治療腰椎盤突出的鍛煉
患者：女，38歲 提問(wèn)于2020-11-08 18:35
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- 高天 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 甲乳血管外科
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下肢骨折如何避免畸形愈合
骨折以后如果是很穩(wěn)定的骨折，沒(méi)有明顯的移位可以給予一些石膏或者肢距的固定，一定要定期的拍片復(fù)查，確認(rèn)在這個(gè)愈合過(guò)程中骨折端沒(méi)有發(fā)生任何的移位，對(duì)于不穩(wěn)定的骨折可能就要采取手術(shù)治療，來(lái)固定這定骨折防止他出現(xiàn)畸形愈合。53772次播放 2018-07-02
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經(jīng)常按壓顴骨的害處
經(jīng)常按壓顴骨的害處之一就是導(dǎo)致面部不對(duì)稱，主要是由于按壓的時(shí)候用力不均衡所致。如果按壓時(shí)不注意手部衛(wèi)生和面部清潔，那么就有可能會(huì)誘發(fā)痤瘡。除此以外，經(jīng)常按壓全部還有可能引發(fā)局部組織損傷和神經(jīng)損害。
50089次瀏覽 2020-11-04
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膝關(guān)節(jié)炎是怎么引起的
膝關(guān)節(jié)炎叫膝關(guān)節(jié)病，退行性骨關(guān)節(jié)炎、骨刺、骨質(zhì)增生等，屬于一種退行性疾病。膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，一般由膝關(guān)節(jié)退行性病變、外傷、過(guò)度勞累等因素引起。膝關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中老年人，是引起老年人腿疼的主要原因。有些人在三四十歲時(shí)，也可能發(fā)生這種骨關(guān)節(jié)炎。 它的特點(diǎn)主要是關(guān)節(jié)間隙變窄，軟骨磨損比較嚴(yán)重，出現(xiàn)破損。關(guān)節(jié)的滑膜增生，邊緣有骨質(zhì)增生，軟骨下骨有些硬化，會(huì)造成關(guān)節(jié)內(nèi)翻，或者外翻的畸形，常見(jiàn)的有老年人X型腿或者是O型腿。54243次播放 2018-08-17
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橈骨下端骨折多久好
橈骨下端骨折恢復(fù)時(shí)間與患者病情有關(guān)，病情較輕，只需要外固定治療的，大約3個(gè)月左右可恢復(fù)，如果骨折較為嚴(yán)重的，則需要更長(zhǎng)時(shí)間才能恢復(fù)。在骨折恢復(fù)期間應(yīng)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，注意休息，清淡飲食，還應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查，觀察骨折的恢復(fù)情況。
53855次瀏覽 2020-08-10
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橈骨骨折嚴(yán)重嗎
橈骨只是出現(xiàn)骨裂或沒(méi)有移位的輕度骨折，很快就可以治愈，這種骨折不太嚴(yán)重。如果出現(xiàn)粉碎型骨折、開(kāi)放性骨折、移位明顯的骨折時(shí)，就比較嚴(yán)重，可能導(dǎo)致功能障礙等。
52287次瀏覽 2020-06-18
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成人扁平足能治嗎
治療平足癥產(chǎn)生的一些癥狀，可以通過(guò)一些肢距的治療，比如最常用的矯形鞋墊，進(jìn)行一個(gè)足弓的支撐，足弓得到改善后，很多平足造成的癥狀會(huì)隨之消失，如果是一些比較僵硬性的平足，需要選擇足的外側(cè)柱延長(zhǎng)手術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)足弓的重塑。62138次播放 2018-07-02
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腰椎間盤突出手術(shù)后多久恢復(fù)
