吃什么東西蛋白質(zhì)含量高
患者：女，23歲 提問于2020-09-18 21:46
共1個(gè)回答
- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
-
糖尿病的自我調(diào)理
糖尿病人想要通過自我調(diào)養(yǎng)從而使得血糖能達(dá)到理想的水平，需要做到以下三點(diǎn)：一、根據(jù)醫(yī)生建議，控制相應(yīng)體重；二、改善生活方式，忌煙酒、適量運(yùn)動(dòng)；三、聽從專科醫(yī)生、護(hù)士，包括營(yíng)養(yǎng)師等專業(yè)人士的意見，持之以恒。55583次播放 2018-09-29
-
糖尿病會(huì)不會(huì)遺傳
如果家族里有得糖尿病的人，其后代出現(xiàn)糖尿病的患者概率比非糖尿病人家族高3到20倍，而糖尿病不是一對(duì)一的遺傳疾病，父母是糖尿病患者，孩子是否會(huì)發(fā)病，這個(gè)與孩子出生后的飲食習(xí)慣、生活方式等后天因素也有一定的關(guān)系。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0353339次收聽 2018-09-30 -
老年人貧血吃什么好
老年人發(fā)生貧血首先到醫(yī)院求助醫(yī)生做檢查，因?yàn)槔夏耆嗽斐善渌膊〉囊蛩睾芏啵瑫?huì)影響出現(xiàn)貧血。首先明確原因，由于哪些原因?qū)е仑氀槍?duì)原因進(jìn)行治療，如是原發(fā)病造成營(yíng)養(yǎng)素缺乏或是其它疾病干擾造血，就必須先治療原發(fā)病。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:0157010次收聽 2018-06-13 -
小兒不愛吃飯的原因
小兒不愛吃飯跟孩子的飲食習(xí)慣、脾胃功能或其他如運(yùn)動(dòng)量、微量元素等有關(guān)，是綜合因素導(dǎo)致的。有些孩子偏愛肉食、甜食，不愛吃蔬菜，或者零食吃的很多，這些不良的飲食習(xí)慣都會(huì)導(dǎo)致孩子不吃正餐。 有些孩子的脾胃功能比較弱或脾胃受損，會(huì)表現(xiàn)為不愛吃飯。 還有些孩子缺乏鋅、硒等微量元素，運(yùn)動(dòng)不足，也會(huì)導(dǎo)致不愛吃飯 孩子不愛吃飯應(yīng)該及時(shí)查找原因，要改善孩子的飲食習(xí)慣，并讓孩子經(jīng)常活動(dòng)。58289次播放 2018-11-26
-
糖尿病懷孕后注意事項(xiàng)
糖尿病懷孕后應(yīng)注意停掉所有口服降糖藥改為每日多次胰島素皮下注射，血糖監(jiān)測(cè)至少每天測(cè)4到6次，飲食需要一天5到6餐，適量運(yùn)動(dòng)，孕早期避免過度運(yùn)動(dòng)等。 綜合管理是保證整個(gè)孕期健康正常的關(guān)鍵。糖尿病患者發(fā)現(xiàn)懷孕后，首先停掉所有的口服降糖藥，改為每日多次胰島素皮下注射來(lái)控制血糖。對(duì)于血糖的監(jiān)測(cè)，至少每天測(cè)4到6次。因?yàn)樵衅趯?duì)血糖的管理更為嚴(yán)格，要求空腹血糖，睡前血糖以及餐前血糖在3.3到5.3毫摩爾每升，餐后一小時(shí)血糖要小于等于7.8毫摩爾每升，餐后兩小時(shí)血糖小于6.7毫摩爾每升。 第二，關(guān)于孕期的飲食問題，需要一天5到6餐，既要保證熱量需求，保證孕婦和胎兒健康的生長(zhǎng)發(fā)育，其次不能因?yàn)榭刂频倪^于嚴(yán)格而出現(xiàn)饑餓性酮癥。第三，孕婦的運(yùn)動(dòng)，在早期和中期、晚期，根據(jù)自己的情況選擇適量運(yùn)動(dòng)。孕早期注意避免過度運(yùn)動(dòng)造成流產(chǎn)。糖尿病孕婦完全可以自然生產(chǎn)，要根據(jù)產(chǎn)科醫(yī)生根據(jù)情況決定。生完孩子后，胰島素量的需求大幅度的減低，所以在生完孩子后仍要監(jiān)測(cè)血糖，及時(shí)調(diào)整胰島素的劑量，甚至停用胰島素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:1249519次收聽 2018-09-29 -
補(bǔ)血吃什么
