大約需要一個(gè)月的時(shí)間可以做第二次。胡子可能是遺傳因素造成的，也可能是雄激素分泌旺盛造成的。如果嘴唇上有胡須，建議不要拔掉或者剃掉，以免刺激皮膚，甚至可能導(dǎo)致胡須越長越壯。但是激光是一種微修剪的方法，可以破壞毛囊根部，從而達(dá)到永久脫毛的效果日常生活中保持部位干燥干凈，不要用手去抓撓，以免引起炎癥和感染。

懷孕49天內(nèi)人流和藥流都可以做。各有利弊。藥流花的時(shí)間比較長，對(duì)子宮損傷比較小，但是痛苦大，也有流產(chǎn)不干凈的可能還需要二次清宮。無痛人流無痛苦，方便快捷，幾分鐘就能完事。但是對(duì)子宮內(nèi)膜傷害比較大。二者都有風(fēng)險(xiǎn)。

第一次懷孕藥流的傷害小一點(diǎn)，因?yàn)槿肆鞴螌m可能會(huì)導(dǎo)致子宮膜變薄，患者可以去正規(guī)醫(yī)院做全方面的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物來達(dá)到流產(chǎn)的目的，流產(chǎn)之后一定要以休息為主，盡量避免長時(shí)間的久坐和久坐，以免造成腰部疼痛的情況發(fā)生，要保證充足的睡眠。

小女孩子第1次月經(jīng)來潮的月經(jīng)量可能不會(huì)很多，一般不需要服用任何藥物來調(diào)整，但益母草膏，青春期女孩是可以吃的，只是第1次月經(jīng)不適合用藥調(diào)整，可以觀察月經(jīng)量、是否伴有痛經(jīng)及月經(jīng)持續(xù)時(shí)間再酌情調(diào)理。

現(xiàn)在人流基本上都是無痛的人流，就算只是第一次做人流也是不會(huì)痛的，但是我個(gè)人還是不提倡做人流的，一是做人流對(duì)自身的影響也是蠻大的，手術(shù)之后是很難恢復(fù)的，而且畢竟也是一條鮮活的小生命，建議你們還是快點(diǎn)結(jié)婚吧，這樣也不用做人流了，又傷身體又傷心。

應(yīng)該立即帶寶寶去醫(yī)院兒科就診，可以給孩子做一個(gè)血常規(guī)檢查和相應(yīng)的檢查，診斷孩子的身體情況，最好不要讓孩子出現(xiàn)反復(fù)發(fā)燒的情況。小孩第1次發(fā)燒是比較重要的，第1次發(fā)燒應(yīng)該積極的進(jìn)行應(yīng)對(duì)，而且要注意及時(shí)的進(jìn)行退燒，孩子發(fā)燒有可能由于著涼或與病毒，細(xì)菌感染有關(guān)。第一次發(fā)燒處理一般是比較重要的，不僅是第1次發(fā)燒處理比較重要，每一次發(fā)燒都要謹(jǐn)慎處理，體發(fā)燒可能是因?yàn)榧?xì)菌感染或者是病毒感染所造成的，還有可能是因?yàn)槭軟龅脑颍绻l(fā)燒的溫度沒有超過38度5，可以進(jìn)行物理降溫，如果發(fā)燒的溫度超過了38度5，則需要遵醫(yī)囑采用藥物降溫。發(fā)燒要根據(jù)溫度的高低以及病情的嚴(yán)重程度來確定，這個(gè)跟第一次發(fā)燒沒有關(guān)系。

您老公那段時(shí)間的狀肯定會(huì)有一定的影響，偶然一次，考慮是胚胎本身發(fā)育有問題，不要太緊張，隔半年以后再懷孕。

第一次打水光針，5到7天就能看到效果，但也需要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來決定。面部發(fā)黃大部分是長期熬夜造成的也與長期暴露在紫外線下有關(guān)。一般打水光針就可以達(dá)到面部美白，大血管剛剛好。如果體質(zhì)好，吸收快，一般5天左右就能看到效果。如果體質(zhì)一般吸收慢，一般7天左右就能看到效果。水光針之后要注意保持當(dāng)?shù)氐那鍧崳M量不要用手觸摸當(dāng)?shù)兀悦猱?dāng)?shù)爻霈F(xiàn)細(xì)菌感染現(xiàn)象。

一般來說流產(chǎn)之后短期可能存在月經(jīng)不調(diào)，也就是流產(chǎn)以后3個(gè)月的月經(jīng)會(huì)不太穩(wěn)定的。你可能是血虛的情況，建議平時(shí)吃些補(bǔ)血食物就可以了。好好調(diào)理身體，過幾個(gè)月身體就會(huì)恢復(fù)正常。

肝臟缺乏乙醇脫氫酶，解酒功能不行，容易醉，胃痛嘔吐很有可能是喝酒導(dǎo)致胃粘膜的損傷，有胃炎，建議去醫(yī)院拍片看下。

少女第一次月經(jīng)后第二月沒來屬于正常現(xiàn)象，可能與初潮后月經(jīng)周期尚未規(guī)律有關(guān)。初潮后月經(jīng)不規(guī)律是常見的生理現(xiàn)象，通常無需過度...

第一次之后不來月經(jīng)可能由于多種原因，包括生理變化、壓力、荷爾蒙失調(diào)或潛在疾病，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對(duì)性處理。1、生理變??...

直腸癌患者第一次化療通常需要住院5到7天。化療的具體時(shí)間和住院安排可能因患者的具體病情和醫(yī)院的要求而有所不同，但首次化療通?...

需要買一個(gè)新的電熱水壺，現(xiàn)在電熱水有許多的材質(zhì)，電熱水壺玻璃的好還是不銹鋼的好？電熱水壺第一次使用怎么清洗？電熱水壺玻璃...

第一次皮秒激光治療后，一般可以在幾周內(nèi)看到初步效果。皮秒激光作為一種先進(jìn)的祛斑技術(shù)，能夠通過超短脈沖寬度有效地去除色斑，...

