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預防腦血栓的方法

來源:博禾知道

2023-08-25 08:14 43人閱讀

問題描述:預防腦血栓的方法

醫(yī)生回答(1)

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血脂高,血壓高,怎么樣能有效預防腦血栓
吃降脂藥和降壓藥,同時吃些抗血凝的藥物。血脂高清淡飲食,可以吃阿托伐他丁鈣片降脂。血壓高,一般可以吃點壽比山降壓片。平時吃上阿司匹林抗凝。有些藥物有副作用,使用前看好說明
李峰 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
預防腦血栓形成的措施
腦血栓的預防措施首先是控制血壓,生活中注意勞逸結(jié)合,避免過度勞累、熬夜和情緒激動。盡量做到少吸煙或不吸煙,避免大量飲酒。定期檢查膽固醇、血脂的指標,定期做頸動脈超聲。飲食注意低脂低鹽,飲食注意多吃富含維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,每天飲水保證2000-2500ml。
王雅娥 副主任醫(yī)師 宜春市人民醫(yī)院
怎樣預防腦血栓形成
如果患者擁有高血脂的情況,是需要有按照醫(yī)生醫(yī)囑動用許多降脂藥物實施救治。建議患者平時要留意規(guī)律作息,防止操勞和精神緊張,忌煙忌酒,一般建議低鹽低脂飲食比較好。特別聲明少吃油膩的食物,堅持鍛煉身體,保持情緒穩(wěn)定。平時生活規(guī)律起來,要學會低鹽低脂飲食、適當加強飲水、增加體育鍛煉,少吃脂肪量高的食物,多吃一些水果和蔬菜,少吃一些含糖量高的食物,還有可以服用一些軟化血管、改善預后、抗血小板聚集的藥物。其次應從生活和飲食方面進行控制,增強運動,每周有氧運動5次,每次30分鐘。同時注意控制體重,多進食新鮮蔬菜、水果,多食用清淡食物。首先應控制好可控因素,包括控制血壓、控制血糖、降低血脂、降低同型半胱氨酸。
魏碧荷 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
老年人如何預防腦血栓
老年人預防腦血栓從以下幾個方面:一、注意飲食調(diào)理。老年人平時要注意清淡,避免高脂肪、高糖、高鹽飲食,避免辛辣、刺激性食物,避免油脂類食物,避免過甜飲食和過咸飲食,少量多餐進食,避免暴飲暴食。二、注意日常護理,老年人日常要養(yǎng)成良好的生活習慣,合理安排作息時間,綜合自身情況,進行適度的活動促進血液循環(huán)。但是要避免劇烈運動,保持心態(tài)平和,避免情緒暴躁,積極戒煙、戒酒。三、老年患者如果患有高血壓、高血糖、高血脂、冠心病等基礎(chǔ)疾病,一定要針對病情積極治療,控制病情繼續(xù)發(fā)展、惡化,定期前往醫(yī)院復診,監(jiān)測血壓、血糖、血脂的變化。如果老年人出現(xiàn)身體不適應癥狀,要盡早前往醫(yī)院就診,積極治療。
李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
如何預防腦血栓形成
預防腦血栓可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方法進行改善,可以吃一些低熱量以及低脂的食物,另外也可以吃一些新鮮的蔬菜和水果,比如黃瓜或者蘋果,能夠補充體內(nèi)所需的營養(yǎng),有助于降低腦血栓的發(fā)病率。平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,盡量不要熬夜,要做到早睡早起,可以適當?shù)淖鲆恍w育鍛煉。
邸立君 副主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
預防腦血栓的方法
若是發(fā)現(xiàn)了糖尿病,在飲食控制同時,需要口服降糖藥或者是打胰島素將血糖控制在理想的范圍內(nèi)。要從危險因素上進行篩查,包含血壓、血糖、血脂、血常規(guī)等最基本的檢查。若是發(fā)先血脂高,需要口服降脂藥,進行調(diào)節(jié)血脂治療。
于秀梅 副主任醫(yī)師 聊城市中醫(yī)院
怎樣預防腦血栓
腦血栓是腦動脈主干或皮質(zhì)支動脈粥樣硬化,引起血管增厚、管腔狹窄閉塞、血栓形成,引起腦局部血流減少或供血中斷,引起腦組織缺血缺氧的神經(jīng)系統(tǒng)疾病。其常見的偏側(cè)上下肢麻木無力走路不穩(wěn)定、嘴歪等癥狀。腦血栓治療不徹底,半身不遂、吐詞不清、口歪、身體麻木、記憶力下降、頭暈、腦鳴等嚴重發(fā)病。因此超過50歲的中老年
預防腦血栓需要怎么做 日常護理需注意4方面
預防腦血栓的關(guān)鍵在于控制危險因素和改善生活方式,日常護理需從飲食、運動、健康監(jiān)測和心理調(diào)節(jié)四方面入手。通過合理的飲食結(jié)構(gòu)...
