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孕期應(yīng)該吃什么對小孩好

患者:女,35歲 提問于2020-09-18 11:30

病情描述:
孕期應(yīng)該吃什么對小孩好
共1個(gè)回答
許瑞英 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 兒科
妊娠期間孕婦一定要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充,可以多吃一些新鮮的魚類、豆制品、牛奶,以及新鮮的水果蔬菜等,禁止吃辛辣油膩的食物,更禁止喝酒,保證充足的睡眠以及心情的舒暢,可以適度的參加運(yùn)動,例如慢走等,多曬曬太陽對胎兒的發(fā)育也有好處。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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