女性缺血的話，健康會(huì)受到威脅，同時(shí)也會(huì)嚴(yán)重影響生活，于是就需要補(bǔ)血。在生活中紅棗、黑棗、南瓜、胡蘿卜、桑葚、葡萄等，都是可以起到補(bǔ)血的作用，根據(jù)自己的口味進(jìn)行合理選擇，就可以有效果。
59646次瀏覽 2019-06-14
-
貧血吃什么
生活中很多人都有貧血的癥狀，尤其是對(duì)于女性而言，而食補(bǔ)是最簡(jiǎn)單有效的補(bǔ)血辦法。常見的補(bǔ)血食物有動(dòng)物肝臟、蓮藕、胡蘿卜、龍眼、桑葚、黑豆、紅豆以及紅棗等，這些都是生活中常見的食物，含鐵量相對(duì)較高，是貧血患者應(yīng)經(jīng)常食用的食物。
62841次瀏覽 2019-05-07
-
糖尿病飲食
一天不能多于250克的主食，以粗糧為主，包括薯類，不吃含糖量高的食物。 糖尿病患者需要注意的是，第一就是主食量，主食量一天不能多于250克的主食，而且應(yīng)該是以粗糧為主，包括薯類。第二個(gè)是在血糖沒有平穩(wěn)的情況下不能吃任何甜食，比如山楂、獼猴桃，它的含糖量也比較高。一些紅肉和白肉是可以的，但是要求在午餐補(bǔ)充。53639次播放 2018-07-06
-
孕婦貧血有什么危害
當(dāng)孕婦出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候不用過于擔(dān)心，輕度的貧血并不會(huì)對(duì)孕婦的身體健康造成很大的傷害，但是假如孕婦出現(xiàn)了重度的貧血情況的時(shí)候，就有可能會(huì)對(duì)母體以及胎兒造成健康的影響。而出現(xiàn)貧血的情況的時(shí)候需要對(duì)身體進(jìn)行保護(hù)，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
65626次瀏覽 2019-04-19
-
糖尿病運(yùn)動(dòng)治療
糖尿病運(yùn)動(dòng)治療方法就是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)和有氧運(yùn)動(dòng)。糖尿病患者在選擇運(yùn)動(dòng)方式時(shí)，要根據(jù)自己的年齡、病情、喜好和生活習(xí)慣來(lái)進(jìn)行選擇。運(yùn)動(dòng)有有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，無(wú)氧運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度比較大，不適合糖尿病患者。一般選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如一些抗阻的運(yùn)動(dòng)，啞鈴適用于不能去戶外進(jìn)行活動(dòng)的糖尿病患者。 對(duì)于老年人或妊娠期糖尿病患者，可以選擇比較輕的運(yùn)動(dòng)方式，比如平地走、平地騎自行車、輕度家務(wù)活動(dòng)、體操。孕婦要注意孕早期不進(jìn)行太劇烈的活動(dòng)，避免發(fā)生流產(chǎn)。對(duì)于體型比較胖的人群可以上坡、爬樓、騎自行車、快跑。 糖尿病病情較輕，血糖控制較好、年齡小，沒有并發(fā)癥的人群可以選擇強(qiáng)度大一些的運(yùn)動(dòng)方式，比如體育比賽、游泳。在運(yùn)動(dòng)方式中，病人要循序漸進(jìn)，持之以恒，每周的運(yùn)動(dòng)時(shí)間不能少于150分鐘。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:5155028次收聽 2018-09-29 -
補(bǔ)氣血的食物有哪些
生完孩子以后，很多人都出現(xiàn)了氣血兩虛的現(xiàn)象，如果不及時(shí)治療，皮膚會(huì)失去顏色，而且臉上也沒有光澤。因此對(duì)于女性來(lái)說，不僅要通過藥物治療，還要通過食療的方式來(lái)治療。平時(shí)多吃一些紅棗、蓮藕、豬肝、芝麻等等，可以把氣血不上來(lái)。
67934次瀏覽 2019-01-07
-
哪些人易得糖尿病