腰椎間盤突出手術(shù)后一般2周拆線，且要臥硬板床2-4周，半椎板或全椎板切除3-6個(gè)月內(nèi)避免腰部負(fù)重，6個(gè)月左右可恢復(fù)正常工作。 腰椎間盤突出癥手術(shù)，一般包括髓核摘除、椎體間植骨融合以及椎弓根釘固定，術(shù)后病人可以早期下地活動(dòng)，患者需要佩戴腰圍支具保護(hù)腰椎。七天左右可以回家護(hù)理，進(jìn)行主動(dòng)的腰背肌功能鍛煉，減少臥床并發(fā)癥。創(chuàng)傷程度漸漸增大，恢復(fù)時(shí)間也漸漸增大。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0661411次收聽(tīng) 2018-08-16 -
膝關(guān)節(jié)炎可以表現(xiàn)為哪些癥狀
膝關(guān)節(jié)炎是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病，其最大的特點(diǎn)是疼痛，多數(shù)膝關(guān)節(jié)炎患者初期癥狀較輕，若不接受治療病情會(huì)逐漸加重，主要表現(xiàn)為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時(shí)膝部酸痛不適等，甚至?xí)痍P(guān)節(jié)畸形。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:4461395次收聽(tīng) 2018-04-26 -
疲勞性骨折怎么治
一般疲勞性骨折對(duì)位對(duì)線都很好，這時(shí)候只需進(jìn)行外固定治療就可以了。如果出現(xiàn)輕度的移位現(xiàn)象，可以先進(jìn)行手法復(fù)位，然后再進(jìn)行外固定治療，同時(shí)可適當(dāng)用藥物進(jìn)行治療。如果治療性骨折病情較嚴(yán)重，可做手術(shù)治療。另外還要進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練治療，包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練和肌力訓(xùn)練。
53186次瀏覽 2020-08-17
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左橈骨骨折錯(cuò)位怎么辦
左橈骨出現(xiàn)骨折和錯(cuò)位的情況比較復(fù)雜，在事情發(fā)生后需及時(shí)停止運(yùn)動(dòng)，避免病情的再次加重。此時(shí)需要及時(shí)進(jìn)行平躺保持身體穩(wěn)定?；虿捎媒墡?lái)對(duì)其進(jìn)行固定。另外可到醫(yī)院當(dāng)中進(jìn)行系統(tǒng)檢查，對(duì)錯(cuò)位骨折處處理。必要時(shí)可進(jìn)行熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)。
61998次瀏覽 2020-08-12
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糖尿病足手術(shù)治療方法有哪些
糖尿病足的治療包括，嚴(yán)格的控制血糖以及局部的清創(chuàng)，出現(xiàn)潰瘍的時(shí)候往往出現(xiàn)多種細(xì)菌的合并感染，根據(jù)藥物培養(yǎng)的結(jié)果選用合適合理的抗生素進(jìn)行控制感染，清除壞死腐爛的組織，防止?jié)冞M(jìn)一步發(fā)展，必要的時(shí)候給予植皮，逐步的進(jìn)行愈合。50383次播放 2018-06-28
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成人扁平足可以治嗎
很多時(shí)候扁平足會(huì)給我們身體帶來(lái)一些，不舒適的癥狀稱之為平足癥，治療平足癥產(chǎn)生的一些癥狀，可以通過(guò)一些肢距的治療，比如最常用的矯形鞋墊，進(jìn)行一個(gè)足弓的支撐，足弓得到改善后，很多平足造成的癥狀會(huì)隨之消失，如果是一些比較僵硬性的平足，需要選擇足的外側(cè)柱延長(zhǎng)手術(shù)來(lái)實(shí)現(xiàn)足弓的重塑。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:0553524次收聽(tīng) 2018-06-28 -
慢性腰椎間盤突出癥怎么康復(fù)鍛煉
對(duì)于患有慢性腰椎間盤突出癥的病人來(lái)說(shuō)，在疾病急性期的時(shí)候，應(yīng)該禁忌鍛煉；在疾病緩解期的時(shí)候，慢性腰椎間盤突出癥的患者，可以進(jìn)行一些核心肌群的鍛煉，能夠?qū)颊叩难甸g盤突出，起到很好的保護(hù)作用?；颊呖梢赃M(jìn)行一些直腿抬高的鍛煉、小燕飛的鍛煉、橋式運(yùn)動(dòng)，可以運(yùn)用巴士球以及瑜伽球，進(jìn)行拉伸等動(dòng)作。 一些最簡(jiǎn)單實(shí)用的鍛煉方法就是，每天可以倒走半小時(shí)到一小時(shí)的時(shí)間。如果慢性腰椎間盤突出癥的患者，能夠長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，既可以保持自身一定的運(yùn)動(dòng)量，又能夠康復(fù)腰椎，而且效果很好。但是，患者在倒走的時(shí)候，一定要注意身后是否有危險(xiǎn)的情況出現(xiàn)，需要盡量選擇平坦的小路，進(jìn)行鍛煉，注意不要走公路，需要小心路上的車，以及地面上的坑洼。63549次播放 2018-09-06