第一次吃檳榔可能引起口腔灼熱感、心跳加快、頭暈等反應(yīng)，這是由于檳榔中的生物堿如檳榔堿和次檳榔堿刺激神經(jīng)系統(tǒng)所致。初次食用...

第一次遺精是男性青春期發(fā)育的正常現(xiàn)象，通常發(fā)生在14歲左右，無需焦慮或擔(dān)心。是否需要告訴父母取決于個(gè)人感受和家庭關(guān)系，但保?...

第一次產(chǎn)檢通常在懷孕6-8周進(jìn)行，確認(rèn)妊娠并評(píng)估母體和胎兒健康狀況。1、確認(rèn)妊娠第一次產(chǎn)檢的首要任務(wù)是確認(rèn)妊娠。通過尿妊娠試??...

二次放療與第一次的間隔時(shí)間通常為4-6周，具體取決于患者的身體狀況、腫瘤類型及治療目標(biāo)。適當(dāng)?shù)臅r(shí)間間隔有助于減少副作用并提高...

第一次健身渾身酸痛可繼續(xù)鍛煉，但需調(diào)整強(qiáng)度和方法。處理方式主要有運(yùn)動(dòng)后拉伸、補(bǔ)充蛋白質(zhì)、調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃、熱敷緩解疼痛、保證...

口腔潰瘍最怕的3種水果是桔子、榴蓮、西瓜。患上口腔潰瘍的患者不要吃這三種水果。

可以通過甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來判斷自己有沒有甲狀腺。

左側(cè)肋骨下方疼痛的原因可能是胰腺疾病、脾臟病、心肺疾病。

胃癌的五大早期癥狀，胃癌常見的癥狀包括腹脹、上腹痛、食欲不振、乏力、惡心嘔吐等，具體如下：

葉黃素對(duì)眼睛的好處和作用是：保護(hù)視網(wǎng)膜、增強(qiáng)視力、預(yù)防青光眼、延緩白內(nèi)障的發(fā)生、預(yù)防高度近視的后遺癥。

4月29日下午，由暨南大學(xué)科技處主辦，暨南大學(xué)中醫(yī)學(xué)院、仲景宛西制藥股份有限公司、廣東省中醫(yī)藥信息化重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室承辦的“暨南大學(xué)-仲景宛西制藥臨床研究項(xiàng)目合作簽約儀式暨國家自然科學(xué)基金區(qū)域聯(lián)合集成項(xiàng)目臨

?據(jù)《中國脫發(fā)白發(fā)防治白皮書》統(tǒng)計(jì),我國35歲以下人群白發(fā)發(fā)生率從2015年的12.7%攀升至2023年的29.3%,辦公室白領(lǐng)、程序員、醫(yī)護(hù)工作者等高強(qiáng)度腦力勞動(dòng)者占比超6成。臨床研究發(fā)現(xiàn),長期熬夜

鷹演全身掃描系統(tǒng)憑借獨(dú)特技術(shù)與優(yōu)勢，為健康檢測領(lǐng)域帶來變革。鷹演全身掃描系統(tǒng)通過無創(chuàng)、快速的全身體檢，提供多系統(tǒng)功能評(píng)估與早期風(fēng)險(xiǎn)預(yù)警，助力精準(zhǔn)健康管理和疾病預(yù)防。鷹演全身掃描系統(tǒng)采用前沿的低壓直流電

在營養(yǎng)學(xué)界,羊奶因其獨(dú)特的分子結(jié)構(gòu)和營養(yǎng)成分,被譽(yù)為"天然母乳化乳品"。最新研究顯示,羊奶與母乳的營養(yǎng)相似度高達(dá)89%,遠(yuǎn)超牛奶的41%。作為嬰幼兒配方奶粉領(lǐng)域的創(chuàng)新者,彼格高羊小茁嬰配羊奶粉通過科學(xué)

羊乳自古被中醫(yī)視為滋補(bǔ)佳品,具有補(bǔ)虛和胃、益肺腎氣、潤腸通便之效,尤其利于骨骼發(fā)育與兒童成長。相較于山羊奶,綿羊奶的營養(yǎng)更為豐富,其脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)及維生素含量更高,更易消化吸收,是天然的營養(yǎng)寶庫

五月的風(fēng)裹挾著康乃馨的芬芳，母親節(jié)悄然而至。每當(dāng)此時(shí)，我們都不禁思考，什么是最珍貴的禮物?想要讓她重拾對(duì)于美的自信，于是將希望寄托于化妝品，然而再昂貴的化妝品也難掩倦容——凌晨三四點(diǎn)輾轉(zhuǎn)反側(cè)、晨起后頭

腋下切口如何打造“以假亂真”沸騰溝?5月7日，海峽沸騰溝隆胸內(nèi)窺鏡超聲刀隆乳修復(fù)術(shù)推廣會(huì)暨第16屆林沸騰院長全國高級(jí)隆胸醫(yī)師培訓(xùn)會(huì)在福州海峽美容醫(yī)院正式舉辦，林沸騰院長再次擔(dān)任全國隆胸醫(yī)師培訓(xùn)總教官，

身體發(fā)出的異常信號(hào)，千萬別當(dāng)成小毛病！有些看似普通的癥狀，可能是癌癥的早期警報(bào)。如果你或家人出現(xiàn)以下3種情況，建議盡早做專項(xiàng)篩查，別讓"我以為"耽誤了最佳治療時(shí)機(jī)。一、容易被忽視的3個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)1、持續(xù)

在成都軍建醫(yī)院疤痕診療中心，有一位備受贊譽(yù)的醫(yī)美專家——呂婧醫(yī)生。她不僅是醫(yī)院的技術(shù)副院長，更是醫(yī)美領(lǐng)域的杰出代表。呂婧醫(yī)生身兼數(shù)職，是中國醫(yī)學(xué)美容協(xié)會(huì)會(huì)員、中華醫(yī)學(xué)會(huì)整形外科會(huì)員以及四川美容整形協(xié)會(huì)

2025年4月26日上午，第十屆無錫國際灸法大會(huì)(以下簡稱“國際灸法大會(huì)”)在無錫國際會(huì)議中心正式拉開帷幕。這一灸界年度盛典匯聚了全國42家艾灸行業(yè)協(xié)會(huì)、29家地方政府、艾草產(chǎn)業(yè)園、31家中醫(yī)藥行業(yè)協(xié)

