當(dāng)人體外中的血紅細(xì)胞容量減少，低于正常范圍下限，就是貧血。對于女性來說，身體內(nèi)的血紅細(xì)胞小于110克每升時，就處于貧血的狀態(tài)。如果只是短暫的貧血，對身體并不會造成影響，如果長期貧血，可能會對身體造成傷害，那么，女性長期貧血的危害都有什么？應(yīng)該如何改善這種狀況？
一、女性長期貧血的危害
1.影響月經(jīng)
如果女性是長期處于貧血的狀態(tài)下，很容易會對身體的內(nèi)分泌，造成一定的影響，尤其是對于女性的月經(jīng)。長期處于這種狀態(tài)下，很容易會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)、延遲，甚至是絕經(jīng)的狀況。
2.加速衰老
長期處于貧血的狀態(tài)下，會對身體的臟器提供血液減少，對于皮膚或者是粘膜提供的血液減少。會引起皮膚和粘膜的顏色變淡、粗糙、缺少光澤，嚴(yán)重情況下，也會在皮膚表面出現(xiàn)潰瘍的狀況，而這種情況就會加速皮膚的衰老。
3.影響神經(jīng)系統(tǒng)
有些長期出現(xiàn)貧血的這種情況，會出現(xiàn)頭暈、耳鳴、頭痛，甚至是記憶力減退、注意力不集中等情況，主要是因為貧血缺氧，會導(dǎo)致神經(jīng)組織受到損害。
4.影響消化腺
當(dāng)身體出現(xiàn)貧血時，消化腺分泌就會減少，嚴(yán)重時還會出現(xiàn)腺體萎縮的狀況，這樣就會使消化功能減退，出現(xiàn)消化不良或者是腹部脹滿的狀況。
二、如何應(yīng)對貧血
1.補血粥
將紅糖、大棗以及小米放在一起熬煮成粥，也可以在粥里面，適當(dāng)?shù)姆乓稽c當(dāng)歸，它能夠有效的益氣補血。對于長期貧血的女性來說，效果還是比較不錯的。
2.補鐵
如果總是處于貧血的狀態(tài)下，是需要適當(dāng)?shù)难a充鐵劑的，可以選擇通過藥物來補鐵，也可以選擇通過食物來補充。如果是想通過食物，來補充這種元素，可以選擇蛋黃、瘦肉這類的食物。
3.桂圓
對于這種情況，可以多吃一點桂圓這類的食物，它里面所含有的維生素a和b族是非常多的，同時含有大量的葡萄糖，能夠有效的幫助身體補血。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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氣血虛失眠吃什么效果好
不知道大家有沒有出現(xiàn)過頭暈、失眠的情況，這其實在生活中是比較常見的，多和氣血虛有關(guān)。遇到這種情況時，不必過度擔(dān)心。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用復(fù)方阿膠漿來補充氣血，通常效果比較好。處于產(chǎn)后、更年期、月經(jīng)期等特殊時期的女性，或者自身體質(zhì)虛弱、經(jīng)常生病，都可能出現(xiàn)氣血虛，引起難以入睡、易醒等情況。這是由于血能養(yǎng)心，安神，氣血虧虛，血不養(yǎng)神，則難入睡，睡眠質(zhì)量下降。而具有補氣養(yǎng)血作用的復(fù)方阿膠漿是較好的選擇，成分有東阿阿膠、熟地黃、黨參、紅參、山楂。根據(jù)《本草綱目》記載，阿膠屬于藥食兩用的補血圣藥，熟地黃也可補血，紅參、黨參能夠補氣，山楂可消食和胃，諸藥合用可以達(dá)到補氣養(yǎng)血的功效，對于氣血虛引起的失眠有明顯的改善作用。飲食上可以選擇豬肝、鴨血、烏雞、羊肉、紅棗、龍眼等食物，富含鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于造血。每天可適當(dāng)運動，如慢跑、游泳等，有助于增強體質(zhì)。失眠睡不著的時候可以喝一杯熱牛奶，睡前也可以聽一些輕音樂，關(guān)閉燈光、拉好窗簾，有助于入睡。44328次播放 2024-08-15
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貧血會不會導(dǎo)致月經(jīng)不來