目前糖尿病根本原因不是十分清楚，但臨床上有一些蛛絲馬跡可以尋。比如對(duì)于有糖尿病家族史的部分人群，患糖尿病的幾率高。第二，年齡大于40歲的人群，隨著年齡增長(zhǎng)，糖尿病的患病率增加。第三，妊娠期糖尿病或有過巨大兒生產(chǎn)史的婦女，患糖尿病的幾率也較高，這是女性特有的預(yù)警機(jī)制。第四，有多囊卵巢綜合征的女性，現(xiàn)在越來(lái)越多年輕女性患有多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合征一方面可以引起月經(jīng)的紊亂造成不孕，引起胰島素抵抗，血糖的異常，增加糖尿病的發(fā)病率。還有一部分人群體力活動(dòng)較少，缺少運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以消耗熱量，增加對(duì)胰島素的敏感性。油脂攝量過多，合并有高血壓或血脂異常的人群，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也比較高。這部分人群出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥早，且會(huì)加重并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。長(zhǎng)期服用一些藥物，雖然藥治療一定疾病，但會(huì)增加糖尿病發(fā)病率。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:2259231次收聽 2018-09-29 -
孩子不吃飯?jiān)趺崔k
導(dǎo)致孩子不吃飯有很多原因。有的孩子是因?yàn)榍榫w的失調(diào)、過度的驚嚇導(dǎo)致的一些心理因素的不愛吃飯，這時(shí)需要緩解孩子的情緒，消除其緊張心理。還有的孩子可能是睡眠不足不愛吃飯，肝火過旺，這時(shí)需要清肝火。總之，要辯證治療。60524次播放 2018-07-13
-
缺鐵性貧血吃什么好的快
缺鐵性貧血是最常見的一種貧血。當(dāng)我們?nèi)梭w攝入的鐵元素不夠的時(shí)候，就會(huì)影響到體內(nèi)血紅蛋白的合成，當(dāng)血紅蛋白減少之后，紅細(xì)胞的數(shù)量也就相對(duì)少了，就會(huì)引起缺鐵性貧血。這時(shí)候我們可以多吃富含鐵元素的食物，富含蛋白質(zhì)的食物，富含維生素C的食物好的快。
69222次瀏覽 2019-06-25
-
降血糖的食物
糖尿病人建議吃升糖指數(shù)較低的食物，一些綠葉蔬菜，比如黃瓜，西紅柿等，這些食物會(huì)降低血糖。包括菌類、木耳、香菇對(duì)血糖都有輔助的作用。糖尿病病人也是可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充肉類，因?yàn)樗蟛糠质侵荆堑谋容^慢，但是建議還是少吃為好。61167次播放 2018-07-06
-
小孩下眼皮有紅點(diǎn)怎么回事
小孩下眼皮出現(xiàn)紅點(diǎn)可能由結(jié)膜下出血、過敏性結(jié)膜炎、瞼腺炎、病毒感染或外傷等原因引起，需結(jié)合伴隨癥狀判斷具體病因。1、結(jié)膜??...0次瀏覽 2025-06-05
-
小孩夜里咳嗽厲害緩解方法是什么
小孩夜間劇烈咳嗽可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、保持空氣濕潤(rùn)、飲用溫蜂蜜水、抬高頭部睡姿、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。夜間咳嗽通常由空氣干燥...0次瀏覽 2025-06-05
-
兒童十歲了喉嚨總是發(fā)炎怎么辦
兒童十歲喉嚨反復(fù)發(fā)炎可通過調(diào)整生活習(xí)慣、增強(qiáng)免疫力、控制過敏因素、合理用藥及及時(shí)就醫(yī)等方式改善。喉嚨發(fā)炎通常由病原體感染...0次瀏覽 2025-06-05
-
被狗咬沒打針會(huì)不會(huì)有什么大問題嗎
被狗咬傷未接種狂犬疫苗可能引發(fā)狂犬病等嚴(yán)重后果。狂犬病暴露后處理主要包括傷口處理、疫苗接種、免疫球蛋白注射三種措施，風(fēng)險(xiǎn)...0次瀏覽 2025-06-05
-
讀書嗓子啞了怎么辦，怎樣快速恢復(fù)
