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高血壓能不能吃萵筍

患者:女,32歲 提問于2020-09-17 13:50

病情描述:
高血壓能不能吃萵筍
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
萵筍是可以吃的,但是少吃鹽、炒菜少放油,不能吃肥肉,不能吃油炸食物。要多吃蔬菜,適當(dāng)吃水果(血糖控制不超過7.0時(shí)),多吃苦(苦瓜、苦丁茶等)、多吃辣(不是指辣椒,是指蔥、姜、蒜),可以多吃魚,最好是深海魚,但最好別吃魚籽、魷魚(因含膽固醇太高)等。戒煙限酒。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查,可以及時(shí)采取措施。
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