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吃鈣片可以預防骨質疏松嗎

患者:男,35歲 提問于2020-09-22 13:36

病情描述:
吃鈣片可以預防骨質疏松嗎
共1個回答
徐海林 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學人民醫(yī)院 三甲 創(chuàng)傷骨科
骨質疏松的預防叫三級預防,吃鈣片是其中一個很必要的一環(huán),第一級預防即是在小孩的時候就應該有充足的鈣劑補充,還應該有充足的維生素補充,如果這樣的孩子有腹瀉,或者有其他的原因,導致牛奶的鈣質吸收不了,這樣的孩子早期需要補充鈣質,同時還要加強體育活動。在二級預防檢查的時候,成年人已經(jīng)有了骨質疏松的高危因素,這樣的病人更需要補充鈣質,就亞洲人尤其是中國人來說,我們的膳食結構里的鈣質是不夠的,所以多數(shù)還是主張飲食方面,有偏食的人要早期補充鈣質。在三級預防的時候,這種病人已經(jīng)出現(xiàn)骨質疏松,鈣質更是一個基礎量,以前的調查,飲食結構里大約可能普通人平均缺600毫克,所以600毫克是補充鈣質的一個基礎量。
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