倪新海
主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
指導(dǎo)意見(jiàn)：頸椎病針灸后肩膀疼可能與肌肉的暫時(shí)性刺激、針刺部位的反應(yīng)或治療過(guò)程中的姿勢(shì)相關(guān)，通常是短期的不適，可通過(guò)熱敷、適當(dāng)活動(dòng)和醫(yī)生指導(dǎo)下的護(hù)理緩解癥狀；如疼痛持續(xù)或加重，應(yīng)盡快就醫(yī)排查潛在問(wèn)題。
1、肌肉暫時(shí)性刺激引起的反應(yīng)
針灸治療過(guò)程中可能刺激到肩膀的肌肉或神經(jīng)，導(dǎo)致局部短期酸痛。這種情況通常是正常的生理反應(yīng)，可通過(guò)熱敷緩解肌肉緊張，建議每天熱敷15-20分鐘，注意水溫不要過(guò)高，以免燙傷。同時(shí)，輕柔進(jìn)行肩頸部伸展活動(dòng)也有助于緩解疼痛。例如，分別嘗試頭部側(cè)偏、輕微轉(zhuǎn)動(dòng)動(dòng)作，但動(dòng)作要盡量輕柔、不用力。
2、針刺部位不適或誤操作
若針刺部位不當(dāng)或患者體質(zhì)較敏感，針灸后可能引起肩膀酸痛或壓力感。此時(shí)應(yīng)避免勞累及局部承重，可以涂抹抗炎止痛藥膏如扶他林軟膏來(lái)緩解局部癥狀。患者在針灸療程中，應(yīng)確保治療由專(zhuān)業(yè)針灸師操作，避免因技法不當(dāng)引發(fā)不必要的不適。
3、治療中的姿勢(shì)問(wèn)題
針灸過(guò)程中若姿勢(shì)長(zhǎng)時(shí)間僵硬或保持不正確，可能導(dǎo)致肩頸部肌肉緊張，從而治療后出現(xiàn)肩膀疼痛。為避免問(wèn)題再次發(fā)生，可以提醒針灸師在操作前協(xié)助調(diào)整舒適的躺臥姿勢(shì)。針灸結(jié)束后15分鐘內(nèi)盡量避免劇烈活動(dòng)或重體力勞動(dòng)。
肩膀疼痛通常在短時(shí)間內(nèi)可緩解，但如果疼痛持續(xù)超過(guò)3天或疼痛范圍擴(kuò)大，需警惕潛在的感染、神經(jīng)損傷或其他并發(fā)癥，應(yīng)立即就醫(yī)并詳細(xì)告知醫(yī)生癥狀。
疼痛大多數(shù)與生理性反應(yīng)或輕微的操作問(wèn)題相關(guān)，可通過(guò)上述調(diào)整有效化解。如疼痛嚴(yán)重，需盡快咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生以進(jìn)一步處理，確保治療效果的同時(shí)避免潛在風(fēng)險(xiǎn)。
2025-05-02 10:11