如今患上關(guān)節(jié)炎疾病的人群在逐漸的增多，我們身上的骨頭是一個(gè)個(gè)關(guān)節(jié)連接起來的，如果關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問題，肯定會(huì)影響到我們的健康，尤其是關(guān)節(jié)炎，相對(duì)比較嚴(yán)重的話，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾等情況出現(xiàn)，那么安美露說明書是什么?需注意哪些事項(xiàng)?安美露注意事項(xiàng):1.安美露僅供外用，不得口

現(xiàn)在很多人都在努力的工作，積極的生活，可是卻忽略了生活的本質(zhì)，忽視了飲食的規(guī)律性，也忽視了食物衛(wèi)生的重要性，以至于很多人出現(xiàn)了胃腸道系統(tǒng)疾病，出現(xiàn)胃潰瘍的情況也會(huì)變得多見起來，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物，那么達(dá)克普隆對(duì)胃潰瘍有用嗎?達(dá)克普隆適應(yīng)癥是胃潰瘍、十二

很多的朋友們?cè)谏钪型鶗?huì)出現(xiàn)視力減退等等現(xiàn)象，這是由于黃斑病變等疾病引起的，建議在生活中要注意具體的用藥方法，同時(shí)也要注意做好相關(guān)的調(diào)理工作，少吃一些辛辣的食物，那么諾適得用藥需注意什么?說明書內(nèi)容有哪些?諾適得注意事項(xiàng):玻璃體內(nèi)注射，包括諾適得注射，與眼內(nèi)

大智慧阿思達(dá)克通訊社4月2日訊,眾生藥業(yè)（002317.SZ）周四午間發(fā)布公告,針對(duì)收購先強(qiáng)藥業(yè)一事投資者的疑問加以說明。對(duì)于12.7億元的收購款以現(xiàn)金支付,公司稱,公司現(xiàn)金充裕,目前母公司及全資子公司華南藥業(yè)均沒有任何銀行貸款。本次交易不會(huì)對(duì)公司運(yùn)營產(chǎn)生影響。眾生藥業(yè)指出,先強(qiáng)藥業(yè)的市盈率（以2014年業(yè)績?yōu)?1.57,以2015年承諾業(yè)績?yōu)?6.25）顯著低于可比上市公司的平均值41.92；市

精神分裂癥是一種比較常見的疾病，這種疾病的病因不是很明確，所以我們?cè)谏钪幸欢ㄒ⒁鈱?duì)此疾病的預(yù)防，另外還要注意在使用藥物調(diào)理身體的時(shí)候，要了解清楚藥物的禁忌事項(xiàng)等相關(guān)知識(shí)才行，下面我們一起來看一下再普樂禁用于哪些人?兒童可以用嗎?再普樂禁忌癥:奧氮平禁用于已

藥物的注意事項(xiàng)和不良反應(yīng)是很多患者都非常關(guān)心的問題，但是并不是所有的藥物不良反應(yīng)和注意事項(xiàng)都是統(tǒng)一的，一般各有不同，恩瑞格這種藥物困大家都聽說過的吧，下面我們就來了解一下恩瑞格的注意事項(xiàng)和不良反應(yīng)有哪些?恩瑞格注意事項(xiàng):1.地拉羅司可能會(huì)引起皮疹，一般皮疹會(huì)自

滬市上市公司公告（05月24日）1、(600891)"S*ST秋林"公布公告經(jīng)詢問中國證券登記結(jié)算有限責(zé)任公司上海分公司,得知根據(jù)上海市浦東新區(qū)人民法院《協(xié)助執(zhí)行通知書》中對(duì)哈爾濱秋林集團(tuán)股份有限公司第一大股東黑龍江奔馬實(shí)業(yè)集團(tuán)有限公司(下稱：奔馬集團(tuán))所持公司股份5991萬股予以輪候凍結(jié)的要求已經(jīng)自動(dòng)生效,奔馬集團(tuán)所持公司股份5991.3695萬股目前已被司法凍結(jié)。2、(600759)"S*ST

支氣管炎疾病發(fā)病幾率相對(duì)較高，對(duì)于患者來講在平時(shí)生活中要多了解一些相關(guān)的知識(shí)，平時(shí)要注意積極的做好疾病的檢查工作，讓自己的病情能盡早得到控制，那么芙露飲用法是什么?每天用藥幾次?芙露飲用法用量:口服給藥。兒童急性期用藥:每次0.4克，每日二次(早晚各一次)，共

時(shí)隔一年,山東魯抗醫(yī)藥股份有限公司（魯抗醫(yī)藥,600789）再上環(huán)保“黑名單”。12月25日10時(shí),在央視新聞?lì)l道《被濫用的抗生素》新聞節(jié)目中,魯抗醫(yī)藥被曝光大量偷排抗生素污水。當(dāng)日午后,魯抗醫(yī)藥股價(jià)直線跳水一度下跌超過9%,收盤下跌4.57%。據(jù)證券時(shí)報(bào)最新消息,央視報(bào)道后,環(huán)保部立即派出督查組赴山東濟(jì)寧調(diào)查,山東省環(huán)保廳也派人趕赴當(dāng)?shù)亍８鶕?jù)上述報(bào)道,魯抗醫(yī)藥的治污中心一

癲癇疾病會(huì)嚴(yán)重影響我們的正常生活，建議日常要做好相關(guān)護(hù)理工作，注意選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行疾病檢查和治療，注意用藥中的具體用藥細(xì)節(jié)，以便盡快控制病情。那么，利必通可以治療癲癇嗎，怎么服用才好呢?在用藥時(shí)，要注意根據(jù)藥物的劑量和療程進(jìn)行科學(xué)用藥，不要影響我們自身疾病的治

