99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

老年人如何預(yù)防腦萎縮

患者:男,85歲 提問(wèn)于2020-09-28 11:16

病情描述:
老年人如何預(yù)防腦萎縮
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
預(yù)防腦萎縮應(yīng)該積極防治某些全身性的疾病,尤其是影響血管健康的疾病,比如高血壓、糖尿病、高脂血癥動(dòng)脈硬化等,同時(shí)要增加社會(huì)活動(dòng),經(jīng)常讀書,看報(bào),寫寫算算,有規(guī)律地運(yùn)轉(zhuǎn)大腦,不斷促進(jìn)大腦神經(jīng)及感官信息運(yùn)動(dòng)的活躍,這樣有利于改善腦部的血液循環(huán),推遲腦細(xì)胞的老化,延緩腦萎縮的進(jìn)程。飲食應(yīng)該清淡一些,保持大便通暢。平時(shí)可以多吃新鮮的蔬菜和水果。此外,銀杏、丹參等活血、健腦的中草藥,對(duì)預(yù)防腦萎縮也是有一定的效果。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),改善營(yíng)養(yǎng)狀況,保持膳食平衡和心理健康。經(jīng)常參加集體活動(dòng),適度參加鍛煉,增進(jìn)認(rèn)知活動(dòng),努力恢復(fù)以前的生活經(jīng)驗(yàn)和能力。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
宁津县| 青浦区| 莆田市| 黄山市| 清徐县| 酒泉市| 贡山| 崇明县| 湾仔区| 西林县| 旅游| 保康县| 东阿县| 瑞安市| 黄陵县| 鄂托克旗| SHOW| 阿拉善左旗| 荃湾区| 界首市| 清镇市| 库尔勒市| 横峰县| 塔城市| 东至县| 历史| 丹东市| 文山县| 简阳市| 靖西县| 安岳县| 辉县市| 新河县| 宣化县| 望都县| 南雄市| 井陉县| 巩义市| 平顶山市| 屏边| 若尔盖县|