讀書嗓子啞了可通過聲帶休息、局部熱敷、藥物治療、霧化吸入、發(fā)聲訓(xùn)練等方式緩解，通常由聲帶疲勞、咽喉炎癥、用聲過度、環(huán)境干...0次瀏覽 2025-06-05
-
纖維瘤是什么原因造成的，怎么治
纖維瘤可能由遺傳因素、激素水平異常、局部創(chuàng)傷刺激、免疫功能紊亂、環(huán)境因素等原因引起，可通過手術(shù)切除、藥物治療、物理治療、...0次瀏覽 2025-06-05
-
維生素E祛斑的正確用法是什么
維生素E祛斑可通過外用涂抹、口服補(bǔ)充、聯(lián)合光療、飲食調(diào)節(jié)、防曬配合等方式改善。色斑形成通常與紫外線損傷、激素變化、皮膚老??...0次瀏覽 2025-06-05
-
寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒欤车篮蜌夤茌^短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。76次瀏覽 2025-03-21
-
鼻腔出血時(shí)最好采取何種臥位
鼻腔出血時(shí)應(yīng)采取坐位并稍向前傾的姿勢(shì)，避免仰臥。鼻腔出血的處理方式主要有壓迫止血、冷敷止血、藥物止血、鼻腔填塞、電凝止血...0次瀏覽 2025-06-05
-
肚臍周圍轉(zhuǎn)圈疼是怎么回事
肚臍周圍轉(zhuǎn)圈疼可能由腸易激綜合征、胃腸功能紊亂、腸痙攣、腸系膜淋巴結(jié)炎、闌尾炎等原因引起，可通過熱敷按摩、調(diào)整飲食、藥物...0次瀏覽 2025-06-05
-
男性尿液中大量泡沫多久消失為正常
男性尿液中大量泡沫一般在數(shù)分鐘至半小時(shí)內(nèi)自行消散屬于正常現(xiàn)象，泡沫持續(xù)時(shí)間受尿流沖擊力、尿液成分變化、飲水量、泌尿系統(tǒng)狀...
0次瀏覽 2025-06-05
-
該怎么防止生殖器皰疹復(fù)發(fā) 做好5方面避免生殖器皰疹復(fù)發(fā)
防止生殖器皰疹復(fù)發(fā)需從日常生活管理、免疫力提升、規(guī)范治療、心理調(diào)節(jié)及伴侶協(xié)同五方面入手。主要措施包括避免誘因、規(guī)律用藥、...0次瀏覽 2025-06-05
-
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來(lái)恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢(shì)來(lái)矯正視力。641次瀏覽 2023-08-28
-
檢查血糖最準(zhǔn)確的方法是什么
檢查血糖最準(zhǔn)確的方法是靜脈血漿葡萄糖檢測(cè)，其他常用方法包括指尖血糖儀檢測(cè)、動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)、糖化血紅蛋白檢測(cè)和口服葡萄糖耐量...0次瀏覽 2025-06-05
-
二甲雙胍0.5規(guī)格吃法是怎么樣的
二甲雙胍0.5規(guī)格需嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，具體用藥方案需根據(jù)個(gè)體血糖水平、藥物耐受性及并發(fā)癥情況綜合制定。糖尿病患者使用該藥物時(shí)需...0次瀏覽 2025-06-05
-
頭暈眼睛疲勞酸脹怎么回事
頭暈伴隨眼睛疲勞酸脹可能由視疲勞、干眼癥、頸椎病、貧血、偏頭痛等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、頸椎康復(fù)訓(xùn)練...0次瀏覽 2025-06-05
-
惡性白血病怎么回事，怎么辦
惡性白血病可能由遺傳因素、電離輻射、化學(xué)物質(zhì)接觸、病毒感染、免疫功能異常等原因引起，可通過化療、靶向治療、造血干細(xì)胞移植...0次瀏覽 2025-06-05
-
電波拉皮祛抬頭紋后會(huì)留疤嗎
電波拉皮祛抬頭紋通常不會(huì)留疤，術(shù)后是否留疤與皮膚修復(fù)能力、操作規(guī)范程度、術(shù)后護(hù)理、個(gè)體差異及設(shè)備類型等因素有關(guān)。1、皮膚??...0次瀏覽 2025-06-05
-
眼球紅血絲特別多怎么回事
