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女性經(jīng)期吃哪些菜對身體好

患者:女,23歲 提問于2020-08-21 19:28

病情描述:
女性經(jīng)期吃哪些菜對身體好
共1個回答
李順華 副主任醫(yī)師 去掛號
日照市莒縣中醫(yī)醫(yī)院 三甲 婦科
女性經(jīng)期吃冬瓜比較好,因為冬瓜當中含有豐富的維生素B含量,將身體中多余的糖分進行轉(zhuǎn)化,成為熱量之后可以被人體加快吸收,減少了脂肪的堆積。并且在經(jīng)期吃菜的時候會有減肥的效果,將身體中多余的物質(zhì)通過尿液排出帶身體外邊。另外西紅柿中有維生素C,幫助腸道當中的胃酸程度增加,從而保護腸道功能。
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