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高血壓吃魚能嗎

患者:男,51歲 提問于2020-11-09 13:59

病情描述:
高血壓吃魚能嗎
共1個回答
趙紅麗 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
對于高血壓病者的飲食中,除了少吃鹽,多補鉀外,確實還有許多的講究,但高血壓病人是可以吃魚,補充優(yōu)質(zhì)蛋白,對血脂無影響。一般魚類都可以??啥喑院t~,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇,還可延長血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中風,還含有較多的亞油酸,對增加微血管的彈性,防止血管破裂,防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用。 鯡魚,金槍魚等含脂肪多的魚應少吃。可以多吃芹菜,馬鈴薯.建議去正規(guī)醫(yī)院做個檢查,可以及時采取治療措施。
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