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預(yù)防打呼嚕要從各方面入手

患者:女,20歲 提問于2020-11-01 20:37

病情描述:
預(yù)防打呼嚕要從各方面入手
共1個(gè)回答
張立紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科
打呼嚕是常見的也是很容易被輕視的疾病,很少有患者能在早期就主動(dòng)就醫(yī)。因此打呼嚕的預(yù)防就很需要引起重視了,尤其是長期熬夜工作的人,很容易因身體過度勞累而打呼嚕。這里我們就介紹下打呼嚕的預(yù)防要點(diǎn)。①對于肥胖者,要積極減輕體重,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),做好對打呼嚕的預(yù)防。增強(qiáng)體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣。②采取側(cè)
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