手指甲變厚可能與真菌感染、外部刺激、疾病或老化等因素有關(guān)，具體原因需要結(jié)合癥狀判斷，并選擇合適的治療和日常護(hù)理方法。 1、真菌感染 手指甲變厚最常見的原因是真菌感染，尤其是甲癬灰指甲。真菌侵入指甲后，會(huì)導(dǎo)致角質(zhì)層增厚，使指甲變得又厚又硬，有時(shí)還伴有發(fā)黃甚至指甲破損的情況。對(duì)于真菌感染，可以通過外用抗真菌藥物如酮康唑軟膏、特比萘芬乳膏或口服抗真菌藥物如伊曲康唑、特比萘芬片進(jìn)行治療。在治療期間，要注意保持手部干燥，避免長期接觸潮濕環(huán)境。 2、外部刺激與壓迫 長期受到機(jī)械性刺激或壓迫如不合適的工具使用、重體力勞動(dòng)也可能導(dǎo)致指甲增厚。刺激會(huì)引起甲母質(zhì)增生，指甲因此變得更厚。預(yù)防的方法是減少機(jī)械損傷，工作時(shí)佩戴防護(hù)手套。同時(shí)定期修剪指甲，將指甲的厚度保持在正常范圍。 3、內(nèi)部疾病銀屑病、甲狀腺疾病等 一些系統(tǒng)性疾病也可能引起手指甲變厚。例如，銀屑病可能引發(fā)指甲病變，使指甲出現(xiàn)厚度增加、表面坑洼等癥狀；甲狀腺功能異常可能導(dǎo)致甲板變厚或生長緩慢。此類情況需要尋求專業(yè)醫(yī)生的診斷和治療，例如可能需要內(nèi)分泌科的進(jìn)一步檢查明確病因。 4、老化與營養(yǎng)不足 隨著年齡增長，指甲代謝速度減緩，甲床可能出現(xiàn)增厚。缺乏維生素E、鋅、鐵等微量元素，也可能引發(fā)指甲的異常變化。老年人宜注意指甲的清潔和剪修，同時(shí)增加富含維生素與微量元素的食物攝入，如綠色蔬菜、堅(jiān)果、海鮮等。 為了避免手指甲進(jìn)一步變厚或?qū)θ粘Ｉ钤斐衫_，建議盡早根據(jù)上述原因?qū)ΠY治療。如果伴隨其他身體不適或指甲狀態(tài)持續(xù)惡化，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行診斷和處理，以確保健康和生活質(zhì)量。

肌酐高通常提示腎功能受損，飲食管理是控制肌酐水平的重要手段。需注意限制高蛋白、高鈉、高嘌呤的食物攝入，同時(shí)補(bǔ)充適量蔬果和控制飲水量，避免進(jìn)一步加重腎臟負(fù)擔(dān)。 1限制高蛋白飲食 肌酐是蛋白質(zhì)代謝的廢物，因此過量食用高蛋白食物會(huì)導(dǎo)致肌酐升高。建議減少紅肉如牛肉、豬肉、羊肉和動(dòng)物內(nèi)臟的攝入，改為選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如蛋清、魚肉和低脂牛奶等，且每日攝入量需根據(jù)醫(yī)生建議控制。 2減少鈉和嘌呤的攝入 高鈉飲食會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān)，引發(fā)高血壓并進(jìn)一步損害腎功能。減少加工食品、腌制食品如咸菜、香腸和高鹽調(diào)料如醬油、味精的攝入是關(guān)鍵。高嘌呤食物，如動(dòng)物內(nèi)臟、貝殼類海鮮和部分豆類，也需避免，以減少尿酸生成和對(duì)腎臟的刺激。 3適當(dāng)補(bǔ)充低鉀蔬菜與水果 部分患者由于腎功能下降可能出現(xiàn)高鉀血癥，因此應(yīng)選擇低鉀蔬菜如黃瓜、冬瓜、白菜和水果如蘋果、梨。烹調(diào)時(shí)可通過焯水去除多余鉀離子。 4限制液體攝入 嚴(yán)重腎功能下降的患者可能需要限制每日總液體攝入量，以防止液體潴留和水腫。具體飲水量需根據(jù)個(gè)人尿量和醫(yī)生建議調(diào)整。 5遠(yuǎn)離劣質(zhì)飲食與不良生活習(xí)慣 避免飲酒和含添加劑的零食，如糖果、碳酸飲料等。應(yīng)戒煙并保持足量休息，避免過度勞累對(duì)身體造成額外負(fù)擔(dān)。 科學(xué)飲食可以幫助緩解肌酐升高對(duì)身體的影響，同時(shí)需結(jié)合醫(yī)生建議保持合理用藥，定期監(jiān)測腎功能是關(guān)鍵。如果肌酐水平持續(xù)升高或伴隨其他癥狀，需盡快就醫(yī)，采取更專業(yè)的治療管理方案。

女孩初潮后仍能長高，但平均增長為5至7厘米，具體數(shù)值因個(gè)體差異較大，受到遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)及生活環(huán)境多種因素的影響。通過科學(xué)的干預(yù)和正確的生活方式，有助于優(yōu)化女孩的身高潛力。 1、遺傳因素的影響 身高有顯著的遺傳因素，約60%至80%的身高由父母的遺傳基因決定。女孩初潮后骨骺逐漸閉合，長高空間減少，但具體增長幅度因人而異。有些女孩在初潮后還能有7厘米以上的增長，而有些只有2至3厘米。若父母身材較高，女孩適當(dāng)干預(yù)仍有潛力達(dá)到一個(gè)不錯(cuò)的身高。 2、營養(yǎng)和生理狀態(tài)的作用 營養(yǎng)是身高的重要基礎(chǔ)，身體需要充足的鈣、磷、蛋白質(zhì)和維生素D來促進(jìn)骨骼生長。尤其在初潮后，應(yīng)更多關(guān)注高鈣食物如牛奶、深綠色蔬菜以及堅(jiān)果的攝入。同時(shí)，也要避免過多甜食和碳酸飲料，以免影響鈣質(zhì)吸收。良好的生理狀態(tài)如充足的性激素平衡以及內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，也有助于促進(jìn)身高的增長。 3、運(yùn)動(dòng)對(duì)生長發(fā)育的益處 適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能有效刺激骨骼生長。尤其是在初潮后的2至3年，定期進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等拉伸類運(yùn)動(dòng)，對(duì)女孩的身高潛力開發(fā)有積極作用。每周運(yùn)動(dòng)4至5次，每次不少于30分鐘，可以幫助釋放生長激素，延緩骨骺完全閉合。 4、睡眠和生活習(xí)慣的影響 生長激素主要在深度睡眠中分泌，因此保證每天足夠的睡眠時(shí)間至關(guān)重要。建議初潮后的女孩每天至少保持8至9小時(shí)的高質(zhì)量睡眠。少熬夜、避免長時(shí)間低頭玩手機(jī)等不良習(xí)慣可改善脊椎健康，從而在一定程度上對(duì)長高提供助力。 5、心理和環(huán)境的支持 舒適的生活環(huán)境和良好的心理狀態(tài)有助于健康成長。初潮后的女孩正處于青春發(fā)育期，情緒波動(dòng)較大，保持心情愉快，以及建立健康的生活態(tài)度，也間接為正常發(fā)育創(chuàng)造了良好條件。 總結(jié)來看，女孩初潮后仍有一定的長高空間，但需要結(jié)合自身?xiàng)l件、生活方式、營養(yǎng)攝入和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣進(jìn)行科學(xué)管理。若家長或女孩對(duì)身高問題有特別擔(dān)憂，可咨詢兒童內(nèi)分泌專科通過激素分泌檢測等方法了解長高潛力，并制定適合的干預(yù)方案。掌握主動(dòng)權(quán)，才能幫助每個(gè)女孩最大化生長潛力！

