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來(lái)月經(jīng)前便秘怎么治療

患者:女,32歲 提問(wèn)于2020-11-02 13:33

病情描述:
來(lái)月經(jīng)前便秘怎么治療
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
建議喝些蜂蜜水,不僅能潤(rùn)腸通便,還能起到滋補(bǔ)、美容的作用。另外,多吃新鮮蔬菜水果等粗纖維較多的食物。睡覺(jué)前,最好能揉腹十幾分鐘,以刺激腸道蠕動(dòng)。每天清晨飲一杯溫開(kāi)水或淡鹽水,能較有效地促進(jìn)腸道蠕動(dòng),有助于排便。如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這樣的情況,最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴(yán)重。
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