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反復(fù)失眠治療方法有哪些

患者:男,31歲 提問于2020-11-10 13:16

病情描述:
反復(fù)失眠治療方法有哪些
共1個(gè)回答
袁俊麗 主任醫(yī)師 去掛號
邯鄲市第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
失眠的原因有很多,比如情志,飲食,臟腑不交等原因。建議中醫(yī)內(nèi)科中藥調(diào)理臟腑氣血,使陰陽平衡,心腎相交。兼耳穴輔助治療。平時(shí)飲食清淡,不宜辛辣刺激甜膩,睡前可以泡泡腳,心情舒緩平靜。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下,日常做好自我保健,注意休息。
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