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五十多歲健忘是什么情況

患者:男,53歲 提問(wèn)于2020-09-22 20:32

病情描述:
五十多歲健忘是什么情況
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
隨著年齡的增長(zhǎng),記憶力會(huì)變得越來(lái)越差,一般是屬于正常的情況。健忘一般與心脾虧損、精氣不足、腦部過(guò)度勞累等因素導(dǎo)致的,平時(shí)可以多吃點(diǎn)不補(bǔ)腦食物,如核桃、腰果、南瓜、芝麻等等,食用可以補(bǔ)脾益氣的櫻桃、蓮子肉等等。平時(shí)多注意休息,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等等。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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