怎么預防腦血栓形成
腦血栓是由于動脈粥樣硬化導致血管壁增厚、管腔狹窄,從而引起血液黏稠度增加。想要有效預防腦血栓形成,則需要從生活方式和飲食習慣上進行調(diào)整。1、改變不良生活習慣:長期吸煙會導致體內(nèi)一氧化碳含量升高,使血液中氧合能力下降,并且還會促進血管內(nèi)皮細胞損傷,加速脂質(zhì)沉積在血管壁上,最終引發(fā)腦梗死或心肌梗死等疾病
預防腦血栓
腦血栓形成是腦梗塞的一種。腦動脈主干或皮質(zhì)支動腦血栓是多病因引起的慢性病,除了飲食鍛煉和科學護理外,只有堅持可靠的藥物,才能真正從病因開始,防止復發(fā)。治療腦血栓的藥物可以預防血栓形成和動脈硬化,有效防止復發(fā)。腦血栓的預防:1、良好的飲食規(guī)律,能有效預防腦血栓,根據(jù)食物的多樣性和平衡飲食,安排一天三餐,
預防腦血栓的食物是什么?
腦血栓形成是由于腦血管狹窄和堵塞引起的腦組織缺血、缺氧甚至壞死。腦血栓患者通常有高血壓、糖尿病、高血脂、動脈粥樣硬化等基礎(chǔ)疾病。腦血栓作為日常生活中常見的一種突發(fā)性疾病,發(fā)病快,有很高的致殘率,大多數(shù)患者只知道其治療可以通過藥物或手術(shù)的方法,但日常的飲食也能起到很好的預防作用。預防腦血栓的食物有哪些
如何預防腦血栓形成
預防腦血栓形成,關(guān)鍵在于控制危險因素和養(yǎng)成健康生活習慣。1、控制血壓:高血壓是腦血栓形成的主要風險之一。定期監(jiān)測血壓,保??...
如何預防腦血栓以及注意事項
預防腦血栓需要從控制危險因素、改善生活方式和定期檢查入手。關(guān)鍵措施包括控制血壓、血糖和血脂,保持健康飲食,適度運動,戒煙...
預防腦血栓 五種方法遠離腦血栓的危害
預防腦血栓的關(guān)鍵在于控制危險因素和改善生活方式,包括健康飲食、規(guī)律運動、控制血壓、戒煙限酒和定期體檢。通過這些方法,可以...
如何預防腦血栓的形成
腦血栓是中老年人常見的心血管疾病,會導致患者神經(jīng)功能缺失,嚴重影響患者的工作和生活。生活中需要積極采取腦血栓的形成,尤其是中老年人。預防腦血栓需要定期檢查和監(jiān)測血壓和血糖,飲食以清淡、低脂肪、低糖為主。如何預防腦血栓形成1、首先要篩選危險因素,最基本的是監(jiān)測血壓,發(fā)現(xiàn)血壓增高,可以在醫(yī)生的指導下口服
如何預防腦血栓
腦血栓是指腦血液循環(huán)障礙、缺血、缺氧等局限性腦組織缺血性壞死或軟化,是腦血管疾病中最常見的類型。預防腦血栓的首要任務是調(diào)查相關(guān)危險因素,老年人需要加強鍛煉,注意飲食。出現(xiàn)癥狀后,必須定期復查醫(yī)院,遵從醫(yī)生的指導和建議。預防腦血栓的相關(guān)措施:1、定期監(jiān)測血壓,在家可以備用腕式血壓計,隨時監(jiān)測血壓的血壓時
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李蕓 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
武漢治療少精癥的醫(yī)院都有哪些
武漢治療少精癥的醫(yī)院主要集中在綜合性三甲醫(yī)院的生殖醫(yī)學科或男科領(lǐng)域,其中華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院、華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院、武漢大學人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)等機構(gòu)在男性不育癥診療方面具有較高聲譽。此外,武漢大學中南醫(yī)院、武漢市第一醫(yī)院、湖北省第三人民醫(yī)院、武漢市中心醫(yī)院、武漢市第三醫(yī)院、武漢科技大學附屬天佑醫(yī)院以及湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院也提供相關(guān)診療服務。這些醫(yī)院均配備了先進的檢測設(shè)備和規(guī)范化的診療體系,能夠通過精液分析、激素檢測、遺傳學篩查等手段明確病因,并結(jié)合中西醫(yī)方法制定個體化治療方案。?1. 華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院?同濟醫(yī)院生殖醫(yī)學中心是國家重點學科,擁有獨立的男科診療單元,在少精癥診療領(lǐng)域具有權(quán)威地位。