99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

練深蹲能減肥嗎

患者:男,27歲 提問于2020-09-24 21:34

病情描述:
練深蹲可以減肥嗎
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
練深蹲是有一定的減肥作用的,但是如果練深蹲不得法,有可能會導(dǎo)致膝蓋方面的病變,特別是導(dǎo)致膝蓋疼痛。所以練深蹲需要根據(jù)自身的具體情況循序漸進的增加運動量,不能一下子練得過多,不然容易導(dǎo)致適得其反的效果。最好在專業(yè)的教練下練習(xí)比較合適。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查,可以及時采取措施。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>
泰兴市| 定南县| 南丰县| 长阳| 车致| 和平区| 湟中县| 莱西市| 永城市| 江安县| 吉木萨尔县| 怀仁县| 根河市| 黄山市| 凤阳县| 济宁市| 盐亭县| 萝北县| 阿克陶县| 化州市| 会东县| 南充市| 龙里县| 五大连池市| 壶关县| 正定县| 吉木乃县| 澳门| 渭南市| 宜州市| 鄢陵县| 白河县| 栖霞市| 漳平市| 沅陵县| 锡林浩特市| 博乐市| 襄城县| 岗巴县| 徐闻县| 涿州市|