尿液發(fā)黃可能是由于脫水、飲食或藥物影響、感染性疾病等多種原因引起的，需結(jié)合具體情況判斷是否需要進(jìn)一步處理或就醫(yī)。常見因素包括飲水不足、特定食物色素、藥物代謝以及泌尿系統(tǒng)感染等。 1. 飲水不足或脫水：尿液的顏色與水分?jǐn)z入息息相關(guān)。當(dāng)身體因飲水不足或出汗過多導(dǎo)致缺水時(shí)，尿液會(huì)變得濃縮，呈現(xiàn)深黃色甚至接近琥珀色。建議每天飲水保持在1500-2000毫升左右，尤其在運(yùn)動(dòng)后、天氣炎熱時(shí)更應(yīng)注意補(bǔ)水。 2. 飲食和藥物的影響：食用某些含有天然色素的食物例如胡蘿卜、南瓜，或者服用某些藥物例如維生素B族補(bǔ)充劑、利福平等也會(huì)導(dǎo)致尿液呈現(xiàn)黃色甚至變深。這種情況下無需過度擔(dān)心，停用相關(guān)藥物或當(dāng)天食物代謝后顏色通常會(huì)逐漸恢復(fù)。 3. 泌尿系統(tǒng)感染或疾病：如果尿液發(fā)黃伴隨刺痛、尿頻、尿急等癥狀，可能提示泌尿系統(tǒng)感染，如膀胱炎或尿路感染，甚至肝膽功能異常尿液顏色類似濃茶。此時(shí)需盡快就醫(yī)，通過尿常規(guī)或其他檢查確診。 4. 代謝廢物積累：體內(nèi)廢物的排泄也會(huì)影響尿液顏色，例如汗液減少時(shí)毒素主要通過尿液排出，會(huì)使得尿液更黃。易上火人群和過度攝入高糖、高鹽飲食者可能更易出現(xiàn)這一情況。建議適量運(yùn)動(dòng)、少吃高糖高鹽食物，促進(jìn)身體代謝平衡。 如果發(fā)黃癥狀持續(xù)且伴隨其他異常現(xiàn)象，例如強(qiáng)烈氣味、血尿或頻繁不適，建議盡早就醫(yī)以排查潛在的健康問題。尿液顏色是身體健康的重要“晴雨表”，科學(xué)飲食與適量飲水能夠幫助大多數(shù)人保持尿液正常顏色，為健康保駕護(hù)航。

產(chǎn)前抑郁癥的前兆表現(xiàn)包括情緒低落、易怒、多慮、睡眠障礙和興趣喪失，若出現(xiàn)類似癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)評(píng)估和干預(yù)。以下將詳細(xì)介紹這些表現(xiàn)及應(yīng)對(duì)方法。 1、情緒持續(xù)低落 常感到悲傷、空虛甚至想哭，即使沒有外界明確的誘因。孕期荷爾蒙變化可能導(dǎo)致這種情緒出現(xiàn)，但如果情緒低落持續(xù)兩周以上，甚至難以集中注意力，應(yīng)引起注意。建議家屬給予理解與陪伴，孕婦則可以進(jìn)行輕松的心理活動(dòng)，如聽音樂或嘗試放松技巧。如果情緒癥狀嚴(yán)重，應(yīng)盡快咨詢心理醫(yī)生或精神科 2、易怒和情緒失控 產(chǎn)前抑郁癥患者可能容易感到煩躁或不可控地發(fā)脾氣。這不僅會(huì)影響孕婦自身健康，還可能波及家庭關(guān)系。可以嘗試深呼吸練習(xí)，孕晚期的瑜伽課程可以有一定幫助，如果還是無法緩解，這種情緒可能需要心理治療或必要情況下接受藥物輔助治療，并在專業(yè)醫(yī)生的評(píng)估下使用。 3、過度擔(dān)憂或多慮 較輕微的擔(dān)憂孕期健康是正常的，但過度的擔(dān)憂，如無法擺脫關(guān)于寶寶安全的負(fù)面想法，則可能是一種危險(xiǎn)信號(hào)。建議記錄焦慮內(nèi)容，將問題逐一整理，可以在產(chǎn)檢時(shí)和醫(yī)生溝通。若焦慮伴隨失眠或影響日常生活，可通過認(rèn)知行為療法緩解癥狀。 4、睡眠問題 產(chǎn)前抑郁可能導(dǎo)致入睡困難、頻繁醒來或過度嗜睡。這不僅影響孕婦的體力，也容易導(dǎo)致免疫力下降。建議每晚規(guī)律作息，睡前避免過度使用電子設(shè)備。如果癥狀加重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的助眠療法。 5、興趣和愉悅感喪失 孕婦可能對(duì)自己喜歡的活動(dòng)失去興趣，難以感到快樂，甚至對(duì)胎兒的發(fā)育漠不關(guān)心。此時(shí)需要家人密切陪伴，安排一些溫馨的互動(dòng)活動(dòng)。嚴(yán)重情況下，需要接受心理疏導(dǎo)和可能的抗抑郁藥物治療。 若發(fā)現(xiàn)以上產(chǎn)前抑郁癥的前兆表現(xiàn)，應(yīng)理性看待并及時(shí)尋求專業(yè)幫助。心理咨詢、支持性治療或在必要時(shí)進(jìn)行藥物干預(yù)可顯著改善病情，同時(shí)家人和周圍朋友的關(guān)懷對(duì)恢復(fù)十分重要，以幫助孕婦度過這一特殊時(shí)期。