該中心配備國際領(lǐng)先的顯微鏡成像系統(tǒng)和計算機輔助精液分析系統(tǒng),能夠精準評估精子濃度、活力和形態(tài)學指標。針對少精癥患者,常規(guī)開展精漿生化檢測、Y染色體微缺失檢測及全外顯子測序,可明確內(nèi)分泌性、梗阻性、遺傳性等不同類型病因。治療方面采用藥物調(diào)控、顯微外科手術(shù)(如輸精管附睪吻合術(shù))及輔助生殖技術(shù)相結(jié)合的綜合干預策略,近三年累計完成少精癥診療案例超過2000例。?2. 華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院?協(xié)和醫(yī)院生殖中心設(shè)立專門的男性不育門診,配備有二代測序平臺和流式細胞儀等高端設(shè)備。在少精癥診療中,該院采用WHO第五版精液分析標準,引入精子DNA碎片指數(shù)(DFI)檢測等先進指標評估生育潛力。對于特發(fā)性少精癥患者,創(chuàng)新性應用抗氧化治療聯(lián)合中藥調(diào)理方案,臨床數(shù)據(jù)顯示治療周期后精子密度提升率達42.6%。同時開展睪丸穿刺取精-單精子冷凍技術(shù),為重度少精癥患者保存生育希望。?3. 武漢大學人民醫(yī)院(湖北省人民醫(yī)院)?該院生殖醫(yī)學中心設(shè)立男性生育力評估與保護專科,構(gòu)建了少精癥多學科診療模式。通過精漿游離RNA檢測、代謝組學分析等前沿技術(shù)篩查精子生成障礙相關(guān)分子標志物。在梗阻性少精癥治療中,常規(guī)開展顯微輸精管復通術(shù),術(shù)后自然妊娠成功率維持在38%以上。針對內(nèi)分泌紊亂型患者,采用精準激素替代療法,建立個體化用藥監(jiān)測體系,確保治療安全有效。?4. 武漢大學中南醫(yī)院?中南醫(yī)院生殖醫(yī)學中心配備有全自動精子質(zhì)量分析系統(tǒng),建立少精癥病因篩查標準化流程。在臨床治療中注重生活方式干預與醫(yī)學治療的結(jié)合,制定包括營養(yǎng)指導、環(huán)境毒素規(guī)避在內(nèi)的綜合管理方案。針對精索靜脈曲張相關(guān)性少精癥,常規(guī)開展顯微鏡下精索靜脈結(jié)扎術(shù),術(shù)后精子濃度改善率達65.3%。同時開展抗氧化劑聯(lián)合促精子生成藥物的序貫療法,臨床效果顯著。?5. 武漢市第一醫(yī)院?該院中西醫(yī)結(jié)合生殖醫(yī)學科在全國首創(chuàng)"精室理論"診療體系,將傳統(tǒng)醫(yī)學理論與現(xiàn)代診療技術(shù)相結(jié)合。通過中藥離子導入、針灸促精等特色療法改善睪丸微循環(huán),配合西醫(yī)促生精藥物治療內(nèi)分泌紊亂型少精癥。臨床研究顯示中西醫(yī)結(jié)合治療組精子密度提升幅度較單純西藥組提高18.7%。同時配備有全套精液冷凍保存設(shè)備,為腫瘤患者等特殊人群提供生育力保存服務。?6. 湖北省第三人民醫(yī)院?該院男科診療中心建立少精癥分層診療體系,根據(jù)精子密度將患者分為輕、中、重三個層級,制定差異化治療方案。引進精漿微量元素檢測系統(tǒng),可精準檢測鋅、硒等微量元素缺乏情況。開展超聲引導下精囊鏡探查技術(shù),有效診斷射精管梗阻等器質(zhì)性病變。針對特發(fā)性少精癥,創(chuàng)新應用左卡尼汀聯(lián)合輔酶Q10的聯(lián)合療法,臨床數(shù)據(jù)顯示治療3個月后精子總數(shù)平均增長62%。?7. 武漢市中心醫(yī)院?中心醫(yī)院生殖醫(yī)學部設(shè)立男性生育力評估門診,配備全自動精液分析工作站和精子形態(tài)學分析系統(tǒng)。在少精癥診療中引入人工智能輔助精液質(zhì)量評估技術(shù),實現(xiàn)檢測結(jié)果客觀化、標準化。開展睪丸鞘膜積液穿刺減壓術(shù)治療壓迫性少精癥,術(shù)后3個月精子密度恢復率達78.4%。同時建立生育力保護檔案系統(tǒng),對少精癥患者進行長期隨訪管理。?8. 武漢市第三醫(yī)院?該院生殖健康科創(chuàng)新開展少精癥營養(yǎng)干預項目,通過膳食調(diào)查和代謝評估制定個性化營養(yǎng)補充方案。引進精漿氧化應激指標檢測系統(tǒng),精準評估精子氧化損傷程度。在臨床治療中應用脈沖式促性腺激素釋放療法,有效改善下丘腦性少精癥患者的生精功能。針對精漿生化異常患者,開展精道沖洗聯(lián)合藥物治療,顯著提高精子存活率。?9. 武漢科技大學附屬天佑醫(yī)院?