總是乏力、頭暈、面色蒼白，還很容易覺得很累，并且月經(jīng)遲遲不來？這可能是貧血導(dǎo)致的。貧血會造成人體內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響月經(jīng)，出現(xiàn)月經(jīng)不來的情況。那想要改善貧血，讓月經(jīng)按時降臨，該怎么做呢？貧血屬于中醫(yī)氣血兩虛的范疇，通過氣血雙補，可有效改善貧血出現(xiàn)的頭暈，失眠，怕冷以及月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)血無源的情況。比如復(fù)方阿膠漿，就是臨床補氣養(yǎng)血常用中成藥，它的成分有東阿阿膠、熟地黃、紅參、黨參、山楂，其中阿膠在《本草綱目》中被稱為“補血圣藥”，熟地黃也有補血滋陰的作用，紅參、黨參可以大補元氣，山楂可消食和胃，諸藥合用具有氣血雙補的作用，對營養(yǎng)性貧血、缺鐵性貧血、失血性貧血引起的月經(jīng)推遲、失眠等癥狀均有改善效果。另外，復(fù)方阿膠漿中的成分也比較安全，沒有添加蔗糖和防腐劑，大家可以放心使用。并且該藥攜帶很方便，平時外出可以在包里放幾瓶復(fù)方阿膠漿，按時進(jìn)行飲用即可。平時可以多吃一些瘦肉、紅棗、豬肝、鴨血等富含鐵質(zhì)的食物，能夠促進(jìn)人體內(nèi)的血紅蛋白合成，從而輔助改善貧血、調(diào)理月經(jīng)。43647次播放 2024-08-15
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女人如何調(diào)理可以補氣養(yǎng)血
現(xiàn)在生活節(jié)奏太快，內(nèi)卷嚴(yán)重，所以壓力也大，再加上飲食不規(guī)律、經(jīng)常熬夜、過度勞累，導(dǎo)致好多女性都出現(xiàn)了氣血不足的情況，這個時候該怎么辦呢？我們首先要做的是補氣補血。方法有很多，比如常說的服用復(fù)方阿膠漿，平時還應(yīng)合理飲食、適當(dāng)運動等。氣血不足的女性會出現(xiàn)面色蒼白、頭暈、乏力、頭發(fā)干枯、失眠等癥狀，可能會經(jīng)常聽到別人說你臉色怎么那么差、你最近精神狀態(tài)不好。復(fù)方阿膠漿具有較好的補氣養(yǎng)血的作用，含有的東阿阿膠、熟地黃有補血的作用，紅參、黨參能補益元氣，山楂消食和胃，這五種中藥材相輔相成，能起到補氣、補血的作用，改善氣血不足的情況。此外，復(fù)方阿膠漿里沒有添加蔗糖、防腐劑，服用起來很安全，并且服用也很方便、隨身攜帶，不用費時費力熬制中藥。除了使用藥物，食補也是必不可少的，可以選擇吃一些豬肝、鴨血、紅棗等食物，搭配人參、黨參等藥食同源的中藥材，也有利于補益氣血；還要適當(dāng)運動，比如慢跑、瑜伽、游泳等，有助于氣血運行，增強體質(zhì)。44623次播放 2024-08-15
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孩子臉色發(fā)黃是怎么回事
對于孩子臉色發(fā)黃，引起這種表現(xiàn)的原因，是多種多樣的，有些只是生理性的表現(xiàn)，有些可能是病態(tài)，要具體情況，具體分析。首先，如果孩子面色發(fā)黃，先要警惕孩子，有沒有疾病的影響，最好要注意，引起孩子發(fā)黃，最常見的疾病，首先就是貧血。孩子貧血的時候，往往會有皮膚的蒼黃，并不見得一定是蒼白，有些孩子可能是皮膚蒼黃，也會有臉色發(fā)黃的表現(xiàn)。所以，如果孩子面色發(fā)黃，先要注意，檢查一下血常規(guī)，看一看，有沒有血紅蛋白的下降。另外，引起孩子面色發(fā)黃，常見的誘因，可能是孩子存在黃疸，這個是指的孩子體內(nèi)膽紅素水平的增高，使孩子出現(xiàn)皮膚的發(fā)黃。所以，如果孩子有明顯的面色發(fā)黃，必要的時候，要注意檢查血里的膽紅素水平。如果孩子有血中膽紅素水平的升高，這個也是引起孩子面色發(fā)黃的常見誘因之一。當(dāng)然除此之外，有些孩子可能會有些營養(yǎng)不良。如果孩子營養(yǎng)不良，往往這個時候孩子，可能也會有面色發(fā)黃的表現(xiàn)，這個實際上，常常還是和貧血有關(guān)的。所以，對孩子來說，如果孩子有非常明顯的面色發(fā)黃，先要注意，確認(rèn)孩子有沒有病態(tài)表現(xiàn)，導(dǎo)致的膚色發(fā)黃。