘤可根據(jù)大小和位置選擇保守觀察或手術(shù)治療。手術(shù)方式包括開顱夾閉術(shù)和血管內(nèi)介入栓塞術(shù)。破裂動(dòng)脈瘤需緊急處理，防止再出血和并發(fā)癥。 日常生活中，保持健康的生活方式對(duì)預(yù)防腦基底動(dòng)脈瘤至關(guān)重要。建議控制血壓，戒煙限酒，避免高脂高鹽飲食。定期進(jìn)行體檢，尤其是家族中有動(dòng)脈瘤病史的人群。適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳或瑜伽，有助于改善血液循環(huán)，降低血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。如出現(xiàn)不明原因的頭痛或神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)早治療。

魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院

一張血常規(guī)化驗(yàn)單能查出白血病嗎

血常規(guī)化驗(yàn)單不能直接確診白血病，但可以提供重要的線索。血常規(guī)檢查通過(guò)分析血液中白細(xì)胞、紅細(xì)胞、血小板的數(shù)量和形態(tài)變化，幫助醫(yī)生初步判斷是否存在異常。白血病的診斷需要結(jié)合骨髓穿刺、細(xì)胞遺傳學(xué)檢查等多種方法。血常規(guī)異常時(shí)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況建議進(jìn)一步檢查。 1、白細(xì)胞異常：白血病患者的白細(xì)胞數(shù)量可能顯著升高或降低，同時(shí)可能出現(xiàn)不成熟的白細(xì)胞。血常規(guī)可以檢測(cè)到這些變化，但不能確定是否為白血病。進(jìn)一步的骨髓檢查是確診的關(guān)鍵。 2、紅細(xì)胞異常：白血病患者常伴有貧血，表現(xiàn)為紅細(xì)胞數(shù)量減少和血紅蛋白水平降低。血常規(guī)可以檢測(cè)到這些指標(biāo)，但貧血也可能由其他原因引起，需結(jié)合其他檢查結(jié)果綜合判斷。 3、血小板異常：白血病患者的血小板數(shù)量通常減少，導(dǎo)致出血傾向。血常規(guī)可以檢測(cè)血小板減少，但血小板減少也可能由其他疾病或藥物引起，不能單獨(dú)作為白血病的診斷依據(jù)。 4、細(xì)胞形態(tài)異常：血常規(guī)中的顯微鏡檢查可以發(fā)現(xiàn)白細(xì)胞形態(tài)異常，如出現(xiàn)原始細(xì)胞或幼稚細(xì)胞。這些發(fā)現(xiàn)提示可能存在血液系統(tǒng)疾病，但需要進(jìn)一步檢查以明確是否為白血病。 5、綜合判斷：血常規(guī)異常是白血病篩查的重要線索，但確診需要結(jié)合骨髓穿刺、流式細(xì)胞術(shù)、細(xì)胞遺傳學(xué)檢查等多項(xiàng)檢查結(jié)果。醫(yī)生會(huì)根據(jù)血常規(guī)異常的程度和類型，決定是否進(jìn)行進(jìn)一步檢查。 白血病的確診是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，血常規(guī)檢查只是其中的一部分。血常規(guī)異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況安排進(jìn)一步檢查。日常生活中，保持均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)和良好的作息習(xí)慣有助于維持血液健康。若出現(xiàn)不明原因的疲勞、發(fā)熱、出血等癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行血常規(guī)檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)潛在問(wèn)題。

屠輝輝 主治醫(yī)師 上海市奉賢區(qū)中醫(yī)院

孩子有口臭是怎么回事

孩子有口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、飲食習(xí)慣、消化問(wèn)題、呼吸道感染、口腔疾病等原因引起，可通過(guò)改善口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、治療消化問(wèn)題、處理感染、口腔疾病治療等方式緩解。 1、口腔衛(wèi)生：孩子口腔衛(wèi)生不良是口臭的常見(jiàn)原因，食物殘?jiān)诳谇恢袦?，?xì)菌滋生產(chǎn)生異味。建議每天早晚刷牙，使用兒童專用牙膏，刷牙時(shí)注意清潔舌苔，飯后漱口，定期更換牙刷。 2、飲食習(xí)慣：高糖、高脂肪食物以及碳酸飲料容易導(dǎo)致口腔環(huán)境失衡，引發(fā)口臭。減少甜食和飲料的攝入，增加富含纖維的蔬菜水果，如蘋果、胡蘿卜，有助于清潔口腔，改善口氣。 3、消化問(wèn)題：消化不良或胃食管反流可能導(dǎo)致口腔異味。避免孩子暴飲暴食，飲食規(guī)律，少吃油膩和辛辣食物。必要時(shí)可咨詢使用助消化藥物如多酶片或益生菌調(diào)節(jié)腸道功能。 4、呼吸道感染：感冒、扁桃體炎等呼吸道感染可能引發(fā)口臭。及時(shí)治療感染，保持鼻腔通暢，避免張口呼吸?？墒褂蒙睇}水清洗鼻腔，必要時(shí)遵醫(yī)囑使用抗生素如阿莫西林或頭孢類藥物。 5、口腔疾病：齲齒、牙齦炎等口腔疾病是口臭的重要原因。定期帶孩子進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)齲齒及時(shí)修補(bǔ)，治療牙齦炎。使用含氟牙膏預(yù)防齲齒，必要時(shí)進(jìn)行牙周治療如潔牙或根管治療。 孩子口臭的改善需要從多方面入手，保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，及時(shí)處理消化問(wèn)題和呼吸道感染，定期進(jìn)行口腔檢查。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，如跑步、跳繩，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病發(fā)生。通過(guò)綜合護(hù)理，孩子的口臭問(wèn)題可以得到有效緩解。