天佑醫(yī)院生殖醫(yī)學中心構(gòu)建少精癥數(shù)字化診療平臺,采用區(qū)塊鏈技術(shù)實現(xiàn)診療數(shù)據(jù)全程可追溯。配備精子冷凍復蘇質(zhì)量監(jiān)控系統(tǒng),確保精子凍存過程標準化。在藥物治療方面,建立基于藥物基因組學的精準用藥模型,有效降低藥物不良反應發(fā)生率。開展睪丸組織冷凍保存技術(shù),為青春期前腫瘤患者提供生育力保存服務。?10. 湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院?該院男性科獨創(chuàng)"三階九法"少精癥診療體系,整合現(xiàn)代檢測技術(shù)與傳統(tǒng)診療手段。建立少精癥中醫(yī)證候數(shù)據(jù)庫,實現(xiàn)辨證施治標準化。開展穴位埋線聯(lián)合中藥熏蒸療法,臨床研究顯示可顯著改善睪丸生精微環(huán)境。引進精漿免疫學檢測系統(tǒng),精準篩查免疫性少精癥相關(guān)抗體,采用中西醫(yī)結(jié)合免疫調(diào)節(jié)方案,有效改善精子生成環(huán)境。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
哮喘與心衰的鑒別
哮喘和心衰在早期的癥狀上可能有相似性,但兩者的病因、治療方式和預后差別很大。通過對癥狀、發(fā)病機制和檢查結(jié)果的細致分析,可以明確區(qū)分哮喘與心衰,并采取針對性的治療措施。 1、病因和發(fā)病機制 哮喘是一種以慢性氣道炎癥為特征的過敏性疾病,病因通常包括遺傳因素家族史、環(huán)境過敏原如塵螨、花粉和感染等。哮喘的發(fā)作機制是氣道過敏反應導致氣道痙攣、炎癥和堵塞。而心衰,主要由心臟泵血功能障礙引發(fā),可能是心肌梗死、長期高血壓、心瓣膜病或其他心臟疾病的結(jié)果,導致血液循環(huán)障礙和肺充血。 2、主要癥狀的差異 哮喘的典型表現(xiàn)為突發(fā)性喘息、胸悶和呼吸困難,癥狀通常在接觸過敏原或夜間加重,使用支氣管擴張劑可以迅速緩解。心衰患者的癥狀則包括勞力性呼吸困難、夜間不能平臥端坐呼吸、雙下肢水腫等,還可能伴有心悸和疲憊感。心衰的癥狀通常較持續(xù),沒有明顯誘因,癥狀緩解需借助利尿劑或其他心衰藥物。 3、輔助檢查 哮喘的確診可通過肺功能檢查,尤其是看到第二秒用力呼氣量FEV1的下降,同時支氣管擴張試驗呈陽性。而心衰的診斷則依賴心臟超聲ECHO檢查,以了解心室射血分數(shù)EF值變化,同時結(jié)合BNP腦鈉肽水平升高等生物標志物,明確心衰的嚴重程度。 4、治療方法的區(qū)別 哮喘緩解期需要長期吸入糖皮質(zhì)激素如布地奈德和支氣管擴張劑如沙美特羅,急性發(fā)作可使用短效β2受體激動劑如沙丁胺醇。而心衰的治療重點是減輕心臟負擔,例如使用β受體阻滯劑如比索洛爾、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑如依那普利以及袢利尿劑如呋塞米緩解肺部淤血。 哮喘與心衰雖均表現(xiàn)為呼吸困難,但病因和治療起點完全不同,需結(jié)合詳細的病史和檢查結(jié)果來明確診斷。如果癥狀不明且持續(xù)惡化,應盡快就醫(yī),避免延誤診斷和治療。
王青 主任醫(yī)師 臨汾市人民醫(yī)院
艾灸后起紅疹子怎么回事
艾灸后起紅疹子可能與過敏反應、皮膚刺激或熱敏反應等因素有關(guān),應分析具體原因再采取對應措施,如必要時停止艾灸并進行局部處理或就醫(yī)。 1、皮膚過敏反應 部分人在艾灸后可能對艾絨煙霧、藥粉或艾草成分產(chǎn)生過敏,引發(fā)皮膚過敏,表現(xiàn)為紅疹、瘙癢、刺痛等癥狀。這種情況多見于敏感體質(zhì)人群或有皮膚疾病史的人群。建議在艾灸前可在小范圍皮膚上試驗少量艾絨。如果出現(xiàn)紅腫或癢感可停止艾灸,并外用抗過敏藥膏如氫化可的松霜,嚴重時可口服抗組胺藥物如氯雷他定。 2、皮膚刺激或灼傷 艾灸時溫度較高,可能因操作不當導致皮膚受刺激甚至輕微灼傷,隨后出現(xiàn)紅疹。尤其初次使用或未經(jīng)專業(yè)指導時,易將艾條靠近皮膚過多或持續(xù)時間過長。建議調(diào)整艾灸距離至皮膚表面3-5厘米范圍,控制時間約15-20分鐘;出現(xiàn)灼傷可涂抹燙傷膏如京萬紅軟膏,保持皮膚清潔以防感染。 3、熱敏反應 艾灸通過熱刺激穴位,有時可能激發(fā)熱敏反應,刺激毛細血管擴張,導致紅疹伴輕微瘙癢或皮膚發(fā)熱。這種反應通常是正常現(xiàn)象,一般會自行消退。若不適感較強,可用溫水清洗局部皮膚,避免冷水刺激,緩解后可繼續(xù)觀察,不建議盲目用藥。 艾灸后起紅疹如伴發(fā)燒、強烈瘙癢或范圍擴大,應及時就醫(yī)診治。進行艾灸前需全面了解自己的體質(zhì)特點,正確掌握艾灸方法,并在正規(guī)機構(gòu)接受指導,以避免不必要的風險。
