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補(bǔ)腎如何飲食

患者:女,25歲 提問(wèn)于2020-09-21 20:30

病情描述:
補(bǔ)腎如何飲食
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
腎在中醫(yī)看來(lái)是重要的一個(gè)臟器,中醫(yī)的老年醫(yī)學(xué),還有養(yǎng)生、保健、延年、抗衰,基本是圍繞腎進(jìn)行。人的“生、長(zhǎng)、壯、老、已”,是和腎經(jīng)的生長(zhǎng)、充沛、消耗,最后到衰竭都有關(guān)系。腎在中醫(yī)稱(chēng)為先天之本,所以中醫(yī)是對(duì)腎很關(guān)注,腎在人一生中,是始終處于一種消耗狀態(tài),吃哪種食物或藥物能補(bǔ)腎:生活中,可以食用枸杞子、黑芝麻、桑葚,這些藥食同源的食物都可以補(bǔ)腎;還有海馬、泥鰍、羊肉,這些也有一定補(bǔ)腎的作用。如果患者的腎虛表現(xiàn)為慢性疾病,后期出現(xiàn)疲憊或跟同齡人相比,更容易疲憊、乏力,是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的亞健康的狀態(tài),是中醫(yī)講的腎虛問(wèn)題,可以到中醫(yī)科門(mén)診請(qǐng)正規(guī)中醫(yī)師開(kāi)補(bǔ)腎的藥物,常規(guī)的藥物有六味地黃丸、金匱腎氣丸、杞菊地黃丸、知柏地黃丸,這些藥物成分類(lèi)似,但主治略有區(qū)別,專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的情況進(jìn)行選擇。
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