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孕婦dha怎么吃好

患者:女,24歲 提問(wèn)于2020-09-21 12:15

病情描述:
孕婦dha怎么吃好
共1個(gè)回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
DHA對(duì)大腦細(xì)胞的生長(zhǎng)具有重要的作用。而孕婦體內(nèi)提供的DHA量的多少會(huì)直接影響胎兒大腦發(fā)育的質(zhì)量。特別是胎兒滿5個(gè)月后,胎兒的腦細(xì)胞都在快速的生長(zhǎng),這個(gè)時(shí)候需要大量的DHA的補(bǔ)充。孕婦補(bǔ)充DHA的三個(gè)途徑:一、日常膳食,深海魚(yú)類,干果類里面的物質(zhì)可以轉(zhuǎn)化為DHA;二、魚(yú)油制劑;三、DHA藻油。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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