化療留針和埋管各有優(yōu)勢，需根據(jù)患者病情、治療周期和個(gè)人體質(zhì)選擇合適方式。留針適合短期化療患者，操作簡單且費(fèi)用較低；而埋管更適合長期化療患者，使用方便且感染風(fēng)險(xiǎn)較低。應(yīng)咨詢醫(yī)生評(píng)估后決定。 1、留針的優(yōu)點(diǎn)與注意事項(xiàng) 留針是指在化療過程中，每次輸液時(shí)直接穿刺靜脈，完成化療后拔出針頭。這種方式適合短期或化療周期較少的患者，因?yàn)槠洳僮鬏^為簡單，且費(fèi)用相對(duì)較低。同時(shí)，留針對(duì)血管的損傷較小，不會(huì)帶來長期異物感。 但缺點(diǎn)是長時(shí)間化療或頻繁輸液可能造成血管炎或靜脈硬化。若病人體質(zhì)較弱，靜脈條件差，也可能導(dǎo)致穿刺困難，增加患者的疼痛和心理負(fù)擔(dān)。對(duì)于需要使用此方式的患者，日常需確保穿刺操作無菌，盡量避免因操作不當(dāng)引發(fā)局部感染。 2、埋管的優(yōu)點(diǎn)與注意事項(xiàng) 埋管包括中心靜脈導(dǎo)管或輸液港適合需接受中長期化療的患者，比如治療期長達(dá)幾個(gè)月以上，或需要頻繁輸注高刺激藥物的人群。醫(yī)生會(huì)通過手術(shù)將導(dǎo)管的入口埋藏于皮下，然后通過一根管道連接到中心靜脈，這種方式減少了反復(fù)靜脈穿刺的痛苦。 埋管使用時(shí)不會(huì)影響患者的日常活動(dòng)，感染風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)較低。如果護(hù)理得當(dāng)，可使用數(shù)月甚至一年以上。但埋管也有其不足之處，比如需要通過外科手術(shù)植入，手術(shù)存在一定風(fēng)險(xiǎn)。設(shè)備和植入費(fèi)用較高，且需要定期進(jìn)行維護(hù)如沖管。患者對(duì)此需要進(jìn)行心理準(zhǔn)備，并按醫(yī)囑進(jìn)行術(shù)后護(hù)理。 3、如何做出選擇 若患者化療課程較短或血管條件較好，選擇留針方式更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。如果患者治療時(shí)間長，對(duì)靜脈損傷要求高，或者需要連貫多種治療方案，埋管可能是更優(yōu)的選擇。在選擇之前，應(yīng)綜合考慮治療所需的周期、患者的經(jīng)濟(jì)條件以及心理接受度等因素，與主治醫(yī)生溝通充分后再做決定。 化療的輸液方式并非固定不變，應(yīng)根據(jù)具體病情與生活需求進(jìn)行權(quán)衡。最終選擇時(shí)務(wù)必聽取專業(yè)醫(yī)生的建議，同時(shí)加強(qiáng)日常護(hù)理，確保治療順利完成，提升整體療效與生活質(zhì)量。

高膽紅素血癥是指體內(nèi)膽紅素水平升高的一種病理狀態(tài)，可能源于肝功能異常、膽道阻塞或溶血等多種原因，如果病情嚴(yán)重且不及時(shí)治療，可能會(huì)對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和肝臟造成嚴(yán)重?fù)p害。 1、高膽紅素血癥的原因 高膽紅素血癥的發(fā)生可歸因于遺傳、環(huán)境因素以及身體的病理變化。 遺傳因素：一些遺傳性疾病如先天性非溶血性黃疸如Gilbert綜合征可能導(dǎo)致膽紅素代謝異常，誘發(fā)高膽紅素血癥。 環(huán)境因素：藥物如某些抗生素或止痛藥、化學(xué)物質(zhì)中毒或飲酒過量都可能對(duì)膽紅素轉(zhuǎn)化和排泄造成干擾。 生理與病理因素：肝臟疾病如病毒性肝炎、脂肪肝、肝硬化、溶血性疾病如蠶豆病、地中海貧血以及膽道阻塞如膽結(jié)石、腫瘤等，都可能促使膽紅素代謝紊亂，導(dǎo)致其在血液中的濃度升高。 2、怎么辦：診斷與治療方法 高膽紅素血癥的治療需針對(duì)病因采取措施，以下是一些常見的治療方法： 藥物治療：如果是肝功能受損導(dǎo)致的膽紅素升高，可使用保肝藥物，如復(fù)方甘草酸苷、腺苷蛋氨酸等，幫助修復(fù)肝細(xì)胞功能。針對(duì)膽道阻塞，則可能使用改善膽汁流出的藥物如熊去氧膽酸UDCA。 手術(shù)治療：對(duì)膽道阻塞或腫瘤引起的高膽紅素血癥，可以通過內(nèi)鏡或微創(chuàng)手術(shù)清除阻塞物。例如膽總管結(jié)石可行ERCP手術(shù)，膽道腫瘤可行膽道引流術(shù)。嚴(yán)重肝臟疾病者，則可能考慮肝移植。 生活方式與飲食調(diào)整：減少酒精攝入，避免使用可能加重肝損傷的藥物；選擇清淡飲食，避免高脂、高糖食物；多補(bǔ)充維生素C、E以及含抗氧化劑的水果如橙子、獼猴桃。 3、風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估與就醫(yī)時(shí)機(jī) 臨床上，輕微的高膽紅素血癥病例如Gilbert綜合征通常無癥狀，不需特殊治療。但如果出現(xiàn)較明顯的黃疸、乏力、惡心、尿液顏色深黃甚至神經(jīng)系統(tǒng)的異常如嗜睡、驚厥，需立即就醫(yī)。 高膽紅素血癥的嚴(yán)重性取決于病因及治療的及時(shí)性。了解病因并采取針對(duì)性的治療，是預(yù)防并發(fā)癥、減少健康風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)鍵步驟，有相關(guān)癥狀時(shí)建議盡早就醫(yī)診斷。