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哪類腰椎間盤突出病人需要手術(shù)治療
腰椎間盤突出病人是否需要手術(shù)治療，根據(jù)病人的患病情況定，絕大部分的腰椎間盤突出癥的病人，可以進(jìn)行保守治療，通過(guò)藥物治療，康復(fù)鍛煉的方法，能夠得到一個(gè)比較好治療效果，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)比較嚴(yán)重的時(shí)候，必須要及做手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5562868次收聽(tīng) 2018-08-16 -
O型腿和X型腿如何區(qū)分
O型腿醫(yī)學(xué)上稱為膝內(nèi)翻，X型腿稱為膝外翻，O型腿在雙腿并攏時(shí)膝關(guān)節(jié)之間并不攏，X型腿在并攏時(shí)膝關(guān)節(jié)能并攏但腳踝之間是分開(kāi)的，從癥狀上來(lái)講O型腿通常造成的是，膝關(guān)節(jié)的內(nèi)側(cè)不舒服，而X型腿通常造成的是膝關(guān)節(jié)的外側(cè)不舒服，這是如何區(qū)分它們的最簡(jiǎn)單有效的辦法。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 00:5858545次收聽(tīng) 2018-06-28
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十二導(dǎo)聯(lián)心電圖是檢查什么
十二導(dǎo)聯(lián)心電圖主要用于檢查心臟電活動(dòng)，可診斷心律失常、心肌缺血、心肌梗死等心臟疾病。1、心律失常十二導(dǎo)聯(lián)心電圖能捕捉心臟??...0次瀏覽 2025-06-28
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近視眼手術(shù)后注意事項(xiàng)有哪些
近視眼手術(shù)后注意事項(xiàng)主要有保持眼部清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查、注意用眼衛(wèi)生等。1、保持眼部清潔術(shù)后一周內(nèi)避??...0次瀏覽 2025-06-28
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脂溢性皮炎怎么治療比較徹底？脂溢性皮炎的治療方法
脂溢性皮炎怎么治療比較徹底：脂溢性皮炎的治療方法主要有三種，分別為：一般護(hù)理、局部涂抹藥物和口服藥物等方式治療達(dá)到根除的目的，但是治療效果因人而異。670次瀏覽 2023-08-15
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拉皮除皺手術(shù)大約要多少錢
拉皮除皺手術(shù)一般需要20000-100000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)范圍、術(shù)式選擇、麻醉方式、術(shù)后護(hù)理等因素有關(guān)。拉皮除皺手術(shù)的費(fèi)用差異主...0次瀏覽 2025-06-28
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左胳膊發(fā)麻無(wú)力是怎么回事
左胳膊發(fā)麻無(wú)力可能與頸椎病、腦卒中、周圍神經(jīng)病變、電解質(zhì)紊亂、腕管綜合征等因素有關(guān)。可通過(guò)影像學(xué)檢查、神經(jīng)電生理檢測(cè)、血...0次瀏覽 2025-06-28
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淺二度燙傷會(huì)留疤嗎 正確處理淺二度燙傷不留疤
淺二度燙傷通常不會(huì)留疤，正確處理傷口可進(jìn)一步降低留疤概率。淺二度燙傷主要損傷真皮淺層，表現(xiàn)為紅腫、水皰和疼痛，正確護(hù)理方...0次瀏覽 2025-06-28
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小兒食管裂孔滑疝影響吞咽嗎
小兒食管裂孔滑疝可能影響吞咽功能，具體表現(xiàn)與疝囊大小及并發(fā)癥有關(guān)。食管裂孔滑疝是指胃的一部分通過(guò)膈肌食管裂孔滑入胸腔的疾...0次瀏覽 2025-06-28