如果檢查，各種檢查都是正常的，而且孩子從臨床表現(xiàn)上來看，也沒有異常，孩子的精神反應(yīng)，生長發(fā)育，包括其他表現(xiàn)都正常合理，這個時候孩子的面色發(fā)黃，有可能并不是病態(tài)表現(xiàn)，就需要注意了。一方面，有些孩子可能和食物攝入是有關(guān)系的，比如孩子吃了比較多的黃色食物，像孩子吃了比較多的南瓜、橘子等。這個時候，很可能孩子容易出現(xiàn)像手、腳、面色的發(fā)黃，這個是和食物攝入是有關(guān)系的。除此之外，還有一些孩子可能相對來說，皮膚比較敏感，在外出的時候沒有做好防曬的處理，孩子在經(jīng)過一定日曬之后，也可能會有面色發(fā)黃的表現(xiàn)。所以，對于孩子來說，引起面色發(fā)黃的原因，可能有一些是病態(tài)，也可能有一些只是生理性的因素，或者環(huán)境因素的影響。所以需要結(jié)合孩子各方面的表現(xiàn)來，具體情況，具體分析。判斷引起孩子臉色發(fā)黃的原因是什么，然后再做相應(yīng)的對因和對癥處理，幫助孩子們緩解癥狀。語音時長 02:2982053次收聽 2021-11-05 -
貧血嘔吐怎么治療
出現(xiàn)貧血嘔吐時，可以使用一些止吐的藥物進(jìn)行治療，還可以加強日常生活的調(diào)理，對貧血的病因也要進(jìn)行相應(yīng)的檢查，進(jìn)而采取相應(yīng)的治療措施。貧血的患者往往有可能會出現(xiàn)消化不良的情況，主要是由于消化腺分泌減少所導(dǎo)致的，病人可以出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹脹，腹瀉，食欲不振。可以按照醫(yī)生的指導(dǎo)，使用一些止吐的藥物進(jìn)行治療。另外要注意均衡飲食，多吃一些清淡的，有營養(yǎng)的食物，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃過于油膩的食物，也不要吃煎、炸、熏、烤類的，不好消化的食物。多種原因都有可能會導(dǎo)致貧血的發(fā)生，需要進(jìn)行血清鐵，血清鐵蛋白，血清葉酸，維生素b12，骨髓穿刺涂片，骨髓活檢等檢查。語音時長 01:3594727次收聽 2021-01-07 -
吃什么東西能治貧血
吃什么東西能治貧血呢，貧血的人面色蒼白、四肢無力，容易頭暈、疲倦，兒童貧血會影響發(fā)育，女性、老人貧血也都會影響健康，那么，貧血吃什么食物好呢，下面我們來看六種補血佳品，希望可以對大家有所幫助，大家一起來了解一下吧。
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貧血的治療措施需要清楚分析
貧血患者一定要積極配合貧血的治療，還要選擇適合自己的對于貧血的治療方法。這些對于患者有重要的意義，下面我們就來具體的介紹一下貧血的治療方法吧。貧血的治療有：1、輸血：輸血主要的優(yōu)點是能迅速減輕或糾正貧血。因此必須正確掌握輸血的適應(yīng)癥，如需大量輸血，為了減輕心血管系統(tǒng)的負(fù)荷過和減少輸血反應(yīng)，可輸注
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細(xì)數(shù)貧血患者的典型會出現(xiàn)什么癥狀
現(xiàn)在每個人多多少少會有貧血的現(xiàn)象，只是病情輕重的問題而已。一般不重視貧血的癥狀的人，就可能會影響其病情發(fā)展，到后期就很難治愈。因此提前了解貧血的癥狀是很有必要的，能讓患者早點發(fā)現(xiàn)病情。下面就來看看貧血的癥狀有哪些具體表現(xiàn)。貧血的癥狀有：1、慢性型再生不良性貧血：此為成人較常見，男性多于女性。發(fā)病
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貧血的飲食注意事項