曹劍 副主任醫(yī)師 南京市婦幼保健院
武漢治療抑郁的醫(yī)院哪家出名
武漢治療抑郁比較出名的醫(yī)院有華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院、武漢大學人民醫(yī)院、武漢市精神衛(wèi)生中心、武漢協(xié)和醫(yī)院、武漢市第一醫(yī)院、湖北省中醫(yī)院、武漢市武昌醫(yī)院、武漢大學中南醫(yī)院等13。其中,華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院精神醫(yī)學科為國家臨床重點專科,設(shè)有抑郁專病門診及心理咨詢中心,采用藥物治療聯(lián)合認知行為療法形成特色診療體系;武漢大學人民醫(yī)院精神衛(wèi)生中心建立了抑郁障礙多學科聯(lián)合診療模式,配備腦功能磁共振檢查及重復經(jīng)顱磁刺激儀等先進設(shè)備;武漢市精神衛(wèi)生中心作為省級精神專科醫(yī)療質(zhì)量控制中心,開設(shè)抑郁癥門診、青少年情緒障礙門診等亞專科,推行音樂治療與團體心理干預特色項目36。?華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬同濟醫(yī)院?該院精神醫(yī)學科創(chuàng)建于1958年,是全國首批精神科住院醫(yī)師規(guī)范化培訓基地68。科室設(shè)有獨立心理測量室、生物反饋治療室及睡眠監(jiān)測中心,擁有近紅外腦功能成像系統(tǒng)、多導睡眠監(jiān)測儀等專業(yè)設(shè)備。針對抑郁癥患者開展基因檢測指導下的精準用藥方案,并結(jié)合正念減壓療法、家庭系統(tǒng)治療等心理干預手段。2024年完成抑郁癥診療中心擴建工程,新增數(shù)字化認知訓練系統(tǒng)和虛擬現(xiàn)實暴露治療室,年接診抑郁障礙患者超2萬人次38。醫(yī)院與德國海德堡大學建立科研合作,在抑郁障礙神經(jīng)調(diào)控治療領(lǐng)域取得多項專利技術(shù)6。?武漢大學人民醫(yī)院?湖北省精神醫(yī)學中心依托該院建立,擁有抑郁障礙臨床數(shù)據(jù)庫及樣本庫,收錄病例數(shù)據(jù)超10萬例8。中心開設(shè)抑郁癥早期干預門診,應用腦電生物反饋、經(jīng)顱直流電刺激等物理治療方法。2023年引進國內(nèi)首套抑郁障礙人工智能輔助診斷系統(tǒng),通過語音語義分析和微表情識別技術(shù)提升診斷準確率。住院部設(shè)置開放式心理康復病區(qū),配備園藝治療區(qū)、沙盤游戲室及運動療法中心,形成藥物治療-物理治療-康復訓練三維體系36。參與制定《中國抑郁障礙防治指南》第二版,牽頭華中地區(qū)抑郁障礙流行病學調(diào)查項目8。?武漢市精神衛(wèi)生中心?作為全國首批三級甲等精神專科醫(yī)院,設(shè)置抑郁障礙診療病區(qū)4個,開放床位200張68。2024年建成抑郁障礙精準醫(yī)學實驗室,開展神經(jīng)遞質(zhì)代謝組學檢測和藥物基因組學檢測。創(chuàng)新開展基于VR技術(shù)的暴露療法,針對社交回避型抑郁患者設(shè)計虛擬場景訓練系統(tǒng)。醫(yī)院建立社區(qū)-醫(yī)院聯(lián)動服務網(wǎng)絡(luò),在7個城區(qū)設(shè)立心理服務站,提供抑郁障礙篩查及轉(zhuǎn)診服務。連續(xù)三年承辦湖北省抑郁障礙防治高峰論壇,出版《抑郁自我管理手冊》科普讀物36。?武漢協(xié)和醫(yī)院?該院心理醫(yī)學科配備多模態(tài)腦功能評估系統(tǒng),采用QEEG定量腦電技術(shù)指導抑郁診療方案制定8。2023年建成心理應激實驗室,開展應激相關(guān)抑郁的生物學標記物研究。門診部設(shè)置陽光心理診室,通過環(huán)境色彩設(shè)計和自然光模擬系統(tǒng)營造治療性空間。與哈佛醫(yī)學院合作開發(fā)數(shù)字化認知行為治療平臺,實現(xiàn)線上線下干預無縫銜接6。?武漢市第一醫(yī)院?中西醫(yī)結(jié)合特色顯著的綜合性醫(yī)院,精神心理科設(shè)立抑郁障礙中醫(yī)外治中心38。開展針灸聯(lián)合五行音樂療法、中藥熏蒸調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能等特色項目。