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不喝水可以減肥嗎

患者:女,33歲 提問于2020-09-14 22:04

病情描述:
不喝水可以減肥嗎
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人可以不吃飯,但是不能不喝水,人一旦脫水,會引起個個器官的衰竭,不吃飯不喝水減肥是不可以的。減肥,建議你少吃多運動,以運動為主來減肥,這樣身體會比較健康,可以少吃高熱量高脂肪的食物,多吃蔬菜水果,保證身體的營養(yǎng)需要。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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