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高血壓病人吃什么食物比較好

患者:男,54歲 提問于2020-08-23 17:21

病情描述:
高血壓病人吃什么食物比較好
共1個(gè)回答
邱明峰 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓的患者飲食主要是高維生素、高纖維素、高鈣,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如瘦肉、雞蛋、牛奶;還可以吃含有鉀、鈣豐富的食物,如土豆、茄子、海帶等。低鹽飲食,增加海鮮和新鮮蔬菜和水果的攝入量,飲食要粗細(xì)搭配,清淡素食,所以對(duì)高血壓患者比較好,還有戒煙、限酒,盡量不吸煙,酒也盡量不喝。
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