缺鐵性貧血，注意多吃含有鐵的食物，如豬肝、大棗、菠菜、木耳等。維生素C可以促進(jìn)鐵的吸收，如櫻桃、葡萄、桃子、紅色的瘦肉，它們不僅富含維生素C還含有比較高的鐵，多吃含有鐵和維生素C的食物能預(yù)防和糾正缺鐵性貧血。若是由于缺乏葉酸或維生素B12引起的貧血，多吃含有葉酸的食物，如菠菜、萵筍、西紅柿、胡蘿卜、青菜、油菜、小白菜等。新鮮綠色的蔬菜是最好的，因為蔬菜儲存兩三天以后，含有的葉酸會損失50%到70%，所以最好吃新鮮的富含有葉酸的食物，可以糾正由于缺乏葉酸導(dǎo)致的貧血。飲食上要豐富、均衡營養(yǎng)，不能偏食。57800次播放 2020-01-10
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哺乳期貧血會影響孩子嗎
哺乳期女性貧血會造成孩子貧血，營養(yǎng)不良，影響孩子身體健康。媽媽乳汁中鐵元素較低，營養(yǎng)物質(zhì)就低。對孩子攝取營養(yǎng)和生長發(fā)育是不利。發(fā)現(xiàn)后應(yīng)及時治療貧血，只有母乳有足夠營養(yǎng)才能給孩子更好的生長發(fā)育條件。可以及時給孩子添加輔食，通過食補調(diào)整，注意多給孩子吃含鐵量豐富食物。如豬肝、鴨血、動物內(nèi)臟、蛋黃等，還有櫻桃類都能夠提供豐富鐵劑。補鐵時可以吃水果補充維生素C，以促進(jìn)鐵劑吸收。嚴(yán)重時媽媽可以吃硫酸亞鐵劑加服維生素C等藥物改善貧狀態(tài)，飲食上應(yīng)加強營養(yǎng)。貧血期間多注意休息，經(jīng)常吃薏米，紅棗，龍眼肉，蓮子，山藥，枸杞，糯米粥等補鐵。媽媽可適量多吃能補血、補充鐵質(zhì)的食物，如瘦肉、動物肝臟、豬血、櫻桃、紅棗、菠菜等，復(fù)查不理想，應(yīng)及時前往醫(yī)院，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 02:0152738次收聽 2020-01-09 -
兩個月寶寶貧血的癥狀
兩個月寶寶貧血的癥狀主要有皮膚蒼白蒼黃，口唇和口腔黏膜、甲床等比較明顯，容易哭鬧煩躁、渾身乏力、精神不振、消化不良、腹瀉、頭發(fā)稀疏、細(xì)黃，反應(yīng)遲鈍、震顫等。小兒貧血最常見是營養(yǎng)性缺鐵性貧血，跟其他月齡寶寶不同，兩個月寶寶處于生理性貧血期，因血紅蛋白通常在90到110/升，所以寶寶一般沒有貧血癥狀。如果血紅蛋白低于90/升時，可以出現(xiàn)貧血的癥狀，表現(xiàn)為皮膚黏膜逐漸的蒼白或者蒼黃，以口唇、口腔黏膜及甲床最為明顯，容易疲乏無力、易煩躁、哭鬧，或是精神不振、不活潑、食欲減退等。由于骨髓外造血反應(yīng)，可出現(xiàn)肝、脾、淋巴結(jié)輕度的腫大。另外，孩子常有食欲低下、異食癖，消化不良、嘔吐或者腹瀉、呼吸、心率也會加快。除缺鐵性貧血之外，兩個月的寶寶還可出現(xiàn)巨幼細(xì)胞性貧血，表現(xiàn)為孩子的頭發(fā)稀疏、細(xì)黃，反應(yīng)遲鈍，少哭不笑，智力、運動發(fā)育較落后甚至退步。嚴(yán)重時，還會出現(xiàn)神經(jīng)器質(zhì)性病變，如肢體不規(guī)則的震顫、煩躁、易怒等。語音時長 01:5259114次收聽 2020-01-09 -
貧血吃什么
貧血可以吃黑木耳紅糖飲、阿膠牛奶、何首烏粥等。一、黑木耳三十克，紅糖三十克。功效：養(yǎng)陰補血。適用于胃癌伴缺鐵性貧血患者。黑木耳、紅糖所含有的微量元素鐵、硒、錳、鋅等都具有抗癌活性。二、阿膠十五克，牛奶兩百五十克。功效：益氣養(yǎng)血，滋補強壯，適用于氣血不足所致的貧血。糯米薏苡仁粥，糙糯米一百克，薏苡仁五十克，紅棗十五枚，同煮成粥，食用時加適量的白糖。功效：滋陰補血。三、制首烏六十克，紅棗三至五枚，粳米一百克。先以制首烏煎取濃汁去渣，加入紅棗和粳米煮粥，將成，放入紅糖適量，再煮一二沸即可。功效：補肝益腎、養(yǎng)血理虛。語音時長 01:4458930次收聽 2019-10-14 -
血小板減少的癥狀
血小板減少的患者癥狀主要為出血，除出血之外，血小板缺少的病人常會有氣短、胸痛、乏力的非特異性癥狀。血小板的主要功能是凝血，如果缺少血小板，機體自然會失去應(yīng)有的凝血功能。最常見就是皮膚和粘膜的出血，如四肢軀干、皮膚會出現(xiàn)出血點，甚至是瘀斑；部分病人還會出現(xiàn)口腔的血泡，牙齦的出血，甚至鼻腔的出血。嚴(yán)重時病人會出現(xiàn)內(nèi)臟出血，如尿血、消化道出血；其中最嚴(yán)重的血小板減少的癥狀是顱內(nèi)出血，這也是血小板缺少的患者死亡的主要原因。56615次播放 2019-06-20