眼球紅血絲特別多可能由用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎癥、過敏性結(jié)膜炎、眼部外傷等原因引起，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、人工淚液滴眼、抗...0次瀏覽 2025-06-05
-
兔唇手術(shù)后怎么護(hù)理 兔唇手術(shù)后6個(gè)護(hù)理需做好
兔唇術(shù)后護(hù)理需重點(diǎn)關(guān)注傷口清潔、飲食調(diào)整、疼痛管理、感染預(yù)防、瘢痕護(hù)理和心理支持六個(gè)方面。1、傷口清潔：術(shù)后每日使用醫(yī)用??...0次瀏覽 2025-06-05
-
溶血和非溶血輸血反應(yīng)是什么
溶血和非溶血輸血反應(yīng)是輸血過程中可能出現(xiàn)的兩種不良反應(yīng)，溶血反應(yīng)主要由血型不合引起，非溶血反應(yīng)則包括發(fā)熱、過敏等多種類型...0次瀏覽 2025-06-05
-
眼睛白眼球上有黃斑正常嗎
眼睛白眼球出現(xiàn)黃斑可能由結(jié)膜黃斑、瞼裂斑、肝膽疾病、年齡相關(guān)性退變或藥物沉積等因素引起，需結(jié)合具體癥狀判斷是否需就醫(yī)。1??...0次瀏覽 2025-06-05
-
雷沙吉蘭適應(yīng)癥有哪些 性狀怎樣
精神疾病的種類有很多帕金森就是其中的一種這種疾病，一般發(fā)生在60歲左右的老年人身上40歲以下的青年，患上這樣的疾病是比較少見的，怕精神疾病的出現(xiàn)原因有很多，主要與患者生活的環(huán)境年齡的老化有很大關(guān)系，對(duì)于這種疾病患者應(yīng)該及時(shí)用藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，下面我們來(lái)看一下雷沙吉3379次瀏覽 2024-10-30
-
萬(wàn)艾可的推薦服用劑量是多少？
萬(wàn)艾可的推薦服用劑量是多少?這個(gè)問題是很多需要吃萬(wàn)艾可患者想了解的，因?yàn)槲覀冊(cè)诜盟幬锴埃挥辛私馑恼_用法用量才能將藥物的藥效更好的發(fā)揮出來(lái)，才能讓疾病得到更好的控制，下面我們一起來(lái)了解下萬(wàn)艾可的推薦服用劑量以及萬(wàn)艾可的功能主治吧。對(duì)大多數(shù)需要服用萬(wàn)艾可的3692次瀏覽 2025-01-15
-
恩替卡韋膠囊一盒大概多少錢
乙肝是目前生活中可能遇到的健康問題，其實(shí)慢性乙型肝炎患者的數(shù)量在工作量上是不斷增加的，因?yàn)楹芏嗳松盍?xí)慣和飲食習(xí)慣不好，很多人有抽煙喝酒的行為。如果長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)下去，肝臟會(huì)受到傷害。而目前用于肝炎的藥物有很多，恩替卡韋膠囊這種藥物就比較常用。那么，恩替卡韋膠囊一3395次瀏覽 2025-02-15
-
福美加每天如何用藥?具體用藥注意事項(xiàng)是什么
對(duì)骨質(zhì)疏松癥大家要做好相關(guān)的預(yù)防工作，在生活中要注意，盡早的去醫(yī)院做好檢查工作，增加自己飲食方面鈣質(zhì)的攝入量，這樣對(duì)疾病的預(yù)防是有幫助的，一旦患病要有太大的心理壓力，要及時(shí)的用藥進(jìn)行調(diào)理，注意用藥的方法，那么福美加每天如何用藥?具體用藥注意事項(xiàng)是什么?藥物的主3647次瀏覽 2024-12-28
-
康瑞保每天涂抹幾次合適
皮膚如果留下疤痕，往往會(huì)影響到自己的健康，對(duì)于這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行處理減輕疤痕的癥狀，生活中如果護(hù)理不當(dāng)就會(huì)造成疤痕加重，甚至出現(xiàn)疤痕增生，這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，那么康瑞保每天涂抹幾次合適?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-4次，并輕揉3564次瀏覽 2025-02-20
點(diǎn)擊查看更多>