孕期胸口痛可能由多種原因引起，包括生理變化、胃酸反流、體位壓迫或更嚴(yán)重的心肺問題，需根據(jù)癥狀嚴(yán)重程度采取合理措施或及時(shí)就醫(yī)。 1、生理因素導(dǎo)致的不適 懷孕期間，激素水平的變化以及逐漸增大的子宮可能導(dǎo)致肋骨附近的肌肉和韌帶拉伸，從而引發(fā)胸口痛。這種情況通常表現(xiàn)為鈍痛或間歇性的酸脹感。為了緩解此類疼痛，建議孕婦選擇寬松的衣物，避免長時(shí)間保持單一姿勢，同時(shí)可以通過適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)前瑜伽或深呼吸練習(xí)來恢復(fù)肌肉的柔韌性。 2、胃酸反流或消化不良引發(fā)疼痛 孕激素黃體酮會(huì)放松胃食管括約肌，再加上子宮壓力增大，容易引發(fā)胃酸反流，導(dǎo)致胸口或上腹部燒灼感。這種情況多與進(jìn)食習(xí)慣有關(guān)。宜選擇少食多餐，避免辛辣油膩的食物，在睡覺時(shí)可將床頭稍微抬高，并咨詢醫(yī)生是否需要使用孕期安全的抗酸藥物如雷尼替丁或鋁鎂制劑。 3、體位壓迫造成的不適感 隨著孕期的推進(jìn)，增大的子宮可能壓迫橫膈膜和重要血管，引發(fā)胸部悶痛或呼吸不暢。孕婦應(yīng)盡量避免平躺，改為左側(cè)臥位，以減輕子宮對(duì)腔靜脈的壓力。可以在白天適量活動(dòng)，幫助改善血液循環(huán)，減輕胸悶問題。 4、心肺疾病等急性情況 像妊娠高血壓、肺部感染或肺栓塞等嚴(yán)重疾病也可能表現(xiàn)為胸口痛，通常伴隨其他癥狀，如呼吸困難、頭暈或劇烈疼痛。如果胸痛加劇，或伴隨惡心、面色蒼白等表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)診治。醫(yī)生可能會(huì)根據(jù)情況安排心電圖、胸片或血液檢查以確診病因。 孕期胸口痛不可忽視，輕微不適可以通過調(diào)整生活習(xí)慣來緩解，但若癥狀惡化或伴隨異常表現(xiàn)，建議及早就診，同時(shí)與專業(yè)醫(yī)生溝通確保孕婦和胎兒的安全。