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貧血會導(dǎo)致暈倒嗎
貧血是常見的一種疾病之一。貧血嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)暈倒的現(xiàn)象，所以平時一定要加強治療。貧血會導(dǎo)致血液運氧的能力下降，導(dǎo)致大腦供血供氧不足，就會讓人出現(xiàn)，頭暈甚至?xí)灥沟那闆r。另外貧血患者還會出現(xiàn)，頭痛，乏力，失眠，心慌等癥狀，所以要積極的進(jìn)行治療。在藥物治療的基礎(chǔ)上還可以進(jìn)行飲食調(diào)理。多吃動物的血，肝臟，木耳等食物。
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病態(tài)竇房結(jié)綜合征對機體有哪些影響
病態(tài)竇房結(jié)綜合征可能引起心悸、暈厥、心力衰竭、腦供血不足、猝死等嚴(yán)重后果。該疾病主要影響心臟電信號傳導(dǎo)系統(tǒng)，導(dǎo)致心率異常...0次瀏覽 2025-05-09
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百適可是口服吃嗎?具體用藥劑量是多少
抑郁癥疾病的危害相對較大，對患者來講要多了解疾病的相關(guān)知識，該疾病一旦發(fā)作會對患者的食欲造成影響，食欲不振往往就是患者臨床上主要的癥狀表現(xiàn)，同時也會影響到患者的睡眠狀況，建議要及時的進(jìn)行調(diào)理，那么百適可是口服吃嗎?具體用藥劑量是多少?在用藥方面大家要注意具體的3128次瀏覽 2025-02-19
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溴吡斯的明片的主要作用有哪些？多久吃一次？
溴吡斯的明片的主要作用有哪些?多久吃一次?重癥肌無力是一種常見病，重癥肌無力對患者造成了很大的危害，導(dǎo)致這種疾病的原因是比較多的，我們需要找出病因，對癥治療。而用藥方面，大家可以了解一下溴吡斯的明片。建議問一下醫(yī)生需要吃多久溴吡斯的明片。溴吡斯的明片用于重癥肌3338次瀏覽 2024-12-15
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抗干擾素的副作用
干擾素是動物細(xì)胞在受到某些病毒感染后分泌的具有抗病毒功能的宿主特異性糖蛋白，因此用干擾素來治療疾病是比較常見的，那么抗干擾素的副作用是什么呢?下面是小編為你整理的抗干擾素的副作用的相關(guān)內(nèi)容，希望對你有用!流感樣綜合征。服用干擾素后，有的患者2到6小時內(nèi)體溫可升3313次瀏覽 2025-01-07
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得膚寶用藥后常見的副作用多嗎
銀屑病的治療需要一個漫長的過程，對于患者來講要多了解一些疾病方面的知識，尤其是注意做好相關(guān)的護(hù)理措施，要根據(jù)自己的病情來進(jìn)行調(diào)理，平時生活中要多了解一些相關(guān)的調(diào)理措施，這樣才利于自己病情的控制，那么得膚寶用藥后常見的副作用多嗎?得膚寶不良反應(yīng):迄今為止，超過23072次瀏覽 2025-02-04
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安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者
痛經(jīng)這種情況對于很多女性朋友來說都是非常熟悉的，只不過不同的女性朋友在痛經(jīng)的時候，癥狀也不一樣，有些人疼痛的是需要使用藥物來進(jìn)行緩解的，安康信依托考昔片這種藥物不知道大家有沒有聽說過，下面我們來給大家介紹一下安康信依托考昔片適用于哪些疾病患者?安康信依托考昔片3198次瀏覽 2024-11-22
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