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提醒中老年人：若想“補(bǔ)鈣”發(fā)揮最大的效果，就需注意這些事
隨著年齡增長(zhǎng)，骨骼就像年久失修的老房子，稍不注意就會(huì)出現(xiàn)"裂縫"。很多中老年人天天補(bǔ)鈣卻收效甚微，問(wèn)題可能出在"打開(kāi)方式"不??...0次瀏覽 2025-06-28
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一歲八個(gè)月寶寶后腦勺摔了一個(gè)包怎么辦
一歲八個(gè)月寶寶后腦勺摔了一個(gè)包可通過(guò)觀察精神狀態(tài)、冷敷處理、避免按壓、監(jiān)測(cè)癥狀變化、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。頭部外傷通常由跌...0次瀏覽 2025-06-28
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怎么有效治酒精肝 控制酒精肝戒酒才是王道
酒精性肝病可通過(guò)戒酒、營(yíng)養(yǎng)支持、藥物治療、定期監(jiān)測(cè)、生活方式調(diào)整等方式治療。酒精性肝病通常由長(zhǎng)期過(guò)量飲酒、營(yíng)養(yǎng)不良、代謝...0次瀏覽 2025-06-28
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同房15天后抽血可以確定懷孕了嗎
同房15天后抽血一般可以確定懷孕，血液中人絨毛膜促性腺激素水平升高是主要判斷依據(jù)。檢測(cè)結(jié)果可能受受精卵著床時(shí)間、個(gè)體激素分?...0次瀏覽 2025-06-28
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風(fēng)濕病的危害不容小覷，它是怎么引起？原因不外乎這4個(gè)，要注意
風(fēng)濕病可不是簡(jiǎn)單的關(guān)節(jié)痛！這種"隱形殺手"正在悄悄侵蝕著越來(lái)越多人的健康。數(shù)據(jù)顯示，我.國(guó)每10個(gè)人中就有1人受到風(fēng)濕病困擾。更...0次瀏覽 2025-06-28
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肺部有片狀高密度影是什么原因
肺部出現(xiàn)片狀高密度影可能與肺炎、肺結(jié)核、肺纖維化、肺水腫或肺部腫瘤等因素有關(guān)。該影像學(xué)表現(xiàn)通常由感染性病變、慢性炎癥、液...0次瀏覽 2025-06-28
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隆鼻手術(shù)之后應(yīng)該如何恢復(fù)
隆鼻手術(shù)后可通過(guò)保持傷口清潔、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、調(diào)整飲食、遵醫(yī)囑用藥、定期復(fù)查等方式促進(jìn)恢復(fù)。隆鼻手術(shù)屬于整形外科手術(shù)，術(shù)后...0次瀏覽 2025-06-28
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肚子疼同時(shí)出現(xiàn)腰疼是怎么原因
肚子疼同時(shí)出現(xiàn)腰疼可能與胃腸功能紊亂、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病、腰椎病變、急性胰腺炎等因素有關(guān)。這些情況通常表現(xiàn)為腹痛放射...0次瀏覽 2025-06-28
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哪些熱身運(yùn)動(dòng)可以保護(hù)膝關(guān)節(jié)
保護(hù)膝關(guān)節(jié)的熱身運(yùn)動(dòng)主要有靠墻靜蹲、直腿抬高、側(cè)臥抬腿、坐姿腿屈伸、弓步拉伸等。1、靠墻靜蹲靠墻靜蹲能夠增強(qiáng)股四頭肌力量??...0次瀏覽 2025-06-28
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過(guò)合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過(guò)手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。684次瀏覽 2023-08-28
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牙隱裂的預(yù)防方法有哪些 預(yù)防牙隱裂要做好這四大方面
預(yù)防牙隱裂需從口腔衛(wèi)生維護(hù)、飲食習(xí)慣調(diào)整、避免外力損傷、定期口腔檢查四大方面入手。牙隱裂是牙齒表面或內(nèi)部出現(xiàn)的微小裂紋，...0次瀏覽 2025-06-28
