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堅持游泳可以減肥嗎

患者:女,32歲 提問于2020-09-16 21:33

病情描述:
堅持游泳可以減肥嗎
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
游泳本身是一項很消耗熱量的運(yùn)動,所以肯定是可以減肥的。水對人體有著極強(qiáng)的可塑性,在水中運(yùn)動時身體各部位所承受的浮力、壓力十分均勻,肌腱和關(guān)節(jié)都能得到均衡的發(fā)展。長期堅持游泳還可以對人體形態(tài),尤其是臀部、肩背部、腹部腿部、足部、進(jìn)行有效地調(diào)整,從而塑造出人體最美的體形。注意游泳不要進(jìn)高熱量食物。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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