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來月經(jīng)前便秘怎么治療

患者:女,32歲 提問于2020-11-02 13:33

病情描述:
來月經(jīng)前便秘怎么治療
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
建議喝些蜂蜜水,不僅能潤腸通便,還能起到滋補、美容的作用。另外,多吃新鮮蔬菜水果等粗纖維較多的食物。睡覺前,最好能揉腹十幾分鐘,以刺激腸道蠕動。每天清晨飲一杯溫開水或淡鹽水,能較有效地促進腸道蠕動,有助于排便。如果長時間出現(xiàn)這樣的情況,最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴(yán)重。
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