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患上流感病毒感染還會(huì)好嗎
流感病毒感染通常可以痊愈，多數(shù)患者經(jīng)過(guò)適當(dāng)治療和休息后1-2周內(nèi)康復(fù)。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要表現(xiàn)為發(fā)熱...0次瀏覽 2025-06-28
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附件炎的危害 附件炎會(huì)導(dǎo)致不孕嗎
附件炎可能導(dǎo)致不孕，但并非所有患者都會(huì)出現(xiàn)這種情況。附件炎通常由病原體感染引起，可能影響輸卵管功能或?qū)е屡枨徽尺B。急性附...0次瀏覽 2025-06-28
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寶寶長(zhǎng)痱子可以擦花露水嗎
寶寶長(zhǎng)痱子一般不建議擦花露水。痱子是汗腺導(dǎo)管堵塞引起的皮膚炎癥，花露水可能刺激寶寶嬌嫩的皮膚或引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)。痱子多發(fā)生在...0次瀏覽 2025-06-28
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小孩蛀牙了還沒(méi)換需要治療嗎
小孩蛀牙即使未到換牙期也需要治療。乳牙齲壞可能影響恒牙發(fā)育，導(dǎo)致疼痛、感染或咀嚼功能障礙，建議及時(shí)就醫(yī)干預(yù)。乳牙齲齒未治...0次瀏覽 2025-06-28
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思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎
如今患上精神分裂癥的人群在逐漸的增多，該疾病也給患者的生活帶來(lái)了越來(lái)越多的傷害，建議患者要做好日常的護(hù)理工作，定期的去醫(yī)院進(jìn)行疾病的檢查，平時(shí)生活中更要注意堅(jiān)持服用藥物，注意具體的用藥方法，那么思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎?在用藥的時(shí)候要注意一下具體的3795次瀏覽 2025-02-13
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清心沉香八味散可以安神嗎 怎么吃
目前，我們可能在生活中遇到健康問(wèn)題。有很多問(wèn)題會(huì)令有些人可能會(huì)感到不適。他們不能專注于一件事，工作和學(xué)習(xí)可能會(huì)受到很大影響，所以人體健康很重要，所以身體是革命的本錢，清心沉香八味散是一種用于胸悶的藥，但是清心沉香八味散可以安神嗎?要怎樣吃呢?清心參鄉(xiāng)八味散由沉3792次瀏覽 2024-12-01
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熊膽粉的功效主要是什么
咽喉腫痛是需要正確處理的疾病，有許多藥物可以幫助病人。比如有些患者已經(jīng)需要使用熊膽粉進(jìn)行治療，目前很多醫(yī)院和藥店都可以買到。有些朋友可能不知道，在用藥之前還是需要了解藥物的功效的。那么，熊膽粉的功效主要是什么呢?熊膽粉的功能主治是清熱，平肝，明目。用于驚風(fēng)抽搐3904次瀏覽 2024-12-16
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使用偉素的注意事項(xiàng)有哪些呢
老年人很容易遇上腦血栓，腦血栓會(huì)給病人的健康造成威脅，所以患有腦血栓的人群可以在醫(yī)生的建議下使用偉素，但偉素使用過(guò)程中也要掌握他的注意事項(xiàng)，下面來(lái)了解一下使用偉素的注意事項(xiàng)有哪些呢?偉素功能主治是有血栓形成危險(xiǎn)的血管疾病，本藥十分安全，并無(wú)特殊注意事項(xiàng)。但在同3832次瀏覽 2024-12-24
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鼻可樂(lè)鼻腔清洗劑的用法用量怎樣
導(dǎo)讀;鼻腔的清潔程度與我們身體的健康狀況是有密切關(guān)聯(lián)的，所以，在我們外出回來(lái)之后，最好需要清理一下鼻腔，這樣能更有效的避免感染一些疾病。鼻可樂(lè)鼻腔清洗劑可有效的幫助我們清理鼻腔。那么，鼻可樂(lè)鼻腔清洗劑的用法用量怎樣?鼻可樂(lè)鼻腔清洗劑的用法用量怎樣?鼻可樂(lè)鼻腔清4065次瀏覽 2024-11-06
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