2024年獲批湖北省抑郁障礙中醫(yī)藥防治重點研究室,研發(fā)疏肝解郁顆粒等院內(nèi)制劑3項。建立中醫(yī)體質(zhì)辨識系統(tǒng),實現(xiàn)抑郁個體化辨證施治6。?湖北省中醫(yī)院?國家中醫(yī)藥管理局重點專科,開發(fā)抑郁障礙中醫(yī)診療路徑和療效評價體系8。運用經(jīng)絡(luò)檢測儀進行臟腑辨證,結(jié)合太極拳、八段錦等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法進行康復訓練。2023年啟動抑郁障礙膏方調(diào)理項目,依據(jù)"冬病夏治"理論研發(fā)系列季節(jié)調(diào)養(yǎng)方案3。?武漢市武昌醫(yī)院?武漢市心理醫(yī)院掛牌單位,建立抑郁障礙全程管理云平臺68。提供在線心理評估、用藥提醒、復診預約等智能服務,實現(xiàn)病程數(shù)據(jù)動態(tài)監(jiān)測。2024年建成省內(nèi)首個抑郁障礙康復技能培訓中心,開設(shè)職業(yè)技能重建、社會功能恢復等特色課程3。?武漢大學中南醫(yī)院?整合神經(jīng)內(nèi)科與精神心理科資源,成立情緒障礙多學科診療中心8。配備功能性近紅外光譜儀(fNIRS)進行腦血流實時監(jiān)測,指導神經(jīng)調(diào)控治療方案制定。2023年開展基于腸道菌群調(diào)節(jié)的抑郁治療臨床研究,建立菌群移植技術(shù)標準操作流程6。
小禾科普 主任醫(yī)師 博禾醫(yī)生健康科普平臺
切胃減肥對身體有什么影響嗎
切胃減肥對身體會產(chǎn)生多方面的影響,包括短期影響營養(yǎng)吸收減少、術(shù)后適應和長期風險維生素缺乏、代謝變化,需要術(shù)前術(shù)后的嚴格管理和長期醫(yī)學隨訪。它是一種通過手術(shù)減少胃容量、限制食物攝入量的減肥方式,多用于治療肥胖癥及其相關(guān)疾病。 1術(shù)后的短期影響 切胃手術(shù)是一種創(chuàng)傷性手術(shù),術(shù)后短期內(nèi)可能出現(xiàn)并發(fā)癥,例如術(shù)后疼痛、感染、胃腸不適等。由于胃部容積縮小,患者術(shù)后需要適應新的飲食習慣,可能出現(xiàn)早飽、惡心、嘔吐等癥狀。同時,切胃手術(shù)可能導致術(shù)后營養(yǎng)攝取明顯減少,短期內(nèi)需特別關(guān)注蛋白質(zhì)、鐵、鈣及其他微量元素的攝入是否充足。術(shù)后恢復期內(nèi),醫(yī)生通常會建議分階段飲食從液體逐步轉(zhuǎn)向固體,并加強營養(yǎng)補充。 2長期醫(yī)療效果和潛在風險 長期來看,切胃減肥手術(shù)可能會導致某些不可逆的身體變化,例如對維生素尤其是維生素B12、葉酸、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)的長期吸收障礙。部分患者可能會經(jīng)歷“傾倒綜合征”,即由于胃內(nèi)容物過快進入小腸,引發(fā)低血糖、惡心、腹瀉等癥狀。對某些患者來說,體重減輕雖然改善了肥胖并發(fā)癥,但長期健康管理的難度依然存在,若飲食規(guī)劃失當,部分患者可能重新增重。 3適應與生活習慣的改變 切胃減肥需要患者術(shù)后嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)和作息習慣。一些常見建議包括少量多餐、避免高糖高脂食物、多攝入高蛋白質(zhì)和富含維生素的食物。規(guī)律的運動也非常重要,如每天適量的快步走或游泳,幫助改善新陳代謝并維持體重。心理狀態(tài)的調(diào)整同樣關(guān)鍵,有些患者可能需要心理醫(yī)生協(xié)助克服術(shù)后飲食調(diào)整帶來的焦慮。 切胃減肥手術(shù)對身體的影響因人而異,手術(shù)雖然能顯著減重并改善肥胖相關(guān)疾病,但風險不容忽視。建議在專業(yè)醫(yī)生的評估下進行術(shù)前咨詢以及長期醫(yī)學隨訪,以確保既能達到減肥目標,又能最大限度降低健康風險。
張?zhí)炱?/span> 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
腦炎兒童吃什么食物好