劉亞鈴 主任醫(yī)師 河北醫(yī)科大學(xué)第三醫(yī)院

直接吃水果和榨成汁喝，哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)

直接吃水果和榨成汁喝在營(yíng)養(yǎng)吸收上各有優(yōu)劣。直接吃水果能保留更多膳食纖維和天然成分，而榨汁后部分營(yíng)養(yǎng)成分可能流失，但更易吸收。 1、膳食纖維：直接吃水果能攝入完整的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)和維持血糖穩(wěn)定。榨汁過(guò)程中，膳食纖維會(huì)被過(guò)濾掉，降低了這一功能。建議選擇直接食用，尤其是需要控制血糖或改善便秘的人群。 2、維生素保留：榨汁過(guò)程中，水果中的維生素C和抗氧化物質(zhì)可能因暴露在空氣中而氧化流失。直接吃水果能更好地保留這些營(yíng)養(yǎng)成分。榨汁后應(yīng)盡快飲用，以減少營(yíng)養(yǎng)損失。 3、糖分吸收：榨汁后，水果中的糖分會(huì)更集中，容易快速被人體吸收，可能導(dǎo)致血糖波動(dòng)。直接吃水果時(shí)，糖分釋放較慢，更有利于血糖控制。糖尿病患者應(yīng)優(yōu)先選擇直接食用。 4、飽腹感：直接吃水果能提供更強(qiáng)的飽腹感，有助于控制食欲和體重。榨汁后，液體形式的水果更容易攝入過(guò)量，可能導(dǎo)致熱量超標(biāo)。建議將榨汁作為偶爾的補(bǔ)充，而非主要攝入方式。 5、便捷性：榨汁后更方便攜帶和飲用，適合忙碌人群或需要快速補(bǔ)充能量的場(chǎng)合。直接吃水果則需要更多時(shí)間和咀嚼，但能更好地滿足營(yíng)養(yǎng)需求。可以根據(jù)個(gè)人需求選擇適合的方式。 飲食中應(yīng)注重水果的多樣化攝入，建議每天攝入200-350克水果，搭配適量運(yùn)動(dòng)，如快走、瑜伽等，有助于維持健康體重和增強(qiáng)免疫力。

李濤 主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

腹外疝發(fā)病原因中最重要的是什么

腹外疝發(fā)病原因中最重要的是腹壁薄弱、腹內(nèi)壓增高、遺傳因素、年齡增長(zhǎng)、手術(shù)史等因素。 1、腹壁薄弱：腹壁肌肉和腱膜的強(qiáng)度不足是腹外疝發(fā)生的基礎(chǔ)。腹壁薄弱可能由先天性發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良或長(zhǎng)期慢性疾病導(dǎo)致。加強(qiáng)腹肌鍛煉、改善營(yíng)養(yǎng)狀況有助于預(yù)防腹外疝的發(fā)生。 2、腹內(nèi)壓增高：長(zhǎng)期腹內(nèi)壓增高是腹外疝的重要誘因。慢性咳嗽、便秘、排尿困難、妊娠等均可導(dǎo)致腹內(nèi)壓增高?？刂坡约膊　⒈苊忾L(zhǎng)時(shí)間負(fù)重、改善排便習(xí)慣可降低腹外疝發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。 3、遺傳因素：遺傳性結(jié)締組織疾病或家族性腹壁薄弱可增加腹外疝的易感性。有家族史的人群應(yīng)定期體檢，早期發(fā)現(xiàn)腹壁異常，采取預(yù)防措施。 4、年齡增長(zhǎng)：隨著年齡增長(zhǎng)，腹壁肌肉和結(jié)締組織逐漸退化，導(dǎo)致腹壁強(qiáng)度下降。老年人應(yīng)注意腹部保護(hù)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，定期進(jìn)行腹部檢查。 5、手術(shù)史：腹部手術(shù)可導(dǎo)致腹壁結(jié)構(gòu)改變，形成薄弱區(qū)域。術(shù)后應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)囑，避免過(guò)早進(jìn)行重體力勞動(dòng)，注意傷口護(hù)理，預(yù)防切口疝的發(fā)生。 日常飲食應(yīng)注重蛋白質(zhì)攝入，如雞蛋、魚類、瘦肉等，有助于增強(qiáng)腹壁肌肉力量。適當(dāng)進(jìn)行腹部核心肌群鍛煉，如平板支撐、仰臥起坐等，可提高腹壁強(qiáng)度。避免長(zhǎng)期久坐或站立，保持良好姿勢(shì)，減少腹內(nèi)壓力。定期進(jìn)行腹部超聲檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)腹壁異常，采取相應(yīng)預(yù)防措施。

邵英 主任醫(yī)師 吉林大學(xué)第一醫(yī)院