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濕氣治療方法有哪些

患者:男,20歲 提問于2020-09-16 15:04

病情描述:
濕氣治療方法有哪些
共1個(gè)回答
房棟 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
中醫(yī)講,脾是生濕的源頭,各種因素傷害了脾的運(yùn)行,那么濕氣堆積在身體里邊,運(yùn)不出去就變成了濕邪。影響脾的因素有吃的太薄,或者吃飽了坐著不動(dòng),吃的太油膩,吃涼的太多。平常缺乏運(yùn)動(dòng),這些都是生濕的一些不良的方式,怎么要治療這種濕氣,首先要改變不良的方式,要多運(yùn)動(dòng),別吃涼東西,飲食上要清淡,不能吃得太飽,通過中藥針灸按摩的方法來祛除濕氣。飲食上可以多吃一些薏米,紅小豆。當(dāng)然薏米跟紅小豆它性味都是偏涼的,適合于濕熱的病人。有些人他是這種屬于寒濕的,用薏米的時(shí)候要用炒的薏米,紅小豆就不是特別適合。
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