腦炎兒童可以選擇一些營養(yǎng)豐富、易消化且能夠增強免疫力的食物,包括高蛋白質(zhì)食物、新鮮蔬果和富含不飽和脂肪酸的堅果等。這些食物不僅有助于促進大腦恢復,還能改善身體免疫功能,幫助康復更快更穩(wěn)。 1、補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì)是修復腦組織的重要營養(yǎng)元素,適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物可以幫助腦炎兒童的腦部細胞恢復。這類食物包括雞蛋、魚肉如三文魚、鱈魚、禽肉和豆制品。每天攝入適量煮蛋,還可以將魚肉蒸熟后剁碎,方便消化吸收。 2、增加富含維生素和抗氧化劑的蔬果 維生素A、C和E等抗氧化成分可以降低體內(nèi)的炎癥反應,同時增強免疫力。新鮮蔬菜如胡蘿卜、西藍花、菠菜,以及水果如橙子、草莓、獼猴桃等都是不錯的選擇。可以將蔬果打成果汁或者煮成菜泥,幫助兒童更容易進食。 3、適量攝入含不飽和脂肪酸的食物 不飽和脂肪酸對大腦發(fā)育及功能的修復有積極作用。這類食物包括深海魚類如鮭魚、沙丁魚、核桃、杏仁等。但核桃和杏仁可以研磨成粉末,避免兒童因咀嚼困難或誤入氣管而危險。 4、增加容易消化的全谷物食品 康復期間可以適量補充全谷物食品如大米、燕麥等,為兒童提供充足的碳水化合物支持,通過煮粥、熬湯的方式制成流質(zhì)或半流質(zhì)食物,更利于消化和吸收。 5、適當避免刺激性或高鹽高糖的食物 康復期應避免辛辣、油炸以及高糖高鹽食物,如辣條、膨化食品和碳酸飲料,這些可能加重炎癥或影響身體恢復。 合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)有助于提高康復效率,但腦炎屬于較為嚴重的疾病,恢復過程中需要嚴格遵循從飲食到藥物治療全方位進行護理。如病情變化明顯,務必及時復診,避免出現(xiàn)遺留的神經(jīng)功能障礙。
張馨月 主治醫(yī)師 吉林大學第一醫(yī)院
取環(huán)后懷不上怎么辦
取環(huán)后懷不上可能涉及生理恢復不全、子宮內(nèi)膜受損、輸卵管因素、內(nèi)分泌失調(diào)、或者盆腔炎等多種原因,需要根據(jù)具體情況進行分析和處理,包括檢查和治療、調(diào)節(jié)生活方式等。如果多次嘗試后仍未懷孕,建議咨詢生殖醫(yī)學醫(yī)生進行進一步評估和干預。 1、子宮恢復不全或子宮內(nèi)膜受損 取環(huán)后,部分女性可能會因為子宮內(nèi)膜在植入環(huán)的過程中受到了輕微損傷,而導致子宮恢復不全。這種情況下子宮內(nèi)膜厚度可能不足,妨礙受精卵的著床。建議在醫(yī)生的指導下進行子宮恢復檢測,可利用超聲評估內(nèi)膜厚度,必要時服用能夠促進子宮恢復的藥物,例如雌激素類藥物。日常生活中可多攝入富含維生素E的食物,如堅果類,有助于促進內(nèi)膜修復。 2、輸卵管堵塞或功能異常 長期使用宮內(nèi)節(jié)育器可能增加盆腔感染風險,進而誘發(fā)輸卵管炎,導致輸卵管堵塞或粘連,這是阻礙受孕的重要原因之一。建議通過輸卵管造影檢查評估輸卵管的通暢性。如果發(fā)現(xiàn)輸卵管堵塞,可采取通液術(shù)或介入治療。如果治療后仍未解決,可能需要借助輔助生殖技術(shù),如試管嬰兒。 3、生殖激素水平紊亂 宮內(nèi)節(jié)育器雖然不會直接干擾內(nèi)分泌,但長期使用可能間接導致排卵功能受影響。取環(huán)后部分女性可能因激素水平不穩(wěn)定而導致排卵異常。可以通過監(jiān)測排卵周期來判斷是否有問題,必要時在醫(yī)生指導下使用促排卵藥物,如克羅米芬。同時,保持規(guī)律作息、減少壓力,也有助于恢復激素平衡。 4、盆腔炎癥或其他婦科炎癥 部分女性在取環(huán)后可能存在輕微的慢性盆腔炎,這可能影響受精卵的形成及著床。建議在取環(huán)后定期做盆腔檢查,如發(fā)現(xiàn)炎癥,可通過藥物治療,例如抗生素、物理治療等。注意私處衛(wèi)生和減少性生活中的感染風險,也能有效預防和改善盆腔炎癥。 5、心理壓力過大 壓力過大的女性可能會影響生殖系統(tǒng)的正常運行,導致內(nèi)分泌紊亂進而影響受孕。取環(huán)后應保持放松的心態(tài),不要急于懷孕,可以通過冥想、瑜伽等方式緩解壓力,創(chuàng)造有利于受孕的身心條件。 取環(huán)后懷不上多數(shù)情況下是可以通過有效干預解決的,但前提是需要先找出影響懷孕的具體原因。建議在取環(huán)后給身體一定時間恢復,同時接受必要的檢查和治療。如嘗試一年以上未孕,應及時尋求專業(yè)生殖機構(gòu)的幫助,避免錯過最佳的治療時機。
鞏麗 主治醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