沈陽專治肺癌比較好的醫(yī)院有中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院、遼寧省腫瘤醫(yī)院、中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院、沈陽市胸科醫(yī)院、沈陽醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院等。這些醫(yī)院在肺癌診斷、綜合治療及科研領(lǐng)域具有顯著優(yōu)勢。其中，中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院作為東北地區(qū)腫瘤診療中心，擁有國家級(jí)臨床重點(diǎn)專科；遼寧省腫瘤醫(yī)院以胸部腫瘤精準(zhǔn)治療為特色；中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院依托綜合醫(yī)院優(yōu)勢開展多學(xué)科聯(lián)合診療，為患者提供個(gè)性化治療方案。?中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院?中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院腫瘤內(nèi)科與胸外科在肺癌診治領(lǐng)域處于國內(nèi)領(lǐng)先地位，是國家衛(wèi)健委認(rèn)證的肺癌規(guī)范化診療示范中心。醫(yī)院配備256層螺旋CT、PET-CT及全自動(dòng)基因檢測平臺(tái)，可精準(zhǔn)完成肺癌分期及分子分型。在治療技術(shù)方面，除常規(guī)手術(shù)和化療外，開展電磁導(dǎo)航支氣管鏡精準(zhǔn)定位、三維適形調(diào)強(qiáng)放療等先進(jìn)技術(shù)。該院牽頭制定《非小細(xì)胞肺癌立體定向放療中國專家共識(shí)》，近三年參與國際多中心藥物臨床試驗(yàn)27項(xiàng)，為晚期患者提供前沿治療選擇。醫(yī)院實(shí)施全程管理模式，從篩查診斷到康復(fù)隨訪建立完整服務(wù)體系，2022年肺癌患者五年生存率達(dá)39.6%。?遼寧省腫瘤醫(yī)院?遼寧省腫瘤醫(yī)院作為省級(jí)癌癥防治中心，胸外科年肺癌手術(shù)量超1500例，胸腔鏡微創(chuàng)手術(shù)占比達(dá)85%。醫(yī)院配置東北首臺(tái)速鋒刀立體定向放療系統(tǒng)，可實(shí)施亞毫米級(jí)精準(zhǔn)放射治療。在分子診斷領(lǐng)域，建立包含EGFR/ALK/ROS1等12項(xiàng)肺癌驅(qū)動(dòng)基因的檢測體系，靶向治療有效率達(dá)71.3%。2023年引進(jìn)腫瘤電場治療設(shè)備，為難治性胸膜間皮瘤患者提供新療法。醫(yī)院設(shè)有日間化療中心，采用智能化輸液管理系統(tǒng)，單日可完成200人次治療。其臨床數(shù)據(jù)庫收錄近十年2.8萬例肺癌病例，支撐多項(xiàng)省級(jí)重點(diǎn)科研項(xiàng)目。?中國醫(yī)科大學(xué)附屬盛京醫(yī)院?盛京醫(yī)院腫瘤中心配置東北地區(qū)首個(gè)達(dá)芬奇手術(shù)機(jī)器人系統(tǒng)，可實(shí)現(xiàn)單孔肺葉切除術(shù)。呼吸介入科開展超聲支氣管鏡引導(dǎo)下的經(jīng)支氣管針吸活檢（EBUS-TBNA），縱隔淋巴結(jié)診斷準(zhǔn)確率提升至93%。醫(yī)院建立肺癌早篩AI系統(tǒng)，通過低劑量CT影像自動(dòng)識(shí)別5mm以下微小結(jié)節(jié)，檢出率較傳統(tǒng)方式提高40%。在重癥治療方面，配備體外膜肺氧合（ECMO）支持下的肺癌根治術(shù)能力，為心肺功能低下患者創(chuàng)造手術(shù)機(jī)會(huì)。藥學(xué)部開展治療藥物濃度監(jiān)測，個(gè)性化調(diào)整化療方案，使Ⅲ期患者術(shù)后復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)降低18%。?沈陽市胸科醫(yī)院?沈陽市胸科醫(yī)院作為呼吸系統(tǒng)疾病專科醫(yī)院，肺癌診療中心設(shè)置獨(dú)立的介入治療病區(qū)。開展CT引導(dǎo)下射頻消融治療，針對(duì)心肺功能不全的早期肺癌患者，五年生存率與傳統(tǒng)手術(shù)相當(dāng)。醫(yī)院配備全數(shù)字化雜交手術(shù)室，可同期完成影像引導(dǎo)下的穿刺活檢與微創(chuàng)消融。在重癥監(jiān)護(hù)方面，建立肺癌術(shù)后急性呼吸衰竭預(yù)警系統(tǒng)，通過人工智能實(shí)時(shí)分析血?dú)庵笜?biāo)，使并發(fā)癥發(fā)生率下降26%。醫(yī)院參與國家「呼吸健康大數(shù)據(jù)中心」建設(shè)，累計(jì)上傳肺癌病例數(shù)據(jù)1.2萬份，支撐區(qū)域流行病學(xué)研究。?沈陽醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院?該院腫瘤放療科配置Versa HD直線加速器，可實(shí)施影像引導(dǎo)的動(dòng)態(tài)調(diào)強(qiáng)放療。胸外科開展單孔胸腔鏡肺段切除術(shù)，最大限度保留肺功能，適用于高齡患者群體。醫(yī)院建立東北首家肺癌患者營養(yǎng)治療中心，通過代謝車檢測制定個(gè)體化營養(yǎng)方案，使放化療患者體重下降率由35%降至12%。在舒緩醫(yī)療方面，設(shè)立姑息治療病房，配備專業(yè)疼痛管理團(tuán)隊(duì)，應(yīng)用患者自控鎮(zhèn)痛技術(shù)提高終末期患者生存質(zhì)量。醫(yī)院與社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)建立雙向轉(zhuǎn)診通道，實(shí)現(xiàn)肺癌康復(fù)期

尿液呈現(xiàn)白色可能是由生理性因素如尿液中含有磷酸鹽或不充分飲水或病理性因素如尿路感染、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、前列腺疾病等導(dǎo)致。如果持續(xù)出現(xiàn)白色尿液或伴隨其他不適癥狀，建議盡快就醫(yī)以明確病因并進(jìn)行針對(duì)性治療。 1、生理性原因?qū)е碌陌咨蛞?當(dāng)攝入過多含鈣量高的食物或磷酸鹽較多時(shí)，尿液可能因這些物質(zhì)的析出呈現(xiàn)白色。這通常是暫時(shí)性的現(xiàn)象，多通過調(diào)整飲食即可恢復(fù)。同時(shí)，飲用水不足導(dǎo)致尿液濃縮、尿液與空氣接觸后形成沉淀，也可能出現(xiàn)類似的白色尿液。這種情況一般不伴隨身體不適，通過多喝水、多排尿即可改善。 2、尿路感染的可能性 尿路感染是白色尿液的常見病理性原因之一。感染可能導(dǎo)致尿液中混有膿液或白細(xì)胞，形成白色表現(xiàn)。典型癥狀包括尿頻、尿痛、尿急等。治療上可以通過服用抗生素，如頭孢菌素類比如頭孢拉定、喹諾酮類比如左氧氟沙星或磺胺類藥物如磺胺甲噁唑，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體病情決定用藥方案。 3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石或其他堵塞問題 結(jié)石或類似堵塞問題可能導(dǎo)致尿液中帶有結(jié)晶或較多沉淀物，使其外觀變?yōu)榘咨３四蛞寒惓Ｍ猓€可能伴隨腰痛或腹痛等癥狀。結(jié)石的治療方法包括藥物促排治療如草酸鈣結(jié)石可以通過服用檸檬酸鉀改善、碎石術(shù)如體外沖擊波碎石術(shù)或手術(shù)移除。 4、前列腺疾病的影響 對(duì)于男性患者，前列腺炎或前列腺肥大也可能是尿液發(fā)白的原因之一。這種情況下尿液中可能混有前列腺分泌物，伴隨會(huì)陰部不適或排尿困難等表現(xiàn)。前列腺炎的治療通常需要抗生素，如四環(huán)素如多西環(huán)素、喹諾酮類藥物；嚴(yán)重時(shí)可能需要配合理療或其他干預(yù)手段。 5、其他少見病因 某些少見疾病如乳糜尿淋巴系統(tǒng)受感染引起的乳白色尿液或鐮狀細(xì)胞病亦可導(dǎo)致尿白，需要與醫(yī)生進(jìn)一步確認(rèn)。 白色尿液的成因有多種，生理性原因通常不需特殊處理，但病理性問題可能隱藏嚴(yán)重疾病。建議觀察是否同時(shí)伴有尿痛、血尿或腰痛等癥狀，必要時(shí)盡早就醫(yī)，通過尿液檢查、B超等明確診斷，遵醫(yī)囑科學(xué)治療。多喝水、多觀察自身變化對(duì)追蹤病情非常重要。