99精品99,99国产精品99,久久久6,久久精品99久久久久久,99久久久久,国产精品久久久久久二区,91精品国产综合久久久久久

為什么夢(mèng)里哭醒這

患者:女,18歲 提問(wèn)于2020-09-23 19:38

病情描述:
為什么夢(mèng)里哭醒這
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常做噩夢(mèng)跟平時(shí)睡姿有關(guān)系,白天看到恐怕的電影要轉(zhuǎn)運(yùn)注意力,避免一直聯(lián)想,聯(lián)想多了就會(huì)做夢(mèng)。睡眠姿勢(shì)一般右側(cè)躺入睡比較好。如果是仰著睡的時(shí)候,雙手雙腳自然垂直,將手放在胸口上容易做噩夢(mèng)。枕頭不要過(guò)高過(guò)硬。還要避免趴著睡,趴著睡舒服但是對(duì)身體不好。睡前一小時(shí)不要有活動(dòng),保持神心放松愉悅?cè)胨?,再調(diào)整好睡姿就不會(huì)經(jīng)常做噩夢(mèng)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>
定边县| 河津市| 昌图县| 厦门市| 南昌市| 吴桥县| 焉耆| 嵊州市| 应用必备| 黄梅县| 叶城县| 平潭县| 三原县| 中西区| 曲麻莱县| 玉山县| 韩城市| 大兴区| 交城县| 武胜县| 壤塘县| 吴堡县| 滨海县| 旌德县| 开化县| 澄城县| 台南市| 丰城市| 宣化县| 安陆市| 兖州市| 翁牛特旗| 新宁县| 陇川县| 寿宁县| 攀枝花市| 桐庐县| 玉山县| 海兴县| 乌拉特后旗| 垫江县|