主動脈硬化如何調(diào)理
主動脈硬化可以通過改善生活方式、合理飲食、適當運動以及藥物治療等多方面進行調(diào)理。及時進行干預,能有效減緩病情進展。 1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu) 主動脈硬化與膽固醇和脂肪代謝密切相關(guān)。日常飲食應控制攝入飽和脂肪和膽固醇,避免過多紅肉、動物內(nèi)臟及油炸食品。建議多吃富含膳食纖維的食物如全谷物、蔬菜和水果,這些食物有助于降低膽固醇;同時多攝入富含不飽和脂肪酸的食物如深海魚類、堅果和橄欖油,有助于保護血管健康。可以飲用綠茶等天然抗氧化飲品,減少血管氧化損傷。 2、保持規(guī)律運動 規(guī)律運動能夠改善血液循環(huán),幫助降低血壓,控制體重,減少動脈硬化的風險。建議選擇低至中等強度的有氧運動,如快走、游泳或者騎自行車,每周進行至少5次,每次30分鐘左右。不適合劇烈運動,尤其是對于動脈硬化較嚴重的人群,應在醫(yī)生指導下選擇合適的運動方式。 3、控制危險因素 主動脈硬化常伴隨高血壓、高血脂和糖尿病等疾病,應避免這些危險因素進一步加劇病情。血壓偏高的人群需要注意低鹽飲食,控制鹽分攝入量在每人每日6克以內(nèi);血脂異常者可以在醫(yī)生建議下服用他汀類降脂藥;糖尿病患者應嚴格控制血糖水平,避免高血糖進一步損傷血管。 4、藥物治療 藥物是控制主動脈硬化的核心措施之一,需根據(jù)個體病情在醫(yī)生指導下選擇適合的藥物。常用的藥物包括: 1他汀類藥物:如阿托伐他汀,用于降低膽固醇水平; 2降壓藥物:如貝那普利,用于控制血壓; 3抗血小板藥物:如阿司匹林,可預防血栓形成。 用藥期間需定期復查血脂、肝腎功能等指標,以確保療效及安全性。 主動脈硬化的治療是一個長期過程,需要綜合干預、多方面調(diào)理。患者應堅持健康的生活習慣,同時配合醫(yī)生的診療建議,定期進行體檢,隨時掌握病情變化,以降低心血管并發(fā)癥的風險。
程雷 主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院
發(fā)聲抽動怎么回事
發(fā)聲抽動一般與遺傳、環(huán)境因素、神經(jīng)系統(tǒng)異常及心理因素密切相關(guān)。根本原因可能包括多巴胺失衡、腦部功能異常或環(huán)境刺激。對于發(fā)聲抽動,應考慮綜合治療,包括藥物、行為調(diào)控和心理調(diào)節(jié)。 1、遺傳因素 發(fā)聲抽動可能具有明顯的遺傳傾向。如果家族中有類似病史,患病的概率會顯著增加。多項研究表明,發(fā)聲抽動與特定基因的調(diào)控有關(guān),這些基因可能會影響神經(jīng)遞質(zhì)如多巴胺和血清素的功能。雖然遺傳不能改變,但早期干預可以緩解癥狀。 2、外部刺激與環(huán)境因素 外部環(huán)境刺激,如長時間壓力、生活規(guī)律紊亂等,可能誘發(fā)或加重發(fā)聲抽動。環(huán)境中的毒物比如重金屬的長期暴露也可能增加抽動癥狀的發(fā)生風險。營造低壓力的生活環(huán)境、保持作息規(guī)律是關(guān)鍵。 3、神經(jīng)系統(tǒng)異常或病理機制 大腦中的基底神經(jīng)節(jié)和前額葉皮質(zhì)功能異常,可能是發(fā)聲抽動的直接病理機制。這通常表現(xiàn)為神經(jīng)通路中多巴胺調(diào)控的異常活動,導致不自主的聲音產(chǎn)生。針對這一原因,藥物治療通常是必要的,例如常用甲硫噠嗪、利培酮和氟哌啶醇。醫(yī)生會根據(jù)具體病情調(diào)整劑量。 4、心理壓力和情緒影響 長期情緒壓抑、焦慮或抑郁也可能導致發(fā)聲抽動,甚至加重已有癥狀。心理治療方法,如認知行為療法CBT或家庭治療,可以幫助患者釋放心理壓力,改善癥狀。 5、行為控制與康復訓練 某些輕中度抽動患者可以通過行為調(diào)控訓練來緩解癥狀。例如,接受替代性行為治療HRT,用適當行為替代抽動動作,長期堅持可能有效果。適當?shù)倪\動如瑜伽和太極能幫助穩(wěn)定情緒和減緩癥狀。 如果發(fā)聲抽動持續(xù)存在并影響日常生活,應及時就醫(yī),進行專業(yè)評估,以便確診病因并接受個性化治療。調(diào)整生活方式、多方位治療可有效改善癥狀,建議盡早行動以提升質(zhì)量生活質(zhì)量。
廖張元 主任醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院

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